Mijn mooiste jeugdherinneringen bestaan uit sprookjes die mijn oma zelf verzon en voor het slapengaan vertelde over kabouters, smurfen en dieren met magische krachten. En de beeldschone boeken die mijn moeder voorlas. Nu ik zelf moeder ben, zijn sprookjes niet altijd mijn favoriete verhalen om te vertellen. Vaak vind ik ze te heftig, te zwaar of te donker en negatief. Maar ik heb een boek gevonden waar ik helemaal verliefd op ben en waar ook Lana dol op is; het Groot Biegel sprookjesboek! In dit blog artikel vertel ik meer over dit pareltje en… Ik heb ook onwijs leuk nieuws! Ik geef namelijk 3 exemplaren van dit prachtige sprookjesboek weg! Mag ik jou hier blij mee maken?
Een betoverend mooie voorleesklassieker.
Voordat ik met je ga delen wat ik en wij van het boek vinden. Laat ik je eerst even op de achterkant van het boek kijken. Dit is waar het Groot Biegel sprookjesboek over gaat;
‘’Paul Biegel noemde zichzelf ‘een ouderwetse sprookjesschrijver’. En een rasechte verteller, dat was hij. Vanuit zijn befaamde schrijfstoel schreef Paul Biegel het ene geliefde verhaal na het andere. Bijvoorbeeld een verhaal over een witte zwaan die naar de sterren vliegt, en eentje over een jongetje dat op wonderbaarlijke wijze zijn lievelingsbeer terugvindt. Of het verhaal over de dieren uit het bos die hun jager een plechtige begrafenis geven. Waar hij ook over vertelt, moeiteloos sleept hij je mee naar zijn fantasievolle, unieke werelden.
In deze verhalenbundel zijn 30 van Paul Biegels allermooiste verhalen verzameld. Stuk voor stuk zijjn ze rijk geïllustreerd door Charlotte Dematons. Met haar schilderachtige tekeningen weet zij de Biegelsfeer perfect te verbeelden. Het ‘Groot Biegel sprookjesboek’ is met zijn heerlijke sprookjes en prachtige illustraties dan ook een waar genot om voor te lezen. Of om zelf te lezen natuurlijk!’’
Waarom wij er fan van zijn.
Sprookjes; ik krijg er of een warm gevoel van in mijn buik en een lach op mijn gezicht of ik huil tranen met tuiten. Omdat sprookjesverhalen vaak verrassende wendingen hebben, vind ik ze altijd een tikje spannend om voor te lezen. Want hoe loopt een verhaal af en wat voor reacties roept het op bij Lana (en bij mij)? Maar het Groot Biegel sprookjesboek is echt een pareltje! Vooral omdat de diepere betekenis van een verhaal groter is dan bijvoorbeeld de droefheid. Zo is zelfs het verhaal van de jager (waar ik anders echt vreselijk om kan huilen) een verhaal wat ik niet uit het boek wil halen. Omdat de boodschap van compassie alles omhult en het verhaal als een cadeautje inpakt (en ja, uiteraard wordt ik er blij van dat de dieren winnen, dat mag ik niet ontkennen). Daarnaast zijn de illustraties beeldschoon en zijn alle 30 sprookjesverhalen compleet verschillend maar wel stuk voor stuk ouderwets mooi. En één ding hebben ze alle 30 met elkaar gemeen; uit ieder verhaal valt een waardevolle les te halen. Wat het niet alleen een prachtig boek maakt voor kinderen maar ook voor volwassenen. Voorleesplezier gegarandeerd!
En… Ik heb onwijs leuk nieuws! Ik mag 3 exemplaren weggeven!
Ik heb geweldig leuk nieuws! Namens Sanne van de prachtige uitgever Gottmer, die het Groot Biegel sprookjesboek heeft uitgegeven, mag ik namelijk drie lezers blij maken met een exemplaar. En geloof mij; hier ga je blij van worden 😀 ! Dus… Mag ik jou blij maken met een exemplaar? Laat dan onder dit blog artikel een reactie achter met een geldig mailadres (of stuur mij een mail naar info@clairesmission.com, met je adres). Volgende week dinsdag ontvangen de 3 winnaars een persoonlijke mail.
Ben jij al bekend met het werk van Paul Biegel? En wat is jouw lievelingssprookje?
Lana is maandag 1 jaar oud geworden (hiep, hiep, hoera!) en dat betekent dat we een jaar en 9 maanden hebben genoten van heel veel (vegan, dat wel) eten, snacks en meer. Iets wat Roy en ik, steeds meer beginnen te merken aan ons lichaam. Hoog tijd voor een nieuwe sapjeskuur dus! Dit keer kozen we samen voor de 3 dagen Detox Sapkuur van Dr. Blend. Benieuwd hoe ik dat heb gedaan naast het geven van borstvoeding en hoe het Roy is bevallen ( 😛 )? Lees dan snel verder…
Om maar direct met de deur in huis te vallen…
Detoxen terwijl je borstvoeding geeft mag (helaas) niet. Maar de sapjes uit de detoxkuur zijn wel een onwijs goede en gezonde toevoeging aan je dagelijkse voedingspatroon. Om toch het gevoel van detoxen te hebben, ben ik daarnaast gestopt met snoepen en ben ik deze 3 dagen alleen maar heel clean en gezond gaan eten. Daarnaast ben ik eindelijk weer begonnen met hardlopen (woehoeee)! Ik deel per dag hoe ik het heb gedaan en hoe het met Roy is gegaan. Hij heeft de detox sapkuur namelijk wel ‘traditioneel’ gevolgd door alleen de sapjes te drinken en er niet bij te eten.
Eén jaar en 9 maanden geleden deden we de 5 dagen detox sapkuur van DrDetoxBox. Het bleek het ‘wondermiddel’ te zijn waardoor we na 8 jaar ‘onvruchtbaar’ te zijn, opeens in verwachting waren van ons prachtige meisje (klik hier als je het hele verhaal wilt lezen). We wisten dan ook direct toen we weer een sapkuur wilde gaan doen dat we bij DrDetoxBox wilde aankloppen. So we did! Alleen heet DrDetoxBox tegenwoordig Dr. Blend en hebben ze een hele rebranding achter de rug. Al is de kwaliteit van de producten onveranderd gebleven 😀 .
Van Dr. Blend ontvingen wij 2x een 3 Dagen Detox Sapkuur. In deze 3 dagen detox sapkuur zitten 18 sappen van 250ml, 9 shotjes van 60ml, in totaal 627,4 Kcal per dag. En dit zit er in 1 box:
3x 6 SAPPEN (250ml)
Nº2 – Komkommer Appel Spinazie: is rijk aan vezels, voedingstoffen, ijzer en weinig calorieën. Een goede frisse “ijzer” sterke start van je dag.
Nº3 – Appel Wortel Mango: Een perfecte natuurlijke energiebooster vanwege de samenstelling van groenten fruit. Rijk aan vitamine C, mineralen, caroteen, magnesium, seleen en calcium.
Nº5 – Appel Spinazie Bleekselderij: Rijk aan aminozuren, extreem rijk aan voedingsvezels. Verhoogd de natuurlijk weerstand een heerlijke groene frisse start van je middag.
Nº6 – Sinaasappel Wortel Gember: De vitamine C booster vanwege sinaasappel maar ook gember. Een goede energie kick door de natuurlijke suikers. Fris, scherp en een positief effect op verbranden van vetreserves.
Nº8 – Citroensap Water: Een frisse start van je avond. citroensap hydrateert het lichaam tijdens zware inspanningen of bij het sporten. Door de combinatie van water en citroen is deze sap uiterst geschikt onderdeel van onze sapkuur.
Nº9 – Bieten Mango Pastinaak: Een rode essentiële sap met antioxidanten die belangrijk zijn voor je immuunsysteem. Bijzonder veel mineralen zoals foliumzuur, mangaan, kalium, ijzer en vitamine c. Nr 9 heeft een sportprestatie verhogende werking, geeft rust en zuurstof aan de spieren. Een perfecte afsluiter van je detox cleanse.
3x 3 SHOTS (60ml)
Nº1 – Kurkuma Shots: Een shot rijk aan antioxidanten perfect om je cleanse te beginnen.
Nº4 – Gember Shots: Een krachtige shot aan kruiden en goed voor het opnemen van vitamine in je lichaam. Heeft een reinigende werking voor het menselijk lichaam.
Nº7 – Granaatappel Shots: Een krachtige shot aan mineralen en fytonutriënten. De perfecte gezonde boost voor je avond detox sap.
Ik had vandaag na het ontbijt super veel energie (ondanks dat ik volgens mijn Fitbit maar een 5.8 slaapscore had. Ik had gisteren al samen met Lana en Lily uitgetest hoe hardlopen gaat in combinatie met onze Thule Urban Glide 2 kinderwagen. Vandaag besluit ik er vol voor te gaan. Hardloopschoenen afgestoft, kekke outfit aan en gaaaan! En dat ging fantastisch! Ik ben super trots op mezelf. Lana lag heerlijk te slapen in de kinderwagen en heeft er ook van genoten. We rende samen 2,5 km in een halfuur tijd, dwars door het bos heen. Zalig!
De rest van de dag bruis ik van de energie. We zijn lekker veel buiten te vinden, genietend van het lenteweer en ook qua hongergevoel heb ik alles onder controle. Want een heerlijke dag!
Roy voelt zich vandaag een beetje moe, maar qua hongergevoel vindt hij het goed te doen! Hij heeft vandaag alleen de sapjes gedronken ondanks een enorm drukke dag op zijn werk. Ik ben super trots op hem!
Wat ik heb gegeten:
Ontbijt: overnight oats met walnoten, blauwe bessen, aardbeien en havermelk (het recept staat in het boek Killerbody Lifestyle).
Lunch: 3 volkoren crackers met Violife creamy, plakjes komkommer en chili flakes.
Snack: 2 droge volkoren crackers en een mandarijn.
Onze kleine boef heeft mij vannacht best wel wakker gehouden, maar ondanks dat heb ik toch nog een 8.0 als slaapscore. Niet verkeerd! De dag begint enorm slaperig, maar na het ontbijt bruis ik van de energie! Ik begin de dag trouwens met een de Kurkuma shot. Daarna ga ik samen met Lana naar buiten toe (vaak een uurtje) voor de ochtendwandeling met Lily en Jaimy. Zodra we terug zijn eet ik pas.
Verder verloopt de dag fantastisch! Ik bruis van de energie. Wel besluit ik om vandaag even een rust dagje in te bouwen omdat ik wat spierpijn heb van gisteren. Dus wandelen we vandaag alleen onze gebruikelijke 14.000 stappen.
Roy voelt zich vandaag ook enorm energiek! Het is ook qua hongergevoel goed te doen vandaag. Ik ben zo trots op hem!
Wat ik heb gegeten:
Ontbijt: overnight oats met walnoten, blauwe bessen en havermelk (het recept staat in het boek Killerbody Lifestyle).
Lunch: koude macaroni salade van gisteren (geveganized uit het boek Killerbody Lifestyle).
Snack: een klein handje cashewnoten.
Diner: een heerlijk vers broccoli soepje.
Snack: een klein handje cashewnoten + 3 walnoten.
Dag 3.
Ik word vandaag heerlijk uitgerust en energiek wakker. We hebben zowaar een beetje uitgeslapen (het is 7:30 uur, woehoeeee) en dat merk ik aan alles. Ik heb dan ook een 7.8 als slaapscore. Daar wordt een mens blij van!
Kort daarna krijg ik alleen een telefoontje met minder fijn nieuws waar ik echt even last van heb. Desondanks besluit ik om samen met Lana na ons ontbijt weer even te gaan hardlopen. Het gaat vandaag al veel beter! De afstanden die ik ren zijn langer en de afstand is weer 100 meter toegenomen. We zitten vandaag op 2,6 km en zijn ook weer wat sneller. Yes!
Met Roy gaat het op de dag fantastisch! Alleen in de avond wordt hij zo hongerig dat hij besluit om toch even een volkoren cracker te eten met Violife creamy, plakjes komkommer en zwarte peper.
Wat ik heb gegeten:
Ontbijt: overnight oats met walnoten, blauwe bessen en havermelk (het recept staat in het boek Killerbody Lifestyle).
Snack: een handje cashewnoten.
Lunch: een vers vegan focaccia brood met zwarte olijven van de bakker.
Diner: een koude vegan Mexicaanse bonensalade (het recept staat in het boek Fit vega(n) food).
Eindconclusie.
Ik durfde niet eerder te gaan ‘detoxen’ omdat ik heel erg bang was dat mijn melkproductie terug zou lopen. Maar juist door er bij te blijven eten (gezond, clean en uiteraard vegan) en lekker veel te bewegen, heeft het mij zoveel gebracht! Ik voel mij fitter, energieker, mijn huid ziet er stralend uit en ik ben eindelijk van dat vervelende hongergevoel af. En dat terwijl mijn melkproductie onveranderd is gebleven. Ik vind het dan ook jammer dat ik er niet eerder mee ben begonnen. Maar goed, het begin is gemaakt en er is geen weg terug. Ik wil mij zo goed blijven voelen! Ik blijf dan ook lekker doorgaan met deze manier van eten en bewegen. En.. We zijn van plan om iedere 3 maanden een een 3-daagse of 5-daagse sapkuur te gaan doen van Dr. Blend! De sapjes zijn namelijk één voor één goddelijk (op het citroen water na; blegh! 😛 ) en er zijn eigenlijk alleen maar voordelen!
Ook Roy voelt zich fantastisch. Hij is energieker, slaapt nu veel beter, de noodzaak om te snoepen is weg en alle lichamelijke ‘klachtjes’ zijn als sneeuw voor de zon verdwenen.
Ja, wij houden ‘m erin de sapjeskuur van Dr. Blend 😀 !
Kun je wijn drinken en tegelijkertijd de wereld verbeteren? Het antwoord is ‘ja en of’! In dit blog artikel vertel ik meer over Neleman die de mooiste vegan en biologische wijnen maakt. Ook laat ik je het verschil zien tussen vegan en niet vegan wijn. En… Ik heb ook nog fantastisch nieuws! Ik mag namelijk één lezer blij maken met een shoptegoed van maar liefst €50,- dat je mag besteden in de webshop van Neleman! Woehoeee!
Wanneer is wijn vegan en wanneer niet?
Al eeuwenlang worden er producten zoals eiwitten, caseïne, gelatine en visslijm gebruikt om wijn te klaren. Een proces wat nodig is om wijn niet meer troebel te maken en ervoor te zorgen dat het in flessen in schappen gelegd kan worden. Brrrr! En de grootste horror komt nog; het is wettelijk nog niet verplicht om dit te vermelden op het etiket. Hierdoor lijkt het alsof alle wijn vegan is (want woehoeeee gemaakt van druiven) maar helaas is dit vaak helemaal niet het geval. Maar gelukkig is er ook goed nieuws; want er is wel degelijk vegan wijn verkrijgbaar! De wijn met een vegan label wordt namelijk met de nieuwste technieken geklaard. Zo worden de wijnvaten bewaard op koude temperaturen en worden er plantaardige middelen gebruikt zoals bentoniet (dit is een kleiachtige mineraal dat vaak wordt gebruikt bij biologische wijnen). Daarnaast worden er bij veganistische wijn ook geen dieren gebruikt tijdens het productieproces, zoals het ploegen van het land of het dragen van wijnmanden.
Over Neleman.
Neleman wijn is biologische wijn die zonder gebruik van bestrijdingsmiddelen en toevoegingen wordt gemaakt. Ook worden alle wijnen geklaard met een plantaardig eiwit, verkregen uit erwten. En… Op alle flessen straalt het vegan keurmerk je tegemoet. Hoe gaaf!
Good wine to save the world!
Wat Neleman daarnaast heel uniek maakt is dat ze er alles aan doen om duurzaam te zijn en de wereld mooier te maken. Zo planten ze bij elke 173 flessen wijn die ze maken een boom in het Parque Natural de las Hoces del Cabriel. Dit helpt de CO2 uitstoot te verminderen, het vergroot de biodiversiteit en herstelt het lokale landschap in de meer natuurlijke staat. Daarnaast gebruikt Neleman alleen (natuur)kurk om de flessen af te sluiten en worden alle kurken ook weer ingezameld voor hergebruik. Ook is Neleman zuinig op haar unieke druiven, de wijngaarden en de natuur er omheen. Ze zetten zich daarom actief in om uitstervende druivensoorten te redden van de ondergang. En ook aan het design is gedacht! Zo wordt er alleen gekozen voor jonge kunstenaars, vormgevers en designers bij het ontwerp van de etiketten, verpakkingen en de inrichting van de Neleman store.
Oe la la, wat een keuze!
Speciaal voor dit blog artikel kreeg ik van Neleman shoptegoed en mocht ik losgaan in de webshop. En jeetje wat een keuze! Rood, wit, rosé, bubbels, mooie accessoires en meer. Je kunt zelfs een wijnpakket bestellen waaraan een online wijnproeverij is gekoppeld. Hoe gaaf is dat! Ik koos uiteindelijk voor het Neleman Wijnpakket Derrick en ik ontving als verrassing ook nog een Neleman Mini Tasting Box (woehoeee voor bloggers privileges).
Neleman Wijnpakket Derrick
Een unieke serie wijnen met nog uniekere wijnlabels. Elke D is even uniek als een vingerafdruk! D staat voor Droom: Dat alles anders kan zijn. En D staat voor Derrick, de naamgever van deze wijnen. Betaalbare luxe voor elke wijnliefhebber. Derrick wijnen zijn gemaakt uit respect voor lokale druiven, speciaal voor wijnliefhebbers.
IN HET PAKKET:
Derrick Cava brut (1 fles): Elegante en stevige bubbel met fruitig aroma van citrus en bloemen. Droog en tegelijk heel fruitig, met lange afdronk.
Derrick Chardonnay/Macabeo (2 flessen): Zuivere romige witte wijn met hints van ananas, amandelen, vanille en het boterachtige van het eikenhout.
Derrick Tempranillo Rosé (1 fles) : Wat een fruitige rosé! Verleidelijk, fris en subtiel met heerlijk lange afdronk.
Derrick Tempranillo (1 fles): Prachtige kersenrode kleur en hints van pruim, gedroogde vijg, vanille en tabak. Mooie ronde tannines zorgen voor lange soepele afdronk.
Derrick Garnacha (1 fles): Licht, zacht en rond, met aromas van rode bessen, aardbei en ander bosfruit.
Neleman Mini Tasting Box
Thuis wijn proeven met Neleman! Dat kan met onze nieuwe Neleman Mini Tasting Box. Zes verschillende biologische en vegan topwijnen in klein formaat in een schitterende box. Je krijgt bij dit pakket een kelnersmes cadeau t.w.v. 8.75!
Een wijnproeverij waarvoor je niet de deur uit hoeft! Met deze Mini Tasting Box kun je jouw eigen thuisproeverij organiseren, of meedoen met een van onze online tastings. Na bestelling van je pakket kun je je aanmelden en via Facebook Live meekijken en luisteren naar alle info over deze wijnen. Interactie via de chat, dus je kunt ook vragen stellen! Hopelijk zien we elkaar binnenkort weer real live bij een proeverij op locatie.
Onze ervaring.
Wat een beeldschone verpakking en mooie etiketten! En hoe leuk dat er bij ieder wijnpakket een cadeau zit! Wij vinden het geweldig dat Neleman er alles aan doet om de wereld te verbeteren door het verkopen van wijn. Zelf drink ik bijna geen alcohol, maar af en toe een lekker wijntje bij het eten, een rosé tijdens een warme zomeravond en een bubbel om goed nieuws te vieren; ja dat kan ik wel waarderen. Voorlopig raak ik nog geen alcohol aan omdat ik nog borstvoeding geef, maar zodra dit stopt gaan we het direct vieren met de Derrick Cava brut of Derrick Tempranillo Rosé. Ik weet nu al zeker dat dat heeeeerlijk gaat smaken 😀 !
Enthousiast geworden? Goed nieuws! WIN €50,- shoptegoed!
Van Neleman mag ik één lezer blij maken met €50,- shoptegoed om het leven te vieren. Woehoeee hoe leuk is dat! Mag ik jou hier blij mee maken? Laat dan even een reactie achter onder dit blog artikel met een geldig mailadres (of stuur even een mail naar info@clairesmission.com met als onderwerp ‘win actie Neleman’). Ik ben super benieuwd welk(e) product(en) je gaat uitkiezen!
Update 14-04-2021: Bedankt voor al jullie onwijs leuke, lieve en soms zelfs ontroerende reacties! Wij waarderen het enorm! De winnaar heeft zojuist een persoonlijke mail ontvangen.
Ga jij voor een Neleman wijnpakket of heb je andere wijnen op het oog? 😀
Vandaag is het de Internationale Dag van het Kinderboek. Om dit te vieren deel ik vandaag mijn lievelingsboek van het jaar met je en laat ik je zien hoe dit verhaal tot leven wordt gebracht. Het is zo magisch en bijzonder! En.. Fantastisch nieuws! Ik mag namelijk een introductiepakket t.w.v. €42,50 weggegeven waar het boek en een Droomdeurtje (of Twinkeldeurtje) bij zit! Mag ik jou hier blij mee maken?
Droomdeurtjes brengen fantasie tot leven!
In het Droombos wonen elfjes & draken, lieve vriendjes die ’s nachts uit vliegen gaan. Terwijl de maan op hun vleugeltjes schijnt, vliegen zij door kleine droomdeurtjes de ‘echte’ wereld in. Hier zorgen ze ervoor dat de kinderen goed slapen en mooie dromen beleven. Soms strooien ze wat sterrenstof of laten ze een lief briefje in het brievenbusje voor je achter. Ze leven met je mee en geven je complimentjes, moed om iets dappers te doen of het vertrouwen dat alles goedkomt in lastige situaties. Wist je dat de elfjes & draken zelf ook graag post ontvangen? Vol spanning kijken ze ’s nachts in het brievenbusje en hopen ze op een briefje, tekening of knutselwerk. Ook vinden ze het erg leuk om te lezen wat jij allemaal meemaakt! Door het Droomdeurtje een mooi plaatsje in jouw slaapkamer te geven, zorg je ervoor dat de elfjes & draken tijdens hun nachtelijke avonturen ook bij jou op bezoek komen en je laten meegenieten van alles dat ze meemaken in het Droombos!
Over ons Droomdeurtje en accessoires.
Van Margreet & Sonja, de oprichtsters van Droomdeurtjes, mochten wij voor Lana een droomdeurtje uitkiezen inclusief accessoires. En we zijn er zoooo blij mee! We moeten het pakket nog wel even bewaren tot Lana haar 3de verjaardag omdat er kleine onderdelen in zitten maar we genieten nu alvast van de voorpret En.. We hebben alvast een cadeau in huis 😀 ! Hoe leuk is dat!
Dit is het Droomdeurtje en de accessoires die wij hebben uitgekozen:
Naast een Droomdeurtjes bestaat deze set uit een hardcover boek met hierin het beginverhaal van de Droomdeurtjes en een flesje magische Sterrenstof. Op deze manier kan het concept op speelse wijze bij kinderen worden geïntroduceerd.
Het introductiepakket bestaat uit:
Droomdeurtje uit de basiscollectie in kleur naar keuze (incl brievenbus & magische sleutel).
Hardcover boek van 40 pagina’s met prachtige illustraties.
Op dit speciale postpapier maak je de mooiste brieven en/of tekeningen voor je Droomvriendje. Deze set bestaat uit een uniek notitieblokje dat aan beide zijden is bedrukt. Na het beschrijven van de voorkant, kan het briefje tot een envelop worden gevouwen. Iets dat er erg leuk uitziet in het brievenbusje bij het Droomdeurtje. Ook is er een houten boomstam potlood bijgevoegd. Dit is het potlood waar de elfjes & draken zelf ook op school mee schrijven.
Elfjes & draken zijn dol op feestjes. Met dit Droomfeestje pakket kan het Droomdeurtje worden versierd voor hun allerliefste mensenvriendjes op feestelijke momenten. Tevens bevat het pakket alles wat nodig is om een gezellig feestje te vieren, waaronder heerlijke, zelfgebakken muffins uit het Droombos en echte felicitatiekaartjes op maat voor het brievenbusje.
Het Hieperdepiep Hoera pakket bestaat uit:
Mini feestslinger met vlaggetjes en pompoms
Een mooie feestkroon (kleur kan varieren)
4 kleurrijke felicitatiekaartjes
Een mooi bord
Twee heerlijke muffins uit het Droombos
Nog een paar feitjes op een rij.
Droomdeurtjes zijn uitermate geschikt om kinderen te helpen in het verwerken van hun ervaringen van alledag en als extra ondersteuning in bijzondere situaties.
Wanneer kinderen ongeveer 3 jaar oud zijn beginnen ze het concept achter het droomdeurtje te begrijpen. Het magisch denken is vanaf deze leeftijd namelijk sterk aanwezig. Ze genieten van de berichten die ze van hun droomvriendje ontvangen en fantaseren erop los. Uiteraard verschilt dit van kind tot kind, maar de meeste kinderen zullen actief een beroep op hun droomdeurtje doen tot ze ongeveer 9 jaar oud zijn.
Ook bij oudere kinderen in de leeftijd van 10+ is het droomdeurtje nog steeds erg gewild. Zij zijn minder bezig met het concept, maar genieten juist van het decoreren van de deur en de omgeving.
Droomdeurtjes bevorderen het inlevingsvermogen, de fantasie en creativiteit van kinderen al vanaf zeer jonge leeftijd. Zo maken ze van de deur en de omgeving een veilige plek die ze zelf kunnen decoreren. Het decoreren stimuleert naast de creativiteit ook de motoriek.
Jonge kinderen kunnen al vroeg beginnen met het ontwikkelen van hun expressief vermogen door het maken van tekeningen voor hun elfje of draak. Wanneer zij wat ouder worden zal dit overgaan in het schrijven van briefjes die ze in het brievenbusje kunnen achterlaten. Een goede oefening voor zowel de schrijfvaardigheid als het onder woorden brengen van hun gevoelens.
Kinderen die zich moeilijk kunnen uiten, kunnen met het droomdeurtje worden uitgedaagd om hun gevoelens in een tekening te laten zien of te verwoorden. Hierdoor wordt het droomdeurtje ook regelmatig door leerkrachten, kindercoaches en psychologen ingezet.
Waarom wij fan zijn.
Het Droomdeurtjes verhaal is wonderlijk mooi en heel bijzonder. Het boek wat bij het introductiepakket zit is dan ook mijn lievelingsboek van het jaar. Het doet mij denken aan de mooie verhalen die mijn oma mij als klein meisje altijd voor het slapengaan vertelde. Je wordt echt in het verhaal meegenomen en wanneer het verhaaltje klaar is, geloof je zelf ook in elfjes en draken. Zo mooi is het geschreven! Super lief, mooi en romantisch! Dat gun je ieder kind (en volwassene!). Daarnaast zijn het Droomdeurtje en de accessoires prachtig handgemaakt. Je voelt en ziet de liefde. De aandacht die aan ieder detail besteed is. En ook voor de prijs hoef je het niet te laten! Wij zijn dan ook enorm fan en kunnen niet wachten tot dat we dit aan Lana cadeau kunnen geven. En als je zelf op zoek bent naar een mooi cadeau voor je kind(eren) op deze bijzondere dag.. Denk dan eens aan Droomdeurtjes. Wij kunnen het iedereen aanraden!
Ben je na het lezen van dit blog artikel net zo enthousiast geworden als dat wij zijn? Dan heb ik fantastisch nieuws 😀 ! Ik mag van Margreet en Sonja namelijk één lezer blij maken met een introductiepakket! In dit introductiepakket zit:
Een Droomdeurtje of Twinkeldeurtje uit de basiscollectie in kleur naar keuze (incl. brievenbus & magische sleutel).
Hardcover boek van 40 pagina’s met prachtige illustraties.
Flesje Sterrenstof in de kleur naar keuze.
Mag ik jou hier blij mee maken? Stuur mij dan even een mail (info@clairesmission.com) met je adres. Volgende week vrijdag ontvangt de winnaar een persoonlijke mail.
PS: Wil je nog meer kans maken? Laat dan een reactie achter onder dit blog artikel en volg Droomdeurtjes ook op Facebook en Instagram.
Hoeveel Droomdeurtjes staan er in jouw huis?
Update 9 april 2021: Bedankt allemaal voor jullie reacties! Wij waarderen het enorm! De winnaar heeft inmiddels een persoonlijke mail ontvangen. Ook hebben we 3 ’troost prijzen’ uitgedeeld.
Een box vol blije boodschappen; daar kan je toch alleen maar heel erg vrolijk van worden? En omdat er in de JouwBox by Ekoplaza maar liefst 15 vegan producten zitten, heb ik het met liefde voor je uitgetest. Benieuwd welke producten er in deze JouwBox zitten en of het een aanrader is? Lees dan snel verder.
JouwBox is een geweldig initiatief dat is opgericht door levensgenieter, Tim Hortensius. Ieder seizoen komt er een nieuwe box uit. De producten in deze editie zijn stuk voor stuk blije boodschappen en allemaal te vinden in de winkels of webshop van Ekoplaza. In totaal zitten er 17 producten in de box waarvan er 15 vegan zijn. In deze review schenk ik alleen aandacht aan deze 15 producten. En… Mocht je deze JouwBox by Ekoplaza t.w.v. €140,00 voor €49,95 willen kopen, wees er dan snel bij! Want de box is bijna uitverkocht.
En nu ben je natuurlijk heel erg benieuwd naar de inhoud en of het fijne producten zijn. Ik ga je niet langer in spanning houden… Dit zijn de 15 producten inclusief mijn ervaring 😀 !
Weleda – Amandel Verzachtende Douchecrème
Amandel Verzachtende Douchecrème reinigt in alle zachtheid dankzij de zeepvrije formule. Zeer geschikt voor de gevoelige en snel geïrriteerde huid. Het beschermt de huid tegen uitdroging dankzij de met bioamandelolie verrijkte crème-textuur.
Aanrader?
Ik ben er persoonlijk geen fan van. Dit omdat ik een crème-textuur als douchecrème gewoonweg niet prettig vindt. Mij maak je blijer met een gel of schuim. De geur is wel oké; precies wat je verwacht van een amandel cosmeticaproduct.
Your Organic Nature – zaden crackermix
Deze mix bestaat voor 100% uit zaden en bevat goede vetten zoals omega 3. Je hoeft alleen water en olie toe te voegen 30 minuten in de oven en klaar! Met een mix bak je 36 crackers, genoeg dus voor een hele week. Deze mix is uiteraard 100% biologisch en plasticvrij verpakt.
Aanrader?
Wat een geweldig idee! Nu ben ik zelf alleen niet goed in handleidingen volgen en laat ik ook iedere granola die ik zelf wil maken aanbranden. Dus ik ga deze mix met liefde cadeau geven aan iemand. Ik durf je daarom ook niet te zeggen of dit een aanrader is of niet.
Botanique – Shampoobar granaatappel
Shampoobar granaatappel voor droog en beschadigt haar is plasticvrij, dus ook de verpakking. Én bevat geen palmolie (wat bij shampoobars ook het geval kan zijn). Net als alle Botanique producten: 100% gecertificeerde natuurcosmetica, vrij van synthetische geur-, kleurstoffen en conserveringsmiddelen, minerale oliën, parabenen, siliconen en PEG én microplastics. Wist je dat je met 1 bar even lang doet als met 3 shampooflessen? Wel zo duurzaam.
Aanrader?
Absoluut! De shampoobar ruikt heerlijk en is heel fijn in gebruik. Binnen no time heb je genoeg schuim en product om je haar mee te wassen.
Cleo’s – Blossom Love
Blossom Love is een heerlijke groene thee met o.a. jasmijn en vlierbloesem. De lavendel en vlierbloesem maken het bouquet compleet zodat je intens kunt genieten van deze zachte, bloemige thee. De thee bestaat uit 100% biologische ingrediënten en kun je op elk moment van de dag drinken om even heerlijk te ontspannen.
Aanrader?
100%! De thee is goddelijk! Niet alleen qua geur maar ook qua smaak. Heerlijk zacht en bloemig. Echt een aanrader!
Innerme – Protein Bar Chocolate
Onze proteïnereep bevordert de spieropbouw, is vezelrijk en voorziet je lichaam van alle essentiële aminozuren. Zoals je van ons gewend bent, is ook dit topproduct volledig vegan en biologisch, en bevat het geen geraffineerde suikers. Geniet er volop van, zonder schuldgevoel!
Aanrader?
De textuur van deze bar is goddelijk! De nootjes geven het namelijk een prettige bite. Perfect voor wanneer je honger hebt. Ik proef alleen geen chocolade en ook qua smaak vind ik het niet geweldig. Maar het is oké.
Chi Natural Life – Aloe Vera Cooling Gel
De Chi Aloë Vera Cooling Gel is een natuurlijke en verkoelende gel met 100% biologische aloë vera. Hierin blijven, in tegenstelling tot een extract, alle verse planteigenschappen actief. Alle vitaminen, enzymen, mineralen en aminozuren staan garant voor intensief beschermende en vochtregulerende eigenschappen. Er zit géén alcohol in deze gel, zodat jouw huid niet uitdroogt. De toevoeging vanbiologisch rozenwater en lavendelwater zorgt voor extra verkoeling, verzorging én een heerlijke geur!
Aanrader?
Ik ben enorm fan van Chi! En tot nu toe zijn alle producten van dit merk voor mij een succes. Ook deze Aloë Vera Cooling Gel gaat in onze EHBO mand. Ideaal voor bijvoorbeeld na het zonnen, bij insecten- en kwallenbeten en of andere huidirritaties.
Lovechock – Salted Pecan 80%
Pure, vegan rauwe chocolade met krokante pecannoten en een kick van zeezout. Bevat ook Maca, een wortel uit de Andes met vele voordelen en een aangename nootachtige smaak om de pecannoten perfect aan te vullen. Dankzij de superfruit rauwe cacao is deze donkere chocoladereep een natuurlijke bron van magnesium en rijk aan ijzer. Lovechock is 100% biologisch, vegan, plasticvrij verpakt en wordt gemaakt met de beste rauwe cacao volgens ons Direct Trade principe.
Aanrader?
Qua smaak zou deze reep echt niet verkocht mogen worden. Bah! Echt zoooooooo vies dat het eigenlijk niet eetbaar is. Ik ben sowieso geen fan van dit merk, omdat ik alle chocolade onverdraaglijk vindt. Normaal gesproken ben ik echt lief genuanceerd zelfs wanneer ik geen fan ben. Dus dit zegt veel.
Frankly Juice – Organic Ginger Shot
Een verfrissende en middelsterke gembershot van hoge kwaliteit, die je immuunsysteem verbetert en versterkt. Het zit vol met vitamines en antioxidanten en je krijgt er meteen een opkikker van!
Aanrader?
Wat een vervelende metalen dop. Ik draaide het niet helemaal goed open, waardoor ik een flinke snee in mijn duim en wijsvinger heb. Auw! Verder vindt ik het wel een heel mooi merk omdat Frankly er alles aan doet omvoedselverspilling te minimaliseren. De smaak is wat je verwacht van een gembershot. Lekker pittig!
Ekoplaza – Arabica snelfilterkoffie
Deze filterkoffie bestaat voor 100% uit Arabica medium gebrande bonen afkomstig van Fairtrade boeren uit Midden-Amerika. Deze prachtige koffie heeft mooie rinse tonen en is fluweelzacht in de mond. Een pure kwaliteit koffie!
Aanrader?
Ik durf het je niet te zeggen. We hebben geen filterkoffieapparaat. Maar ik vind de verpakking wel heel erg mooi en kan niet wachten om het aan iemand cadeau te geven die hier blij van wordt.
Dr. Hauschka – Rozen Bad
In het Rozen Bad van Dr. Hauschka tonen rozenwater, etherische rozenolie en extracten uit rozenblaadjes de verrassende veelzijdigheid van de roos: zacht, sensueel en vorstelijk. Het harmoniserende Rozen Bad is als balsem voor je ziel en vitaliseert je huid. De samenstelling met amandelen en jojobaolie zorgt voor een zijdezacht en soepel gevoel. De geurende badmelk begeleid je een leven lang en is geschikt voor de tere huid van zuigelingen, de gevoelige huid van iedere leeftijd en ook voor de rijpere huid die behoefte heeft aan vocht. Het Dr. Hauschka Rozen Badharmoniseert en maakt je sterker bij fysieke en mentale belasting. Geniet van een vol bad, een hand- of voetbad en voeg een scheutje Rozen Bad toe aan het water waarmee je je gezicht reinigt.
Aanrader?
Door de fantastische omschrijving waren mijn verwachtingen hooggespannen. Ik heb het dan ook gebruikt voor een badje voor Lana. De badmelk ruikt echt naar rozen en is heerlijk zacht. Fijn ook ter afwisseling van de Naïf producten die we anders gebruiken. We moeten alleen wel opschieten met het op te maken, want het is maar 3 maanden houdbaar.
Dr.Martins – ijskoffie coconut cappuccino
Houd je van aromatische koffie? Met veel melk? Moet hij 100% vegan zijn? Met een vleugje kokos? Houd je van een innovatieve verpakking gemaakt van verantwoord geproduceerde grondstoffen?
Hier komt je speciale cappuccino: Met fijne kokosmelk en sterke koffie. Van Arabica bonen. 100% biologisch van zorgvuldig geselecteerde plantages. Gegarandeerd zonder genetische manipulatie.
Aanrader?
Je proeft dat er jong kokoswater in zit, iets wat ik heeeerlijk vindt! De combinatie met de rest van de ingrediënten is even wennen. Maar op zich, * neemt een slokje *, mwah. Nee ik word er niet echt blij van.
Gkazas – Biologische vierge olijfolie
Met Gkazas Biologische extra vierge olijfolie op je Nederlandse keukentafel geniet je van olijfolie zoals de boer op Kreta die zelf ook eet. Onze Griekse olijfolie is ongefilterd, biologisch, koudgeperst, niet gemengd met andere oliën en zonder toevoegingen: een zuiver en eerlijk familieproduct.
Aanrader?
Het toeval wil dat ik zelf al een keer een grote fles olijfolie van dit merk heb gekocht. En ik ben fan! Het is één van onze favoriete olijfoliën. Heerlijk zacht en vol van smaak. Echt een aanrader!
Orthica – B12-1000 SR
B12-1000 SR bevat een krachtige dosering vitamine B12 (cyanocobalamine) en kan een goede optie zijn als aanvulling zijn op je voeding. De vitamine B12 in dit supplement wordt gereguleerd (sustained release) afgegeven. Hierdoor is de vitamine B12 over een langere periode in een lagere dosering beschikbaar in het lichaam. De makkelijk in te nemen tabletten zijn gegarandeerd vrij van dierlijkeingrediënten.
Aanrader?
Als veganist kun je niet zonder een B12 supplement. Super fijn dat dit dan ook in de box zit! Ik gebruik dit merk persoonlijk niet voor mijn supplementen, maar ik lees er wel goede verhalen over. Wij gaan hem dan ook zeker gebruiken.
Chocolat Stella – 80% pure chocolade
Bij Chocolat Stella geven ze om cacao. Binnen iedere stap van het productieproces denken ze goed na over de keuzes die ze maken en hoe ze daar het mooiste resultaat mee kunnen behalen. En ze geven niet alleen om cacao, maar ook om mensen. Alle Chocolat Stella repen zijn Fair Trade, waarmee ze een eerlijk loon garanderen voor de betrokken cacaoboeren.
Aanrader?
Mwah, ik wordt er qua smaak niet echt blij van.
Vitals – Saffraan-LCS Biologisch
Saffraan staat erom bekend dat het bijdraagt aan een positieve gemoedstoestand. De actieve ingrediënten in Saffraan-LCS zijn 100% van natuurlijke oorsprong. Zowel de teelt van de onbespoten, biologische saffraan als de vervaardiging van het saffraan extract vinden plaats bij producent Pharmactive in Spanje. Daarbij hecht de producent veel belang aan de wetenschappelijke onderbouwing van haar producten. Affron® met 3,5% Lepticrosalides® wordt gebruikt in wetenschappelijk onderzoek; zo werd in een recente studie bij gezonde volwassenen het effect van Affron® op de gemoedstoestand gemeten.
Aanrader?
Hier ben ik onwijs benieuwd naar! Wel geef ik nog borstvoeding en dan wordt het gebruik van dit supplement afgeraden. Ik wacht daarom braaf nog even. Maar ik zal je een update geven zodra ik het gebruikt heb. 😀
Eindconclusie:
Wat een tof concept is JouwBox en wat is Tim leuk! Een hele fijne energie! Ook wordt ik altijd blij van een boodschappenpakket en helemaal wanneer het boordevol verrassingen zit! In deze JouwBox by Ekoplaza zitten een paar producten waar ik heel erg blij van wordt. En ook een aantal producten waar ik niet zo blij van wordt. Is het een aanrader? Het hangt voor mij in het midden. Qua prijs is het te doen! Absoluut! Pas alleen wel op met opendraaien van het gembershotje…
Ik ben wel heel erg benieuwd naar de volgende editie van JouwBox! En jij?
Mijn favoriete webshop van dit jaar is met stip op nummer 1; Dyona! Niet alleen kun je hier terecht voor allerlei Soulcandy zoals edelstenen, magische oliën, tarotkaarten en nog veel meer maar ook voor leerzame cursussen. In dit blog artikel deel ik graag met je waarom ik fan geworden ben en ook over de fantastische community die Dyona heeft. En… Bofkont die ik ben, heb ik 7 prachtige producten cadeau gekregen. Benieuwd welke?
Over Dyona en haar Soulcandy.
Dyona staat bekend om de prachtige kwaliteit edelstenen, de fijne service en de persoonlijke touch. Alles wat je in de webwinkel vindt is met liefde uitgezocht, gemaakt en geschreven. Van leerzame cursussen tot en met de mooiste amethisten, je vindt het bij Dyona.
Edelstenen zijn de basis van Dyona: zo mooi en krachtig als de edelstenen zijn, zo gelukkig worden wij van het werk dat wij doen. Iedere steen wordt met de hand uitgezocht, alleen wat wij vinden dat de kwaliteit van Dyona heeft komt in de webwinkel. Veel stenen worden per stuk gefotografeerd zodat je precies weet wat je koopt. Wanneer je een bestelling van Dyona thuiskrijgt zal je iedere keer verrast worden door de mooi producten en de verpakking die wij gebruiken. Van milieuvriendelijk schuim tot prachtige flyers op eco-papier. Wij denken aan de natuur.
De spirituele tools die wij in de webwinkel aanbieden zijn van goede kwaliteit en helpen jou bij je spirituele ontwikkeling. Maar dat is niet alles. Onze community die iedere dag blijft groeien is een enorm fijne, open-minded community waarbij iedereen welkom is die zich bezighoudt met een spiritueel leven (en natuurlijk edelstenen). Praten met elkaar, ervaringen delen en genieten van de mooie edelstenen. Een geweldige community waar wij erg trots en dankbaar voor zijn.
De 7 cadeaus die ik ontvangen heb…
Ik ben ontzettend blij en dankbaar met alle cadeaus die ik ontvangen heb! Vanaf het eerste moment dat ik op Dyona’s website terecht kwam, voelde ik vlinders in mijn buik die niet meer zijn weggegaan. De liefde die werkelijk in ieder detail is gestopt, is onmiskenbaar en heel bijzonder. Ik weet nu al dat zowel ik als Lana (die nu al enorm fan is van edelstenen!) de komende jaren vaste klant gaan worden. En gelukkig maar dat het assortiment heel regelmatig wordt aangevuld met nieuwe soulcandy!
Ik sta te springen en kan niet wachten om je te laten zien welke 7 cadeaus wij hebben gekregen! Ben je er klaar voor? 😀
Roze amethist
Roze amethist staat bekend om haar kracht van zachtheid, zelfliefde en inzicht.
Wat wij ervan vinden…
Deze prachtige roze amethist is echt heel erg mooi! Zacht, liefelijk en vol liefde. Precies zoals de omschrijving. Zowel Lana als ik zijn betoverd. Deze prachtige edelsteen krijgt dan ook een heel mooi plekje in Lana haar kamer. Het is trouwens de eerste roze amethist in onze collectie.
Aragoniet beer
Aragoniet is een aardende steen met een vrolijke energie. Ze komt voor in allerlei kleuren, maar rode en blauwe aragoniet zijn de meest voorkomende.
Aragoniet is een steen die zorgt voor een gevoel van rust, herstelt het evenwicht en is zeker aan te raden voor hoog sensitieve mensen. Zij helpt namelijk wanneer er ‘te veel aan informatie of prikkels’ binnen komen. Door deze steen in huis te plaatsen, als je last hebt van een overvloed aan prikkels, wordt het huis een baken van rust en balans.
Wat wij ervan vinden…
Ook ik had als kind verschillende aragonieten edelstenen geslepen in verschillende dieren. Dit beertje is de eerste voor in Lana haar collectie. En wij vinden hem zo mooi! De rode kleur is prachtig en hoe de steen geslepen is pure ambacht. De energie is daarnaast heel puur, verwarmend en aardend. Perfect voor ons meisje dus 😀 !
Ritual oil RISING
De ritual oils van Dyona zijn een prachtige spirituele ondersteuning voor iedereen*. Iedere olie is met de hand samengesteld voor specifieke situaties, gedachten en rituelen. De RISING ritual oil van Dyona is samengesteld om de vrije wil te ondersteunen. Vrije wil helpt jou om je eigen keuzes te maken, je minder druk te maken om wat anderen ergens van vinden en om je niet teveel te laten beïnvloeden door anderen. De geur is zo zoet als een snoepje en dit geeft de olie ook een hele positieve energie. De olie werkt in op het energieveld van het lichaam en geest.
Het flesje is een 10ml flesje van glas met een roller van natuurlijke amazoniet. De olie in het flesje kan verkleuren na verloop van tijd.
Aanrader?
Ik ben FAN! De geur is zo fris en oppeppend. Lief en energiek. Strevend naar vrijheid en om los te breken. Alles wat in de beschrijving staat klopt en is spot on. Daarnaast vind ik het super bijzonder dat de steen in de roller gemaakt is van amazoniet en er ook in de olie edelstenen verwerkt zitten. Dat voel je in de energie van de olie.
Ritual oil MOONNYMPH
MOONNYMPH ritual oil van Dyona is zoals de naam al zegt speciaal voor de vrouwen gemaakt met behulp van de volle maan energie. De volle maan energie staat voor kracht, vrouwelijkheid en sensualiteit. Deze olie ondersteunt jou bij het vinden van jezelf, het omarmen van jouw kracht en het aanwakkeren van de sexy tijger in jezelf. De olie werkt in op het energieveld van het lichaam en geest. De geur van deze ritual oil is zoet, warm en vol. Met een beetje sexiness van de ylang ylang, samen met de bloemige roos is het een heerlijke geur.
Ingrediënten van deze Ritual Oil: ► Amandelolie ► Ylang ylang ► Roos ► Hibiscus ► Jasmijn ► Maansteen ► Carneool
Het flesje is een 10ml flesje van glas met een roller van natuurlijke carneool. De olie in het flesje kan verkleuren na verloop van tijd.
Aanrader?
Oe la la, je zeker! Ik wil heel graag meer leren over het leven met de volle maan. Deze prachtige olie is voor mij de eerste stap. De geur is echt betoverend! Stout ook en warm. Wederom precies zoals de omschrijving. Goddelijk!
Ritual oil SENSITIVE
De SENSITIVE ritual oil van Dyona is perfect voor de gevoelige mens. Diegene die moeite heeft met grote groepen mensen, die soms helemaal overprikkelt kan zijn en uitgeblust is na een dag. Dit kan ook wel de HSP olie genoemd worden uit de ritual oil lijn van Dyona, zij is immers heel geschikt voor mensen die zichzelf kunnen vinden in de omschrijving van HSP. De olie is geen beschermer, maar helpt je om om te gaan met alle indrukken. Door de zoete sinaasappel krijg je een energieboost en de geest wordt rustiger van de energie van de aventurijn. Daarnaast helpt den en boomagaat om te aarden en de stabiliteit te vinden. De olie werkt in op het energieveld van het lichaam en geest. De geur van deze olie heeft sinaasappel als boventoon, maar is kruidig door de dennenolie.
Ingrediënten van deze ritual oil: ► Amandelolie ► Sinaasappel ► Pompelmoes ► Den ► Aventurijn ► Boomagaat
Het flesje is een 10ml flesje van glas met een roller van aventurijn. De olie in het flesje kan verkleuren na verloop van tijd.
Aanrader?
Absoluut! Deze olie heb ik speciaal uitgezocht voor Lana. Hoewel ik haar nog iets te jong vindt, om het bijvoorbeeld op een knuffeltje te doen. Rol ik het nu een beetje op mijn mouw zodat ze er aan kan snuffelen. En ik heb gemerkt dat wanneer ze een beetje ‘overprikkelt’ is, ze direct tot rust komt. De geur is heel lieflijk en zacht. Daarnaast is aventurijn echt een prachtige edelsteen. Heel mooi en bijzonder. Ik weet zeker dat we heel lang plezier zullen hebben van deze prachtige olie.
The Sacred Creators Oracle
Dit orakel deck bestaat uit 67 prachtig veelkleurige en mooi geïllustreerde kaarten. De illustraties zijn krachtig in hun eenvoud en geven de kern weer van de bijgeschreven affirmatie. Chris-Anne heeft gebruik gemaakt van zachte, maar sprekende kleuren voor haar kaarten. De achterkant is afgewerkt met hetzelfde patroon als haar tarotdeck, maar dan in het wit. Prachtig dus ook als je met beide decks werkt.
In het guideboek is er voor iedere kaart een uitgebreide beschrijving te vinden, waarin onder andere de betekenis van de kaart wordt beschreven. Daarnaast vind je ook nog een self-care boodschap die bij de essentie van de kaart hoort. Een mooie boodschap dus, waarmee het Universum echt tot je kan spreken. Voor alle magie zoekers, dromers en intentie lovers!
Aanrader?
100%! De illustraties van dit orakel zijn prachtig! Ik heb alleen maar Engelstalige orakels en ook dit is echt weer een prachtige aanvulling op mijn collectie. Wat ik heel fijn vindt is dat het heerlijk positief is en er mooie self-care oefeningen in staan. Dit maakt het wat mij betreft uniek!
En… Een verrassingscadeautje in de vorm van een ruwe amethist!
De amethist heeft in het Grieks de betekenis ‘niet onder invloed’. Dit is ontstaan vanwege het geloof dat je niet dronken kon worden als je deze steen droeg. Dit is niet zomaar een verzonnen verhaal. De energetische werking van de edelsteen sluit hier namelijk goed bij aan! De steen helpt je om dingen los te laten, maar heeft ook een positieve invloed op je intuïtie, gaat nachtmerries tegen en maakt je hoofd leeg tijdens het mediteren.
Een cadeau bij iedere bestelling.
Wat ik heel gaaf vindt is dat je bij iedere bestelling een prachtig cadeau ontvangt. Ik ontving een beeldschone ruwe amethist en een zakje heerlijke kamille thee. Daar wordt ik blij van! 😀
Eindconclusie:
Ik ben FAN! En ik kan shoppen bij Dyona van harte aanraden. De service is fantastisch, je bestelling is daarnaast liefdevol ingepakt, het wordt gebracht door een fietskoerier én.. De producten zijn stuk voor stuk fantastisch! Qua cijfer dan ook een dikke vette 10.
Ben jij ook zo dol op kristallen en andere magische dingen?
Heerlijk wandelen samen met onze hondenkinderen, naar het strand, het bos en zelfs hardlopen; wij nemen onze dochter overal mee naartoe. Iets wat onze huidige kinderwagen eigenlijk niet zo goed aankon. En daarom is het hoog tijd voor een upgrade van onze kinderwagen! Ben je benieuwd naar de Thule Urban Glide 2 en onze eerste indruk? Of we verliefd zijn geworden? Wat de specs zijn? Naar Thule? En meer? Je leest al onze antwoorden en meer in dit blog artikel. Heel veel leesplezier!
Over Thule
Komt de merknaam Thule je bekend voor? Dat kan weleens kloppen! Thule creëert namelijk al meer dan 75 jaar oplossingen om de avonturen in het leven te vereenvoudigen. Zodat je zorgeloos de spectaculaire natuur kunt gaan ontdekken en kunt genieten van een actief leven. Naast kinderwagens kun je bij Thule ook terecht voor onder andere fietsendragers, dakdragers, dakkoffers, daktenten, fietskarren, reistassen en nog veel meer.
Wat ik mooi vind is dat de aandacht van Thule volledig is gericht op het ontwikkelen van slimme, stijlvolle producten die milieuvriendelijk zijn, van hoge kwaliteit, en veilig en gemakkelijk in gebruik. Bovendien vindt Thule het belangrijk om bij te dragen aan een duurzamere wereld en om mensen te inspireren tot een actief buitenleven. Voor ons een match made in heaven!
‘’De Thule Urban Glide 2 is perfect voor het actieve gezin. Ga de straat op of ga op zoek naar een nieuw lievelingspad in het bos. Ga hardlopen of haal een koffie. Leef uw leven, precies zoals u dat wilt.‘’
Alle eigenschappen
Ik word altijd heel blij van een heerlijk lijstje waarbij je puntsgewijs alle eigenschappen ziet. Thule heeft ook alle eigenschappen van de Thule Urban Glide 2 op een rijtje gezet. En dit zijn ze:
Gemakkelijk wendbaar dankzij het meebewegende voorwiel dat kan worden vastgezet voor het joggen, en dankzij de 16” achterwielen.
Met één hand compact op te vouwen voor gemakkelijke opslag en vervoer.
Geïntegreerde met de hand bedienbare draairem regelt de snelheid op steil terrein.
Kap met verschillende standen en ventilatievensters aan de zijkant zorgt voor optimaal comfort voor uw kind.
Achteroverhellend zitje – met één hand te bedienen.
Ergonomische, verstelbare duwbeugel voor maximaal gemak van de ouders.
Groot opbergrek voorzien van hoes met ritssluiting waarin u alles kunt meenemen wat u nodig hebt, met gaasvak achter en twee gaasvakken voor snacks of speelgoed.
Veilig en comfortabel zitje met vijfpuntsgordel en geïntegreerde ventilatie.
Kijkvenster met magneetsluiting geeft u zicht op uw kind terwijl hij/zij slaapt.
Betere zichtbaarheid door reflectiestrepen op de banden en reflectierand op de kap.
Kan vanaf de geboorte worden gebruikt met een Thule Bassinet of adapter voor autostoeltje (wordt apart verkocht). De bekleding van het stoeltje en de kap kunnen worden verwijderd voor een strak uiterlijk.
Onze Thule Urban Glide 2 en accessoires
Het leven van een blogger gaat soms echt over rozen 😀 ! Wij hebben de Thule Urban Glide 2 namelijk cadeau gekregen (heel veel liefde, bedankt Thule!) in onze lievelingskleur ‘Majolica Blue’. Daarnaast hebben we de Thule Footmuff in de kleur ‘Shadow Grey’ gekregen, speciaal voor de koudere dagen (die goed van pas kwam, want toen we de kinderwagen kregen lag er nog een pak sneeuw buiten). En.. De Thule Urban Glide Snack Tray zodat ons meisje haar eigen tafelblad heeft voor snacks en de bekerhouder voor drankjes. Wat een luxe!
Eerste indruk? Wat een cadeau!!!
Ik heb nog nooit eerder zo’n vliegensvlugge levering meegemaakt. En alles gebeurde zo liefdevol en fijn! Zelfs de bezorger was onwijs lief en zette alles netjes binnen neer (dat heb ik niet vaak meegemaakt, zelfs niet toen ik hoogzwanger was van Lana). De kinderwagen zit prachtig ingepakt; niet teveel plastic en poespas. Super! En het in elkaar zetten ging inderdaad met één hand. Ideaal!
Wij ontvingen de Thule Urban Glide 2 op 19 februari, een dag voor mijn verjaardag, en zijn er de volgende dag direct mee op stap gegaan. We hebben heerlijk genoten van onze eerste strandwandeling waarbij Lana heerlijk ontspannen in haar kinderwagen zat. En het is zooooo bijzonder hoe stevig de Thule Urban Glide 2 is! Zelfs door het mulle zand, bewoog ze super soepel. Wat ik ook heel fijn vind is dat de duwbeugel in perfecte standen te brengen is. Zo is de kinderwagen perfect voor mij maar ook voor Roy. De Thule Footmuff is ook echt een aanrader! Het houdt ons kleintje heerlijk warm en geborgen. Het was even wennen dat we haar niet meer kunnen zien, omdat ze nu de wijde wereld in kijkt, maar we weten dat ze veilig zit. De 5-puntsgordel is namelijk super stevig. Wij kunnen dan ook niet wachten om de natuur in te gaan en samen heel veel avonturen te beleven!
To be continued…
Omdat wij zoooooo enthousiast zijn, wilde ik alvast een korte review met je delen. Binnenkort ga ik eindelijk weer beginnen met hardlopen en… Ik neem Lana lekker mee in onze Thule Urban Glide 2. Over mijn ervaringen ga ik zeker een blog artikel schrijven, dus… To be continued! Tot snel! 😀
Ik ben altijd al verliefd geweest op mooie natuurlijke aquarel schilderijen. Helaas is tekenen niet mijn sterkste kant en dat heeft mij altijd weerhouden om er mee te beginnen, tot dat ik hoorde van Unwindle. Dit is een platform waar je meditatief en relaxed kunt leren aquarellen. Hoe leuk! In dit blog artikel deel ik mijn ervaring met je inclusief foto’s van mijn allereerste creaties.
Unwindle is opgericht door Suzanne Thee als antwoord op de drukke maatschappij waarin we in leven en innerlijke rust niet vanzelfsprekend is. Unwindle is een platform waar creativiteit en mindfulness elkaar ontmoeten. Waar je plezier vindt in dingen creëren die niet moeilijk zijn maar juist leuk en rustgevend. En bovendien helpen al deze creatieve activiteiten ook om te ontstressen en je gedachten te verzetten.
En toen ontving ik een verrassing!
Zo lief en leuk! Van Suzanne ontving ik een brievenbus aquarel pakketje cadeau met daarin:
Dit is direct alles wat je in huis nodig hebt om van start te gaan.
Het gaat niet om het eindresultaat maar om de ervaring.
Ik kan best wel onzeker worden als ik naar YouTube filmpjes kijk en probeer mee te doen met iets creëren. Het lijkt nooit helemaal op wat het zou moeten worden. Gelukkig heb ik lang geleden door Kintsugi geleerd om afscheid te nemen van mijn perfectionisme. Iets wat nu perfect van pas komt! Ik vind de uitspraak van Suzanne daarnaast heel erg inspirerend ‘’het gaat niet om het eindresultaat maar om de ervaring’’ en zo is het maar net! En dat is ook precies wat ik zo fijn vindt aan het Unwindle platform. Er staan namelijk filmpjes op waarin heel mindful wordt verteld en uitgevoerd hoe je bepaalde technieken eigen kunt maken. Bijvoorbeeld het schilderen van bloemen, de zee, wolken en meer. Zo heb je een filmpje waarin Suzanne laat zien hoe je de lucht en de zee kunt waterverven op 1 papier waarin je in het midden (tijdelijk) washi-tape plaatst. In het filmpje zie je dat dit (per ongeluk) niet helemaal recht gebeurt en ook in het eindresultaat zie je dat deze witte lijn een beetje scheef is. Voor dit soort imperfecties mag je mij wakker maken! Ik vind dit zo mooi! En juist omdat dit er mag zijn, nodigt het uit om gewoon aan de slag te gaan. Het eindresultaat maakt niet uit, zolang je maar relaxed en ervan geniet. En laten we eerlijk zijn; er bestaat geen mooier eindresultaat dan dat!
De techniek leren.
Ik ben nooit zo’n fan van gebruiksaanwijzingen. Ik vind niets leuker dan dingen gewoon doen en er in de praktijk achter komen hoe het werkt. Maar eerlijk is eerlijk, in het Unwind with Watercolor booklet staan een aantal super interessante dingen over de waterverf technieken die er zijn en hoe je (o.a.) mooie bloemen kunt maken. Ik heb er erg veel aan gehad!
Oja, voordat ik het vergeet, goed om te weten is dat alles van Unwindle inclusief het platform Engelstalig is.
En gesproken over het Unwindle platform.. Het is een hele fijne plek waar je filmpjes vindt waarin Suzanne verschillende technieken en voorbeelden laat zien. Onderaan de geposte post, kun je eenvoudig je vraag stellen of opmerking plaatsen. Super fijn en praktisch!
En nu in de praktijk… Is het mij gelukt?
Roy plaagt mij er weleens mee; ik ben meditatieleraar en heb heel veel Kintsugi workshops gegeven, maar als er iets is dat ik niet ben dan is het geduldig. Wanneer ik een filmpje zie, dan heb ik het idee dat ik dat ook wel even kan. Dan ga ik er voor zitten en verwacht ik dat het binnen 5 minuten klaar is. Stiekem had ik dit ook verwacht van aquarellen, vooral omdat de filmpjes er van Unwindle duidelijk en vrij eenvoudig uitzien. Maar ik kwam van een koude kermis thuis. Haha! In de praktijk blijkt het namelijk echt een hele kunst. En begrijp mij niet verkeerd, wanneer je geduldig bent en creatief, dan gaat het je vast en zeker lukken! Unwindle is namelijk echt een tof platform, alleen moet ik het zelf vooral van het meditatieve aspect hebben. Want ik vind het super leuk, mindful en ontspannend om bezig te zijn, ik moet mij alleen niet focussen op het eindresultaat (wat ik met schilderen toch vaak wel doe). Ik heb je nu vast heel nieuwsgierig gemaakt, hoe de eerste creaties eruit zien. En ik ga je niet langer in spanning houden:
Eindconclusie:
Ik vind Unwindle een onwijs tof en leuk platform! Het is absoluut een aanrader wanneer je wilt leren aquarellen. Verwacht alleen niet teveel begeleiding. Je moet het doen met de filmpjes die er gedeeld worden. Uiteraard kun je wel al je vragen gewoon stellen en deze worden ook altijd liefdevol beantwoord! Wat mij betreft is dit absoluut een mindful hobby die ik iedereen kan aanraden. Al moet ik zelf nog wel even oefenen met geduldig zijn… 😉
Al maanden slapen we op een slaapbank. Niet bepaald comfortabel en fijn, maar wel lekker praktisch. Toen we bij mijn schoonvader introkken om als mantelzorger voor hem te zorgen, moesten we helaas afscheid nemen van ons zo geliefde boxspring. Toen ik dit vertelde aan Club 9, twijfelde zij geen moment; ‘’jullie krijgen een matras van ons!’’. In deze review zie je de metamorfose van onze bedbank, vertel ik je meer over Club 9, hun recycling ambitie en unieke abonnementsvorm, onze ervaringen en nog veel meer. Enjoy! 😀
Wat is Club 9?
‘’Een matras heeft heel wat te verduren. En hoelang slapen we er eigenlijk op? Wachten we niet veel te lang met het aanschaffen van een nieuwe?’’ Deze vragen hielden de oprichters bezig. Ze gingen op onderzoek uit en kwamen achter de niet zo frisse waarheid. Wist je dat er bijvoorbeeld schimmels op je matras kunnen groeien? Dit en meer feiten kun je hier vinden.
Voor de oprichters was
deze informatie ook nieuw, ze schrokken er zo van dat ze Club 9 oprichten. Voor
minder dan tien euro per maand levert Club 9 iedere 5 jaar een matras en halen
je oude matras op. Daarnaast is het hun ambitie om geen afval meer te creëren en
streven ze naar 100% recycling. Hoe mooi!
Een Club 9 matras.
Het Club 9 matras is 25
cm dik en heeft drie verschillende comfortlagen waaruit je kunt kiezen.
Afhankelijk van je slaaphouding selecteer je de roze (speciaal gemaakt voor de
rugslaper), blauwe (speciaal gemaakt voor de draaier) of gele (speciaal gemaakt
voor de buikslaper), 4 cm dikke comfortlaag.
De basis van het matras
bestaat uit een unieke Hybridefoam en Firmfoam laag voor de beste
ondersteuning. Verder is het matras afgewerkt met een unieke tijk die zorgt
voor de beste ventilatie en voorzien van een anti-slip onderzijde.
Club 9 heeft een groot
aanbod in verschillende maten, zowel één als tweepersoons matrassen.
Breedtematen van 70 cm t/m 180 cm en lengte maten van 200 en 210 cm.
Daarnaast mag je van Club
9 het matras echt gaan ervaren door 100 nachten te gaan proefslapen. ‘’Het
komt nauwelijks voor, maar stel het bevalt niet. Dan regelen we dat gewoon. We
halen het matras gratis op en de tot dan toe betaalde maanden betalen terug. 100%
gegarandeerd.’’
Iedere 5 jaar een nieuw matras.
Volgens Club 9 kan niemand
garanderen dat de kwaliteit van een matras na 5 jaar nog top is. Vandaar dat
zij een abonnementsvorm hebben bedacht die dit probleem op lost. Door op tijd
je matras te vervangen blijft de kwaliteit behouden en slaap je een stuk
gezonder. Dit zijn de 4 beste redenen waarom je matras binnen 5 jaar vervangen
moet worden.
Kans op vocht is 100%
‘’Na 5 jaar
heeft je matras zo’n 450 liter vocht moeten verwerken. Zonder dat je daar iets
speciaals voor hoeft te doen. Vocht betekent schimmels.’’
Huidschilfers
‘’Was
afvallen maar zo makkelijk. Je verliest namelijk kilo’s per jaar met gewoon
slapen. Helaas geen vetrolletjes maar vieze huidschilfers. Voeding voor
bacteriën!’’
Schimmels
‘’Na 5 jaar
is de kans groot dat er schimmels groeien in je matras. Niet goed voor je
gezondheid.’’
Gezondheid
‘’Dit alles
zorgt ervoor dat je klachten krijgt. Doorzakken, vochtplekken, geurtjes,
bacteriën, schimmels, noem maar op. Als je niet tijdig je matras vervangt gaat
de oorspronkelijke kwaliteit vanzelf achteruit.’’
Club 9 en recycling.
Club 9 streeft ernaar
om het complete matras te recyclen. Op dit moment zijn ze met diverse proeven
bezig t.b.v. een natuurlijke afbraak van de verschillende materialen in de
matrassen. Ik ben zo benieuwd naar hun ontdekkingen! Club 9 is trouwens niet
van plan om het oude matras opnieuw te gaan gebruiken als matras. Ze zijn puur
opzoek naar een goede manier om hun oude matrassen goed af te breken en naar mogelijke
andere vormen qua recycling.
Onze ervaringen met Club 9 en wat wij ervan vinden.
Ik ben helemaal
verliefd op de onwijs mooie huisstijl van Club 9! Het is zo lekker fris,
vrolijk, sprankelend en vernieuwend. Ik word daar zo blij van! Daarnaast is het
geweldig dat er eindelijk een bedrijf aan de slag gaat met het recyclen van
matrassen. Dat kunnen wij niet anders dan enorm aanmoedigen 😀 !
Toen ik contact opnam
met Club 9, was het direct liefde. De klantenservice is lekker to the point,
snel en vriendelijk. Wij hadden niet
durven dromen dat er een luxe matras voor onze bedbank van 140×200 cm gemaakt
kon worden. Maar toen we hoorde dat dit geen probleem was, sprongen we een gat
in de lucht. Wij hebben gekozen voor de blauwe comfortlaag die speciaal gemaakt
is voor de ‘draaier’. Deze extra laag zorgt voor een betere ondersteuning en
comfort. Iets wat we absoluut niet hebben met onze harde en niet zo fijne (maar
wel praktische) bedbank.
Alleen de levering van
ons matras duurde erg lang. Misschien dat het door de wat gekke maat kwam?
Uiteindelijk heeft de levering van ons matras bijna 2 maanden geduurd. Maar
toen het binnen kwam, was het ook echt een cadeautje!
Het matras is ingepakt in een onwijs mooie doos en helemaal vacuüm gezogen. Wanneer je het openmaakt, het matras op bed legt en het plastic voorzichtig los knipt, zuigt het zich direct vol met lucht. Je mag er dan 8 uur lang niet op liggen. Maar na die 8 uur is het ook echt HEMELS.
Het matras is zo
heerlijk zacht, fluffy en stevig tegelijkertijd! Alsof je geknuffeld
wordt door wolkjes. Onbeschrijfelijk fijn. Het is het meest fijne matras wat
wij ooit gehad hebben!
Persoonlijk vinden wij
het geen enkel probleem dat het Club 9 logo zichtbaar is (ook door ons
hoeslaken heen). Maar als je deze wilt bedekken, dan is onze tip om een
antraciet kleurige of zwarte hoeslaken te gebruiken.
Wij zijn heel blij met
Club 9 en ons heerlijke matras! Een echte aanrader!
Wil jij kans maken op 5 jaar GRATIS fris slapen op een Club 9 matras? Doe dan hier de test en ontdek hoe vies jouw matras op dit moment is.
Hoe komt het toch dat uitgerekend in de zomer mijn kleding strakker lijkt te gaan zitten? Stiekem weet ik het antwoord wel. Ik ben luier, heb minder zin om aan yoga te doen en kan nog moeilijker nee zeggen tegen lekker eten. Hoewel dit heerlijk ontspannen gevoel magisch voelt, wordt ik niet heel happy van deze look. Daarom klopte ik aan bij DrDetoxBox. Samen met Roy mocht ik hun Box N°5 uitproberen met een 5-daagse detox. Benieuwd hoe wij deze sapkuur ervaren hebben?
Detoxen met een reden.
Roy en ik zijn enorme
lekkerbekken en eten soms ook gewoonweg teveel omdat het zo lekker is.
Waarschijnlijk komt het door onze roots (Roy is half Schots, half
Indisch en ik ben kwart Deens, kwart Indisch, een vleugje Schots bloed en Nederlands)
en omdat we niet beter weten. Maar al een tijdje beginnen de extra kilo’s in de
weg te zitten. Voor ons was dit de reden om weer even lekker een sapkuur te
gaan doen. Met deze detox vorm, reinig je je hele lichaam en reset je
alles op kort termijn.
Waarom wij hebben gekozen voor DrDetoxBox.
Wat wij mooi vinden aan
DrDetoxBox (naast de geweldige naam) is dat alle boxen samengesteld worden vanuit
een holistische benadering. ‘’Het moet niet alleen goed zijn voor je lijf, je
moet je er ook mentaal goed bij voelen.’’ Daarnaast gebruikt DrDetoxBox seizoensproducten
die lokaal, vers en duurzaam geteeld worden. Je vind geen enkele toevoeging in
de sappen en er wordt gewerkt volgens de HPP (High Pressure Processing)
methode. Tijdens dit proces worden alle voedingsstoffen, vitaminen en
anti-oxidanten behouden. En… Er wordt tot wel 20% minder verspild wat DrDetoxBox
ook nog eens duurzaam maakt. Jeeeej!
De levering en verpakking.
Wij hebben nog nooit
eerder zo’n klantvriendelijk bedrijf meegemaakt! De levering is echt razendsnel.
Bij ons ging het alleen ‘net’ goed. De bezorger heeft niet bij ons aangebeld,
maar bij een buurvrouw (ondanks dat de adressering juist was). Gelukkig kwam ik
er om 23:30 uur achter en brandde het licht nog bij de buurvrouw, zodat ik aan
durfde te bellen.. Net op tijd! Want de sapjes begonnen al lauw te worden. De
doos is daarom niet meer helemaal perfect, maar toch wil ik het je graag laten
zien. De verpakking, logo en bestickering van DrDetoxBox is namelijk prachtig!
Ook de uitleg is heel
duidelijk en eenvoudig er zit zelfs een planning bij waarop staat welk sapje je
op welk tijdstip mag drinken. Lekker praktisch, daar houden wij van!
Er is wel een punt voor
verbetering. Alle sappen zitten namelijk in plastic flesjes. Het zou beter voor
het milieu zijn als dit in glas gedaan zou kunnen worden of in gerecycled
plastic.
Box N°5: 45 sapjes en 9 verschillende smaken.
Wij hebben gekozen voor
Box N°5. In deze box zitten 45 sapjes en 9 verschillende smaken. Per box is dit
789,75 gram koolhydraten, 15,1 gram vet en 45 gram proteïne.
Tijdens deze 5-daagse
detox drink je alleen sapjes. Het wordt daarnaast aanbevolen om vroeg naar bed
toe te gaan, lichte cardio te beoefenen en alle sappen op de juiste tijdstippen
te drinken. De 5-daagse DrDetoxBox is een pakket voor mensen die al wat vaker
een detox sapkuur hebben gedaan. Het idee is dat je je na een detox sapkuur van
de DrDetoxBox wilskrachtiger en meer in balans voelt dan daarvoor.
Dit zijn de 45 sapjes
en 9 smaken die in de Box N°5 zitten:
5 X 6 SAPPEN 250ML:
02 Komkommer Appel
Spinazie
03 Appel Wortel Mango
05 Appel Spinazie Bleekselderij
06 Sinaasappel Wortel
Gember
08 Citroensap Water
09 Bieten Mango
Pastinaak
5 X 3 SHOTS
01 Kurkuma
04 Gember
07 Granaatappel
Hoe hebben wij de 5 dagen ervaren?
Dag 1:
Wij hebben zo onwijs
veel zin om te starten! We beginnen met de kuur op een zondag. Dit is voor ons altijd
dé dag dat wij ons laten verleiden om heel veel te snoepen en lekker uitgebreid
te tafelen. Maar vandaag pakken we het helemaal anders aan. We staan extra vroeg
op en gaan lekker naar het strand toe met onze hondenkindjes voor een extra
lange wandeling, we doen gek en spelen. Waardoor we alles vergeten. Thuis
aangekomen, gaat het eigenlijk ook prima. We genieten van de sapjes! Alle
smaken zijn zoooooo lekker! Het vult ook prima. We hebben nergens last van en
zijn helemaal blij dat we begonnen zijn met deze kuur,
Dag 2:
Ik start de dag met een
fietsavontuur van 10 km (die ik in de middag ook weer terug maak). Daar krijg
ik flink honger van. Vooral ook omdat er een flinke wind stond. Toch iets
teveel cardio. Vandaag is mijn eerste werkdag in het hotel en ik heb het gevoel
dat ik de detox toch niet helemaal lekker getimed heb. Ook Roy heeft het
vandaag zwaarder en smacht naar eten. Wonder boven wonder houden we het vandaag
vol. Wel gaan we extra vroeg naar bed toe om weer een beetje op kracht te komen.
We hebben beide het gevoel dat ons lichaam nu echt in de ontgiftingsfase is
gegaan.
Dag 3:
Roy is vandaag gewoon
aan het werk en appt mij om te laten weten dat hij erg veel last heeft van het
detoxen. Hij heeft honger, is moe en heeft hoofdpijn. De arme schat. Ik ben
vandaag vrij. Hoewel ik mij aan de ene kant super energiek voel, ben ik ook
hongerig en moe. Dus in de ochtend doe ik alles wat ik wil. De was, ik bereid
de meditatielessen voor deze week voor en ik schrijf een blog artikel. Daarna
ga ik op standje ontspannen, maak ik een lange wandeling met Jaimy en Lily en tank
ik daarna bij op bed met Netflix. Heerlijk!
In de avond komt Roy
thuis en hij ziet er echt niet happy uit. We eten daarom samen een
cracker. Het voelt een beetje stout, maar het geeft ons zoveel energie dat we
afspreken dit ook de komende 2 dagen te doen.
Het staat trouwens ook
in de gebruiksaanwijzing van DrDetoxBox, wanneer het niet gaat mag je iets lichts
eten (zolang het maar vegan is).
Dag 4:
Ik word vandaag wakker
met zo’n keelpijn en koorts. Grrrrrr. Dit kan ik er nu niet bij hebben. Ik houd
mij vast aan de sapjes en neem mij voor om gewoon door te zetten met de detox.
In de ochtend werk ik een paar uurtjes maar in de middag breek ik. Ik krijg er
geen woord meer uit, terwijl ik over een uurtje een meditatieles ga geven voor
2 kids bij de Olmenhorst. Daarom eet ik een cracker, zodat ik 2 paracetamols
kan innemen. Ik ga even liggen om het de tijd te geven en wanneer ik opsta
werkt mijn stem weer. YES, LET’S DO THIS!
Roy werd vanochtend ook
wakker met keelpijn. Gelukkig ging het ook weer vrij snel over. Wel laat hij
mij in de middag weten dat het genoeg geweest is. Hij eet tussen de middag iets
lichts.
Dag 5:
Wakker worden met zo’n
kriebel in je neus en pijn in je keel en weten dat je kou heb gevat, ken je
dat? Dat gevoel had ik vanochtend. Shit, niet handig. Gelukkig werk ik vandaag
vanuit huis en kan ik het verder heel rustig aan doen. Vandaag is de laatste
dag van de sap detox en probeer ik met iedere slok de intentie te zetten dat de
vitamine mij helen en dat alles goed komt. Gelukkig lukt dat! Samen met Roy
maak ik de kuur af. We kunnen niet wachten tot dat het morgen is en we weer
mogen eten!
Na afloop:
Eindelijk is het
vrijdag. Wat hebben wij verlangd naar deze dag! Vandaag eindelijk weer mogen
eten. Wat een geweldig gevoel! De hele week heb ik gefantaseerd over eten, het
proeven van verschillende smaken en het ruiken van alle geuren. Alleen…. Ben ik
officieel verkouden en proef & ruik ik niks meer. Maar dat mag de pret niet
drukken! Ik eet vandaag super pittig met lekker veel sambal en in de avond maak
ik een goddelijke curry met noedels. Yummmmmm! Roy heeft feest op zijn werk en
eet stiekem weer teveel maar hij geniet intens. Daar gaat het om 😀 !
Eind conclusie:
Wat hebben we een hoop
geleerd over onszelf en over elkaar tijdens deze detox! Eten is voor ons leven.
Er zit zoveel aan verbonden, emoties maar ook gewoon in het moment zijn. Ik ben
mij er nog bewuster van geworden hoe belangrijk het is om mindful te eten, maar
ook dat het goed is om af en toe even lekker de RAW VEGAN kant op te gaan en om
af en toe eens te vasten. Roy probeert steeds minder brood te eten (één van
onze hoofd zonde) en vast steeds vaker een paar uur. Vooral na afloop merkte we
hoeveel energieker we zijn. Wel vonden we het beide lastig om vast te blijven
houden aan het ritme en minder eten. Het is en blijft hard werken en bewust
keuzes maken. We hebben beide het gevoel dat de sapjes van DrDetoxBox heel zuiver
zijn en ons echt geholpen hebben met ontgiften. We gaan dan ook zeker nog een keer
een kuur doen! Maar eerst nog even bijkomen…
Is detoxen ook iets voor jou?
Ben je benieuwd geworden naar DrDetoxBox? Klik dan hier voor meer informatie. Wij kunnen de kuur van harte aanbevelen! Het is alleen wel goed om er bij te zeggen dat het niet easy peasy is en je er echt heel veel doorzettingsvermogen voor nodig hebt. Maar wanneer je doorzet, is het resultaat meer dan de moeite waard.
