Claire's Mission
  • Blog categorieën
    • Ouderschap
    • Thuisonderwijs
    • Dierenliefde
    • Liefde voor paarden
    • Persoonlijke ontwikkeling & Spiritualiteit
    • Interviews
    • Reizen
    • Duurzaam thuis, groen & DIY
    • Reviews
    • Ondernemerschap & geld
    • Mode
    • Vegan cosmetica
  • Mediakit – samenwerken met Claire’s Mission
  • Mindful with Claire
    • Agenda
  • Reiki & intuïtieve readings voor mens én dier
  • Op avontuur met kids
  • Contact
    • Privacyverklaring
  • 0
Zoekresultaten voor

"workshop"

Persoonlijke ontwikkeling & SpiritualiteitReviews

De Groene Linde thuisworkshop werken met geurfrequenties (review)

door Claire Richardson - van Vrijberghe de Coningh mei 2, 2026
De Groene Linde thuisworkshop werken met geurfrequenties (review)

Na het volgen van de Groene Linde thuisworkshop introductie aromatherapie was ik natuurlijk ook razend benieuwd geworden naar de Groene Linde thuisworkshop werken met geurfrequenties. En… Ik heb de box in huis en de thuisworkshop gevolgd! Benieuwd naar mijn ervaring?

Over de Groene Linde thuisworkshop werken met geurfrequenties

De Groene Linde thuisworkshop werken met geurfrequenties is ook een thuisworkshop dat speciaal is ontwikkeld door Marianne Leeuwrik, de oprichtster en creator van De Groene Linde. Al jaren geeft zij live aromatherapie workshops in hun prachtige pand in Heiloo. Maar steeds vaker kwam de vraag of de workshops ook online gegeven worden. En daarom heeft zij hard gewerkt aan het ontwikkelen van bijzondere online edities waarbij je een prachtige box thuis ontvangt gevuld met producten. 

Met de Groene Linde thuisworkshop werken met geurfrequenties kan je, op je eigen moment, je verdiepen in de wereld van de geurfrequenties. Deze nieuwe workshop is een mooi aanvulling op de Groene Linde thuisworkshop introductie aromatherapie maar je kan ze ook los van elkaar doen. Het is dus niet nodig de introductie workshop eerst te doen voordat je start met de workshop geurfrequenties.

Wat je leert

Met de Groene Linde thuisworkshop werken met geurfrequenties leer je wat geurfrequenties zijn, hoe ze zijn ontstaan en waarom ze werken. Naast de theorie, zijn er ook leuke praktische oefeningen waarbij je geurfrequenties kunt gaan ervaren.

Wist je dat… Geurfrequenties kunnen jou op een positieve manier ondersteunen tijdens het dagelijks leven en als je werkt aan je persoonlijke- en spirituele ontwikkeling.

Wat je ontvangt

Bij aankoop van de Groene Linde thuisworkshop werken met geurfrequenties ontvang je een box thuis waarin ook een uitgebreid cursusboek zit. In dit cursusboek leer je alles over geurfrequenties, hoe de sprays van de Groene Linde tot stand komen en ook welke oliën matchen met gevoelens en emoties en verlangens en wensen.

Daarnaast zit het volgende in de Groene Linde thuisworkshop werken met geurfrequenties box:

  • Een set van 5 flesjes van 2 ml pure etherische olie
  • Een set van 4 flesjes van 5 ml pure etherische olie
  • Een set van 3 spray flesjes van 10 ml
  • Himalay zout en amandel olie voor een voetenbad
  • Een brokje Himalaya zout voor de energie oefening
  • Een link die verwijst naar een geleide visualisatie

Wat daarnaast nog een extra fijne toevoeging is, is dat er een speciaal mailadres is waar je al je vragen naartoe mag sturen. Zo kun je nog steeds dezelfde feedback en aandacht van Marianne verwachten, die je ook tijdens de live workshops ontvangt.

De Groene Linde thuisworkshop werken met geurfrequenties (review)

En is het een aanrader?

ZEKER WETEN! Waar ik de Groene Linde thuisworkshop introductie aromatherapie al een enorm feest vond, is de Groene Linde thuisworkshop werken met geurfrequenties nog een extra upgrade. En dat komt vooral omdat ik het ontzettend leuk vind om met geurfrequenties te werken en deze actief waar te nemen.

Zo vindt ik de oefeningen die in het cursusboek staan, niet alleen leuk, maar ook enorm verrijkend. Vanwege de diversiteit, maar ook omdat je echt actief mag meekijken met Marianne, een vrouw die een enorm talent heeft voor het maken van de mooiste sprays en het creëren van de hoogte geurfrequenties.

Als er al één verbeterpuntje is die ik mag noemen, dan is deze eigenlijk hetzelfde als met de vorige thuisworkshop van de Groene Linde en dat is dat ik het heel fijn zou vinden als er ergens een naslagwerk zou zijn met heel praktisch, alle getallen van de oliën en daarnaast de namen. Maar dat is een hele kleine notitie bij een verder onwijs leuke thuisworkshop!

Eindconclusie

Zou je graag meer willen leren over aromatherapie en geurfrequenties? Of ben je misschien op zoek naar een leuke workshop die je samen met iemand vanuit huis kunt volgen? Dan kan ik de Groene Linde thuisworkshop werken met geurfrequenties van harte aanbevelen!


Is de Groene Linde thuisworkshop werken met geurfrequenties ook iets voor jou? En ben je al bekend met de producten van de Groene Linde? Of heb je misschien nog een vraag? Deel het gerust in een reactie onderaan dit blog artikel.


Affiliate links op Claire's Mission



mei 2, 2026 0 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
Persoonlijke ontwikkeling & SpiritualiteitReviews

De Groene Linde thuisworkshop introductie aromatherapie (review)

door Claire Richardson - van Vrijberghe de Coningh april 17, 2026
De Groene Linde thuisworkshop introductie aromatherapie (review)

Ik ben dol op aromatherapie! Mooie helende oliën, sprays en meer, de veelzijdigheid spreekt mij enorm aan. Inmiddels heb ik dan ook meerdere cursussen en workshops gevolgd. Maar toen ik de de Groene Linde thuisworkshop introductie aromatherapie tegenkwam, werd mijn nieuwsgierigheid opnieuw geprikkeld (ook omdat ik enorm fan ben van hun producten). Want zal deze cursus ook zo leuk zijn om te volgen? Inmiddels kan ik het je uit eigen ervaring vertellen en deel ik het met je in dit blog artikel.

Over de Groene Linde thuisworkshop introductie aromatherapie

De Groene Linde thuisworkshop introductie aromatherapie is speciaal ontwikkeld door Marianne Leeuwrik, de oprichtster en creator van De Groene Linde. Al jaren geeft zij live aromatherapie workshops in hun prachtige pand in Heiloo. Maar steeds vaker kwam de vraag of de workshops ook online gegeven worden. En daarom heeft zij hard gewerkt aan het ontwikkelen van deze bijzondere online editie waarbij je een prachtige box thuis ontvangt gevuld met producten. 

Wat je ontvangt

Bij aankoop van de Groene Linde thuisworkshop introductie aromatherapie ontvang je een box thuis waarin ook een uitgebreid cursusboek zit. In dit cursusboek leer je over de verschillende termen, de uiteenlopende toepassingen en contra-indicaties. Je vind er veel tips en tricks, recepten en praktische oefeningen. Zo leer je wat je kan doen met etherische oliën, welke oliën je kan gebruiken voor verschillende klachten en hoe je verschillende etherische oliën het beste toepast.

Daarnaast zit het volgende in de Groene Linde thuisworkshop introductie aromatherapie box:

  • 10 x 2 ml etherische olie
  • Ingrediënten voor een voetbad
  • Ingrediënten voor een auraspray
  • Ingrediënten voor een roll-on
  • Een link naar een meditatie en filmpje
  • Ingrediënten om een lippenbalsem te maken
  • Een pipetje, flesje schoonmaak alcohol
  • En het A4 cursusboek met maar liefst 64 bladzijden vol informatie

Wat daarnaast nog een extra fijne toevoeging is, is dat er een speciaal mailadres is waar je al je vragen naartoe mag sturen. Zo kun je nog steeds dezelfde feedback en aandacht van Marianne verwachten, die je ook tijdens de live workshops ontvangt.

De Groene Linde thuisworkshop introductie aromatherapie (review)

En is het een aanrader?

Alleen al omdat de Groene Linde thuisworkshop introductie aromatherapie box enorm vol zit met prachtige Groene Linde oliën en producten zeg ik; NOU EN OF! Ik vind het echt een heerlijk cadeau voor mezelf.

Ik ben ook enorm onder de indruk van het uitgebreide cursusboek dat Marianne speciaal voor deze opleiding ontwikkeld heeft. Het is een ontzettend mooi naslagwerk, wat je er altijd weer even bij kunt pakken wanneer je met oliën aan de slag wilt gaan. Vooral de algemeen therapeutisch index en de contra-indicaties etherische oliën lijst vind ik enorm verrijkend en ben ik nog nergens anders zo duidelijk en overzichtelijk tegengekomen. Echt super!

De opdrachten zelf vond ik leuk, al was de eerste opdracht even een beetje een gestoei. Ik had de eerste 5 flesjes namelijk met de kinderen besnuffeld en we hadden genoteerd welke geuren we herkende, alleen… Klopte de nummering niet helemaal met de juiste olie. Waardoor er toch 2 verrassingen bleven, die we niet heel goed konden plaatsen. Maar dit kan ook gewoon persoonlijk zijn. Ik vind het namelijk heerlijk praktisch als je een zakje hebt met oliën genummerd van 1 tot 10, dat er ergens een lijst staat van 1 tot 10 met alle namen erbij genoteerd. Maar dat zeg ik; slechts een klein puntje.

De lippenbalsem vonden we wel ontzettend leuk om samen te maken! En ook heb ik samen met de kinderen genoten van een heerlijk voetenbad.

Eindconclusie

Zou je graag meer willen leren over aromatherapie? Of ben je misschien op zoek naar een leuke workshop die je samen met iemand vanuit huis kunt volgen? Dan kan ik de Groene Linde thuisworkshop introductie aromatherapie van harte aanbevelen!


Is de Groene Linde thuisworkshop introductie aromatherapie ook iets voor jou? En ben je al bekend met de producten van de Groene Linde? Of heb je misschien nog een vraag? Deel het gerust in een reactie onderaan dit blog artikel.


Affiliate links op Claire's Mission

april 17, 2026 0 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
Persoonlijke ontwikkeling & Spiritualiteit

Vergeving doe je voor jezelf (workshop review)

door Claire Richardson - van Vrijberghe de Coningh augustus 7, 2023
Willemijn Welten - workshop Vergeving doe je voor jezelf

Vergeving doe je voor jezelf. Roy zegt het wel vaker tegen mij. Want hoewel ik een enorm liefdevol mens ben, zijn er traumatische gebeurtenissen in mijn leven die ik maar geen plekje lijk te kunnen geven. Nu ben ik op een punt in mijn leven dat mijn emmertje is overgelopen. Alles wat ik heb weggestopt lijkt mij in te halen. En ik kan niet anders dan het in de ogen kijken en echt gaan verwerken. Daar ben ik druk mee bezig. En, toeval bestaat niet, precies nu kwam de workshop van Willemijn Welten op mijn pad dat het thema ‘Vergeving doe je voor jezelf’ heeft. Dus dook ik er met een open hart in. Benieuwd hoe ik dit heb ervaren en of het een aanrader is?

Over Willemijn Welten

Willemijn is auteur en spreker. En je kent haar vast wel als dé manifestatie expert in Nederland. Ze heeft een bijzonder verhaal. En het grappige is, dat wij elkaar een jaar of 7 geleden hebben ontmoet, omdat ik haar had uitgenodigd voor het radioprogramma Strictly Business wat ik toen nog maakte.

In de tussentijd is er natuurlijk een hoop veranderd en zijn we allebei ons hart gaan volgen. Dat van Willemijn bracht haar naar Zuid-Amerika toe. Hier verdiepte zij zich in spirituele en sjamanistische principes en volgde een opleiding bij Gabrielle Bernstein. Terug in Rotterdam startte zij met het schrijven van haar boeken, creëren van haar kaartendecks en workshops.

De workshop Vergeving doe je voor jezelf

Willemijn neemt je in de workshop Vergeving doe je voor jezelf in twee uur tijd mee op reis aan de hand van lessen uit Een Cursus in Wonderen die een shift in perceptie van angst naar liefde teweeg brengen. Dit zorgt ervoor dat je eindelijk dat gene kunt vergeven wat je nu tegenhoudt. Met als doel dat je al het moois in je leven echt toe kunt laten en dat je in alle liefde je dromen kunt gaan manifesteren. Zelfs nog groter dan je nu durft te bedenken.

Inhoud

  • Een interactieve online videoles van twee uur met concrete handvatten om jouw verleden te vergeven
  • Groepsmeditaties in een hoge vibe: je voelt direct die shift in energie
  • Lessen uit Een Cursus in Wonderen: je snapt waarom vergeving jou helpt
  • De #1 tool om te vergeven die je direct kunt toepassen (ook na de masterclass!)
  • BONUS: Toegang tot de high vibe community waar je gelijkgestemden online kunt ontmoeten

En is de workshop Vergeving doe je voor jezelf een aanrader?

Nou en of! Wat ik persoonlijk heel fijn vindt is dat je aan alles voelt en merkt dat dit onderwerp dichtbij Willemijn ligt. Zo spreekt ze ook open en eerlijk over de trauma’s die zij zelf heeft meegemaakt. Hierdoor wordt er een veilige ruimte gecreëerd waarin iedereen durft te delen en je ook diep durft te gaan. Iets wat enorm waardevol is bij de mooie meditaties die Willemijn deelt.

Door het meedoen aan de workshop Vergeving doe je voor jezelf heb ik een aantal waardevolle nieuwe inzichten gekregen. Zo heb ik geleerd dat er 21 energie niveaus zijn. Waarbij liefde, vrijheid en succes bovenaan staan en schuld op de allerlaagste plek.

Het bijzondere (en confronterende) hieraan voor mij is dat mijn allereerste tattoo het woord karma is. Dat ik niet zozeer liet zetten vanuit een boze emotie tegenover mijn (stief)vader maar meer als een reminder voor mezelf. Want als je vaak genoeg ergens de schuld van krijgt dan ga je het ook geloven. En ik trok dit over mijn hele leven heen. Ging er iets niet goed? Dan was dit mijn karma. En dus ook mijn eigen schuld.

Hoewel ik hierin al heel wat stappen heb gezet, is dit een manier van denken die ik nog steeds niet helemaal kwijt ben. En nu zie ik ook, dat dit mij soms letterlijk klein houdt en ervoor zorgt dat ik niet altijd die groei maak waar ik zo hard voor werk.

Vergeven doe ik dus niet voor een ander, maar voor mezelf. Het betekent niet dat ik de daden van een ander goed praat, maar wel dat ik het loslaat zodat ik zelf kan groeien.

Eindconclusie

De workshop Vergeving doe je voor jezelf kwam voor mij op precies het juiste moment! Ik ben Willemijn enorm dankbaar voor de mooie en veilige setting die zij heeft gecreëerd waardoor ik diep naar mezelf durfde te kijken en tot enorm waardevolle inzichten ben gekomen. Ik kan de workshop Vergeving doe je voor jezelf dan ook iedereen aanrader! Voor de prijs hoef je het trouwens ook niet te laten. De workshop kost namelijk slechts €44.

Zelf heb ik trouwens gekozen voor het VIP Manifestatie pakket. Hierin zit de workshop Vergeven doe je voor jezelf en ook;

  • Manifesteren kun je leren cursus
  • Moneyfesteren cursus
  • Romantisch manifesteren cursus
  • Toegang tot de manifestatie bibliotheek met 150 meditaties en 12 mini cursussen
  • Toegang tot de high vibe community met meer dan 6500 anderen, waar je jouw vragen kunt delen en waarbij je eigen energie ook omhoog gaat doordat je erbij bent.
  • BONUS: Workshop: Kaartendecks als gids + Workshop: Een reis langs de chakra’s

Echt een aanrader! Binnenkort zal ik ook met je delen hoe ik de andere workshops ervaren heb.


Is de workshop Vergeving doe je voor jezelf ook iets voor jou? En heb jij al eerder van Willemijn Welten gehoord? Ik ben super benieuwd! Deel je het in een reactie?


Affiliate links op Claire's Mission
augustus 7, 2023 8 reacties
1 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
Persoonlijke ontwikkeling & Spiritualiteit

YES! Mijn online Kintsugi workshop is live (incl. WIN ACTIE)!

door Claire Richardson - van Vrijberghe de Coningh april 27, 2023
Kintsugi lijmen met goud

De droom voor een online Kintsugi workshop ontstond 3 jaar geleden, toen ik noodgedwongen de Kintsugi workshops stil moest leggen. De wereld was veranderd, alles ging online en op afstand. In deze tijd werd ik voor de eerste en tweede keer mama. Ik leefde in een bubbel. En het bijzondere is nu ik deze ben uitgestapt, alles is samen gekomen; want het heeft een paar jaar geduurd maar het is mij eindelijk gelukt! Mijn eerste online workshop staat online! En het is er niet zomaar één; ik heb de Kintsugi workshop die ik jaren in Amsterdam heb gegeven vertaald naar een online Kintsugi workshop met vele extra’s. In dit blog artikel deel ik er alles over inclusief mijn ervaring met het maken van een online programma.

Practice makes perfect

Ik heb er nooit licht over gedacht en altijd heel veel bewondering gehad voor mensen die een online programma, les of workshop gaven. Want wat gaat hier een hoop voorbereiding, liefde en tijd in zitten! Omdat ik de Kintsugi workshop jaren in Amsterdam heb gegeven, wist ik gelukkig wel hoe ik wou dat deze eruit kwam te zien qua inhoud. Ook wilde ik er veel cadeautjes aan toevoegen in de vorm van speciale Wabi Sabi meditatietechnieken en een extra yoga nidra. Stuk voor stuk magische oefeningen waar ik nu echt de tijd voor kan nemen. En dat geldt ook voor het daadwerkelijk maken van een Kintsugi object.

Eén van de dingen die ik na afloop namelijk vaak terugkreeg was dat de meditaties en yoga nidra magisch waren, maar dat het fijn zou zijn als er nog meer tijd zou zijn voor het daadwerkelijk maken van een Kintsugi object. Dat was voorheen eigenlijk niet mogelijk omdat ik de yogastudio altijd voor een dagdeel huurde, maar wel iets wat ik nu perfect hebben kunnen integreren in de online Kintsugi workshop. En dat voelt zo fijn!

Daarnaast wilde ik de online Kintsugi workshop waardevol maken voor wanneer je deze alleen wilt volgen maar ook samen met een geliefde, vriend(in) of in een groep. Om die reden heb ik er ook nog een waardevolle bonus aan toegevoegd in de vorm van twee meditatieoefeningen die mijn leven al een paar keer positief veranderd hebben.

Boordevol liefde

Toen ik de workshop nog in Amsterdam gaf, ontving ik deelnemers vaak met een knuffel, een kop thee en een fijn gesprek. In de loop van de workshop was er ruimte voor een schouder, een goed gesprek en dekte ik deelnemers vaak toe met een dekentje. Na afloop trakteerde ik nog op een lekker vegan taartje van Sharp Sharp en wenste ik de deelnemers een wel thuis toe. Die liefde is niet verdwenen en heb ik ook meegenomen in de online versie. En omdat ik hier zoveel mogelijk mensen mee wil bereiken, heb ik ervoor gekozen om de online Kintsugi workshop in het Engels te geven.

Het maken van een online Kintsugi workshop

Voor het maken van de online Kintsugi workshop had ik rust en ruimte nodig. Letterlijk. Daarom heb ik Yoga Treasure gehuurd. Deze prachtige yogastudio in Alphen aan den Rijn heeft een magische akoestiek die mij nog steeds kippenvel geeft. Ik heb hier dan ook alles opgenomen; van de filmpjes tot aan de audio meditaties en meer. Uiteindelijk had ik best wel wat investeringen gemaakt in microfoons, statieven en meer maar bleek ik niets anders nodig te hebben dan mezelf. Want juist die imperfecties en het omarmen hiervan is wat Kintsugi voor mij zo bijzonder maakt.

Voordat ik trouwens zo ver was om de online Kintsugi workshop daadwerkelijk op te nemen, heb ik eerst samen met Roy de MasterMind opleiding gevolgd van Tony Robbins en Dean Graziosi. Dat kan ik iedereen aanraden! Ik wilde er namelijk van verzekerd zijn dat ik echt een onwijs mooi product zou neerzetten. En ik denk (weet eigenlijk wel zeker) dat dit gelukt is. Wel heb ik zelf voor Podia gekozen als platform om mijn workshop op te presenteren. Dit omdat ik het visueel enorm mooi vindt en het ook gewoon heel goed, duidelijk en overzichtelijk werkt.

En nu is het tijd om het met jou te delen!

Afgelopen vrijdag heb ik de online Kintsugi workshop eindelijk online gezet. Na maanden ploeteren, jaren over dromen; is het gewoon gelukt. En dat wil ik heel graag met je delen! Daarom geef 1x deelname aan de online Kintsugi workshop t.w.v. €67 weg! Mag ik jou hier blij mee maken? Laat dan een reactie achter onder dit blog artikel. Misschien dat je wilt delen wat Kintsugi voor jou betekent, of je al eerder een Kintsugi workshop gevolgd hebt of wat het is wat je zou willen helen? Alles is welkom! Uiteraard telt een ‘ik doe mee!’ ook. Volgende week donderdag ontvangt de winnaar een persoonlijke mail.


Wat betekent Kintsugi voor jou en mag ik je blij maken met deelname aan mijn eerste online workshop? Laat het gerust weten in een reactie (hiermee maak je automatisch kans op deelname) 😀 .

april 27, 2023 3 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
Persoonlijke ontwikkeling & Spiritualiteit

Kintsugi workshop

door Claire Richardson - van Vrijberghe de Coningh april 1, 2019
kintsugi workshop Amsterdam

Afgelopen zaterdag gaf ik samen met Mariëlle Kleyn Winkel onze allereerste kintsugi workshop. En het was zo ongelofelijk mooi! De kwetsbaarheid van alle deelnemers, de bijzondere verhalen en de prachtige imperfecte bordjes die iedereen maakte. Er zijn bijna geen woorden voor. Toch heb ik de dag geprobeerd samen te vatten in dit blog artikel en kun je een aantal ervaringen lezen van onze deelnemers. Gelukkig gaan we de Kintsugi workshop ook organiseren op zaterdag 4 mei en 8 juni én… We gaan deze week ook weer extra’s datums prikken. Ik kan niet wachten!

First things first; Wat is kintsugi?

Kintsugi is de Japanse kunst om scherven van aardewerk met goud te lijmen.Het laat de schoonheid van emotionele scherven zien en maakt ons imperfecte leven mooier dan dat het ooit was. Het kan daarnaast ook als metafoor worden gebruikt om emotionele en/of fysieke wonden te genezen.

Hoe het idee voor het geven van een kintsugi workshop is ontstaan.

Ik ken Mariëlle inmiddels alweer ruim 3 jaar. Ik kreeg ooit een massage van haar cadeau van iemand die ik had geïnterviewd in mijn radio uitzending (één van de beste cadeaus ooit!). Mariëlle kwam bij mij thuis en sindsdien zijn we van goede kennissen gegroeid naar vriendinnen.

Toen we een paar weken geleden een avondje samen waren om bij te kletsen, popte het idee op om te gaan samenwerken. We wisten al direct dat we mensen zouden willen gaan helpen om meer te ontspannen, leren los te laten en leren te ZIJN. We sloten ons samenzijn af met een intentie.

Een dag later keek ik naar mijn boekenkast en zag daar het boek Kintsugi van Céline Santini opeens naar mij toe stralen. Ik las het in een paar uurtjes uit en wist meteen dat dit het geen was waar wij naar op zoek waren. Toen ik het voorstelde aan Mariëlle, was het voor haar ook direct een ‘JA, LET’S DO IT!’. En zodoende zijn we alles gaan uitzoeken en eigen gaan maken.

Wel hebben we ervoor gekozen om niet alleen een kintsugi workshop te geven, maar om de symboliek van deze prachtige Japanse kunstvorm te gaan verbinden met de mind van mensen. Het leent zich namelijk zo perfect om letterlijk de imperfecties van jezelf te leren omarmen.  

IMG 20190330 131520
Mariëlle met haar mooie Kintsugi bordje.

Verschillende meditatievormen gecombineerd met kintsugi.

Mariëlle en ik zijn beide gewend en getraind, om voor groepen te staan. Ook hebben we samen regelmatig meditatielessen verzorgd. Het was voor ons dan ook heel vanzelfsprekend om kintsugi te gaan combineren met verschillende meditatievormen. Dit maakt ons en onze kintsugi workshop ook uniek. Wij zijn op dit moment zelfs de enigste die dit doet in Nederland.

Ik ga je niet verklappen hoe onze workshop is opgebouwd, welke meditaties we allemaal doen en hoe het maken van de kintsugi kunst in zijn werk gaat. Dit mag je namelijk helemaal zelf komen ervaren.

Wij vinden het heel belangrijk dat onze deelnemers, al beginnen met loslaten, zodra ze de beslissing nemen om zichzelf deze workshop te gunnen. Het is al de eerste stap in het proces. Wel hebben een aantal deelnemers, speciaal voor jou, opgeschreven wat de workshop voor hun betekent heeft.

hghgh

Wat deelnemers van onze kintsugi workshop vonden.

Duha Asker : ‘’Super bedankt voor al je aandacht en zorgzaamheid. Al sinds de bevestiging van de kintsugi workshop. Dat heeft mij een heel fijn gevoel gegeven. Vanaf het begin voelde ik mij door jou gewaardeerd en geaccepteerd, daar zal ik altijd dankbaar voor zijn. Je partner Mariëlle, straalde kalmte uit. Ik vond het fijn dat jullie elkaar al jaren kennen. Dat gaf mij een vertrouwd gevoel.

Jouw yoga nidra stijl Claire, voelde voor mij bijna betoverend. Misschien kwam het door de sfeer of door dat oog kussentje, maar ik was voor ruim 20 minuten echt helemaal weg. Ik voelde helemaal niets het was een soort hypnotiserend, op een hele fijne manier. De taart van Sharp Sharp was ook echt lekker. De andere deelnemers waren ook super aardig. Ik voel mij vereerd dat ik gisteren mee mocht doen. Super bedankt. Moment of Gratitude.’’

IMG 20190330 150941 1

Nancy Morgan :‘’Ik heb echt genoten van deze workshop. Het voelde goed en ontspannen. Ik heb geleerd om iets makkelijker los te kunnen laten. Zo mooi het hele verhaal achter kintsugi. Ik wil jullie beide bedanken voor deze bijzondere ervaring. Ik vind dat jullie het heel mooi in elkaar hebben gezet en zie geen verbeterpunten.’’

Charlotte van Vrijberghe de Coningh : ”Het was een mooie en bijzondere ervaring, ook het mooie samenspel van Mariëlle en Claire. Ik heb er van genoten; de omgeving, tijdloosheid en alle positieve aandacht voor iedereen. Een echte aanrader! Ook voor bedrijven in deze hectische tijd.”

IMG 20190330 151008

Feikje de Vries :‘’De kintsugi workshop was ontzettend leuk, bijzonder en gemoedelijk. Claire en Mariëlle hebben er veel liefde en aandacht in gestopt. Ik voelde mij echt welkom. Het was allemaal heel relaxed: doe alsof je thuis bent en alles is goed! Dat het niet perfect is, is niet erg, maar juist iets wat je moet omarmen en waarderen. De yoga nidra en meditatie oefeningen waren ook leuk en ontspannend. Zelf had ik er nog geen ervaring mee, maar ook dat was niet erg. Ik heb het als ontzettend leuk ervaren en ga zeker vaker kintsugi doen! Dankjewel lieve Claire en Mariëlle!’’

IMG 20190330 151018

Sandra Mur-Bekaert : ‘’Onder de bezielende begeleiding van Claire en Mariëlle bij Rumah Yoga een workshop kintsugi gedaan. Kintsugi is een Japanse kunstvorm waarbij je gebroken porselein lijmt met goudlijm. Iets wat kapot gaat kan je op deze manier weer maken, de barsten worden zichtbaar, maar maakt dat het minder mooi? Een praktische workshop die door de symboliek zo veel meer dan alleen een kintsugi workshop kan zijn.

Waar ik vooral uitkeek naar het stukgooien van het met zorg uitgekozen bordje, bleek dat een simpel geval van ‘loslaten’. Er is immers niet veel nodig om het fragiele bordje te breken.

Na een fijne adem-introductie, meditatie en yoga nidra gaan we de scherven lijmen met goudlijm. Hoe ik ook pas en meet, mijn bordje past niet meer. Terwijl de frustratie hierover stijgt besef ik mij dat niet alles te ‘lijmen’ is. En kan ik tevreden zijn met mijn imperfecte bordje. Het bordje welke juist door de kwetsbare, zichtbare imperfectie bijzonder mooi is.

Een korte, krachtige workshop welke veel inzichten heeft gegeven….bijzonder.  

Minstens zo fijn als mijn eigen inzichten die ontstonden door de werkwijzen van andere deelnemers en het gerommel in het begin van mezelf. Te veel lijm, werkt niet. Te weinig lijm, werkt niet. Te snel willen, werkt niet. Als je een heel eind bent valt alles weer uit elkaar. Er zijn scherven weg of ze passen niet. Je krijgt het niet af, niet willen stoppen, nog niet tevreden zijn en maar blijven prutsen etc… een worsteling van mooie metaforen voor onze soms zo niet effectieve coping stijlen.  Soms is het zoeken naar de juiste manier en zelfs dan is het resultaat niet perfect. Past mooi bij het nieuwe ‘perfect’. GOED GENOEG!’’

IMG 20190330 150659 1

Sabina Luck : ‘’De kintsugi workshop gegeven door Claire en Mariëlle was een geweldige belevenis. Na een korte meditatie en een fijne yoga nidra oefening mocht iedere deelnemer aan de slag gaan met zijn bordje en de bijzondere goudlijm. De begeleidende woorden van Mariëlle en een mooie afsluitende partneroefening maakte de middag heel speciaal en heeft mij een stuk dichter bij mezelf gebracht.“

IMG 20190330 150755

Goddelijke taartjes en lekkers van Sharp Sharp.

Wij en alle deelnemers zijn zo verwend door mijn lieve vrienden, Renate & Frank, van Sharp Sharp. De lieverds hebben speciaal voor deze workshop een hele doos met taartjes (oftewel plaatjes), colourfull blissballs en koekjes gesponsord. Zo onwijs lief (en lekker!). De deelnemers hebben de plaatjes genuttigd op het mooie terras van Rumah Yoga, met de zon op hun gezicht, zingende vogels op de achtergrond, helemaal in stilte. Mindful eten. We hadden het niet mooier in de praktijk kunnen brengen.

Over de locatie.

Ik ben al jaren verliefd op Amsterdam Noord en Mariëlle woont er zelfs. We konden dan ook geen betere plek bedenken om de workshop te geven dan op deze heerlijke magische plekje in Amsterdam. Toen Mariëlle vertelde over een onwijs mooie yogastudio dat is opgericht door Ronald van Pijkeren en Ed Caffin, wist ik ook gelijk dat dit het was. Rumah Yoga.

De eigenaars hebben beide Indonesische roots en dat is ook terug te zien in de naam. Rumah betekent huis. En dat is precies wat we ook aan onze deelnemers willen meegeven. Wij bieden die veilige omgeving waarin zij leren om hun eigen imperfecties te omarmen. En dat levert soms hele diepe, mooie en eerlijke gesprekken op. Veel deelnemers waren tot tranen toe geroerd. En we hebben elkaar allemaal kunnen knuffelen. Zo bijzonder om dat te ervaren in een groep.

IMG 20190330 131908
De prachtige ruimte voor aanvang van de kintsugi workshop.

De komende workshops op zaterdag 4 mei en 8 juni.

Ben je (soms) zoekende wat je nu echt wilt in het leven en waar je werkelijk gelukkig van wordt? Ervaar jij ook zoveel druk om dagelijks aan alle verwachtingen van mensen om je heen te voldoen? Voel jij ook regelmatig stress en een energielek? Wij herkennen dat. En daarom willen wij een manier met je delen waardoor je in 2 uur tijd weer helemaal bent opgeladen. Hoe? Door de Japanse kunst van Kintsugi. Oftewel: we gaan gooien met servies en dat met prachtige gouden lijm weer aan elkaar vast maken.

Maar natuurlijk gaan we niet alleen maar gooien en lijmen. Wij willen dat je je na deze workshop namelijk echt een stukje lichter voelt, vrij van zorgen, ontspannen en een heel stuk gelukkiger. Dat doen wij door je een aantal meditatie tools en technieken uit te leggen en te laten ervaren.

Aan het einde van de workshop heb je een zichtbaar resultaat van wat letterlijk los laten voor moois kan creëren. Je mag je eigen gemaakte Kintsugi kunstwerk namelijk mee naar huis toe nemen. Als dat nog geen mooi aandenken is!

Voor meer informatie klik hier. Als je je wilt aanmelden voor de workshops, dan kun je aangeven op Facebook dat je geïnteresseerd bent of klik op ‘gaat’ (voor 4 mei klik hier en voor 8 juni klik hier). Je ontvangt dan een privéberichtje van mij. Uiteraard mag je ook mailen: info@clairesmission.com.


Welke imperfectie zou jij graag willen leren omarmen?


april 1, 2019 0 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
Liefde voor paarden

In gesprek met Lucie Klaassen over de liefde voor paarden & Wired 4 Connection

door Claire Richardson - van Vrijberghe de Coningh augustus 28, 2026
In gesprek met Lucie Klaassen over de liefde voor paarden & Wired 4 Connection

Lucie Klaassen wil niets liever dan een bezielde bijdrage leveren aan de paardenwereld. En dat doet zij onder andere met haar trainingen en haar prachtige boek; Wired 4 Connection. Ik ging met haar in gesprek over haar bijzondere reis, ervaringen en missie.

Mijn liefde voor paarden begon toen ik een jaar of acht was.

Ik had geen eigen pony, maar ik had wel altijd verzorg pony’s. Dat voelde voor mij ook als een toevluchtsoord. Dat komt omdat mijn moeder bipolair was. Daardoor wist ik nooit precies hoe ze zou zijn. Ik had thuis dus niet echt een ‘veilig’ gevoel. Wanneer ik uit school kwam, ging ik thuis snel omkleden en door naar mijn verzorg pony’s. Dat was echt mijn veilige plek waar ik kon zijn wie ik was.

Er was geen manege waar ik woonde, de pony’s die ik verzorgde stonden bij een boer in de wei. Een zadel had ik niet dus als ik wilde rijden, moest ik ze uitleggen om naast het hek te komen staan zodat ik erop kon klimmen. Als ik nu terugkijk dan is dat de periode geweest dat ik geleerd heb om op een natuurlijke manier met paarden te communiceren, gewoon met mijn intentie en lichaamstaal.

Het is mijn missie om een bezielde bijdrage te leveren aan de paardenwereld, waarin welzijn, verbinding en communicatie tussen mens en paard de basis vormen.

Ik zie heel veel frustratie in de paardenwereld vaak door miscommunicatie en gebrek aan verbinding. Omdat paarden zoveel voor mij hebben betekend in mijn leven wil ik wat terugdoen om het leven van paarden beter te maken. Ik doe dat door uitleg over het zenuwstelsel en het gedrag van paarden omdat veel signalen van het paard verkeerd begrepen worden. Alles wat vaak bestempeld wordt als ongewenst gedrag is eigenlijk maar 1 vraag van het paard: ben ik veilig.

Je kunt alleen maar verbinding maken met een ander als je verbinding hebt met jezelf.

Veel mensen leven te veel in hun hoofd. Dat was ook mijn eigen beschermingsmechanisme want dan hoef je niet te voelen. Ik heb over de hele wereld clinics gegeven en eigenlijk is de vraag altijd hetzelfde; ‘hoe zorg ik ervoor dat mijn paard bij mij WIL zijn‘. Mensen willen een verbinding met een paard, maar zijn niet in verbinding met zichzelf. Je moet dus eerst weer verbinding maken met je eigen lichaam en je intuïtie. Ik zeg altijd; ‘een goede training begint bij jezelf’.

In gesprek met Lucie Klaassen over de liefde voor paarden & Wired 4 Connection
In gesprek met Lucie Klaassen over de liefde voor paarden & Wired 4 Connection

Een paard is een levend wezen met gevoel en bewustzijn.

Mijn paard is mijn beste vriend, mijn maatje. Op een manege zie je vaak paarden die meer als ‘instrument’ worden gebruikt om te leren rijden. Ze zijn vaak wat in zichzelf gekeerd, voeren braaf hun dagelijkse ritjes uit, maar zijn niet meer echt aanwezig. Ze hebben geen stem meer. Ik vind dat echt pijnlijk om te zien. Als ik wil rijden, en dat is een aparte discussie op zichzelf, dan wil ik rijden vanuit verbinding. Ik wil het gevoel hebben dat we het samen doen en dat mijn paard er ook plezier in heeft.

Van Bombero, mijn eerste eigen paard uit Spanje, heb ik heel veel geleerd over het fysieke aspect van trainen.

Bombero had problemen in zijn rechter voorbeen waardoor hij niet regelmatig liep. Twee verschillende dierenartsen adviseerde mij om hem in te laten slapen omdat ik hem niet meer kon rijden. Daar waren we allebei nog niet klaar voor, dus nam ik hem weer mee naar huis. Ik ben mij toen gaan verdiepen in alles wat zijn ongemak zou kunnen verlichten. Grondwerk, rechtrichten, de Academische Rijkunst en ook de Masterson Methode, een manier om paarden te helpen fysieke en mentale spanning los te laten. Hiermee heb ik hem nog zes jaar in goede gezondheid kunnen houden.

Door de zij gangen kon ik zijn achterhand sterker maken waardoor hij zijn voorbenen kon ontlasten. Bombero had een hekel aan iets om zijn hoofd dus met hem ben ik gaan experimenteren met het werken in vrijheid. Toen kwam vanzelf weer naar boven wat ik als kind geleerd had. Het gaat niet om de tools, het gaat om intentie, energie en lichaamstaal. Ik leerde over echt aanwezig zijn en over hartcoherentie. Dat zet ik altijd in en zorgt ervoor dat we vanuit echte verbinding kunnen samenwerken.

Nadat ik 25 jaar in de financiële wereld hebt gewerkt, door een burn-out stopte, maakte ik de switch om fulltime met paarden te gaan werken.

Ik kon altijd goed leren en dat heeft mij ver gebracht in de corporate wereld, maar het was niet wat ik in deze wereld kwam doen. Ik kreeg een flinke burn-out en kwam daarna in een outplacementtraject waarin ze mij vroegen naar mijn passies als kind. Ik vertelde over mijn passie voor paarden, maar ik had diverse belemmerende overtuigingen. Zoals; ‘daar ben ik te oud voor, daar kan ik geen geld mee verdienen etc’. Maar het zaadje voor het werken met paarden was geplant. Als ik het nu niet ging doen, dan zou ik het nooit meer doen, want ik was inmiddels al in de veertig.

Bij de Rabobank hadden ze toen een starterstraject (2012). Ik diende een plan in om een bedrijf te starten met paarden, waarbij verbinding, communicatie en lichaamsbewustzijn de basis vormen. Ik kreeg de meeste stemmen en er werd door de Rabobank een artikel over geschreven. Ik deed diverse opleidingen, begon met lesgeven en werd gevraagd om een clinic te geven in Oostenrijk. Toen ging het rollen via social media.

Ik werd gevraagd in Noorwegen, Denemarken, Zweden, de UK en nog meer landen in Europa. Daarna werd ik gevraagd in Canada en zelfs Australië en Nieuw-Zeeland. Toen ik in 2020 voor de derde keer in Australië was werd ineens alles anders. Al mijn clinics werden gecanceld en ik heb een week vastgezeten in Australië omdat er geen vluchten meer gingen.

Mensen vroegen mij toen om online cursussen. Ik heb toen alles omgezet naar online trainingen met zoom support en vanaf toen kon ik ervan leven en werd het eigenlijk een goed lopend bedrijf. Nu geef ik weer clinics en workshops in Nederland Europa maar het grootste deel gebeurt online.

Over Wired 4 Connection.

Het jaar 2020 was een heftig jaar voor heel veel mensen. Ook voor mij. In dat jaar kwam mijn eigen trauma naar boven, werd ik opgenomen en besloot mijn broer een einde te maken aan zijn leven. Ik heb mij toen verdiept in alles wat met trauma te maken heeft en kwam in aanraking met de polyvagaal theorie en de Window of Tolerance. Dat heeft mijn leven echt veranderd. Ik herkende de signalen van stress in een vroeg stadium en ik heb oefeningen geleerd zodat ik mezelf weer kan reguleren.

In gesprek met Lucie Klaassen over de liefde voor paarden & Wired 4 Connection

Eind 2021 kocht ik mijn huidige paard Jajão. Hij kwam uit Portugal en was getraind voor het stierenvechten. Ik herkende direct zijn signalen van stress. Ik heb toen alles wat ik geleerd heb over traumavertaald naar het weer opbouwen van vertrouwen tussen mens en paard. Jajão heeft me veel geleerd over vertrouwen en het mentale aspect van training. Daar heb ik toen een online cursus over gemaakt ‘Wired 4 Connection’. Veel mensen zeiden dat ik daar een boek over moest schrijven en dat heb ik in 2024 gedaan. Eerst in het Engels en daarna in het Nederlands.

Het boek bestaat uit 4 delen: uitleg van trauma en de polyvagaal theorie, hoe ik het vertaald heb naar het werkend met paarden, simpele oefeningen om zelf ontspanning te vinden en praktische technieken om je paard te helpen spanning los te laten. Er zijn nu ruim 5000 exemplaren van verkocht, en dat vind ik heel bijzonder.


Wil je meer informatie over Lucie Klaassen en het prachtige werk dat zij doet? Neem dan een kijkje op haar True Connection Horse Training website. En als je vragen hebt aan haar, dan ben je uiteraard ook altijd welkom om deze onderaan het blog artikel te stellen ♥ .

augustus 28, 2026 4 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
InterviewsOuderschap

In gesprek met Angeline Korteland van MamaKnipt

door Claire Richardson - van Vrijberghe de Coningh juli 12, 2026
In gesprek met Angeline Korteland van MamaKnipt

Knip jij ook zelf de haren van je kind(eren) of zou je het graag willen leren? Dan heb ik super leuk nieuws! Angeline Korteland van MamaKnipt heeft namelijk een hele fijne online cursus ontwikkeld die mama’s helpt om het haar van hun eigen kinderen professioneel en mooi te knippen. In dit blog artikel deelt ze er alles over, inclusief haar inspirerende verhaal en tips voor goede materialen.

Mijn liefde voor knippen begon eigenlijk al toen ik een klein meisje was.

Ik was altijd bezig met haar. Poppen, vriendinnen, familie… Iedereen moest eraan geloven. Ik vond het fascinerend hoe je met een kam en schaar iemand een heel andere uitstraling kon geven. Het was voor mij dan ook een toekomstdroom om later kapper te worden. En dat is dan ook precies de weg die ik gevolgd heb 😀 ! Voor mij voelde het kappersvak dan eigenlijk ook nooit als werk. Ik vond het gewoon ontzettend leuk! Inmiddels werk ik al meer dan twintig jaar als kapster en heb ik duizenden mensen geknipt.

Pas toen ik zelf moeder werd, ontdekte ik hoe makkelijk het is als je ook zelf de haren van je kind kan knippen. Wanneer het voor jou en je kind goed uitkomt. Zo kwam de woensdagmiddag of de zaterdagmiddag voor ons het beste uit.

Het zaadje voor MamaKnipt.

Mijn moeder knipte ons ook altijd zelf. Dat was heel normaal bij ons thuis. Natuurlijk ging er ook weleens iets minder mooi, maar dat hoorde erbij. We hebben daar eigenlijk altijd om kunnen lachen. Mijn broers kregen altijd een compleet tondeuse kapsel. Dat vond ik toen al vreselijk. Als mijn moeder toen een paar tips en trucs had geleerd was het heel anders geweest. 

Als kind vond ik het ook gezellig. Je zit thuis, er is geen haast en het hoort gewoon bij het gezin.

Nu ik zelf moeder ben, begrijp ik nog veel beter hoeveel tijd en geld mijn moeder daarmee bespaarde. Zonder dat ik het toen wist, heeft zij eigenlijk het zaadje geplant voor wat MamaKnipt nu is geworden.

Dat zaadje groeide verder, toen een andere moeder aan mij vroeg of ik wist waar zij zou kunnen leren hoe ze het haar van haar kind zelf zou kunnen knippen. Dat zette me aan het denken. Waarom zou ik die kennis niet doorgeven? En zo is MamaKnipt ontstaan, en geef ik nu met alle liefde en passie het vak door aan andere moeders.

Als kapster was ik natuurlijk niet bang om te knippen, maar ik zie die angst iedere dag terug bij moeders.

Vrijwel iedere moeder zegt hetzelfde: “Ik ben bang dat ik het verpest.” En eerlijk? Dat is heel begrijpelijk. Juist daarom heb ik mijn cursus zo opgebouwd dat je niet alleen ziet hoe je iets doet, maar vooral waarom. Als je begrijpt waarom je een bepaalde techniek gebruikt, krijg je vanzelf vertrouwen. Dan ben je niet meer afhankelijk van een trucje, maar snap je echt wat je doet.

Daarnaast laat ik ook zien dat fouten helemaal niet het einde van de wereld zijn. Haar groeit weer. En bijna alles is netjes op te lossen. Ik zeg altijd: je hoeft geen kapster te zijn om een mooi kapsel te knippen. Je hoeft alleen jouw eigen kinderen met vertrouwen te kunnen knippen. En dat kan ik iedereen leren.

MamaKnipt

MamaKnipt bestaat uit een online cursus met 16 modules en ieder 6 hoofdstukken. Daarbij geef ik live workshops. En heb ik het juiste materiaal om echt meteen goed te kunnen beginnen. In de online cursussen kunnen moeders alles rustig in hun eigen tempo leren. Ze kunnen de video’s onbeperkt terugkijken en oefenen wanneer het hen uitkomt. Tijdens de workshops kijken we samen naar hun eigen kinderen. Dat vinden veel moeders ontzettend fijn, omdat ik direct kan meekijken en persoonlijke tips kan geven. Op hun eigen kind is het meest ideale. Soms komt er een vader mee als model. 

Daarnaast is er de MamaKnipt Community, waar moeders foto’s van hun knipwerk kunnen delen. Ik geef daar persoonlijk feedback, zodat ze ook na de cursus blijven groeien. Dat is zo mega waardevol. Zo blijf ik de moeders begeleiden en voelt het echt dat je het samen doet.

Mijn doel is niet om kapsters op te leiden. Mijn doel is dat moeders met plezier en vertrouwen hun eigen kinderen kunnen knippen.

Veel filmpjes op internet laten alleen zien wat iemand doet. Ik leg juist uit waarom.

  • Waarom houd je de schaar zo vast?
  • Waarom neem je juist die haarpluk?
  • Waarom ontstaat er een mooie overgang?
  • Waarom wordt een kapsel soms dik of juist te dun?
  • Waarom valt een pony mooi of juist niet?

Als je dat begrijpt, kun je veel makkelijker zelf nadenken tijdens het knippen.

In de cursussen behandel ik onder andere:

  • de juiste houding en schaartechniek
  • gidslijnen maken
  • mooie overgangen knippen
  • jongens en meisjeskapsels
  • kruinen en weerbarstig haar
  • verschillende haartypes, zoals steil haar, dik haar en krullen
  • pony’s knippen
  • laagjes maken
  • veelgemaakte fouten oplossen
  • hoe je een kind rustig laat zitten tijdens het knippen

Eigenlijk leer ik moeders precies dezelfde basis waar ik als kapster al jaren mee werk.

Goede materialen maken echt een wereld van verschil.

Ik raad altijd een goede professionele knipschaar aan. Dat hoeft geen schaar van honderden euro’s te zijn, maar wel eentje die scherp blijft en prettig knipt.

Daarnaast zijn mijn favorieten:

  • een professionele kyone tondeuse
  • een goede kam
  • een puntkam
  • stevige haarklemmen
  • een waterspuit (nevel)
  • een nekkwast
  • een kapmantel
  • een goede borstel

Ik heb daarom ook een compleet MamaKnipt-knippakket samengesteld met precies de materialen die ik zelf iedere dag gebruik. Zo hoeven moeders niet eindeloos te zoeken naar de juiste spullen.

In gesprek met Angeline Korteland van MamaKnipt

De reacties zijn onbetaalbaar.

Moeders sturen foto’s van hun eerste kapsel en zeggen trots: “Kijk eens! Ik heb het gewoon zelf gedaan!”

Of ze vertellen dat hun kind eindelijk ontspannen geknipt wordt, omdat het gewoon thuis gebeurt.

Maar misschien is de reactie die ik het vaakst hoor wel: “Waarom heb ik dit niet veel eerder geleerd?” Dat vind ik prachtig! Want het gaat uiteindelijk niet alleen over geld besparen. Het gaat over zelfvertrouwen. Over quality time met je kinderen. Over iets leren waarvan je jarenlang plezier hebt. En dat maakt MamaKnipt voor mij zoveel meer dan alleen een knipcursus.

Het is zo mega waardevol en zinvol om andere te kunnen helpen met iets wat ik kan. Echt geweldig! 🥰 


Heb jij ook een vraag aan Angeline Korteland van MamaKnipt? Stel het gerust onderaan dit blog artikel. En natuurlijk zijn wij ook super benieuwd of je de haren van je eigen kind(eren) al zelf knipt?

juli 12, 2026 6 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
InterviewsPersoonlijke ontwikkeling & Spiritualiteit

In gesprek met Nhelete over Soul Portals

door Claire Richardson - van Vrijberghe de Coningh januari 7, 2026
In gesprek met Nhelete Steinman-Tjallingii over Soul Portals

Toen ik het zielswerk en de soul portals van Nhelete zag, was ik direct verliefd. Alles voelde zo kloppend. Zo bijzonder. Magisch. Ik kon dan ook niet wachten om haar te vragen of ze haar kennis en meest waardevolle inzichten met ons wilde delen. Het resultaat? Een heel fijn en inspirerend artikel. Ik wens je heel veel leesplezier!

Thuis zijn in jezelf

Vrede hebben met mezelf en mijn omgeving; dat is voor mij thuiskomen. Dat ik blijf staan met alle stormen en om mij heen en niet steeds twijfel aan wie ik ben, wat ik doe en of het wel goed genoeg is. En als die twijfel er toch is, of welke andere vorm van angst voorbij komt, dat ik het kan zien als iets wat in mij gezien wil worden. Dat ik daar de tijd voor neem, zonder erin te verdwijnen. Het is een ongoing process. Een spel tussen de spiegel, die het aardse leven is, en mezelf. 

Het belang van ont-leren

Ont-leren is belangrijk omdat we zijn opgevoed en opgegroeid in een oorspronkelijk Christelijke en schoolse cultuur. We hebben van alles geleerd wat helemaal niet dienend is aan ons zelf, aan onze ziel en de missie waarmee we als lichtwezens gekomen zijn. We mogen ont-leren onszelf klein te houden, niet teveel te vragen, ons mond te houden, onszelf te verontschuldigen en nog zo veel meer. Want als we dat ont-leren, komen wij tevoorschijn. Krachtige, liefdevolle oneindige wezens met prachtige transformerende kwaliteiten waar de aarde en alle bewoners nu zo hard om vragen.

Het herinneren van wie ik ben is in kleine stapjes gegaan

Ik had, als braaf meisje, werkelijk alles gedaan wat “ze” hadden gezegd wat nodig was om een goed leven te creëren en ik voelde mij gevangen. Het was allemaal zo hard werken. Mijn werk in het basisonderwijs, mijn gezin en relaties. Ik kon het niet meer zo verder. Vanuit daar kwam eindelijk de vraag in mij; wat dan wel?

Vanuit die vraag kwam ik bij therapeuten, workshops, artikelen, boeken, opleidingen e.d. uit waarin ik beetje bij beetje “thuis kwam” in mezelf. Een vrij recente ont-dekking is dat ik mij kunstenaar mag noemen. Dat besef gaf mij weer zoveel meer ruimte om mezelf te zijn. Ik ben benieuwd wat ik allemaal nog meer van mezelf mag ont-dekken en hoe ik nog meer van mij kan zijn.

De zoektocht voor onze kinderen (naar het juiste onderwijs)

Ook voor mijn kinderen vind ik het belangrijk dat ze niet zover afdwalen van wie ze werkelijk zijn en wat ze hier komen doen. Ze zaten eerst op de reguliere school in ons dorp en ik zag aan mijn oudste zoon, dat hij daar geen aansluiting had en zelf regelmatig gepest werd. Dat begon in groep vier en werd in groep vijf erger. In die zelfde tijd kwam in ons dorp een nieuwe school: Democratische school de Vallei. Hij is toen daar een paar dagen wezen meedraaien en het was meteen al duidelijk dat daar zijn “soortgenoten” waren. Echte gesprekken, wederzijdse betrokkenheid, gelijkwaardig. Zowel met leeftijdsgenoten als met de volwassenen.

Sindsdien is ons leven stap voor stap geshift naar het democratisch onderwijs. Mijn andere twee kinderen kwamen daar ook op school en ik ging er werken als invaller. Ze hebben daar veel vrijheid gehad en konden kiezen wanneer ze buiten speelden, naar de wc gingen, aten, naar de lessen gingen, met wie ze omgingen. Dat was een belangrijke fase. Nu zitten de oudste twee op Agora onderwijs waar ze nog steeds in grote vrijheid mogen ontdekken wie ze zijn en waar ze van “aan” gaan. 

De democratische school was niet ideaal. Ze hebben daar ook een heleboel niet meegekregen wat ook heel belangrijk is in het leven zoals verbinding met het geheel en iets voor een ander over hebben en doorzetten. De school heeft haar deuren gesloten omdat het toch niet werkte: zo’n andere manier van werken in het regulier denkende systeem. You’ve got to play by the rules als je geld wilt ontvangen van de overheid. Er is veel van het mooie in dat proces verloren gegaan. Maar dat is een heel verhaal op zich.

Mijn dochter zit nu op een reguliere basisschool en heeft het daar niet makkelijk. Hoewel ze daar veel insteken op creativiteit en de individuele leerbehoeftes, zie ik dat ze een beetje vergeet dat ze een beweeglijk en vrolijk mens is van nature. Daarin zijn we nu aan het zoeken, naar waar ze van aan gaat en daar thuis meer ruimte voor te creëren. We zoeken ook voor haar een vervolgschool waar ze meer van zichzelf kan zijn en ontdekken. 

Over mijn Soul Portals; hoe ze raken en helpen herinneren

Soul Portals willen door mij gemaakt worden. Ze kloppen zachtjes aan, in mijn meditaties, als ik ’s nachts wakker lig of als ik buiten wandel in de natuur. Ze laten zich zien in vorm en kleur. De energie die ze komen brengen, komt door in het maakproces. Weven is een oeroude vorm van creatie: vrouwelijk, zacht en krachtig.

In gesprek met Nhelete Steinman-Tjallingii over Soul Portals
In gesprek met Nhelete Steinman-Tjallingii over Soul Portals
In gesprek met Nhelete Steinman-Tjallingii over Soul Portals

De Soul Portals brengen dat in de ruimtes waarin ze hangen, die zachte vrouwelijke kracht. Wanneer de kijker zich afstemt op de Soul Portal komt dat binnen. Als een fluistering in het lichaam. Dat is de herinnering van de ziel die spreekt. Dat wat ontvangen wordt van de Soul Portal is een herinnering “jij bent dit”. Hoe dat er precies voelt of uitziet, is voor iedereen heel persoonlijk.

Eén van mijn klanten heeft een Soul Portal boven haar bank hangen. Ze ligt daar regelmatig en raakt dan de verschillende texturen van de garen aan. Dat brengt haar rust en ze laadt er van op. Haar Soul Portal is als een zon, straalt dat uit in haar kamer als ernaar kijkt en laadt haar op als ze ernaast ligt, zoals de zon dat buiten ook doet als je daar bewust even voor gaat staan, zitten of liggen. 

Een andere klant heeft een Soul Portal op haar kamer hangen en ziet daarin haar zielsmissie terug. Elke dag als ze opstaat, herinnert ze zich dat ze hier is om verwondering te brengen in het leven van mensen. Ik maakte deze voor haar toen ze zich nog niet zo bewust was van deze missie, 

Het creatieproces

Wanneer iemand bij mij een Soul Portal bestelt, stem ik me af op de energie van de persoon, de ruimte waar deze komt te hangen en de mensen die daar ook wonen of werken. In die afstemming komt een beeld door, kleur en vorm. Ik ga intuïtief op zoek naar de nodige materialen. Ik vraag aan de Soul Portal welke kloppend zijn.

Ik kijk online, in mijn eigen voorraad, er is een lokale garenwinkel waar ze heel veel aanbieden (is als een snoepwinkel voor mij) en laatst ben ik naar een groothandel geweest waar ze restpartijen uit de industrie verkopen, ook heerlijk! Ik voel de materialen, fysiek en energetisch en ik kies voor dat wat licht voelt, wat matched met de energie van de cirkel. 

Zo doe ik dat met het creëren ook. Stap voor stap. Laag na laag. In afstemming.

Tijdens het maken, van soul portals luister ik muziek of ben ik in stilte. Ik zorg dat ik verder ga wanneer ik de zin voel en stop wanneer deze zin weg is. Vaak gebeurd dat niet en wordt ik door het materiaal de halt toegeroepen omdat het steeds in de knoop raakt. 

Ook komt soms de innerlijke criticus nog regelmatig voorbij. Gelukkig herken ik die stem en stem ik me dan weer af op de vraag: Ben ik op de goeie weg? Lieve Portal, is dit hoe je wil dat ik je creëer? Is dit de volgende stap? Vanuit een vragende nieuwsgierige houding ga ik verder. In vertrouwen dat het klopt. 

Mijn persoonlijke ervaring met de soul portals van Nhelete

Het prachtige zielswerk van Nhelete resoneerde direct met mij en ook in het gesprek met haar, wat je hierboven kunt lezen, vond ik veel herkenbaarheid. Vooral ook in het verlangen om weer thuis te komen in jezelf. Ik ben haar dan ook onwijs dankbaar dat zij speciaal voor mij een persoonlijke soul portal wilde maken. En dit is ze geworden!

Soul portal
Soul whispering - soul portals - Nhelete Steinman-Tjallingii

Is ze niet prachtig? Helemaal wanneer je ook haar fluistering erbij leest.

Ontroering en het gevoel van thuiskomen. Gezien worden. Dat is wat ik voelde bij het lezen van de soul whispering en het in handen hebben van de soul portal. Wij zijn een gezin met helers en gevoelige energieën. En als er iets in huis komt dat handgemaakt is, kan het zo zijn dat niet iedereen zich hier prettig bij voelt. Maar de soul portal werd direct door iedereen omarmd en bewonderd.

Zo ging Lana direct voor haar zitten en zei direct ”Mama! Ik zie het strand, de zee en de zon!” Precies alles waar wij nu allemaal intens naar verlangen. En ook door onze poezen werd de soul portal blij verwelkomt! Zo gaven ze haar direct kopjes en zelfs een paar tevreden spinnetjes. Alsof ze haar welkom thuis wilde heten.

Soul portals van Nhelete zijn wat mij betreft dan ook niet een decoratief kunstwerk om in huis te hebben. Maar een magisch, handgemaakt en zeer teder object, dat straalt van licht en liefdevolle energie. Wat oplaad en reinigt. Alles wat we in deze tijd zo goed kunnen gebruiken. Net zoals het vinden van antwoorden, inzichten en meer wijsheid. En haar leren kennen, ook tijdens meditaties, die reis ga ik nu maken. Ik kan niet wachten!


Heb jij een vraag aan Nhelete over bijvoorbeeld haar zielswerk of de prachtige soul portals die zij maakt? Deel het dan gerust in een reactie onderaan dit blog artikel.

januari 7, 2026 0 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
Duurzaam thuis, groen & DIYOuderschap

Een noodpakket voor het hele gezin

door Claire Richardson - van Vrijberghe de Coningh december 9, 2025
Een noodpakket voor het hele gezin - PrepPack

En toen viel de stroom uit. Voor de tweede keer in een maand tijd. Ik keek Roy aan en we dachten beide hetzelfde; misschien is het toch een goed idee om voorbereid te zijn. Want we leven nu eenmaal in een wereld die soms onvoorspelbaar is. Maar wat is een noodpakket nu precies en waar moet je allemaal op letten? Ik ging op onderzoek uit en in dit blog artikel deel ik mijn bevindingen, tips en aanraders met je.

Wat is een noodpakket?

Een noodpakket is een verzameling van essentiële items die je kunnen helpen overleven in geval van een noodsituatie. Denk daarbij aan een langdurige stroomuitval, natuurgeweld (overstromingen, aardbevingen of stormen), corona (oh my, weten jullie nog?) en andere gezondheid pandemieën of een ongeval. Het kan gaan om voedsel, water, medicijnen en andere hulpmiddelen die van cruciaal belang zijn wanneer de dingen niet helemaal volgens plan verlopen en je niet 1, 2, 3 naar de supermarkt kan gaan om inkopen te doen.

Is het niet allemaal bangmakerij?

Ik heb het in huis halen van een noodpakket echt voor mij uitgeschoven. Ik geloof er namelijk enorm in dat alles wat je aandacht geeft groeit. En het idee alleen al dat ik aandacht geef aan een absolute noodsituatie boezemt mij angst in. Maar toen ik vorige week in gesprek was met een vriendin, opende zij eigenlijk mijn ogen. Want stel nou als die stroomuitval dit keer niet binnen een paar uur is opgelost? Heb ik dan genoeg eten en drinken in huis om een paar dagen voor mijn gezin en de poezen te zorgen? Mijn eerlijke antwoord? Nee… Die van haar? Wij zijn voor 40 dagen compleet zelfvoorzienend.

Wow. Indrukwekkend.

Dat betekend dus eigenlijk dat wanneer we in een absolute noodsituatie zitten, ik in plaats van bij mijn gezin te zijn, op pad moet met hoge spoed om eten en essentiële items te gaan verzamelen. Of manlief op pad moet sturen. Of we met het hele gezin op pad moeten (kostbare benzine moeten gebruiken) om te gaan hamsteren. En wat voor mensen kom je dan onderweg tegen?

Misschien heb ik teveel enge films gezien. Maar op mijn netvlies tekende een heel scenario zich af die mij rode wangen bezorgde en hartkloppingen gaven.

Wat zit er in een noodpakket?

Gelukkig heb ik een lieve vriendin die mij helemaal heeft bijgepraat en deelde wat zij onder andere in huis hebben gehaald en hoe zij zelfvoorzienend zijn. Ik wist dan ook direct wat voor noodpakket ik zocht.

Want dit zit er in een basis noodpakket, en moet je minimaal in huis hebben:

  • Voedsel. Zorg voor voedsel dat lang houdbaar is. Denk aan ingeblikte soep en groenten, een voorraad rijst, pasta, energie-repen en gedroogd fruit. In veel noodpakketten zit dit ook inbegrepen.
  • Water. Zorg voor minstens 2 liter water per persoon per dag voor minimaal zeven dagen. Dit kan in de vorm van pakken water zijn, maar zorg ook voor een waterfilter die zelfs slootwater kan omtoveren tot drinkwater.
  • Eten voor je dieren. Wij hebben 2 poezen. Ook voor hun moeten voldoende brokjes en natvoer op voorraad zijn.
  • EHBO-kit. Wanneer je een gezin hebt, is een EHBO-kit altijd een must om in huis te hebben. Maar zorg ook voor een kit die altijd compleet en goed uitgerust is.
  • Medicatie. Gebruik je het? Zorg dat je het minstens een maand op voorraad hebt.
  • Zaklamp. Een goede, stevige zaklamp kan wonderen doen bij een stroomuitval.
  • Kaarsen en lucifers. Voor die gezellige sfeerverlichting tijdens een black-out 😉 .
  • Een gasstel met gasflessen (en bijpassend pannetje). Zodat je altijd een bron hebt om te kunnen koken.
  • Isolatiedekens. Voor warmte.
  • Solar Powerbank. Als oplader voor je telefoon bijvoorbeeld en andere apparaten.  
  • Gereedschap. Zorg voor een basis set gereedschap voor noodgevallen, zoals een zaag, bijl, zakmes en een hamer.

Mijn plan van aanpak

Ons gesprek heeft zoveel indruk op mij gemaakt, dat ik diezelfde avond nog op zoek ben gegaan naar noodpakketten. Ik leerde dat er maar weinig pakketten echt geschikt zijn voor een jong gezin. En dat ik daarom niet één maar direct twee noodpakketten wilde kopen. Die ik dan later weer zelf kan aanvullen met essentials.

Zo koos ik voor het Plus noodpakket van All Prepare. Dit is een uitgebreide 72-uurs noodpakket. Naast lang houdbaar voedsel, drinkwater, EHBO en een noodradio bevat dit pakket extra essentials zoals een draagbaar gasstel met gaspatronen, een Sawyer waterfilter, en Baofeng portofoons voor communicatie bij stroomuitval. Dit is de inhoud van het pakket:

  • 12x – Drinkwater Rantsoen Seven Oceans (500ml): Langdurig houdbaar, in totaal 6 liter inbegrepen.
  • 1x – RVS Mok: Om water op te vangen
  • 1x – Waterzuiveringstabletten (50 stuks): Goed voor 50 liter drinkwater
  • 1x – Sawyer Mini Waterfilter: Filtert tot 99.9% van alle bacteriën uit het water
  • 4x – MRE-9 Noodrantsoen (4 dagen): Lang houdbaar (20 jaar), gedoseerd in 8 voedselrepen
  • 1x – Camping Gasstel: Voor het bereiden van eten
  • 3x – Gascartidge – Isobutaangas: Brandstof voor het gasstel
  • 2x – Care Plus Hygiene Handy Wash Wipes (10 stuks): Voor snelle reiniging zonder water
  • 1x – Desinfecterende handgel (100ml): Om handen te ontsmetten
  • 1x – Waterafstotende Bivy Noodslaapzak: Om droog en beschermd te blijven
  • 4x – Reddingsdeken (NAVO-goedgekeurd): Bij oververhitting of onderkoeling
  • 1x – Fleece deken: Om warm te blijven
  • 1x – Zaklamp 1200 lumen: Compacte zaklamp
  • 1x – Energizer Batterijen AAA (10 stuks): Geschikt voor de zaklamp
  • 2x – Aansteker: Voor het aansteken van de kaarsen
  • 1x – Bushcraft Survival Lucifers (25 stuks): Waterbestendig, om vuur te maken in natte omstandigheden
  • 1x – Magnesium firestarter: Alternatieve methode om een vuur mee aan te maken
  • 2x – Bolsius Stompkaars: Met een brandduur van 17 uur per kaars
  • 1x – Noodradio Emplay: Met ingebouwde powerbank en USB-uitgang om je mobiel op te laden
  • 1x – Baofeng portofoons (2 stuks): Voor efficiënte communicatie
  • 1x – Care Plus EHBO Kit – Compact: Om eerste hulp te bieden bij ongelukken en verwondingen
  • 1x – Care Plus O.R.S Granaatappel/Sinaasappel Smaak: Geschikt bij uitdrogingsklachten (10 stuks)
  • 1x – SOS Noodfluit met kompas en thermometer: Om hulpdiensten te laten weten waar je bent
  • 2x – Emmer Rechthoekig (20L): Opslag
  • 1x – Multitool: Handig voor dagelijks en outdoor gebruik
  • 1x – Zakmes: Compact en multifunctioneel
  • 1x – Duct Tape: Voor noodreparaties

Een super mooi en compleet pakket!

Een noodpakket voor het hele gezin
Een noodpakket voor het hele gezin

Ter aanvulling, omdat we een gezin van 4 + 2 poezen zijn, heb ik ook nog het Noodpakket – PREMIUM van PrepPack besteld. Dit is de inhoud van het pakket:

  • Waterfilter voor je kraan – Tapp Water EcoPro
  • Noodrantsoen Weekbox – 25 jaar houdbaar (voor een volwassene 7 dagen)
  • Waterfilterfles – LifeStraw Go 2.0 (650 ml)
  • Waterdichte Opbergzak
  • Solar Powerbank (20.000 mAh)
  • Gasstel (incl. 12 gasflessen)
  • Noodradio (4-in-1)
  • LED-lantaarns (3 stuks, incl. batterijen)
  • EHBO-kit – General Medi Premium (175-delig)
  • Isolatiedekens (6 stuks)
  • Met een boekje
Een noodpakket voor het hele gezin - PrepPack
Een noodpakket voor het hele gezin - PrepPack

En nu?

Waar ik eerst dacht, ”la la la, ik wil er niet aan denken”. Ben ik nu zo blij en dankbaar dat een vriendin mij even heeft wakker geschut, op precies dezelfde dag dat we een stroomuitval hadden en Roy en ik elkaar bezorgd aankeken. Het is zo bijzonder hoe alles dan precies op het juiste moment samen komt.

Want ik moet toegeven nu we de noodpakketten in huis hebben, er ook echt een deken van rust over ons heen gevallen is. We zijn in ieder geval voorbereid.

Al ben ik nog niet klaar! Want de basis is er. Maar ik wil nog een lijst maken van zaken die ik bijvoorbeeld niet moet vergeten.

  • Extra voedsel inslaan.
  • Onze paspoorten e.d. op dezelfde plek neerleggen.
  • Een kopie maken van al onze sleutels.
  • Voor iedereen wat survival kleding kopen en klaarleggen (grote zakken op het lijf).
  • Een grotere reismand voor de poezen.
  • Contant geld bij de spullen neerleggen.

En dan ben ik ook nog op zoek naar een paar goede uitgebreide bushcraft workshops zodat we ook met hele gezin in de wildernis kunnen overleven. Iemand tips of aanraders?


Ben jij ook voorbereid? En heb je al een noodpakket in huis? Of nog meer tips? Deel het gerust in een reactie onderaan dit blog artikel. Fijn om elkaar verder op weg te helpen en te inspireren.

december 9, 2025 2 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
InterviewsThuisonderwijs

In gesprek met Margriet Kraan over de antroposofie en liefde voor wol

door Claire Richardson - van Vrijberghe de Coningh september 1, 2025
In gesprek met Margriet Kraan over de antroposofie en liefde voor wol

Zeg je antroposofie dan zeg je Margriet Kraan. En dat komt met name omdat ze de mooiste dieren, vrouwen en natuurwezens van wol maakt. Ik vind haar reuze inspirerend en interessant, en ging daarom met haar in gesprek over de antroposofie, de natuur, seizoenen en haar werk. Het resultaat? Een blog artikel gevuld met warmte, inspiratie en ook heel veel tips voor ouders die net zoals ik, thuisonderwijs geven aan hun kinderen. Ik wens je heel veel leesplezier toe!

Het (be)leven van het ritme van het jaar

Toen ik in 2000 in aanraking kwam met het vrije school onderwijs en dus met de antroposofie, kwam ik vooral in aanraking met de bedding van de jaarfeesten ofwel het (be)leven van het ritme van het jaar. Dat ritme, zowel in de natuur als in de mens, ervaar ik als een cyclus. De antroposofie laat me zien dat ieder mens zijn eigen weg heeft — en dat die weg gerespecteerd mag worden, niet als dogma, maar als een levende beweging.

De natuurlijke stroming

Binnen de antroposofie heb je eigenlijk 2 stromingen; de natuurlijke stroming en de kerkelijke stroming. Ik voel mij het meest thuis bij de natuurlijke stroming.

Ik ben katholiek opgevoed door een moeder die zelf protestants gevormd is. Zij was in die zin vrijer dan mijn vader, maar we moesten wel naar de (katholieke) kerk. Als kind en als puber ging het kerkbezoek langs mij heen, ik vond de kaarsjes en lichtjes mooi in de kerk, dat was het eigenlijk. En ik kon niet begrijpen dat er A werd gezegd in de kerk en dat er buiten de kerk B werd gedaan. Ik denk dan nu bijvoorbeeld aan een Bijbelse stelling: Heb uw naasten lief, gelijk uzelve. 

Hoe mooi zou het zijn als mensen écht leren om van zichzelf te gaan houden, en dat vervolgens kunnen uitdragen in hun omgeving. Ik heb daar nauwelijks iets van gezien en helaas niets van meegekregen van huis uit. 

Van de kerk en en het kerkelijke heb ik al vrij jong afstand genomen.

Voor mij is het zo dat alle jaarfeesten die in de loop van de eeuwen een kerkelijke inslag hebben gekregen het overduidelijk is dat die hun oorsprong hebben in het vieren of eren van de wisselingen in de natuur. 

Mijn hart gaat aan bij de levende verbinding met de seizoenen, de aarde, en het ritme van het leven, en dus het ritme van de natuur. De natuur is mild en oordeelloos en altijd aan verandering onderhevig, maar altijd binnen een cyclus, binnen een ritme.

Ik geloof in een zachte, vrije manier van groeien

Vanuit binnenuit. Zonder dwang vanuit een gemeenschap. Ik ben geen aanhanger van het christelijke geloof, maar je kan mij ook niet onderbrengen in het Keltische geloof, ook ben ik geen heiden/pagan te noemen of antroposoof. Daarnaast begrijp ik echt heel goed dat de mens de behoefte heeft om dingen te kunnen plaatsen om te kunnen begrijpen wat ze ervaren of zien. 

Ik zoek mijn eigen weg binnen de mij gegeven mogelijkheden, binnen grenzen en begrenzingen. Antroposofie kijkt naar het leven in samenhang met de natuur en haar ritmes en dit aspect boeit mij mateloos. Ook de bekende hoofd-hart-handen (denken-voelen-doen) uitspraak sluit aan bij mijn belevingswereld.

Iets wat door mensenhanden is gemaakt vanuit bezieling, vanuit een verlangen, draagt voor mij zoveel waarde in zich, dat ik dat graag begeleid en door wil geven in workshops.

Omhulling en veiligheid

De basis in mijn moederschap is “bedding geven” geweest: omhulling en veiligheid. De vrije school en de antroposofie, heeft mij hierin zeker geholpen. Het volgen van het ritme van het jaar. Het vertrouwen op het kind zelf, in plaats van mij te laten leiden door wat de overheid/het schoolsysteem vindt wat een kind op een bepaalde leeftijd zou moeten leren/weten.

In gesprek met Margriet Kraan over de antroposofie en liefde voor wol

Boekentips

Hoewel ik zelf geen lezer ben, heb ik het Seizoenen knutselboek van Petra en Thomas Berger van voor tot achter gelezen en veel gebruikt. Ook heb ik erg veel steun gehad aan Kinderziekten, oorzaak en behandeling van Michaëla Glockler, Karin Michael en Wolfgang Goebel. Erg interessant toen het aan de orde was, zoveel jaar geleden! Kind van negen van Hermann Koepke. En natuurlijk: Natuurwezens van Rudolf Steiner.

Mijn liefde voor wol

De beeldjes die ik van wol maak, zijn ontstaan doordat ik 20 jaar geleden de juf ging helpen met het maken van een seizoenstafel. De juf was een zij-instromer in de antroposofie en had nog helemaal niets. Toen ben ik voor het eerst met wol gaan werken, het internet stond in de kinderschoenen en ik haalde wat technische inspiratie uit de plaatselijke bibliotheek. Omdat ik in een burn-out zat en ik behoefte had aan omhulling en zachtheid, ontstonden er vanzelf allerlei baby’tjes in holletjes, moeders en kinderen en vele jaren later krachtige vrouwen. 

De seizoenen zijn een grote inspiratiebron, de natuur-jaarfeesten helpen me om vorm te geven aan wat er niet met woorden gezegd kan worden (door mij).

Natuurlijk heb ik ook Maria Jozef en het kindje Jezus gemaakt, en de herders en de schaapjes, maar pas toen ik de oogst ging verbeelden in de herfst of bijvoorbeeld de groeikracht van de lente, of het uitbundige van de zomer, toen vond ik mijn grote drijfveer en kwam ik meer thuis in mezelf.

Ook de natuurwezens/elementenwezens waar Steiner over vertelt, hebben mij weer aangezet tot het bestuderen van de elementen vuur, water, lucht en aarde.

De natuurwezens nodigen mij uit tot kijken, tot voelen, tot herinneren.

De beeldjes die ik maak worden gevormd uit wol. Voor de stevigheid gebruik ik ook aluminiumdraad en pijpenragers.

In gesprek met Margriet Kraan over de antroposofie en liefde voor wol
In gesprek met Margriet Kraan over de antroposofie en liefde voor wol
In gesprek met Margriet Kraan over de antroposofie en liefde voor wol

Diervriendelijk

Het liefst koop ik mijn wol bij kleine ondernemers met liefde voor het vak/ het schaap. En dat kan gelukkig nog steeds in Nederland, op markten en festivals.

Vilten met kinderen

Hoe ik voornamelijk zelf vilt, wat droogvilten wordt genoemd, is ook al geschikt voor kinderen vanaf ongeveer 8 jaar. En dan wel onder begeleiding van een volwassene, met name vanwege de scherpe viltnaalden, waar je jezelf erg mee kan prikken.
Maar weet wel: voor het vilten op deze manier is aandacht en concentratie nodig en niet ieder kind kan dat evengoed opbrengen.

De nat-vilttechniek (die ik ook wel gebruik) is voor jongere kinderen, vanaf 4 jaar een geschikte en veiligere optie, waarbij ze ook de kans krijgen om met water en zeep te kliederen. Het mooie aan natvilten is dat de kindjes kunnen ervaren en dus voelen hoe de wol onder hun handjes van vorm en structuur verandert.

Petje Af

Petje Af is een platform waar ik een eigen pagina heb. Mensen kunnen via een abonnement kennis en informatie opdoen om hun eigen beeldjes te maken. Dat kan een Draak zijn of een klein gevilt baby’tje, te veel om op te noemen. Juist mensen die zelf al aan de slag zijn gegaan of eens een workshop bij me hebben gedaan worden lid.

Ik leg via atelier updates of tutorials uitgebreide tips en tricks uit. Soms laat ik zien waar ik mee bezig ben, wat er op mijn werkbank ligt en hoe ik een en ander aanpak. Met fouten en al, want ik ben ervan overtuigd dat een ander daar weer van kan leren. Ook omdat er overal op het internet veelal de “successen” gevierd worden wil ik ook de andere kant laten zien. Ik bedoel dus de menselijke (feilbare) kant, want we zijn allen een mens, en we zijn hier op aarde nu juist deze kunst van het mens-zijn aan het leren en bestuderen.

Petje Af is js trouwens géén must voor thuisonderwijs ouders die kiezen voor Waldorf onderwijs en daarmee ook voor antroposofie. Voor deze ouders zou ik aanraden om op internet, social media (er zijn ook speciale antroposofie groepen) of boekjes kleine creatieve projecten te ondernemen met de kinderen. Samen iets maken en het kind er bij betrekken heeft enorm veel impact op de beleving van een seizoenstafel bijvoorbeeld.

In gesprek met Margriet Kraan over de antroposofie en liefde voor wol

Wijsheden en tips voor (thuisonderwijs) ouders

  • Vertrouw op het ritme van je kind.
  • Elk kind groeit in zijn eigen tempo. Het is goed om los te laten dat alles precies volgens een schema moet gaan. Luister naar wat je kind nodig heeft. Maak ruimte voor creativiteit en spel.
  • Leren bestaat niet alleen uit boeken. Met je handen werken, knutselen, buiten zijn en verhalen vertellen, voedt de ziel en maakt leren levendig.
  • Wees geduldig met jezelf en je kind. Er zijn dagen dat het niet lukt, en dat is oké. Rust en mildheid maken de basis veilig.
  • Zoek de verbinding met de natuur. Natuurwezens, seizoenen, rituelen – ze helpen om het grote verhaal van het leven te ervaren en bieden houvast.
  • Wees een voorbeeld in verwondering. Laat zien dat jij ook nieuwsgierig bent, dat je ook fouten maakt en steeds iets nieuws leert.

Heb je ook zo genoten van dit interview met Margriet Kraan? En is er nog een vraag die je aan haar zou willen stellen over bijvoorbeeld de antroposofie? Of wil je je eigen kennis op het gebied van antroposofie of het werken met wol delen? Deel het dan gerust in een reactie onderaan dit blog artikel.

september 1, 2025 3 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 8

Over Claire

Over Claire

Hi! Mijn naam is Claire en ik ben het gezicht achter Claire's Mission! Ik ben een mindful mama die de wereld een stukje mooier wil maken en daar blog ik met liefde over. Zo kun je op Claire's Mission allerlei blog artikelen lezen van ouderschap tot aan spiritualiteit, thuisonderwijs, reizen, huis & tuin en nog veel meer! Ik hoop je te kunnen inspireren en door de wekelijkse win acties, heerlijk in het zonnetje te zetten. Liefs!

Facebook Twitter Instagram Pinterest Linkedin Email Spotify

Ik ben op zoek naar…

Bol AlgemeenBol Algemeen
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Linkedin
  • Email
  • Spotify

Copyright © 2017 - 2025 door Claire Richardson-van Vrijberghe de Coningh (alle content inclusief foto's op de website vallen onder onze copyright)


Terug naar boven
Deze website maakt gebruik van vegan cookies om je ervaring te verbeteren. Is dat oké? Klik dan op akkoord. Afmelden is ook mogelijk.
Claire's Mission
  • Blog categorieën
    • Ouderschap
    • Thuisonderwijs
    • Dierenliefde
    • Liefde voor paarden
    • Persoonlijke ontwikkeling & Spiritualiteit
    • Interviews
    • Reizen
    • Duurzaam thuis, groen & DIY
    • Reviews
    • Ondernemerschap & geld
    • Mode
    • Vegan cosmetica
  • Mediakit – samenwerken met Claire’s Mission
  • Mindful with Claire
    • Agenda
  • Reiki & intuïtieve readings voor mens én dier
  • Op avontuur met kids
  • Contact
    • Privacyverklaring

Shopping Cart

Close

Geen producten in de winkelwagen.

Close