Afgelopen donderdag werd ik ’s nachts wakker met een helse pijn in mijn linkerzij en rug. Hoewel mijn pijngrens enorm hoog is, schreeuwde ik het uit, klappertanden ik van de kou (en pijn) en kon ik bijna niet meer op mijn voeten staan. Maar uiteindelijk zakte het en daarna kwam het weer. Golven waarin je van 1 naar level 10 gaat binnen een paar minuten. Zaterdagochtend zat ik dan ook in alle vroegte bij de huisartsenpost in het ziekenhuis en werd er geconstateerd dat ik nierstenen heb. Benieuwd hoe dit is afgelopen?
Tja nierstenen dus.
Het was direct zichtbaar na een urine onderzoek. Er waren veel rode bloedcellen aanwezig in mijn urine en met al mijn klachten, was het eigenlijk direct duidelijk. Gelukkig trof ik een ontzettende lieve arts aan. Die mij met een liefdevolle blik aankeek en meedeelde dat het nu echt tijd is om ook mezelf op de eerste plek te zetten.
Want als je nierstenen hebt kun je maar één ding doen; zacht zijn voor jezelf. En pijnstillers nemen. Diclofenac wordt aanbevolen. Ik kreeg de keuze uit zetpillen of gewone pillen. Ik koos natuurlijk voor de gewone pillen (al bleken deze helaas niets voor mij te doen en ruilde ik deze de volgende dag in voor morfine).
Maar wat zijn nierstenen eigenlijk?
Je nieren zijn één van je belangrijkste organen. Ze reinigen namelijk je lichaam van afvalstoffen en overtollig water. Maar soms, wanneer er te veel afvalstoffen in je urine zitten en er niet genoeg vloeistof is om ze op te lossen, vormen ze een bondgenootschap en kristalliseren ze. Dit is het recept voor een neersteen.
Nierstenen kunnen variëren in grootte. Eigenlijk heb je er vrijwel geen last van wanneer ze in je blaas of nieren zitten. Maar wanneer een niersteen in je urinebuis terecht komt, dan heb je een probleem. Denk aan helse pijn. Dit komt omdat de urineleider geblokkeerd wordt. Dit wordt ook wel een nierkoliek genoemd.
En dat was dus precies waar ik last van had.
Een nierkoliek. Het begon op donderdag en heeft 7 dagen geduurd. En het erge is; er is geen oplossing. Het enige wat een arts voor je kan doen is morfine geven en dan is het afwachten tot je de niersteen uit plast of dat het terug zakt naar je nier of blaas toe.
Toen wij op Texel waren, heb ik echt een aantal helse dagen gehad. Ik heb zelfs de huisarts daar gebeld. Het is best eng als je niet kunt liggen of zitten van de pijn, en niemand je verder kan helpen. Daarom ben ik zelf onderzoek gaan doen. En in dat onderzoek kwam ik er dus achter dat ongeveer 5% van de totale Nederlandse bevolking nierstenen heeft. Bij mannen komen nierstenen drie keer vaker voor dan bij vrouwen. En vaak komen de stenen voor tussen het dertigste en vijftigste levensjaar.
Lucky me dus… Gelukkig vond ik een Facebook groep met lotgenoten. En vond ik na een intensieve zoektocht op Google iets over het ontzuren van je lichaam.
Alka producten
Nierstenen blijken namelijk een symptoom te zijn van een sterk verzuurd lichaam. De stenen bestaan uit fosforzuren en urinezuren in combinatie met calcium en/of magnesium (zogenoemde “zure zouten”). Volgens de Stichting Zuur-Base Kennis is het daarom enorm belangrijk om de zuurgraad van de urine te verlagen (meer basisch te laten worden) zodat de nierstenen verdwijnen.
Het is een natuurlijke methode en sprak mij daarom enorm aan. Ik ben daarom direct naar het drogist gegaan en daar heb ik deze 4 producten gekocht;
Weer aangekomen in onze vakantievilla, nam ik direct een glas water met de druppels en daarna een glas met de Alka Greens. En eigenlijk voelde ik al direct een verandering. Ik kreeg weer energie en voelde mij lichter. En om het af te maken, nam ik een heerlijk warm bad met het speciale badzout.
En zal ik je wat bijzonders zeggen? Die avond was ik opeens pijnvrij. Ik had niet het idee dat ik iets had uitgeplast. Maar toch besloot ik om geen morfine in te nemen. En ook die nacht, heb ik heerlijk geslapen.
Een nieuwe test
De volgende ochtend moest ik toevallig al naar de huisarts toe om een nieuwe urinetest te doen. Na de constatering willen de artsen namelijk binnen 5-7 dagen een nieuwe urinetest doen om te onderzoeken hoe deze eruit ziet. En… Het was opeens helemaal perfect! Niets meer te vinden!
En nu?
Dat weet ik dus niet goed. Van ‘lotgenoten’ hoor ik dat nierstenen vrijwel altijd terugkomen. Maar ik ga van het positieve uit. Ik blijf braaf de producten van Alka nemen en daarnaast ga ik vooral aan de slag met dit inspirerende artikel wat ik tegenkwam op Inspirerend Leven over wat de Chinese Geneeskunde over nierstenen zegt.
Hoog tijd dus om mijn energiebeheer en zelfliefde weer op orde te brengen. Nog meer bagage los te laten en te werken aan mijn eigen heling. Ik vind mezelf hier namelijk nog veel en veel te jong voor. En aangezien Lana en Lyam alleen mij en Roy hebben, is er nog meer reden om ook mezelf weer prioriteit te gaan maken.
Heb jij weleens van nierstenen gehoord of heb je er zelf ook last van (gehad)? Deel het gerust in een reactie onder dit blog artikel. Ook je tips zijn van harte welkom.