Tag

mijn verhaal

Browsing

Tegen jezelf ‘’ik hou van je’’ zeggen, hoe moeilijk kan het zijn? In alle eerlijkheid heb ik jaren gestruggeld om te leren houden van de persoon die ik in de spiegel zag. Ik ben als kind enorm getraumatiseerd door dingen die ik heb meegemaakt en gezien, waar ik mezelf de schuld van gaf. Toen ik begon met dagelijks te mediteren en verschillende Oosterse methodieken eigen heb gemaakt, heb ik mezelf op eigen kracht kunnen helen. Wil je weten hoe ik dit deed? En wil je een plekje voor 2 personen winnen bij mijn komende yoga nidra les op 23 mei die in het teken staat van zelf liefde? Lees dan snel verder.

Er is maar één persoon die het voor je kan doen.

Ik ben altijd een hopeloze romanticus geweest. Maar toch heb ik op hele jonge leeftijd al ervaren en gezien hoe het leven kan lopen als je het samen met iemand deelt, die niet van zichzelf houdt. Want hoe groot je hart ook is, als je niet van jezelf kunt houden dan kun je dat ook niet van een ander. Dit besef deed ook mij ontzettend veel pijn.

Wat voor mij de eerste stap is geweest om van mezelf te leren houden is om dit besef tot mij door te laten dringen. ‘Als ik van mezelf leer houden, dan kan ik andere ook laten voelen hoeveel ik van hun houdt.’

Beginnen met mediteren.

Wanneer je begint met mediteren is je intentie waarmee je dit doet, bepalend voor het resultaat dat je bereikt. Mijn intentie toen ik begon met mediteren was, dat ik van mezelf wilde leren houden zodat ik andere kon laten voelen hoeveel ik van hun houdt. Mijn doel hierin was ook om te kunnen helpen in een helingsproces.

Ik las dagelijks boeken over mediteren en verschillende methodieken. Daaruit leerde ik om een vast moment te prikken, zodat het een ritueel werd. Ik koos ervoor om dit dagelijks voor het slapen gaan te doen. Ook zette ik een stopwatch, die ik aandeed wanneer ik mijn ogen sloot. Net zoals een sporter een ‘dagboek’ bijhoud om prestaties te meten, zorgde ik ervoor dat ik steeds een beetje langer mocht ZIJN. Wat begon met 3 minuten, werden er al snel 10, toen 20, toen 30, toen 45. En iedere keer weer zette ik voordat ik begon met mijn meditatie een intentie. Een paar voorbeelden;

  • Vandaag ben ik licht. – hiermee kun je een helende energie losmaken, waarin je jezelf hult en waarmee je ook andere mensen kunt genezen.
  • Vandaag ben ik liefde. – hiermee kun je bij jezelf duizenden vlinders losmaken en wanneer je er klaar voor bent, deze ook om je heen laten fladderen.
  • Wat is het geluid van één klappende hand? – ik ben zelf zen boeddhist en mediteer al jaren regelmatig op mooie koans zoals deze.

Je bent nooit te oud of te jong om te beginnen.

Het was op mijn 18de verjaardag dat ik een boekje van mijn moeder cadeau kreeg wat geschreven was door de Dalai Lama en Richard Gere. Het was op een moment in mijn leven dat ik verre van gelukkig was. Toen ik het las, vielen voor mij alle puzzelstukjes in elkaar. En daarom ging ik steeds meer lezen, implementeren en mijn honger voor het verwerken van deze kennis joeg ook die grote zwarte wolk steeds verder weg. Wat ik hiermee wil zeggen is dat je echt nooit te oud of te jong bent om te beginnen. Sterker nog, ik geloof dat wanneer je in dit leven niet het nirwana bereikt, je opnieuw zult reïncarneren. En wanneer je opnieuw reïncarneert, dan neem je ook al je karma uit een vorig leven met je mee…

De wet van karma.

Het is de eerste tattoo die ik liet zetten toen ik 18 jaar was. Het woord ‘karma’ op de binnenkant van mijn pols (‘nirwana’ is hier jaren later bij gekomen). Ik heb als kind regelmatig mijn toevlucht gezocht tot verschillende religies. Zo ben ik Christelijk geweest, Katholiek en into Wicca. Maar nooit kreeg ik het antwoord op mijn vraag ‘’waarom heb ik deze ellende mee gemaakt en waarom is er zoveel leed als er een ‘god’ is die alles kan verhelpen?’’.

Toen ik leerde wat karma en de wet van oorzaak en gevolg inhield, gaf mij dit zo ontzettend veel rust. Alle verschrikkelijke dingen die mensen doen, daar worden ze later gewoon voor afgestraft. Alle erge dingen die ik doe, die komen bij mij terug net zoals de goede dingen die ik doe. Het feit dat je zelf altijd verantwoordelijk bent voor je eigen daden, hoe mooi is dat? En hoe mooi is karma, wanneer je van jezelf houdt?

Yoga Nidra les op 23 mei met als thema ‘zelf liefde’.

Het valt niet mee om van jezelf te leren houden. Ik weet dat als geen ander en ook de pijn die daarbij hoort. Om die reden heb ik een yoga nidra les ontworpen die je daar helemaal bij gaat helpen. Het enigste wat je hoeft te doen is er te zijn, lekker te gaan liggen op een yoga mat terwijl je bent toegedekt met een dekentje, in een hele mooie en veilige ruimte. Ik neem je dan door middel van mijn stem mee op een reis door je lichaam. Waardoor je geest helder blijft terwijl je lichaam slaapt.

Yoga Nidra wordt ook wel de ‘slaap van de yogi’s’ genoemd en is een hele bijzondere methodiek die er voor zorgt dat je relaxter wordt, minder gespannen, een betere weerstand krijgt en veel beter zult gaan slapen. Voor meer informatie klik hier.

Ik gun het jou zo, dat je straks in de spiegel kijkt en blij bent met wat je ziet. Dat je tegen jezelf ‘’ik hou van je’’ kunt zeggen terwijl je jezelf in je ogen aankijkt. Om die reden geef ik 1x 2 plekjes weg bij mijn komende yoga nidra les op 23 mei om 20:00 uur bij Zenatelier de Zamenhof in Amsterdam Noord. Je kunt parkeren voor de deur of met het OV. Dus wil je iemand meenemen of gun je het naast jezelf ook nog aan iemand anders? Stuur mij dan een berichtje via Instagram, Facebook of per mail. Of laat reactie achter. Aanstaande maandag stuur ik de winnaar een berichtje.


Kan ik jou blij maken met een plekje bij mijn komende yoga nidra les op 23 mei? En zo ja, is er iemand in je omgeving die je dit ook gunt?

Wat als je website crasht? Het is één van de ergste dingen die je als blogger kan overkomen. Al het werk waar je bloed, zweet en vooral heel veel liefde in hebt gestopt, is *POEF* weg. En wat dan? Het overkwam mij. In dit blog artikel vertel ik je hoe ik het heb opgelost en hoe ik nu verder ga. Ook laat ik je zien hoe mijn nieuwe website er uit zien & ik heb geweldig leuk nieuws!

De reden dat mijn website is gecrasht.

Ik deelde mijn allereerste blog artikel op Claire’s Mission op 13 september 2016. Het was een interview met Henny Huisman. En een prachtige start voor mijn blog. Ik begon met bloggen omdat ik er een enorme drive voor voelde. Ik wilde niet investeren in een nieuwe website, maar bouwde één van mijn zakelijke websites helemaal om in de allereerste versie van clairesmission.com. En daar heb ik jaren plezier van gehad! Alleen crashte de website op 14 maart 2019. En was er helaas geen reddingsoperatie meer mogelijk.

Om een heel technisch verhaal kort te houden, ik deed iets aan de voorkant qua design wat aan de achterkant niet kon. Ik en Roy (mijn hubby) hebben de vorige website namelijk helemaal opnieuw gecodeerd, alleen was dat zo complex geworden dat we er in vast kwamen te zitten.

Een harde les, maar we hebben weer iets geleerd!

Stiekem was de crash een mooi cadeau.

Ik was er echt letterlijk en figuurlijk ziek van dat mijn website crashte. Al het werk *POEF* weg. Buikpijn, tranen en heel veel stress. Maar nu ik er op terug kijk was het crashen van mijn website een heel groot cadeau. Het stond namelijk al een hele tijd op mijn to do lijstje om te werken aan een nieuwe website, maar ik was altijd te druk en bezig met andere dingen. Nu werd ik gedwongen om letterlijk tijd vrij te maken.

Op zoek naar een duurzame nieuwe website.

Ik heb alle mogelijkheden overwogen en onderzocht. Blijf ik bij WordPress of stap ik over naar bijvoorbeeld Wix of Jimdo of doe ik iets compleets anders? Ik kan je nu alles vertellen over mogelijkheden en tarieven (dus als je wilt beginnen met bloggen, stuur mij gerust een mail als je vragen hebt). Ik wilde namelijk een duurzame beslissing maken voor een nieuwe website waar ik weer jaren mee vooruit kan.

Ik heb uiteindelijk opnieuw gekozen voor WordPress omdat het de goedkoopste optie is, die de meeste mogelijkheden biedt en het eenvoudigste werkt.

Een compleet nieuwe website bouwen.

Ik heb geïnvesteerd in een vrij duur WordPress template omdat deze alle mogelijkheden bied waar ik naar op zoek ben. Het is niet alleen een prachtige blog website, ik kan ook extra pagina’s maken voor meer algemene informatie en ze heeft een webshop (een project die ik later ga oppakken). Ook is ze is heerlijk snel, zo mooi, werkt fijn en gewoon wauw! Het voelt nu ook als een compleet nieuw begin, met een prachtige site en een super mooi logo.

Qua bouwen was dit ook echt een genot. Zo eenvoudig en soepel. Ik heb er dan ook echt even de tijd voor genomen. En ik ben er nu zo trots op! Het is eindelijk waar ik van gedroomd heb. Niet alleen een blog website meer, maar ook een website die laat zien wie ik ben als persoon en als freelancer.

Een blog archief.

Ik ben er uren mee bezig geweest om mijn ‘oude’ blogartikelen weer te vinden. Maar toen ik ze gevonden had, kwam ik tot de ontdekking dat ze niet passen binnen mijn nieuwe template. Ze staan simpelweg op de verkeerde plek. Wat ik zou kunnen doen is dagen, weken, maanden besteden aan alles overzetten in het nieuwe format. Maar is dat het waard? Het is een vraag die mij even heeft wakker gehouden en wat ik een enorm moeilijke beslissing vond om te maken.

Hier past een dramatische foto bij (gemaakt door Kaat Pype).

Ik heb de keuze gemaakt om een blog archief te maken op mijn website. Hier vindt je alle artikelen van 2016 t/m begin 2019 in het oude jasje. Zoals gezegd, zien de blog artikelen er niet meer perfect uit. Het design is anders geworden en dat zie je aan de artikelen. Maar er zit zo ontzettend veel liefde in, dat ik jullie de artikelen en interviews niet wil ontzeggen.

Een nieuw begin; Claire’s Mission 2.0!

En dit is dan mijn allereerste artikel op de vernieuwde Claire’s Mission website. Versie 2.0! Sneller (godzijdank!), mooier, liever, sprankelender en nog beter dan de eerste versie. Je kunt nu bijvoorbeeld ook veel eenvoudiger reageren onderaan artikelen met je website. Zo blij mee!

Ook qua inhoud ga ik een aantal dingen verbeteren. Zo ga ik nog meer persoonlijke artikelen schrijven (ik weet hoe graag jullie deze lezen ♥ ), meer van mijn persoonlijke kennis delen op het gebied van mindfulness en dierenliefde & ik ga veel meer mooie winacties voor jullie regelen.

Daarnaast is er iets waar ik zelf aan moet gaan werken. Met het bouwen van deze website ben ik geconfronteerd met de waarheid. Ik vind het niet fijn om op foto’s te staan. En daarom heb ik er ook maar heel erg weinig. Hoog tijd om daarin een beetje te veranderen. Al vind ik dat wel heel spannend.

En… Ik kom op tv!

Waarschijnlijk mag ik dit nog helemaal niet vertellen. Maar ik vind het zulk leuk nieuws! Ik ben gecast voor een nieuw tv-programma van Talpa samen met nog een paar andere vegans. De opnames hiervoor vinden over ruim 2 weken plaats. Spannend! Ga ik eindelijk mijn angst voor camera’s overwinnen? Ik hoop het zo. Want nu mijn nieuwe website klaar is, wil ik stiekem niets liever dan eindelijk beginnen met mijn YouTube account en het maken van mijn online programma. Dus fingers crossed 😀 !

Het moraal van dit verhaal.

Ik wilde dit blog artikel niet alleen met je delen om je te laten zien dat ik een nieuwe website heb. Maar vooral omdat ik zelf een enorm belangrijke les heb geleerd. Niet alleen heeft alles een reden, maar dingen vinden ook plaats op het moment wanneer het zo moet zijn. Soms is het enigste wat je kunt doen, vertrouwen hebben en loslaten wat je eerst in gedachten had.

En nu de allerbelangrijkste vraag… Hoe vindt je het eindresultaat geworden?

Pin It