Claire's Mission
  • Categorieën
    • Ouderschap
    • Thuisonderwijs
    • Persoonlijke ontwikkeling & Spiritualiteit
    • Reizen
    • Duurzaam thuis, groen & DIY
    • Dierenliefde
    • Reviews
    • Ondernemerschap & geld
    • Mode
    • Vegan cosmetica
    • Interviews
  • Mediakit
  • Favorieten
  • Claire’s bloggers bestand
  • Op avontuur met kids
  • Contact
    • Privacyverklaring
Tag:

review

Van make-up tot aan kinderwagens, cosmetica en meer; ik review het graag voor je! Ben je benieuwd naar mijn aanraders? Neem dan zeker een kijkje naar de blog artikelen die ik hierover geschreven heb en heb verzameld onder de tag ‘review’.

Duurzaam thuis, groen & DIY

Tijd voor de grote schoonmaak inclusief HG WIN ACTIE!

door Claire Richardson - van Vrijberghe de Coningh augustus 9, 2022
HG review en win actie

Sinds we kinderen hebben, heb ik een beetje een gekke guilty pleasure ontwikkeld; schoonmaken! Ik ben dol op een schoon opgeruimd huis dat lekker ruikt. Maar er zijn ook klussen waar ik bijna niet aan toe kom. Benieuwd welke dit zijn en welke producten ik hiervoor gebruik? Ik deel het met je in dit blog artikel. En… Ik heb leuks nieuws! Van HG mag ik namelijk 3 fijne schoonmaakpakketten weggeven. Mag ik jou hier blij mee maken 😀 ?

De badkamer blinkkend schoon maken

De badkamer schoonmaken; ik doe het één keer per week. Van de gootsteen tot aan de douche, vloer, het bad en de commode. YES, we hebben een extra commode in de badkamer en ik kan het aan iedere ouder met jonge kindjes aanraden 😀 ! Het is zo fijn, warm en knus om je kleintje te drogen en aan te kleden in een warme ruimte. Maar terug naar die ruimte.

In de badkamer zijn er namelijk een paar niet zo sexy klussen waar ik bijna niet aan toekom maar die wel heel belangrijk zijn. Namelijk het ontstoppen van de afvoer in de douche, het schimmel verwijderen op de muren en het grondig verwijderen van zeepresten van de tegels. Gelukkig zijn dit stuk voor stuk klussen die super snel en makkelijk te doen zijn met HG! Ik ben dan ook heel dankbaar dat ik van Whello.nl een uitgebreid pakket van ontving waar onder andere de HG vloeibare ontstopper, HG schimmel reiniger en HG tegelreiniger extra sterk in zit! Dit zijn namelijk stuk voor stuk mijn go to producten voor deze klussen.

Gesproken over niet sexy klusjes… Robert schreef een handig blog artikel voor een schimmelende vloer behandelen.

Een gek klusje in de slaapkamer…

Wist je dat je elke nacht gemiddeld een kwart liter vocht verliest in bed? Dit vocht wordt geabsorbeerd door je matras, waardoor er (gele) vlekken kunnen ontstaan. En naast de vlekken kan het op een gegeven moment ook een keer niet zo lekker fris meer gaan ruiken (gesproken over niet sexy dingen). HG heeft daar een oplossing voor in de vorm van een fijne spray (matrasopfrisser) die werkt op basis van natuurlijke enzymen en microben. Het maskeert niet, maar neemt de bron van de nare geur weg en werkt al na 20 minuten.

Meubels

Wij hebben 2 hele mooie antieke meubels in huis die eigenlijk verzorgd moeten worden met een olie. Dit om de kleur mooi te houden, het te voeden en beschermen. Het is een klus waar ik al jaren niet aan toe ben gekomen maar wat bovenaan mijn lijst staat. Ik gebruik hiervoor de meubelolie noten.

Dagelijkse klussen veraangenamen…

Met 2 kinderen en 2 honden zijn er van die klussen die ik dagelijks doe. Zoals stofzuigen, de was, de woonkamer opruimen, nog meer opruimen en schoonmaken van de keuken en woonkamer, het weggooien van de vuilniszak en meer. Nu ben ik dol op dingen die lekker ruiken (lees ook mijn blog artikel over groene en vegan schoonmaaktips) en gelukkig heeft HG hier ook 2 producten voor die ik super fijn vindt en altijd in huis heb; stofzuigerlucht verfrisser en tegen stinkende vuilnisbakken. Echte aanraders!

Tot slot…

Het is je vast opgevallen dat ik in dit blog artikel een aantal producten heb genoemd die niet echt groen en duurzaam zijn. Dit komt omdat ik persoonlijk voor de wat ‘zwaardere klussen’ zoals deze, liever kies voor iets dat werkt. Maar… Ik heb ook een aantal ECO producten van HG in huis die ik absoluut kan aanraden! Zoals de ECO koffiemachine ontkalker, ECO toiletgel en ECO ovenreiniger. Wij zijn persoonlijk erg fan van HG omdat het een merk is dat altijd precies doet wat zij beloven. Daarnaast zie je snel resultaat in weinig tijd. Wel zo fijn 😀 !

Wil jij je huis schoonmaken binnen 30 minuten? Lees dan ook dit blog artikel van Joyce waarin ze een aantal super fijne tips deelt.

En… Ik heb leuk nieuws! WIN een HG schoonmaakpakket!

En omdat ik super blij wordt van HG, heb ik voor jullie geregeld dat ik 3 schoonmaakpakketten weg mag geven (t.w.v. ruim €40)! Hier zitten de volgende 3 producten in:

  • HG vloeibare ontstopper
  • HG schimmel reiniger
  • HG stofzuigerlucht verfrisser

Mag ik jou blij maken met één van deze 3 pakketten? Laat dan een reactie achter onder dit blog artikel met een geldig mail adres. Misschien dat je wilt vertellen wat jouw favoriete HG product is of welke schoonmaakklus je helemaal niet of juist wel leuk vindt? Ik ben super benieuwd! En uiteraard telt een ‘ik doe mee!’ ook mee. Volgende week dinsdag ontvangen de 3 winnaars een persoonlijke mail waarin ik vraag naar je adres zodat HG de producten direct naar je op kan sturen. Leuk, leuk!

Update 16-08-2022: Bedankt voor jullie leuke reacties!! De 3 winnaars hebben zojuist een mail ontvangen. HG stuurt de schoonmaakpakketten naar jullie toe. Alvast heel veel poetsplezier gewenst 😉 !


Mag ik jou blij maken met één van de drie HG schoonmaakpakketten? 😀


Affiliate links
augustus 9, 2022 17 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
Reviews

Sukin Super Greens van Holland & Barrett (review)

door Claire Richardson - van Vrijberghe de Coningh augustus 6, 2022
Review Sukin Super Greens van Holland & Barrett

Beautyproducten die vegan, natuurlijk én volledig CO2-neutraal zijn; daar wordt ik blij van! Sukin gelooft erin dat alles wat we nodig hebben om ons lichaam te voeden, te vinden is in de natuur. Het wordt verkocht bij Holland & Barrett en van SimplyPR ontving ik een ontzettend leuk perspakketje waarin alle 4 de producten zitten. Benieuwd wat ik ervan vindt en of het echt wonderen verricht bij mijn vermoeide huid? Ik deel het met je in dit blog artikel 😀 !

De kracht van de natuur

Sukin is een prachtig merk dat afkomstig is uit Australië. Het staat bekend om haar balans tussen natuurlijke ingrediënten en betaalbare producten. De Super Greens lijn die ik in dit artikel review, zitten vol met superfood ingrediënten. Zoals chlorella om de collageenproductie te bevorderen, peterselie om een egale huidkleur te behouden en spirulina dat eiwitten, mineralen en vetzuren bevat voor een jeugdige uitstraling. Ideaal ook voor een vermoeide huid!

Wat ik daarnaast enorm mooi vindt aan Sukin is dat ze veel rekening houden met de duurzaamheid van de verpakkingen, waarbij er niet alleen wordt gekeken naar de primaire verpakking maar ook naar de hele productieketen. Deze wordt zo efficiënt mogelijk ingericht om de impact op het milieu te verminderen. Voor de meeste full-size producten wordt PET-plastic gebruikt. Dit is 100% recyclebaar en alle verpakkingen zijn BPA-vrij.

Sukin is daarnaast een carbon neutral beautymerk. Zij kunnen zich volledig CO2-neutraal noemen. Dit betekent dat zij alle CO2-uitstoot dat zij als bedrijf produceren, compenseren. Van de uitstoot die ontstaat bij het transport van hun producten naar de winkel, tot het laten draaien van de machines die de producten maken, tot de elektriciteit die de kantoren van stroom voorziet. Ze investeren in projecten die hernieuwbare energie produceren, dit zorgt ervoor dat de CO2-uitstoot van Sukin 100% wordt gecompenseerd en dat zij geen voetafdruk achterlaten op de aarde. Gaaf!

Dit zijn alle vier de producten die ik heb ontvangen…

Dankjewel SimplyPR en Holland & Barrett voor het onwijs leuke en mooie perspakketje! Niet alleen ontving ik de gehele Sukin Super Greens-lijn, maar er zat ook een baby olijfboompje bij en een mooie bloempot. Daar wordt mijn groene hart heel blij van 😀 ! Benieuwd of ik net zo blij werd van de beautyproducten? Dat ga ik nu met je delen!

20220801 143430

Sukin Super Greens Cleansing Oil

Sukin Super Greens Cleansing Oil verwijdert make-up, lost vuil op en verwijdert onzuiverheden door een mix van zonnebloem en druivenpitolie. Chia en jojoba olie hydrateren en voeden de huid. De speciale super greens mix van boerenkool, peterselie, spirulina en chlorella levert voedingsstoffen aan de huid, waardoor de huid straalt en gezond aanvoelt. 100% vegan. Geschikt voor alle huidtypes, vooral een doffe, vermoeide huid.

En… Is het een aanrader?

Ik ben normaal gesproken niet zo’n fan van een reinigingsmelk of olie, toch is deze Sukin Super Greens Cleansing Oil wel echt een aanrader. Het maakt je huid zijdenzacht en het ruikt heerlijk! In combinatie met de scrub, reinigt het je huid daarnaast perfect.

Sukin Super Greens Detoxifying Facial Scrub

Sukin Super Greens Detoxifying Facial Scrub bevat een voedingsrijke mix van boerenkool, spirulina en peterselie om het huid te verhelderen en de textuur van de huid te verbeteren. Met natuurlijke jojoba- en bamboe scrubdeeltjes die de huid zachtjes exfoliëren en polijsten om de huid te zuiveren. Met een verfrissende cranberrygeur. Geschikt voor de normale huid, en in het bijzonder de vermoeide, doffe huid.

En… Is het een aanrader?

De scrub is heel fijn en heeeeerlijk voor je gezicht! Vooral wanneer je een gevoelige en vermoeide huid hebt. Daarnaast ruikt het heerlijk. Een heel fijn product! Ik ben fan!

Sukin Super Greens Nutrient Rich Facial Moisturiser

Sukin Super Greens Nutrient Rich Facial Moisturiser is een gezichtscrème voor de normale huid, en in het bijzonder de vermoeide, doffe huid. Deze lichte crème is verrijkt met extracten van boerenkool, spirulina, peterselie en chlorella die een stralende, gezonde huid bevorderen. Acaï en gojibessen zijn rijk aan anti-oxidanten en voedingsstoffen om fijne lijntjes te helpen voorkomen. Rozenbottel-, avocado- en jojobaolie zorgen voor diepe hydratatie van de huid.

En… Is het een aanrader?

Dit is de fijnste moisturiser die ik ooit heb gebruikt! De consistentie is zijdezacht, het ruikt heerlijk en het trekt goed in waardoor je huid enorm zacht aanvoelt. Het geeft daarnaast een heel zacht en verzorgend glansje op je huid. Yes! Ik ben fan!

Sukin Super Greens Facial Recovery Serum

Sukin Super Greens Facial Recovery Serum is een hydraterend serum vol voedingsstoffen uit onder andere boerenkool, spirulina en peterselie. Een anti-oxidantrijke mix van acaï en gojibessen extract en druivenpitolie bevorderen het behoud van een jeugdige huid en hydratatie. Geschikt voor de normale huid, en in het bijzonder de vermoeide, doffe huid.

En… Is het een aanrader?

Van alle producten is dit mijn minst favoriete en dat komt eigenlijk alleen door de geur. Deze heeft net even wat andere tonen dan de andere 3 producten. Maar qua werking is het ook weer een heerlijke aanvulling!

Eind conclusie:

Ik ben fan! Wat een heerlijke lijn is deze Super Greens van Sukin! Ik ben enorm blij met de producten en zodra ze op zijn ga ik ze ook zeker kopen. En daarover gesproken.. Ik sta echt versteld van de prijs! De cleansing oil kost slechts €12,99, de facial scrub €12,99, de moisturiser €12,99 en het serum kost €17,99. Ook daarvoor hoef je het niet te laten 😀 ! Qua resultaat merk ik dat mijn huid zijdezacht en goed verzorgd aanvoelt. Ik ben dol op de geur! En ook van het mooie glansje dat het achterlaat op je huid wordt ik blij. Ik kan je deze lijn dan ook van harte aanraden.

20220801 142925

Ben jij al bekend met de beautyproducten van Sukin? En welk product uit de Super Greens lijn zou jij graag uit willen proberen? Ik ben super benieuwd!


Affiliate links
augustus 6, 2022 4 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
Reizen

Vakantie vieren op Recreatiepark de Leistert in Limburg (review)

door Claire Richardson - van Vrijberghe de Coningh juli 28, 2022
review Recreatiepark de Leistert in Limburg familiefoto

Wat hebben we vorige maand genoten toen we op vakantie waren bij Recreatiepark de Leistert! We verbleven met ons gehele gezin in een prachtige vrijstaande vakantiebungalow in Limburgse boerderijstijl met omheinde tuin. Echt een aanrader (oeps, spoiler alert 😛 )! In dit blog artikel vertel ik meer over onze ervaringen en wat er allemaal te doen is op dit leuke vakantiepark. Alvast heel veel leesplezier!

Over Recreatiepark de Leistert

Recreatiepark de Leistert behoort met een 5-sterren beoordeling tot de absolute top van vakantieparken in Nederland en is één van de grootste parken van ons land! Iedere vakantieganger vindt hier een favoriet plekje; van basis kamperen tot een camping met prive sanitair en de meest luxe vakantiebungalows op royale kavels met ruime tuinen. Het park is ruim 200 voetbalvelden groot en staat bekend om het enorm aanbod aan faciliteiten, die (bijna allemaal) gratis te gebruiken zijn. Van waterpret en speelpret binnen en buiten tot 3 restaurants en een bomvol recreatieprogramma onder leiding van Pluck & Pien, niets is te gek.

Onze vakantieboerderij

Wij verbleven vorige maand met onze 2 kleintjes en hondenkinderen in Bungalow type 7CK. En wat een plaatje was dit! We verbleven in bungalow nummer 202; een prachtige vrijstaande vakantiebungalow in Limburgse boerderijstijl, gebouwd op een ruime kavel met royale tuin en een totaal woonoppervlakte van 130m². We hadden in totaal drie slaapkamers, maar kozen ervoor om met elkaar gezellig op één kamer te slapen.

In de vakantieboerderij hadden we 2 badkamers. Eén met alleen een douche en de andere badkamer was heerlijk luxe met ligbad, sauna en douche. Wat hebben we ervan genoten! Ideaal was ook dat de vakantieboerderij kindvriendelijk is uitgevoerd met een traphekje bovenaan de trap, afgeschermde wandcontactdozen (better safe than sorry) en de omheinde tuin. Vooral dat laatste was echt een droom die uitkwam! Niet alleen voor Lana, maar ook voor onze hondjes die heerlijk ongestoord konden rondrennen en spelen. Het heeft ervoor gezorgd dat wij nu zo snel mogelijk willen verhuizen en op zoek zijn naar een nieuwe woning waar wij ook een grote tuin hebben.

Daarnaast waren er nog ontelbaar veel faciliteiten die deze vakantieboerderij super luxe maakte. Waaronder een fijne keuken, met vaatwasmachine en ontelbaar veel pannen en kookgerei. En… Een bolderkar! En dat was echt een uitkomst! We hadden namelijk zoveel spullen bij ons dat de kinderwagen niet meer in de auto paste. Maar met een draagzak voor Lyam en een bolderkar voor Lana, kwamen we perfect van A naar B. Ideaal!

20220614 174049

Zwemmen, spelen, lekker eten en nog veel meer activiteiten!

Naast de heerlijke vakantieboerderij, was het ook een cadeau dat er op Recreatiepark de Leistert ontzettend veel te doen is. Zo zijn er overal in het park mooie speeltuinen te vinden, ontelbaar veel activiteiten en een heerlijk zwembad met een ontzettend fijn buitenbad en een heerlijk peuterbad.

In de Leistert app vindt je een handige agenda waarin alle activiteiten te vinden zijn. Het waren er zelfs zo veel dat wij niet overal aan toe zijn gekomen 😀 .

Naast alle fijne activiteiten zijn er ook drie restaurants die super kindvriendelijk zijn. Zo kreeg ons meisje een mooie kleurplaat inclusief kleurpotloden, toen wij aan het wachten waren op onze bestelling. En je kunt bij Recreatiepark de Leistert een fiets huren. Waaronder een bakfiets!! Dit staat nog op mijn wensenlijstje.

Conclusie…

Wij hebben een heerlijke vakantie gehad bij Recreatiepark de Leistert en gaan zeker terug! Wij zijn nu aan het kijken naar een Vakantiehuisje Oud en Nieuw. Want ook in de winter lijkt het ons een prachtige omgeving om in te zijn. Zo willen wij nog graag het bos gaan verkennen, het klushuis, de grote speeltuin, recreatieteam en andere uitstapjes in Limburg maken. En Lana… Zij kan niet wachten om weer vrij rond te rennen in de prachtige tuin. Net zoals onze hondjes. Wij zijn al aan het aftellen!

PS: Enthousiast geworden na het lezen van dit artikel? Dan wordt je vast ook heel blij van dit blog artikel geschreven door Amy over groene uitjes in Nederland, nog meer natuurhuisjes in Limburg en kindvriendelijke bungalowparken in Nederland.


Heb je ook al eens vakantie gevierd bij Recreatiepark de Leistert? En wordt jij ook zo blij van Limburg? Ik ben super benieuwd! 😀


Samenwerking
juli 28, 2022 7 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
Persoonlijke ontwikkeling & Spiritualiteit

5 inspirerende boeken over meditatie en persoonlijke ontwikkeling

door Claire Richardson - van Vrijberghe de Coningh juli 8, 2022
ren je zen

Het kriebelt! En ik ga er eindelijk gehoor aan geven. Ik ga weer meditatielessen en workshops geven! Op dit moment ben ik druk bezig met creëren. Maar ik verwacht heel snel met je te kunnen delen wanneer de lessen en workshops plaats zullen gaan vinden. Dus blijf Facebook vooral in de gaten houden (al zal ik het ook op mijn blog delen). En om dit leuke nieuws te vieren dacht ik; tijd om 5 super inspirerende boeken met je te delen die gaan over meditatie en persoonlijke ontwikkeling. Alvast heel veel leesplezier!

De kunst van het leven

‘De kunst van het leven’ van Thich Nhat Hanh introduceert zeven transformerende meditaties, die een volkomen nieuw licht werpen op ons leven, onze relaties en onze verbondenheid met de wereld. De meditaties gaan terug op de laatste lezingen van Thich Nhat Hanh, kort voor zijn plotselinge ziekenhuisopname. Met veel persoonlijke ervaringen laat hij zien dat iedereen een gelukkig, vredig en actief leven kan leiden en ouderdom en dood open, vreugdevol en zonder angst tegemoet kan treden.

Aanrader omdat…

Ik vind Thich Nhat Hanh één van de meest inspirerende boeddhistische leraren. Er is dan ook geen boek, wat ik niet van hem heb. En als je aan mij vraagt welk boek bovenaan mijn favoriete lijstje staat dan is het dit boek; de kunst van het leven. Het is een prachtige samenvatting van zijn belangrijkste lessen inclusief 7 transformerende meditaties.

20220708 093551

Ren je zen

Vanessa Goddard verbindt in ‘Ren je zen’ zenmeditatie met de kunst van het hardlopen. Hardlopen is de manier om even alle stress te vergeten en tot rust te komen. Maar vaak zit je hoofd nog vol met plannen, gedachten, zorgen. Hoe maak je van hardlopen, of een andere vorm van beweging, je ultieme rustmoment? Geschreven met veel humor, voor zowel de beginners als de gevorderden. Met 14 praktische hardloopoefeningen.

Aanrader omdat…

Ik beoefen inmiddels alweer ruim 15 jaar het zen boeddhisme en ik heb er ontzettend veel boeken over gelezen. Maar dit boek, Ren je zen, is heerlijk verfrissend. Zo bevat het boek heel veel praktische tips die je direct in de praktijk kunt brengen. Ook de visualisaties zijn erg mooi, vernieuwend en  geestverruimend. Tot slot ben ik enorm fan van de uitgebreide verklarende woordenlijst waarin een aantal boeddhistische termen helder staan uitgelegd. Echt een aanrader dit boek!

20220708 093614

Word gelukkig als een boeddhistische monnik

De Engelse boeddhistische monnik Gelong Thubten schreef een even simpel als diepzinnig boek over hoe meditatie en mindfulness kunnen bijdragen aan duurzaam geluk. Geluk is volgens Thubten een keuze, een knop die je in je geest omdraait. Het heeft niets met magie of geheimzinnig processen te maken, maar is te vinden in die kleine momenten van aandacht. Geluk zit in jezelf en ligt op je te wachten.

Aan de hand van zijn eigen ervaringen en meditatieoefeningen neemt Thubten ons mee in zijn wereld. Met zijn warme inzichten verandert hij onze relatie met onze gedachten en emoties.

Aanrader omdat…

Dit boek is geschreven als een roman en leest heel makkelijk weg. Het is prachtig en veelzijdig. Een ideaal boek om meer te leren over meditatie en haar oorsprong, kenmerken en het boeddhisme.

20220708 093515 1

Senbazuru

In Senbazuru pleit mindfulnessgoeroe Michael James Wong voor vertraging en het nemen van vele kleine stappen op ons persoonlijke pad. In korte, inspirerende stukken deelt hij zijn wijsheden over thema’s als hoop, genezing en geluk, inspiratie, moed, vergeving, en geduld. Gedurende het boek wordt een kraanvogel gevouwen; elk nieuw hoofdstuk begint met een nieuwe vouw. Het boek is in feite een pleidooi voor onthaasting, een reminder dat het leven bestaat uit het nemen van duizenden kleine stappen. Wong toont aan dat het in het leven niet gaat om resultaat, maar om de weg ernaartoe. Senbazuru is een boek vol wijsheden voor een vervuld, rijk leven.

Aanrader omdat…

In Senbazuru leer je meer over origami terwijl je tegelijkertijd prachtige verhalen kunt lezen waarin heel veel lessen verwerkt zitten. Levenslessen waarbij mindfulness centraal staat. Erg inspirerend! En het leest daarnaast makkelijk weg.

20220708 093450

Slaap zacht

Reis naar de maan en andere dromerige oorden met dit kalmerende bedtijdboek voor volwassenen. Bewaar dit magische boek naast je bed en kies elke avond een van de vijftien rustgevende meditaties om te lezen en bij in slaap te vallen. Neem afscheid van stress en angst en voel hoe je zorgen van je afglijden terwijl je langs de kustlijn wandelt, op blote voeten door het bos struint of zweeft op de maan. Of je nu al je moed en creativiteit wilt verzamelen voor een komende vergadering, of gewoon even tot rust wilt komen na een drukke dag, in dit boek vind je voor elk scenario een meditatie.

Aanrader omdat…

Dit boek is echt een verrassing en zou ik aan iedereen cadeau willen geven. De meditaties, affirmaties en de verhalen die erin staan zijn zo vernieuwend en verfrissend. Ik weet dan ook zeker dat ik dit boek een keer (of vaker) in mijn lessen zal gaan gebruiken.

20220708 093500

Wil je meer lezen over dromen en slapen? Mirjam schreef een heel inspirerend blog artikel over dromen betekenis.

PS over deze inspirerende boeken over meditatie en persoonlijke ontwikkeling:

Ik ben een gezegend mens! Ik heb deze 5 boeken namelijk mogen ontvangen van de uitgevers; ten Have, MUS en Spectrum. Uiteraard heb ik ze stuk voor stuk gelezen en alleen met je gedeeld omdat ik er oprecht heel blij van wordt. Ik hoop dan ook dat deze 5 titels jou net zo veel leesplezier geven als dat ze mij hebben gegeven 😀 .


Wat betekent meditatie voor jou? En welke van deze 5 boeken zou jij graag willen lezen?


Affiliate links
juli 8, 2022 9 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
Ouderschap

7 cadeautips voor Vaderdag inclusief win actie

door Claire Richardson - van Vrijberghe de Coningh juni 13, 2022
cadeautips voor Vaderdag

Het ouderschap is voor ons het allermooiste en grootste cadeau ooit! Op een dag als Vaderdag (en Moederdag) worden wij dan ook het blijste van lekker samenzijn, een dikke knuffel en een mooie tekening of een zelfgemaakte knutsel. Nu vind ik het persoonlijk ook erg leuk om Roy op deze dag extra te verwennen met een cadeautje om hem even te laten weten hoe erg ik hem waardeer en wat een fantastische papa ik hem vindt. Gewoon omdat het kan! En speciaal voor jou, als je hier ook blij van wordt, heb ik 7 cadeautips op een rijtje gezet. En… Leuk nieuws! Ik mag namelijk een te gek cadeau t.w.v. €95 weggeven! Dus ken jij een kersverse papa (to be)? Lees dan snel verder… 😀

Vaderboks

Speciaal voor alle kersverse papa’s (to be) is er de Vaderboks. Een cadeaubox met luxe producten ter waarde van €200. Wat ons betreft een enorme aanrader! Niet alleen omdat de producten in de box stuk voor stuk luxe zijn, maar ook omdat het niet allemaal even serieus is. Een box met waardevolle cadeaus, soms met een stoute knipoog en altijd met een lach. Perfect voor wanneer je zwanger bent en de papa to be een mooi cadeau wilt geven of als kraamcadeau.

En ik heb leuk nieuws! Ik mag namelijk één Vaderboks t.w.v. €95 weggeven! Mag ik jou hier blij mee maken? Laat dan een reactie achter onder dit blog artikel. Misschien dat je wilt laten weten wie je de Vaderboks gunt of hoe jullie dit jaar Vaderdag vieren. De winnaar ontvangt woensdag een persoonlijke mail 😀 .

20220607 094353

Massage

Afgelopen Moederdag heb ik van Roy een massage cadeau gekregen van een fantastische masseuse die aan huis kwam. En dit was zoooooo fijn! Ik kan het aan iedereen aanraden! Wat mij betreft dan ook een prachtig cadeau om cadeau te geven tijdens Vaderdag.

Seks

‘’Let`s talk about sex baby, Let`s talk about you and me. Let`s talk about all the good things, And the bad things that may be’’

Seks! We worden er allemaal blij van maar toch is het iets wat minder prioriteit heeft wanneer je kinderen hebt. Super jammer en zonde natuurlijk! Het perfecte cadeau dan ook voor Vaderdag wat mij betreft; stoppen met erover te praten en tijd vrij maken om elkaar weer te verwennen.

Whisky

Een cadeau wat hier altijd goed ontvangen wordt is een mooie fles Schotse whisky. En ik heb een tip voor je! Dit jaar heb ik de website makeyour.com ontdekt waar je een hele mooie gepersonaliseerde whisky kunt samenstellen. Ze hebben trouwens ook andere dranken zoals gin, bier, wijn en zelfs olijfolie! Hoe leuk!

20220611 103703

Tatoeage

Dit moet bij de papa in kwestie passen maar wij worden er heel blij van; tatoeages. Op dit moment hebben we beide nog geen tatoeage voor onze kleintjes. Ik weet dan ook zeker dat ik Roy hier heel blij mee kan maken. En misschien dat jij ook iets hebt aan deze cadeautip?

Sieraad

Voor persoonlijke sieraden is KAYA sieraden wat mij betreft the place to be. Speciaal voor Vaderdag hebben ze een mooie Vaderdag Collectie samengesteld waarbij je een gepersonaliseerd Vaderdag sieraad kunt maken. Echt een aanrader! Ik heb dit jaar voor Vaderdag een mooie RVS schakelarmband uitgezocht waarin ik de namen van onze kindjes heb laten graveren. Ik kan niet wachten om Roy’s gezicht te zien als hij de armband ziet 😀 !

Fotoboek

Iets wat ik altijd enorm leuk vindt om aan Roy  te geven voor Vaderdag, en wat inmiddels een beetje traditie is geworden, is een mooi fotoboek. In dit boek plaats ik de hoogtepunten van het afgelopen jaar in de vorm van de leukste, liefste en gekste foto’s van hem met onze kleintjes en met elkaar. Zijn reactie is altijd goud waard! Zo lief!


Dit waren ze! Mijn 7 tips voor leuke Vaderdag cadeaus! Waar wordt jij blij van? En wat zijn jouw plannen voor deze Vaderdag, heb je al Vaderdag cadeau ideeën of ga je een Vaderdag cadeau knutselen? En… Mag ik je blij maken met een Vaderboks? Laat het weten in een reactie. Ik ben super benieuwd!

juni 13, 2022 9 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
Ouderschap

Antroposofisch thuisonderwijs geven? Zo doe je het!

door Claire Richardson - van Vrijberghe de Coningh juni 7, 2022
Antroposofisch thuisonderwijs geven

Antroposofisch onderwijs; wij worden er blij van! Maar met ons nog veel meer ouders. De wachtlijsten bij de meeste vrijescholen zijn namelijk ontzettend lang. Zo hebben wij Lana toen ze een paar maanden oud was bij 3 scholen aangemeld, maar weten we pas wanneer ze 4 jaar is of er een plekje vrij is. Best stressvol en voor ons ook één van de redenen waarom wij thuisonderwijs overwegen. En gelukkig heb ik iemand ontmoet die hier alles vanaf weet; Elbertje Floris van Jouw Unieke Familie. Zij werkt al 20 jaar als leerkracht waarvan de laatste jaren op een vrijeschool. Speciaal voor alle ouders die thuisonderwijs overwegen heeft zij een gids gemaakt met daarin alles wat je nodig hebt om antroposofisch thuisonderwijs te kunnen geven. En ik heb leuk nieuws! Ik mag namelijk 2 gidsen weggeven!

Onderwijs met hoofd, hart en handen.

Wat ons enorm aanspreekt aan de vrijeschool is dat kinderen de vrijheid krijgen om zichzelf in alle vrijheid te ontwikkelen en hierbij op een liefdevolle manier gesteund worden. Daarnaast vinden wij het erg mooi dat bij vrijeschool onderwijs het hoofd, hart en handen centraal staan. Dit betekent dat kinderen niet alleen leren lezen en rekenen, maar ook vreemde talen leren spreken, dansen, toneelspelen, zingen en schilderen. En hierbij staat ook de natuur centraal. Zo zijn er jaarfeesten en een seizoen tafel en wordt er alleen gewerkt met natuurlijke materialen. Daar worden we blij van!

Wat dit in de praktijk betekent.

Beweging. In alle lessen, dus ook bij het taal- en rekenonderwijs is er beweging. Dit omdat bewegen de gezondheid bevordert en omdat hierdoor de fijne verbindingen in de hersenen, de synapsen, tot stand komen. Daarom wordt er veel met handen en voeten gewerkt. Klappen, lopen, rennen, springen, dansen horen in elke les thuis. Zo wordt er lopend gerekend, en om de taallessen eigen te maken, wordt er gedanst en geklapt. Vakken als tuinbouw, houtbewerken en techniek zijn vanaf klas 4 praktische lessen, waar met de handen wordt gewerkt.

Voor groei is warmte nodig. Een baby groeit goed als hij met liefde wordt omringd. Voor het onderwijs geldt dit ook. Als een kind vol overgave, enthousiasme, betrokkenheid en eerbied de lessen in zich op kan nemen, dan wordt het letterlijk warm. Daarom wordt er in het vrijeschool onderwijs regelmatig brood gebakken en zijn onderdelen als tekenen, een verhaal schrijven, toneelspelen, de klas opmeten, een krant maken, fluitspelen, sommen verzinnen en meer, erg belangrijk. Vooral door dit samen met anderen te doen, wordt de beleving van de eigen creativiteit dubbel zo sterk. Als er enthousiasme is, dan is er warmte.

Creatief leren denken. De vrijeschool wil kinderen niet alleen kennis bijbrengen, maar hun ook leren inzien hóe ze tot een eigen gedachte, een eigen oordeel kunnen komen. De weg naar het trekken van een conclusie is belangrijker dan de conclusie zelf. Kinderen leren bijvoorbeeld wat een standpunt is en een mening. Ze leren ook de feiten nauwgezet en objectief te beschrijven. Nadenken en zelfstandig oordelen is meer dan kennis kunnen reproduceren. De maatschappij verandert snel. Wat vandaag nieuw is, is morgen verouderd. Mensen die creatief hebben leren denken, zijn op deze ontwikkelingen voorbereid.

Over Elbertje Floris van Jouw Unieke Familie.

Elbertje Floris van Jouw Unieke Familie werkt al 20 jaar als leerkracht waarvan de laatste jaren op een vrijeschool. Met haar bedrijf wil zij kinderen en ouders ondersteunen op allerlei vlakken. Zo heeft ze een prachtige gids ontwikkelt die ouders helpt om thuisonderwijs vorm te geven en helpt zij daarnaast ouders en kinderen om terug in hun kracht te komen en als gezin weer rust en balans te vinden.

Win de Antroposofisch Thuisonderwijs gids!

Wij hebben enorm veel geleerd van de (T)huisonderwijs gids die Elbertje heeft vormgegeven. Het is enorm waardevol om per leeftijd en ontwikkelingsfase te zien wat een kindje leert en hoe je hierin kunt faciliteren. Of je nu wel of geen antroposofisch thuisonderwijs wilt geven. Wat ons betreft is het dan ook een echte aanrader en… Ik heb leuk nieuws! Van Elbertje mag ik namelijk één online (T)huisonderwijs gids t.w.v. €45,- weggeven en een papieren versie t.w.v. €55,-! Wil je zelf bepalen hoe je het onderwijs van je kind(eren) kan inrichten en welke keuzes je kan maken? Wil je richtlijnen ontvangen, punten waar je aan kunt denken qua materiaal en handvatten over de leerpunten die aan bod mogen komen? Laat dan een reactie achter onder dit blog artikel en laat ons weten of je de papieren (t)huisonderwijs gids of de online versie wilt ontvangen. Misschien dat je wilt delen waarom je thuisonderwijs overweegt of waar je tegenaan loopt. Maar uiteraard telt een ‘’ik doe mee!’’ ook. Volgende week dinsdag ontvangen de 2 winnaars een persoonlijke mail 😀 .

UPDATE 14-06-2022: Bedankt voor al jullie enthousiaste, lieve en mooie reacties en vragen! Elbertje stuurt de 2 winnaars vandaag een mail. Alvast heel veel plezier van de gids!


Ben jij ook zo enthousiast over vrijeschool onderwijs? En/of overweeg je thuisonderwijs? Ik ben super benieuwd!

juni 7, 2022 80 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
OuderschapDuurzaam thuis, groen & DIY

Stokke Tripp Trapp stoel met Baby Set (review)

door Claire Richardson - van Vrijberghe de Coningh februari 22, 2022
Review Stokke Tripp Trapp stoel met Baby Set

Toen we vorig jaar een nieuw huis aangeboden kregen en besloten om het niet te doen, hebben we de keuze gemaakt om een paar dingen in huis te vervangen. Zo hebben we nu een prachtige ronde eettafel met nieuwe stoelen. Iets waar Lana haar kinderstoel absoluut niet goed tot zijn recht bij kwam. Hoog tijd om deze te vervangen voor een Stokke Tripp Trapp stoel! Ben je benieuwd hoe zij haar nieuwe stoel vindt en of wij fan zijn van de Stokke Tripp Trapp stoel met Baby Set? Lees dan snel verder. In dit blog artikel vertel ik je er alles over! 😀

Waarom wij hebben gekozen voor Stokke

Voor onze kindjes willen we niets anders dan het allerbeste. Voor ons betekent dit vaak ook dat wij kiezen voor Scandinavische merken en kwaliteit. Nu is Stokke, met haar Noorse roots, hier een prachtig voorbeeld van. Zo staat bij al hun producten duurzaamheid voorop. Dat zie je niet alleen in de keuze qua materialen maar ook in de meegroei-functionaliteit en het tijdloze design. Want hoe gaaf is het dat producten heel lang mee gaan en soms zelfs meerdere generaties 😀 !

Het slogan van de Tripp Trapp stoel is dan ook ‘’de stoel die met je kindje meegroeit™ – een stoel voor het leven’’. Deze prachtige stoel is in 1972 ontworpen door Peter Opsvik en bracht een heuse revolutie teweeg op het gebied van kinderstoelen.

De belofte van de Stokke Tripp Trapp stoel

‘’De Tripp Trapp® is ontworpen voor interactie aan de eettafel, waar hij een centrale plek inneemt. Daardoor leert en ontwikkelt je baby zich op natuurlijke wijze. Dankzij het intelligente ontwerp, met verstelbare zit- en voetenplank, kan je kleintje zich vrij bewegen. Als de stoel goed is ingesteld, biedt hij de juiste ergonomie voor je kindje, op elke leeftijd.’’​

Review Stokke Tripp Trapp stoel met Baby Set

Lana haar Stokke Tripp Trapp stoel en accessoires.

Wij zijn onwijs blij en dankbaar! Wij hebben de Stokke Tripp Trapp stoel voor Lana namelijk cadeau ontvangen van Stokke en kregen de luxe om het zelf compleet op maat samen te stellen. En wat is er een hoop keuze qua kleuren en houtsoorten! Wij kozen uiteindelijk voor beukenhout in de kleur Serene Pink omdat dit perfect bij Lana haar speelhoekje past. Daarnaast ontvingen wij in dezelfde kleur een Baby Set en een Tripp Trapp® Classic Kussenset in de kleur Vosjes in roze. Ideaal! Niet alleen zit onze kleine dreumes zo lekker comfortabel maar ook veilig aan tafel.

Review Stokke Tripp Trapp stoel met Baby Set

Eerste indruk? WAUW!!!

Naast Lana haar Tripp Trapp stoel, hebben we ook voor ons kleintje een Tripp Trapp stoel met newborn bundle ontvangen. Hierover deel ik binnenkort een uitgebreide review met je zodra de kleine geboren is en we deze uitgebreid hebben kunnen testen. Maar de reden dat ik het nu alvast met je deel, is omdat ik 2 enorme pakketten had verwacht. Maar het tegendeel was waar! De stoelen zijn namelijk waanzinnig mooi en compact ingepakt. Wat niet alleen goed is voor het milieu maar ook heel praktisch.

Omdat ons meisje zo dol is op klussen, knutselen en bouwen, heb ik ervoor gekozen om haar stoel samen met haar in elkaar te zetten. En wat een feestje was dat! Uiteraard heb ik het doosje met schroeven veilig uit haar buurt gehouden, maar ze heeft geholpen met de schroeven draaien, alles vast te houden en in elkaar te zetten. En het eindresultaat? Een waanzinnig trots meisje en een prachtige stoel die binnen no time in elkaar stond!

Qua kwaliteit is de Tripp Trapp stoel wat ons betreft echt het allerbeste wat je in huis kunt hebben voor je kleintje. Het zit bijzonder goed in elkaar, het is prachtig vormgegeven en met haar slanke ontwerp, past het aan iedere eettafel. En dus ook perfect aan onze ronde eettafel. We zijn er dan ook onwijs blij mee!

Wat daarnaast ook nog heel leuk is, maar waar wij geen gebruik van hebben gemaakt, is dat je de stoel kosteloos kunt laten graveren met de naam of bijnaam van je kindje. En dat je ook een kijkje kunt nemen bij de Stokke Brand Store Amsterdam in De Boezemvriend of de Stokke Brand Store in De Kleine Kapitein in Rotterdam, als je bijvoorbeeld de stoel eerst wilt uittesten of de kleuren en mogelijkheden eerst eens wilt bekijken voordat je een keuze maakt.

Review Stokke Tripp Trapp stoel met Baby Set

To be continued…

Eind volgende maand ben ik alweer uitgerekend van onze lieve kleine Bubba. Ik ben zooooo benieuwd hoe zij/hij de Tripp Trapp stoel gaat ervaren! Daarover deel ik binnenkort nog een uitgebreide review met je. Maar tot die tijd genieten we van Lana en hoe trots zij is op haar mooie stoel! Had ik trouwens al gezegd dat haar tafelmanieren nu trouwens ook nog beter zijn? Zo zit ze rechterop en omdat haar bord naast dat van ons op tafel staat, eet ze ook veel rustiger zonder te knoeien. FEEST!

Dit is trouwens de stoel die wij voor Lana hebben:

En dit is de stoel die wij voor onze Bubba hebben uitgekozen:


Ben jij ook zo’n fan van de Stokke Tripp Trapp stoelen?


Affiliate links
februari 22, 2022 9 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
Ouderschap

Onze 7 kraamtijd essentials

door Claire Richardson - van Vrijberghe de Coningh februari 15, 2022
babyvoetje kraamtijd essentials

Wat vliegt de tijd! Wanneer ik dit artikel online zet, ben ik alweer 34 weken zwanger en is het aftellen officieel begonnen. Naast het poetsen en opruimen van ons huis (want nesteldrang), ben ik ook al druk bezig met het verzamelen van al onze kraamtijd essentials. En dat zijn er dit keer maar liefst 7! Benieuwd welke dit zijn? Ik deel ze met liefde in dit blog artikel met je! Heel veel leesplezier!

1. Natuurlijk kraampakket

In dit blog artikel waarin ik 7 dingen deel die ik deze zwangerschap anders doe, deelde ik het al. Ik ben enorm fan geworden van Little Moonlight en de natuurlijk kraampakketten en producten die zij verkoopt. Wij hebben dit keer gekozen voor het uitgebreide luxe kraampakket dat gevuld is met 17 verschillende top kwaliteit producten die stuk voor stuk biologisch en natuurlijk zijn. Zo fijn! Deze staat dan ook al klaar voor ons (hopelijk) natuurlijke en holistische thuisbevalling.

2. SNURK Beddengoed

Niets is zo fijn als tijdens je kraamtijd in een schoon en fris bedje stappen. Helemaal omdat het super fijn (en nodig is) om lekker veel dutjes te doen in deze periode om te herstellen maar ook om heerlijk te hechten met de kleinste. Het fijnste en duurzaamste beddengoed is voor ons zonder twijfel van SNURK Amsterdam.  Ik schreef er een paar maanden geleden al een blog artikel over en wij zijn nog steeds ontzettend fan! Speciaal voor onze kraamtijd, hebben we dan ook nieuw beddengoed uitgezocht. En wij hebben gekozen voor dit heerlijke vrolijke en serene Cherries dekbedovertrek in de maat Lits-jumeaux XL en een bijpassende Uni White hoeslaken. Heerlijk!

20220202 103625

3. Postpartum pakket

Als er iets is waar ik mij de vorige keer tijdens de kraamtijd met Lana op verkeken heb, dan is dat wel de herstelperiode geweest. Ik had namelijk verwacht dat ik een paar uurtjes na de bevalling weer alles zou kunnen en hooguit een beetje beurs zou zijn. Ik was dan ook enorm geschrokken toen ik een paar dagen na de bevalling nog steeds aan het herstellen was. Maar daar ben ik nu op voorbereid! Van Wondermom ontving ik namelijk een super fijn Wondermom Postpartum (cadeau) box met daarin een borst- en perineum kompressenset, peri douche en een postpartum Belly Binder Shorts in de kleur zwart. Geen sexy producten, maar wel onwijs waardevol!

20220202 105413

4. Rock your World sprays

Tijdens de kraamweek komen er vaak veel mensen over de vloer. De kraamzorg, GGD, verloskundige en misschien zelfs wat visite. Ik vind het daarom extra belangrijk dat ons huis lekker ruikt en dat we dat doen met geuren die ons lekker in onze eigen bubbel houden. De Rock your World sprays helpen hier perfect bij! Zo hebben wij de Be love spray in huis, de Calming pillow spray voor het slapengaan en de Be comfy spray, die je helpt om van je huis een ontspannen thuis te maken.

20220202 105108

5. Hydrofiel doeken

Als je mij vraagt naar mijn nummer 1 must have sinds ik mama ben, dan staat op de eerste plaats absoluut een hydrofiel doek. We hebben ze dan ook in alle maten en vormen. Maar de standaard maat van een hydrofiel luier is favoriet. Zo gebruik ik ze voor de kleintjes graag als slabbetje, spuugdoekje maar ook als speendoekje (LIFE HACK!). Recent ben ik de webshop tegengekomen van Dutch Minies. Echt een aanrader! Hier worden de hydrofiel doeken namelijk van het begin tot het einde zelf geproduceerd in Nederland. En de designs zijn beeldschoon!

20220207 161550

6. Goed & gezond eten

Toen ik in verwachting was van Lana, heb ik mij enorm verkeken op Het Vierde Trimester en dan voornamelijk het herstel tijdens de kraamweek. Dit keer ga ik daar beter voorbereid in en gaan we lekker veel goed en gezond eten inslaan. Want van het geven van borstvoeding wordt ik superrrrr hongerig. Gelukkig weet ik nu dat dingen als havermout, veel fruit, salades, nootjes, dadels en de sapjes van Dr. Blend echte live savers zijn. Daarnaast wil ik dit keer wat eerder stoppen met de Solgar Prenatal Nutrients vitamines en switch ik eerder naar de YummyGums Mommy. Deze zijn sinds kort suikervrij en nog lekkerder! En niet geheel onbelangrijk; bevatten alle vitamines die belangrijk zijn voor een goed herstel en het geven van borstvoeding (uiteraard krijgt ons kleintje hiernaast ook nog de vitamine K & D druppels van Orthica).

7. Tripp Trapp stoelen

Wij vinden het heerlijk om aan tafel te eten en hebben hier nu met het ontbijt en avondeten ook een heel fijn ritueel voor. Iets wat wij ook met de komst van ons tweede kleintje voort willen zetten. En daarom hebben we niet 1 maar 2 Tripp Trapp stoelen in huis. Speciaal voor Lana en speciaal voor ons kleintje met het newborn pakket. We zijn er onwijs enthousiast over en blij mee! Volgende week deel ik dan ook een blog artikel met je over de stoelen. Maar ik wilde het alvast met je delen in dit kraamtijd essential lijstje omdat ik nu al weet dat we hier zoooooo blij van gaan worden!


En dit zijn ze! Onze 7 kraamtijd essentials! Heb jij nog meer tips die niet op het lijstje staan? 😀

februari 15, 2022 9 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
Reviews

De 5 Dagen Vitamine Sapkuur van Dr. Blend en WIN een Vita Box!

door Claire Richardson - van Vrijberghe de Coningh februari 8, 2022
review 5 Dagen Vitamine Sapkuur van Dr. Blend

Wat een weer hé? Maar geen reden om somber te zijn want ik heb namelijk iets heel erg leuks voor je! Dr. Blend heeft sinds kort een vitamine box aan hun assortiment toegevoegd die 11 verschillende sappen en shots bevat. Speciaal om je tijdens een (werk)week van extra vitaminen te voorzien. En… Ik mag zo’n heerlijke Vita Box weggeven! Kan jij wel een boost gebruiken? Lees dan snel verder. 😀

Over de Vita Box

De Vita Box, anders gezegd vitamine box, bevat 11 verschillende sappen en shots. Deze box is speciaal samengesteld om jou gedurende een (werk)week van extra vitaminen te voorzien.

Vitamines zijn erg belangrijk voor je gezondheid. Ze spelen een rol bij allerlei processen in je lichaam. Zo hebben vitaminen invloed op je afweersysteem en zenuwstelsel. Het zorgt voor een goede werking van de spieren en voor sterke botten, nagels en tanden. Naast vitaminen bevatten deze sappen en shots ook verschillende mineralen en antioxidanten. Een fijne toevoeging naast een gezonde leefstijl die jou een boost kan geven!

Bij je Vita Box ontvang je extra informatie en een tijdsplanning. De tijden van inname van de sappen en shots staan weergegeven voor de beste opname. Klinkt goed toch!

review vita box van Dr. Blend

Met deze box ben je voorzien van alle vitaminen die je nodig hebt.

In de Vita Box zitten 11 verschillende sappen en shots waarin de vitaminen A, B, C, D, E en K zitten. Alle vitaminen die je nodig hebt! Want wist je dat…

Vitamine A een vitamine is die je voornamelijk vindt in de sappen met bleekselderij, boerenkool, spinazie en wortelen. Deze vitamine is van belang voor een goed afweersysteem en voor een gezonde huid, haren en nagels.

B-vitaminen verkrijg je uit de sappen met banaan, courgette, passievrucht en spinazie. De verschillende B-vitaminen dragen bij aan je energieniveau en zijn van belang voor je stofwisseling.

Vitamine C vind je naast citrusvruchten ook in ananas, mango en passievrucht. Deze vitamine speelt een grote rol bij je weerstand en het soepel houden van de gewrichten, bloedvaten, huid en spieren.

Vitamine D kan je lichaam zelf aanmaken met behulp van zonlicht. Helaas is de straling alleen in de zomermaanden voldoende om hieruit vitamine D aan te maken. Het is aan te raden om vitamine D te suppleren. Met een vitamine D shot krijg jij voldoende vitamine D3 binnen, dat belangrijk is voor een goede opname van calcium en de weerstand.

Vitamine E vind je in avocado, boerenkool en wortelen. Deze vitamine gaat verouderingsprocessen tegen.

Vitamine K komt voor in groene bladgroenten en draagt bij aan een goede bloedstolling en behoud van gezonde botten. 

Gember als voordeel heeft dat het zorgt voor een verbeterde opname van de voedingsstoffen.

Inhoud.

In de Vita Box zitten de volgende 7 sappen en 4 shots:

Nº2 – Groentesap met boerenkool, spinazie & gember

Nº3 – Groentesap met wortel, komkommer & bleekselderij

Nº13 – Vruchtensap met dragon fruit, passievrucht & banaan

Nº15 – Water met mango & gember

Nº20 – Bietensap met avocado & venkel

Nº21 – Wortelsap met pompoen & pastinaak

Nº22 – Groentesap met komkommer, courgette & spinazie

Nº16 – Appelazijnshot met sinaasappel & gember

Nº19 – Groenteshot met gember & spirulina

Nº23 – Vitamine D shot met sinaasappel & gember

Nº24 – Vitamine C shot met grapefruit & aardbei

review 5 Dagen Vitamine Sapkuur van Dr. Blend

Onze favoriete sapjes

Wat is het toch altijd een cadeautje om de sapjes van Dr. Blend in huis te hebben. Helemaal nu ik 33 weken zwanger ben en ik afgelopen vrijdag positief testte op corona. Zo niet fijn! Maar goed, gelukkig zijn er 11 sapjes die je gewoon tijdens je zwangerschap mag drinken. Namelijk;

Mango Django Nº3 // Green Sweetness Nº2 // Green Freshness Nº5 // Rabbit Nº6 // Just Beat It Nº9 // Coco Nº10 // Popeye Nº2 // CarryOn Nº3 // Green Metal Nº5 // Green Machine Nº6 // Red machine Nº9 // Big Apple Nº12 // Banspresso Nº13 // Samba Nº15

En een aantal van deze traktaties zitten ook in de Vita Box en zijn zooooo lekker! Onze absolute favorieten zijn de Mango Django Nº3, Banspresso Nº13 en Samba Nº15. Heeeerlijk! Zo zacht en verfrissend!

En ik heb leuk nieuws… Ik mag namelijk 1 Vita Box t.w.v. €79,95 weggeven!

Ben je na het lezen van dit blog artikel enthousiast geworden over de Vita Box? Dan heb ik super leuk nieuws! Als ambassadeur van Dr. Blend mag ik namelijk 1 box t.w.v. €79,95 weggeven! Mag ik jou hier blij mee maken? Laat dan een reactie achter onder dit blog artikel (mailen mag ook naar info@clairesmission.com). Misschien dat je wil laten weten welk sapje je het lekkerste lijkt, wie je deze box gunt of waarom je wel een boost kunt gebruiken. Ik ben super benieuwd! En… Natuurlijk telt een ‘Ik doe mee!’ ook.

Volgende week dinsdag ontvangt de winnaar een persoonlijke mail.

20220104 161705

15-02-2022: Bedankt voor al jullie lieve, hartverwarmende en soms zelfs ontroerende reacties! Het was enorm lastig om een winnaar uit te kiezen omdat we jullie allemaal een boost gunnen. Maar… Het is gelukt! De winnaar heeft zojuist een persoonlijke mail ontvangen. Heel veel plezier van de Vita Box!

Niet gewonnen? Niet getreurd! Er staan nog veel meer leuke win acties voor je klaar. Fijne dag!


Mag ik jou blij maken met de Vita Box? 😀

februari 8, 2022 90 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
Mode

Waarom wij verliefd zijn geworden op diervriendelijke wolletjes

door Claire Richardson - van Vrijberghe de Coningh februari 3, 2022
diervriendelijke wolletjes

Lekker warm zijn; volgens mij is ieder mens er dol op. En wist je dat hier ook (specifiek voor kinderen) heel veel gezondheidsvoordelen aan verbonden zitten? Sinds wij ons zijn gaan verdiepen in het vrijeschool onderwijs en antroposofisch/natuurlijk opvoeden, is wol op ons pad gekomen. En ik heb nooit geweten dat dit ook op een diervriendelijke manier gewonnen kan worden! Daarom vertel ik je in dit blog artikel graag meer over het onderzoek dat ik heb gedaan, wat ik te weten ben gekomen en op wat voor soort wolletjes wij verliefd zijn geworden. Heel veel leesplezier!

Hoe wol op ons pad is gekomen en de gezondheidsvoordelen

In eerste instantie was ik nooit fan van wol. Want als veganist is dit één van de materialen die op je ‘niet gebruiken lijstje’ staat. Dit veranderde toen een paar maanden geleden een vriendin, die op dat moment ook in verwachting was van haar tweede kindje, mij wees op alle gezondheidsvoordelen die wol met zich meebrengt voor (pasgeboren) kindjes.

Zo had ik bijvoorbeeld geen idee dat een pasgeboren baby vrij snel geboortegewicht verliest door onder andere kou. In de kraamtijd met Lana hebben we dit ook van dichtbij meegemaakt, omdat ons meisje pas op dag 9 weer op haar geboortegewicht was. Iets wat ik dit keer heel graag wil voorkomen. Want wist je dat baby’s en kinderen pas vanaf het zevende levensjaar hun eigen temperatuur vrijwel volledig zelf kunnen reguleren? Die warmte kunnen ze dus super goed gebruiken! En dat is iets waar wol enorm bij helpt omdat het isolerend is. Daarnaast zijn er nog veel meer gezondheidsvoordelen. Zo kan wol helpen met;

  • het bevorderen van slaap.
  • het ondersteunen van de zelfgenezende werkzaamheid van het lichaam bij kwalen en klachten.
  • het beschermen tegen UV-straling.

Iets wat je natuurlijk allemaal wil voor je kindje!

Maar Claire; hoe zit het qua diervriendelijkheid?

Toen ze alle gezondheidsvoordelen deelde en vertelde waarom zij verliefd is op wolletjes, was ik nog niet direct overtuigd. Want, naast alle mooie eigenschappen, heb ik vooral heel veel foto’s en filmpjes gezien over de gruwelijkheden die soms ook aan wol plakken. Mocht je hier meer over willen weten, op Kiind, staat een heel fijn blog artikel waarin geen foto’s staan maar alleen informatie (klik hier om het te lezen). Super overzichtelijk en leerzaam!

Maar om terug te komen op mijn verhaal. Is wol altijd diervriendelijk? Dan is het eerlijke antwoord; nee. Maar voor mezelf en dit artikel, ben ik op zoek gegaan naar wol dat wel diervriendelijk is. Waarbij de schapen en lammetjes, gewoon liefdevol geschoren worden. De wol op een natuurlijke manier gereinigd wordt en duurzaam verwerkt wordt. Ook spreek ik in dit artikel alleen over wollen producten. Vaak zie je namelijk voor kinderen de combinatie van wol en zijde. Maar nu is zijde, door de manier waarop het gewonnen wordt, niet iets waar ik achter sta in verband met het dierenleed. Dus; diervriendelijke wolletjes. Daar wordt ik blij van!

Hoe herken je diervriendelijke wolletjes?

Wat goed is om te weten is dat er een aantal keurmerken zijn waar je diervriendelijke wolletjes aan kunt herkennen. Zoals het GOTS keurmerk, EKO Keurmerk, Demeter-keurmerk en het Duitse merk IVN. Daarnaast is mij persoonlijk opgevallen dat de webshops waar je diervriendelijke wolletjes kunt kopen, heel veel informatie geven over de herkomst van het wol en het verhaal achter bijvoorbeeld het product. Want wanneer het product diervriendelijk is gewonnen en verwerkt, is het niet goedkoop, maar zie je wel de passie achter de ambacht. Daarnaast kun je qua diervriendelijkheid beter kiezen voor gevilt. Zo zijn bijvoorbeeld gevilte vachtjes gemaakt van het vacht dat geschoren is en lopen de schaapjes en lammetjes nog heerlijk vrij rond.

De wolletjes waar wij verliefd op zijn

Als het aankomt op wolletjes, ben ik echt een newbie. Zo zijn wij zelf ook net pas begonnen met experimenteren en kijken wat we wel en niet prettig vinden. Maar tot nu toe zijn wij dol op wollen sokken. Dit omdat ze je voeten heerlijk warm en droog houden. En wanneer je ze binnenshuis draagt als sloffen, dan blijven ze super lang schoon door de vuilafstotende werking van het wol. Daarnaast worden we blij van wollen vesten, truien en dekens. Dit alles omdat het heerlijk warm is. Wel vind ik het heel belangrijk dat het zacht is en niet prikt of kriebelt.

Onze favoriete webshops

Tot nu toe zijn er een paar webshops die wol verkopen waar we erg enthousiast over zijn. Zoals Ziloen en Zoen voor Gust. Daarnaast worden wij heel erg blij van Lumina for Kids; een prachtige webshop die is opgericht door een moeder die duurzaamheid, kwaliteit en milieuvriendelijkheid enorm belangrijk vindt. Van haar hebben we bijvoorbeeld ook deze geweldige merino wol booties ontvangen en dit lieve zachte gebreide vestje van Wildwood voor onze kleine Bubba gemaakt van de allerbeste baby alpaca wol. SMELT!

20220130 133605

Daarnaast verkoopt Dekentje.nl de allermooiste wollen dekens. Zo hebben wij zelf een prachtig exemplaar in huis in mooie pastelkleuren van het merk McNutt. Heerlijk warm en super zacht! Ook zie je de passie en dat het ambachtelijk gemaakt is terug in de kwaliteit. Echt een aanrader!

20220202 104254

Conclusie:

Tot nu toe worden wij enorm blij van diervriendelijke wolletjes die zacht zijn en niet kriebelen! Ja; ik zal altijd alert zijn als het aankomt op diervriendelijkheid. Maar ik begrijp wel waarom het wordt aanbevolen binnen de antroposofische en natuurlijke opvoeding. Je kunt namelijk niet om alle gezondheidsvoordelen heen! Nu maar duimen dat we dit strakjes tijdens de kraamtijd ook gaan merken met onze kleine Bubba. En tot die tijd, zijn we natuurlijk ook super benieuwd hoe Lana erop reageert.

Dus… To be continued 😀 !


Ben jij ook fan van diervriendelijke wolletjes? En wat zijn jouw favoriete webshops?

februari 3, 2022 9 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
  • 1
  • …
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • …
  • 16

Ik ben op zoek naar…

Over Claire

Over Claire

Hi! Mijn naam is Claire en ik ben het gezicht achter Claire's Mission! Ik ben een mindful mama die de wereld een stukje mooier wil maken en daar blog ik met liefde over. Zo kun je op Claire's Mission allerlei blog artikelen lezen van ouderschap tot aan spiritualiteit, thuisonderwijs, reizen, huis & tuin en nog veel meer! Ik hoop je te kunnen inspireren en door de wekelijkse win acties, heerlijk in het zonnetje te zetten. Liefs!

Facebook Twitter Instagram Pinterest Linkedin Email
Bol AlgemeenBol Algemeen
300 x 250 algemeen
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Linkedin
  • Email

Copyright © 2017 - 2024 door Claire Richardson-van Vrijberghe de Coningh (alle content inclusief foto's op de website vallen onder onze copyright)


Terug naar boven
Deze website maakt gebruik van vegan cookies om je ervaring te verbeteren. Is dat oké? Klik dan op akkoord. Afmelden is ook mogelijk.
Claire's Mission
  • Categorieën
    • Ouderschap
    • Thuisonderwijs
    • Persoonlijke ontwikkeling & Spiritualiteit
    • Reizen
    • Duurzaam thuis, groen & DIY
    • Dierenliefde
    • Reviews
    • Ondernemerschap & geld
    • Mode
    • Vegan cosmetica
    • Interviews
  • Mediakit
  • Favorieten
  • Claire’s bloggers bestand
  • Op avontuur met kids
  • Contact
    • Privacyverklaring