Archive

juli 3, 2019

Browsing

Een paar weken geleden was ik uitgenodigd voor een magisch mooi persevent van Beauty Kitchen georganiseerd door mijn favoriete PR- en communicatiebureau; MVPR. Het event vond plaats op het Veronica Schip in Amsterdam. Benieuwd naar de bijzondere samenwerking van Beauty Kitchen met Plastic Soup Foundation en Holland & Barrett? En wil je weten welke leuke bloggers ik ontmoet heb? Lees dan snel verder.

Uitnodiging: Closing the loop

Op woensdagochtend 5 juni 2019 vindt er in Amsterdam een unieke persmeeting plaats. De charismatische Jo Chidley van Beauty Kitchen zal worden geïnterviewd door de bekende beautyjournalist Karen van Ede, over duurzame oplossingen voor cosmetica. Speciale gasten aan tafel zijn onder anderen Maria Westerbos, van Plastic Soup Foundation, die haar ideeën zal delen over het Plastic Diet en meer zal vertellen over het keurmerk Zero Plastic Inside Ook Lieke van der Velden, category manager Ethical Beauty van Holland & Barrett, is aanwezig. Zij zal toelichten hoe ook grote winkelketens zich kunnen inzetten voor het milieu.

Klik hier voor het lezen van de complete uitnodiging.

Ontvangst op het Veronica Schip.

Om 9:30 uur was het ontvangst op het Veronica Schip in Amsterdam. Wat een geweldige locatie voor zo’n inspirerend event! Het ontvangst was ook subliem! Marja en Cilia stonden klaar bij de ingang en begroeten alle bezoekers bij naam. Na een kort gesprekje werd ik direct naar de bar toegebracht waar ik een drankje kon bestellen. Toevallig zat hier de man van Jo Chidley, waar ik een geweldig goed gesprek mee had. Wat mij vooral bij is gebleven is het gesprek wat we hebben gehad over duurzaamheid en het maken van een impact op dit gebied in Schotland (Jo en haar man komen uit Glasgow). Ik had niet verwacht dat zij daar al zoveel verder zijn dan wij hier in Nederland. Echt zo gaaf en bijzonder! Hoewel ik samen met Roy, de hondenkindjes en mijn schoonvader dolgraag naar Denemarken wil verhuizen (om te beginnen), ga ik ze nu toch echt overtuigen om naar Schotland toe te gaan. Voordeel is dat mijn schoonvader geboren is in Schotland en hij het een goed idee vindt. Nu alleen nog Roy zien te overtuigen dat regen echt niet heel erg is… 😛

Na dit mooie gesprek, ben ik rond gaan lopen en kwam ik bij de Plastic Soup Foundation uit. Hier heb ik een onwijs inspirerend gesprek gevoerd met Annemarie. Hoewel ik Plastic Soup Foundation al jaren steun, had ik geen idee dat ze ook een heel mooi lespakket hebben ontwikkeld voor kids en scholen. Machtig interessant!

Daarna ging ik weer verder. Waar ik normaal gesproken op persevents moeite heb om verbindingen te maken met andere bloggers en gezellig te kletsen, ging het hier super natuurlijk. Want wat een lieverds hebben Marja en Cilia uitgenodigd! En wat een kunst om een gezelschap te creëren die zo verschillend is, maar tegelijkertijd zo samensmelten waardoor er een magische sfeer ontstaat.

De bloggers die ik heb ontmoet.

Vrijwel direct na mijn gesprek met Annemarie van Plastic Soup Foundation, maakte ik contact met Claudia en haar mooie dochter Nikki van beafitmom.nl. Zo inspirerend hoe mooi en sprankelend Claudia in het leven staat. Ook heel bijzonder dat ze haar dochter mee neemt naar persevents. Ik vind dat hartverwarmend!

Daarna leerde ik Carien en Dalia kennen van daaltjeswereld. Zoveel liefde voor deze mooie vrouwen! Ze staan zo open in het leven en zijn een enorm voorbeeld hoe je van jezelf kunt leren houden. Er zijn maar weinig mensen die zo oprecht zijn op social media als zij.

Interviewsessies en vragen.

Samen met Carien nam ik de trap naar beneden toe, helemaal klaar voor de interviewsessies. We waren een tikje vroeg. Maar al snel nam Dalia naast ons plaats en liep de rest van de ruimte vol. Alles was zo mooi aangekleed! Op iedere tafel lagen er precies genoeg pennen klaar, notitieboekjes en een crème van Beauty kitchen + een heerlijke serum. Ook was er een karaf met water en precies genoeg glazen. En… Een mooi plantje. Een 10 voor aankleding!

Daarna introduceerde Marja, Jo Chidley van Beauty Kitchen, beautyjournalist Karen van Ede, Maria Westerbos van Plastic Soup Foundation en Lieke van der Velden, category manager Ethical Beauty van Holland & Barrett. Wat een dream team!

Vervolgens stelde Karen de ene na de andere inspirerende vraag. Waar ook weer geweldig op werd gereageerd. Het resultaat was een enorm inspirerende sessie, waarin wij als bloggers redelijk vaak heel hard knikkend instemde, ‘wow’, ‘oeh’ en ‘aaah’ riepen.

Een korte samenvatting met een aantal facts:

  • In 2018 was er ruim 380 biljoen kilo plastic dat werd verbrand of achtergelaten.
  • In de webshop van de Albert Heijn is 80% van de artikelen verpakt in plastic. Dit is niet vergelijkbaar met de cosmetica branche, maar ook hier is het geen mooi plaatje.
  • Alles wat van plastic gemaakt is verdwijnt rechtstreeks in de natuur. Dit omdat het nauwelijks mogelijk is om te recyclen.
  • We ademen plastic deeltjes in.
  • Beauty Kitchen is het eerste merk dat door de Plastic Soup Foundation is aangeduid als 100% plasticvrij en om die reden ook het keurmerk mag dragen.
  • Beauty Kitchen is de allereerste partij die vanaf nu werkt met RRR. Dit staat voor Return + Refill + Repeat. Nederland is het allereerste land waarin dit in de praktijk wordt gebracht.
  • Wanneer je een lege verpakking van Beauty Kitchen inlevert bij Holland & Barrett ontvang je direct 200 passiepunten, dit is gelijk aan €2,00.
  • Holland & Barrett is de eerste retailer ooit die mee werkt aan het verzamelen van lege verpakkingen, schoonmaken en recyclen.
  • Een quote van Jo Chidley: ‘’I like finding things that are impossible and then do it anyway.’’
  • Van alle verkochten Beauty Kitchen gaat 1% van de opbrengst naar The Plastic Soup Foundation toe. Van dit geld gaat The Plastic Soup Foundation de huidige app verbeteren waarin je plasticvrije cosmetica producten kunt vinden.
  • Bij Beauty Kitchen is niets geheim. Ze delen al hun informatie, kennis en recepten omdat het doel is om de industrie te veranderen. Volledige transparantie past hierbij.
  • Beauty Kitchen is een B Corp. Jo Chidley heeft The Body Shop geholpen met het maken van deze stap. Maria van The Plastic Soup foundation geeft alleen wel aan dat The Body Shop heel veel micro beading heeft in haar producten en om die reden bij The Plastic Soup Foundation op de zwarte lijst staan.
  • En nu een schokkende.. Ook Lush staat op de zwarte lijst van The Plastic Soup Foundation. Dit omdat er in heel veel producten plastic verwerkt zit. Er worden wel gesprekken gevoerd om dit probleem aan te pakken. Lush is voor Jo wel een held, zij heeft veel tijd doorgebracht met de co-founder.

Na afloop van de interviewsessie mochten ook wij een aantal vragen stellen. Ik vroeg aan Maria van The Plastic Soup Foundation of zij tips heeft hoe je de switch naar een zero waste lifestyle kunt maken. Dit was haar antwoord;

‘’70 jaar geleden hadden we geen plastic. Vraag advies aan je (groot) moeder of iemand anders uit die tijd. Het was toen zeker niet perfect, maar veel dingen waren wel veel beter. Ga daarnaast zelf acties ondernemen. Vraag bijvoorbeeld in winkels welke producten er plasticvrij zijn.’’

Lunch en afscheid.

Tijdens de interviewsessie zag ik opeens aan de rechterkant Linda van lindaswholesomelife en Sara van MevrouwMiauw. We volgen elkaar al een hele tijd online. Dus het was super leuk om hun na afloop van de interviewsessie beter te leren kennen. Beide maken altijd zulke mooie en bijzondere foto’s! Daarnaast hebben we het ook gehad over diervriendelijk leven en bloggerstips uitgewisseld. Heel gezellig!

Na afloop van het stellen van de vragen, was het tijd voor een heerlijke lunch. Er waren gelukkig heel veel vegan opties. Zo fijn! Marja had zelfs gezorgd voor vegan koekjes. Tijdens de lunch kletste ik nog lekker door met Linda en Sara.

En daarna was het tijd om te gaan. Maar niet zonder lege armen! Iedere blogger mocht namelijk een mooi plantje uitzoeken en een mega goodiebag in ontvangst nemen. GEWELDIG!

Ik ben nog steeds onwijs dankbaar dat ik bij dit mooie event mocht zijn! Alle credits voor MVPR. Ze hebben het geweldig georganiseerd!


Een week waarin ik met aandacht in het hier en nu was. De stilte opzocht, les gaf, een hele bijzondere afspraak had en ook een aantal hele mooie ontmoetingen. In dit blog artikel deel ik weer mijn week van dag tot dag met je. Benieuwd wat ik allemaal heb beleefd?

Maandag 27 mei 2019

Na een heerlijk druk weekend gehad te hebben, was ik vandaag echt even toe aan rust en stilte. Ken je dat? Ik vind het heerlijk om dan even lekker te ZIJN en ondertussen te werken. Eigenlijk had ik voor vanavond een yin yoga en yoga nidra les gepland staan bij Bluebirds. Eindelijk zou ik offline kennis gaan maken met Nicoline Smalbraak. Daar verheug ik mij al een tijd op, online vind ik haar erg leuk.

Maar de energie vandaag is er gewoon niet. Het is oké. Er komst vast wel een ander moment.

In de avond kijk ik een prachtige film met mijn schoonvader op Netflix; The Hundred-Foot Journey. We zijn allebei ontroerd na afloop. Zo’n mooie film!

Dinsdag 28 mei 2019

Woehoeeeee! Het is dinsdag! En vandaag is het echt gebeurd! Ik heb in de avond eindelijk weer een heerlijke Vinyasa Yoga les gevolgd bij Brenda. Wat houd ik van deze vrouw! En van Optimal Health Studio. ❤️

En ook overdag heb ik een heerlijke dag gehad waarin ik veel werk heb kunnen verzetten. Zo heb ik nieuwe blog artikelen geschreven, mijn mail bijgewerkt en wat stappen gezet voor het aangaan van nieuwe samenwerkingen. Zo fijn! Ik heb nog 2 maanden de tijd en dan wil ik echt weer helemaal op eigen benen staan. Ondanks dat ik ruim 7 jaar fulltime ondernemer ben geweest, voelt het wel weer wat onwennig en spannend. Maar ik ben er zo klaar voor!

Kijk nou hoe lief en mooi! Ik word altijd helemaal blij van dit soort initiatieven.

Woensdag 29 mei 2019

Vandaag heb ik zo’n toffe dag gepland staan! Eerst werk ik vanuit huis, maar daarna heb ik een onwijs leuke afspraak met de oprichtster van een yoga studio in Nieuw Vennep. Ze wil er een jaartje tussen uit en is op zoek naar iemand die haar studio in deze tijd kan waarnemen en runnen. Hoewel de studio erg klein is (er is plek voor 9 matten), ben ik wel direct verliefd. De ruimte is zo mooi licht en heeft een hele fijne energie! Ook de oprichtster is een onwijs mooi en lief mens. Goud eerlijk. Daar houd ik zo van! Hoewel ik nog geen ‘JA’ heb gezegd, zie ik heel veel mogelijkheden en ben ik het serieus aan het overwegen. Maar eerst ga ik een les volgen en een les geven. Over 2 weken ga ik de knoop dan ook echt doorhakken. Leuk! En een beetje spannend.

In de avond geef ik mijn eerste yoga nidra les bij Yoga Treasure in Alphen aan den Rijn. Dit is qua ruimte de allermooiste plek waar ik les geef. En de mensen! Er waren 14 deelnemers en 1 voor 1 waren zij ongelofelijk puur, oprecht, lief en compassievol. Ik kreeg de meest mooie en liefdevolle feedback over de les, waardoor ik het gevoel had dat ik zweefde op een wolkje toen ik naar huis toe ging. Intens dankbaar! Ik kan niet wachten tot dat het 12 juni is, dan mag ik weer een nieuwe yoga nidra les geven.

Donderdag 30 mei 2019

Hemelvaartsdag! YES! Roy is vandaag lekker thuis, dicht bij mij. Zo fijn! Ik begin de dag met het maken van de meditiatieles van morgen. Ook werk ik mijn mail bij en maak ik een nieuwe braindump. Iets wat ik leerde te doen tijdens een masterclass gegeven door de lieve en leuke Cynthia Schultz. Dit is een manier om je hoofd leeg te maken. Je zet de timer op 5 minuten en schrijft binnen deze tijd alles op wat er in je op komt. Zodra het alarm gaat, dan neem je een moment om er aandachtig naar te kijken. En dan verwerk je alles in je planning. Ik heb deze oefening ook weleens gedaan tijdens een meditatieles (op het verwerken in je planning na). Magisch!

In de avond ga ik samen met Roy en mijn schoonvader lekker eten bij mijn mama en haar vriend. Ze heeft weer zo haar best gedaan! We smikkelen van haar bami, tempé, zoetzuur, loempia’s en onde-onde balletjes. Met als toetje, soja yoghurt met aardbeien. Yummmmm! Deze zondag gaan ze lekker genieten van een welverdiende vakantie in Portugal. Hoewel ik haar weer verschrikkelijk ga missen, gun ik haar en haar vriend deze vakantie zo! Ik weet nu al dat ze beide weer prachtige en liefdevolle foto’s gaan maken en thuis komen met weer hele mooie herinneringen.

En… Super leuk nieuws! Ik ga samen met mijn moeder een workshop maken die we binnenkort in de omgeving van Zuid-Holland (Den Haag e.o) gaan geven. To be continued 😀 !

Vrijdag 31 mei 2019

In de ochtend mag ik weer een meditatieles geven bij Optimal Health Studio. Vorige week kwam ik er achter dat de deelnemers nog niet eerder zo lang gemediteerd hadden en niet bekend waren met boeddhistische meditatie. Hoewel de feedback enorm goed was, voelde het voor mij goed om de les van vandaag te verzachten en er een echt cadeautje van te maken. Daarom trakteerde ik ze op een liggende geleide meditatie, een geweldige mindful eten oefening met heerlijk gemaakte bliss balls door Nanneke, technieken voor een mindful zelfmassage voor de voeten en we sloten de les af met een fijne zit meditatie. Iedereen ging zo blij en stralend weer naar huis toe, dat het ook een mega groot cadeau voor mij was!

Toen ik thuiskwam werkte ik nog een paar uurtjes en kreeg ik weer een reminder hoe goed het is dat ik straks niet langer in loondienst hoef te werken.

Dit weekend is Roy’s opleidingsweekend. Dus vanavond kijk ik met mijn schoonvader een film en snoepen we van wat popcorn.

Zaterdag 1 juni 2019

De zon! Jaaaaaaa! Ze is er! En ik maak er goed gebruik van. Een paar uur non-stop lig ik te zonnen op het balkon terwijl ik het bijpassende boek Leef meer als een luiaard lees. Ondanks dat er een aantal hele tenenkrommende dingen in staan, vind ik het toch best een grappig boek die af en toe een glimlach op mijn gezicht tovert.

Hoewel ik de kunst van niks doen vandaag probeer eigen te maken, kan ik ook niet helemaal stilzitten. Ik maak een paar beginnetjes voor nieuwe blog artikelen, werk een nieuw idee voor een meditatieles uit én… Ik richt een Facebook groep op; Meditatieleraren en yoga docenten. Ik liep namelijk tegen een muur aan. Want waar ik ook zocht naar een groep van meditatieleraren en yoga docenten die net zoals ik dol zijn op samenwerken, ik kon het nergens vinden. En daarom heb ik nu zelf een Facebook groep opgericht. Dit is een plek waar meditatieleraren en yoga docenten oproepjes kunnen plaatsen voor nieuwe samenwerkingen. Kennis met elkaar kunnen uitwisselen over lesgeven en met elkaar kunnen brainstormen over het creëren van nieuwe workshops.

Ik weet dat er in ieder vakgebied concurrenten zijn en dat we huiverig moeten zijn om zomaar met iedereen samen te werken, maar ik wil heel graag geloven dat meditatieleraren en yoga docenten elkaar meer als collega’s zien. Het leuk vinden om samen te werken en met een mooie intentie de wereld beter willen maken. Ik vind het mooi om te zien dat er meer mensen zo over denken en dat de groep nu al een aantal mooie leden heeft. 😀

En zoals altijd wanneer ik het op mijn heupen krijg en besluit om non-stop te zonnen zonder zonnebrandcrème… Ik ben weer mooi rood geworden. Maar gelukkig hadden we komkommer in huis en aloë vera. 😛

Zondag 2 juni 2019

Vandaag begin ik de dag met het schrijven van dit weekoverzicht. Mijn wekelijkse moment van reflectie. Dit is iets waar ik nu de hele week naar uit kan kijken. Maar ondertussen geeft het mij ook het bewustzijn dat de tijd heel erg snel gaat en de weken letterlijk voorbij vliegen. Soms vind ik deze contradictie best wel lastig. Want stilstaan, verlangen naar meer herinneringen en ondertussen het meeste uit het leven halen; is dat nog wel mindful?

Mooiste quote van deze week.

Vandaag een dag waarin ik lekker ga filosoferen, lezen, schrijven en genieten van de zon. Maar dit keer smeer ik mij wel braaf in. En wie weet, trek ik toch nog de stoute schoenen aan en ga ik nog iets doen. Want dat vind ik het fijne aan het leven in het hier en nu; het maakt niet uit wat je doet, als je het maar doet met liefde in je hart en een glimlach op gezicht.


Vond je het leuk om dit weekoverzicht te lezen? Let me know! Ik ben ook heel erg benieuwd waar jij de afgelopen week dankbaar voor bent geweest. Laat je het mij weten in een reactie?

Liefs!

Pin It