Het aftellen naar de winter is officieel begonnen! En dat betekent ook donkere dagen en de kans op een winterdip. Om dit voor te zijn, heeft één van onze gastbloggers tips en ideeën voor je verzameld om je te inspireren om dit jaar tijdens de winter extra lief voor jezelf te zijn. Welke ga jij direct in de praktijk brengen?
Een pittig seizoen
In de winter doe je er goed aan om wat liever voor jezelf te zijn. Het is immers een pittig seizoen! Misschien zit je lager in je energie of heb je zelfs last van een winterdip. Je kunt genoeg doen om deze periode van het jaar zachter te maken. Ken je deze tips al?
Extra huidverzorging
Met name je huid krijgt het zwaar te verduren in de winter. Je huid kan droger zijn dan in de andere seizoenen. Dit komt bijvoorbeeld door het gure weer buiten. Maar ook de verwarming binnen in huis speelt een rol: deze staat het grootste deel van de dag aan en kan je huid flink uitdrogen. Daarom is het slim om je huid wat beter te verzorgen in deze periode.
Hydrateer je huid goed, want dit houdt je huid soepel en gezond. Met een gezichtsmasker kun je je huid voeden. Breng zo’n masker bijvoorbeeld eens per week aan, naast je verdere skincare routine. Daar is je huid zeker blij mee. En het is een fijn moment voor je zelf om even uit te checken uit de dagelijkse beslommeringen en in te checken in je eigen lichaam.
Minder moeten
Hoe minder je moet doen in de winter, hoe beter. Je mág natuurlijk wel van alles doen, als je daar zin in hebt. Maar ga je met tegenzin naar afspraken toe, terwijl je liever op de bank zou liggen? Dan kun je dat vaak prima afzeggen. Luister hierin vooral naar je gevoel.
Het kan nu eenmaal zo zijn dat je ’s winters behoefte hebt om meer te cocoonen. Daar mag je best aan toegeven! In een ander seizoen kruip je misschien weer meer uit je schulp.
Onder sommige to do’s kom je natuurlijk niet zomaar uit, op je werk bijvoorbeeld. Maar naar alle extra’s mag je best kritisch kijken, zeker als je lichaam om rust vraagt.
Erop uit
Het kan heerlijk zijn om er in de winter een keer op uit te trekken. Neem een lang weekend vrij en ga een paar dagen weg. Bezoek bijvoorbeeld een stad die je nog niet kent. Of ga zelfs op vakantie naar de zon toe, als je daar behoefte aan hebt. Neem alle essentials mee, van kleding tot verzorgingsproducten. Met de producten van Anua verzorg je je huid met natuurlijke ingrediënten. Dat is altijd een goed idee, ook wanneer je op vakantie gaat.
Gezellige momenten
Maak van de winter tot slot een gezellige tijd. Dat kan gewoon in eigen huis. Heb je de energie om een diner of andere gezellige avond te organiseren? Het is heerlijk om daarmee aan de slag te gaan. Of kijk gewoon gezellig een film met je partner, vrienden, familie of buren. Daar hoef je maar weinig voor te regelen: je kunt wat snacks in huis halen, maar that’s it.
Rond de feestdagen is het natuurlijk gebruikelijk om samen te komen met je naasten. Maar ook daarbuiten kun je nog genoeg leuks plannen, om meer plezier te beleven van de wintermaanden.
Tot slot…
Van een goede skincare routine tot gezellige momenten: de winter kun je zeker leuker maken! Wees extra lief voor jezelf, want dat verdien je wel in dit seizoen.
Welke tip(s) ga jij toepassen? Wij zijn super benieuwd! Deel het gerust in een reactie onderaan dit blog artikel.
