Claire's Mission
  • Blog categorieën
    • Ouderschap
    • Thuisonderwijs
    • Persoonlijke ontwikkeling & Spiritualiteit
    • Reizen
    • Duurzaam thuis, groen & DIY
    • Dierenliefde
    • Reviews
    • Ondernemerschap & geld
    • Mode
    • Vegan cosmetica
    • Interviews
  • Mediakit
  • Claire’s bloggers bestand
  • Reiki behandeling & reading op afstand
  • Favorieten
  • Op avontuur met kids
  • Contact
    • Privacyverklaring
  • 0
Tag:

gastblog artikel

Regelmatig wordt ik benaderd door leuke, interessante en inspirerende bloggers die graag een gasbtlog artikel willen delen op Claire’s Mission. Super leuk! Al deze artikelen kun je terug vinden onder de tag ‘gastblog artikel’.

Duurzaam thuis, groen & DIY

Kamerplanten: ontdek de 7 leukste exemplaren!

door gastblogger juli 17, 2024
Kamerplanten: ontdek de 7 leukste exemplaren!

Stel je voor: je komt thuis na een lange dag en wordt begroet door een oase van frisgroen. Kamerplanten brengen niet alleen sfeer en kleur in je huis, maar verbeteren ook de luchtkwaliteit en verhogen je gevoel van welzijn. Maar welke kamerplanten wil jij in huis halen? Onze gastblogger deelt in dit blog artikel de 7 leukste exemplaren ter inspiratie!

De onverwoestbare Sansevieria

De Sansevieria, ook wel bekend als vrouwentong, is de perfecte plant voor iedereen zonder groene vingers. Deze plant heeft weinig water nodig en gedijt goed op een plek met indirect zonlicht. De Sansevieria staat bekend om zijn luchtzuiverende eigenschappen en strakke, verticale bladeren die een moderne uitstraling geven aan elk interieur.

De veelzijdige Pothos

De Pothos, of epipremnum aureum, is een populaire keuze voor zowel beginners als ervaren plantenliefhebbers. Deze klimplant groeit snel en is gemakkelijk te vermeerderen. Je kunt de Pothos laten hangen in een mooie pot of hem langs een mosstok omhoog laten klimmen. Met zijn hartvormige, bontgekleurde bladeren brengt deze plant een tropisch tintje in je huis.

Kamerplanten: ontdek de 7 leukste exemplaren!

De trendy Monstera Deliciosa

De Monstera Deliciosa, vaak gewoon Monstera genoemd, is een echte eyecatcher met zijn grote, gatenkaasachtige bladeren. Deze plant heeft een lichte plek nodig, maar vermijd direct zonlicht om bladverbranding te voorkomen. De Monstera groeit snel en kan behoorlijk groot worden, dus hij is perfect voor ruime kamers waar hij echt kan schitteren.

De schattige vetplanten

Vetplanten zijn klein, compact en extreem gemakkelijk te verzorgen. Ze hebben weinig water nodig en kunnen goed tegen droge lucht, waardoor ze ideaal zijn voor appartementen en drukke huishoudens. Populaire soorten zijn de echeveria, haworthia en crassula. Zet ze in leuke potjes en creëer je eigen mini woestijn in huis.

De elegante Zamioculcas Zamiifolia

De Zamioculcas Zamiifolia, of ZZ-plant, is een elegante toevoeging aan je interieur. Met zijn glanzende, donkergroene bladeren en robuuste groeiwijze past deze plant in elke ruimte. De ZZ-plant is zeer onderhoudsvriendelijk en kan goed tegen schaduw en een keer vergeten water te krijgen.

De luchtige Tillandsia

Tillandsia’s, ook wel luchtplanten genoemd, zijn een fascinerende keuze omdat ze geen aarde nodig hebben om te groeien. Je kunt ze op een stuk drijfhout, in een glazen bol of op een rekje plaatsen. Deze kamerplanten halen hun voedingsstoffen uit de lucht en hebben alleen af en toe een sproeibeurt nodig. Ze zijn ideaal voor creatieve en decoratieve toepassingen.

De klassieke Ficus Elastica

De Ficus Elastica, beter bekend als rubberplant, is een robuuste plant met dikke, glanzende bladeren. Deze plant is een ware klassieker en brengt een vleugje nostalgie in je interieur. De rubberplant houdt van een lichte plek zonder direct zonlicht en is redelijk makkelijk te verzorgen. Hij kan uitgroeien tot een indrukwekkende kamerplant die een statement maakt in elke ruimte.

Tips voor het verzorgen van je kamerplanten

Het hebben van kamerplanten is niet alleen een kwestie van ze neerzetten en af en toe water geven. Hier zijn een paar algemene tips om je planten gezond en gelukkig te houden:

  • Licht: Plaats je planten op een plek waar ze voldoende licht krijgen, maar vermijd direct zonlicht voor de meeste soorten.
  • Water: Overwatering is een veelvoorkomend probleem. Laat de grond tussen gietbeurten door licht opdrogen.
  • Voeding: Geef je planten in de groeiperiode (lente en zomer) eens in de paar weken wat plantenvoeding.
  • Schoonmaken: Stof de bladeren regelmatig af om ze vrij te houden van stof en te zorgen voor een optimale fotosynthese.
  • Tools voor je kamerplanten: En vergeet ook niet om deze handige tools voor je kamerplanten in huis te halen. Zo kun je je prachtige nieuwe exemplaren mooi en gezond houden.
Kamerplanten: ontdek de 7 leukste exemplaren!
Kamerplanten: ontdek de 7 leukste exemplaren!


Met deze leuke en onderhoudsvriendelijke kamerplanten breng je een stukje natuur in huis. Hoe zien jouw favoriete exemplaren eruit? Wij zijn super benieuwd! Deel het gerust in een reactie onderaan dit blog artikel.


Samenwerken met Claire's Mission
juli 17, 2024 3 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappThreadsBlueskyEmail
Reizen

Ontspannen in stijl: luxe hotels in Nederland

door gastblogger juli 15, 2024
luxe hotels in Nederland

Ben jij ook zo dol op ontspannen in stijl? Dan heb ik leuk nieuws! In dit blog artikel deelt één van onze gastbloggers namelijk meer over luxe hotels in Nederland en het te gekke aanbod dat er is. Nieuwsgierig geworden? Lees dan snel verder 😀 !

Luxe hotels in Nederland

Niets is zo fijn als om heerlijk vertroeteld te worden en te baden in luxe. En wist je dat Nederland een fantastisch land is wanneer het aankomt op het vinden van een luxe hotel? Dus of je nu droomt van een bijzonder weekend weg samen met je partner gevuld met wellness? Of van een ultieme girls trip met je beste vriendinnen? Of wanneer je bijvoorbeeld echt even wilt uitpakken, bijvoorbeeld voor een bijzondere dag of een jubileum met het hele gezin; dan is niets zo leuk als een kamer boeken in één van de luxe hotels in Nederland!

Benieuwd wat de mogelijkheden zijn? Dat ga ik nu met je delen 😉 !

De keuze is reuze! Ook qua locaties

Nederland mag dan misschien klein zijn, maar het herbergt enkele van de meest indrukwekkende hotels ter wereld. Van historische kastelen tot ultramoderne wolkenkrabbers, er is voor ieder wat wils. En weet je wat één van de grootste troeven van de luxe hotels in Nederland is? Dat is toch wel de locatie waar deze hotels gelegen zijn.

Vlakbij de zee, midden in de natuur of centraal gelegen in de stad. Het is de perfecte uitvalsbasis om de desbetreffende regio te verkennen én vanuit je eigen hotelkamer geniet je van een waanzinnig uitzicht. Bovendien heb je ook de keuze uit heel veel activiteiten en kun je bij sommige luxe hotels in Nederland zelfs genieten van de fijnste wellness faciliteiten! Een wellness hotel in Nederland is dan ook zeker een aanrader wanneer je even helemaal optimaal wilt kunnen ontspannen.

Wat ons betreft is dit dan ook direct wat luxe hotels in Nederland zo fijn maakt; echt alles is aanwezig om je optimaal te laten ontspannen.

Luxe faciliteiten en services

Wat deze luxe hotels in Nederland daarnaast echt onderscheidt, zijn de uitzonderlijke faciliteiten en services die ze bieden. Hier zijn enkele voorbeelden van wat je kunt verwachten:

  • 24-uurs roomservice
  • Conciërgeservice
  • Luxe spa- en wellnesscentra
  • Fitnessruimtes met state-of-the-art apparatuur
  • Binnenzwembaden en sauna’s
  • Michelin-sterrenrestaurants
  • Butlerservice
  • Privéchauffeurs en limousinediensten

Of je nu op zoek bent naar ontspanning, culinaire verwennerij of een koninklijke behandeling, deze hotels hebben alles in huis om aan je wensen te voldoen.

Iedere hotelkamer is altijd van alle luxe gemakken voorzien

Ben je eenmaal ingecheckt in een van de luxe hotels in Nederland? Bijvoorbeeld tijdens een weekendje weg aan zee? Dan is het vrijwel altijd een garantie dat de door jou geboekte hotelkamer van alle luxe gemakken is voorzien. Denk daarbij aan een heerlijk bed waar je fijn in ontwaakt. Een badkamer met een royaal ligbad. En een minibar die van allerlei lekkernijen is voorzien. Ideaal dus als je de batterij even op wilt laden en bij wilt komen van een druk en hectisch leven.

Laat je culinair verrassen

Fijn om te weten, is dat de meeste luxe hotels in Nederland ook beschikken over een goed restaurant. Dus of je nu uitgebreid wilt ontbijten en de dag rustig start. Neerstrijkt op het terras voor een drankje met een heerlijke borrelplank. Of jezelf graag in de watten laat leggen tijdens een uitgebreid diner met bijpassende wijnen. In het restaurant van het hotel ben je altijd van harte welkom. Door van tevoren alvast een tafel te reserveren, ben je meteen zeker van een fijne plek. Laat dat ene welverdiende tripje naar het luxe hotel dus maar snel komen!


Ben jij ook zo dol op luxe hotels in Nederland? En waar moet een hotel voor jou aan voldoen zodat je volledig kunt gaan ontspannen? Wij zijn super benieuwd! Deel het gerust in een reactie onderaan dit blog artikel.


Samenwerken met Claire's Mission
juli 15, 2024 0 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappThreadsBlueskyEmail
Duurzaam thuis, groen & DIY

Televisie op een meubel zetten, op de vloer of ophangen?

door gastblogger juli 1, 2024
Televisie op een meubel zetten, op de vloer of ophangen?

Een televisie; we hebben er (bijna) allemaal wel één in ons huis. Maar hoe kun je deze nu op een goede plek in huis neerzetten? Want de mogelijkheden zijn eindeloos! Zo zijn er speciale meubels en kun je een televisie ook ophangen of op de grond neerzetten. In dit blog artikel deelt gastblogger Danny alle mogelijkheden inclusief zijn tips.

Een televisie mag thuis natuurlijk niet ontbreken

Ook al heb je geen televisieabonnement, dan kun je hem alsnog gebruiken om naar streamingsdiensten te kijken. Dus zelf lekker Netflixen, en voor de kinderen leuke filmpjes op YouTube. Maar wat is nu de ideale manier om je televisietoestel te plaatsen? Je kunt hem natuurlijk op een meubel zetten, maar hij kan op de vloer of juist aan de muur opgehangen worden. We bespreken de voordelen en nadelen van alle drie deze opties in dit blog artikel.

Televisie op een meubel

De klassieke optie voor het plaatsen van je televisietoestel is natuurlijk op een meubel. Vaak is dat een tv-meubel, maar het kan ook een ander soort kastje zijn. Dit heeft zo zijn voordelen, want in het kastje kun je je mediabox, dvd-speler en andere verwante zaken kwijt. Ook kun je dankzij het meubel je kabel makkelijk uit het zicht laten verdwijnen.

Wel blijft je televisie dan vaak binnen handbereik van kleine kinderen, die niet altijd even goed snappen dat je van een televisietoestel af moet blijven. De kans dat tv van het meubel af getrokken wordt, blijft aanwezig. Een tv-meubel biedt vaak wel een aangename kijkhoogte die tussen de ideale hoogte voor jezelf en die van je kinderen in zit.

Televisie op de vloer

Misschien heb je wel geen plek in je woning voor een tv-meubel, aangezien die vaak nogal omvangrijk zijn. Of je hebt er het geld niet voor over. Dan is er de optie om de televisie op de vloer te plaatsen, maar echt letterlijk op de vloer is niet het beste idee. Dan wordt de televisie immers makkelijk omgestoten en beschadigd, zeker als je kinderen hebt. Ook krijg je dan pijn in je nek van het naar beneden kijken wanneer je tv kijkt, hoewel een lage stand voor kinderen natuurlijk wel weer prettig is.

In plaats daarvan kun je investeren in een mooie en functionele tv standaard waar je je televisie in kunt plaatsen, zodat je geen tv-meubel nodig hebt maar het toestel wel van de grond staat. Omdat deze minimaal drie poten heeft, is het – zeker voor kinderen – dan ook niet meer zo makkelijk om de televisie om te stoten.

Televisie ophangen

Dan is er nog de optie om je televisie op te hangen aan een beugel die je aan de muur bevestigt. Daarvoor moet je wel gaten in de muur boren. Je kunt de televisie dan op de perfecte kijkhoogte voor jou ophangen, zodat jij zonder gebogen nek naar de televisie kunt kijken. Daardoor komt hij vaak ook buiten handbereik van kleine kinderen te hangen, wat het risico op ongelukken flink verkleint.

Want zelfs als je een beugel gebruikt die je uit kunt trekken om de stand aan te passen, komt je televisietoestel er echt niet zomaar vanaf. Een hogere kijkhoogte is wel minder prettig voor kinderen, die dan omhoog moeten kijken en daar last van de nek en schouders van kunnen krijgen. Maar dat kun je voorkomen als je ze niet te lang achter elkaar laat kijken.

Tot slot…

Misschien heb je wel meer dan één tv in huis, wat helemaal niet ongebruikelijk is in deze tijd van luxe. Je wilt immers niet altijd allemaal naar hetzelfde kijken. In dat geval kun je per toestel bekijken wat de meest wenselijke situatie is: op een meubel, op de vloer of opgehangen. Natuurlijk is de televisie in de woonkamer het kwetsbaarst als je kinderen hebt. De televisie op je slaapkamer loopt waarschijnlijk minder risico, maar die zet je dan weer niet zo snel op de grond gezien de hoogte van je bed.


Hebben jullie ook een televisie in huis? En wat voor plekje hebben jullie deze gegeven? Wij zijn super benieuwd! Deel het gerust in een reactie onderaan dit blog artikel.


Samenwerken met Claire's Mission
juli 1, 2024 4 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappThreadsBlueskyEmail
Duurzaam thuis, groen & DIY

7x Feng Shui regels slaapkamer

door Debby Wezelenburg juni 13, 2024
7x Feng Shui regels slaapkamer

Welterusten en slaap lekker. Dat gun je iedereen, maar lukt dit ook bij jou? Lekker slapen? Of ben je 1 op de 3 mensen die ligt te woelen ’s nachts? Niet kunnen inslapen of te vroeg wakker is? Debby Wezelenburg, Feng Shui adviseur, deelt in dit blog artikel 7 Feng Shui regels slaapkamer zodat je dit tot jouw persoonlijke zen centrum kan maken.

Feng Shui regels slaapkamer

De nachten zijn bedoeld om de indrukken van overdag te verwerken en te ordenen in je hoofd, zodat je de volgende ochtend fris weer opstaat om de uitdaging van de dag weer aan te gaan.

Met de huidige prikkels die wij op de dag ontvangen door gesprekken, activiteiten, zorgen die je maakt, indrukken die je op doet en digitale informatie die wij tot ons nemen, is het voor steeds meer mensen lastig lekker te slapen en tot rust te komen.

Maar eerst, wat is Feng Shui?

Feng Shui is al eeuwenoud en heel erg van nu. Feng Shui vergroot het welbevinden in een ruimte positief. Jij in relatie tot je woon- en leefomgeving, wat doet dit voor jou? En hoe beïnvloed je dit? Hoe laat je de levensenergie, de chi, optimaal stromen in je huis en daarmee ook in je huiselijk leven. Met als resultaat meer balans & harmonie. En vooral een betere nachtrust. En daar komen deze 7 Feng Shui regels slaapkamer goed bij van pas!

Activiteiten- of zencentrum?

Vele slaapkamers zijn een waar activiteiten centrum geworden met tv’s, iPads en telefoons erin. Of met fitness apparaat of strijkplank en wasmand naast je bed.  Dit zijn allemaal zaken die een beroep op je doen; nog één Netflix serie kijken, nog even sporten, laat ik die was nog even gaan strijken.

Allemaal activiteiten die je juist elders kan doen en die niet passen binnen de feng shui regels slaapkamer. Want slapen is namelijk de meest passieve stand van ons lichaam en brein. Alles wordt stil gelegd en je laadt zelf letterlijk op als je aan het slapen bent. Allerlei dagelijkse activiteiten dragen hier aan niet bij.

Slapen en beminnen

De slaapkamer heeft 2 functies; slapen en beminnen. Alle overige zaken dragen niet bij aan je nachtrust.

Kijk eens rond in jouw slaapkamer? Wat zie je en wat hoor je?

Zie je een rustgevende, opgeruimde, slaapverwekkende, niet te grote ruimte? En hoor je helemaal niets? Of zie je overal kledingstukken liggen en hangen? Dit mag je in de kast hangen met een kastdeur er voor. Zodat je de spullen niet ziet tijdens het naar bed gaan en bij het opstaan. Te veel spullen en los slingerende kleding in je slaapkamer, leiden je af van het doel; slapen. Spullen gaan een eigen leven leiden en vragen om aandacht; doe iets met mij, hang mij netjes op, draag mij.

Wat ook van belang is binnen de feng shui regels slaapkamer is dat de slaapkamer goed donker is met de gordijnen dicht en dat je de buitenwereld (letterlijk) niet door je gordijnen heen laat komen. Bij een te lichte slaapkamer, slaap je namelijk ook lichter.

Feng Shui slapen richting

Voor de Feng Shui regels slaapkamer is het ook van belang hoe jouw bed in je slaapkamer staat. Kijk je vanuit je bed naar de deur van de slaapkamer? Dit geeft een veiligheidsgevoel aan mensen en is de meest optimale positie. Slapen is namelijk de meest kwetsbare positie; je bent overgeleverd en uitgeschakeld in de nacht. Het zicht op de deur geeft bij inslapen en ontwaken een oer veilig gevoel, dat je ziet wie er binnenkomt.

New York en Freek Vonk

Welke afbeeldingen hangen er in je slaapkamer? Bijvoorbeeld een poster van New York, The city that never sleeps, achter je bed geeft onrust. Of bij een kinderkamer; een wild behang met tijgers en leeuwen, geeft het gevoel dat je als een Freek Vonk permanent op je hoede moet zijn voor de wilde dieren. Of zie je overal speelgoed liggen in de kinderkamer? Dit speelgoed doet dag en nacht een appèl op je: speel met mij, speel met mij…. ‘s Avonds kan dit opgeborgen worden in een kast met de deur dicht of in een speelgoed kist.

Kijk ook of er geen spullen liggen onder het bed, die gaan ’s nachts een eigen leven leiden en verstoren de doorstroom van de chi onder je bed door, het geeft een blokkade en dat is niet fijn voor je nachtrust.

Rustig effen behang in aardetinten, grijze, wit of blauwe kleuren draagt bij aan het slaapgenot en passen perfect binnen de Feng Shui regels slaapkamer.

Feng Shui planten slaapkamer

Een jungle van planten is leuk voor je huiskamer en geeft daar levendigheid overdag, maar voor de nacht wil je geen levendigheid en slapeloosheid. Je wilt een prikkelloze ruimte voor overgave aan de nacht.

Daarnaast geven planten ’s nachts zuurstof af in de ruimte. Dus liever geen planten in de slaapkamer. Als je het echt niet kan laten, dan is een plantje als de Aloë Vera en Sansevieria geschikt, omdat zij als een van weinigen wel zuurstof afgeven ’s nachts. Maar wanneer je de feng shui regels slaapkamer wilt volgen, dan is één plant in de slaapkamer echt genoeg en liever nog geen.

Feng Shui planten slaapkamer

Spiegeltje, spiegeltje aan de wand

Een spiegel(wand) in een slaapkamer geeft verdubbeling van de spullen en mensen in de slaapkamer. Terwijl jouw slaapkamer toch echt alleen voor jou en je partner bedoeld is. Daarnaast geeft een spiegel een negatief zelfbeeld terug. Je kijkt vaak heel kritisch naar je zelf in de spiegel. De spiegel mag aan de binnenkant van de kledingkast gehangen worden, zodat als je in de spiegel naar jezelf hebt gekeken, deze weer opgeborgen wordt in de kast. Poppetje gezien, kastje weer dicht.

Feng Shui indeling huis

Ben je met meerdere huisgenoten in je huis? Als ouder bepaal je welke kamer de baby- en kinderkamer wordt en waar je zelf gaat slapen. Maar wist je dat heel veel kinderen van nature heel goed aanvoelen welke plek het fijnste voor ze is?

Afhankelijk van de ligging in het huis en de levensenergie van jou en/of je partner en/of kind kan ik met Feng Shui kijken welke kamer voor wie het meest geschikt is in huis. Dus voordat je bepaalt wie in welke slaapkamer gaat slapen, doe de Feng Shui scan zodat iedereen op de meest natuurlijke plek in huis slaapt voor een fijne nachtrust. Daarnaast gaat een Feng Shui advies ook over indeling, inrichting, materiaal, kleur- en vormgebruik in een ruimte aangepast op de persoonlijke levensenergie van de bewoners.

Sta eens stil bij waar jij van wakker ligt en maak van je slaapkamer, een nachtelijk zen oplaadpunt om daarna de dag uitgerust weer tegemoet te treden. Ik wens je een heerlijke nachtrust toe!


Welke van deze Feng Shui regels slaapkamer breng jij al in de praktijk? En welke ga je direct toepassen? Wij zijn super benieuwd! Deel het gerust in een reactie onder dit blog artikel. Ook als je vragen aan Debby hebt.

juni 13, 2024 10 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappThreadsBlueskyEmail
Persoonlijke ontwikkeling & Spiritualiteit

Hoe somatische oefeningen je meer ontspanning, energie en focus brengen

door gastblogger juni 10, 2024
somatische oefeningen - Nathalie van Nandita

Als doorgewinterde yogi vulde Nathalie van Nandita jarenlang haar dagen met het doceren en praktiseren van diverse yogastijlen. Totdat ze mama werd van twee kids en haar leven veranderde. Ze ontdekte toen de kracht van somatische oefeningen, die haar dagelijkse routine op een fantastische manier hebben getransformeerd! Benieuwd hoe somatische oefeningen je helpen dagelijks meer ontspanning, energie en focus te vinden, zelfs met een druk schema? Ze deelt het met ons in dit blog artikel.

Het ontdekken van somatische oefeningen

Misschien herken je dit lieve lezer. Met kinderen (of huisdieren) wordt het een hele uitdaging om je vaste yoga routine vol te houden. Elke keer als je je mat uitrolt gaat je peuter net kei hard huilen of wordt veel eerder wakker dan je had verwacht. Of je kind (poes of hond) wil mee op de mat; I love it! Maar hierdoor kom je niet lekker in je flow. En zet je vaak licht geïrriteerd, je mat maar weer in de hoek.

Yoga wordt een luxe die je niet meer zo maar dagelijks kan beoefenen. Maar je behoefte aan beweging, mediteren en je stukje rust is er nog wel gewoon. Of, misschien zeg ik beter juist nu, binnen de hectiek van een gezin, drukke baan en je sociale verplichtingen.

Toen ik somatische oefeningen ontdekte was ik om

Deze korte, bewuste bewegingen leken bijna te eenvoudig om effectief te zijn. Ik herkende zéker dingen uit de yoga, tai chi, chi kung en de Thaise massage lessen. En wat bleek? Na slechts enkele minuten voelde ik mij meer ontspannen en in balans. Ik was verkocht!

Wat zijn somatische oefeningen?

Somatische oefeningen zijn bewegingen die gericht zijn op het vergroten van je lichaamsbewustzijn en het loslaten van spanning. Deze oefeningen focussen op hoe je je lichaam van binnenuit voelt en de connectie tussen geest en lichaam.

Het woord “somatisch” komt van het Griekse woord “soma”, wat “lichaam” betekent.

Ze omvatten vaak langzame, rock en shake bewegingen, plus ademhalingsoefeningen die helpen om spanning te identificeren en los te laten. Maar ook krachtige, actieve oefeningen om energiek, vrolijk en daadkrachtig te worden of (negatieve) emoties te releasen.

Net als bij yoga is het doel van somatische oefeningen om een betere verbinding op body, mind en soul niveau te krijgen, wat resulteert in een verhoogd welzijn en minder stress.

Somatische oefeningen als nieuw dagelijks ritueel

In plaats van te balen dat ik niet dagelijks één uur op mijn mat kan, ben ik mega dankbaar dat ik een andere manier heb gevonden om mezelf in balans te houden.

Doordat deze oefeningen zó effectief zijn en slechts een paar minuutjes kosten van mijn tijd,  implementeer ik deze door de dag heen. Gewoon als routine, preventief zeg maar. Zodat ik minder brain fog heb, altijd goed kan slapen, uitgerust wakker wordt en energie heb voor de dag.

Of ik pas ze toe, net voordat ik voel dat ik bijna tegen mijn kinderen ga uitvallen omdat ze ruzie hebben en ik gék word van alle prikkels. Of zoals nu, tijdens onze emigratie naar Oostenrijk, elke dag als extra ondersteuning van het zenuwstelsel.

Deze korte oefeningen zijn gemakkelijk te doen, zelfs met een druk schema. Ze brengen mij terug naar mijn lichaam en helpen mij om in het moment te blijven, iets wat ik ander mis sinds ik moeder ben geworden. 

Het effect van de somatische oefeningen

Het effect van deze veranderingen is merkbaar. Mijn lichaam voelt minder gespannen, mijn geest is rustiger en ik kan beter omgaan met de dagelijkse stress.

Somatische oefeningen bieden mij een manier om de principes van yoga – bewustzijn, ademhaling en beweging – te integreren in elk moment van mijn dag. Ze maken het mogelijk om mijn welzijn en zelfzorg te prioriteren zonder dat ik een ander te kort doe.

Dagelijkse practice

Wat ik bijzonder fijn vind aan somatische oefeningen, is hoe makkelijk ze te implementeren zijn. Het kost maar een paar minuten per dag en kan overal worden gedaan – thuis, op kantoor, of zelfs in de auto.

En die paar minuten maken een wereld van verschil.

Regelmatig somatische oefeningen beoefenen helpt het zenuwstelsel te kalmeren, cortisolwaarden te verlagen en de spanning in je spieren te verminderen.

Ik voel mij dagelijks meer ontspannen en zen, in plaats van één keer per week naar een yogastudio te rennen en de rest van de week gestrest te zijn, zoals ik vaak zag bij mijn deelnemers in de yogastudio.

Een oproep tot verandering

Voor iedereen die zich overweldigd voelt door de drukte van het dagelijks leven, wil ik zeggen: je hoeft niet je yogamat een uur per dag uit te rollen om de voordelen van yoga te ervaren of elke ochtend én avond te mediteren. Probeer somatische oefeningen!

Neem een paar minuten hier en daar, implementeer de simpele doch krachtige oefeningen. Je zult versteld staan van het verschil dat het kan maken.

Somatische oefeningen op YouTube

Tot slot…

Yoga blijft een belangrijk deel van mijn leven, maar somatische oefeningen veranderen mijn dagelijkse routine op een super toegankelijke manier. Ze zijn eenvoudig, effectief en passen perfect in een druk leven.

Probeer het zelf en ontdek de kracht van korte, bewuste bewegingen in je eigen leven.

Heb jij weleens van somatische oefeningen gehoord? En heb je nog meer tips of juist vragen aan Nathalie? Deel het gerust in een reactie onderaan dit blog artikel.

juni 10, 2024 3 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappThreadsBlueskyEmail
Duurzaam thuis, groen & DIY

Tuinmeubelen trends 2024

door gastblogger mei 29, 2024
Tuinmeubelen trends 2024

Ben je klaar om jouw tuin om te toveren tot een oase van rust en gezelligheid? Met de nieuwste tuinmeubelen trends 2024 kun je jouw buitenruimte een stijlvolle upgrade geven. Of je nu houdt van modern, klassiek of een mix van beide, er is voor ieder wat wils. Laat je inspireren door deze top trends en maak van jouw tuin een plek waar je volop kunt genieten van het buitenleven!

Gezelligheid op het terras

De tuinmeubelen trends voor 2024 richen zich op stijlvolle en praktische keuzes. Een wicker tuinset is een uitstekende optie voor diegenen die comfort en elegantie in hun tuin willen brengen. Zo is deze tuinset vervaardigd uit een robuust en weerbestendig synthetisch materiaal, staat bekend om zijn duurzame kwaliteit en veelzijdigheid in stijlen en ontwerpen. Of je nu kiest voor een klassieke look of een moderne uitstraling, wicker tuinmeubelen bieden voor elk wat wils.

Zo komen ze voor in een scala aan vormen en maten, van compacte tweezitsbank tot uitgebreide loungesets met bijpassende tafels en stoelen. Naast esthetiek is wicker ook praktisch: het materiaal is eenvoudig te onderhouden, bestand tegen zowel zon als regen, en blijft jarenlang mooi.

Een wicker tuinset kan verder worden aangekleed met comfortabele, weerbestendige kussens, die zowel functioneel als decoratief zijn. Deze kussens zijn vaak afneembaar en gemakkelijk te wassen, wat het onderhoud verder vereenvoudigt. Door de combinatie van functionaliteit, duurzaamheid en stijl zijn wicker tuinmeubelen de ideale keuze voor wie zijn buitenruimte wil omtoveren tot een uitnodigende en stijlvolle ontspanningsplek. Met een wicker tuinset creëer je een sfeer van luxe en comfort, waar je vele seizoenen lang van kunt genieten.

Multifunctioneel design

Heb je een kleine tuin? Geen zorgen, de tuinmeubel trends 2024 hebben daar de perfecte oplossingen voor! Met slim ontworpen multifunctionele tuinmeubelen kun je een optimaal comfort realiseren, zonder dat dit ten koste gaat van de beschikbare ruimte. Deze meubelen zijn speciaal ontworpen om veelzijdig en ruimtebesparend te zijn, waardoor ze ideaal zijn voor kleinere buitenruimtes.

  • Opbergbanken: Deze banken bieden niet alleen een comfortabele zitplek, maar ook ingebouwde opbergruimte onder de zitting. Perfect voor het opbergen van tuinkussens, tuingereedschap of speelgoed, waardoor je tuin altijd netjes en opgeruimd blijft.
  • Uitschuifbare tafels: Deze tafels zijn een uitkomst voor wie flexibiliteit belangrijk vindt. Ze kunnen klein gehouden worden voor intieme diners, maar ook uitgeschoven worden om meer mensen te accommoderen bij grotere bijeenkomsten of tuinfeesten. Het aanpassen van de grootte van je tafel naar behoefte is een echte ruimtebespaarder.
  • Stapelbare stoelen: Ideaal voor wie de ruimte optimaal wil benutten. Deze stoelen kunnen eenvoudig op elkaar gestapeld en opgeborgen worden wanneer ze niet in gebruik zijn. Zo kun je snel en makkelijk meer ruimte in je tuin creëren voor andere activiteiten.

Natuurlijke tinten en materialen

Voor de tuinmeubelen trends 2024 brengen we de natuur naar onze tuinen met aardse kleuren en natuurlijke materialen. Denk aan zachte tinten als olijfgroen, terracotta en zandkleur. Combineer deze kleuren met robuuste materialen zoals rotan, teak en steen voor een warme en uitnodigende sfeer.

En voordat je begint met het uitzoeken van tuinmeubelen, is het belangrijk om na te denken over de materialen. Je wilt tenslotte meubels die bestand zijn tegen de elementen. Hier zijn enkele populaire tuinmeubelen trends 2024 opties:

  • Teakhout: Bekend om zijn duurzaamheid en weersbestendigheid, is teakhout een uitstekende keuze voor tuinmeubelen. Het heeft een tijdloze uitstraling die niet uit de mode raakt en wordt mooier naarmate het ouder wordt, wat het een chique en duurzame optie maakt.
  • Aluminium: Dit materiaal is ideaal voor wie op zoek is naar lichtgewicht en onderhoudsvriendelijke tuinmeubelen. Aluminium is roestvrij en heeft een moderne uitstraling, waardoor het perfect past in een hedendaagse tuininrichting.
  • Wicker: Dit gevlochten materiaal heeft een natuurlijke en rustieke uitstraling die uitstekend past bij de aardse kleurtrends. Wicker is flexibel en comfortabel, en moderne varianten zijn behandeld om een lange levensduur te garanderen.
  • Polypropyleen: Als een vorm van kunststof, biedt polypropyleen een fantastische weerbestendigheid en duurzaamheid. Het is verkrijgbaar in verschillende kleuren en stijlen, waardoor het er geweldig uitziet en tegen een stootje kan.

Tip: Investeer in kwaliteit. Goede tuinmeubelen gaan jaren mee!

Duurzaam tuinieren en groen

Duurzaam tuinieren en het vergroenen van je tuin zijn essentiële aspecten van de moderne tuinbeleving. Door je tuinmeubelen te omringen met weelderige planten en bloemen, creëer je een levendige en uitnodigende omgeving. Het integreren van groen in je tuin draagt niet alleen bij aan de esthetiek, maar verbetert ook het lokale ecosysteem en bevordert de biodiversiteit.

Begin met het strategisch plaatsen van enkele goed gekozen plantenbakken en hangplanten rond je tuinmeubelen om een natuurlijke en ontspannen sfeer te creëren. Dit kan variëren van grote, op de grond staande potten met kleurrijke bloemen tot kleinere, hangende bakken met kruiden of varens. Het gebruik van diverse plantencontainers voegt diepte en interesse toe aan je tuin en maakt het onderhoud eenvoudiger.

Als je je zorgen maakt over de tijd en inspanning die het onderhoud van een tuin met zich meebrengt, of als je bekend staat om je minder groene vingers, kies dan voor onderhoudsarme planten. Vetplanten zijn bijvoorbeeld een uitstekende keuze omdat ze weinig water nodig hebben en in een verscheidenheid van klimaten kunnen overleven. Ze zijn verkrijgbaar in vele vormen en maten, waardoor ze geschikt zijn voor zowel grote potten als kleinere, decoratieve arrangementen.

Een andere fantastische optie is lavendel, die niet alleen weinig onderhoud vergt, maar ook tal van voordelen biedt. Lavendel is bekend om zijn rustgevende geur en prachtige paarse bloemen die zowel esthetisch als functioneel zijn. Deze plant helpt muggen af te weren, wat zeer nuttig is tijdens de warmere maanden, en trekt bijen aan, wat helpt bij de bestuiving van je tuin en lokale flora.

Mix & match voor een persoonlijke touch

In 2024 wordt het in de wereld van tuinmeubelen aangemoedigd om je creativiteit de vrije loop te laten. Het idee dat alles in je tuin perfect bij elkaar moet passen, maakt plaats voor een meer dynamische en persoonlijke benadering. Het mixen en matchen van verschillende stijlen en materialen is een fantastische manier om je buitenruimte uniek en uitnodigend te maken.

Stel je voor: een strakke, moderne metalen tafel wordt gecombineerd met warme, gevlochten rotan stoelen. Dit contrast creëert een speels en aantrekkelijk visueel effect dat zowel uitnodigend als interessant is. De harde lijnen van het metaal vormen een prachtig contrast met de zachte, natuurlijke textuur van het rotan, waardoor een evenwichtig doch boeiend ensemble ontstaat.

Creëer een loungeplek met comfortabele zitmeubelen

Een goed ingerichte tuin biedt niet alleen een visueel genoegen, maar ook een comfortabele plek om te ontspannen en te genieten van de buitenlucht. In lijn met de tuinmeubelen trends 2024 is het essentieel om een loungeplek te creëren die zowel stijlvol als comfortabel is. Hier zijn enkele suggesties voor zitmeubelen die niet alleen comfort bieden, maar ook een uitnodigende sfeer:

  • Een ruime loungeset met dikke kussens: Kies voor een loungeset die royaal is bemeten en voorzien van dikke, zachte kussens. Deze sets zijn ideaal voor lange zomeravonden met vrienden of om in alle rust een boek te lezen. De zachte bekleding en ruime opzet zorgen ervoor dat je urenlang comfortabel kunt ontspannen.
  • Hangmatten of hangstoelen: Een hangmat of hangstoel is perfect voor die ontspannen, zorgeloze sfeer. Ze zijn ideaal om in weg te dromen op een luie zondagmiddag of om even een momentje voor jezelf te hebben. Hangmatten kunnen tussen twee bomen of op een speciaal daarvoor bestemde standaard worden bevestigd, terwijl hangstoelen vaak met een enkel ophangpunt komen, wat ze geschikt maakt voor zowel grote als kleine tuinen.
  • Verstelbare ligstoelen om lekker te zonnen: Voor degenen die graag van de zon genieten, zijn verstelbare ligstoelen een must. Deze stoelen kunnen worden aangepast aan je comfort, of je nu wilt zitten en lezen of volledig wilt liggen om te zonnen.
  • Een schommelbank voor romantische avonden: Een schommelbank is niet alleen een charmante toevoeging aan je tuin, het is ook de perfecte plek voor romantische avonden onder de sterren of gezellige middagen met familie. De zachte schommelbeweging zorgt voor een ontspannende ervaring die de stress van de dag wegneemt.

Slimme technologie

Maak jouw tuin helemaal af met slimme technologische snufjes. Wat dacht je van deze tuinmeubelen trends 2024:

  1. Solar-powered verlichting voor een magische avondsfeer.
  2. Een outdoor sound system voor jouw favoriete deuntjes.
  3. Een slimme barbecue die je via een app bedient.

Met deze gadgets til je jouw tuinervaring naar een hoger niveau en maak je indruk op familie en vrienden.

Jouw droomtuin is binnen handbereik met deze tuinmeubelen trends 2024!

Of je nu gaat voor duurzaam, multifunctioneel of een mix van stijlen, met de tuinmeubelen trends 2024 creëer je een buitenruimte die helemaal bij jou past. Dus waar wacht je nog op? Rol je mouwen op, ga aan de slag en geniet straks van jouw eigen paradijsje in de achtertuin. Ik wens je heel veel plezier toe!


Op welke van deze tuinmeubelen trends 2024 ben jij verliefd? Ik ben super benieuwd! Deel het gerust in een reactie onder dit blog artikel.

mei 29, 2024 6 reacties
5 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappThreadsBlueskyEmail
InterviewsPersoonlijke ontwikkeling & Spiritualiteit

In gesprek met Anne Niemel over stilte, Vipassana en groei

door gastblogger mei 20, 2024
Anne Niemel interview

Hoe kun je de stilte omarmen en het betekenisvol maken? Dat en meer deelt Anne Niemel in dit inspirerende blog artikel. Zij deed een 10-daagse Vipassana en leeft haar droomleven in rust, vrede en met een prachtige missie.

Wat stilte voor mij betekent

Stilte is voor mij als een tool, een manier om ruimte te creëren in en voor mezelf. De stilte geeft mij altijd wat ik nodig heb. Soms is dat de ruimte om mijn gedachten te ordenen, een andere keer helpt het mij juist om volledig aanwezig te kunnen zijn in het moment, bij mijn gevoel.

Dat is ook de reden dat ik tijdens mijn (cacao)ceremonies, retreats en yoga nidra lessen heel bewust ook de stilte inzet. Want in de ‘ruimte’ die dan ontstaat gebeurt er al zoveel.

Er is voor mij een groot verschil tussen stil zijn, niet spreken en stilte ervaren. Want ook in een bos vol fluitende vogeltjes en ritselende blaadjes is voor mij een plek waar ik de stilte van binnen juist zo mooi kan ervaren.

En op plekken waar niet gesproken wordt, betekent het lang niet altijd dat het helemaal stil is. Tijdens mijn 10-daagse Vipassana-ervaring heerste er een nobele stilte, tegelijkertijd waren er wel altijd leefgeluiden aanwezig. Of juist momenten waarop het om mij heen stil was, maar ik de stilte van binnen helemaal niet kon voelen door alle gedachten die door mij heen gingen.

Een 10-daagse Vipassana

Jarenlang hoorde ik regelmatig verhalen over Vipassana. Hoewel ik geïntrigeerd was, voelde ik pas een paar maanden geleden dat ik er klaar voor was.

Waar ik regelmatig zelf stilte dagen organiseer, en ook niet vreemd ben met een weekend in stilte zijn, was dit mijn eerste ervaring van 10 dagen in stilte. Ik ben gegaan op een onderbuikgevoel, had dan ook geen idee wat de meditatietechniek inhield of wat mij te wachten stond.

Het was een ervaring om nooit te vergeten, en ook een die zich moeilijk in woorden laat vatten. Soms vond ik het vreselijk, soms geweldig en regelmatig ervaarde ik die twee kanten tegelijkertijd. Heel mooi om zo duidelijk te ervaren en doorvoelen, hoe enkel een oordeel van binnenuit de situatie kleurt zoals die is.

De lessen die ik leerde

Voor mij bleek de belangrijkste les te zitten in het niet weten wat ik kon verwachten. Het aanwezig zijn in overgave, stoeien met de illusie van controle en het aanwezig zijn met alles wat is. Zowel mentaal als fysiek. En daarbij de ervaring; als ik echt helemaal aanwezig ben in mijn lijf, ik zo in mijn kracht ben.

Anne Niemel interview
Anne Niemel interview
Fotocredits: Eva Bours
Anne Niemel interview

Meer lezen over Vipassana? Dit zijn een paar boekentips:

Mijn meditatie beoefening

Gedurende de dag neem ik regelmatig een momentje, waarop ik even mijn ogen sluit en verbinding maak met mijn adem. Het is zo’n spiegel, van hoe ik erbij zit. Ik ben dan ook een groot fan van ademwerk.

Meditatie is voor mij eigenlijk het bewust aanwezig zijn, wat in mijn ogen niet iets is waar je per se op een kussentje met je benen over elkaar voor hoeft te gaan zitten. Het gaat, als je het mij vraagt, om een stukje bewustwording. Wat al kan plaatsvinden door eens een paar keer diep adem te halen, je telefoon weg te leggen als je eet of te voelen hoe het is om je groenten te snijden terwijl je staat te koken.

Het zijn de kleine momenten die al zo’n verschil maken. Ik vind het zelf wel fijn om naast de momentjes op de dag ook nog even extra tijd te spenderen aan het inchecken bij mezelf. Soms doe ik dat door middel van een kleine cacao ceremonie, een bodyscan, of een fijne yoga nidra.

Bewust ondernemen

Op dit moment werk ik als het gaat over mijn eigen persoonlijk ontwikkeling, veel met adem, stem en muziek – deze helpen me om nog meer aanwezig te kunnen zijn bij mezelf en niet-helpende patronen te doorbreken. Waardoor ik beter kan ervaren en voelen wat mijn volgende stappen zijn, zowel privé als in mijn onderneming.

Op 24 augustus 2024 staat mijn grootste event tot nu toe op de planning: de Voices United Gathering. Mijn missie is om 100 vrouwen samen te brengen, om samen verandering van binnenuit te creëren. Tijdens deze dag ervaren de aanwezige vrouwen hoe het bewust gebruiken van adem, stem en muziek kan bijdragen aan persoonlijke groei en het vergroten van hun veerkracht.

Elke stap die ik zelf buiten mijn comfortzone zet, na aanloop van deze dag, draagt al bij aan het uiteindelijke doel: meer vrouwen in hun eigen kracht zetten.

Zo is deze reis, met mijn stem, de adem en het creëren vanuit intuïtie, er een die me op zoveel vlakken laat groeien als mens, en als vrouw.


Wat betekent de stilte voor jou? En heb je een vraag aan Anne Niemel? Stel het dan gerust hieronder in een reactie. Anne zal ook meelezen om eventuele vragen te beantwoorden.


Affiliate links op Claire's Mission
mei 20, 2024 0 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappThreadsBlueskyEmail
Duurzaam thuis, groen & DIY

Doe-het-zelf klusjes in huis: 9 tips!

door gastblogger mei 17, 2024
Doe-het-zelf klusjes in huis tips

Met een gezin kan er altijd wel iets gerepareerd of opgeknapt worden. Maar geen zorgen, met een beetje handigheid en de juiste tips kun je veel klusjes gewoon zelf doen. Niet alleen bespaar je daarmee op de kosten van een professional, het geeft ook nog eens veel voldoening om het resultaat van je eigen werk te zien. In dit artikel deelt één van onze gastbloggers enkele praktische doe-het-zelf klusjes in huis tips.

Regelmatig onderhoud van sanitaire voorzieningen

Het regelmatig onderhouden van sanitaire voorzieningen in je huis kan veel problemen voorkomen. Controleer regelmatig op lekkende kranen, verstopte afvoeren en losse toiletten. Met een paar eenvoudige gereedschappen zoals een ontstopper en een schroevendraaier kun je veel van deze problemen zelf oplossen. Bij grotere problemen die je niet makkelijk kan oplossen, kun je de hulp van loodgieters inschakelen om waterproblemen te vermijden.

Verstopte afvoer? Los het zelf op!

Niets zo vervelend als een verstopte gootsteen of douche. Met deze trucs ontstop je de afvoer in een handomdraai:

  • Verwijder zichtbaar vuil en haar uit de afvoer
  • Giet een ruime hoeveelheid heet water in de afvoer
  • Gebruik een plopper om het water op en neer te bewegen en de verstopping los te maken
  • Herhaal indien nodig of probeer een rioolontstoppingsmiddel

Inspecteer en onderhoud elektrische installaties

Veiligheid staat voorop als het gaat om elektrische installaties in huis. Inspecteer regelmatig de bedrading, stopcontacten en schakelaars op tekenen van slijtage of beschadiging. Vervang indien nodig kapotte schakelaars en stopcontacten en repareer losse bedrading. Zorg er altijd voor dat de stroom is uitgeschakeld voordat je aan elektrische klussen begint, en raadpleeg bij twijfel een van de elektriciens uit de buurt.

Schilderen als een pro

Een likje verf kan wonderen doen voor de uitstraling van een kamer en is wat ons betreft één van de leukste doe-het-zelf klusjes in huis. Met deze tips behaal je het beste resultaat:

  • Dek vloeren en meubels goed af met oude lakens of plastic folie
  • Plak randen en plinten zorgvuldig af met afplaktape voor strakke lijnen
  • Gebruik een primer als je sterk contrasterende kleuren overschildert
  • Rol de verf gelijkmatig uit en werk van boven naar beneden voor een streeploos resultaat

Tip: Bewaar overgebleven verf voor het bijwerken van beschadigingen. Noteer de kleurcode op het blik, dan weet je zeker dat je altijd de juiste tint bij de hand hebt.

Laminaat leggen in een handomdraai

Toe aan een nieuwe vloer? Met laminaat creëer je snel een mooie nieuwe look. Zo pak je het aan:

  1. Verwijder plinten en controleer of de ondervloer vlak en droog is
  2. Leg een ondervloer voor geluidsisolatie en stabiliteit
  3. Begin in een hoek en klik de planken in elkaar met behulp van een slagblok
  4. Laat een kleine uitzetvoeg vrij langs de randen voor het geval de vloer uitzet
  5. Zaag de laatste planken op maat en plaats afsluitstrips en plinten

Gaten en scheuren in de muur opvullen

Kleine beschadigingen in de muur zijn makkelijke doe-het-zelf klusjes in huis. Zo doe je dat:

  1. Maak de randen van het gat of de scheur schoon
  2. Vul het gat op met vulmiddel en strijk glad met een plamuurmes
  3. Schuur na droging licht op voor een glad resultaat
  4. Schilder de gerepareerde plek bij in de muurkleur

Tip: Bewaar wat muurverf voor reparaties. Zo kun je beschadigingen snel wegwerken zonder de hele muur over te schilderen.

Maak je eigen gordijnen

Met deze doe-het-zelf klusjes in huis geef je je interieur een persoonlijke touch. En je eigen gordijnen maken is makkelijker dan je denkt:

  • Meet de gewenste gordijnlengte zorgvuldig op en tel daar 20 cm bij op voor zoom en zoom
  • Kies een mooie stof en was deze eerst om krimp te voorkomen
  • Knip de stof op maat en zoom de randen met de naaimachine of wonderzoom
  • Naai ringen aan de bovenkant of schuif de stof door een gordijnrail

Creëer extra opbergruimte

Met een gezin heb je nooit genoeg opbergruimte. Deze doe-het-zelf klusjes in huis helpen je meer ruimte te creëren en opruimen met kinderen nog leuker te maken:

  • Benut de hoogte met extra planken of hangkasten
  • Gebruik manden en dozen om spullen geordend op te bergen
  • Koop meubels met ingebouwde opbergruimte, zoals een bed met lades
  • Hang fietsen, ski’s of andere grote spullen aan de muur met speciale ophanghaakjes

Onderhoud houten meubels

Hout is een dankbaar materiaal, mits je het goed onderhoudt. Behandel houten meubels als volgt wanneer je toe bent aan een nieuw doe-het-zelf klusjes in huis:

  1. Verwijder vuil en stof met een zachte doek
  2. Breng een beetje meubelwas of olie aan met een doek
  3. Wrijf het middel gelijkmatig uit en laat het even intrekken
  4. Wrijf het meubel op met een schone, droge doek voor een mooie glans

Tip: Plaats drankjes altijd op een onderzetter en dep gemorste vloeistoffen direct op om vlekken te voorkomen.

Dit en meer doe-het-zelf klusjes in huis

Zo zie je maar, met een beetje handigheid en de juiste kennis kun je veel klusjes in huis gewoon zelf doen. Dat is niet alleen goedkoper, maar geeft ook veel voldoening. En mocht het toch niet lukken, dan kun je alsnog een vakman inschakelen. Succes met al je doe-het-zelf klusjes in huis 😀 !


Ben jij ook zo dol op doe-het-zelf klusjes in huis? En heb je nog meer tips? Deel het gerust in een reactie onder dit blog artikel 😀 !


Affiliate links op Claire's Mission
mei 17, 2024 1 reactie
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappThreadsBlueskyEmail
Reizen

New York met kids: 5 tips!

door gastblogger mei 16, 2024
New York met kids tips

Ga je binnenkort naar New York met kids toe? Dan staat je een geweldig leuk avontuur te wachten volgens gastblogger Eric! In dit blog artikel deelt hij 5 tips voor een onvergetelijke familievakantie! Benieuwd wat te doen in New York met kids? Lees dan snel verder 😀 !

Een goede voorbereiding is het halve werk

Ga je naar New York met kids? Dan is de keuze qua activiteiten echt reuze! Zo deelde Claire al eerder 14 tips voor het ondernemen van de leukste activiteiten in New York met kids! En er is nog veel meer te ontdekken. Maar geen zorgen! De gratis “Eric’s New York” app biedt uitkomst. Deze handige app geeft onbeperkte toegang tot stadskaarten met alle WiFi-locaties en openbare toiletten. Daarnaast kun je offline gebruik maken van de metrokaart en kun je altijd je locatie op de stadskaart zien, wat ideaal is voor de drukke stad.

Een andere tip is het aanschaffen van een voordeelpas. Dit bespaart niet alleen geld, maar zorgt er ook voor dat je al je toegangskaartjes op één kaart hebt. Geen gerommel meer in je tas met allerlei losse tickets!

Summer in the city

In de zomer bruist New York van de energie en zijn er talloze activiteiten die je met je kinderen kunt ondernemen. De warme maanden zijn perfect voor een mix van binnen- en buitenactiviteiten. Op zonnige dagen is een picknick in het grote Central Park een absolute must. Het park biedt ook geweldige mogelijkheden om te fietsen en te spelen in de verschillende speeltuinen.

Voor de echt warme dagen zijn er diverse waterparken en fonteinen waar kinderen lekker kunnen spetteren en afkoelen. En als de hitte te intens wordt, zijn er altijd de vele musea en indoor speeltuinen waar je verkoeling kunt zoeken terwijl de kids zich vermaken. New York biedt zelfs in de zomer volop mogelijkheden voor een geweldige familievakantie!

Een van mijn favoriete zomeractiviteiten in New York met kids is het bezoeken van High Line Park. Dit is een verhoogd park dat door het westen van Manhattan loopt. Hier kunnen kinderen zich uitleven, terwijl jij geniet van de prachtige uitzichten op de stad. Daarnaast zijn er in de zomer vaak openluchtconcerten en films te zien in de verschillende New Yorkse parken, wat een geweldige manier is om een zwoele avond door te brengen.

Eten in New York met kids

Na een dag vol activiteiten is het tijd om een geschikte plek te vinden om te eten. Dit kan een uitdaging zijn met zoveel keuzes. Ga je voor burgers of pizza? Of misschien iets chiquer? Maak je geen zorgen, je hebt volop kindvriendelijke opties om uit te kiezen. Carmine’s bijvoorbeeld is een traditioneel New Yorks-Italiaans restaurant met grote porties die perfect zijn voor gezinnen. Van heerlijke pasta’s tot verrukkelijke (en hele grote, dus ideaal om te delen met het gezin!) desserts.

Voor een echte New York ervaring kun je ook een bezoek brengen aan Ellen’s Stardust Diner, waar het personeel je bedient terwijl ze Broadway-hits zingen. Dit is niet alleen een maaltijd, maar een complete show die de kinderen zeker zal vermaken. En vergeet niet om een keer hotdogs te eten bij een van de vele straatkraampjes – een typisch New Yorkse ervaring die je niet wilt missen.

Veiligheid en gemak

Eén van de grootste zorgen van ouders is de veiligheid van hun kinderen in een grote stad. Gelukkig is Manhattan de laatste jaren erg veilig geworden. Ook voor ouders met kinderwagens is de stad goed toegankelijk. Veel musea, winkels en zelfs het openbaar vervoer zijn kinderwagen vriendelijk. Het is geruststellend om te weten dat je je geen zorgen hoeft te maken over logistieke uitdagingen.

Daarnaast zijn er tal van parken en groene ruimtes waar je even kunt ontsnappen aan de drukte van de stad. Battery Park, gelegen aan de zuidpunt van Manhattan, is een perfecte plek voor een ontspannen wandeling met prachtig uitzicht op het Vrijheidsbeeld. Hier kunnen de kinderen ook spelen in de speeltuin of genieten van een ritje op het SeaGlass Carousel.

Herinneringen voor het leven maken

Reizen naar New York met kids kan in het begin misschien intimiderend lijken, maar met de juiste voorbereiding en tips kan het een onvergetelijke ervaring worden. Van kunst en cultuur tot sport en recreatie, er is voor elk wat wils in deze bruisende stad. Vergeet niet om een goede mix van activiteiten te plannen en gebruik te maken van de handige app en voordeelpassen om je reis soepel te laten verlopen.

New York is echt een stad die iedereen iets te bieden heeft, ongeacht de leeftijd. En mocht je toch nog vragen hebben of meer tips nodig hebben, dan kan je altijd Eric een e-mail sturen. Hij kent de stad als zijn broekzak en staat altijd klaar om je te helpen. Zowel als je vragen hebt over New York met kids of vragen over je trip naar New York in het algemeen.


Ga jij binnenkort naar New York met kids? Deel je vragen (of tips!) dan gerust onder dit blog artikel 😀 !


Samenwerken met Claire's Mission
mei 16, 2024 1 reactie
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappThreadsBlueskyEmail
Reizen

Een duurzaam weekend naar Vlieland? 4 tips!

door gastblogger mei 9, 2024
Een duurzaam weekend naar Vlieland

Vlieland is het tweede ‘TVTAS’ eiland en staat bekend om de brede stranden, het Vliehorsgebied en natuurlijk de rust. Het is wat The Green Tourist betreft hét waddeneiland om lekker te ontspannen. Benieuwd naar hun 4 tips voor een duurzaam weekend naar Vlieland?

Duurzaam vervoer

Vlieland is, samen met Schiermonnikoog, het enige Nederlandse waddeneiland dat autovrij is. Dit betekent dat je als bezoeker van het eiland geen auto mee mag nemen. Was je van plan om met de auto naar de veerhaven in Harlingen te reizen? Dan moet je je auto hier achterlaten. Vanaf hier ga je namelijk met de boot.

Wil je wat betreft het vervoer helemaal een duurzame keuze maken? Kies er dan voor om vanaf je woonplaats de trein te pakken naar Harlingen. Je stapt uit op station Harlingen en binnen 5 minuten sta je bij de veerhaven. Snel, efficiënt én duurzaam!

Wij raden je aan om zelf je fiets mee te nemen naar Vlieland, of er één te huren bij één van de fietsverhuurzaken, zoals bij Jan van Vlieland of Zeelen Fietsverhuur. Het eiland is namelijk net iets te groot om enkel per voet te ontdekken.

Duurzame accommodaties

Nu je de duurzame keuze hebt gemaakt wat betreft het vervoer, is het tijd om een duurzame accommodatie te boeken! Er zijn meerdere punten waar je op kunt letten bij het boeken van een accommodatie, bijvoorbeeld het Green Key label. Je kunt ook kijken of de accommodatie duurzame energie gebruikt en of de organisatie bijvoorbeeld aan recycling doet. Hieronder delen wij 2 tips voor een duurzame accommodatie op Vlieland:

  1. Camping Stortemelk: Deze camping is dé duurzame logeerplek op Vlieland. De camping ligt midden in de duinen: je loopt de duinovergang over en je staat op het strand, geweldig! Stortemelk maakt onder andere gebruik van groene energie en maakt haar bezoekers bewust van milieuvriendelijk kamperen.
  2. Stayokay Vlieland: In een voormalig jachthuis vind je Stayokay Vlieland. De locatie is omringd door een groot bos en prachtige duinen. Stayokay hecht veel waarde aan duurzaamheid. Zo serveren ze hier biologische gerechten en kun je er zonder zorgen op een duurzame manier logeren. Dit voor een betaalbare prijs!

Duurzaam Vlieland ontdekken!

Koffers gedropt? Tijd om het eiland te ontdekken! Pak je (gehuurde) fiets erbij en ga erop uit! Op Vlieland kun je tal van duurzame activiteiten ondernemen, zoals yoga in de duinen, vogels spotten en genieten van de natuur.

Wandelen

Wij vinden de omgeving van Vlieland één van de mooiste plekken om te wandelen in Nederland. Hieronder delen wij twee van onze favoriete wandelroutes:

Wandelroute Vliehors Expres (ca. 10 km): Tijdens deze wandelroute wandel je door het duingebied van Vlieland naar de Vliehors, ook wel bekend als ‘de Sahara van het Noorden’. Je begint de wandeling bij het Posthuys en loopt vervolgens door de duinen richting het westen. Hier kom je uit op het brede weidse strand van de Vliehors. Tip! Vergeet niet om een bezoek te brengen aan de Vliehors Expres en doe mee aan de excursie over de zandvlakte!

Wandelroute Noordwester (ca. 8 km): Bij deze wandelroute wandel je langs de noordwestkust, waar je kunt genieten van het prachtige uitzicht over de Waddenzee en de Noordzee. Je begint de wandeling bij het Vuurboetsduin en loopt vervolgens langs de duinen richting het westen, waar je uitkomt op het strand. Vervolgens volg je de kustlijn naar het noorden, langs de vuurtoren, om uiteindelijk terug te keren naar het startpunt.

Fietsen

Nu we de wandelroutes gehad hebben, kunnen we de fietsroutes natuurlijk niet vergeten! Hieronder delen wij ook onze 2 favoriete fietsroutes op Vlieland met je. Vergeet je je banden niet op te pompen? 😉

Rondje Vlieland (ca. 20 km): Gedurende deze fietsroute zie je het hele eiland. Je begint in het dorp Oost-Vlieland en je fiets vervolgens langs de oostkust naar het noorden. Hierna kom je uiteindelijk bij de vuurtoren van Vlieland en fiets je door richting de Vliehors en het strand. Fiets weer terug en je hebt heel Vlieland gezien!

Natuur- en Vogelroute (ca. 15 km): Deze fietsroute is speciaal voor natuur- en vogelliefhebbers! Tijdens deze fietsroute zie je de natuurreservaten en vogelrijke gebieden van Vlieland. Hierbij heb je de kans om verschillende vogelsoorten te spotten en te genieten van de rust en stilte van de natuur. Je begint de route bij de Kroon’s Polders en fietst vervolgens door de weilanden en moerassen richting het noorden, waar je uitkomt bij de Vliehors. Vervolgens volg je de kustlijn naar het oosten, langs de Vogelkijkhut en de Vliehors Expres, om uiteindelijk terug te keren naar het startpunt. Vergeet je je verrekijker niet?

Duurzaam eten en drinken

Tijdens ons laatste bezoekje aan Vlieland hebben wij een aantal keer zó lekker gegeten, dat wij jou deze tips niet wilden onthouden! Komt ‘ie:

Restaurant Gestrand: Restaurant Gestrand staat voor biologisch, duurzaam en huisgemaakt. Zij maken met alle liefde koffie op de manier zoals jij het graag drinkt, bakken dagelijks de bekende huisgemaakte monchou taart, een heerlijke lunch of een uitgebreide borrelplank! Ze koken met duurzame, biologische ingrediënten, en dat proef je! Onze tip? De vegan lasagne natuurlijk!

Restaurant Zuiver: Hier koken ze met pure en eerlijke producten uit het seizoen, het liefst uit eigen moestuin en van Streekboeren&Co. Zuiver koopt én kookt bewust en zo duurzaam mogelijk en met zo weinig mogelijk verspilling, wat aansluit bij de principes van Dutch Cuisine.


Wanneer ga jij een duurzaam weekendje weg naar Vlieland? Laat het ons weten in een reactie onder dit blog artikel (ook als je nog meer tips hebt) 😀 !

mei 9, 2024 5 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappThreadsBlueskyEmail
  • 1
  • …
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • …
  • 19

Ik ben op zoek naar…

Over Claire

Over Claire

Hi! Mijn naam is Claire en ik ben het gezicht achter Claire's Mission! Ik ben een mindful mama die de wereld een stukje mooier wil maken en daar blog ik met liefde over. Zo kun je op Claire's Mission allerlei blog artikelen lezen van ouderschap tot aan spiritualiteit, thuisonderwijs, reizen, huis & tuin en nog veel meer! Ik hoop je te kunnen inspireren en door de wekelijkse win acties, heerlijk in het zonnetje te zetten. Liefs!

Facebook Twitter Instagram Pinterest Linkedin Email
Bol AlgemeenBol Algemeen
300 x 250 algemeen
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Linkedin
  • Email

Copyright © 2017 - 2025 door Claire Richardson-van Vrijberghe de Coningh (alle content inclusief foto's op de website vallen onder onze copyright)


Terug naar boven
Deze website maakt gebruik van vegan cookies om je ervaring te verbeteren. Is dat oké? Klik dan op akkoord. Afmelden is ook mogelijk.
Claire's Mission
  • Blog categorieën
    • Ouderschap
    • Thuisonderwijs
    • Persoonlijke ontwikkeling & Spiritualiteit
    • Reizen
    • Duurzaam thuis, groen & DIY
    • Dierenliefde
    • Reviews
    • Ondernemerschap & geld
    • Mode
    • Vegan cosmetica
    • Interviews
  • Mediakit
  • Claire’s bloggers bestand
  • Reiki behandeling & reading op afstand
  • Favorieten
  • Op avontuur met kids
  • Contact
    • Privacyverklaring

Shopping Cart

Close

Geen producten in de winkelwagen.

Close