Tag

Facebook

Browsing

Hoog tijd voor een interview met mijn blog vriendinnetje, Giulia Califano-de Waal! We ontmoette elkaar een maand geleden tijdens het 5 jarig jubileum event van Biobites. Sindsdien spreken we elkaar iedere dag via social en vieren we a.s. zaterdag samen met een aantal andere Instagram vriendinnetjes een eigen kerstfeestje. Het moraal van dit intro verhaal? Giulia is super leuk, inspirerend, positief en geweldig gezelschap. Geniet van dit bruisende interview! 😀

 

Wat geeft jou energie? Hoe verwerk je dit in dagelijkse activiteiten? Wat zijn jouw rituelen?

Het geeft mij energie om andere mensen te inspireren. Dat is ook één van de belangrijkste redenen waarom ik mij al mijn hele leven bezighoud met teksten schrijven. Via mijn teksten hoop ik mensen te raken, ze inzichten te geven. Ik krijg energie van de reacties van mensen als ze door mij geïnspireerd zijn: deelnemers die mijn yoga- en meditatielessen zo ontspannend vinden, volgers die mijn recepten maken of lezers die reageren op een artikel omdat ze zich erin herkennen. Voor mij is het dan ook belangrijk elke dag stil te staan bij dit soort momentjes en hier tijd aan te besteden. Ik lees al mijn reacties op Instagram, Facebook en mijn blog en bedank voor de reacties middels een opmerking of like. Wat heel belangrijk is voor mij om dat gevoel vast te houden is mijn avondritueel: elke avond noteer ik via een app de kleine geluksmomentjes van die dag waar ik dankbaar voor ben. Elke week pik ik een aantal van deze dankbare herinneringen uit om te verwerken in mijn ‘Hartjes’ die elke maandagochtend op mijn blog verschijnen. Voor mij is dat een geweldige manier om te reflecteren op hoe mooi de kleine dingen in het leven kunnen zijn en dat geeft mij elke dag en elke week weer enorm veel energie!

 

 

Wanneer en waarom ben je veganistisch geworden? Hoe heeft jouw reis eruit gezien, waar liep je tegenaan en wat kun je aanbevelen of juist niet?

Ruim twee jaar geleden, in november 2015, maakte ik de stap om veganistisch te eten. Vrij abrupt en zonder overgang, maar voor mij toch moeiteloos. Voor lactose ben ik al jaren intolerant dus alles met veel melk vermeed ik al en vlees heb ik nooit echt lekker gevonden. Op mijn menu stond vóór november 2015 dus vooral vis, kip en ei. In de zomer probeerde ik al eens veganistisch te eten omdat ik had gelezen dat het goed voor je gezondheid zou zijn. Aangezien ik veel last had van mijn darmen en altijd moe was, leek het mij de moeite waard de uitdaging aan te gaan. Dat hield ik niet lang vol. Na zo’n anderhalve week raakte ik gedemotiveerd en liet de uitdaging los. Het idee echter niet, dat bleef maar in mijn hoofd rondspoken. Steeds vaker las ik artikelen of zag ik documentaires die me ervan overtuigden dat er alleen maar voordelen zitten aan veganistisch eten. Op een bepaald moment was ik verzadigd en kon ik voor mijn idee niet meer verantwoorden dierlijke producten te eten, tenminste niet voor een goede gezondheid. De knop was om! Ondertussen bleef ik mezelf informeren met artikelen en documentaires. Zo leerde ik na verloop van tijd pas écht hoe dierlijke industrieën functioneren. Aanvankelijk werd ik veganist vanwege mijn gezondheid, maar na het zien van een aantal schrijnende documentaires kon ik het gewoon echt niet meer over mijn hart verkrijgen iets van die machteloze lieve dieren te eten. Ik besef mij ook goed dat dierlijke industrieën het milieu vele malen meer schaden dan een plantaardig dieet, dus ben ik blij dat ik ook daaraan mijn steentje bijdraag. Inmiddels zijn we twee jaar verder en sta ik er soms even bij stil dat veganist worden één van de beste keuzes is die ik ooit in mijn leven heb gemaakt!

 

 

Hoe ziet boodschappen doen er voor jou uit?

Boodschappen doen is een feestje! Ik vind het altijd leuk om nieuwe producten te ontdekken en houd van een goed gevulde koelkast. Ongeveer één keer per maand bestellen wij online boodschappen, omdat we dan meer keuze hebben uit producten die bij ons in de stad niet verkrijgbaar zijn. Voor de overige boodschappen maak ik altijd vooraf een briefje in mijn telefoon zodat ik de boodschappen in de supermarkt kan afvinken zodra ze in mijn mandje liggen. Opvallend is dat ik meestal één of twee dingen uit de schappen nodig heb en voor al het andere op de versafdeling moet zijn. Heel gemakkelijk boodschappen doen zo!

 

 

Heeft jouw keuze voor het veganisme ook invloed gehad op het leven van de mensen en dieren om je heen?

Zeker weten! Ik zal nooit mijn veganisme aan iemand opdringen, maar ik denk dat dat nu juist de sleutel is tot overtuiging. Door mensen te laten zien hoe gemakkelijk en lekker het is, door te vertellen over je beweegredenen zonder te pushen en door zelf met trots je levensstijl uit te dragen raken mensen vanzelf geïnspireerd. Mijn webshop die sinds 1 april open is draait op volle toeren: talloze mensen in onze stad genieten inmiddels wekelijks van mijn granola, arretjescake of tiramisu. Allemaal vegan! Laatst mocht ik een workshop geven aan 33 vrouwen die mij stomverbaasd aankeken toen ik vertelde dat al het lekkers dat ze proefden volledig plantaardig is: ze wisten niet dat het mogelijk was!

 

Het leven van dieren om mij heen is niet zozeer veranderd, wel mijn manier van omgaan met de dieren. Ik voel mij meer verbonden met dieren, in alle soorten en maten. Tijdens onze huwelijksreis zagen we veel leguanen en zelfs die kon ik nu in de ogen kijken en liefhebben, terwijl ik vroeger nooit iets met die dieren zou hebben gehad. We zijn allemaal prachtige unieke wezens op deze ene wereldbol en als we zo gezamenlijk leven in plaats van elkaar onnodig op te eten, creëren we een hele speciale band.

 

 

Je hebt Italiaanse roots. Wat vindt je familie ervan dat je vegan en bent en wat vindt je van de vegan mogelijkheden in Italië?

Davvero! Je schat het goed in dat het moeilijk is voor een Italiaanse familie om te accepteren dat iemand geen dierlijke producten eet. Toch viel het mij mee! Ook in Italië dringen het vegetarisme en het veganisme steeds verder door. Twee van mijn nichtjes eten vegetarisch en het begrip ‘veganisme’ is ze niet onbekend. Bovendien is het beeld dat wij Nederlanders van Italianen hebben niet helemaal terecht: ze eten helemaal niet veel vlees. Meestal is het vlees een klein onderdeel van een maaltijd en ligt het los van de groenten. Ik kan dus heel gemakkelijk zeggen dat ik het vlees niet eet. Pasta’s zijn vaak compleet veganistisch, tot er Parmezaanse kaas overheen gaat. Die weiger ik dus eenvoudig. Alleen de toetjes, die bevatten natuurlijk vaak ei en boter. Gelukkig smaakt het fruit in Italië minstens net zo lekker! Veganistisch eten is in Italië dus helemaal niet zo moeilijk en als je maar sterk genoeg in je schoenen staat, accepteren ze alles. Je familie houdt van jou, niet van je dieetvoorkeuren.

 

 

Je bent blogt op Renmeisje. Hoe is het idee hiervoor ontstaan?

Al sinds wij thuis een computer hadden schreef ik regelmatig blogs. Op Hyves, Partyflock, Girlscene en wat je toen ook allemaal had. Later werden dat amateuristische eigen websites waarop ik een paar maanden blogde en dan weer stopte. Dat bleef zo doorgaan, tot ik in 2016 voor de tweede keer voor een marathon ging trainen. Het zou je prestaties bevorderen om verslagen van je trainingen te schrijven, dus besloot ik een blog op te zetten om over elke training een artikel te kunnen publiceren. Zo gezegd, zo gedaan. Na verloopt van tijd merkte ik dat ik soms zin had om iets anders te schrijven en zodoende kropen er stiekem af en toe wat andere artikelen tussendoor. Dat werden er meer en meer, zeker toen ik zo nu en dan via Instagram een kleine samenwerking mocht doen. Op het moment dat mijn marathontraining wegens blessures helaas staakte, was Renmeisje allang niet meer alleen een hardloopblog. Er was dan ook geen reden om te stoppen met bloggen en Renmeisje veranderde meer in een lifestyleblog voor de bewuste lezer. Soms twijfel ik of Renmeisje nog wel een geschikte naam is omdat het de suggestie wekt dat de blog alleen over hardlopen gaat, maar toch sta ik nog steeds achter deze naam: ik ben een meisje dat rent en juist het rennen laat mij reflecteren op al die andere dingen waarover ik schrijf.

 

 

Waar blog je allemaal over?

Soms over hardlopen, maar stiekem dus helemaal niet vaak meer! Op mijn blog vind je vooral veel lekkere plantaardige recepten, maar ook veel artikelen over duurzaam leven, meditatie, nieuwe producten waar ik enthousiast over ben, boeken, dankbaarheid en persoonlijke verhalen.

 

 

Wat is de leukste reactie die je ooit op je blog hebt ontvangen?

“Bedankt Giulia Califano voor dit heerlijke recept!!! Ik neem dit mee naar mijn familie-weekend morgen om iedereen te laten proeven hoe lekker vegan kan zijn! 😊😊😊”

 

 

Naast het bloggen, maak je ook heerlijke gerechten en heb je een onderneming genaamd Schrijfmeisje. Kun je wat meer vertellen over de diensten en producten die je allemaal aanbied?

Inderdaad, ik ben van alle markten thuis! 😉 Aanvankelijk schreef ik mij in bij de Kamer van Koophandel als Schrijfmeisje, om aan de slag te gaan als zelfstandig tekstschrijver. Dit is immers waarvoor ik gestudeerd heb en waar ik hoop over een tijdje mijn brood mee te kunnen verdienen! Als tekstschrijver ben ik vanzelfsprekend in te huren voor het schrijven van teksten. Denk aan blogs, webpagina’s, folders, persberichten, nieuwsbrieven, etc. Bedrijven kunnen mij eenmalig of langdurig inzetten om teksten voor hun bedrijf te schrijven, die we dan samen gaan vormgeven. Daarnaast is het ook mogelijk om een workshop bij mij af te nemen waarin ik bijvoorbeeld een afdeling van een bedrijf tips geef over hoe om te gaan met sociale media of hoe zakelijke e-mails op te stellen.

 

Renmeisje is in feite een uit de hand gelopen hobby, maar minstens net zo leuk als Schrijfmeisje! In maart 2017 besloot ik Renmeisje als handelsnaam aan mijn ondernemerschap toe te voegen omdat ik steeds vaker de vraag kreeg van mensen of ze mijn recepten niet op bestelling konden krijgen. Na verloop van tijd gebeurde dit zo vaak dat ik dacht: waarom ook niet?! In maart trof ik daarom alle voorbereidingen om op 1 april mijn webshop te openen. Inmiddels heb ik al meer dan 100 bestellingen mogen leveren aan enthousiaste klanten! Zo blijft het balletje rollen en heb ik ook al een aantal keren een mooie workshop mogen verzorgen waarmee ik in één keer een grote groep mensen kan inspireren. Die dienst is sinds kort dus ook aan mijn portfolio toegevoegd! Wie weet wat de toekomst brengt, ik laat mij verrassen. Een jaar geleden had ik nooit durven dromen te staan waar ik nu sta, dus ik ga er vanuit dat ik over een jaar weer hetzelfde roep!

 

 

Wie is jouw grootste voorbeeld en wat is de belangrijkste les die je van hem of haar hebt geleerd?

Een groot voorbeeld zou ik niet kunnen noemen, maar dat is ook helemaal niet nodig. Ik haal mijn lessen meer uit het unieke van ieder mens. Niemand is perfect, maar iedereen heeft wel iets waar je van kunt leren. Zo leerde ik van mijn man ruim 7 jaar geleden meer te genieten van het leven, terwijl ik tot die tijd altijd maar bezig was met studeren, werken en geld besparen. Hij leerde mij dat je nu leeft en dat het dagelijkse leven veel leuker wordt als je tussendoor af en toe extra geniet! Dat betekent niet dat hij wat dat betreft het perfecte voorbeeld is: hij leerde juist van mij om iets serieuzer te zijn en ook aan de toekomst te denken. Zo houden we elkaar dus ideaal in balans!

 

Van iedereen die dicht bij mij staat leer ik eigenlijk wel iets. Sommige mensen komen onverwachts op mijn pad en blijken me achteraf een belangrijke levensles te hebben geleerd. Zo mooi kan het lopen! Wat ik in ieder geval als belangrijkste les van de meeste mensen leer is genieten van het leven. Als kind had ik daar al de grootste moeite mee en nog steeds is het mijn grootste struikelblok. Telkens wanneer er iemand op mijn pad komt die mij een bepaald inzicht biedt of een duwtje in de goede richting geeft, zet ik wel weer een stapje vooruit! Niet voor niets deel ik mijn ervaringen over gelukkig leven en genieten op mijn blog: het zijn mijn eigen leermomenten 😉.

 

 

Wat zou je fulltime willen gaan doen als geld geen rol zou spelen?

Dan zou er wellicht niet eens zoveel veranderen in mijn leven: ik ben al heel gelukkig met wat ik nu doe! Bloggen en schrijven zou ik zeker blijven doen, omdat het me zoveel energie geeft mensen te inspireren en het mij zelf ook helpt bepaalde zaken te verwerken of op een rijtje te zetten. Wel zou ik veel meer gaan reizen! Tot onze huwelijksreis had ik daar niet eens zoveel behoefte aan, maar nu we hebben ervaren hoe fantastisch het is om de wereld te ontdekken vanaf een cruiseschip zouden we soms toch wensen dat we de loterij winnen zodat we regelmatig op avontuur zouden kunnen gaan.

 

 

Heb je tips, do’s en don’ts voor mensen die graag willen overstappen naar een veganistische lifestyle?

De belangrijkste tip is wat mij betreft: wees lief voor jezelf. Je maakt deze stap waarschijnlijk vanuit liefde voor dieren, je omgeving en/of je eigen gezondheid. Geef jezelf dan vooral die liefde! Wees niet te streng, maak het jezelf gemakkelijk en wees trots op wat je al bereikt. Vaak zie je dat mensen direct alles perfect willen doen, daar niet in slagen en dan al snel opgeven. Zonde! Veganistisch leven is hartstikke eenvoudig, maar overstappen naar een veganistische lifestyle is dat niet. De overstap kost tijd, energie en frustratie. Je gaat fouten maken, je gaat moeilijke sociale situaties meemaken en je gaat soms heel boos worden op jezelf of op de wereld. Dat is allemaal oké. Jij hoeft alleen maar in je achterhoofd te houden waarom je deze stap maakt en jezelf de liefde te geven om te accepteren dat elke stap richting jouw doel er eentje is om apetrots op te zijn!

 

Waar droom je over? Zijn er samenwerkingen waar je op zoek naar bent of open voor staat?

Mijn grootste droom op carrièregebied is om volledig zelfstandig mijn brood te kunnen verdienen met Renmeisje en Schrijfmeisje. Momenteel werk ik parttime in een sportschool, waar ik het overigens ontzettend naar mijn zin heb, maar mijn uiteindelijke doel is om daar alleen een paar uur les te geven en verder volledig zelfstandig te werken. Dat kost ontzettend veel tijd en energie, maar het hele proces is al een fantastische beleving!

 

Natuurlijk helpen samenwerkingen bij het bereiken van dat doel én helpen ze mij mensen te inspireren. Het leukste vind ik samenwerkingen waarbij ik mijn volgers een cadeautje mag geven in de vorm van een win actie of kortingscode. Zo wordt de drempel extra laag om de producten waar ik enthousiast over ben uit te proberen en kan ik dus veel meer mensen inspireren! De mens-, dier- en natuurvriendelijke producten zijn overduidelijk in opmars, maar er moet nog veel gebeuren om ze echt de markt te laten veroveren. Samenwerkingen waarbij ik daaraan een steentje kan bijdragen, daar sta ik altijd voor open!

 

 

Stel je mag 3 wensen doen. Welke zouden dit zijn en waarom?

Ten eerste natuurlijk hét cliché: vrede op aarde. Dan bedoel ik natuurlijk niet alleen van mens tot mens, maar ook van mens tot dier! Dat we allemaal elkaar respecteren om wie we zijn en elkaar in onze waarde laten. Als we dat zouden bereiken, zouden alle mensen gelijke kansen hebben en zou iedereen het recht hebben zijn of haar eigen geluk te bepalen. Dat klinkt toch fantastisch?!

 

Daarnaast zou ik wensen dat we allemaal de kans krijgen gezond te eten en tot het inzicht komen welk effect dat op onze gezondheid heeft. Ik ben ervan overtuigd dat we miljoenen euro’s en een heleboel ellende in de medische wereld kunnen besparen als we in staat zijn gezond te leven.

 

Ten slotte wens ik voor mij persoonlijk natuurlijk dat ik gezond en gelukkig oud mag worden samen met mijn man, dat we een hecht gezinnetje mogen stichten en altijd omringd zullen zijn door lieve mensen en dieren!

 

 

Ben je gelukkig?

Het antwoord op deze vraag vind ik altijd dubieus omdat de definitie van ‘gelukkig’ voor iedereen anders is. Voor mij persoonlijk houdt het in dat ik tevreden ben met de dingen die de meeste tijd en ruimte in mijn leven innemen. Als je het zo definieert, is je eigen geluk dus maakbaar! Je kunt er tot op zekere hoogte namelijk zelf voor kiezen hoeveel tijd en ruimte jij bepaalde aspecten van je leven gunt. Ik kies er momenteel voor om mijn eigen ondernemingen meer tijd te gunnen, ondanks dat dat betekent dat ik in feite ruim 50 uur per week werk. Dat maakt echter niet uit, omdat het me zoveel energie geeft! Daarnaast kies ik ervoor om meer dan vroeger ruimte vrij te maken voor vrienden en familie. Vroeger had ik het altijd maar te druk, terwijl ik nu merk hoeveel warmte en energie het me geeft tijd met de mensen waarvan ik houd door te brengen. Wat de activiteiten die momenteel de meeste tijd en energie van mij vragen betreft, ben ik op dit moment dus zeker gelukkig!

 

Wat is jouw definitie van succes?

Succes is voor mij datgene doen wat je meer energie geeft dan dat je erin hoeft te steken. Een simpel rekensommetje, waarvan de uitkomst voor jou persoonlijk positief uitvalt!

 

 

Gedeeld: een dringende boodschap aan mezelf en tiramisu.

Nu we het al zo veel over geluk hebben gehad, vind ik het wel mooi om een blog te delen die ik onlangs heb geschreven over dit onderwerp. Dit artikel schreef ik als een dringende boodschap aan mezelf, waarmee ik natuurlijk tevens hoop ook jou te mogen inspireren.

 

Als ik een extra tip mag geven, dan kan ik aanraden mijn tiramisu eens te maken! Stiekem hoor ik van veel mensen, vegan of niet, dat ze deze plantaardige variant zelfs lekkerder vinden dan de echte tiramisu.. Een mooie tip voor het kerstdiner!

 

 

[separator]

 

Tijdens onze honeymoon begonnen de kerstkriebels. Wie weet komt het door alle pumpkin spice of door het feit dat we net getrouwd zijn en ik het gevoel heb dat kerst dit jaar nog bijzonderder wordt. Any how, ik kan niet wachten tot het moment is aangebroken! Benieuwd naar mijn vegan kerst tips en hoe mijn dagen eruit gaan zien? Ik deel het allemaal met je (ook voor mijn zakelijke lezers)!

 

VeggieWorld Winter Fair

Op 9 en 10 december is er een speciale editie van VeggieWorld, namelijk de Winter Fair in de Haarlemmermeerexpo, vlakbij Amsterdam. Dampende chocolademelk, culinaire feestgebakjes, felgekleurde lichtjes en de geur van versgebakken kerstbrood. VeggieWorld Winter Fair is het enige 100% plantaardige en daarmee groenste winterevent van de Benelux! Dus be prepared op heerlijk winters vegan eten en drinken, (potentiële) kerstcadeautjes, kookdemo’s voor de nodige inspiratie, een kerstkoortje en een heerlijk winters decor. Daarnaast is er ook een super leuk sprekersprogramma waar ik wederom onderdeel van uit maak. Ik ga namelijk een onwijs leuke bloggers sessie organiseren met bloggers voor een aantal personen die graag met een vegan blog willen gaan beginnen. Want hoe gaaf is het als er volgend jaar 2x zoveel vegan bloggers zijn? Het wordt zoooooo leuk! Noteer alvast zaterdag 9 december om 11:00 uur in je agenda. Ik maak binnenkort op Facebook en Instagram bekend hoe de sessie er uit komt te zien, hoe je je kunt aanmelden en… Er komt een nieuwe winactie aan 😉 ! Ik hoop dat ik je daar zie!

 

 

Een klein kerstfeestje met gelijkgestemde voordat de drukte losbarst.

Ongeveer een maand geleden ben ik met een eigen Instagram Pod gestart speciaal voor vegan bloggers. Inmiddels zijn we met zijn 9e en kletsen we de oren van elkaars hoofd af. Haha! Maar zonder gekkigheid, naast dat we het algoritme aan het verslaan zijn, hebben we ook een vriendschap opgebouwd. Om die reden gaan we met elkaar, een aantal dagen voor kerst, heerlijk dineren bij de Vegan Junk Food Bar in Amsterdam. Daar geven we ook cadeautjes aan elkaar want… We hebben een lootje getrokken en voor het lootje kopen we cadeautjes t.w.v. minimaal €10,00. Zoooooo leuk! Het kost organisatorisch wat tijd maar het geeft mij zo onwijs veel positieve energie en voldoening. They rock! Moraal van het verhaal? Ga er op uit met gelijkgestemde en spreek nog voor de kerst met elkaar af. Geluk straal je uit en precies dat zorgt voor twinkelde oogjes 😉 .

 

#Twitkerst

Na de geweldige ervaring met Echte Post Is Cool heb ik mij ingeschreven voor #Twitkerst. Dit is een super leuk initiatief van Cecilia. Het idee is om weer leuke cadeautjes voor je lootje te kopen terwijl het lootje wat jou heeft, voor jou gaat shoppen. Ik vind de kneuterigheid heeeeeerlijk en ik ben dol op cadeautjes geven + ontvangen. Het budget is minimaal €12,50 exclusief porto kosten. Als je je ook aan wilt melden (jeeeeeej hoe meer zielen hoe meer vreugde) kan dat tot 25 november via deze link.

 

 

Zakelijk kerst vieren

Het is alweer 3 jaar geleden dat ik in een NRC artikel deelde dat ik met trots 300 kerstkaarten naar mijn netwerk zou gaan sturen (and I did, handgeschreven met een verhaal). Ook trakteerde ik mijn opdrachtgevers al 3 jaar lang met een zelf gecreëerd pakket en soms ook met een leuk kerstpakket wat ik bestelde op Kerstpakkettenplaza (met dit pakket kun je mij trouwens altijd blij maken). Aangezien ondernemers vaak geen kerstpakketten of cadeaus krijgen, is dit zo’n mooi en lief gebaar. Het zou mij niets verbazen als ik hierdoor zoveel goede referenties heb, nog steeds contact heb met alle opdrachtgevers die ik ooit heb gehad en januari één van mijn beste maanden was qua omzet! Inmiddels heb ik afscheid genomen van mijn vorige ondernemingen en ben ik mijn eigen merk (blogger, spreker, influencer) + missie verder aan het uitwerken. Dit jaar ga ik mijn lieve opdrachtgevers dan ook bedanken via social media en ze een hele dikke knuffel geven zodra ik ze weer zie.  Maar er zit een moraal in het verhaal en dat is: ‘’december is het moment om uit te pakken, te investeren en je beste kant te laten zien. Wees hierin niet gierig.’’

 

 

Als de drukte dan losbarst…

Geniet en bedenk je dat het maar 3 dagen duurt! Ik zeg 3 omdat wij als Deense traditie, kerstavond vieren. Dit is voor ons ook de belangrijkste kerstdag. Dit jaar ga ik voor iedereen heerlijk vegan koken (en ze hopelijk allemaal overtuigen om vegan te worden). Cadeaus zijn verre van belangrijk voor ons en de familie, gezelligheid wel. We besteden één kerstdag intiem met elkaar, lekker samen met onze kindjes (labradors). Daarnaast gaan we één kerstdag lekker naar het bos (andere traditie) met mijn schoonvader en zijn hondenkind + onze hondenkindjes. De camera gaat dan mee en we gaan heerlijk spelen. Daarna uiteraard lekker aan de whisky om weer warm te worden. En daarna.. Zit het er weer op. Haha! Maar eerst genieten zodat we weer een prachtige herinnering hebben waar we op terug kunnen kijken.

 

 

Speciaal voor alle newbie vegans

Een eerste vegan kerst kan best pittig zijn. Als je hulp nodig hebt met bijvoorbeeld het maken van een vegan kerstdiner, hoe je discussies aan kunt gaan (en kunt ontlopen) of iets anders? Laat het mij dan gerust weten. Ik help je graag en sta met liefde voor je klaar als je stand-by hulptroep tijdens de kerstdagen. Ik weet dat het lastig kan zijn en waar je tegen aan loopt. Je staat er niet alleen voor.

 

 

Tot slot

Kerst staat voor mij altijd in het teken van heel veel warmte, lekker samen zijn, genieten, veel eten en waardering tonen. Oud & nieuw daar en tegen is een moment om achteruit te kijken, bewust te zijn hoe het heden eruit ziet en vooruit te kijken richting de toekomst. Natuurlijk ga ik daar ook nog over schrijven. Maar voor nu…

 

[separator]

Hoe ziet jouw kerst er dit jaar uit?

 [separator]

 

Dit artikel is tot stand gekomen met dank aan Kerstpakkettenplaza, de grootste online-leverancier van luxe en originele kerstpakketten.

[separator]

Gisteren was ik op een waanzinnig leuk event in de Moestuin in Utrecht. Het fantastische merk, Biobites, bestaat namelijk 5 jaar en dit werd uitgebreid gevierd. En… Ik ben één van de lucky bloggers die was uitgenodigd om dit te komen vieren. Ben je benieuwd naar het event, met welke dieren ik heb geknuffeld en welk blogvriendinnetje ik daar heb ontmoet? Lees dan snel verder…  

 

Over Biobites

Alweer bijna een jaar geleden schreef ik een review over de producten van Biobites. Ik gaf het een cijfer 10 en dat is nog steeds van kracht. Ik ben en blijf fan! Want naast dat ik dol ben op het product ben ik fan van de missie, het sociale aspect en van het complete Biobites team.  Het plaatje klopt of zoals Simone van der Heide, oprichtster van Biobites, zegt; “Lekkere meukvrije voeding die gezond en verantwoord is, daar word je vanzelf energiek en gelukkig van”. Dus dat! Dus super blij en dankbaar dat ik aanwezig mocht zijn bij dit feestje!

 

 

 

 

 

De stands en het eten.

We zijn flink in de watten gelegd! Biobites heeft namelijk een aantal hele mooie merken uitgenodigd en ons getrakteerd op een paar fijne amuses. Binnenkort komt er (jawel, alvast een sneak peak) een nieuwe review online met zeewier producten van Wereld van Zeewier. Die foto’s blijven dus nog even geheim 😉 ….

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Welk blogvriendinnetje ik daar heb ontmoet…

Giulia Califano – de Waal van renmeisje.com! Ik ken Giulia via de Facebook groep ‘Groene Bloggers Nederland’ wat is opgericht door Iris Overgaauw. Ik had gevraagd welke bloggers nog meer naar dit geweldige event zouden gaan en tadaaaa… Giulia reageerde, dus we plande een date in en ontmoeten elkaar gisteren. Super leuk! We gaan vaker samenwerken met elkaar en samen naar events toe. Onze blogs versterken elkaar enorm. Giulia eet plant based en is super fit (ze blogt ook onder andere over hardlopen), ze deelt regelmatig recepten en haar gedichten + nog veel meer. Neem eens een kijkje op haar blog, Instagram en Facebook. Ik weet zeker dat je haar ook enorm leuk zult vinden.

 

 

Nieuwe vriendjes en heel veel knuffelen.

Zoals jullie weten, ben ik dol op dieren. Van tevoren check ik vaak al of er op een locatie dieren zijn waar ik mee kan knuffelen. Soms is het een hond of poes en nu was het nog veel meer. Ik voel zo onbeschrijfelijk veel liefde voor dieren en dat weten ze. Ze komen namelijk altijd direct naar mij toe. Alleen weet ik hierdoor niet 100% zeker of ze het goed hebben (iets met een roze bril). Ze zagen er allemaal gezond uit en er was meer dan voldoende eten. Alleen… Ze hadden een kleine ruimte en sommige zagen er verveeld uit. Ik ben nu bezig met een opleiding dierencommunicatie en ik hoop (!!!) dat ik hier eind dit jaar geweldig goed in ben geworden. Ik snak namelijk naar een goed gesprek waarin ik ook kan vragen hoe het gaat. Nu heb ik meneer de geit (hij heeft gaan naam gekregen) beloofd dat ik hem kom halen zodra mijn animal sanctuary een feit is. Ik kan niet wachten.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dit keer een blog met verrassend weinig woorden maar met (nog steeds) heel veel inhoud. Ik hoop dat je er van genoten hebt! Vergeet je niet Biobites ook nog te volgen op Instagram en Facebook? Dat waarderen ze enorm.

 

 

 

Fijn weekend nog! ❤

[separator]

PS: Nogmaals dankjewel Simone en het complete team van Biobites voor het geweldige event en de goedgevulde goodiebag. You rock! Het was een eer om aanwezig te mogen zijn. Op naar de volgende 5 jaar 😀 . Tot snel! x

[separator]

 

Ik ben zo blij, dankbaar en trots! In de afgelopen 2 weken ben ik 3x geïnterviewd door onwijs leuke en inspirerende ondernemers. In dit blog deel ik met je hoe ik dit gerealiseerd heb in de vorm van 4 how to’s zodat je ook gevraagd gaat worden voor een interview door bloggers, podcast creators en radiomakers. Ik wens je heel veel leesplezier!

 

Netwerken en de juiste mensen kennen. Dit is natuurlijk een must om überhaupt op te kunnen vallen. Toch zijn er nog 4 andere manieren waardoor je interessant wordt… Dit zijn ze:

 

Oproepjes.

Het interview Meet the Vegan op het blog van Het Groene Broertje door Sytse Monsma is tot stand gekomen met dank aan een Twitter oproepje. Sytse had deze Tweet op Twitter geplaatst:

 

Marieke Neervoort van Greenblush.nl reageerde hier vervolgens op met de vraag of wij al contact met elkaar hadden gehad. Na een instant klik was het interview een feit net zoals een wederzijdse gunfactor.

 

 

Interviews zijn enorm waardevolle content. Niet alleen verbindt je de persoon die je interviewt aan je blog of onderneming, je bouwt ook direct een relatie op en wisselt wederzijds elkaars netwerk uit. Je nodigt namelijk jouw netwerk uit om het interview te lezen of luisteren. De persoon die geïnterviewd is deelt het op zijn/haar platform en nodigt zijn/haar netwerk uit om je blog te bezoeken of in te tunen. Voor bloggers, podcast creators en radiomakers die graag werken met deze content, is het plaatsen van een oproepje zeer gebruikelijk om mensen te werven die nog niet in je eigen netwerk zitten. Dit is waardevol om hun eigen netwerk te vergroten en het bereik van hun eigen blog, podcast of radiozender. Social Media leent zich uiteraard perfect om dit soort oproepjes te plaatsen, vinden en om op te reageren. Zelf kom ik ze het vaakst tegen op Twitter (zoek bijvoorbeeld eens op oproep interview, interview of #dtv). As we speak zag ik weer een leuke oproep voorbij komen waar ik op heb gereageerd en waarvan de vragen zojuist zijn binnen gekomen. Onwijs leuk! Daarnaast vindt je ze ook op Facebook bijvoorbeeld in de groep RuM – Roept u Maar en direct op de tijdlijn van een blogger of andere creator. Op LinkedIn kom ik ze zelf niet tegen, wellicht jij wel? Let me know, ook als Instagram bijvoorbeeld fantastisch werkt hiervoor.

 

Investeren in koffie (of thee).

Het interview Het belang van social media voor de mobiele reisagent #Traveltrendtalk op het blog van TravelNext geschreven door Sanne Bakker is tot stand gekomen tijdens een eerste offline kennismaking onder het genot van een kop thee. Tijdens deze ontmoeting kwamen wij erachter dat één van de mensen in Nederland die Sanne bewondert vanwege zijn kennis op social media vlak, is opgeleid door mij in 2012. Super gaaf! Nu schept werkzaam zijn in het toerisme, al direct een band met elkaar. Toen Sanne mij vroeg voor een interview @ TravelNext was dit dan ook echt een cadeautje!

Moraal van het verhaal? Alles draait om een gunfactor. Heb je veel kennis in huis, ben je een stralende verschijning, leuk mens, doe je iets origineels of is er iets wat jou echt anders dan anders maakt? Dit zijn allemaal redenen om meer over jou te weten te willen komen! Tijdens iedere kennismaking stel ik altijd meer vragen dan dat ik zelf aan het woord ben. Iedereen heeft de behoefte om gehoord te worden. Als je dit met oprechte en pure intenties doet inclusief interesse, zal een ander dit ervaren als een cadeautje. En we weten allemaal wat een heel fijn cadeautje met onze state of mind kan doen, toch 😀 ? Dat zorgt niet alleen voor een heel fijn blij gevoel maar ook voor verbondenheid.

 

PS: Wees oprecht en puur, plan niet iets in omdat je iets van iemand wilt. Nooit.

 

Strictly Business.

Voor mijn radioprogramma Strictly Business nodig ik wekelijks 3 ondernemers uit in de studio van Rosa Digitaal voor een radio interview. Dit radioprogramma is gebouwd op 3 andere ondernemers die geïnterviewd worden. Ik bied hun een podium aan in ruil voor spraakmakende content en hun kennis. Hierbij schets ik in het eerste uur kort drie profielen van mijn gasten door middel van flitsende interviews. In het 2de uur gaan we gezamenlijk met elkaar in gesprek aan de hand van een managementgame die afkomstig is van Managementboek.nl (één van mijn samenwerking partners).

 

Het interview A Woman’s Wisdom: Interview met ondernemer Claire van Vrijberghe de Coningh op het blog van Florine Duif is tot stand gekomen in de studio van Rosa Digitaal na afloop van Strictly Business. Florine was zo blij en dankbaar voor het interview dat zij direct een favour terug wilde geven. Ik waardeerde dit zόόόόό enorm dat ik ervoor heb gekozen om haar de primeur te geven van één van de meest persoonlijke interviews die ik ooit online heb gegeven. Dit is een samenwerking waarvan ik nu al met zekerheid kan zeggen dat het to be continued is…

 

I ♥ radio. Deze passie deel ik graag met andere mensen. Dit is mijn cadeautje aan de wereld. BNR, Kamer van Koophandel, Speakers Academy en verschillende bloggers en radiomakers luisteren wekelijks. Zij gebruiken de content van Strictly Business om talent te werven voor interviews, nieuwe sprekers op events en voor artikelen waar de mening van een expert noodzakelijk is. Zodra wij zaken doen, nodig ik je standaard uit voor een radio interview. Daarnaast zijn er nog 4 redenen waarom ik je uitnodig voor een interview:

 

  1. We hebben veel gemeenschappelijke connecties met mensen waar ik regelmatig mee samenwerk of die ik goed ken.
  2. Ik vind je profiel super interessant en zie in jou een potentiële opdrachtgever.
  3. We hebben een online vriendschap. Dit betekent dat we regelmatig op elkaars content reageren en elkaar volgen op één of meerdere social media platforms.
  4. Je kunt iets betekenen voor een gast die ik heb uitgenodigd (mogelijke samenwerking, potentiële opdrachtgever, potentiële klant of een andere match).

Razende reporter.

Als razende reporter maak ik audio reportages en interview ik ondernemers in een setting waar zij zich prettig voelen bijvoorbeeld op kantoor, thuis of in een café. Dit zijn interviews waarbij ik volledig de tijd voor iemand neem. We bespreken vooraf wat het doel van het interview is (bijvoorbeeld een nieuw product in de markt zetten, naamsbekendheid voor een dienst, positionering, branding) en aan de hand daarvan werk ik een interview uit. We nemen dit op eventueel in combinatie met een fotoshoot en ik monteer het interview vervolgens af. Zodra het interview naar tevredenheid af is, post ik het in mijn netwerk (+20.000 ondernemers in Nederland!). Ook ontvangt de ondernemer de opname rechtstreeks in zijn/haar mailbox. Eventueel pitch ik dit interview ook aan andere radiostations zodat de ondernemer vaker wordt uitgenodigd voor interviews en wordt gezien als een go-to-person.

 

Dit is voor mij één van de meest dankbare manieren van interviewen omdat ik iemand letterlijk een podium kan geven en ik enorm succesvol ben in de rol van ambassadeur.

 

Voor meer informatie klik hier.

 

Last but certainly not least…

Wees jezelf! Heb plezier in dat gene dat je doet, dan val je namelijk automatisch op. Fun is namelijk aanstekelijk.

[separator]

Ben jij weleens geïnterviewd en zo ja… Hoe heb je dit gerealiseerd?

[separator]

Ze is nu voor een jaar in Nederland om geld te verdienen zodat zij en haar vriend een eco-project kunnen opzetten in Portugal. Maak kennis met blogger, Iris Overgaauw! Zij schrijft op ‘The sea is my cup of tea’ en is daarnaast de oprichter van de Facebook groep ‘Groene Bloggers Nederland’. Heel veel leesplezier!

Wat geeft jou energie? Hoe verwerk je dit in dagelijkse activiteiten? Wat zijn jouw rituelen?

Ik krijg enorm veel energie van duurzaam leven. Er zijn weinig dingen die me zo enthousiast maken als goed doen voor mezelf, een ander en de planeet. De wereld een stukje mooier maken.  Dat doe ik door goed voor mezelf te zorgen met een dagelijkse yogasessie, biologisch en plantaardig eten en door al mijn dagelijkse keuzes bewust te maken. Ik ga voor fair fashion, koop zoveel mogelijk plasticvrij en ben mij bewust van mijn kracht als consument. Jij stemt op het bedrijf waar je bij koopt en jij hebt dus de kracht om het systeem te beïnvloeden.

 

Ik ben heel lang op reis geweest en ben momenteel voor een jaar in Nederland om geld te sparen voor mijn droom: een eco-project opzetten in Portugal. Het koopproces is in gang gezet en het is nu afwachten (en geld verdienen!). Ik kijk elke dag even naar dit mooie plaatje van ons land en geniet van het blije gevoel dat ik krijg als ik mij indenk dat ik er al woon!

 

Wanneer en waarom ben je veganistisch geworden? Hoe heeft jouw reis eruit gezien, waar liep je tegenaan en wat kun je aanbevelen of juist niet?

Ik ben mijn hele leven on- en off vegetariër geweest en worstelde enorm met mijn gezondheid als gevolg van prikkelbaar darm syndroom. Ik dacht dat vegetarisch eten en gezond zijn niet samen gingen omdat ik ernstige bloedarmoede had. Echter ben ik nu al meer dan twee jaar veganist en is mijn ijzer juist daardoor weer helemaal op peil, vanwege alle groenten en volkoren producten. Ook zijn al mijn (darm)klachten volledig verdwenen. Wat mij aanzette langzaamaan over te stappen naar een veganistisch dieet was onder andere het boek The Beauty Detox Solution van Kimberley Sneyder, waarin mij ineens heel duidelijk werd dat veganisme helemaal niet zo extreem is. Ook ging ik mij toen verdiepen in de milieugevolgen van de bio-industrie. Hoe de voedselverdeling is geregeld in de wereld en hoeveel uitstoot deze sector levert (meer dan al het reisverkeer bij elkaar!). Toen ik later de documentaire Earthlings keek begreep ik dat het minstens net zo belangrijk is om plantaardig te eten voor de dieren.

 

 

Hoe ziet boodschappen doen er voor jou uit?

Sinds kort is mijn boodschappenroutine enorm veranderd! De meiden van de zero-waste blog Emma+John hebben mij daarbij enorm geïnspireerd. Ik fiets nu twee keer per week naar de biologische boerderij bij mij in de buurt. Daar staat De Weilandwinkel, waar ik al mijn groente en fruit biologisch, verpakkingsvrij en heel erg lekker kan kopen. Ik bestel mijn bulk producten (granen, rijst, pasta, bonen, noten & dergelijke) online. Kruiden haal ik in mijn eigen potjes bij de lokale kruidenier. Niet dat het altijd lukt om alles verpakkingsvrij te kopen, zo af en toe als er een snelle boodschap gedaan moet worden of het echt een enorm prijsverschil is, kies ik toch voor plastic. Maar er komt al wel 90% minder plastic binnen met de boodschappen. Bovendien vind ik het ook heel erg fijn om structuur te hebben: ik weet altijd wat er in huis is, het bespaart tijd én geld!

 

 

Heeft jouw keuze voor het veganisme ook invloed gehad op het leven van de mensen en dieren om je heen?

Ik heb mijn keuze voor plantaardig eten nooit aan de grote klok gehangen, maar de mensen om mij heen zijn natuurlijk wel op de hoogte van mijn keuzes. Ik werd volledig veganist toen ik op reis was in Indonesië en Sri Lanka. Mijn ouders en zusje zijn inmiddels wel vegetariër geworden en mijn vriend eet net als ik, helemaal plantaardig. Hoewel ik twee jaar geleden een vreemde eend in de bijt was, zijn er nu toch al veel vriendinnen die de veganistische levensstijl ook een kans geven. Ik krijg daar heel veel energie van!

 

 

Wie is jouw grootste voorbeeld en wat is de belangrijkste les die je van hem of haar hebt geleerd?

Moeilijk! Er zijn zoveel verschillende mensen die mij op een bepaalde manier hebben geïnspireerd op verschillende vlakken in mijn leven. Mijn vriend bijvoorbeeld is echt een enorme optimist en ziet overal kansen en mogelijkheden, wat ik zo ontzettend knap vind. Dus hij is een enorme inspirator voor mij. Maar als het gaat om mensen die ik niet persoonlijk ken, ga ik voor Jack Johnson. Niet alleen een geweldige muzikant en surfer, hij zet zich ook in voor een duurzamere wereld. Echt een inspiratie voor mij. Bovendien ben ik door hem gaan surfen en gitaarspelen en heb ik dankzij Jack Johnson ook mijn vriend ontmoet. Dat klinkt heel bizar, maar ik zal het even toelichten: mijn vriend en ik kennen elkaar via Tinder en eigenlijk maak ik geen afspraakjes via Tinder. Maar toen bleek dat de songtekst ‘don’t let your dreams be dreams’ van Jack Johnson heel belangrijk was voor ons allebei (ik had deze quote gegraveerd staan op mijn iPod en mijn vriend had dezelfde quote aan de muur van zijn fietsenwinkel hangen) wist ik dat ik hem moest ontmoeten! Ik ben bij hem langsgegaan en eigenlijk nooit weggegaan. Dat is nu meer dan twee jaar geleden.

 

 

Hoe is het idee voor je blog, The sea is my cup of tea, ontstaan en wat maakt jou als blogger uniek?

Ik ontdekte dat ik anders wilde gaan leven en vond destijds enorm veel inspiratie op het platform van Moderne Hippies. Moderne Hippie Lauri schreef toen zo’n krachtig stuk dat voor mij heel veel heeft betekend. Ik wist dat ik beter voor mezelf wilde gaan zorgen, anders wilde gaan eten en leven. Omdat ik een manier zocht om die zoektocht naar een andere levensstijl te delen ben ik mijn blog gestart. Dat heeft door de jaren heen vorm gekregen en is uiteindelijk uitgegroeid naar mijn platform voor een natuurlijke, duurzame en reislustige levensstijl.

 

 

Je bent de oprichter van de Facebook groep: Groene Bloggers Nederland. Hoe is het idee hiervoor ontstaan en wat is je ambitie?

Er was nog niets vergelijkbaars te vinden en het leek mij enorm inspirerend om met mensen in contact te komen die er dezelfde levensstijl op nahouden én een voorliefde hebben voor schrijven. Ik ben super blij dat ik de stap ook echt heb gezet, want het is een hele leerzame, lieve en actieve groep geworden! Het zou geweldig zijn als we regelmatig meet-ups kunnen organiseren om ideeën te delen en positieve energie op te doen.

 

 

Heb je tips voor iedereen die meer zou willen reizen en de ambitie heeft om te emigreren?

Toen ik voor het eerst op reis ging was ik zo ongelofelijk bang! Tijdens mijn reis naar Nepal brak mij het angstzweet uit en ik heb de hele vlucht gedacht: als ik aankom, stap ik meteen in het eerstvolgende vliegtuig terug. Maar dat deed ik niet: ik ben gebleven en heb na het wegebben van mijn cultuurshock zo genoten van de prachtige reis, de mensen en de nieuwe ervaringen. Ik heb het idee dat ik sindsdien niet meer bang ben, ik heb mezelf toen zo uit mijn comfortzone gepusht en het overleefd, nu kan ik alles haha. Overigens, als het gaat om een tip, behalve dus ‘gewoon doen’, raad ik aan om eerst eens aan het (alleen) reizen te proeven door wat dichter bij huis te reizen. Binnen Europa bijvoorbeeld, waar er minder sprake is van extreme cultuurverschillen. Mijn reis naar Cornwall bijvoorbeeld was een enorm warm bad en een kennismaking met het backpacker levensstijltje. Ik denk dat als je de ambitie hebt om ook echt in het buitenland te wonen, je vanzelf tegen die plek aanloopt waar je weet ‘hier wil ik wonen’. Als je maar lang genoeg op reis bent! Ik had dat gevoel, en mijn vriend gelukkig ook, toen we op de grens van de Algarve met Alentejo in de middle of nowhere belandden op een eco-camping. Ik kon daar echt weer ademen en genoot enorm van het offline zijn en simpel leven.

 

 

Wat betekent surfen voor jou?

Surfen is voor mij altijd een combinatie van vrijheid en frustratie geweest. Juist dankzij die frustratie en de onvoorspelbaarheid van moeder natuur, kun je pas echt genieten van het gevoel van vrijheid. Je hebt de zee nooit onder controle dus je kunt je beter aan haar overgeven dan je blijven verzetten.

 

 

Heb je tips, do’s en don’ts voor mensen die graag willen overstappen naar een vegetarische of veganistische lifestyle?

Duizenden! Maar de belangrijkste is denk ik wel dat veel mensen die overstappen niet beseffen dat ze te weinig eten en zich daardoor slap voelen. Vlees is heel calorierijk en je hoeft er dus in volume veel minder van te eten dan van groenten, fruit, bonen, noten en volkoren granen bijvoorbeeld. Ik geloof niet in vleesvervangers, maar om je met een vegan lifestyle super fit te voelen is het belangrijk dat je meer eet. Ik eet enorm veel, meestal rond de 2500 calorieën, met mijn 161 centimeter. En in tegenstelling tot voor ik veganistisch ging eten, kom ik daar helemaal niet van aan. Heerlijk vind ik het! Ook zou ik voor nieuwe vegetariërs en veganisten als tip geven om veel documentaires te kijken en boeken te lezen, zodat je weet wat je motivatie is en hoe je moet reageren op anderen die misschien met (kritische) vragen zitten. Ik raad onder andere de documentaires Food choices, Cowspiracy en Earthlings aan, en de boeken Het Hormoon Geheim van Crispijn Hartzema, The 80/10/10 Diet van Douglas Graham en The sunfood diet succes system van David Wolfe. En het boek dat ik eerder noemde, The Beauty Detox Solution van Kimberley Sneyder.

 

 

Waar droom je over? Zijn er samenwerkingen waar je op zoek naar bent of open voor staat?

Ik ben momenteel hard aan de weg aan het timmeren om mijn eco-project in Portugal te beginnen volgend jaar. Het is heel belangrijk dat we dit jaar voldoende geld sparen. Mijn ambitie is om een fulltime inkomen te creëren met freelance tekstschrijven in de duurzame niche. Momenteel doe ik er nog wat andere klussen bij (wel locatie-onafhankelijk gelukkig!). Dus alle merken, bedrijven en initiatieven die op zoek zijn naar een copywriter met een duurzame visie: hier ben ik!

 

 

Stel je mag 3 wensen doen. Welke zouden dit zijn en waarom?

Ik doe niet echt aan wensen of goede voornemens. Ik ben meer van het stellen van haalbare- doch ambitieuze – doelen. Ik hoop dat iedereen dat voor zichzelf doet en er ook echt naartoe werkt. Zoals ik eerder al noemde, mijn motto is ‘don’t let your dreams be dreams’. Vind uit wat het is waar jouw hart een sprongetje door maakt en ga daarvoor. Voor de volle 100%. Mijn droom is het opstarten van een eco-project in Zuid-Portugal en onze reis is nog maar net begonnen. Ik ben zo benieuwd waar ik over vijf jaar sta.

 

Ben je gelukkig?

Hoewel ik op het moment even pauze heb van mijn reizen en vooral keihard aan het werk ben, voel ik mij toch heel erg gelukkig. Ik heb een heel duidelijk doel, weet wat ik wil en welke mensen ik graag om mij heen heb. Ik heb een heleboel positieve mensen in mijn leven op het moment!

 

 

Wat is jouw definitie van succes?

Het zelf bepalen van jouw definitie van succes. Ik denk dat als iedereen dit doet, niemand meer ongelukkig of ontevreden hoeft te zijn. Zo zou ik nooit gelukkig worden van een duur huis, luxe auto, all-inclusive vakanties of een goedbetaalde baan in de sales, bijvoorbeeld. Wat mij gelukkig maakt is simpel leven. Buiten zijn. Natuur. Zelf mijn groenten verbouwen. Creatieve therapie.  Surfen. Reizen. Mensen verbinden.

 

 

Gedeeld: Initiatieven, merken of inspirerende personen op het gebied van duurzaamheid en natuurlijk leven.

Mijn aanraders van dit moment zijn:

 

[separator]

 

Is jouw Valentijn 24/7 online op Facebook, Twitter, Instagram of een ander social media kanaal te vinden? Dan gaat hij/zij hier heel blij van worden. Ik presenteer orde in de chaos: SMAG2017! Speciaal voor alle paperlovers, bloggers, marketeers, ondernemers en creatievelingen. Benieuwd hoe deze Social Media Agenda in de praktijk werkt of (spoiler alert) wil je direct kans maken op een gratis exemplaar?

Knuffeldag, Pindakaasdag, Maak een Vriend Dag, Complimentendag, Dag van de Muziekvrijheid en nog 1001 bijzondere dagen. Is dit de eerste keer dat je ervan hoort of heb jij hetzelfde probleem als ik? Namelijk dat je er ieder jaar net te laat achter komt om nog met een geniale inhaker aan te komen. Social Media Agenda oftewel SMAG is een papieren weekagenda waar naast ruimte voor je afspraken ook ruimte is voor je social media planning. Naast schrijfruimte vind je in de agenda input voor leuke posts en inhakers op bijzondere dagen inclusief alle data. Handig en alleen daarom al een musthave! 😀

De belofte van deze agenda:
Deze prachtig vormgegeven papieren weekagenda helpt je meer volgers en klanten te bereiken en je naamsbekendheid te vergroten.

Details SMAG:

  • Formaat A5.
  • Binnenwerk 100 grams, mat papier, zodat het met iedere pen goed beschrijfbaar is.
  • De agenda start in week 52 van 2016 t/m week 1 van 2018, heel 2017.
  • De agenda is zo gemaakt dat deze netjes open blijft liggen.
  • Er zit een zwart lint in de agenda, zodat je makkelijk de huidige week terug kunt vinden.
  • In het begin van de agenda vind je een jaaroverzicht van inhaakdagen, waar jij als ondernemer met post voor Facebook of Instagram op kan inhaken .
  • Totaal is de agenda 128 pagina’s dik, zwart/wit.
  • Grijze cover met fluor oranje details en braille lak.
  • Weekindeling links, notitieruimte met social media planning rechts.
  • Leuke illustraties van Studio Limon.
  • SMAG is ook te volgen via Instagram en Facebook voor actuele updates.

Kosten van de agenda zijn € 15,00 exclusief verzending.

Mijn eindoordeel:
Ik ben hooked aan agenda’s en social media. Eind vorig jaar ben ik overgestapt van een papieren variant naar mijn iPhone agenda. Ideaal voor afspraken! Nu ik de SMAG in gebruik heb, blijf ik mijn afspraken in mijn iPhone zetten maar ik vindt deze agenda ideaal om mijn social media voortgang in bij te kunnen houden. Vooral voor de wekelijkse groei cijfers en het creëren van inhakers, is deze agenda onmisbaar. Gezien het bewustzijn vergroot en je geconfronteerd wordt met de wekelijkse resultaten, kan ik mij goed voorstellen dat het inderdaad helpt in het vergroten van je naamsbekendheid. Ik wordt super blij van deze agenda! Het design, de super lieve illustraties, alle data van dagen waarop je kunt inhaken. Er is niets wat mij nog in de weg staat om een influencer te worden. Dat is de enige informatie die ik niet in de agenda terug kon vinden. Wanneer je jezelf officieel zo mag noemen. Maar ach. Who Cares. Als we maar weten waar we mee bezig zijn. LOVE IT!

[separator]

Word jij ook zo enthousiast van de SMAG 2017? Goed nieuws: ik mag 1 exemplaar weg geven! Wil jij kans maken op deze fijne agenda? Laat dan onder deze review een reactie achter en mail je adres naar info@clairesmission.com. A.s. vrijdag maak ik via Facebook de winnaar bekend.

[separator]

[  Ik heb de SMAG2017 gratis ontvangen in ruil voor het schrijven van een review.  ]

Even snel een Tweet plaatsen, hoe ziet mijn Facebook tijdlijn eruit en welke discussies worden er vandaag weer gevoerd? I have to admit, ik kan geen dag meer zonder social media. Eigenlijk geen uur meer, uhhh, kwartier, ja. Ik ben zo iemand die je een berichtje stuurt en waar je binnen een uur een reactie van ontvangt. Wat dat betreft heb ik één knop en dat is aan. Het fijne is dan ook dat ik met mijn iPhone niets hoef te missen. Twitter, Facebook, LinkedIn, WhatsApp, telefoontjes en zelfs sms’jes (jawel ook die ontvang ik nog) heb ik een apart deuntje gegeven. Dus ook als mijn telefoon ergens in mijn tas ligt, weet ik nog steeds wat ik mis. Handig! Ja! Ook ’s nachts ligt mijn telefoon naast mij, vol geluid aan zodat ik ook in mijn dromen weet wie van mijn favoriete Amerikaanse tweeps een geniale brain fart heeft gehad.

Twee weken geleden zag ik een nieuwe advertentie voorbij komen van NoPhone. Een super tof merk dat ik volg sinds ik de oprichters zag pitchen bij Shark Tank. Ik lag dubbel en toen ik uitgelachen was, zette het mij aan het denken.

Eerst even dé pitch waar het mee begon en de advertentie:

Ja, die komt best even binnen hé? Dit was het eerste wat in mij opkwam en wat ik daarom twitterde (jawel, ik had zowaar een brain fart):

Zoals zo vaak met Twitter en Facebook werd de Tweet gespot door één van de oprichters. Direct ontving ik een super leuk en enthousiast bericht met de vraag of ik de NoPhone original wilde reviewen. ‘’Jaaaaaaaaaa natuurlijk!!!’’ was mijn eerste reactie. Diezelfde week ontving ik mijn exemplaar en dit is hem dan, mijn eigen exemplaar:

  

Nu betekent reviewen natuurlijk dat ik er niet alleen een gezellig blog over schrijf en wat foto’s maak. Nee, ik ga het ook werkelijk uittesten. Deze test begon super enthousiast. Want hé, hoe moeilijk kan het zijn even een dagje geen telefoon?

BAM! Standje uit dus. Slik.

Na een uur kreeg ik al afkick verschijnselen. Het is best fijn dat je de NoPhone dan even vast kunt houden, al wordt het wel heel confronterend als je het gevoel hebt dat je gebeld wordt en je vanuit automatisme de NoPhone op pakt omdat je op wilt nemen. Ha! Blunder! Gelukkig weet niemand het… 😛

Oké eerlijk is eerlijk. Mijn telefoon staat alleen op stil tijdens een afspraak en 1-op-1 gesprek. Dan wil ik geen afleiding en mijn gesprekspartner al mijn aandacht geven. Wat dat betreft voelde mijn NoPhone dag als één lange afspraak. Dit klinkt ook fout hé? Ja. Tja. Ik kan het ook gewoon niet mooier maker dan dat het is. NoPhone creëert bewustzijn op het gebied van onthechting van de huidige maatschappij en bewustzijn m.b.t verslaving aan de smartphone. Na mijn NoPhone dag ben ik bewust geworden van het feit dat ik verslaafd ben geworden aan alle prikkels die ik 24/7 binnen kan krijgen met dank aan mijn iPhone en haar geweldige bereikbaarheid. Zodra ik een dag ‘onbereikbaar’ ben, blijft er zoveel tijd over en kom ik eindelijk toe aan alle dingen waar ik het anders ‘te druk’ voor heb. Dat vond ik behoorlijk confronterend maar ook een enorme verlichting. Ik kan gewoon doen wat ik wil doen als ik mijn telefoon links laat liggen!

Mijn goede voornemen voor 2017 is dan ook om mijn telefoon vaker op standje uit te zetten zodat ik tijd heb voor het lezen van een boek en dingen kan doen waar ik heel veel energie van krijg. Zoals get togethers organiseren voor de Claire’s Mission Squad. Heb jij je al aangemeld trouwens? >>>

Mijn eindoordeel:
Ik ben fan van NoPhone en waar zij voor staan. Ik vindt dat ze een geweldige aanpak hebben gekozen om een serieus probleem aan te pakken. Met een lach maak je indruk. Altijd. Om die reden geef ik deze NoPhone original een dikke 10. Het is een perfect relatiegeschenk en een enorm waardevol cadeau om weg te geven. Ik heb mijn test exemplaar daarom weer mooi ingepakt en in mijn tas gedaan. Zodra ik een afspraak heb en iemand zijn/haar telefoon pakt om het op te nemen of een appje te lezen, zal ik dit exemplaar langzaam naar voren schuiven. Ik ben nu al benieuwd naar de reactie! 😀


En… Hoe zit het met jou? Ben jij verslaafd aan je telefoon?


[  Ik heb dit product gratis ontvangen in ruil voor het schrijven van een review.  ]

Na twee heerlijke wandelingen, het maken van onze smoothie, Roy uit te zwaaien naar zijn werk, is het tijd voor mijn volgende ochtend ritueel: Facebook. Gisterochtend stroomde mijn tijdlijn vol met berichten en negatieve koppen zoals ‘Hoe twee diëtisten ons bang maken voor een gekookt ei’, ‘Ik dacht dat we gezond aten’ en ‘We zijn de weg kwijt over wat gezond is’. Ik lees de artikelen en scan de social media accounts van Merel & Tessa van The Green Happiness en Karin Luiten. Ik weet dat ik ook vandaag weer minimaal 1x de vraag moet beantwoorden wat ik er nu van vindt en of ik Team Green Happiness ben of Team Karin Luiten. Lastig…

Toen ik in 2011 net als ondernemer begon, zochten mensen nog naar de juiste content strategie voor o.a. Facebook. Langzaam begonnen mensen hun ideeën, meningen en oordelen te delen. Eerst heel voorzichtig, aftastend hoe ver ze konden gaan en wat verantwoord was naar steeds iets verder, grover en eerlijker. Want tja, wie leest dat nou eigenlijk? Inmiddels is iedereen journalist, alleskenner, wetenschapper, psycholoog en psychiater. Op Facebook. Dat dan weer wel. Ergens heb ik deze afslag gemist. Hoe hard ik het ook probeer, hoe erg ik mijn best ook doe, het lukt mij gewoon simpelweg niet. Hoe kan ik een oordeel vormen over een situatie die ik niet ken, mensen die ik niet persoonlijk ken of laat staan alle gevoelens en andere factoren ken? Oordelen is voor mij hetzelfde als beoordelen. Waar het grootste verschil is dat beoordelen draait om een ervaring te delen die je uit eigen hand hebt meegemaakt of hebt ervaren. Oordelen daarentegen doe en kun je op basis van alle feiten. Nu ben ik een enorm gevoelsmens. Als er iets is waar ik weinig mee kan… You get the picture. Als je wilt dat ik ergens een oordeel over geef, dan wil ik de betreffende persoon recht in de ogen aankijken, zijn/haar verhaal laten doen, voelen hoe het zit en heel misschien dan… Geef ik mijn oordeel. Waarbij ik mij dan toch weer afvraag, wie zit daar op te wachten? Mijn oordeel… Wie ben ik om iets te vinden van jouw leven? Ik geef je liever een knuffel om je te laten weten dat je er niet alleen voor staat omdat ieder mens pieken, dalen, hoogtepunten, pijn en teleurstellingen meemaakt.

Gesproken over ‘ik’. Naast koans en mantra’s, zijn er diverse tools en manieren om terug te keren naar je eigen ik. Een super fijne en leuke manier is bijvoorbeeld met Mindvoel Remindertjes. Uitgerekend vandaag, trok ik dit kaartje:

Qua oordelen over een ander, kan ik heel kort zijn. Ik doe het zeldzaam. Als ik het al doe is het face-to-face of in gedachten, nooit op social media. Alle oordelen die ik tot nu toe over een ander heb gemaakt, draaien altijd om mij. ‘Ik vond iemand niet leuk omdat hij niet de tijd wilde nemen en gehaast was? Kon ik dat maar, wat vaker nee zeggen, ook al denk ik dat vaak te doen!’ ‘Net een interview gemaild en vervolgens een mail terug met spel fouten, grrrrrr. Crap, dit is pijnlijk herkenbaar, volgens mij doe ik dit ook altijd.’ Waar één vinger naar de ander wijst, wijzen er 4 naar jezelf. Het is een feit.

Terug naar mijn dilemma, ben ik Team Green Happiness ben of Team Karin Luiten? Ik kan met trots zeggen dat ik compleet meningloos ben en zowel Merel, Tessa als Karin welkom zijn voor een knuffel.

En… Hoe ziet jouw spiegel eruit?

Pin It