gezondheid

Ik moet iets opbiechten. Sinds het artikel dat ik schreef over alles wat je wilt over cacao en de review van Wild Child Cacao, ben ik compleet verliefd geworden op dit magische plantenmedicijn. Zo zijn er wekelijks meerdere dagen dat ik even de tijd neem om een cacao’tje te drinken en tot mezelf te komen. Benieuwd wat het drinken van cacao met mij doet en waarom ik er zo blij van wordt? Ik deel het met je in dit blog artikel incl. een kortingscode van Wild Child Cacao en een aantal fijne cacao recepten. Heel veel leesplezier! 😀

Alleen maar liefde voor cacao

Na mijn allereerste kopje cacao van Wild Child Cacao ben ik helemaal verliefd geworden op dit plantenmedicijn. Ik merk namelijk dat het mij opent. Het laat alle muren zakken, je voelt je helemaal verbonden met jezelf en het maakt je ook nog eens heel erg blij. Het zorgt ervoor dat ik een heerlijke flow terecht kom. Als ik dans, yoga beoefen, schrijf of gewoon even een momentje met mezelf in gesprek wil zijn. En wist je dat cacao ook nog eens super gezond is?

Zo zit pure cacao vol met theobromine, een magisch stofje dat je concentratie, het geheugen en je leervermogen verbetert. Ook wakkert cacao je creativiteit aan. Vermindert het stress, stimuleert het hart en je lichaamseigen gelukshormonen.

Alleen maar liefde voor cacao dus! En wist je dat je dit goddelijke plantenmedicijn niet alleen kunt drinken maar ook kunt verwerken in heerlijke gezonde en smaakvolle recepten?

Recepten met cacao

Naast een heerlijk kopje cacao kan je er dus ook voor kiezen om iets anders met cacao te creëren. En natuurlijk heb je voor deze recepten ook de mooie pure, onbewerkte cacaoproducten nodig. En zelf gebruik ik hiervoor de cacao van Wild Child Cacao. Deze is zo lekker! En wordt bovendien met de hand gemaakt in Amsterdam.

Cacao ijs

Dit is een recept van Wild Child Cacao en het is super makkelijk om te maken!  Je schud 15 gram cacao in 20 ml heet water. Giet het in een glas. En vervolgens doe je er een flinke schep vanille-ijs op. En om het af te maken bestrooi je het lekker met geraspte cacao. Yummm!

Cacao smoothie

Dol op een verfrissende smoothie? Dan ga je ook heel blij worden van deze feel good cacaosmoothie! Dit is wat je nodig hebt:

• 1 rijpe banaan
• 20 gram cacao
• 250 ml amandelmelk (of een andere plantaardige melk naar keuze)
• 1 eetlepel pindakaas (optioneel)
• IJsblokjes

Vervolgens doe je alle ingrediënten in een blender en mix je het tot het glad en romig is. En dan is het moment aangebroken om er heerlijk van te genieten!

Cacao energierepen

Ben je op zoek naar een snelle en gezonde boost van energie voor onderweg? Dan zijn deze zelfgemaakte cacao energierepen perfect! Dit is wat je nodig hebt:

• 150 gram dadels
• 75 gram amandelen
• 75 gram cashewnoten
• 40 gram cacao
• 2 eetlepels kokosolie
• Een snufje zeezout

Vervolgens doe je alle ingrediënten in een keukenmachine en mix je het tot het mengsel plakkerig wordt. Vervolgens druk je het mengsel stevig aan in een vierkante bakvorm en plaats je het in de koelkast om op te stijven. Gelukt? Dan snijd je het in repen en bewaar je het in de koelkast voor gebruik.

Chocoladepannenkoeken

Nog een recept van Wild Child Cacao; deze heerlijke chocoladepannenkoeken speciaal voor alle chocoholics die graag een gezonde twist willen proeven. Je begint dit recept met het maken van heerlijke gezonde pannenkoeken (mijn go to zijn pannenkoeken gemaakt van havermout!) en zodra deze klaar zijn rasp je 15 gram cacao die je tussen de pannenkoekjes in legt. En het feestelijk geheel top je af met bananen en aardbeien en eventueel nog een pannenkoek. Feest!

Cacao bliss balls

Je mag mij er wakker voor maken; bliss balls! En ook dit recept is ideaal voor een gezonde snack of een zoete traktatie. Ze zijn gemakkelijk te maken (ook leuk om samen met kinderen te doen! en zitten vol met voedingsstoffen! Dit is wat je nodig hebt:

• 100 gram havermout
• Dadelpasta (ik doe dit altijd op gevoel)
• 30 gram lijnzaad of chiazaad
• 45 gram gesmolten cacao
• Een snufje vanillepoeder
• Een snufje zeezout
• 2 eetlepels kokosolie, gesmolten

Zelf vindt ik het fijn om alle ingrediënten op een hoopje te leggen op een snijplank en dan te gaan kneden en balletjes te maken. Maar je kunt ook alle ingrediënten in een keukenmachine doen (dan hoeft de cacao niet gesmolten te zijn) en te mixen tot het mengsel plakkerig wordt. Vervolgens rol je kleine balletjes van het mengsel en plaats je ze in de koelkast om op te stijven. En daarna kun je ze heerlijk op smikkelen!

Wil jij ook je eigen cacao moment vol liefde ervaren?

Dan heb ik goed nieuws! Van Wild Child Cacao mag ik je namelijk een introductiekorting geven van 10% op alle goddelijke Wild Child Cacao (met uitzondering van sales artikelen of bulk). Dit cadeau kun je verzilveren door tijdens het afrekenen de kortingscode clairesmission in te vullen. En goed om te weten: de kortingscode is geldig tot 18 november.

Als ik je mag adviseren dan zou ik zeker een pakket maken met daarin de Cacao Shaker, Wild Child Cacao 250g en de Herbal-infused cacao. Dit zijn de drie producten die mijn leven zoveel leuker hebben gemaakt. Echt een aanrader en een ontzettend mooi cadeau (ook aan jezelf)!

Hoe zit het met jouw liefde voor cacao? Ben je ook al fan of ga je het voor de eerste keer proberen? Ik ben super benieuwd! Deel het gerust in een reactie.

‘’Lieverd, vergeven doe je niet voor de ander maar voor jezelf.’’ Roy zegt het wel vaker tegen mij. Want hoewel ik een enorm liefdevol mens ben, zijn er traumatische gebeurtenissen in mijn leven die ik maar geen plekje lijk te kunnen geven. Waaronder seksueel misbruik waar ik zelf jarenlang als kind slachtoffer van ben geweest. Nu ben ik op een punt in mijn leven dat mijn emmertje is overgelopen. Alles wat ik heb weggestopt lijkt mij in te halen. En ik kan niet anders dan het in de ogen kijken en echt gaan verwerken. Daar ben ik druk mee bezig. En, toeval bestaat niet, precies nu kwam de workshop van Willemijn Welten op mijn pad dat het thema ‘Vergeving doe je voor jezelf’ heeft. Dus dook ik er met een open hart in. Benieuwd hoe ik dit heb ervaren en of het een aanrader is?

Over Willemijn Welten

Willemijn is auteur en spreker. En je kent haar vast wel als dé manifestatie expert in Nederland. Ze heeft een bijzonder verhaal. En het grappige is, dat wij elkaar een jaar of 7 geleden hebben ontmoet, omdat ik haar had uitgenodigd voor het radioprogramma Strictly Business wat ik toen nog maakte.

In de tussentijd is er natuurlijk een hoop veranderd en zijn we allebei ons hart gaan volgen. Dat van Willemijn bracht haar naar Zuid-Amerika toe. Hier verdiepte zij zich in spirituele en sjamanistische principes en volgde een opleiding bij Gabrielle Bernstein. Terug in Rotterdam startte zij met het schrijven van haar boeken, creëren van haar kaartendecks en workshops.

De workshop Vergeving doe je voor jezelf

Willemijn neemt je in de workshop Vergeving doe je voor jezelf in twee uur tijd mee op reis aan de hand van lessen uit Een Cursus in Wonderen die een shift in perceptie van angst naar liefde teweeg brengen. Dit zorgt ervoor dat je eindelijk dat gene kunt vergeven wat je nu tegenhoudt. Met als doel dat je al het moois in je leven echt toe kunt laten en dat je in alle liefde je dromen kunt gaan manifesteren. Zelfs nog groter dan je nu durft te bedenken.

Inhoud

• Een interactieve online videoles van twee uur met concrete handvatten om jouw verleden te vergeven
• Groepsmeditaties in een hoge vibe: je voelt direct die shift in energie
• Lessen uit Een Cursus in Wonderen: je snapt waarom vergeving jou helpt
• De #1 tool om te vergeven die je direct kunt toepassen (ook na de masterclass!)
• BONUS: Toegang tot de high vibe community waar je gelijkgestemden online kunt ontmoeten

En is het een aanrader?

Nou en of! Wat ik persoonlijk heel fijn vindt is dat je aan alles voelt en merkt dat dit onderwerp dichtbij Willemijn ligt. Zo spreekt ze ook open en eerlijk over de trauma’s die zij zelf heeft meegemaakt. Hierdoor wordt er een veilige ruimte gecreëerd waarin iedereen durft te delen en je ook diep durft te gaan. Iets wat enorm waardevol is bij de mooie meditaties die Willemijn deelt.

Door het meedoen aan de workshop Vergeving doe je voor jezelf heb ik een aantal waardevolle nieuwe inzichten gekregen. Zo heb ik geleerd dat er 21 energie niveaus zijn. Waarbij liefde, vrijheid en succes bovenaan staan en schuld op de allerlaagste plek.

Het bijzondere (en confronterende) hieraan voor mij is dat mijn allereerste tattoo het woord karma is. Dat ik niet zozeer liet zetten vanuit een boze emotie tegenover mijn (stief)vader maar meer als een reminder voor mezelf. Want als je vaak genoeg ergens de schuld van krijgt dan ga je het ook geloven. En ik trok dit over mijn hele leven heen. Ging er iets niet goed? Dan was dit mijn karma. En dus ook mijn eigen schuld.

Hoewel ik hierin al heel wat stappen heb gezet, is dit een manier van denken die ik nog steeds niet helemaal kwijt ben. En nu zie ik ook, dat dit mij soms letterlijk klein houdt en ervoor zorgt dat ik niet altijd die groei maak waar ik zo hard voor werk.

Vergeven doe ik dus niet voor een ander, maar voor mezelf. Het betekent niet dat ik de daden van een ander goed praat, maar wel dat ik het loslaat zodat ik zelf kan groeien.

Eindconclusie

Deze workshop kwam voor mij op precies het juiste moment! Ik ben Willemijn enorm dankbaar voor de mooie en veilige setting die zij heeft gecreëerd waardoor ik diep naar mezelf durfde te kijken en tot enorm waardevolle inzichten ben gekomen. Ik kan de workshop Vergeving doe je voor jezelf dan ook iedereen aanrader! Voor de prijs hoef je het trouwens ook niet te laten. De workshop kost namelijk slechts €49,95.

Zelf heb ik trouwens gekozen voor het VIP Manifestatie pakket. Hierin zit de workshop Vergeven doe je voor jezelf en ook;

• Manifesteren kun je leren cursus
• Moneyfesteren cursus
• Romantisch manifesteren cursus
• Toegang tot de manifestatie bibliotheek met 150 meditaties en 12 mini cursussen
• Toegang tot de high vibe community met meer dan 6500 anderen, waar je jouw vragen kunt delen en waarbij je eigen energie ook omhoog gaat doordat je erbij bent.
• BONUS: Workshop: Kaartendecks als gids + Workshop: Een reis langs de chakra’s

Echt een aanrader! Binnenkort zal ik ook met je delen hoe ik de andere workshops ervaren heb.

Is de workshop Vergeving doe je voor jezelf ook iets voor jou? En heb jij al eerder van Willemijn Welten gehoord? Ik ben super benieuwd! Deel je het in een reactie?