Toen ik Anki haar Lazyfitgirl Methode zag, resoneerde het direct enorm! Want meer zelfliefde, slimmere eetkeuzes leren maken en ondertussen dé kilo’s afvallen die je wilt afvallen, langzaam, maar blijvend. En omdat ik mij dolgraag fitter wil voelen en 20 kilo wil afvallen, besloot ik mij aan te melden voor de Afslank Transformatie Cursus. Benieuwd hoe ik dit ervaren heb en of ik de cursus kan aanraden?
Over de Lazyfitgirl Methode
Anki Willemsen is de oprichter van de Lazyfitgirl Methode. Ze is voedingsexpert, moeder van drie jongens en coach voor vrouwen die willen afvallen zonder dieetstress. Zelf verloor zij 25 kilo met slimme eetswitches in de supermarkt en een realistische leefstijl. Met haar Afslank Transformatie Cursus en persoonlijke coaching helpt zij vrouwen slimmer eten, cravings de baas worden en blijvend resultaat te behalen mét lekker eten.
Waarom ik mij heb aangemeld voor de Afslank Transformatie Cursus
De afgelopen jaren waren mooi, prachtig en ook heel intens en heftig. Vooral na het verlies van onze honden, mensen om ons heen, het verlies van mijn ouders en oma, werd onze cirkel kleiner en kleiner. En wanneer ik niet helemaal lekker in mijn vel zit of mijn verdriet naar de achtergrond wil brengen, dan ga ik eten. En als ik dan in de spiegel kijk en niet blij wordt van wat ik zie, dan eet ik nog wat meer, want eten is voor mij ook gewoon comfort. Nieuwe energie. Leven.
Doordat ik een jaar enorm met mijn gezondheid heb getobd door een niersteen, veranderde ook mijn kijk op eten. Want door het soort niersteen wat ik heb gehad, werd alles met teveel oxalaat afgeraden (dit zit onder andere in spinazie, rabarber, bieten, andijvie, boerenkool, pinda’s, amandelen, hazelnoten, dadels, cacao, koffie en nog veel meer). Opeens kijk je overal angstig en bezorgd naar; ”want kan dit mij potentieel opnieuw een niersteen geven?” Want die niersteen, wauw, die heeft mij echt doodangsten gegeven. Het idee alleen al dat ik als jonge vrouw ruim een jaar lang morfine en later oxycodon heb geslikt, is nog steeds niet te beseffen…
Het resultaat van deze angst is dat ik steeds dezelfde dingen bleef eten en drinken die in het ‘veilige’ hokje zitten. Maar die eigenlijk veel ongezonder zijn dan die in het oxalaat rijtje staan. Met het resultaat dat de 10+ kilo die ik na de zwangerschappen cadeau kreeg, nu 20+ kilo zijn en ik zwaarder ben dan ooit tevoren.
Eind vorig jaar kreeg ik na verschillende onderzoeken trouwens goed nieuws; mijn nieren zijn weer gezond! Dus in principe hoef ik mij niet teveel zorgen meer te maken over oxalaat rijke voeding. Alleen moet ik er wel opletten dat ik bij supplementeer voor een flink ijzertekort en vitamine D tekort.
Dus… Dé perfecte timing!
Ik ben direct all in gegaan met de Afslank Transformatie Cursus van Anki. Ik volgde haar al een tijdje op Instagram (wat trouwens echt een aanrader is! Ze deelt namelijk ontzettend veel waardevolle informatie.) en na het zien van een post over de Lazyfitgirl Methode wist ik het direct; dit is dé perfecte timing. Inmiddels heb ik alle informatie in mij opgezogen, bekeken en ben ik het aan het toepassen. Maar voordat ik mijn ervaringen over de transformatie cursus met je deel, zal ik eerst wat meer over de cursus met je delen.
Inhoud Lazyfitgirl Transformatie Cursus
”Ben je klaar voor dé transformatie van je leven? Misschien heb je al tientallen pogingen gedaan. Weet je diep vanbinnen: het ligt niet aan mijn wilskracht… maar waarom lukt het dan niet? Dit is het moment waarop je kiest voor een aanpak die écht bij je leven past. Geen snelle oplossing. Maar een blijvende verandering. Een besluit voor rust in je hoofd. Voor vertrouwen in jezelf. Slimme Eetswitches in je maaltijden waarmee je 2-3 kilo per maand afvalt. Voor een lichaam waarin jij je weer thuis voelt. Dit is jouw moment!”
Wat je ontvangt zodra je je inschrijft:
- 1 jaar toegang tot de Lazyfitgirl Transformatie Cursus, bestaande uit 8 videomodules.
- Je leert alle slimme Lazyfitgirl Eetswitches maken in de supermarkt en toepassen in jouw eetpatroon, zo verlies je 2-3 kilo vet per maand zonder dieetgevoel!
- 16 weken lang een informatie-/motivatiemail.
- De Lazyfitgirl supermarkt richtlijnen kaart ter waarde van EUR 14,95 met alle richtlijnen (deze krijg je thuis gestuurd en krijg je álleen bij aanschaf van een Lazyfitgirl Cursus).
- De Lazyfitgirl Eetswitch Guide & Mindset Guide werkboeken.
- De Lazyfitgirl Weekplanner: deze gebruik je om alles rondom de methode in te plannen. Denk aan gezonde gewoontes, de boodschappen, je beweging en ontspanning.
- En als extra: 1 volledige maand lidmaatschap van de Motivatie Club (je zit nergens aan vast!) incl. 1 keer live groepscoaching van Anki Willemsen (m.u.v. de maand augustus).
Wil je je ook aanmelden voor de Lazyfitgirl Transformatie Cursus? Of zou je iets anders willen aankopen bij Anki? Met de code CLAIRE10 ontvang je 10% korting.
Is het een aanrader en ben ik fan van de Lazyfitgirl Methode?
Eén van de redenen waarom de Lazyfitgirl Methode mij zo enorm aansprak is omdat ik geen zin heb om naar een sportschool te gaan en mezelf helemaal in het zweet te werken. In combinatie met ons drukke leven, is dat ook helemaal niet passend te maken. Nu geeft Anki zelf het beste voorbeeld, absoluut practice what you preach, want zij is 25 kilo afgevallen door zelf haar eigen Lazyfitgirl Methode te volgen en te wandelen. Zaligggg! En dat matcht enorm goed met mij en ons gezin! Wij zijn namelijk dol op de natuur en dagelijks in het bos te vinden voor een stevige wandeling met Lumi (onze labrador). Ook heb ik thuis een loopband. Dus top!
Wat ik daarnaast enorm fijn vindt aan de Lazyfitgirl Methode is dat het geen dieet is maar echt een lifestyle verandering. En de werkboeken van Anki (deze ontvang je alleen geprint bij de cursus) + de weekplanner zijn echt FANTASTISCH! En op zichzelf al, een enorme aanrader. Het zet je namelijk aan het denken en door de vragen en het invullen van een weekplanner, wordt je uitgedaagd om keuzes te maken die passen bij je nieuwe lifestyle waarin je liever voor jezelf bent en beter voor jezelf zorgt.
Daarbij zijn de stapjes die je zet klein, zo kan het een eetswitch zijn naar een minder vet product bijvoorbeeld. Wat ik daarbij ook fijn vindt, is dat Anki alle informatie die ze deelt vaak ook wetenschappelijk onderbouwt. Zo leer je ook echt, waarom kokosolie of kokosmelk bijvoorbeeld, een enorme dikmaker is. Daarbij vindt ik de 8 videomodules van de Lazyfitgirl Transformatie Cursus ook een hele rijke toevoeging. Anki gaat hier namelijk veel dieper in op alle materie en deelt nog meer tips en praktische informatie.
Ook worden er in de Motivatie Club hele fijne masterclasses van andere vrouwen gedeeld. Wat dat betreft is de Lazyfitgirl Methode en in het specifiek de Lazyfitgirl Transformatie Cursus een hele mooie toevoeging aan je leven als je op zoek bent naar bouwstenen om jezelf weer op te bouwen en nieuwe gezonde(re) keuzes te maken. Ik heb er enorm veel van geleerd!
Wil je je ook aanmelden voor de Lazyfitgirl Transformatie Cursus? Of zou je iets anders willen aankopen bij Anki? Met de code CLAIRE10 ontvang je 10% korting.
Eindconclusie
Het is nu 6 weken geleden dat ik begonnen ben met de Lazyfitgirl Methode. Hoewel de kilo’s er nog niet afvliegen (ik schommel tussen -2 en steady op oude gewicht) zie ik wel veranderingen in centimeters. Zo ben ik bij mijn navel gemeten al -7 centimeter kwijt, bij mijn middel -3 centimeter en bij mijn borst -2 centimeter. En dat is eigenlijk puur door de methode te volgen, de eetswitches te maken en te wandelen. En… Ik kan eindelijk weer (zonder pijn!) een spijkerbroek dragen! Dus ik heb al een eerste non-scale victory behaald!
Wel merk ik dat ik eigenlijk veel sneller en harder wil gaan. Daarom heb ik nu toch de app Better Me weer geïnstalleerd zodat ik meer ga bewegen. En als ik dit braaf volg, dan is de voorspelling dat ik in december dit jaar 20 kilo lichter ben. Ik ga ervoor! Uiteraard onderbouwd met alles wat ik heb geleerd van Anki en door het volgen van haar Lazyfitgirl Methode. Duim je voor mij mee?
En natuurlijk ben ik super benieuwd! Want ken jij de Lazyfitgirl Methode al? En overweeg je om de Lazyfitgirl Transformatie Cursus te volgen? Ik ben heel benieuwd. Deel het gerust in een reactie onderaan dit blog artikel.
