Tag

gastblog artikel

Browsing

Ik zal het nooit vergeten. Toen Roy en ik net samen gingen wonen, nu alweer 12 jaar geleden, we ervoor kozen om de mooiste en vooral goedkoopste raamdecoratie aan te schaffen. We woonden in een gigantisch appartement boven het winkelcentrum in Vathorst (Amersfoort) met ramen meters breed en hoog. Schitterend! Maar ook ongelofelijk duur als je het moet gaan decoreren. Maar inmiddels is de keuze zoveel groter dan het toen was. En wist je dat je tegenwoordig zelfs milieubewuste keuzes kunt maken op het gebied van raamdecoratie? Wie daar alles vanaf weet is één van onze gastbloggers. Zij schreef dit inspirerende gastblog artikel gevuld met ideeën, tips en tricks. Heel veel leesplezier!

Als het gaat om het kiezen van raamdecoratie, zijn er veel factoren om rekening mee te houden. Het is niet alleen belangrijk om iets te kiezen dat er goed uitziet en past bij de stijl van je huis, maar ook bij de wensen die je hebt. Denk bijvoorbeeld aan verduisterend, licht doorlatend of bijvoorbeeld met of zonder hor om insecten zoals muggen buiten te houden. En dat kan tegenwoordig gelukkig ook duurzaam en milieubewust zodat je er jaren plezier van kunt hebben zonder dat het ten kosten is gegaan van het milieu. Benieuwd naar de vele opties die op de markt zijn die duurzaam en milieuvriendelijk zijn? Lees dan snel verder. In dit artikel deel ik enkele van de beste opties voor raamdecoratie die niet alleen geweldig zijn voor je huis, maar ook voor het milieu.

Bamboe jaloezieën

Bamboe jaloezieën zijn een geweldige optie voor mensen die op zoek zijn naar milieuvriendelijke raamdecoratie die past bij bijna ieder interieur. Het is er in verschillende formaten, geschikt voor verschillende ruimtes. En wist je dat bamboe  een snelgroeiende plant is die gemakkelijk te kweken is en minder water nodig heeft dan andere soorten planten? Daarnaast is bamboe ook een duurzaam materiaal omdat het snel en gemakkelijk kan worden vervangen.

Houten jaloezieën

Houten jaloezieën op maat zijn een klassieke optie voor raamdecoratie. Deze tijdloze jaloezieën zijn gemaakt van natuurlijke materialen en zijn een duurzame keuze omdat ze lang meegaan. Daarnaast kan het hout dat gebruikt wordt voor deze jaloezieën ook afkomstig zijn van duurzaam beheerde bossen.

Zonwerende raamfolie

Zonwerende raamfolie is een moderne en praktische optie voor raamdecoratie. Deze folie is ontworpen om schadelijke uv-stralen van de zon buiten te houden, waardoor het interieur van je huis wordt beschermd tegen verkleuring en schade. Daarnaast helpt deze folie ook om je huis koeler te houden tijdens warme zomerdagen, wat resulteert in minder gebruik van airconditioning.

Gerecyclede raamdecoratie

Gerecyclede raamdecoratie is een geweldige optie voor mensen die op zoek zijn naar een duurzame en milieuvriendelijke keuze. Deze decoratie is gemaakt van gerecyclede materialen, zoals plastic flessen, oude kleding en andere afgedankte materialen. Door te kiezen voor gerecyclede raamdecoratie, help je niet alleen het milieu door afval te verminderen, maar geef je ook nieuw leven aan materialen die anders misschien in een stortplaats zouden belanden.

Tot slot…

Er zijn veel opties op de markt als het gaat om milieubewuste raamdecoratie. Of je nu kiest voor bamboe jaloezieën, rolgordijn op maat, zonwerende raamfolie of gerecyclede raamdecoratie, je kunt er zeker van zijn dat je een duurzame en milieuvriendelijke keuze maakt. Door bewust te zijn van de keuzes die je maakt, kun je niet alleen bijdragen aan het behoud van het milieu, maar ook genieten van een prachtig ingericht huis.


Welke duurzame en milieubewuste opties op het gebied van raamdecoratie spreken jou aan? En heb je genoten van dit gastblog artikel? Wij zijn super benieuwd! Laat je het weten in een reactie?

Het ouderschap kan best intens zijn en veel van je vragen. Een aantal jaar geleden liep mama en Feng Shui expert Debby Wezelenburg hier ook tegen aan. Ze wilde de gezinsdynamiek beter begrijpen om het samenleven in huis wat makkelijker te laten verlopen. In die tijd was zij zich aan het verdiepen in Feng Shui voor je huis en kreeg Nine Star Ki daar cadeau bij. Het heeft haar leven veranderd! Door de kennis die ze kreeg werd haar eigen gezinsleven harmonischer en nu helpt ze daar ook andere gezinnen en mensen mee. In dit gastblog artikel deelt Debby meer over de kracht van Nine Star Ki, gaf ze mij een consult en kun ook jij een consult van haar winnen!! Mag ik jou hier blij mee maken 😀 ?

Wat is Nine Star Ki?

Nine Star Ki is een belangrijk onderdeel van Feng Shui en gebaseerd op een eeuwenoude wijsheid op basis van een geboortedatum. Waar Feng Shui gaat over de invloed van een ruimte en wat dit doet voor je welzijn en hoe je dit verbetert, kijkt Nine Star Ki naar de mens. Zo geeft Nine Star Ki, zicht op jouw persoonlijk leven en de wisselwerking met de ander. Het laat je aangeboren levensenergie zien. Door deze methodiek krijg je inzicht in hoe je leven tot volle ontplooiing kan komen. Het laat zien wie je bent, wat je natuurlijke talenten zijn samen met jouw potentie, behoeften, drijfveren en valkuilen.

Nine Star Ki is de pincode tot jouw persoonlijke gebruiksaanwijzing. Als je jezelf goed kent, dan begrijp je ook de ander beter. Daarnaast is er bij een gezinsleven een interactie met elkaar en brengt iedereen zijn eigen levensenergie in. Hoe is het om met elkaar samen te leven? Waar voeden jullie elkaar en waar belemmeren jullie elkaar? Nine Star Ki duidt dit en zet je in je kracht. Zo wordt samenleven makkelijker.

De Nine Star Ki werkt met de 5 natuur elementen; Vuur, Aarde, Metaal, Water en Hout.

Als je de groene lijn volgt, dan zie je de natuurlijke cycli in de natuur:

De natuurlijke cyclus van de natuur werkt zo: het element vuur voedt het element aarde, het aarde element voedt het element metaal, metaal voedt water en water voedt hout en hout voedt vuur. Net als in de natuur. Want vuur zorgt voor vruchtbare aarde, uit de aarde haal je metalen, water vervoert de metalen en metalen houden het water helder, water zorgt voor de groei en bloei van hout en hout laat het vuurtje branden. Een heel natuurlijk proces.

De rode lijnen geven de conflicten aan tussen de elementen; vuur doet metaal smelten, aarde maakt modder van water, metaal snoeit hout, water blust vuur en hout put aarde uit.

Deze elementen zijn als een cycli in het leven en te vertalen in (persoons)kenmerken en representeren een beeld van deze energieën.

Nine Star Ki laat zien wat bij jou al van nature aanwezig is en wat nog verder ontwikkeld kan worden.

De Nine Star Ki helpt om de dynamiek tussen mensen in kaart te brengen en te kijken wie elkaar voedt in energie en wie met elkaar kunnen botsen in karakter. Het maakt ook zichtbaar dat de ene persoon last heeft van een aspect in het leven en de andere persoon dit niet of minder ervaart. Ook kunnen mensen met voedende elementen ten opzichte van elkaar, elkaar helpen en steunen en van elkaar leren. Tussen mensen met elementen die elkaar niet voeden is er altijd een tussenliggend element dat de relatie juist weer kan voeden of neutraliseren. Soms is dat een ander persoon met dit betreffende element of het kan een activiteit of bewustzijn, zijn die mensen kan verbinden, behorende bij dit element.

Ben jij in je element?

Elk element heeft zijn eigen kwaliteiten en ook een keerzijde. Hieronder zie je enkele van de persoonskenmerken van de 5 elementen:

Vuur: passie, kleurrijk, uitstraling, trots, snel, maar ook dominant, jaloers en lange tenen. Het seizoen van hoogzomer past bij dit element.

Aarde: betrouwbaar, hard werkend, sociaal, praktisch, verzorgend, maar ook betuttelend, bemoeizuchtig en afhankelijk. Het oogstseizoen van eind augustus en september past bij dit element.

Metaal: rationeel, discipline, analytisch, financieel, besluitvaardig, maar ook kritisch, perfectionistisch en rechtlijnig. Het seizoen van de herfst past bij dit element.

Water: meegaand, emoties, diepte, eigenzinnig, onafhankelijk, maar ook geheimzinnig, langzaam en gesloten. Het seizoen van de winter past bij dit element.

Hout: beweeglijk, groepsmens, optimistisch, enthousiast, vooruitlopen, maar ook ongeduldig, ze gaan maar door, kortaf. Het seizoen van de lente hoort bij dit element.

Bij welk natuur element voel jij je op het eerste gezicht het meeste thuis?

Een persoonlijke note.

Ik kon het natuurlijk niet laten om aan Debby te vragen of ze ook naar onze persoonlijke elementen en gezinsdynamiek wilde kijken. En haar antwoord vond ik zoveel inzichten geven en waardevol, dat ik het graag met je deel!

Het meest aanwezige gezinselement bij jou, je man en je zoon in het gezin is het element aarde.

Jullie hebben herkenning in het algemeen en qua denkwijze in dit element. Het aarde element laten jullie ook als eerst zien in de buitenwereld. Dat geeft een herkenbare interactie met elkaar. Het aarde element staat voor; stabiliteit, huiselijkheid, is het liefst met z’n tweeën, aandachtig, rotsvast, waarde en normen, voeden en opvoeden, verzamelaar, houdt niet zo van veranderingen. Op vakantie nemen ze het liefst hun hele huisraad mee.

Je dochter heeft het metaal element in haar profiel.

Wat je als eerste bij haar ziet en hoe haar denkwereld is, vertegenwoordigt dit element. Het element metaal bij kinderen staat voor; ze worden graag gezien door anderen, ze trekken andere mensen aan als een magneet, ze houden van een glansje in kleding en van materiële spullen, ze kunnen out of the box denken, ze houden van een spelletje, ze willen dingen begrijpen en ze kunnen goed op zichzelf zijn.

Het mooie is dat het element aarde wat het meest aanwezig is bij jou, je man en zoon het element metaal voedt bij je dochter.

Jullie dragen haar energetisch en ondersteunen haar in het algemeen en denken . Het element aarde geeft zachtheid en warmte aan het rationelere element metaal.

Naast je algemene element, heb je ook nog een gevoels- en handelend element.

Bij je zoon zijn dit bijvoorbeeld de elementen water en vuur. Zo zie je dat een mens meerdere kanten in zich heeft. En je een ander beeld naar de buitenwereld kan uitstralen en hoe je denkt, dan hoe je je voelt en handelt. 

Verder kun je jullie gezinsrelatie nog completer en liefdevoller maken door je bewust te zijn van het element vuur en dit meer toe te voegen. Vuur voedt namelijk het element aarde en zorgt voor vruchtbare aarde. Zodat jullie aarde element niet uitgeput raakt door het vele zorgen, zorgen maken of te hard werken. Het element vuur gaat onder andere over de uiting van liefde, het kunstzinnige, in de spotlight staan, de zon, de zomer, humor, expressie en het ego.

Voorbeelden hiervan zijn voor jou en je man: romantisch en liefdevol samen zijn, samen concerten, musea of voorstellingen bezoeken of de tango dansen. In huis kun het element vuur stimuleren door kaarsjes te branden en de vuurkleuren oranje, rood, paars en fuchsia toe te voegen. Ook in je kleding kun je deze kleuren toevoegen. Niet te veel; je hebt maar een klein beetje nodig om het vuurtje op te poken en te laten branden. Als het vuurtje blijft branden, zorgt dit element goed voor jullie aarde en ook voor het aarde element van je zoon en daarop volgend het element metaal van je dochter.

Ben jij in je element? En mogen we jou blij maken met een online Nine Star Ki consult ter waarde van € 149,00?

Laat dan een reactie achter onder dit blog artikel. Misschien dat je wilt delen of je al bekend bent met Nine Star Ki of Feng Shui? Maar uiteraard telt een ‘ik doe mee!’ ook. Volgende week dinsdag ontvangt de winnaar een persoonlijke mail van Debby waarin jullie een datum af kunnen spreken voor een online Nine Star Ki consult.

Update 29-05-2023: Bedankt voor jullie super leuke en enthousiaste reacties! De winnaar heeft zojuist een mail ontvangen.


Ben jij al in je element? En ben je al bekend met Nine Star Ki of Feng Shui? Wij zijn super benieuwd! Laat je het weten in een reactie met een geldig mail adres (hiermee maak je automatisch kans op een online Nine Star Ki consult van Debby?

Wil je geld verdienen met YouTube of TikTok? Dan kun je beginnen met vloggen. Wanneer het je lukt om een groot aantal volgers te krijgen, kan dit bijzonder lucratief worden. Als je het vloggen serieus op wilt pakken, moet je ervoor zorgen dat je de juiste apparatuur in huis hebt. Helaas weet lang niet iedereen wat er precies nodig is om filmpjes van hoogwaardige kwaliteit op te nemen. Ook ik niet. Maar gelukkig weet één van onze gastbloggers er wel alles vanaf. In dit gastblog artikel deelt zij dan ook welke apparatuur je nodig hebt om als beginnende vlogger aan de slag te gaan.

1. Vlogcamera

Om video’s van hoogwaardige kwaliteit te maken, heb je een goede camera nodig. Als je nog geen camera hebt, raden wij je aan een speciale vlogcamera te kopen. Het grote voordeel van zo’n camera is dat hij beschikt over een kantelbaar scherm. Hierdoor zie je direct of je goed op beeld staat als jij jezelf aan het filmen bent. De meeste vlogcamera’s beschikken bovendien over een speciale microfoon aansluiting, waardoor je er een externe microfoon op aan kunt sluiten.

Weet je nog niet zeker of vloggen iets voor jou is? Dan kun je eerst je smartphone gebruiken om filmpjes te maken. Ondanks dat je tegenwoordig filmpjes van hoogwaardige kwaliteit kunt maken met de camera van een telefoon, zijn ze niet van dezelfde kwaliteit als een vlogcamera. Wanneer je professioneel met vloggen aan de slag wilt gaan, is het beter om hier een speciale camera voor aan te schaffen.

2. Statief of selfiestick

Veel beginnende vloggers houden hun camera in de hand vast. Wanneer je lange vlogs maakt, kun je na enige tijd een lamme arm krijgen. Als je arm gaat trillen zie je dit mogelijk terug in het filmpje. Dit voorkom je door een statief of selfiestick te gebruiken. Deze apparatuur zorgt namelijk voor stabiliteit tijdens het filmen. Bovendien houd je de camera constant op dezelfde manier vast als je een statief of selfiestick gebruikt. Dit komt de kwaliteit van jouw video’s ten goede.

3. Microfoon

Vlogcamera’s en smartphones beschikken weliswaar over een ingebouwde microfoon, maar toch wordt het geluid lang niet altijd goed opgenomen. Film je bijvoorbeeld buiten en staat er veel wind? Dan ben je mogelijk slecht verstaanbaar. Dit voorkom je door een externe microfoon te gebruiken. Doordat vlog camera’s vaak een microfoon aansluiting hebben, sluit je een microfoon hier makkelijk en snel op aan. Een microfoon is een investering, maar je hoeft niet langer bang te zijn dat je niet goed verstaanbaar bent in jouw vlogs.

4. Verlichting

Film je voornamelijk binnen? Dan is het verstandig om ook aan de verlichting te denken. Omdat het binnen vaak wat donkerder is, kan het zijn dat je vlogs er niet bepaald mooi uitzien of dat jij slecht zichtbaar bent. Dit kan ertoe leiden dat mensen je vlogs niet afkijken of ze zelfs helemaal links laten liggen. Wil je dit voorkomen? Dan kun je bijvoorbeeld een ringlamp gebruiken. Met zo’n lamp zorg je er ervoor dat je zelf altijd goed zichtbaar bent.

5. Computer of tablet

Last but not least is een computer of tablet onmisbaar voor (beginnende) vloggers. Met behulp van zo’n apparaat is het namelijk mogelijk om jouw video’s te bewerken. Heb je nog geen geschikte computer of tablet? Zorg dan dat je er eentje in huis hebt voordat je begint met vloggen. Installeer tevens een programma waarmee je video’s kunt bewerken op het apparaat.


Welke vloggers volg jij graag? En zou je zelf ook willen beginnen met vloggen op YouTube of TikTok? Wij zijn super benieuwd! Laat je het weten in een reactie 😀 ?


De laatste keer dat ik in loondienst werkte is alweer 4 jaar geleden. Maar wat mij altijd bij is gebleven is hoe belangrijk het is als je een goede leidinggevende hebt. Iemand die altijd bereikbaar is en enorm compassievol. Maar hoe word je een goede manager en welke kwaliteiten moet je hebben om een goede manager te zijn? Dit en meer deelt één van onze gastbloggers in dit gastblog artikel.  

Wat zijn je ambities? Misschien droom je er wel van om een manager te worden of ben je al een manager? Wist je dat veel managers vaak geen opleiding hebben gevolgd om manager te worden? Hierdoor kan het in het begin lastig zijn om te bedenken wat voor type manager je wilt zijn en om uit te zoeken hoe je een goede manager wordt. Om je te helpen deel ik in dit gastblog artikel 3 tips die je helpen om een goede manager te worden.

Wees bereikbaar (misschien wel de belangrijkste tip)

Als manager ben je het eerste aanspreekpunt van je medewerkers. Dit is een grote verantwoordelijkheid. Zorg daarom dat je goed bereikbaar bent voor je medewerkers of dit nu op locatie is, per mail of WhatsApp. Maar natuurlijk kan je niet continue aanwezig zijn. Wat helpt is om je agenda openbaar te maken, zodat je medewerkers makkelijk kunnen zien wanneer ze je kunnen bellen of wanneer je waar aanwezig bent. Vooral wanneer je hybride werkt! Zorg dan dat het duidelijk is wanneer je wel en niet aanwezig bent op kantoor. Zorg ervoor dat alles in balans is. En laat je collega’s ook weten dat de drempel laag is om contact met je op te nemen en dat je er voor ze bent. Dit doe je bijvoorbeeld door open te staan voor feedback, een luisterend oor te bieden wanneer het nodig is en door te laten merken dat je te vertrouwen bent.

Transparant communiceren

Transparant communiceren is erg belangrijk. Dit houdt in dat je duidelijk bent in je communicatie en geen dingen achterhoudt. Wees ook eerlijk over je verwachtingen. Doe dit al vanaf het allereerste begin. Dit betekent dat je dit ook al moet doen tijdens het sollicitatiegesprek. Naast dat de sollicitant hierdoor een beter beeld krijgt van de verwachtingen kan je hierdoor ook beter peilen of deze sollicitant past in je team. Plan ook regelmatig een overleg in met het team. Zo houden jullie elkaar goed op de hoogte van de ontwikkeling op het gebied van werk maar ook met wat er speelt op de werkvloer. In zo’n overleg of een-op-een gesprek is er ook ruimte om privézaken te bespreken wanneer die invloed hebben op het werk. Plan daarnaast regelmatig een bila in met je medewerkers. Tijdens de bila kunnen jullie bespreken hoe jullie het vinden gaan en of er verbeterpunten zijn.

Kleine gebaren

Met kleine gebaren kan je laten zien dat je echt geeft om je medewerkers. Zorg dat je op de hoogte bent van alle verjaardagen en geef een hallmark verjaardagskaart cadeau. Is humor belangrijk in jullie team? Geef dan grappige verjaardagskaarten. Je kunt eventueel ook een klein cadeautje geven met verjaardagen. Vraag daarnaast regelmatig hoe het gaat met je medewerkers. Weet je dat iemands familielid of vriend(in) ziek is? Vraag hier dan later naar. Zo laat je zien dat je echt interesse hebt in je medewerkers.

Tot slot…

Als je meer wilt weten over succesvol manager worden kun je ook veel boeken lezen hierover. Ken je iemand die (succesvol) manager is? Ga dan eens een kopje koffie drinken. Hierdoor kun je leren van de fouten en successen van deze manager. Netwerken is ook als manager enorm belangrijk.


Heb je genoten van dit gastblog artikel? En heb jij nog meer tips hoe je een succesvol manager kunt zijn? Deel het gerust in een reactie! Wij zijn super benieuwd 😀 .

Ik zal het nooit vergeten; mijn eerste BH kocht ik samen met mijn moeder bij de HEMA. En hoewel ik niet kan wachten om deze herinneringen ook samen met mijn dochter te maken, ben ik blij dat het nog even duurt. Maar voor één van onze gastbloggers is dat een ander verhaal. Die zit met haar dochter middenin de ‘pre-tiener fase’ heeft een onwijs leuk gastblog artikel geschreven met daarin tips en tricks voor wanneer je samen ondergoed gaat shoppen met je pre-tiener dochter. Ook een leuke mijlpaal! 

Als je dochter begint te groeien en interesse toont in mode, is het tijd om samen te gaan shoppen. Het kan een leuke, maar soms ook uitdagende ervaring zijn, vooral als het gaat om het kopen van een bh of ondergoed voor meiden. In dit artikel geef ik je heel graag mijn tips om deze mijlpalen samen te beleven en er een leuke ervaring van te maken. 

De bh-kwestie: Voorbereiden is key! 

Voor veel pre-tiener meisjes is het dragen van een bh een grote stap in hun ontwikkeling. Het kan echter ook een gevoelig onderwerp zijn, vooral als je dochter nog niet weet wat ze moet kopen of welke maat ze heeft. Maar geen zorgen, wij hebben de tips om je hierbij te helpen! 

Begin bijvoorbeeld met het samen opmeten van haar borstomvang, zodat je weet welke maat ze nodig heeft. Het kan handig zijn om haar te vertellen over de verschillende soorten bh’s, zoals een gewone bh, sport-bh of bralette. Als je op zoek bent naar een bh voor je dochter, kijk dan eens naar een bh van HEMA. Zij hebben een uitgebreide collectie, waaronder speciale bh’s voor tieners. Zo weet je zeker dat je de juiste bh voor je dochter koopt. 

Ondergoed: Respecteer de stijl van je dochter. 

Het kopen van meiden ondergoed kan een gevoelig onderwerp zijn voor sommige ouders. Het kan bijvoorbeeld zijn dat je dochter iets wil kopen dat jij niet geschikt vindt voor haar leeftijd. Maar hey, wij begrijpen dat elke tiener een eigen stijl heeft. Het is belangrijk om hier open over te praten en haar stijl te respecteren. 

Bij het kopen van meiden ondergoed is comfort het belangrijkste. Laat je dochter daarom verschillende soorten ondergoed passen, zodat ze zelf kan beslissen wat ze het prettigst vindt zitten.  

Maak er een leuke ervaring van! 

Een eerste bh shoppen met je dochter kan een leuke ervaring zijn, mits je open blijft staan voor haar wensen en behoeften. Maak er bijvoorbeeld een gezellig dagje uit van, waarbij jullie samen kunnen lunchen en een ijsje kunnen eten. Betrek haar bij het hele proces, van het uitzoeken van de winkels tot het passen van de kleding. Zo kan ze zelf ontdekken wat haar stijl is en voelt ze zich meer zelfverzekerd in haar keuzes. 

Tot slot… 

Het kopen van kleding met je pre-tiener dochter kan een mooie kans zijn om jullie band te versterken en haar te helpen ontdekken wie ze is en wat ze leuk vindt. Het gaat niet alleen om het kopen van een bh of ondergoed, maar om het opbouwen van vertrouwen en het delen van momenten samen. Dus ga samen op pad, laat haar keuzes maken en geniet van de tijd die jullie samen doorbrengen. De tijd vliegt voorbij en voor je het weet is ze een echte tiener, dus maak er samen mooie herinneringen van! 


In welke levensfase zit(ten) jou(w) kind(eren)? En hebben jullie al voor de eerste keer samen ondergoed gekocht? En zo ja; heb je nog meer tips en tricks? Deel het gerust in een reactie 😀 .  


Wanneer dit artikel online komt zitten wij heerlijk met onze billen in de Spaanse zon. Zalig! En wat waren wij er aan toe! Staat er binnenkort voor jou ook een vakantie in de planning of ben je je alvast aan het verheugen op zomerse temperaturen? Dan heb ik leuk nieuws! Eén van onze gastbloggers heeft een super leuk gastblog artikel geschreven met daarin de zwemkledingtrends voor dames van dit jaar. Van welke trend wordt jij blij 😀 ?

Ga je net zoals Claire binnenkort genieten van een welverdiende vakantie of ben je alvast een nieuwe garderobe aan het samenstellen voor deze zomer? Dan ben je op dit moment waarschijnlijk ook druk op zoek naar de nieuwste zwemkledingtrends van dit jaar. En ik heb leuk nieuws! De zwemkledingtrends voor dames is dit jaar zo leuk, dat je zeker weet dat je de plank niet misslaat. Een geweldige reden om je garderobe op korte termijn dus een upgrade te geven met bijvoorbeeld de nieuwste dames zwemkleding. Wat de grootste trends van dit jaar zijn, dat ga ik nu met je delen!

Kleurrijke en contrasterende prints.

Als je binnenkort een bezoek brengt aan een winkel of lekker online gaat shoppen, dan valt het je meteen op dat er in de collectie van de grootste modemerken gebruik is gemaakt van een erg opvallend kleurenpalet. En dat is ook helemaal niet zo gek, want kleurrijke en contrasterende prints zijn dit jaar geliefder dan ooit om te dragen. Je ziet het bijvoorbeeld ook terug in het modebeeld. Het beste van alles? Door een felle kleur te dragen, komt je gebruinde huid nóg beter tot zijn recht tijdens je welverdiende vakantie. En wist je dat er recent een onderzoek is gedaan waar ook uit blijkt dat felgekleurde zwemkleding levens kan redden voor zowel kids als volwassenen? Redenen genoeg dus om voor deze trend te kiezen en een kleurrijke print uit te zoeken.

Zwemkleding in het zwart blijft altijd een goede investering.

Misschien een beetje tegenstrijdig, maar wij vrouwen weten dat zwarte zwemkleding altijd een goede investering is. En ook dit jaar is het een mooie en een tijdloze investering op het gebied van badmode voor je garderobe. Zoals ieder jaar is het een erg geliefde trend en ik durf zelfs te zeggen dat het een trend is die voor altijd gaat blijven. Want het kleed prachtig af, maakt slank en het staat ook nog eens sexy en is een echte klassieker. De dames zwemkleding in het zwart is bovendien in tal van uitvoeringen en pasvormen te verkrijgen, zodat er ook voor jouw lichaamstype en smaak een passend exemplaar te koop is.

Wissel het dragen van een bikini af met een zwempak.

Maar hoe weet je nu zeker dat je altijd de show steelt op het strand of als je flaneert langs het zwembad? Nou, heel simpel. Kies er gewoon voor om meerdere items in te pakken als je op vakantie gaat. Je kunt er bijvoorbeeld voor kiezen om het dragen van een Protest bikini af te wisselen met het dragen van een badpak. Bovendien kun je er ook nog voor kiezen om leuke strandkleding te dragen die past bij jouw bikini of badpak. Hierdoor heb je keer op keer weer een leuk setje om aan te trekken.

Tot slot…

Welke van deze zwemkledingtrends voor dames je ook kiest, je zit altijd goed wanneer je zelf blij bent met je aankoop. Of dat nu een badpak is met een kleurrijke print of een zwarte bikini. Een goede pasvorm zorgt ervoor dat je je zelfverzekerd voelt en iedere item draagt met een glimlach op je gezicht.


Van welke van deze zwemkledingtrends voor dames wordt jij blij? En heb je genoten van dit gastblog artikel? Wij zijn super benieuwd! Laat je het weten in een reactie 😀 ?


Wat is het leven duur geworden hé? Ook de energieprijzen lijken hoger te zijn dan ooit tevoren. Maar hoe komt dat en misschien nog wel belangrijker; hoe komen we er weer vanaf? Gelukkig weet één van onze gastbloggers wat te doen. In dit blog artikel deelt zij al haar tips en adviezen.

Zoals iedereen de afgelopen paar maanden wel heeft gemerkt dat de energieprijzen door het dak gingen, vragen veel mensen zich vast af waarom dit zo is. Hoe kan het zijn dat de tarieven het ene moment laag liggen en het volgende moment zo hoog. Vraag jij je af hoe de tarieven voor energie worden bepaald, lees dan gauw verder!

Energie inkopen op de beurs.

Het klinkt misschien gek, maar stroom en gas worden ingekocht op de Europese beurs. Je moet het zien als een spelletje tussen vraag en aanbod. Is er super veel vraag, maar weinig aanbod? Dan schieten de prijzen omhoog. Maar als er veel aanbod is en weinig vraag, gaan de prijzen juist omlaag. Externe factoren -zoals een oorlog- hebben hier helaas ook invloed op.

Waarom schoten de gasprijzen vorig jaar de lucht in?

Zoals hierboven benoemd hebben externe factoren zoals een oorlog invloed op de tarieven van energie. De situatie tussen Rusland en de Oekraïne heeft hier een grote rol in gespeeld. Daarnaast was de winter van 2020/2021 strenger dan vooraf was voorspeld en de lente liet langer op zich wachten. Daardoor konden de gasreserves pas later worden aangevuld. Op dat moment heb je dus meer vraag dan aanbod en dan schieten de prijzen omhoog.

Hoe kun je die schommelingen voorkomen?

Als je een vast energiecontract hebt bij een energieleverancier, dan betaal je elke maand hetzelfde bedrag. Je hebt dan weinig tot geen last van de schommelingen in de tarieven. Dit kan tevens ook een nadeel zijn; zeker voor de kleinere energiemaatschappijen. Als zij veel vaste klanten hebben die een vast bedrag betalen, dan kunnen zij uiteindelijk zelfs failliet gaan als de inkoopprijzen fors stijgen. De leverancier moet het dan namelijk voor een hoger tarief inkopen. Als klanten dan minder betalen, hebben zij op een gegeven moment een probleem. Als een energiemaatschappij failliet gaat, ben jij je voorschot kwijt. Dit voorschot is het bedrag dat berekent is op basis van een gemiddeld energieverbruik. Is jouw maandelijkse tarief hoger dan wat je in werkelijkheid verbruikt hebt? Dan is dit aan het einde van het jaar een spaarpotje. Bij een faillissement ben je dit geld kwijt.

En daarnaast zijn er ook nog energie besparen tips waar je zelf mee aan de slag kunt gaan en stroomvreters in huis waar je op kunt bezuinigen.

Loopt jouw energiecontract bijna af?

Als jouw energiecontract bijna afloopt, loont het wellicht om over te stappen naar een andere energieleverancier. De huidige energieprijzen zijn nog altijd vrij hoog, hoger dan voor de energiecrisis, maar je kunt op deze manier wel besparen op je maandelijkse rekening. Je zou kunnen overwegen om een dynamisch energiecontract af te sluiten. Je betaalt bij zo’n constructie de daadwerkelijke tarieven van dat moment. Dat kan behoorlijk schelen. Als je een vast contract hebt, betaal je altijd hetzelfde bedrag. Ook wanneer de tarieven een stuk lager liggen. Zonde toch? Dit werkt natuurlijk ook de andere kant op: als de prijzen omhoog schieten, betaal je een hoger tarief. Dan ben je misschien meer gebaat bij een vast contract. Leg de voor- en nadelen naast elkaar en kijk wat er bij jou past.


Hoeveel betaal jij op dit moment voor jouw energie en ben je tevreden over je huidige energiecontract? Heb je daarnaast genoten van dit gastblog artikel? Wij zijn super benieuwd! Deel het gerust in een reactie.


Het is vandaag De Dag van de Aarde; een jaarlijks evenement op 22 april dat in het teken staat van milieubescherming. Gisteren deelde ik al een blog artikel over de onwijs leuke AardeWijs challenge van Koos de Koala opgezet voor kinderen op de basisschool maar ook vandaag heb ik een inspirerend artikel voor je klaarstaan. Want wat weet je al over het benutten van zonne-energie? Eén van onze gastbloggers weet alles over de kracht van zonnepanelen. Speciaal voor ons schreef ze dit gastblog artikel.

Zonne-energie wordt steeds populairder en dat is niet zonder reden. Het benutten van zonne-energie helpt niet alleen de energierekening verlagen, maar het is ook goed voor het milieu. Zonnepanelen zijn namelijk een duurzame manier om energie op te wekken en leven mee aan een betere toekomst. Toch zijn er een aantal dingen die je moet weten voordat je aan de slag gaat met zonnepanelen. In dit gastblog artikel deel ik al mijn tips en lees je alles over de kracht van zonnepanelen en wat je moet weten over het benutten van zonne-energie.

Allereerst; wat zijn zonnepanelen?

Zonnepanelen zijn panelen die licht van de zon opvangen en dat omzetten in stroom. De panelen bestaan uit zonnecellen die zonlicht omzetten in gelijkstroom. Een omvormer zet de gelijkstroom om in wisselstroom, wat geschikt is voor gebruik binnenshuis. Het aantal zonnepanelen dat je nodig hebt, hangt af van de hoeveelheid energie die je wilt opwekken en het vermogen van de zonnepanelen. Aanbieders, zoals Veranderstroom, geven je hierin advies.

De voordelen van zonnepanelen.

Het plaatsen van zonnepanelen heeft vele voordelen. Ten eerste helpt het om de energierekening te verlagen. Dit komt doordat de stroom die je opwekt met de zonnepanelen direct gebruikt wordt in huis. Waar in Nederland je ook woont, het is overal mogelijk om zonnepanelen te laten plaatsen. Woon je bijvoorbeeld in Nijmegen? Dan kies je voor zonnepanelen Nijmegen. Daarnaast is het benutten van zonne-energie milieuvriendelijk. Zonne-energie is namelijk een duurzame energiebron die onuitputtelijk is. Tot slot hebben zonnepanelen weinig onderhoud nodig en gaan ze lang mee.

Waar moet je rekening mee houden?

Er zijn een aantal dingen waar je rekening mee moet houden bij het plaatsen van zonnepanelen. Zo is het belangrijk om te kijken of je dak geschikt is en of er geen schaduwplekken zijn die de opbrengst van de zonnepanelen verminderen. Daarnaast is het verstandig om te kijken naar de omvormer. De omvormer moet namelijk op de juiste manier geïnstalleerd worden om een optimale opbrengst te garanderen. Tot slot is het belangrijk om de juiste kabeldikte te gebruiken, zodat er geen rendementsverlies optreedt.

Wat zijn de kosten van zonnepanelen?

De kosten van zonnepanelen hangen af van verschillende factoren, zoals het aantal panelen dat je nodig hebt en het vermogen van de panelen. Over het algemeen liggen de kosten van zonnepanelen tussen de 4000 en 8000 euro voor een gemiddeld huishouden. Gelukkig zijn er verschillende subsidies en leningen beschikbaar waardoor de aanschaf van zonnepanelen een stuk betaalbaarder wordt.

Hoeveel energie wek je op met zonnepanelen?

Hoeveel energie je opwekt met zonnepanelen hangt af van verschillende factoren, zoals de locatie van je dak en de grootte en het vermogen van de panelen. Maar over het algemeen levert een gemiddeld huishouden zo’n 3500 kWh per jaar op met zonnepanelen. Dit komt overeen met ongeveer 70 procent van het totale stroomverbruik van een gemiddeld huishouden.


Maak jij al gebruik van zonne-energie? En wat is jouw ervaring met zonnepanelen? Heb je daarnaast genoten van dit gastblog artikel? Wij zijn super benieuwd! Deel het gerust in een reactie 😀 .


Heb je de neiging om altijd maar door te gaan en door te rennen? Vliegen de dagen voorbij, zonder dat je toekomt aan een moment van rust? Dat is iets om te veranderen, want het kan je opbreken. Hoewel het moeilijk lijkt om meer rustmomenten in je dag te hebben, is het zeker mogelijk met deze tips van één van onze gastbloggers.

Rustige ochtend

De dag begint vaak al met haast. Je moet snel de deur uit! Probeer liever wat eerder op te staan, zodat je de dag rustig kunt beginnen. Neem de tijd voor je ontbijt en een lekkere kop koffie. Dat is een goed begin. Het is niet verstandig om dit steeds maar weer over te slaan. Misschien lukt het zelfs om ’s ochtends al aan wat beweging toe te komen: ga naar de gym, maak een wandeling of doe aan yoga.

Meer in je lichaam

Het is belangrijk om meer in je lichaam te zitten, en minder in je hoofd. Hier komen we in het drukke bestaan vaak maar weinig aan toe. Beweging helpt goed, zoals we hierboven al kort benoemden. Je kunt intensief sporten als je dit lekker vindt, maar het is niet eens noodzakelijk. Gewoon een stuk wandelen of fietsen maakt ook al dat de focus op je lichaam terechtkomt. Probeer daarnaast te mediteren, om tot jezelf te komen. Je hebt er absoluut baat bij.

Pauzemomenten zijn verplicht

Vergeet je gedurende de dag, bijvoorbeeld tijdens je werk, om pauze te nemen? Dat is gevaarlijk, want pauze is juist essentieel. Het is een soort reset, waarna je je dag weer kunt vervolgen. Zet desnoods een wekker, om eraan te denken. Neem pauze als het tijd is om te eten, bij de lunch bijvoorbeeld. Maar ook extra pauzes zijn welkom, die je kunt zien als een ideaal koffiemoment. Het bereiden van een goed kopje koffie kan ook al ontspannend werken. Natuurlijk kun je gewoon voor gemak kiezen, met koffie capsules bijvoorbeeld. Zo kun je alleen maar langer van je daadwerkelijke pauze genieten!

Minder afleiding en schermtijd

Ervaar zo min mogelijk afleiding tijdens zo’n pauzemoment. Je telefoon en laptop kun je dus maar beter wegleggen. Het is heus geen punt om even onbereikbaar te zijn. Wat je wel kunt doen tijdens zo’n pauzemoment? Eigenlijk is het goed om je af en toe eens te vervelen. Doe écht niets. Staar wat uit het raam bijvoorbeeld. Al kun je ook prima voor een rustige activiteit kiezen, zoals het lezen van een boek of het houden van een praatje. Schermtijd heb je echter waarschijnlijk al genoeg, dus probeer dit te beperken. Het kan best moeilijk zijn: misschien moet je eerst even ‘afkicken’. Maar als het eenmaal een gewoonte is, heb je door hoe goed dit voor je is.

Verwen jezelf

Een rustmoment kan ook een verwenmoment zijn. Kies bijvoorbeeld voor een uitgebreide beauty routine. Ga in bad, breng een masker aan, was uitgebreid je haren, smeer je lichaam in met bodylotion. Je voelt je vervolgens weer als herboren. Dat niet alleen: tijdens zo’n zen activiteit hoef je helemaal nergens aan te denken. Zet je gedachtes van tijd tot tijd even uit – dat heb je echt nodig.

Tot slot…

Ik hoop dat deze tips je helpen om meer rustmomenten in de dag in te plannen. Niet alleen omdat het beter is voor je gezondheid, maar ook omdat even stilstaan en bewust worden, ervoor zorgt dat je je gelukkiger en relaxter zult voelen.


Hoe zien jouw rustmomenten er op een dag uit en heb je genoten van dit gastblog artikel? Deel het gerust in een reactie! Wij zijn super benieuwd 😀 .


Door klimaatverandering gaan we de komende jaren steeds meer te maken hebben met extreem weer. Hoe zorg je ervoor dat je huis daartegen bestendig is? Gelukkig zijn er tal van manieren waarop je je huis kunt aanpassen om klaar te zijn voor de toekomst. En het goede nieuws is dat veel van deze aanpassingen niet alleen goed zijn voor het milieu, maar ook goed voor je portemonnee! In dit gastblog artikel deelt één van onze gastbloggers er alles over. 

Verduurzaming van je huis.  

Verduurzaming van je huis is een belangrijke stap. Door te investeren in zonnepanelen, een groen dak, een warmtepomp en energiezuinige apparaten, ben je minder afhankelijk van fossiele brandstoffen en draag je bij aan het verminderen van de CO2-uitstoot. Bovendien bespaar je op de lange termijn geld op je energierekening. 

Maar duurzaamheid betekent niet alleen energie besparen, het gaat ook over het koel houden van je huis in de zomermaanden. In plaats van een airconditioning te gebruiken, kun je bijvoorbeeld investeren in HR+++ glas, spouwmuurisolatie en goede zonwering om de warmte buiten te houden en goede ventilatiemogelijkheden om koele lucht binnen te laten. Dit zorgt niet alleen voor een comfortabelere woonomgeving, maar ook voor een lagere energierekening.  

De risico’s verkleinen. 

Een ander belangrijk aspect van het toekomstbestendig maken van je huis is het verminderen van de risico’s. Door het veranderende klimaat kunnen we vaker te maken krijgen met extreme weersomstandigheden. Het is daarom belangrijk om je huis te verzekeren tegen schade door bijvoorbeeld brand-, storm- of waterschade. Je huis verzekeren beschermt je tegen financiële verliezen en geeft je de mogelijkheid om eventuele schade te herstellen.  

Een huis van de toekomst.

Er zijn steeds meer slimme technologieën beschikbaar die ons kunnen helpen om ons huis duurzamer en efficiënter te maken. Denk bijvoorbeeld aan slimme thermostaten die de temperatuur automatisch aanpassen aan je dagelijkse routines en bewegingen in huis, slimme verlichting die energie bespaart en zonwering die automatisch reageert op de weersomstandigheden. Deze technologieën zijn niet alleen duurzaam, maar ze kunnen ook bijdragen aan een meer comfortabele leefomgeving. 

Zelfvoorzienend leven.

Een andere kijk op toekomstbestendig zijn, zou kunnen zijn dat je probeert meer zelfvoorzienend te zijn. Zo kun je bijvoorbeeld zelf regenwater opvangen. Dit regenwater kan worden gebruikt voor het besproeien van je tuin of het wassen van je auto, maar je kunt er ook voor kiezen om een regenwatersysteem aan te leggen, zodat je het regenwater kunt gebruiken voor je douche, wasmachine en toilet. Dit is niet alleen goed voor het milieu, maar kan ook zorgen voor een lagere waterrekening. Daarnaast kun je ook zelf energie opwekken door het installeren van zonnepanelen. Hierdoor ben je minder afhankelijk van energiebedrijven en draag je bij aan een duurzamere toekomst. 

Klaar zijn voor extreem weer. 

Het is tot slot slim om je bewust te zijn van de risico’s van klimaatverandering in jouw directe omgeving. Als je bijvoorbeeld in een bosrijke omgeving woont, is het verstandig om geen bomen en struiken dicht tegen je huis aan te planten. En als je in een lagergelegen gebied woont, is het goed om een plan te hebben voor het geval er overstromingen dreigen. Door te weten wat het risico is in jouw omgeving, kun je jezelf beter voorbereiden op eventuele gevaren. 

Tot slot… 

Het toekomstbestendig maken van je huis gaat niet alleen over het verminderen van de impact op het milieu, maar het gaat ook over het creëren van een veilige en comfortabele leefomgeving voor jou en je familie. Door te investeren in verduurzaming, slimme technologieën en eigen energieopwekking, en je bewust te zijn over wat eventuele risico’s ben je goed op weg naar een fijne en duurzamere toekomst. Wees de verandering die je wilt zien en maak je huis toekomstbestendig. 


Heb je genoten van dit gastblog artikel en is jouw huis al toekomstbestendig? Wij zijn super benieuwd! Laat je het weten in een reactie? 


Pin It