Tag

kinderen

Browsing

Regelmatig schrijf ik blog artikelen over hoe je als volwassene zelfliefde en bewustwording kunt vergroten. Ook in mijn meditatielessen is het een terugkerend thema. Maar hoe zit het eigenlijk met kinderen? Samen met Karien Kupers ben ik op onderzoek uit gegaan. In dit artikel delen wij onze persoonlijke tips hoe je kunt mediteren en affirmeren met kinderen, waarom het zo belangrijk is om hier vroeg mee te beginnen en deel ik een bijzondere meditatieoefening waardoor je jouw kind nog beter kunt leren kennen. Heel veel lees- en inspiratieplezier!

Spiegeltje spiegeltje aan de wand…

Wanneer is de laatste keer geweest dat je voor de spiegel bent gaan staan en jezelf complimenten hebt gegeven? Wanneer ik dit aan kinderen vraag, vooral op jonge leeftijd, vinden ze dit niet eens zo gek. Sterker nog, wanneer ik ze een spiegel geef, hoor je de meest lieve en zachte complimenten. ‘’Je hebt een mooie lach, ik vind het leuk dat je altijd zo vrolijk bent, je hebt mooie ogen.’’ Bij volwassenen daarentegen is het vaak een heel ander verhaal. Al snel klappen we dicht, bang dat iemand ons ziet of hoort. En laat staan, dat we onszelf zien staan. Wat we hiermee soms vergeten is dat we als ouder (to be / tante / oom / oma / opa / ander rol figuur) ook letterlijk een spiegel zijn voor onze kinderen. Wat wij over onszelf zeggen of denken, is ook iets wat we doorgeven.

Karien: ‘’Voor mij was het een enorme spiegel toen ik 10 jaar geleden moeder werd. Door gebeurtenissen uit het verleden (niets ernstigs) had ik mij altijd voorgenomen dat ik geen kinderen wilde krijgen omdat ik bang was dat ik geen goede moeder zou zijn en omdat ik dacht dat dit de juiste manier was om patronen binnen onze familie te doorbreken. Het universum besliste anders… Toen ik 39 jaar was werd ik voor de eerste keer moeder. Op dat moment begon ik te beseffen dat ik er zelf verantwoordelijk voor ben hoe ik moeder wil (en kan) zijn. We hadden zelfs het geluk dat ik nog een tweede keer moeder mocht worden. Ik ben zelf enig kind en heb dit altijd als lastig ervaren. Dat ik zelf twee kinderen mocht krijgen, daar ben ik heel erg dankbaar voor. Toch is de opvoeding soms nog wel een ‘dingetje’, dat heeft dan meer met mij te maken dan met de kinderen zelf of wat er op een bepaald moment gebeurt. Als ik mijzelf zie opvoeden dan zie ik in welke opzichten ik lijk op mijn eigen moeder. Dat kan confronterend zijn maar ik kan het ook zien als een manier om meer over mezelf te leren en aan mezelf te werken. Ook geven de kinderen mij soms levenslessen mee waarvan ik dacht ik deze aan hen zou mogen geven. Van de week nog toen ik zei dat ik mij soms best een beetje jaloers kan zijn op mensen om mij heen die materieel gezien rijker bedeeld zijn dan wij of op mensen die veel gebruik kunnen maken van hun (schoon)ouders die als vangnet klaar staan. Mijn zoontje van 9 jaar hoorde mij aan en zei: ‘maar mama, je mag gewoon blij zijn met wat JIJ hebt. Je moet niet zo naar anderen kijken.’ Hopsa; moeder opgevoed! En op een ander moment kon ik hem leren dat zijn angst voor het afzwemmen niet zijn angst is maar de monsterstemmen in zijn hoofd die tegen hem praten. De belangrijkste les die ik als moeder heb mogen leren, is dat je gewoon jezelf mag zijn. Ik verberg weinig voor mijn kinderen en desnoods leg ik dingen uit waarom iets gebeurde zoals het gebeurde en welke lessen ik daarin nog te leren heb. Op die manier probeer ik een goede bijdrage te leveren aan de manier waarop zij opgroeien.’’

Waarom je nooit te jong bent om te beginnen met mediteren.

Er is een prachtige quote van de Dalai Lama die mij heeft geïnspireerd om niet alleen meditatielessen aan volwassenen te geven, maar juist ook aan kinderen. ‘’If every eight-year-old in the world is taught meditation, the world will be without violence within one generation.’’ Daarnaast is er een bijzonder interessant onderzoek, waarin je alle gezondheidsredenen vindt waarom het zo belangrijk is om juist op jonge leeftijd te leren mediteren.

Karien: ‘’Als moeder en als leerkracht vind ik het het belangrijkste dat kinderen geluk voelen en dan vooral geluk in zichzelf. Als je in jezelf gelooft en van jezelf houdt dan denk ik dat alles al goed is. Dan kun je het leven met alles wat daarbij hoort beter aan. Hoe mooi is het als je vanuit het gevoel dat je goed bent zoals je bent mag groeien zoals het voor jou goed voelt? Ook zelf ben ik dit steeds meer in de praktijk aan het brengen en leer ik dagelijks hoe ik door steeds meer van mezelf te houden en goed voor mezelf te zorgen (zonder egoïsme), hoe ik in het leven sta kan verbeteren. Bij veel mensen gaat dit via een omweg, ik denk zeker bij mensen van mijn generatie. Nu ik wat ouder word en pas echt ga nadenken én voelen over wat ertoe doet, merk ik dat het heel belangrijk en fijn is om positief over jezelf te denken. Kinderen worden zo geboren, dus hoe mooi zou het zijn als ze de positieve gedachten die ze van oorsprong al over zichzelf hebben kunnen vasthouden? En wat de bewustwording betreft; ik denk dat als je je bewust bent van jouw rol op aarde/in het universum en wanneer we er samen voor mogen zorgen dat dit een mooie plaats is om te zijn, we ook beter voor onszelf, voor elkaar en voor de wereld zullen gaan zorgen.’’

Je bent mooi en perfect, precies zoals je bent.

Zoals ik in dit artikel al eerder met je deelde, heb ook ik jaren gestruggeld met mezelf goed vinden zoals ik ben. Toen ik begon met dagelijks te mediteren en verschillende Oosterse methodieken eigen heb gemaakt, heb ik mezelf op eigen kracht kunnen helen. Ik was 18 jaar toen ik hier mee begon en het heeft mij zeker een paar jaar gekost voordat ik voor de spiegel kon staan en tegen mezelf kon zeggen ‘’je bent mooi en perfect, precies zoals je bent’’. Een pijnlijk proces, waarvan ik hoop dat ik dit kan voorkomen voor veel mensen door ze juist al als kind de juiste tools te geven. En ik ben niet alleen, ook Karien haar motivatie is gebaseerd op eigen ervaringen (klik hier voor haar verhaal).

Lief zijn voor jezelf.

Karien: ‘’Toen ik uitviel in het onderwijs omdat ik niet langer achter de prestatiecultuur kon staan, ontdekte ik opnieuw dat tekenen echt iets is waar ik blij van wordt. Ik wilde niets liever dan hier mijn werk van maken! Droom, wens en doe wat je het ‘Lieverdeliefste’ doet; dat heb ik ervan gemaakt en is ook mijn bedrijfsnaam geworden. Als je in jezelf en je innerlijke kracht gelooft dan kun je bereiken wat je wilt. Deze ‘lieverdeliefste-quote’ is ook wat ik kinderen wil meegeven met mijn illustraties. Vooral kinderen die nog aan de basis staan van hun leven. Want wat zou het toch mooi zijn als zij in onze maatschappij nog meer bij hun oorspronkelijke gevoel van liefde mogen blijven! Volgens mij kan het dan bijna niet anders dat de wereld dan weer een stukje mooier wordt.’’

Positieve affirmaties voor kinderen (en volwassenen).

Karien: ‘’Een affirmatie is een kort zinnetje dat je tegen jezelf zegt. Dit zinnetje begint meestal met het woordje ‘ik’. Daarna volgt er een positieve boodschap aan jezelf die aardig en liefdevol is. Eigenlijk is het een soort compliment maar dan aan jezelf. Want wist je dat, hoe je tegen jezelf praat of hoe je denkt, ook hetgeen is hoe je je vaak voelt? Daarom is het fijn om te weten dat je je gedachten en je gevoel vaak een beetje kunt sturen. Want wanneer je aan fijne dingen denkt dan voel je je vaak fijner dan wanneer je aan nare dingen denkt. Door positieve affirmaties te gebruiken kun je dit oefenen.

Je kunt positieve affirmaties zelf maken maar je kunt bijvoorbeeld ook met een kaartenset werken, zoals de ‘ik ben ik – kaarten’, je kiest dan een kaart uit de set die bij je past. Je kunt deze zonder te kijken uit de stapel trekken maar je kunt deze ook bewust kiezen voor jezelf of voor een ander. Vervolgens kun je ervoor kiezen om de affirmatie kaart mooi neer te zetten of op te hangen.

Wanneer je zelf een positieve affirmatie wilt maken, dan kun je deze opschrijven en bij je dragen, ook kun je de affirmatie hardop uitspreken of erover nadenken. Het is wel heel belangrijk dat je de affirmatie zelf ook gelooft en dat je er een positief gevoel bij hebt.

Als het je lukt om regelmatig positieve affirmaties om je heen te hebben, te zien, te denken en te voelen, dan kan dit er ook echt voor zorgen dat je positiever naar jezelf en je leven gaat kijken en dat er hierdoor ook positieve veranderingen plaats vinden.’’

Een bijzondere meditatie oefening:

Er is een oefening die ik heel graag doe met volwassenen, maar die ik nog magischer vindt om te doen samen met een ouder/kind. Ik noem het de complimentenoefening. Het idee hiervan is dat je echt even de tijd vrij maakt om elkaar in de ogen te kijken, zo lang tot dat je de ziel kunt zien en dat je dan benoemt wat het is dat iemand zo mooi maakt. Dit is stap voor stap hoe het werkt:

Stap 1: Ga tegenover elkaar zitten ongeveer 5 cm van elkaar verwijderd (je moet elkaar aan kunnen raken, maar er mag nog een veilige ruimte tussen jullie zijn). Persoonlijk doe ik dit altijd op de grond, in een meditatiehouding. Dit omdat je zodoende eenvoudig in een juiste staat komt, goed geaard bent en tegelijkertijd in verbinding komt met Moeder Aarde.

Stap 2: Jullie gaan nu om de beurt de rol van ontvanger en gever hebben. Als ontvanger ben je niets anders dan stil. Je hoeft niet te reageren op complimenten. Je hoeft er alleen te zijn en mag in stilte ontvangen. Als gever, mag je oprechte complimenten gaan geven die niets anders dan mooie intenties hebben. Stem met elkaar af wie begint als ontvanger en wie begint als gever.

Stap 3: Je mag nu een timer zetten op 5 minuten. In deze tijd, doe je niets anders dan elkaar 5 minuten lang aan kijken zonder iets te zeggen.

Stap 4: Zodra de timer gaat, zet je deze opnieuw op 5 minuten. Dit is de tijd waarin je nu als ontvanger mag ontvangen en als gever mag geven.

Stap 5: Zodra de timer weer is gegaan, zet je het opnieuw op 5 minuten. Je mag elkaar nu opnieuw aan kijken. Zodra de timer gaat, draaien de rollen om. De gever wordt de ontvanger en de ontvanger wordt de gever. Zet de timer opnieuw op 5 minuten.

Stap 6: Zodra de timer opnieuw gaat, mag je de tijd nemen om te reageren op elkaars complimenten.

Stap 7: Zodra je gereageerd hebt, sluit je de oefening met elkaar af met een knuffel en vergeet elkaar niet te bedanken.

PS: Ik heb deze oefening gedaan met een kindje van 6 jaar en een ouder, oplopend tot aan volwassenen van 70 jaar. Niets is te gek! En ik kan je vertellen, iedere keer weer zijn de ervaringen magisch en intens bijzonder.


Wil je meer weten over het vergroten van zelfliefde en bewustzijn voor kinderen? Je mag mij altijd mailen en ook Karien staat altijd open voor vragen.

Heel veel liefs!

Hoewel ik weet dat we nog wel een paar jaartjes rust zullen hebben voordat onze kleine leert internetten en actief wordt op social media, is het wel iets waar ik nu al wakker van kan liggen. Want wat nou als ons kind in de ‘donkere wereld’ van het internet en social media terecht komt? Hoe kunnen we hem of haar dan nog beschermen? En wat als ons kind gepest gaat worden? Dingen waar ik niet aan wil denken maar wel mee bezig ben. En daarom ging ik er eens goed voor zitten en opzoek naar de mogelijkheden en oplossingen. Benieuwd wat ik tegen ben gekomen?

Hoe jonger hoe beter?

Wanneer ik om mij heen kijk dan zie ik ongelofelijk veel peuters die soms nog amper kunnen praten, maar die wel al druk in de weer zijn met een tablet of smartphone van papa en mama of oma en opa. Vaak spelen ze een spelletje, kijken naar een YouTube filmpje of zitten soms gewoon willekeurig op alle appjes te klikken. Hoewel ik mij kan voorstellen dat het heerlijk is om zo’n kleintje even lekker bezig te zien zodat je je handen vrij hebt om andere dingen te doen, kan ik mij niet voorstellen dat het altijd veilig is. Want wie zorgt ervoor dat er niet geklikt wordt op reclames die zichtbaar zijn tijdens het spelen van het spelletje, of dat er niet naar een 18+ YouTube filmpje gekeken wordt of dat er opeens betalingen worden uitgevoerd of dingen gepost worden op social media? Hoe kunnen we zo’n kleintje beschermen?

Hoe we het internet veiliger kunnen maken.

In mijn zoektocht naar het antwoord, kwam ik dit fijne artikel tegen van veilig internetten bij KPN. Hoewel het artikel heel erg gericht is op ons volwassen gebruik van het internet, bracht het mij wel op een idee. Zou het mogelijk zijn om in Jip en Janneke taal aan onze kinderen uit te leggen hoe zij veilig gebruik kunnen maken van het internet? Bestaan daar al boekjes voor? Of lesmateriaal? Op naar Google ‘veilig internetten peuters’. Wat je daar vindt qua zoekresultaten is echt GEWELDIG. Zo zijn er inderdaad lespakketten verkrijgbaar in alle leeftijden die kinderen helpen met veilig internetten (voor meer informatie klik hier).

Spelend leren.

De lespakketten die verkrijgbaar zijn vanaf 3 jaar, zijn vooral gericht op spelend leren. Zo is er een geweldige game die ‘Mijn naam is haas’ heet en de creativiteit van kleuters in games, prentenboeken en andere producten stimuleert. Ook leren ze oplossingsgericht te denken. Daarnaast is er een handig boek die kinderen tussen de 4 en 8 jaar spelenderwijs leert om veilig online te zijn. En last but certainly not least, kunnen kinderen die in groep 5 – 8 zitten, een DVI halen oftewel een Diploma Veilig Internetten. Daar word ik blij van!

Wat kan ik tot die tijd doen?

Gelukkig zijn er ook nog mogelijkheden om je kind tot die tijd te beschermen en kun je met een gerust hart, internet en TV aanschaffen. Ik heb alle tips die ik online kon vinden voor je op een rijtje gezet:

Tip 1: Ouderlijk toezicht instellen.

Op iedere computer, laptop, smartphone en tablet kun je tegenwoordig een filter toepassen. Vaak heet zo’n filter ‘ouderlijk toezicht’ of een ‘kids modus’. Zo’n filter zorgt er in ieder geval voor dat zaken als erotiek, pornografie, geweld, grof taalgebruik, gokken, hacking, cracking, illegale content en malware & phishing niet zichtbaar zijn. Daarnaast kun je vaak ook andere opties toepassen die je belangrijk vindt. Zoals bepaalde websites die je wilt blokkeren of programma’s en apps die wél gebruikt mogen worden. Via Google vind[9]  je hier enorm goede informatie en handleidingen voor.

Goed om te weten: er zijn gratis versies en betaalde versies.

Tip 2: Beveilig de webcam.

Het is één van mijn grootste nachtmerries. Wat als de webcam gehackt wordt en je kind (of jijzelf) ongemerkt gefilmd wordt? Brrrr! Om die reden hebben Roy en ik al jaren onze webcam afgeschermd door er een papiertje voor te plakken. Lekker makkelijk! Maar er zijn nog veel meer mogelijkheden. Zo zijn er ook speciale programma’s die je kunt installeren.

Tip 3: Samen met je kind internetten.

Hoewel we allemaal weten dat kinderen veel beter zijn in computers, internetten en alles wat er digitaal plaatsvindt, is er niets zo belangrijk dan om (vooral in het begin) samen achter de computer/tablet/smartphone te kruipen. Wat valt er allemaal te zien? Wat kun je er allemaal mee doen? Wat kun je beter niet doen? Je kunt daarin ook regels afspreken zoals praat niet met vreemden online, deel geen foto’s en informatie. Maak er vooral iets moois van. Het is per slot van rekening iets wat je je kind leert.

Wist je dat er bijvoorbeeld ook bepaalde zoekmachines zijn die speciaal voor kinderen zijn? Twee van mijn favorieten zijn Koekeltjes.nl en Kiddle.co. Deze zoekmachines tonen alleen zoekresultaten die voor kinderen geschikt zijn. Ook voorkom je dat je kind gaat zoeken op onderwerpen die nog niet geschikt zijn.

Tip 4: Een tijdslimiet afspreken.

Wanneer je je kind ‘vrij laat’ om zelf gebruik te maken van een laptop of tablet, is het heel belangrijk om vooraf een tijdslimiet met elkaar af te spreken. Op sommige apparaten kun je ook een tijdschakelaar zetten zodat het apparaat vanzelf uitgaat of op slot schiet zodra de tijd ‘op’ is. Voel je daar niet schuldig over en geef niet te snel toe wanneer je 2 lieve oogjes op je gericht krijgt en een schattig stemmetje die vraagt ‘’alsjebliefttttttt, nog 5 minuutjes?’’.

Tip 5: Praat er ook over met andere ouders.

Het kan zijn dat andere ouders van vriendjes en vriendinnetjes veel minder ‘strikt’ zijn dan dat jij bent. Probeer hier ook zonder vooroordeel tegenover te staan. Het is alleen wel belangrijk om samen te bespreken hoe je elkaar hierin kunt vinden en tegemoet kunt komen. Wellicht dat de kinderen gewoon niet internetten wanneer ze samen zijn, maar lekker naar buiten gaan of andere leuke dingen doen.

Hoe zit het met mij, kan ik weer slapen ’s nachts?

Eerlijk is eerlijk, veilig internetten en cyberpesten was echt een onderwerp wat mij ’s nachts wakker kon houden. Gelukkig hebben we nog een paar jaar voordat ons kleintje actief wordt op internet en met social media, maar dit onderzoek heeft mij echt zoveel rust gegeven. Er zijn nu namelijk al enorm veel mogelijkheden om je kleintje te kunnen beschermen. Ik heb ook weer de nodige inspiratie gekregen om ons kleintje straks te leren om veilig om te gaan met een tablet, laptop of smartphone. Daar ben ik super dankbaar voor! Ik hoop dan ook dat het jou misschien ook wat rust geeft of inspireert.


Hoe denk jij over veilig internetten voor kinderen en cyberpesten tegengaan? Wat zijn jouw tips?


PS: Wil je meer weten over onze zwangerschap? Lees dan ook dit blog artikel.


| Dit blog artikel is tot stand gekomen in een samenwerking.

Ik ben altijd al dol geweest op lezen. Ook als kind verslond ik boek na boek en vond ik het heerlijk om spreekbeurten en werkstukken te maken. Sinds ik in de Bibliotheek Haarlemmermeer werk, word er regelmatig aan mij gevraagd of ik boekentips heb. En natuurlijk heb ik die 😀 ! Vandaag heb ik een top 4 voor je gemaakt met mijn favoriete, inspirerende en diervriendelijke kinderboeken van dit moment voor de leeftijd 9 tot 13 jaar (B-boeken). Benieuwd? Lees dan snel verder.

 

Waarom lezen niet alleen leuk, maar ook heel belangrijk is.

Er zijn verschillende onderzoeken gedaan waaruit gebleken is dat het lezen van boeken kinderen enorm verrijkt. Het zorgt niet alleen voor een veel betere woordenschat en vermindering van stress, maar het zorgt er ook voor dat kinderen veel creatiever worden. En creatievere kinderen krijgen sneller originele ideeën, en vinden oplossingen en methodes voor bepaalde situaties. Iets wat op school en ook later tijdens werk, zeker van pas zal komen. En laten we eerlijk zijn. Iedereen heeft wel een hele mooie herinnering aan een boek (of zoals in mijn geval heel veel boeken) die je gelezen hebt toen je kind was. Want lezen opent een deurtje naar een andere wereld. En daar is niets mis mee 😀 .

 

Klik hier als je meer wilt lezen over de onderzoeken.

 

 

 

Mijn 4 favoriete kinderboeken.

Ik heb op dit moment 4 favoriete kinderboeken op B-niveau. Het zijn één voor één boeken met een boodschap, verhalen die inspireren en informeren, perfect geschikt zijn als leesboek maar die bijvoorbeeld ook gebruikt kunnen worden voor een spreekbeurt, werkstuk of boekbespreking.

 

Laten we beginnen 😀 .

 

 

 

Alle dieren levend en vrij

Gijs is stomverbaasd als Dietie uit zijn klas ineens speciale aandacht voor hem heeft. Dietie is stoer, onverschrokken, trekt zich van niemand iets aan en Gijs is… gewoon Gijs. De normaalste jongen van Veenholten, Drenthe, Nederland. Of toch niet, als iemand als Dietie bevriend met hem wil zijn?

 

Gijs wordt door Dietie een geheime organisatie binnengelokt, zo geheim dat hij niet eens weet waar hij aan meedoet. Pas tijdens zijn eerste nachtelijke missie ontdekt Gijs waar het om gaat: hij is lid van een dierenbevrijdingsorganisatie. Dieren horen niet in hokjes, vindt Dietie. Ze horen ook niet doodgemaakt te worden. Ze horen levend en vrij, allemaal!

 

Het zal wel, vindt Gijs. Hij is niet zo’n actievoerder. Eigenlijk gaan Dieties acties hem te ver. Maar het leven is ineens wel een stuk leuker en spannender.

 

Dan komt Dietie met een waanzinnig plan. Zo waanzinnig dat het niet normaal meer is.

 

 

Waarom dit één van mijn favoriete boeken is.

Het eerste wat mij aan dit boek opviel was de voorkant. Wat een prachtige en treffende cover + titel! De auteur, Mariken Jongman, wordt in verschillende recensies enorm geroemd voor haar humoristische en goed geschreven verhalen. En daar kan ik mij helemaal bij aansluiten 😀 . Alle dieren levend en vrij is een dierenverhaal wat je het allerliefste in één keer uit wilt lezen. Het is spannend, heel realistisch en het geeft alvast een klein kijkje achter het gordijn van wat dierenactivisme inhoudt. Toch blijft het bij de basis en blijven gruwelijkheden en horrorverhalen gelukkig achterwege. Een absolute aanrader voor kinderen tussen de 10 – 12 jaar die dol zijn op dieren-, avontuur-, school- en spannende verhalen. In dit boek vind je het allemaal.

 

Je kunt het boek lenen bij de Bibliotheek Haarlemmermeer of hier kopen voor €14,95.

 

 

 

 

Bedtijdverhalen voor rebelse meisjes

Met trots brengt ROSE stories de Amerikaanse bestseller Good Night Stories for Rebel Girls naar Nederland. Van Jane Austen en Cleopatra tot Michelle Obama en Serena Williams: Bedtijdverhalen voor rebelse meisjes zet sprookjes in een geheel nieuw daglicht met 100 voorleesverhalen over inspirerende vrouwen, die op hun eigen rebelse manier de wereld hebben veranderd – als schrijfster, piraat of wiskundige. Met illustraties van 60 vrouwelijke kunstenaars van over de hele wereld is dit boek een unieke uitgave boordevol inspiratie, speciaal voor iedereen die zijn eigen pad kiest.

 

 

Waarom dit één van mijn favoriete boeken is.

Dit is één van de allereerste boeken die ik gelezen heb, dat een eindresultaat is van een grootschalige crowdfund campagne. En wat een bijzonder boek is het geworden!

 

“Volg je hart, gebruik je hoofd, doe je uiterste best, en als je valt: gewoon weer opstaan.’ Dat is het motto van dit prachtige boek met portretten van honderd bijzondere vrouwen, onder wie dr. Jane Goodall, Cleopatra, Coco Chanel, Amelia Earhart, Michelle Obama en Queen Elizabeth. Het is heel bijzonder dat alle korte verhaaltjes (die allemaal beginnen met ‘Er was eens…’ en uit één pagina bestaan) zoveel details bevatten dat je inhoudelijk heel veel te weten komt over al deze bijzondere vrouwen. De bijpassende illustraties zijn gemaakt door zestig vrouwelijke kunstenaars van over de hele wereld. Niet gek dat dit inspirerende boek een bestseller is in Amerika. Ik vind het dan ook echt een aanrader voor alle meisjes (en jongens) vanaf 11 t/m 16 jaar. Het is ook een heel mooi boek om te gebruiken voor een spreekbeurt of werkstuk óf zoals het bedoeld als, als een bedtime story voor het slapengaan. En, iets wat ik dit boek helemaal waardevol vindt maken, is dat er op de allerlaatste bladzijde ruimte is gelaten om je eigen verhaal te schrijven en illustratie te maken. Precies de boodschap die je aan ieder kind wilt meegeven; jij bent bijzonder!

 

Je kunt het boek lenen bij de Bibliotheek Haarlemmermeer of hier kopen voor €20,95.

 

 

 

 

 

Azul Missie Red de Haai

”Hij voelt de haai tegenstribbelen. Het is nog maar een kleintje. Niet eens een meter. Rico probeert naar het wateroppervlak te zwemmen. Hij heeft bijna geen lucht meer. Nog even, denkt hij, maar zijn benen worden zwaar…”

 

Rico woont in een prachtig natuurgebied. Zijn ouders doen onderzoek naar haaien en zijn zusje vindt alles geweldig. Er is één probleem. Hij is bang, heel bang voor haaien. De redding van Azul verandert zijn leven.

 

”Haaien zwemmen eigenlijk niet, maar ze glijden sierlijk en krachtig door het water. Als ik tijdens het duiken die machtige haaien om me heen zie, voel ik me even heel nietig en vol verwondering.” – Carol Phua, Natuurbeschermer en haaienexpert – Wereld Natuur Fonds

 

 

Waarom dit één van mijn favoriete boeken is.

Als je mij vraagt wat mijn lievelingsdier is, dan som ik een heel lijstje op waarbij de haai ook een prominente rol speelt. Al sinds kind, ben ik enorm gefascineerd door dit prachtige wezen. Toen ik dan ook alleen al de cover van dit boek zag, was ik verkocht. Azul Missie Red de Haai is geschreven door de op dat moment 11-jarige Lian Kandelaar. Een bijzonder meisje dat met haar boeken andere mensen wil inspireren om zich in te zetten voor de natuur. Een gedeelte van het geld dat ze verdient met het schrijven van boeken, doneert ze aan het Wereld Natuur Fonds. Dit boek schreef Lian speciaal voor de actie Haai Alarm. Hoe lief, mooi en bijzonder! Aangezien ik zelf ook jaren WNF ranger ben geweest, draag ik dit soort initiatieven een heel warm hart toe. Qua inhoud stelt het boek ook zeker niet teleur. Het is een boeiend geschreven verhaal dat heel veel feiten en wetenswaardigheden bevat. Geweldig voor kinderen die dol zijn op haaien, avontuur en spanning. Er komen wel wat gruwelijkheden in voor die op feiten zijn gebaseerd. Toch heeft Lian haar best gedaan, om dit niet al te luguber te beschrijven. Het is een mooi leesboek wat daarnaast goed gebruikt kan worden voor bijvoorbeeld een boekbespreking, werkstuk of spreekbeurt voor kinderen tussen de 7 – 9 jaar.

 

Je kunt het boek lenen bij de Bibliotheek Haarlemmermeer of hier kopen voor €8,50.

 

 

 

 

 

Bender Missie Red de Tijger

Bekijk de jungle door de ogen van Bender. Bender is een jonge tijger. Hij leeft in het woud van Sumatra. Met zijn broertje Xan heeft hij de grootste lol. Maar er dreigen problemen: het mannetje Rox wil hem wegjagen en zijn zus Joy vindt hem lastig. Eindelijk mag hij mee op jacht. Maar dat gaat vreselijk mis. Hij wordt gevangen genomen.


Saya woont in een dierenopvangcentrum. Als ze in de stad komt om inkopen te doen, ziet ze een tijger. Hij wordt vastgehouden door mensen, die er geld mee willen verdienen. Saya is vastbesloten de tijger te redden. Samen met haar nieuwe vriend Kamir maakt ze een plan. Dat is niet zonder risico.

 

 

Waarom dit één van mijn favoriete boeken is.

Gesproken over één van mijn andere lievelingsdieren, dit boek gaat over tijgers. Het is wederom een meesterwerk geschreven door Lian Kandelaar. Een bijzonder meisje waar ik net al meer over vertelde. In het boek Bender Missie Red de Tijger maakt de lezer kennis met het leven van de tijger en andere wilde dieren uit het tropisch regenwoud van Sumatra in Indonesië. Het is een heel mooi leesboek wat daarnaast goed gebruikt kan worden voor bijvoorbeeld een boekbespreking, werkstuk of spreekbeurt voor kinderen tussen de 10 – 12 jaar.

 

Je kunt het boek lenen bij de Bibliotheek Haarlemmermeer of hier kopen voor €14,95.

 

 

 

 

 

[separator]

Welk boek wil jij als eerste lezen?

[separator]

 

 

Sinds ik bij de Bibliotheek Haarlemmermeer werk, is woensdag mijn favoriete dag geworden. Op deze dag lezen we namelijk voor aan heel veel verschillende kinderen. En dat is niet alleen onwijs leuk om te doen maar ook ontzettend leerzaam. Benieuwd waarom ik dat vind, wat het belang van voorlezen is en naar mijn 4 favoriete prentenboeken van dit moment? Lees dan snel verder. Ik deel namelijk ook met je hoe ik voorlees en welke vragen ik bij deze 4 verschillende prentenboeken aan de kinderen stel. Enjoy! 😀

 

Het belang van voorlezen.

14% van de kinderen in Nederland loopt het risico later laaggeletterd te worden, omdat zij opgroeien in een taalarme omgeving. Kinderen hebben een stimulerende taalomgeving nodig, zowel op school, op de kinderopvang als thuis. Voorlezen is een leuk moment samen maar ook, zo is onderzocht, heel belangrijk voor de ontwikkeling, gezondheid en de kansen van een kind.

 

En dat is precies de reden waarom er iedere woensdagmiddag van 14:30 tot 15:00 uur wordt voorgelezen in alle vestigingen van de Bibliotheek Haarlemmermeer (klik hier voor meer informatie). Ik heb het ook al een aantal keer mogen doen en het is zo onwijs leuk en leerzaam! Voor het voorlezen kies ik (of één van mijn super leuke collega’s) een AK prentenboek uit (de AK staat voor allereerste kleuterboek) + een zoekboek of nog een AK prentenboek. En dan is het de kunst om het verhaal zo voor te lezen dat de kindjes mee kunnen kijken naar de plaatjes. Ook stel ik tussendoor altijd verschillende vragen, zoals ‘’waar denken jullie dat het verhaal over gaat? – wat zien jullie op dit plaatje?’’. Dit doe ik zodat ze aandachtig blijven luisteren en ze ook in het verhaal kunnen kruipen. En zodra het verhaal is afgelopen, haal ik mijn mandje tevoorschijn met daarin een aantal kaarten waar verschillende kinderliedjes op staan en waarin voor ieder kind een eigen instrument zit. De kindjes mogen dan om de beurt één instrument + liedje uit kiezen. En het is zo grappig, de ene keer is het een hels kabaal en de andere keer een muzikaal orkest. Maar iedere keer weer hebben ze allemaal een lach op hun gezicht van oor tot oor. Zo leuk om te zien 😀 !

 

 

Mijn 4 favoriete prentenboeken.

Ik heb op dit moment 4 favoriete prentenboeken die ik 2x heb voorgelezen. Het zijn één voor één boeken met een boodschap, mooie illustraties en die de kinderen ook heel leuk vinden. Ook zijn dit verhalen waar je eenvoudig verschillende vragen bij kunt stellen waardoor je een kind nog beter kunt leren kennen en zijn of haar verhaal kunt laten doen.

 

Laten we beginnen 😀 .

 

 

Met jouw pootje in het mijne

Miki is een klein ottertje en wordt goed beschermd door haar moeder. Ze voelt zich altijd veilig in haar moeders armen. Wanneer haar moeder gaat jagen, leert Miki een ander klein ottertje kennen. Miki en haar nieuwe vriendje houden elkaar gezelschap terwijl hun moeders weg zijn. Ze voelen zich veilig wanneer ze elkaars pootje vasthouden. Als er een grote storm komt, moeten de ottertjes onverwacht hun moed tonen. Het verhaal is zachtmoedig door de band die ontstaat tussen de bange jonge ottertjes. Tevens geeft het een kijkje in de wereld van otters op zee en de omgang tussen moeders met hun jongen. De paginagrote illustraties zijn gedetailleerd en sfeervol; in de scènes met hoge golven zit veel vaart en expressie. De kleuren die met name voorkomen zijn het blauw en groen van de zee, die veranderen tijdens dag en nacht en de storm. De tekst is vriendelijk en gemakkelijk te begrijpen voor de doelgroep. Door verschillende lettergroottes en vetgedrukte woorden wordt de toenemende spanning in het verhaal benadrukt. Deze speelsheid helpt bij het voorlezen a doordat de voorlezer gemakkelijk de uitroepen herkent en kan nadoen. Vanaf ca. 4 jaar.

  

 

Waarom dit één van mijn favoriete boeken is.

Met jouw pootje in het mijne, is één van de meest schattige boeken die ik ooit in mijn leven heb (voor)gelezen. De illustraties zijn magisch mooi en naast de boodschap (je bent nooit alleen en durf te vertrouwen) is het boek ook nog eens informatief. Een win win! Er zit één spannend moment in het boek, maar deze is heel snel voorbij. Dat zorgt ervoor dat het boek ook voor de allerkleinste geschikt is.

 

Vragen die ik tijdens dit verhaal onder andere stel zijn;

  • Wat voor lieve dieren zien jullie op de voorkant van het boek?
  • Weten jullie wat een otter is?
  • Hebben jullie weleens een otter gezien?
  • Waar zal het verhaal over gaan?
  • Hoeveel otters tellen jullie hier?
  • Wie voelt zich weleens alleen?
  • Oh nee! Hoge golven! Komt dit goed denken jullie?

 

Met jouw pootje in het mijne, telt 24 pagina’s en wordt aanbevolen voor kinderen tussen de 4 – 6 jaar. Je kunt het boek lenen bij de Bibliotheek Haarlemmermeer of hier kopen voor €13,50.

 

 

 

 

Het zorgendoosje

Beertje Max wil wel met zijn zusje Milly naar de waterval, maar hij maakt zich zorgen. Wat als het er te lawaaiig of gevaarlijk is? Milly vertelt Max over haar zorgendoosje. Als je daar je zorgen instopt, kun je weer leuke dingen doen. Ze maken voor Max een zorgendoosje en trekken samen naar de waterval waar ze een fijne tijd beleven met de konijntjes Alfie en Lara. Daar blijkt ook dat Max niet de enige is die zich wel eens zorgen maakt. Het verhaal is duidelijk in functie van een boodschap geschreven: als je je zorgen maakt, helpt het om erover te praten met anderen en om je zorgen op te schrijven en ze eventueel weg te stoppen in een doosje. Zich zorgen maken is iets wat ieder kind wel eens meemaakt. Het boek kan piekerende kinderen helpen om erover te praten. De grote, geschilderde prenten zijn neergezet in zachte, heldere tinten. De scènes stralen knusheid en zorg voor elkaar uit. De illustraties zijn vaak paginavullend; kleinere prenten zijn soms neergezet in “kaders’ of op een witte achtergrond. De tekst, die veel dialogen bevat, staat in tekstblokken bij de prenten en is gedrukt in een zwart, speels lettertype. Een charmant voorleesboek rond het thema emoties. Vanaf ca. 4 jaar.

 

 

Waarom dit één van mijn favoriete boeken is.

Ik was een kind wat enorm kon piekeren en hoe klein ik ook was, wakker kon liggen van wereldproblemen. Mijn moeder zegt weleens dat ik met een denkrimpel geboren ben. Het zorgendoosje, is perfect geschikt voor kinderen die net zoals mij, weleens piekeren. Het is op zo’n mooie en lieve manier geschreven, dat dit ook een ideaal boek is om een kind dat zich wel eens zorgen maakt, handvatten te geven om hier mee om te gaan. En het mooie is, kinderen begrijpen ook direct wat een zorgendoosje is 😀 ! Ik heb zelfs een paar kindjes gehad die er direct één wilde gaan knutselen zodat ze hun eigen zorgen en die van hun papa en mama broertje/zusje, vriendjes en familie er in konden doen. Hoe lief en mooi!

 

Vragen die ik tijdens dit verhaal onder andere stel zijn;

  • Wie maakt zich weleens zorgen en weet wat piekeren is? – Meestal ga ik hier nog even op in, omdat veel kinderen het woord piekeren nog niet kennen. Ik geef dan een aantal voorbeelden. Bijvoorbeeld, ben je weleens bang in het donker, is er iets waarvan je denkt dat je het niet kunt, is er iets anders waar je weleens bang voor bent of wat je niet durft? e.d.
  • Waar denken jullie dat dit verhaal over gaat?
  • Wat denken jullie dat een zorgendoosje is?
  • Wie houdt er net zoveel van beren als ik?
  • Hebben jullie weleens een waterval gezien?
  • Kunnen jullie het nest met pluizige uiltjes vinden?

 

Het zorgendoosje, telt 24 pagina’s en wordt aanbevolen voor kinderen tussen de 4 – 7 jaar. Je kunt het boek lenen bij de Bibliotheek Haarlemmermeer of hier kopen voor €13,50.

 

 

 

 

Volg je hart

Konijn heeft zin in avontuur. Hij pakt zijn koffer en stapt op de fiets. Al snel krijgt Konijn gezelschap van Uil. Ze reizen langs de zee, door grote steden met hoge wolkenkrabbers en over bergen met besneeuwde toppen. Onderweg ontmoeten Konijn en Uil veel nieuwe vrienden. Het wordt een mooie reis vol verrassingen! Een filosofisch verhaal over reizen en weer thuiskomen, over vriendschap en je gevoel volgen. Per twee pagina’s zijn er tussen de één en negen korte regels tekst. Hoewel die zich duidelijk richt tot kinderen, is het taalgebruik regelmatig vrij spiritueel. Er staan zinnen in als: ‘Waar wil Konijn naartoe? Hij kan het helemaal zelf kiezen’ of ‘Denk maar niet te lang na, Konijn (…) Volg je hart’. Het verhaal is royaal geïllustreerd. De zachtgekleurde illustraties beslaan twee pagina’s. Ze zijn fijntjes en gedetailleerd getekend en hebben iets sprookjesachtigs. Er zijn allerlei landschappen, zowel in de stad als de natuur, met kronkelende wegen, ook de seizoenen variëren en er zijn veel vrolijke dierenvriendjes. Dat de achterliggende boodschap de doelgroep wellicht ontgaat, is niet hinderlijk. Een leuk, sfeervol prentenboek. Vanaf ca. 5 jaar.

 

 

Waarom dit één van mijn favoriete boeken is.

Voor ieder kind dat dol is op avontuur, nieuwe dingen leren en reizen, is dit een heel erg mooi prentenboek. De illustraties zijn rijk en magisch. Je kunt er ook heel veel vragen bij stellen. En dan natuurlijk de boodschap, volg je hart want als je daar naar luistert kom je altijd thuis. Zo mooi!

 

Vragen die ik tijdens dit verhaal onder andere stel zijn;

  • Waar denken jullie dat dit verhaal over gaat?
  • Wie is er weleens op avontuur gegaan?
  • Wie heeft er ook zo’n mooie fiets als konijn?
  • Weten jullie wat een wolkenkrabber is?
  • Volgen jullie weleens je hart? Wie weet wat dit betekent?

 

Volg je hart, telt 32 pagina’s en wordt aanbevolen voor kinderen tussen de 5 – 10 jaar. Je kunt het boek lenen bij de Bibliotheek Haarlemmermeer of hier kopen voor €14,95.

 

 

 

 

Beste vriendjes

Eekhoorn en Vogel komen elkaar toevallig tegen. Ze zijn verschillend, maar elk op hun eigen manier kunnen ze vliegen, klauteren, springen of zingen. De hele dag doen ze allerlei dingen samen. ‘s Avonds beseffen ze dat ze veel plezier hebben gehad en dat ze hebben genoten van elkaars gezelschap. Zullen ze samen kunnen blijven, ook al zijn ze anders? In dit eenvoudige verhaal wagen twee dieren het erop om nieuwe dingen uit te proberen. Ze spelen met elkaar en worden goede vrienden. Dit prentenboek brengt op een eenvoudige manier, zonder belerend te zijn, een positieve boodschap in verband met diversiteit. De aandacht gaat vooral naar de leuke belevenissen van beide dieren en naar hun verwondering voor elkaars kunnen. De pagina vullende prenten tonen in warme, zachte kleuren het landschap in herfstsfeer en de activiteiten van Eekhoorn en Vogel. Die zijn zwierig en expressief geschilderd, met een charmante uitstraling. De tekst bestaat hoofdzakelijk uit dialogen tussen hen beide. Een knus kijk- en voorleesboek voor kleuters. Vanaf ca. 4 jaar.

 

 

Waarom dit één van mijn favoriete boeken is.

Ik vind ‘anders zijn’ altijd zo’n mooi en belangrijk thema voor kinderen. Er is namelijk niets zo mooi als ze de boodschap meegeven dat we allemaal één zijn en dat alles energie is. Beste vriendjes, vind ik tot nu toe het allermooiste boek dat dit thema omarmt heeft. Het gaat bovendien over 2 hele lieve en schattige dieren waarbij er ook nog eens informatieve informatie gegeven wordt over eekhoorns en vogels. De illustraties zijn heel mooi, warm en lief.

 

Vragen die ik tijdens dit verhaal onder andere stel zijn;

  • Waar denken jullie dat dit verhaal over gaat?
  • Welke dieren zien jullie allemaal op de voorkant van het boek? (het zijn er 3)
  • Wie heeft er een beste vriendje?
  • Wie weet wat neuriën is? Zullen we het samen doen?

 

Beste vriendjes, telt 26 pagina’s en wordt aanbevolen voor kinderen tussen de 4 – 6 jaar. Je kunt het boek lenen bij de Bibliotheek Haarlemmermeer of hier kopen voor €12,50.

 

 

 

 

[separator]

 

 

Pin It