Eén worden met de natuur, je zintuigen die op scherp komen te staan terwijl je steeds een stap verder zet. Ik hou van hardlopen. Het is een geweldige manier om mindful te zijn terwijl je rent door een wereld die even stil lijkt te staan. In dit artikel deel ik met je hoe hardlopen op mijn pad is gekomen, hoe ik er mee ben begonnen (dankzij de hulp van een geweldige personal trainer) en hoe ik er probeer een wekelijks ritueel van te maken. Dus ben je nieuwsgierig naar mijn tips of kun je mij nog wat advies geven (ook welkom!) lees dan snel verder. Enjoy :-D !

Hoog tijd voor een interview met mijn blog vriendinnetje, Giulia Califano-de Waal! We ontmoette elkaar een maand geleden tijdens het 5 jarig jubileum event van Biobites. Sindsdien spreken we elkaar iedere dag via social en vieren we a.s. zaterdag samen met een aantal andere Instagram vriendinnetjes een eigen kerstfeestje. Het moraal van dit intro verhaal? Giulia is super leuk, inspirerend, positief en geweldig gezelschap. Geniet van dit bruisende interview! :-D

Gisteren was ik op een waanzinnig leuk event in de Moestuin in Utrecht. Het fantastische merk, Biobites, bestaat namelijk 5 jaar en dit werd uitgebreid gevierd. En… Ik ben één van de lucky bloggers die was uitgenodigd om dit te komen vieren. Ben je benieuwd naar het event, met welke dieren ik heb geknuffeld en welk blogvriendinnetje ik daar heb ontmoet? Lees dan snel verder…