Claire's Mission
  • Blog categorieën
    • Ouderschap
    • Thuisonderwijs
    • Persoonlijke ontwikkeling & Spiritualiteit
    • Reizen
    • Duurzaam thuis, groen & DIY
    • Dierenliefde
    • Reviews
    • Ondernemerschap & geld
    • Mode
    • Vegan cosmetica
    • Interviews
  • Mediakit
  • Claire’s bloggers bestand
  • Reiki behandeling & reading op afstand
  • Favorieten
  • Op avontuur met kids
  • Contact
    • Privacyverklaring
  • 0
Tag:

review

Van make-up tot aan kinderwagens, cosmetica en meer; ik review het graag voor je! Ben je benieuwd naar mijn aanraders? Neem dan zeker een kijkje naar de blog artikelen die ik hierover geschreven heb en heb verzameld onder de tag ‘review’.

Reviews

Badolie van de Groene Linde (review)

door Claire Richardson - van Vrijberghe de Coningh oktober 7, 2025
Badolie van de Groene Linde (review)

Wat is er fijner dan met dit weer lekker ontspannen in een warm bad? Ons gezin is er dol op! En aangezien wij ook enorm fan zijn van de producten van de Groene Linde, besloot ik 3 van hun badoliën uit te testen; badolie detox, pandabad badolie en badolie good good night. Benieuwd of wij fan zijn en welke badolie van de Groene Linde wij het allerfijnste vinden? Ik deel het allemaal met je in dit blog artikel!

De badolie van de Groene Linde

De Groene Linde is een familiebedrijf dat zich volledig richt op het handmatig vervaardigen van unieke energetische mengsels van natuurzuivere etherische oliën. En dan in het bijzonder op de geuren die een positief effect hebben op het lichaam en ook op emotioneel, energetisch en spiritueel niveau. En wat ik ontzettend fijn vindt; ze werken alleen met 100% natuurzuivere grondstoffen van hoge kwaliteit, waarvan bekend is dat de winning geen schade heeft veroorzaakt aan mens, dier en natuur. Ook duurzaamheid is enorm belangrijk voor dit mooie bedrijf. En dat is precies wat de badolie van de Groene Linde zo bijzonder maakt; het is met enorm veel liefde en passie ontwikkeld en met de hand gemaakt.

Voor dit blog artikel (ik kon namelijk niet wachten om de badolie van de Groene Linde te testen!) heb ik zelf 3 verschillende exemplaren gekocht. De badolie detox, pandabad badolie en badolie good good night. Maar in de webshop kan je er nog veel meer vinden! Maar voor nu… Mijn review 😉 .

Pandabad badolie

Pandabad badolie is een speciale badolie die zorgt voor rust en ontspanning, geschikt voor kindjes vanaf 0 jaar. Er zit druivenpit olie in, een plantaardige emulgator (deze emulgeert met het badwater), lavendel en rooms kamille.

Een aanrader?

Nou en of! Onze kindjes worden er heerlijk rozig van en slapen ontzettend fijn na een heerlijk pandabad. Wat ik ook heel fijn vindt; het maakt de huid heel zacht en voed enorm. Hierdoor prikkelt het ook de huid van Lana niet (ze heeft een erg gevoelig huidje en soms ook last van eczeem). Dit is wat ons betreft dan ook echt een heerlijk product!

Badolie Good Good Night

De basis van de badolie Good Good Night is amandel, druivenpit en avocado olie, deze laten een zijdezacht laagje op de huid achter zodat de huid gevoed en verzacht wordt. En dankzij de plantaardige emulgator vermengen de oliën perfect in het warme badwater. En heb je een droge huid? Dan is deze natuurlijke badolie heel erg geschikt!

Het warme badwater zorgt voor een stimulatie van de bloedcirculatie waardoor de voedende elementen diep de huid in kunnen trekken. De olie trekt de buitenste laag van de huid binnen en creëert een afsluitende laag. Hierdoor wordt vocht vastgehouden en voelt de huid zachter aan.

De etherische oliën in deze badolie zorgen voor een energetische bescherming in de nacht. Want wist je dat je in de nacht last kan hebben van energie die niet van jou is? Je bent namelijk ontvankelijk wanneer je in slaap bent. Maar gelukkig kun je dus met een heerlijk warm bad met de badolie Good Good Night heerlijk rustig en fijn slapen. En dat allemaal dankzij den, tolubalsem, bergamot, reggio, ylang ylang, roomse kamille, laurier en salie.

Een aanrader?

Zeker! De geur is zaligggggg! En zorgt ervoor dat je heerlijk kunt vertragen, ontprikkelen en daarna heerlijk diep in slaap kunt vallen. Een aanrader!

Badolie Detox

Dit is een heerlijke badolie van de Groene Linde, puur natuur! Op basis van amandel olie, druivenpit olie, avocado olie, jeneverbes hout, grapefruit, cypres, sinaasappel, zwarte peper, citroen en geranium.

Een aanrader?

Ik vind deze badolie van de Groene Linde heerlijk opwekkend en energie gevend door alle citrus noten. Ik gebruik deze badolie daarom het liefste in de ochtend en op de dag. Het maakt je huid zijdezacht!

Tot slot…

Ik ben enorm fan geworden van de badolie van de Groene Linde! En weet je wat nu zo fijn is… Heb je geen bad? Dan kun je het ook gebruiken om jezelf te trakteren op een heerlijk voetenbad! Er zijn namelijk 2 formaten; 100 ml en 250 ml.

Ik ben alvast weer een kijkje aan het nemen naar de volgende badolie van de Groene Linde. Op dit moment bestaat deze collectie namelijk uit 8 verschillende exemplaren. Wat een feest!


Heb jij de badolie van de Groene Linde al getest? En welke geur/collectie spreekt je het meeste aan? Ik ben super benieuwd! Deel het gerust in een reactie onderaan dit blog artikel. Ook als je nog vragen hebt.


Affiliate links op Claire's Mission




oktober 7, 2025 0 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
Thuisonderwijs

De 5 fijnste informatieve kinderboeken

door Claire Richardson - van Vrijberghe de Coningh oktober 3, 2025
De 5 fijnste informatieve kinderboeken -

Geef je net zoals ik thuisonderwijs? Dan is het een must om ook een aantal fijne informatieve kinderboeken in huis te hebben. Nu zijn er recent een aantal prachtige exemplaren gepubliceerd. Van fossielen, de geschiedenis van Indonesië tot aan bouwen in de Middeleeuwen en nog veel meer! In dit blog artikel deel ik onze 5 favoriete informatieve kinderboeken van dit moment met je.

Het begon met peper – de geschiedenis van Indonesië en Nederland

Waarom gebruiken we Indische woorden zoals banjeren? En waarom hebben we altijd speculaasjes in huis? Elke dag zie je de sporen van de geschiedenis van Indonesië en Nederland. ‘Het begon met peper’ vertelt op een toegankelijke manier over deze complexe, vaak verzwegen geschiedenis. Door thematische hoofdstukken, persoonlijke verhalen en portretten van belangrijke figuren zoals Tjalie Robinson en Joop Hueting, krijgen kinderen (vanaf 11 jaar) een helder overzicht. In duidelijke taal leren kinderen alles over deze ingewikkelde geschiedenis, waarbij de duistere bladzijden niet worden geschuwd.

Marrit Boogaars, Annemiek de Groot, Juul Lelieveld, Liesbeth Rosendaal weten als geen ander de geschiedenis begrijpelijk over te brengen aan kinderen. Hun boeken ‘Toen het oorlog was 1914-1918’ en ‘Toen het oorlog was 1939-1945′ zijn bekroond met respectievelijk de Bronzen en Zilveren Griffel. Dido Drachman is freelance illustrator en beeldverhaal-auteur. Diens onmisbare illustraties brengen meer dan vier eeuwen geschiedenis prachtig in beeld. Dido’s werk is schilderachtig en kleurrijk en wordt gekenmerkt door een scherp oog voor detail en historische juistheid.

Een aanrader omdat…

Dit boek is echt een must om in huis te hebben wanneer je Indische roots hebt en staat om die reden bovenaan de lijst met de fijnste informatieve kinderboeken. Dit zijn namelijk de verhalen die onze oma’s, opa’s, moeders en vaders die in Indonesië hebben gewoond, met ons deelde. En aangezien onze kinderen grotendeels Indisch bloed hebben en onze Indische roots niet langer in leven zijn, ben ik ontzettend dankbaar dat we nu de geschiedenis aan onze kinderen kunnen doorgeven doormiddel van het boek in combinatie met foto’s van hun familieleden. Voor ons is dit boek dan ook al enorm dierbaar.

Gieren met de pinguïns

In het verrassende non-fictieboek Gieren met de pinguïns geeft dierverzorger Job van Tol kinderen een verrassend kijkje achter de schermen van de dierentuin. Wie werken daar allemaal en wat doen ze? Hoe houd je de dieren gezond en gelukkig? En waarom bestaan er eigenlijk dierentuinen?

In dit boek loop je een hele dag mee met de dierverzorger. Je gaat pinguïns voeren, poep scheppen bij de olifanten en meehelpen bij het ringen van een jonge gier. Tussendoor word je weggeroepen voor de geboorte van een giraffe. En wat gebeurt er ’s avonds en ’s nachts, als alle mensen naar huis zijn?

Je ontdekt de verrassendste dingen, zoals hoe een vis geopereerd wordt en hoe je kunt zien of er een kuiken in een ei zit. Natuurlijk vertelt Job ook hoe je zelf dierverzorger kunt worden.

Job van Tol werkt in Artis, waar hij de vaste verzorger is van de Afrikaanse pinguïns en de vale gieren. Dit boek staat vol mooie dierenfoto’s en prachtige, kleurrijke tekeningen van Annemiek Schellenbach. Bekijk de dierentuin zoals je nog nooit hebt gedaan: als dierverzorger!

Een aanrader omdat…

Hoewel ik geen fan ben van Artis, vind ik dit boek echt helemaal geweldig! En onze kinderen ook! Het is ontzettend leuk geschreven en neemt je aan de hand mee de dierverblijven in. In combinatie met de mooie prenten en prachtige foto’s, houdt het zelfs de kleinste geboeid en is het wat mij betreft ook een ontzettend fijn voorleesboek. Echt een aanrader!

Atlas Obscura Wildlife – ontdek de wonderen van de natuur

Atlas Obscua Wildlife is een natuurboek als geen ander: een oogverblindende, over-the-top verzameling van ’s werelds meest bijzondere flora en fauna die je meeneemt naar alle zeven continenten. Het is meer dan een veldgids: het is een avontuur. Met meer dan 500 buitengewone planten, dieren en natuurverschijnselen, met illustraties en foto’s op elke pagina, neemt het boek lezers mee op reis over de hele wereld: van antarctische woestijnen tot weelderige jungles, en van de diepste diepten van de oceaan tot het hart van onze grootste steden. Vol met details en ontzettend vermakelijk, versterkt Wildlife ons gevoel van verwondering, ontzag en verbazing over de ongelooflijke natuurlijke wereld waarmee we onze planeet delen.

Een aanrader omdat…

Heb je het over informatieve kinderboeken, dan mag een natuurboek natuurlijk niet ontbreken. En Atlas Obscura Wildlife is echt een pareltje! Met iedere bladzijde die je omslaat worden er meer wonderen en bijzonderheden prijsgegeven. Ook de informatie in het boek is enorm rijk en heel goed geschikt voor kinderen die een spreekbeurt of werkstuk willen maken.

De fossielenschatkist

Ontdek in dit bijzondere boek van alles over fossielen. Deze schatten uit het verleden vertellen ons van alles over de dieren en planten die er vroeger leefden, lang voordat er mensen bestonden! Maak een reis door de tijd en ontdek een vis die op het land kon lopen, de Titaalik Rosaea, de hagedissenkoning T. rex, onze menselijke voorouder Lucy en nog veel meer.

Een aanrader omdat…

Wat dit boek super bijzonder maakt is dat de fossielen in reliëf gedrukt zijn. Een lust voor het oog én voor de vingers van elke paleontoloog in de dop! En daarmee ook perfect geschikt voor jongere kids. Enorm mooi vorm gegeven!

Muizentanden en steunberen – bouwen in de middeleeuwen

In Muizentanden en steunberen ontdek je alles over de vaak halsbrekende toeren die de middeleeuwers moesten uithalen om hun kerken, kastelen, torens en huizen te bouwen. Hoewel dit boek in eerste instantie een kinderboek is, biedt het ook volwassenen volop stof tot nadenken. Dankzij de QR-codes die verdieping en extra context geven, vormt het een inspirerende leeservaring voor jong én oud Gabri van Tussenbroek is specialist bouwhistorie bij de Rijksdienst voor het Cultureel Erfgoed en hoogleraar Bouwhistorie aan de Universiteit van Amsterdam. Joris Snaet is doctor in de Kunstwetenschappen, illustrator en cartoonist.

Een aanrader omdat…

En dan sluiten we deze lijst met informatieve kinderboeken af met een laatste pareltje; Muizentanden en steunberen. Dit boek is beeldschoon geïllustreerd en in een verhaalvorm geschreven. Door de qr-codes komen de verhalen verder tot leven. En dat zorgt ervoor dat dit boek wat mij betreft onmisbaar is tijdens geschiedenislessen over de Middeleeuwen.

Tot slot nog even wat liefde voor…

Alle mooie uitgevers van wie wij deze informatieve kinderboeken cadeau hebben ontvangen; Gottmer Kinderboeken, Lannoo Uitgeverij, Uitgeverij Ploegsma Amsterdam, Uitgeverij Lemniscaat en uitgeverij Sterck & De Vreese. Het blijft iedere keer weer een feest wanneer er een informatief kinderboek in onze brievenbus zit. En absoluut een geschenk waar wij altijd blij mee zijn!

De 5 fijnste informatieve kinderboeken - fossielen schatkist
De 5 fijnste informatieve kinderboeken - Muizentanden en steunberen
De 5 fijnste informatieve kinderboeken - Atlas Obscura Wildlife
De 5 fijnste informatieve kinderboeken - het begon met peper
De 5 fijnste informatieve kinderboeken - gieren met de pinguïns


Welke van deze informatieve kinderboeken staan er op jullie wensenlijstje? Wij zijn super benieuwd! Deel het gerust in een reactie onderaan dit blog artikel.


Affiliate links op Claire's Mission
oktober 3, 2025 0 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
Reviews

BaByliss Air Power Pro review

door Claire Richardson - van Vrijberghe de Coningh september 27, 2025
BaByliss Air Power Pro review

Ben je op zoek naar een föhn die je haar razendsnel droogt en die ook nog een diffuser en verschillende standen heeft? Misschien is de BaByliss Air Power Pro föhn dan wel iets voor je! In dit blog artikel deel ik mijn persoonlijke ervaring met je.

Over de BaByliss Air Power Pro

Met de BaByliss Air Power Pro droog je snel en gemakkelijk je haar. De föhn heeft namelijk een krachtige digitale motor met een hoge blaassnelheid. Dankzij de ionische technologie heb je geen last van pluizig en statisch haar tijdens het drogen. Je kiest uit 3 temperatuur- en 3 blaasstanden. Hiermee stem je de stand precies af op je haar. Zo droog je bijvoorbeeld dun haar met een lagere temperatuur. Je krijgt er 2 blaasmonden en een diffuser bij. Met de smalle blaasmond droog je heel gericht je haar. Wil je krullend haar drogen? Dan gebruik je de diffuser. Door het lange, meedraaiende snoer van 2,8 meter heb je veel bewegingsvrijheid.

Wat maakt de BaByliss Air Power Pro speciaal?

  • Geavanceerde technologie: Voor snel en effectief drogen met minder hitte.
  • Krachtige digitale motor: Droog je haar sneller met een luchtsnelheid van 200 km/u.
  • Superstille werking: Geniet van een stille en aangename droogervaring.

Ervaar de toekomst van haardrogen met de BaByliss Air Power Pro föhn – een baanbrekend apparaat dat je haar snel en efficiënt droogt met een minimum aan geluid. Deze föhn combineert geavanceerde technologie met een verfijnd ontwerp, waardoor je moeiteloos professioneel uitziende resultaten behaalt vanuit het comfort van je eigen huis.

Geoptimaliseerde luchtstroom voor super goed droog resultaat

De BaByliss Air Power Pro föhn is uitgerust met een innovatief luchtuitlaatsysteem dat een geoptimaliseerde luchtstroom levert. Deze technologie zorgt voor de perfecte balans tussen luchtsnelheid en druk, waardoor je haar sneller droogt zonder overmatige hitte. Het resultaat? Gezond, glanzend haar dat er stralend uitziet.

Krachtige digitale motor voor snelle resultaten

Achter de indrukwekkende prestaties van de BaByliss Air Power Pro föhn schuilt een lichtgewicht digitale motor met een krachtige luchtsnelheid van 200 km/u. Of je nu dik, krullend of fijn haar hebt, deze föhn levert de kracht en snelheid die je nodig hebt om je haar in recordtijd te drogen.

Stille werking voor een aangename ervaring

Wat deze föhn echt onderscheidt, is zijn geavanceerde geluidsreductietechnologie. De motor en ventilator zijn perfect afgestemd om een stille en vloeiende luchtstroom te creëren. Dit betekent een stillere werking dan traditionele föhns, waardoor het drogen van je haar een rustgevende en plezierige ervaring wordt, zonder storend lawaai.

Til je haardrogende routine naar een hoger niveau met de BaByliss Air Power Pro föhn – de ultieme keuze voor resultaat en comfort.

Maar nu in de praktijk. Is de BaByliss Air Power Pro föhn ook echt een aanrader?

Allereerst het design; ik ben ontzettend fan van de beeldschone groene kleur en het lichte design. De föhn ligt namelijk heel fijn in de hand. En ook de verschillende opzetstukken zijn ontzettend fijn.

Ik heb zelf heel dik en krullend haar. Voor het drogen van mijn haar gebruik ik dan ook de diffuser. En deze is ontzettend fijn! Vrij groot en breed, waardoor je maar heel weinig tijd kwijt bent met het drogen en stijlen van je haar.

Ook het snoer is vrij lang, waardoor je heel flexibel bent qua bewegingsruimte. Ook over de verschillende standen en warmte ben ik heel tevreden.

Maar… Waar ik wat minder over te spreken ben is het geluid. De BaByliss Air Power Pro wordt geluidsstil genoemd, maar ik vind het geluid vergelijkbaar met een hele luide stofzuiger. Niet heel prettig op je hoofd. Maar dat heeft dan wel als kanttekening dat je haar razendsnel droog is!

Al met al ben ik dan ook super tevreden over de BaByliss Air Power Pro föhn en kan ik het van harte aanraden.

BaByliss Air Power Pro review
BaByliss Air Power Pro review
BaByliss Air Power Pro review
BaByliss Air Power Pro review


Ben jij al bekend met de BaByliss Air Power Pro? En wat is jouw ervaring? Of overweeg je om de föhn te kopen? Ik ben super benieuwd! Deel het gerust in een reactie onderaan dit blog artikel.


Affiliate links op Claire's Mission
september 27, 2025 0 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
ModeReviews

Duurzame schoenen van SAOLA (review)

door Claire Richardson - van Vrijberghe de Coningh september 2, 2025
Duurzame schoenen van SAOLA (review)

Ben je op zoek naar nieuwe schoenen die lief zijn van Moeder Aarde, vegan én duurzaam? Dan ga ik je met dit blog artikel heel erg blij maken! Wij ontdekte de schoenen van SAOLA en in dit blog artikel deel ik er alles over inclusief een fijne kortingscode.

Over SAOLA

In 2015 nam de fransman, Guillaume een beslissing die sommigen als riskant zouden beschouwen voor een 40-jarige echtgenoot en vader van twee. Hij verliet zijn comfortabele baan in de buitensportindustrie om een schoenenmerk op te richten. En niet zomaar een schoenenmerk.

Geïnspireerd door een avontuurlijk leven en een acute bewustwording van de ecologische crisis, was zijn doel om een merk te creëren dat zich inzet voor het behoud van deze prachtige planeet die we thuis noemen, door middel van duurzame productie en het bieden van ondersteuning aan inspanningen voor de instandhouding van biodiversiteit.

BIG LIFE, SMALL FOOTPRINT

SAOLA is een merk dat duurzaam geproduceerde schoenen creëert die aanvoelen als een warme knuffel van een oude vriendin. Ze brengen tijdloze stijlen tot leven die moeiteloos van casual vrijdagen naar weekend uitjes gaan, van stedelijke straten naar kustpromenades en alles daartussenin.

Maar ze zijn veel meer dan alleen een schoenenmerk. De waarden zijn letterlijk zichtbaar in elke stap die we met SAOLA schoenen zetten; MAKE AN IMPACT. Met duurzaam geproduceerde materialen zijn SAOLA schoenen ethisch vervaardigde schoenen. En willen ze daarbij bijdragen aan de basis voor een goed geleefd leven. Een leven waarin het maken van herinneringen altijd het belangrijkste op de to-do lijst zal zijn, nu en over 30 jaar.

Duurzame schoenen van SAOLA (review)

Dus, terwijl je je pad vindt, hoe kronkelig het ook mag zijn, weet dat elke stap die je met SAOLA schoenen zet een stap is naar een groot leven met een kleine voetafdruk.

SAOLA: een naam die inspireert

Om de waarden over te brengen en de toewijding aan biodiversiteit te bevestigen, wilden SAOLA meer dan alleen een pakkende naam. Ze hadden een sterk symbool nodig, in staat om de natuur, haar creatieve schoonheid, maar ook haar kwetsbaarheid te eren. Zo vonden ze het in de bergen tussen Vietnam en Laos de SAOLA: een kleine antilope met de bijnaam de Aziatische eenhoorn. Slechts 20 jaar geleden ontdekt en al met uitsterven bedreigd, is deze zeldzame soort een waar icoon van biodiversiteit.

Een wereldwijd probleem dat ons verbindt

Als ontwerper en fabrikant is SAOLA zich bewust van haar impact. Het primaire doel van het merk is het ontwikkelen van eco-verantwoordelijke schoenen, door voortdurend te innoveren in de materialen die de producten vormen en hun gehele levenscyclus. Daarmee willen ze consumenten ook inspireren. En hopen ze ook, dat wanneer je SAOLA schoenen draagt, je letterlijk hun voorbeeld kunt volgen.

En wat ik ook mooi vindt; een percentage van de winst van SAOLA wordt gedoneerd aan de bescherming van bossen en bedreigde diersoorten .

En zijn de schoenen een aanrader?

Roy en ik mochten allebei een exemplaar uitkiezen van SAOLA in ruil voor dit blog artikel. Onwijs leuk! En het was nog lastig kiezen want de huidige collectie is echt betoverend mooi. Maar uiteindelijk koos manlief voor Men’s machu wp black en ik koos voor Women’s bergen warm. En eerlijk is eerlijk; de schoenen zijn in werkelijkheid nog mooier dan op de foto!

Zo zijn mijn schoenen gevuld met een heerlijk teddy materiaal en die van Roy zijn zelfs helemaal waterdicht. Echt geweldig! En wat het extra fijn maakt; de schoenen zijn vegan. Dus dierproefvrij, lief voor moeder aarde, duurzaam en alles wat mooi en goed is. Wij zijn enorm fan!

Duurzame schoenen van SAOLA (review)
Duurzame schoenen van SAOLA (review)
Duurzame schoenen van SAOLA (review)

Goed nieuws; ook voor jou!

Ik mag van SAOLA een kortingscode met je delen. Als je de code CLAIRE15SAOLA gebruikt tijdens het afrekenen dan ontvang je maar liefst 15% korting. Hoe leuk en fijn!


Was jij al bekend met SAOLA schoenen? En ben je ook zo verliefd op de collectie? En heb je al een favoriet? Ik ben heeeeel erg benieuwd! Deel het gerust in een reactie onderaan dit blog artikel.

september 2, 2025 3 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
Reviews

Stoppen met scrollen? Dat doe je zo!

door Claire Richardson - van Vrijberghe de Coningh september 1, 2025
Stoppen met scrollen? Dat doe je zo! - ZAAN Connect – Drift anti-scroll kaarten

Scrollen op je telefoon kan een enorme tijdverspiller zijn en je ook helemaal uit leven in het nu halen. Zonde! Maar er is goed nieuws! Inge Turelinckx oprichter van Zaan is een geweldig initiatief gestart met Connect – Drift anti-scroll kaarten. In dit blog artikel deel ik er alles over, incl. fijne tips waardoor je vandaag nog de eindeloze scrollcyclus kunt doorbreken.

Waarom scrollen zo verslavend is

Voordat we de strijd aangaan met ons scrollgedrag, laten we eerst eens kijken waarom het zo moeilijk kan zijn om te stoppen. Onze telefoons zijn ontworpen om ons te verleiden. Hier zijn enkele redenen waarom je blijft scrollen:

  • Instant bevrediging. Je krijgt onmiddellijk nieuwe content, wat een dopamineboost geeft.
  • Vergelijkingsdrang. Je ziet steeds weer wat anderen doen en voelt de druk om bij te blijven.
  • FOMO. Fear of missing out. En misschien ook wel de angst om er niet bij te horen?
  • Onbewust gedrag. Je hebt even een momentje vrij. En je hebt wel wat ontspanning verdient. Hup, telefoon open, en voordat je het weet ben je op de automatische piloot aan het scrollen. Herkenbaar?

Te veel schermtijd kan schadelijk zijn voor zowel je mentale als fysieke gezondheid

Wist je dat te veel tijd achter een scherm (dus ook je telefoon) kan leiden tot:

  • Oogvermoeidheid en andere visuele problemen.
  • Slaapstoornissen, vooral als je voor het slapengaan nog op je telefoon kijkt.
  • Verminderde productiviteit, omdat je snel afgeleid bent.
  • Sociale isolatie, doordat je minder tijd met vrienden en familie doorbrengt.

Dus, het is tijd om actie te ondernemen!

Connect – Drift anti-scroll kaarten

Inge Turelinckx oprichter van Zaan is een geweldig initiatief gestart met Connect – Drift anti-scroll kaarten. Dit is een set van 30 anti-scroll kaarten die je helpen om even los te komen van je scherm. Voor iedereen die zich betrapt op eindeloos scrollen, zonder er echt bij te zijn. Het zijn kaarten die je gebruikt om een moment te breken. Het soort moment waarin je denkt: ik zit vast in m’n gsm, en ik weet het.

De anti-scroll kaarten zijn ontworpen om net dan op te duiken: op tafel, op een gsm, of gewoon uit je broekzak. Kort, raak en zonder poespas.

Stoppen met scrollen? Dat doe je zo! ZAAN Connect – Drift anti-scroll kaarten

Heerlijk activistisch het verschil maken

En weet je wat zo leuk is aan de Connect – Drift anti-scroll kaarten? Je kunt ze uitdelen! Bijvoorbeeld als je in de wachtkamer zit of op andere plekken waar je mensen tegenkomt die in hun scherm verdwenen zijn. Of je ze nu goed kent of niet.

Connect – Drift is namelijk zo ontworpen, dat het perfect geschikt is voor situaties waarin je weinig woorden hebt, maar wel een seintje wilt geven. Je neemt ze mee. Je gebruikt ze. En soms laat je ze gewoon achter op een plek waar iemand anders de kaart kan vinden. Omdat één kaart soms net genoeg is om een gewoonte te doorbreken.

Stoppen met scrollen? Dat doe je zo! 5 tips

Naast de Connect – Drift anti-scroll kaarten wil ik nog 5 tips met je delen waardoor je vandaag nog de eindeloze scrollcyclus kunt doorbreken.

Stel schermtijd limieten in

Een van de eenvoudigste manieren om je schermtijd te beheersen, is door limieten in te stellen. De meeste smartphones en tablets hebben ingebouwde functies om je gebruik te volgen en limieten te stellen. Dit is wat je kunt doen:

  • Ga naar de instellingen van je apparaat.
  • Zoek naar de optie ‘Schermtijd’ of ‘Digitale gezondheid’.
  • Stel limieten in voor specifieke apps of voor je totale schermtijd per dag.

Creëer schermvrije zones

Een andere effectieve manier om je schermtijd te verminderen, is door schermvrije zones in te voeren. Dit zijn plekken waar je geen apparaten gebruikt. Denk bijvoorbeeld aan:

  • De eetkamer. Geniet van je maaltijden zonder afleiding.
  • De slaapkamer. Zorg voor een goede nachtrust zonder de verleiding van je telefoon.
  • Tijdens sociale evenementen. Focus op de mensen om je heen in plaats van op je scherm.

Plan activiteiten buiten de schermen

Een effectieve manier om je schermtijd te verminderen, is door plannen te maken voor activiteiten die niets met technologie te maken hebben. Hier zijn wat ideeën:

  • Ga wandelen of fietsen in de natuur.
  • Begin met een creatieve hobby, zoals schilderen of koken.
  • Lees een goed boek.
  • Organiseer een spelletjesavond met vrienden of familie.

Door je tijd te vullen met andere activiteiten, zul je merken dat je minder de neiging hebt om naar je scherm te kijken.

Beperk social media gebruik

Sociale media kunnen een grote tijdverslinder zijn. Maar daar kun je vandaag nog verandering in brengen, door:

  • Alleen accounts te volgen die je interesseren en waar je een goed gevoel van krijgt.
  • Apps van je telefoon te verwijderen en alleen op je computer te gebruiken.
  • Specifieke tijden in te stellen waarop je sociale media checkt, bijvoorbeeld 10 minuten in de ochtend en 10 minuten in de avond.

Je zult versteld staan hoeveel tijd je terugkrijgt!

Beoefen mindfulness

Mindfulness kan je helpen om je schermtijd te verminderen door je bewuster te maken van je gewoontes. Probeer deze technieken:

  • Mediteer dagelijks, zelfs al is het maar 5 minuten.
  • Let op je gedachten en gevoelens wanneer je de neiging hebt om naar je scherm te grijpen.
  • Vraag jezelf af: “Heb ik dit echt nodig?” voordat je je telefoon pakt.

Het is een geweldige manier om je focus terug te krijgen en meer in het moment te leven!

Tot slot…

Door bewust te zijn van je telefoon gebruik en actieve stappen te ondernemen om te stoppen met scrollen, creëer je meer tijd voor jezelf en voor je omgeving. Het is niet altijd makkelijk, maar met een beetje discipline en creativiteit kun je het zeker doen. Dus leg je telefoon weg, haal diep adem en geniet van het leven buiten die schermen. En wil je daarna anderen ook inspireren? Denk dan eens aan de Connect – Drift anti-scroll kaarten. Een aanrader!


Wat ga jij als eerste doen zonder te scrollen?


Samenwerken met Claire's Mission
september 1, 2025 0 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
Reviews

Ayurveda en menstruatie : een bron van wijsheid

door Claire Richardson - van Vrijberghe de Coningh augustus 29, 2025
Ayurveda en menstruatie : een bron van wijsheid

Ayurveda is een wetenschappelijke geneeskunde uit India die ons helpt om lichaam, geest en ziel in balans te brengen. Maar wat zegt deze eeuwenoude wijsheid over onze menstruatie en het gebruik van tampons, menstruatie ondergoed en meer? In dit blog artikel duiken we in Ayurveda en menstruatie. Ben je klaar voor heel veel inzichten?

Wat is Ayurveda?

Ayurveda, wat letterlijk “de wetenschap van het leven” betekent, is een holistische benadering van gezondheid die zijn oorsprong vindt in India. Het leert ons dat we ons lichaam moeten begrijpen in de context van de natuur, en dat alles met elkaar verbonden is.

De menstruatiecyclus in de Ayurvedische filosofie

In Ayurveda wordt de menstruatiecyclus gezien als een belangrijke indicator van de gezondheid van een vrouw. Het ritme van de cyclus weerspiegelt de balans tussen de drie dosha’s: Vata, Pitta en Kapha. Elk van deze dosha’s heeft zijn eigen kenmerken en invloeden op je welzijn. Als je menstruatiecyclus uit balans is, kan dat duiden op een verstoring van deze dosha’s.

Vata, Pitta en Kapha: de drie dosha’s

  • Vata: Dit element staat voor beweging en verandering. Tijdens je menstruatie kan Vata verhoogd zijn, wat leidt tot onregelmatigheden en zelfs ongemak.
  • Pitta: Pitta vertegenwoordigt vuur en transformatie. Een teveel aan Pitta kan leiden tot heftige menstruaties of zelfs emotionele uitbarstingen.
  • Kapha: Dit element symboliseert stabiliteit en structuur. Een te hoge Kapha tijdens je cyclus kan leiden tot een traag verloop of zelfs stagnatie.

Ayurveda en menstruatie

Tampons zijn een populair product dat veel vrouwen gebruiken tijdens hun menstruatie. Ze bieden gemak en discreetheid, maar hoe verhouden ze zich tot de Ayurvedische principes? Ayurveda stimuleert het gebruik van natuurlijke en organische producten, en daar kan het gebruik van tampons soms wat vragen oproepen.

Natuurlijke versus chemische materialen

In de Ayurveda is het belangrijk om te kiezen voor producten die je lichaam respecteren. Veel commerciële tampons zijn gemaakt van synthetische materialen en bevatten vaak chemicaliën en geurstoffen. Dit kan niet alleen de natuurlijke balans van je lichaam verstoren, maar ook leiden tot irritatie of allergische reacties.

De Ayurvedische aanpak

Ayurveda en menstruatie; hoewel natuurlijke tampons een optie zijn. Wordt er binnen de Ayurveda, vaker gekeken naar manieren waarop je vrij kunt ‘flowen’. Waarin het bloed in beweging is. En op een natuurlijke manier wordt opgevangen. Menstruatie ondergoed (mits van goede kwaliteit en natuurlijke materialen) is hierin dan ook een absolute winnaar. Zo ben ik zelf dol op het merk Lunã’s Cycle. Zij verkopen prachtig menstruatie ondergoed dat je kunt gebruiken tijdens ieder moment van je cyclus. En dat zie je ook terug in de mooie naam dat symbool staat voor de maan en de liefde voor Moeder Natuur en haar natuurlijke cyclus.

Mocht je het menstruatie ondergoed van Lunã’s Cycle eens willen uitproberen gebruiken dan de code: CLAIRE10. Hiermee ontvang je 10% korting op je aankoop.

Luister naar je lichaam

Een van de belangrijkste lessen van Ayurveda is om naar je lichaam te luisteren. Elke vrouw is uniek, en wat voor de één werkt, werkt misschien niet voor de ander. Neem de tijd om uit te zoeken wat het beste voor jou is en hoe de Ayurveda en menstruatie tips, voor jou werken.

Je cyclus en emotionele gezondheid

De menstruatiecyclus heeft niet alleen invloed op je lichamelijke gezondheid, maar ook op je emotionele welzijn. Ayurveda benadrukt het belang van geestelijke balans. Neem de tijd om jezelf te verzorgen tijdens deze periode. en zorg voor extra veel selfcare. Dit kan betekenen dat je tijd voor jezelf neemt, mediteert of gewoon lekker in bad gaat.

Een paar extra Ayurveda en menstruatie tips

  • Overweeg het gebruik van kruiden zoals gember of kaneel, die kunnen helpen bij menstruatiepijn.
  • Eet gebalanceerde maaltijden vol voedingsstoffen en vermijd bewerkte voedingsmiddelen.
  • Drink voldoende water; het helpt je lichaam om in balans te blijven.

Tot slot…

Binnen de Ayurveda, is het tijdens je menstruatie van belang om extra goed voor jezelf te zorgen. Wees lief voor je lichaam. Laat het bloed flowen, en ondersteun jezelf met mooie maaltijden, kruiden en fijn menstruatie ondergoed. En voordat je het weet, ben je helemaal in flow met je cyclus.


Hoe ervaar jij je menstruatie? En met welke Ayurveda en menstruatie tips ga jij direct aan de slag? Ik ben heel erg benieuwd! Deel het gerust in een reactie onderaan dit blog artikel.


Affiliate links op Claire's Mission

augustus 29, 2025 0 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
ReviewsThuisonderwijs

De wereld in kinderboeken – leesbevordering in de klas (review)

door Claire Richardson - van Vrijberghe de Coningh augustus 17, 2025
De wereld in kinderboeken – leesbevordering in de klas (review)

De wereld in kinderboeken is een praktisch en inspirerend boek voor (toekomstige) leerkrachten die kinderboeken structureel willen inzetten in hun lespraktijk. Het boek biedt concrete handvatten om lezen in het basisonderwijs te verrijken, te verbinden met andere vakken én te benutten voor maatschappelijke bewustwording. Benieuwd of het een aanrader is? Ook wanneer je thuisonderwijs geeft? Ik deel het met je in dit blog artikel.

Over de wereld in kinderboeken

Nederlandse kinderen en jongeren hebben steeds meer moeite met lezen – en ze doen het ook steeds minder. Tegelijk gebruiken we in Nederland opvallend veel schoolmethodes waarin nogal eens verarmde teksten staan. Terwijl juist kinderboeken zoveel rijker, gelaagder en betekenisvoller zijn.

Door boeken te gebruiken bij de vakken in het basisonderwijs stimuleer je niet alleen leesplezier, maar ook leesvaardigheid en begrip. De wereld in kinderboeken stimuleert de aankomende of ervaren leraar om dat vaker én met meer vertrouwen te doen – ook als je zelf geen doorgewinterde lezer bent.

Met de wereld in kinderboeken willen de drie experts met jarenlange ervaring in onderwijs, leesbevordering en jeugdliteratuur, dan ook inspireren om met je klas kinderboeken te lezen bij álle vakken die je geeft. Want over vrijwel elk thema bestaat wel een passend en krachtig kinderboek.

Maar het aanbod is groot en vaak onoverzichtelijk. Dit boek helpt je als leraar het overzicht te bewaren én keuzes te maken die passen bij jouw klas en lesdoelen.

Inhoud van het boek

De wereld in kinderboeken bestaat uit twee delen. Het eerste deel biedt algemene kennis over lezen, leesmotivatie en hoe je die bij leerlingen kunt stimuleren. Het tweede deel laat concreet zien hoe je kinderboeken kunt inzetten bij thema’s die aansluiten bij vakken als aardrijkskunde, burgerschap, geschiedenis, natuur, levensbeschouwing, sociaal-emotionele ontwikkeling, filosofie, taal, rekenen, techniek, ICT en de kunstvakken. Daarbij is er aandacht voor actuele vraagstukken zoals diversiteit en hoe je als leerkracht kunt omgaan met controversiële boeken in de klas.

Wat kun je verwachten van dit boek?

  • Inspiratie om kinderboeken betekenisvol in te zetten bij álle vakken
  • Inzicht in leesmotivatie en hoe je die stimuleert in de klas
  • Houvast bij het kiezen van passende boeken uit een breed aanbod
  • Praktische voorbeelden, lesideeën en werkvormen om direct mee aan de slag te gaan

Of je nu een beginnende leraar bent of al jaren voor de klas staat: de wereld in kinderboeken biedt inspiratie, overzicht en praktische houvast om kinderboeken structureel en doordacht in te zetten in jouw onderwijs.

Over de auteurs

De wereld in kinderboeken is geschreven door drie experts met jarenlange ervaring in onderwijs, leesbevordering en jeugdliteratuur.

Erna van Koeven is hoofddocent aan Hogeschool Windesheim en verbonden aan het lectoraat Onderwijsinnovatie en ICT. Ze blogt regelmatig over geletterdheid en schoolontwikkeling.

Femke Ganzeman werkte jarenlang als leerkracht in het basisonderwijs en is nu actief als leesbevorderaar en oprichter van leesbevorderingindeklas.nl.

Herman Verschuren was hoofdredacteur van Leesgoed en uitgever van vakliteratuur over jeugdliteratuur. Hij is actief als recensent, jurylid en blogger over lezen en schrijven.

Is het boek ook interessant wanneer je thuisonderwijs geeft?

Zoals je vast al weet, geven wij onze kinderen thuisonderwijs. Nu vindt ik het idee van een boek koppelen aan ieder vak, ontzettend interessant omdat wij dol zijn op lezen en op boeken. Daarnaast was ik benieuwd of ik ook meer kennis kon vergaren over leesbevordering bij kinderen stimuleren. En dat is gedeeltelijk zeker gelukt!

In de wereld in kinderboeken staan namelijk ontzettend fijne en praktische tips die je direct in de praktijk kunt brengen. Ook vindt je een schat aan fijne boekentips. Wat altijd enorm waardevol is!

Wat mij betreft is dit boek dan ook een must read wanneer je werkt op een school, met kinderen werkt of wanneer je als ouder de leesbehoefte en interesses van je kind wilt vergroten.

Ik heb er in ieder geval weer extra inspiratie van gekregen. En laat dat precies de reden zijn waarom ik zo dol ben op lezen 😉 .


Is het boek de wereld in kinderboeken ook iets voor jou? Ik ben heel benieuwd. Deel het gerust in een reactie onderaan dit blog artikel. Ook als je nog vragen hebt; stel ze gerust.


Affiliate links op Claire's Mission
augustus 17, 2025 0 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
Ondernemerschap & geld

Zo maak je jouw eerste online product als VA (review)

door Claire Richardson - van Vrijberghe de Coningh augustus 17, 2025
Zo maak je jouw eerste online product als VA (review)

Werk je als VA of zou je als VA willen werken? En zou je graag meer passief omzet willen creëren? Dan is het een super goed idee om een online product aan te bieden! Maar wat zijn hierin de mogelijkheden? En hoe kun je snel en goed geld verdienen met je eerste online product als VA? Ik deel het allemaal met je in dit blog artikel inclusief mijn review over de online training van Iris Treffers.

Zo maak je jouw eerste online product als VA

Zo maak je jouw eerste online product als VA is een online training gemaakt door Iris Treffers. Zelf is ze als VA begonnen in 2018, maar razendsnel moest ze werken met wachtlijsten en daarna besloot ze ook andere VA’s op te leiden als VA-mentor.

Inmiddels is ze zo succesvol, dat ze besloten heeft al haar kennis te bundelen in mooie online programma’s waar ze zoveel mogelijk VA’s (to be) mee kan helpen. Zo heeft ze de volgende programma’s;

  • Van KvK naar bloeiend VA-bedrijf
  • Zo maak jij jouw eerste online product als VA
  • Online training inclusief VA-PLANNER

Zelf volgde ik in ruil voor dit blog artikel haar online programma; Zo maak je jouw eerste online product als VA. Dit is een speciaal programma dat je helpt om een extra inkomensstroom te creëren, dat ook deels passief is. Een onderwerp wat ik, als fulltime thuisonderwijzer, ook enorm interessant vindt!

Iris Treffers - Zo maak je jouw eerste online product als VA (review)
Iris Treffers aan het werk als VA-mentor

Hoe de training eruit ziet

De online training Zo maak je jouw eerste online product als VA bestaat uit 4 modules met meerdere lessen.

Binnen deze modules geeft Iris 11 uitgewerkte productideeën die passen bij het werk van een VA. Ook zijn er extra modules met tutorials over o.a. Mailblue, Plug&Pay, Notion, Trello en Canva. En een mini-training ‘Bedenk een online product met behulp van ChatGPT’

En fijn; je krijgt lifetime toegang tot de online training! Ook is er na de zomer een live Q&A met Iris waarin je al je vragen kunt stellen en feedback kunt vragen (dit alleen al is de investering meer dan waard).

De investering

En gesproken over de investering, voor de online training Zo maak je jouw eerste online product als VA betaal je slechts €197,- (incl. btw). Waarbij het ook mogelijk is om in 2 termijnen te betalen.

En het idee is natuurlijk dat je na afloop van de online training alle kennis in huis hebt om een online product te maken en verkopen, zodat je naast je klantwerk een extra inkomen opbouwt.

En is het ook een aanrader?

De online training Zo maak je jouw eerste online product als VA staat op Huddle. Eén van de programma’s waar Iris ook een tutorial over geeft. En dat is direct wat ik zo ontzettend fijn aan Iris en haar werkstijl vindt; ze heeft alles eerst zelf uitvoerig in de praktijk getest en compleet eigen gemaakt.

Dat zie je ook terug in haar tutorials. Zo wordt alles rustig en uitvoerig behandeld. En is deze training daardoor ook reuze interessant voor een VA die bijvoorbeeld al lang in het vak zit, maar nu meer aan het leren is over online ondernemen.

En heb je even geen zin of tijd om een filmpje te bekijken? Dan kun je ook de uitleg onder het filmpje lezen.

De systemen die Iris in haar online training behandeld zijn bovendien de beste systemen die er op dit moment in Nederland te vinden zijn. In het bijzonder ook voor VA’s. Dus ook in dat opzicht, kun je gewoon haar hand vasthouden en je mee laten nemen door alle mogelijkheden en zelf beginnen met creëren.

Dus ben je een VA of zou je willen werken als VA? Dan kan ik de online training Zo maak je jouw eerste online product als VA van Iris Treffers, van harte aanbevelen!


En natuurlijk ben ik nu ook super benieuwd naar jou! Want ben je al bekend met Iris? Zou je een passief inkomen willen creëren? En werk je al als VA? Deel het gerust in een reactie onderaan dit blog artikel. Ook als je nog vragen hebt.


Affiliate links op Claire's Mission
augustus 17, 2025 2 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
Reviews

HEEL de ZIEL – Handboek voor een gezond leven (review & WIN ACTIE!)

door Claire Richardson - van Vrijberghe de Coningh juli 29, 2025
HEEL de ZIEL - Handboek voor een gezond leven (review & WIN ACTIE!)

Het handboek HEEL de ZIEL bevat een rijkdom aan kennis en informatie over ziekte, gezondheid en geluk. Het toont je hoe jij zelf lichamelijk, spiritueel, mentaal en emotioneel HEEL kunt worden. Om je daarbij te helpen is er een overvloed aan plantaardige en glutenvrije recepten, tips en praktische oefeningen. In dit blog artikel deel ik of het boek een aanrader is én mag ik ook één lezer blij maken met een exemplaar!

Over HEEL de ZIEL – Handboek voor een gezond leven

Dit is een boek voor iedereen die HEEL en gezond wil zijn, en blijven. Het vertelt je hoe je dit in je dagelijkse leven kunt waarmaken, door je bewust te worden van jezelf en door te kijken naar je eigen denken en voelen.

Bewustzijn kun je trainen door meditatie en door te leren luisteren naar de signalen van het lichaam – bijvoorbeeld je ademhaling en hartslag – zodat je kunt leren om geregeld spanning te ontladen.

Lichamelijke klachten zijn niets anders dan alarmbellen die in je afgaan en die je wijzen op het belang om gezonde keuzes te maken en meer vanuit je hart te gaan leven, zodat je je weer herinnert wie je bent: een HEEL wezen; nieuwsgierig, helder, vertrouwend, open, meelevend, kalm, spontaan, moedig en verbonden. Dat klinkt misschien eenvoudig, maar dat betekent eerlijk naar jezelf kijken en dit boek helpt je hoe je dit kunt leven.

Dr. Judith Kocken

Dr. Judith Kocken, auteur van het handboek HEEL de ZIEL is kinderarts gespecialiseerd in maag-, darm-, leverproblemen, leefstijlarts, systemisch lichaamstherapeut en wetenschappelijk onderzoeker. Als arts al bijna veertig jaar gedreven door haar missie om een nieuwe generatie te ondersteunen bij heling en gezond leven.

Judith is een eerste generatie pionier in holistische geneeskunde, met een krachtig geloof in nieuwe mogelijkheden en een toewijding aan co-creatie van een gezonde toekomst. Eerder verscheen onder meer Je bent je eigen medicijn, Een nieuw recept van de dokter (2021) en Kinderbuik (2014).

Fragment

Dit boek is voor jou omdat jij eraan toe bent om HEEL je ZIEL tot uitdrukking te brengen. Het maakt niet uit hoe je heet, hoe oud je bent, of je een gezond lichaam hebt of niet, in welk land je geboren bent: je gaat de wereld mooi maken. Jij alleen weet wat jouw unieke waarde voor het leven is. Niemand kan je dat vertellen. Er is maar één unieke jij op deze aarde. Dit bevestigt dat leren luisteren naar jezelf belangrijk is. ‘Wat is goed voor je, wat voel je, hoe vind je innerlijke rust en balans, wat draagt bij aan het kunnen ervaren van geluk en hoe draag je bij aan het grotere geheel?’

Geluk zit in jou: de kwaliteit van de ziel is geluk en is een hele subtiele ervaring. Geluk ervaar je door waardering van de kleine wonderen van iedere dag. Een glimlach op iemands gezicht, een zingende vogel in een boom, de geur van de natuur.

Dit boek gaat over jezelf zijn, een gezonde relatie hebben met jezelf, genieten van alles wat je energie geeft en hoe je bijdraagt aan je eigen gezondheid.

Je ervaart geluk en gezondheid wanneer je eet en drinkt wat bij je past en je geniet van wat je doet. Jezelf leren kennen is belangrijk voor je gezondheid. Leren luisteren naar de sensaties van je lichaam heeft invloed op je leven en opent de deur naar heling.

Is het boek een aanrader?

Nou en of! Het handboek HEEL de ZIEL is een heel fijn en compleet boek. Een fijn naslagwerk om altijd in de buurt te hebben voor ‘o ja-momenten’ en nieuwe inspiratie.

En ik heb super leuk nieuws, ik mag één exemplaar van het boek weggeven!

Ben jij super nieuwsgierig geworden naar het handboek of zou je het graag cadeau willen geven aan iemand die het goed kan gebruiken? Deel het dan in een reactie onderaan dit blog artikel. Hiermee maak je automatische kans op het winnen van een exemplaar van handboek HEEL de ZIEL.

De winnaar ontvangt volgende week dinsdag een persoonlijke mail van mij waarin ik vraag naar je adres, zodat ik het boek direct naar je toe kan sturen (of naar de persoon die je het cadeau wilt geven).

Update 05-08-2025: Bedankt voor jullie mooie reacties! De winnaar heeft zojuist een mail ontvangen. Heel veel leesplezier!


Mag ik jou ook blij maken met een exemplaar van het handboek HEEL de ZIEL?


Affiliate links op Claire's Mission
juli 29, 2025 3 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
Thuisonderwijs

Van twee vingers naar tien: je kind blind leren typen

door Claire Richardson - van Vrijberghe de Coningh juli 27, 2025
Van twee vingers naar tien: je kind blind leren typen

Jaren geleden, toen ik een Schoevers opleiding volgde, was blind leren typen een serieuze kwaliteit waar je examen in moest doen. En ik ben daar erg blij mee omdat ik er nog steeds enorm veel profijt van heb. In dit blog artikel deel ik dan ook met liefde hoe je blind kunt leren typen én hoe je als thuisonderwijs ouder kunt ondersteunen bij je kind blind leren typen.

Het belang van je kind blind leren typen

In deze wereld die draait om technologie is leren typen belangrijker dan ooit tevoren. Het is niet alleen handig voor bijvoorbeeld schoolwerk, maar ook voor het leven in het algemeen. Denk bijvoorbeeld aan het schrijven van e-mails, het maken van verslagen, en zelfs communiceren met vrienden en/of familie.

En wist je dat zelfs applicaties zoals Squala vanaf groep 3 al beginnen met je kind blind leren typen? Zo zijn er speelse spelletjes waar gevraagd wordt hoe je een woord kunt spellen. En stel dat je kind dit wel al weet, maar niet weet hoe hij/zij het kan typen? Dat lijkt mij super frustrerend. En daarom ben ik nu al begonnen (Lana is 5 jaar) met mijn dochter te helpen met typen.

Vanaf welke leeftijd kun je beginnen?

De meeste kinderen zijn klaar om te leren typen als ze ongeveer 7 jaar oud zijn. Dit is meestal het moment waarop ze goed kunnen lezen en schrijven. Maar als je kind al eerder interesse toont in computergebruik, kun je ook eerder beginnen. Het belangrijkste is dat ze zich comfortabel voelen met het toetsenbord en het ook nog eens super leuk vinden.

Je kind blind leren typen begeleiding

Ben je nog een beetje zoekende hoe je het beste kunt begeleiden bij je kind blind leren typen? No worries! Daar ga ik je nu mee helpen.

Begin bij het begin

Volgens mij is iedereen zo begonnen, en het is ook nogsteeds de manier waarop ik het doe. Open een Word document en laat je kind lekker ontdekken wat er gebeurt wanneer hij/zij bepaalde toetsen in drukt. Welke cijfers komen er tevoorschijn? Welke letters? Wat is een punt? Een komma? Een vraagteken? Hoe werkt het allemaal?

Leuk en enthousiast? Super! Dan kun je daarvandaan doorgaan naar de vingers op de juiste plaats neer te leggen. De ’thuisrij’ is de plek waar de vingers altijd terugkomen: A, S, D, F, J, K, L, en ;. Dat is je startpunt.

Doe een online typecursus voor kinderen

Ik ben enorm fan van TypeOlymp. Dit is een online typecursus waar je zowel een gratis versie van hebt als een betaalde versie.

En je kunt hier spelenderwijs in 6 hoofdstukken snel en foutloos leren typen met tien vingers. Het is heel mooi en vrolijk vormgegeven, maar ook heel duidelijk en helder. Dus ook als je je eigen skills weer even wilt oppoetsen, is deze online typecursus echt een aanrader!

Zelf heb ik trouwens de betaalde versie. Deze is net zo goed als de gratis versie, maar heeft geen advertenties en je kunt er de voortgang mee bij houden in een speciale TypeOlymp ouderapp. Waardoor je jezelf maar bijvoorbeeld ook je kind kunt leren, steeds sneller blind te typen. En samen natuurlijk ook alle successen te kunnen vieren!

Maak er een feestje van!

Je kind blind leren typen hoeft absoluut niet saai te zijn. Verre van zelfs! Want er zijn enorm veel leuke spelletjes die je ermee kunt doen. En het is ook een activiteit wat je echt samen kunt ondernemen.

En heeft je kind het helemaal door? Dan zouden jullie samen verhalen of zelfs wel een boek kunnen schrijven.

Dagelijkse oefening

Voor alles wat nieuw is, is het belangrijk om regelmatig te oefenen. Vooral wanneer je net begint met je kind blind leren typen, is het belangrijk om er een dagelijkse oefening van te maken. En dat mag in fijne korte sessies zijn, soms 10 minuten en dan weer maximaal 30 minuten. Vaak geven kinderen zelf heel goed aan tot wanneer ze het leuk vinden. Dus volg hierin vooral je eigen kind.

Zorg voor een comfortabele en rustige plek om te oefenen

Een goed bureau, een comfortabele stoel, en een goed verlichtingsniveau kunnen een wereld van verschil maken. En help je kind ook al direct met het aannemen van de juiste houden. Dit voorkomt niet alleen blessures, maar helpt je kind ook om efficiënter te leren typen. Twee dingen die hierbij heel belangrijk zijn:

  • Zorg ervoor dat je kind rechtop zit met beide voeten plat op de grond.
  • Handen op de juiste plek. De polsen moeten licht gebogen zijn, en de handen moeten boven de toetsen zweven.

Tot slot…

Je kind blind leren typen is wat mij betreft niet iets voor later, maar juist een belangrijke vaardigheid die je kind niet alleen zal helpen tijdens zijn of haar schooltijd, maar ook in de toekomst. Door het proces leuk te maken en realistische doelen te stellen, kun je ervoor zorgen dat je kind gemotiveerd blijft en nog belangrijker; het ook leuk blijft vinden.


Je kind blind leren typen; vindt jij het ook zo belangrijk? En heb je weleens eerder gehoord van TypeOlymp? Ik ben super benieuwd! Deel het gerust in een reactie onderaan dit blog artikel. Ook als je nog vragen hebt.


Samenwerken met Claire's Mission
juli 27, 2025 0 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 17

Ik ben op zoek naar…

Over Claire

Over Claire

Hi! Mijn naam is Claire en ik ben het gezicht achter Claire's Mission! Ik ben een mindful mama die de wereld een stukje mooier wil maken en daar blog ik met liefde over. Zo kun je op Claire's Mission allerlei blog artikelen lezen van ouderschap tot aan spiritualiteit, thuisonderwijs, reizen, huis & tuin en nog veel meer! Ik hoop je te kunnen inspireren en door de wekelijkse win acties, heerlijk in het zonnetje te zetten. Liefs!

Facebook Twitter Instagram Pinterest Linkedin Email
Bol AlgemeenBol Algemeen
300 x 250 algemeen
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Linkedin
  • Email

Copyright © 2017 - 2025 door Claire Richardson-van Vrijberghe de Coningh (alle content inclusief foto's op de website vallen onder onze copyright)


Terug naar boven
Deze website maakt gebruik van vegan cookies om je ervaring te verbeteren. Is dat oké? Klik dan op akkoord. Afmelden is ook mogelijk.
Claire's Mission
  • Blog categorieën
    • Ouderschap
    • Thuisonderwijs
    • Persoonlijke ontwikkeling & Spiritualiteit
    • Reizen
    • Duurzaam thuis, groen & DIY
    • Dierenliefde
    • Reviews
    • Ondernemerschap & geld
    • Mode
    • Vegan cosmetica
    • Interviews
  • Mediakit
  • Claire’s bloggers bestand
  • Reiki behandeling & reading op afstand
  • Favorieten
  • Op avontuur met kids
  • Contact
    • Privacyverklaring

Shopping Cart

Close

Geen producten in de winkelwagen.

Close