Tag

Vegan

Browsing

Beautyproducten die vegan, natuurlijk én volledig CO2-neutraal zijn; daar wordt ik blij van! Sukin gelooft erin dat alles wat we nodig hebben om ons lichaam te voeden, te vinden is in de natuur. Het wordt verkocht bij Holland & Barrett en van SimplyPR ontving ik een ontzettend leuk perspakketje waarin alle 4 de producten zitten. Benieuwd wat ik ervan vindt en of het echt wonderen verricht bij mijn vermoeide huid? Ik deel het met je in dit blog artikel 😀 !

De kracht van de natuur

Sukin is een prachtig merk dat afkomstig is uit Australië. Het staat bekend om haar balans tussen natuurlijke ingrediënten en betaalbare producten. De Super Greens lijn die ik in dit artikel review, zitten vol met superfood ingrediënten. Zoals chlorella om de collageenproductie te bevorderen, peterselie om een egale huidkleur te behouden en spirulina dat eiwitten, mineralen en vetzuren bevat voor een jeugdige uitstraling. Ideaal ook voor een vermoeide huid!

Wat ik daarnaast enorm mooi vindt aan Sukin is dat ze veel rekening houden met de duurzaamheid van de verpakkingen, waarbij er niet alleen wordt gekeken naar de primaire verpakking maar ook naar de hele productieketen. Deze wordt zo efficiënt mogelijk ingericht om de impact op het milieu te verminderen. Voor de meeste full-size producten wordt PET-plastic gebruikt. Dit is 100% recyclebaar en alle verpakkingen zijn BPA-vrij.

Sukin is daarnaast een carbon neutral beautymerk. Zij kunnen zich volledig CO2-neutraal noemen. Dit betekent dat zij alle CO2-uitstoot dat zij als bedrijf produceren, compenseren. Van de uitstoot die ontstaat bij het transport van hun producten naar de winkel, tot het laten draaien van de machines die de producten maken, tot de elektriciteit die de kantoren van stroom voorziet. Ze investeren in projecten die hernieuwbare energie produceren, dit zorgt ervoor dat de CO2-uitstoot van Sukin 100% wordt gecompenseerd en dat zij geen voetafdruk achterlaten op de aarde. Gaaf!

Dit zijn alle vier de producten die ik heb ontvangen…

Dankjewel SimplyPR en Holland & Barrett voor het onwijs leuke en mooie perspakketje! Niet alleen ontving ik de gehele Sukin Super Greens-lijn, maar er zat ook een baby olijfboompje bij en een mooie bloempot. Daar wordt mijn groene hart heel blij van 😀 ! Benieuwd of ik net zo blij werd van de beautyproducten? Dat ga ik nu met je delen!

Sukin Super Greens Cleansing Oil

Sukin Super Greens Cleansing Oil verwijdert make-up, lost vuil op en verwijdert onzuiverheden door een mix van zonnebloem en druivenpitolie. Chia en jojoba olie hydrateren en voeden de huid. De speciale super greens mix van boerenkool, peterselie, spirulina en chlorella levert voedingsstoffen aan de huid, waardoor de huid straalt en gezond aanvoelt. 100% vegan. Geschikt voor alle huidtypes, vooral een doffe, vermoeide huid.

En… Is het een aanrader?

Ik ben normaal gesproken niet zo’n fan van een reinigingsmelk of olie, toch is deze Sukin Super Greens Cleansing Oil wel echt een aanrader. Het maakt je huid zijdenzacht en het ruikt heerlijk! In combinatie met de scrub, reinigt het je huid daarnaast perfect.

Sukin Super Greens Detoxifying Facial Scrub

Sukin Super Greens Detoxifying Facial Scrub bevat een voedingsrijke mix van boerenkool, spirulina en peterselie om het huid te verhelderen en de textuur van de huid te verbeteren. Met natuurlijke jojoba- en bamboe scrubdeeltjes die de huid zachtjes exfoliëren en polijsten om de huid te zuiveren. Met een verfrissende cranberrygeur. Geschikt voor de normale huid, en in het bijzonder de vermoeide, doffe huid.

En… Is het een aanrader?

De scrub is heel fijn en heeeeerlijk voor je gezicht! Vooral wanneer je een gevoelige en vermoeide huid hebt. Daarnaast ruikt het heerlijk. Een heel fijn product! Ik ben fan!

Sukin Super Greens Nutrient Rich Facial Moisturiser

Sukin Super Greens Nutrient Rich Facial Moisturiser is een gezichtscrème voor de normale huid, en in het bijzonder de vermoeide, doffe huid. Deze lichte crème is verrijkt met extracten van boerenkool, spirulina, peterselie en chlorella die een stralende, gezonde huid bevorderen. Acaï en gojibessen zijn rijk aan anti-oxidanten en voedingsstoffen om fijne lijntjes te helpen voorkomen. Rozenbottel-, avocado- en jojobaolie zorgen voor diepe hydratatie van de huid.

En… Is het een aanrader?

Dit is de fijnste moisturiser die ik ooit heb gebruikt! De consistentie is zijdezacht, het ruikt heerlijk en het trekt goed in waardoor je huid enorm zacht aanvoelt. Het geeft daarnaast een heel zacht en verzorgend glansje op je huid. Yes! Ik ben fan!

Sukin Super Greens Facial Recovery Serum

Sukin Super Greens Facial Recovery Serum is een hydraterend serum vol voedingsstoffen uit onder andere boerenkool, spirulina en peterselie. Een anti-oxidantrijke mix van acaï en gojibessen extract en druivenpitolie bevorderen het behoud van een jeugdige huid en hydratatie. Geschikt voor de normale huid, en in het bijzonder de vermoeide, doffe huid.

En… Is het een aanrader?

Van alle producten is dit mijn minst favoriete en dat komt eigenlijk alleen door de geur. Deze heeft net even wat andere tonen dan de andere 3 producten. Maar qua werking is het ook weer een heerlijke aanvulling!

Eind conclusie:

Ik ben fan! Wat een heerlijke lijn is deze Super Greens van Sukin! Ik ben enorm blij met de producten en zodra ze op zijn ga ik ze ook zeker kopen. En daarover gesproken.. Ik sta echt versteld van de prijs! De cleansing oil kost slechts €12,99, de facial scrub €12,99, de moisturiser €12,99 en het serum kost €17,99. Ook daarvoor hoef je het niet te laten 😀 ! Qua resultaat merk ik dat mijn huid zijdezacht en goed verzorgd aanvoelt. Ik ben dol op de geur! En ook van het mooie glansje dat het achterlaat op je huid wordt ik blij. Ik kan je deze lijn dan ook van harte aanraden.


Ben jij al bekend met de beautyproducten van Sukin? En welk product uit de Super Greens lijn zou jij graag uit willen proberen? Ik ben super benieuwd!


Nog nooit eerder heb ik een bonbon omschreven als sexy. Maar de vegan bonbons van Chocoladebezorgd zijn anders dan anders en super bijzonder! In dit blog artikel vertel ik alles over deze goddelijke kunstwerkjes. En… Ik heb ook super leuk nieuws! Ik mag namelijk een box weggeven waarin 35 vegan bonbons zitten in de vijf verrassende smaken. Heel veel leesplezier 😀 !

Chocoladebezorgd goes vegan!

Inmiddels is Chocoladebezorgd al vijf jaar dé webshop waar je terecht kunt voor eerlijke chocolade die in de mooiste vormen, bijzonderste smaken en meest bijzondere creaties wordt gemaakt. En recent is het assortiment uitgebreid met vegan bonbons. Deze prachtige kunstwerkjes worden gemaakt van pure eerlijke Belgische Callebaut chocolade, zonder toegevoegde melk of room, dierlijke gelatine of eieren. Daarnaast zijn deze bonbons niet alleen vegan, maar ook lactosevrij, alcoholvrij en glutenvrij. Wat een feest! 😀

5 vegan bonbon smaken.

De beste en meest verse ingrediënten worden gebruikt voor de vegan bonbons van Chocoladebezorgd. Niet alleen garanderen zij hierbij dé ultieme smaakexplosie, maar zijn de bonbons ook stuk voor stuk een ware lust voor het oog. De 5 vegan bonbon smaken waar je uit kunt kiezen (of je door kunt laten verrassen) zijn;

  1. Koffie
  2. Kers & rode peper
  3. Kokos & basilicum
  4. Passievrucht & mango
  5. Pinda (inclusief pinda!)

Wat wij ervan vinden en onze favorieten.

Eén van de redenen waarom ik de bonbons van Chocoladebezorgd sexy vindt, komt door de prachtige verpakking. Het is een zwarte doos waar met gouden sierletters ‘Some colourful Chocolate for you’ op staat. Beeldschoon! En wanneer je de doos open maakt worden je ogen wederom verwent, door een prachtige folie waar met liefde een klein boekje op is neergelegd. Zodra je dit optilt, komt de echte traktatie; de prachtige bonbons die er stuk voor stuk als kunstwerkjes uitzien. Wat een feest! Alleen al voor de verpakking en presentatie; een dikke vette 10!

Voor wat betreft de smaken zijn het inderdaad stuk voor stuk smaakexplosies! Romig, met veel vulling en boordevol smaak. Mijn favoriet is zonder twijfel de pinda bonbon. Maar Roy mag je wakker maken voor de Koffie bonbon, Pinda bonbon en Kers & rode peper bonbon. Super leuk ook om dit samen te testen en samplen!

Mocht je opzoek zijn naar het perfecte cadeau voor onder de kerstboom, met Valentijnsdag, een verjaardag of om jezelf mee te verwennen; dan zijn deze vegan bonbons echt een aanrader! Wat wel goed is om te weten, is omdat de bonbons gemaakt worden van de beste en meest verse ingrediënten, ze hierdoor vaak 1 maand houdbaar zijn. Maar niet getreurd; voor die tijd zijn ze waarschijnlijk allemaal al op 😀 !

Enthousiast en hongerig geworden? Dat komt goed uit!

Ik heb namelijk onwijs leuk nieuws! Ik mag van Chocoladebezorgd 1x een zelfde box weggeven! Dus wil jij getrakteerd worden op 35 goddelijke vegan bonbons t.w.v. €34,95? Laat dan onder dit blog artikel een reactie achter met een geldig mailadres (je mag mij ook mailen op info@clairesmission.com). Ik ben super benieuwd van welke smaak je nu al begint te watertanden en/of je de box gevuld met 35 vegan bonbons lekker zelf wilt houden of aan iemand anders cadeau wilt geven. Uiteraard telt een ‘’ik doe mee’’, ook! Volgende week dinsdag ontvangt de winnaar een persoonlijke mail. Leuk, leuk! Ik ben super benieuwd 😀 !

Update 2-11-2021: Bedankt voor al jullie leuke en lieve reacties! Het was een enorme uitdaging om een winnaar te kiezen maar.. Het is gelukt! De winnaar ontvangt zo meteen een mail. Alvast heel veel smikkel plezier van de heerlijke bonbons!


Wordt jij ook zo blij van deze vegan bonbons van Chocoladebezorgd?


Bliss Balls, energieballetjes, dadelballetjes; deze heerlijke traktatie kent vele namen. Wat ze met elkaar gemeen hebben is dat ze niet alleen super gezond en voedend zijn, maar ook GODDELIJK! In dit blog artikel deel ik onze 7 favoriete recepten met je én ik heb ook heerlijk nieuws! Van Yogi & Yousef mag ik namelijk 3x 1 kilo dadelpasta weggeven. En geloof mij; daar wordt je super blij van 😀 !

Onze 7 favoriete Bliss Balls.

Wat ik zo fijn vindt aan Bliss Balls (/energieballetjes/dadelballetjes) is dat het super makkelijk is om te maken. Ook kun je er van allerlei gezonde ingrediënten in doen die je op dat moment in huis hebt. En dat hoeven er echt niet veel te zijn! Soms heb je er maar 2 of 3 nodig waardoor je het zo duur of goedkoop kunt maken als je zelf wilt. Hoe fijn! Ik ben dan ook echt een groot fan! En daarom heb ik 7 van mijn favoriete Bliss Balls recepten voor je op een rijtje gezet die stuk voor stuk lekker, vegan, raw, super gezond en heerlijk voedend zijn. Het perfecte tussendoortje dus! 6 van de recepten zijn van collega bloggers en één heb ik voor je geschreven. Ik hoop vooral dat het je inspireert om je eigen versies te maken. Al, eerlijk is eerlijk, zijn al deze recepten zooooo lekker dat ik ze ook echt kan aanraden om in ieder geval 1x te maken. En het goede nieuws is; met 1 kilo dadelpasta kom je een heel eind 😀 .

Ben je er klaar voor? Hier zijn ze (in willekeurige volgorde)!

Recept 1: Frisse dadel-limoen balletjes

Was je aan het watertanden toen je de foto bij dit blog artikel zag? Dan ga je blij worden van dit heerlijke recept gemaakt door Evelyne Mertens die tevens deze prachtige foto heeft gemaakt.

Deze dadel-limoen balletjes zijn heerlijk fris en je hebt er maar 3 ingrediënten voor nodig. Haar tip? Laat je kids mee helpen met het maken van deze traktatie; het kan namelijk niet mis gaan. 😀

Recept 2: Bounty Bliss Balls

De tropische smaak van kokos vermengd met chocolade? Yes! Deze Bounty Bliss Balls hebben het allemaal. Het recept is van blog vriendinnetje Giulia van Bij Mama Thuis en je hebt er maar 3 ingrediënten voor nodig! Wij vinden het vooral heerlijk wanneer ze ijskoud de koelkast uitkomen. Yummmm!

Recept 3: Dadelballetjes met gemengde noten en aardbei

Dit recept van Luukskitchen maak je met 5 ingrediënten en is HEMELS! Echt zoooo lekker! En een leuke tip van Luuk; voor dit recept maak je balletjes, maar repen maken kan natuurlijk ook. Dat brengt mij op ideeën… Yummm!

Recept 4: Gezonde ferrero rochers met dadels, cacao en noten

Nog een recept van Luukskitchen die echt GODDELIJK is. En het fijne is dat deze Ferrero rochers volledig vegan en glutenvrij zijn!

Recept 5: Bliss Balls á la Claire

Ik heb nu al 4 heerlijke recepten gedeeld van collega bloggers. Maar er is ook een bliss ball recept die ik zelf heel vaak maak en wat onze absolute favoriet is. Nu ben ik iemand die heel erg op gevoel kookt, dus dit is ongeveer wat erin gaat;

  • Een flinke schep (ongeveer 4 grote eetlepels, maar werk vooral op gevoel), dadelpasta.
  • Een handje rauwe gepelde pistachenootjes.
  • Een half handje rauwe cashewnoten.
  • 1 eetlepel Matcha.
  • Sap van een halve citroen.
  • Sap van een halve limoen.

Lekker mengen en kneden met je handen, balletjes draaien en daarna nog even in geraspte kokos rollen voor een lekker zoetje. Vervolgens een uurtje in de koelkast en smullen maar. 😀

Recept 6: Matcha energieballetjes met citroen

Dit recept van Culinea is net even anders dan mijn recept maar ook heeeel erg lekker. De basis van dit energieballetje is ook matcha en iets waar ik dol op ben. Heerlijk!

Recept 7: Snickers Bliss Balls

Over de heerlijkheid van de combinatie van pinda’s & karamel hoeven we niet te twisten, toch? Beetje jammer alleen dat die combinatie héél veel vetten & suikers bevat.. Gelukkig heeft blog vriendinnetje Giulia van Bij Mama Thuis een heerlijk recept gemaakt waarvoor je wederom maar 3 ingrediënten nodig hebt en waarvan je een heerlijk gevoed gevoel krijgt.  

WIN 1 kilo heerlijke dadelpasta van Yogi & Yousef!

Ik ben dol op dadelpasta en wat mij betreft is dit dan ook echt een product die in geen enkel keukenkastje mag ontbreken. Want het maken van Bliss Balls wordt nog zooooo veel makkelijker en eenvoudiger. Je hebt nu namelijk geen keukenapparaat meer nodig. Ideaal! En ik heb een favoriet merk; Yogi & Yousef. Hun dadelpasta is voor mij de lekkerste en rijkste die ik ooit gegeten heb. En dat wil ik dolgraag met je delen! Ook Yogi & Yousef zijn enthousiast want ik mag van hun maar liefst 3 lezers blij maken met 1 kilo dadelpasta! Dat zijn heel wat Bliss Balls die je daarvan kunt maken. Hoe heerlijk!

Mag ik jou blij maken met 1 kilo dadelpasta waarin meer dan 10 essentiële mineralen, vitamines, eiwitten en vezels zitten én die minimaal 5 maanden na ontvangst houdbaar is? Laat dan een reactie achter onder dit blog artikel (mailen mag ook naar info@clairesmission.com) met een geldig mailadres. Misschien dat je wilt delen wat je allemaal voor heerlijks wilt maken met deze  extra zachte dadelpasta? Ga je bijvoorbeeld aan de slag met Bliss Balls of je eigen energy bars? Of gooi je het over een andere boeg en wil je het gebruiken als toevoeging door de granola & havermout of in taarten, cakes en koekjes? Ik ben super benieuwd :-D!

De winnaars ontvangen volgende week woensdag een persoonlijke mail.


Mag ik jou blij maken met 1 kilo dadelpasta? En… Wat ga jij er allemaal voor lekkers mee maken?

Wist je dat er in de schoonheidsindustrie dagelijks enorm veel (ook vegan) make-up wordt weggegooid omdat het bijvoorbeeld niet verkoopt? Hier wil Arkive een stokje voor steken. Deze prachtige webshop verkoopt namelijk alleen maar producten die zij van de vernietiging hebben gered. In dit blog artikel vertel ik er meer over en deel ik een paar vegan make-up producten die ik zelf graag gebruik. En… Ik heb onwijs leuk nieuws! Ik mag namelijk ook nog €50 shoptegoed weggeven! Mag ik jou hier blij mee maken?

Over Arkive

‘’Schoonheid; voor onze klanten en voor de wereld waarin we leven.’’ Dat is de prachtige missie van Arkive; een onafhankelijk platform dat samenwerkt met fabrikanten in de schoonheidsindustrie om verspilling te voorkomen door producten aan te bieden die ze van de vernietiging redden. En dat gebeurt veel vaker dan dat we denken. Want wist je dat de schoonheidsindustrie één van de industrieën is waarin duurzaamheid helemaal niet zo vanzelfsprekend is? En hier wil Arkive het verschil in maken, door producten aan te bieden die kwalitatief goed zijn ondanks dat ze gered zijn.

“Beauty is more than just makeup, it is about feeling good on the inside so that you can focus on doing good on the outside.”

Hoe mooi! Daar sta ik natuurlijk helemaal achter.

Er mooi uit zien en je mooi voelen.

Omdat onze missies perfect bij elkaar passen, mocht ik van Arkive gaan winkelen in hun webshop. Wat een feest! Ze hebben namelijk een eigen vegan filter waarmee je in één oogopslag alle cruelty free producten ziet. En dat zijn er heel veel! Ik koos uiteindelijk voor 3 nagellakjes en een prachtige make-up set die ik je nu ga laten zien.

Vegan nagellak van HappyGlam in de kleuren Cutie Pie, Down To Earth en Super Power

Veganistisch, dierproefvrij, geen gifstoffen, duurzaam en glanzend. Met onze gelukkige nagellakrevolutie trakteer je jezelf en de planeet met liefde, terwijl je alle aandacht krijgt – dankzij onze ondoorzichtige en krachtige kleuren.

En, en, en? Wordt ik er blij van?

Jaaaa en of! Dit is by far de beste en mooiste nagellak die ik in, jaren gebruikt heb (en de allergoedkoopste, want voor één nagellakje betaal je slechts €8,99). De kleuren zijn intens, de dekking is perfect en de nagellak blijft heel lang zitten. Wat wil je nog meer? Ook ben ik verliefd op de duurzame verpakking en het mooie kwastje waarmee je je nagels binnen no time lakt. Ja het is officieel; ik ben fan.

Revolution Beauty Bundle | All About The Glow

Revolution All About The Glow set is perfect om je look te laten knallen. Verwen je look met de iriserende kleuren van Revolution highlighters. Krijg een zijdezacht huidgevoel met de baking oil. Fris je make-up op met de gezichts- en bodyspray. Fleur je ogen op met een hoog gepigmenteerd oogschaduwpalet.

En, en, en? Wordt ik er blij van?

Wauw, hoe is het mogelijk dat deze set maar (!!!!) €19,95 kost? Werkelijk ieder product wat hierin zit is goud waard. Ik ben fan van de baking oil, die je huid zijdezacht maakt en ultiem voedt. Daarnaast zijn alle 4 de highlighters super goed qua pigment en heel rijk qua kleur. Ook krijg ik geen genoeg van het oogschaduwpalet; want wat een hoop kleuren en keuze! En als laatste de gezichts- en bodyspray. Het komt niet vaak voor (helemaal niet met make-up) maar deze hele set is voor mij een winnaar. Ik word namelijk blij van alle producten 😀 ! Ik denk dat ik ‘m zelf alvast ga inslaan voor vriendinnen en mijn moeder (die dit blog artikel hopelijk nu niet lezen 😛 ) om cadeau te kunnen geven met kerst. Mocht je ook op zoek zijn naar een fantastisch cadeau voor jezelf of iemand anders; dan kan ik deze prachtige set van harte aanraden!

Eindconclusie:

Wat een fantastische webwinkel is Arkive! Ik ben verliefd op de missie, de gebruiksvriendelijkheid en de prachtige producten. Werkelijk alles klopt. Wat een cadeau! En hoe fijn dat er nu een vegan webwinkel is waar je make-up kunt kopen, zonder hier heel veel geld aan uit te geven terwijl je dit ook nog eens verspillingsvrij en duurzaam doet. Wauw! Ik ben onder de indruk.

En ik heb leuk nieuws… Ik mag €50 shoptegoed weg geven!

Hoewel ik het altijd fantastisch vindt om shoptegoed weg te mogen geven, ben ik dit keer echt super enthousiast. Want ik wil mijn liefde voor Arkive dolgraag met je delen en ik hoop dat je net zo enthousiast wordt als dat ik ben! Mag ik jou blij maken met deze €50 die je zelf mag besteden in de webshop van Arkive? Laat dan even een reactie achter onder dit blog artikel met een geldig mailadres (je mag mij ook mailen op info@clairesmission.com). Misschien vindt je het leuk om te delen welke producten je zou willen kopen of misschien wil je dit shoptegoed wel cadeau geven aan iemand? Ik ben super benieuwd 😀 !

De winnaar ontvangt volgende week dinsdag een persoonlijke mail met het shoptegoed.


Mag ik jou blij maken met de €50 shoptegoed van Arkive of is er iemand aan wie je dit cadeau zou willen geven? 😀


Wist je dat de Stichting Plenty Food de enige ontwikkelingsorganisatie in Nederland is die zich uitsluitend richt op plantaardige voedselprojecten? In dit gastblog artikel deelt secretaris, Arjan Smits, meer over het fantastische werk dat Plenty Food doet en hoe je ze kunt helpen.

Opgericht door een groep vrienden vanuit vegan idealisme.

Stichting Plenty Food Nederland is in 2005 opgericht door een groep vrienden die vanuit hun vegan idealisme met lede ogen aan moesten zien hoe ontwikkelingsorganisaties met dierlijke projecten de negatieve spiraal van honger en gedegradeerde gronden alleen maar stimuleerden. De oprichters waren en zijn zich bewust dat een vegan levensstijl niet alleen beter is voor je gezondheid, dier en  milieu, maar ook dat honger niet nodig is als er andere keuzes worden gemaakt. Op dit moment lijden ongeveer 700 miljoen mensen chronisch aan honger of ondervoeding, terwijl aan de andere kant ieder jaar 80 miljarden dieren (vissen niet meegerekend) voor vlees worden vetgemest met voer wat wij als mensen ook prima kunnen eten. Voor het verbouwen van gewassen en het laten grazen van dieren wordt maar liefst 80% van het landbouwareaal in de wereld gebruikt, dit terwijl je hier direct hoogwaardige plantaardig voedsel kunt verbouwen. Dat kan en moet anders!

Plantaardige voedselhulp is 5 tot 10 keer efficiënter dan dierlijke voedselhulp.

Een onderzoeker van de universiteit van Manitoba in Canada heeft in 2002 een onderzoek gepubliceerd in Elsevier over de omzetting van plantaardige voeding naar dierlijke productie, daar komen deze getallen vandaan. Voor de productie van vlees is respectievelijk 5, 9 en 25 kilogram voer nodig om 1 kilogram kip-/varken- en rundvlees te produceren. Met 10 keer zijn we dus eigenlijk nog bescheiden.

Een paar voorbeelden van onze projecten.

Zowel in Kenia als Haïti hebben we een fruitteeltproject, onze partners daar voorzien arme families met materiaal en training om hun eigen fruitteelt te ontwikkelen. In India en Oeganda hebben we moestuin projecten. In India werken we samen met een school voor gehandicapte kinderen en vroegtijdige schoolverlaters, in Oeganda werken we met een weeshuis voor veelal Aidswezen. Groenten die worden geoogst zijn voor het grootste deel om de kinderen een gezonde maaltijd te geven, een klein deel is voor verkoop op de markt. Sinds kort zijn we een nieuw voedselbos project gestart in West-Papoea, hierbij wordt met een arme gemeenschap een voedselbos ontwikkeld om ondervoeding tegen te gaan. Bij alle projecten hebben we lokale partners, dus een organisatie die al lang in het gebied actief is en een goede band heeft met de mensen waar wij ons op richten. Wij als bestuur van Plenty Food gaan dus niet zelf naar de projecten toe maar we hebben wel intensief contact met deze partner organisaties. Soms werken we ook met Nederlandse organisaties die voor hun projecten in de buurt moeten zijn en dan voor ons het project bezoeken.

In Nederland houden wij ons vooral bezig met voorlichting en fondsenwerving.

Zo staan wij normaal gesproken (lees buiten Coronatijd) op beurzen, geven we lezingen en steunen kleine initiatieven die gericht zijn op veganisme zoals de Diervriendelijke BBQ, De Vredesdienst voor Dieren etc. Ook hebben we een samenwerking met Biocyclische-Veganlandbouw waarbij we elkaars werk onder de aandacht brengen en met onze ervaringen elkaar versterken.

Iedereen die werkzaam is bij Plenty Food doet dit vrijwillig.

We proberen allemaal de kennis die wij hebben uit ons betaalde werk in te zetten voor dit ontwikkelingswerk. We hebben vrijwilligers die voor hun dagelijks werk in de handel, tuinbouw, de boekhouding, ICT of klantenservice zitten, allen hebben aspecten die we goed kunnen gebruiken voor onze stichting. De belangrijkste deler is dat we onze kennis willen delen om te werken aan een vreedzame wereld zonder honger.

Iedereen die zich aangetrokken voelt tot de idealen van onze stichting is welkom om zich te melden. Meestal geldt dat als er een wil is, is er een weg en komen vele vormen van kennis en kunde van  pas. We zijn daarnaast ook specifiek op zoek naar een ‘relatiebeheerder bedrijven’ waarbij we Plenty Food meer bekendheid willen geven bij bedrijven en daarmee een samenwerking willen opzetten.

Meer weten over Plenty Food?

Neem dan een kijkje op de website van Plenty Food en volg de stichting op Facebook.


Wordt jij ook zo blij van dit soort vegan initiatieven?

Het is mijn levensmissie om een einde te maken aan dierenleed op een mindful wijze. En één van de dingen die hierbij hoort is vegan leven. En wist je dat er ook heel veel gezondheidsvoordelen zijn die je allemaal cadeau krijgt bij vegan eten? In dit gastblog artikel deelt health blogger, Annemiek, 8 gezondheidsvoordelen van plantaardig eten. Heel veel leesplezier!  

1. Voor een gezond gewicht

Mensen die volledig plantaardig eten, hebben vaker een gezond gewicht dan mensen die vlees eten. Plantaardig eten kan je zelfs helpen om een gezond gewicht te bereiken als je overgewicht hebt.  

Zo laat onderzoek zien dat mensen die een jaar lang volwaardige plantaardige voeding eten, gemiddeld 4 kilo gewicht verliezen. De reden dat plantaardig eten goed is voor je gewicht, is dat planten veel vezels bevatten. Daardoor ben je langer verzadigd, waardoor je minder snel weer naar iets eetbaars grijpt. 

De vezels zorgen er ook voor dat de andere koolhydraten in planten, zoals zetmeel en natuurlijke suikers, slechts langzaam door je lichaam worden opgenomen. Daardoor heeft je lijf alle tijd om deze koolhydraten te verbruiken en hoeft je lichaam deze niet op te slaan als vetreserve. 

2. Goed voor je cholesterol 

Je weet vast dat een gezond dieet goed is voor je cholesterol. Nu blijkt er iets bijzonders aan de hand te zijn bij mensen die de overstap maken van een eetpatroon dat rijk is aan dierlijke producten naar een dieet dat bestaat uit plantaardige voeding.  

Mensen die voornamelijk plantaardig zijn gaan eten, hebben 10 tot 15 procent minder slecht LDL-cholesterol in hun bloed. Wie een strikt veganistisch dieet volgt, kan het slechte LDL-cholesterol zelfs met 25 percent laten dalen. 

3. Gunstig voor je bloeddruk 

Een hoge bloeddruk kan allerlei risico’s voor je gezondheid met zich meebrengen. Denk aan problemen met je hart en bloedvaten. Plantaardig eten kan helpen om je bloeddruk op een gezond niveau te houden. Zo is er een onderzoek dat aantoont dat vegetariërs een lagere bloeddruk hebben dan mensen die vlees eten. Een ander onderzoek laat zien dat vegetariërs 34 procent minder risico lopen op het krijgen een hoge bloeddruk. 

4. Goed voor je hart 

Er is een onderzoek waaruit blijkt dat plantaardige eten het risico op het krijgen van een hartziekte met 16 procent kan verlagen. Het gaat dan wel om gezonde plantaardige producten, zoals verse groenten en fruit. 

Geraffineerde granen en suiker zijn ook plantaardig, maar deze ongezonde voedingsmiddelen verhogen het risico op hartklachten juist. 

5. Kan het risico op diabetes verlagen 

Waarschijnlijk weet je dat er een verband bestaat tussen voeding en het ontstaan van diabetes type 2. Dat betekent ook dat je diabetes type 2 met de juiste voeding kan helpen voorkomen. Onderzoeken laten dit verband mooi zien.  

Zo ontdekten onderzoekers dat mensen die gezonde plantaardige producten eten 34 procent minder kans hebben op het krijgen van diabetes type 2. Andere onderzoekers zagen dat diabetes type 2 bij 7,6 procent van de niet-vegetariërs voorkomt en bij 2,9 procent van de veganisten. 

6. Gunstig voor je levensverwachting 

Alle gezondheidsvoordelen van plantaardige voeding dragen bij aan een betere levensverwachting. Dit gegeven wordt ondersteund door onderzoek. Zo zijn er studies waaruit blijkt dat je 25 procent minder kans hebt om aan welke gezondheidsoorzaak dan ook te overlijden als je plantaardig eet. 

7. Voor gezonde cellen 

Gezonde cellen zijn belangrijk voor een goede gezondheid. Vrije radicalen en andere invloeden kunnen de gezondheid van je cellen aantasten. Plantaardige eten blijkt de beste manier om aan voedingsstoffen te komen die je cellen beschermen. 

Wil je nog meer te weten komen over de gezondheidsvoordelen van plantaardig eten? Carolien schreef een interessant artikel over minder ziek zijn door corona dankzij plantaardige voeding.

8. Beschermt je brein 

Plantaardig eten is heeft ook voordelen voor je brein. Zo blijkt uit onderzoek dat het eten van 100 gram extra fruit en groenten per dag het risico op cognitieve stoornissen en dementie met 13 procent vermindert. 

Plantaardige voedingsmiddelen bevatten veel polyfenolen. Deze stofjes hebben een beschermend effect op de cellen in je hersenen. 

En.. Dit waren ze! De 8 gezondheidsvoordelen! 

Heb je genoten van dit gastblog geschreven door Annemiek van Nutribites? Dan heb ik goed nieuws! Op haar website vindt je nog veel meer fijne blog artikelen over alles wat met voeding, geluk en gezondheid te maken heeft. 


Bronnen: 

Kim, H.et al (2019). Plant‐Based Diets Are Associated With a Lower Risk of Incident Cardiovascular Disease, Cardiovascular Disease Mortality, and All‐Cause Mortality in a General Population of Middle‐Aged Adults. Journal of the American Heart Association;8(16). 

Satija, A. et al (2017). Healthful and Unhealthful Plant-Based Diets and the Risk of Coronary Heart Disease in U.S. Adults. J Am Coll Cardiol, 70 (4) 411–422. 

Satija, A. et al. (2016). Plant-Based Dietary Patterns and Incidence of Type 2 Diabetes in US Men and Women: Results from Three Prospective Cohort Studies. PLoS Med.  14;13(6):e1002039. 

Tonstad, S. et al (2009). Type of Vegetarian Diet, Body Weight, and Prevalence of Type 2 Diabetes. Diabetes Care; 32(5): 791–796. 

Hever, J. (2016). Plant-Based Diets: A Physician’s Guide. Perm J; 20(3): 15-082. 

Yokoyama, Y. et al (2014). Vegetarian diets and blood pressure: a meta-analysis. JAMA Intern Med;174(4):577-87. 

 Chuang, S-Y. Et al. (2016). Vegetarian diet reduces the risk of hypertension independent of abdominal obesity and inflammation: a prospective study. J Hypertens;34(11):2164-71. 

Huang, R-Y. Et al (2016). Vegetarian Diets and Weight Reduction: a Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. J Gen Intern Med; 31(1): 109–116. 

American Institute for Cancer Research (AICR) (2021). Foods that fight Cancer. Geraadpleegd op 24 april 2021, van Vegan Diet: Highest in Fiber and Lowest in Saturated Fat – American Institute for Cancer Research (aicr.org). 

Ferdowsian, H.R. et al (2009). Effects of Plant-Based Diets on Plasma Lipids; 104(7):947-956. 

Jiang, X. et al. (2017). Increased Consumption of Fruit and Vegetables Is Related to a Reduced Risk of Cognitive Impairment and Dementia: Meta-Analysis. Front Aging Neurosci; 9: 18. 

Meer weten over plantaardig eten? Lees het interview met plantaardig diëtist Lobke Faasen en bekijk mijn boekentips


Heb jij nog meer gezondheidsvoordelen ontdekt van vegan eten en leven? 😀

‘’Mam wil je dit vaker maken?’’ Wat een magische zin! Anne van Twillert verzamelde al haar goed gelukte plantaardige recepten en verwerkte dit in een gelijknamig kookboek. Daar wordt ik blij van! En ik heb goed nieuws! Niet alleen vindt je in dit interview een kortingscode voor wanneer je haar kookboek(en) wilt kopen maar ik mag ook een exemplaar weggeven. Wil je hier kans op maken en ben je benieuwd hoe Anne het moederschap combineert met het ondernemerschap? Lees dan snel verder 😀 !

‘Mam wil je dit vaker maken?’ Het kan niet anders dan dat er een inspirerend verhaal schuil gaat achter deze vraag en titel van je vegan kookboek. Vertel!

Wij leven in een groot jaren ’30 huis in Usquert. Wanneer je mij kwijt bent zit ik te schilderen in mijn atelier of sta ik in de keuken. Want ik hou van nieuwe gerechten en lekkere voedzame tussendoortjes verzinnen. In de keuken staan geeft mij rust.

Ik ben kunstenaar en ontwerper. Zowel in de zomer van 2019 als eind 2020 bracht ik een kookboek uit. Na ‘Mam wil je dit vaker maken?’ schreef ik ‘Mam wil je dit vaker maken? VEGAN’. Beide kookboeken realiseerde ik om ouders te laten zien dat vegetarisch of plantaardig koken/bakken voor hun kinderen niet zo moeilijk is als men soms denkt. Ik bundelde de favoriete vega(n) gerechten van mijn kinderen tot deze kookboeken en mijn zus illustreerde beide boeken. Ook schreef ik (tussen deze twee boeken) e-book APPEL. Een vegan e-book met 15 appelrecepten, mijn dochter (Nora 16) illustreerde dit e-book.

Kun je wat meer vertellen over de recepten uit ‘Mam wil je dit vaker maken? VEGAN’?

De recepten in mijn nieuwste kookboek zijn gezond en vegan. Het staat bomvol plantaardige ontbijtjes, tussendoortjes, lunch- en avondgerechten voor het hele gezin. Recepten zonder geraffineerde suikers en rijk aan groenten en fruit.  Alles is getest en goedgekeurd door mijn kinderen. Het liefst kook ik zo gevarieerd mogelijk. Iedere dag iets anders op tafel. Ik wil met mijn recepten laten zien dat je geen dierlijke producten nodig hebt om zoete tussendoortjes of een lekkere maaltijd op tafel te zetten.

Het eerste kookboek dat je schreef was overwegend vegetarisch, je nieuwste boek is helemaal plantaardig. Hoe en wanneer ben je vegan geworden? En hoe heb je je gezin hierbij betrokken?

Ik kookte al jaren overwegend vegetarisch. Mijn moeder is een vegetariër, dus het vegetarisch eten was voor mij al normaal. Na het zien van de docu ‘What the health’ begon ik ruim een jaar geleden plantaardig te koken en bakken. Dit beviel mij zo goed dat ik er een gewoonte van heb gemaakt. Ik ben voor minder dierenleed, een beter milieu en een goede gezondheid. Plantaardig eten/leven is nodig om dit te realiseren. Mijn man en kinderen zijn het inmiddels ook helemaal gewend. Ze missen vlees, vis of zuivel niet. En als je echt zin hebt in een van deze dingen dan zijn er tegenwoordig al zoveel prima vervangers te krijgen.

Wat is het allerlekkerste vegan gerecht dat je ooit hebt gemaakt? En wil je het recept met ons delen?

Dit is natuurlijk heel persoonlijk. Ik hou heel erg van zuurkool, dus de Zuurkoolschotel met fruit is één van mijn favorieten. Omdat mijn boek ook heel veel heerlijke zoete tussendoortjes en ontbijtjes bevat deel ik graag mijn Appelbollen met rozijnen.

Daarnaast ben je ook bezig met een ander plantaardig project. Kun je hier iets over vertellen?

Wat betreft mijn volgende project denk ik over een informatief kookboek met een bonte verzameling plantaardige recepten van verschillende mensen die veel met voeding bezig zijn en gezond plantaardig leven belangrijk vinden. Het is de bedoeling om met dit boek Nederland nog weer een beetje meer plantaardig te krijgen door te informeren waarom dit zo belangrijk is en te laten zien dat het niet (meer) zo moeilijk is om zonder dierlijke producten te bakken en koken.

Dit project staat nog in de kinderschoenen. Het boek moet het verhaal brengen voor een plantaardige toekomst. De vormgeving wordt een mix van geschilderde illustraties, art en foto’s.

Je bent moeder van 4 kinderen. Welke normen en waarden wil je graag aan je kinderen meegeven?

Let op je gezondheid en kijk om naar elkaar, de dieren en het milieu. Luister, wees lief voor jezelf en anderen. Doe wat je leuk vindt.

Hoe ziet jouw opvoedmethode eruit en wat vindt je belangrijk?

Wij voeden onze kinderen behoorlijk vrij op. We begeleiden ze liever dan dat we ze dingen opdragen. In het straffen van een kind geloof ik niet. Positiviteit vind ik belangrijk. Tegen de lamp lopen is niet erg, van de consequenties leer je alleen maar. Wij hebben wat afspraken met de jongens over game tijd. En niet de hele dag op je telefoon zitten vind ik ook wel fijn. Omdat ik mijn telefoon veel gebruik voor mijn werk is dit nogal eens een onderwerp van gesprek. Haha!

Op het gebied van eten: Ik kook/bak vegan voor mijn kinderen, maar ik laat ze ook zelf nadenken over wat ze willen eten. Een ei bakken of een tosti met echte kaas maken is niet verboden, maar ik laat mijn kinderen graag zien dat het vervangbaar is en leg ze uit waarom je het zou vervangen. Ze zijn inmiddels oud genoeg om zelf te beslissen wat ze willen. Het belangrijkste vind ik dat ze er over nadenken. Gezond eten en ook begrijpen wat je eet vind ik belangrijk. Je bord MOETEN leegeten, dat hoeft niet van ons. Als ze gezonde trek hebben doen ze dat toch wel en anders hebben ze gewoon even minder zin in eten. VOL=VOL.

Waar meer ouders met kinderen tegenaan lopen is waar je grens ligt als het aankomt op vegan opvoeden. Denk aan een verjaardag waar getrakteerd wordt met niet vegan snacks.. Hoe pak jij dit aan? En waar ligt jouw/jullie grens? Heb je daarin ook tips voor andere ouders?

Voor mijn kinderen schaft de pot thuis plantaardig en dat is voor hen inmiddels heel normaal. Wanneer er op school wordt getrakteerd en op een verjaardag, dan staat er natuurlijk vaak een niet vegan taart. Ik vind het belangrijker dat mijn kinderen weten wat plantaardig eten inhoud, dan dat ik er alles aan moet doen om ze geen dierlijke producten binnen te laten krijgen. Dat moeten ze uiteindelijk toch zelf gaan beslissen.

Wat zijn de 3 grootste lessen die je van je kinderen hebt geleerd?

Moeilijke vraag, maar op eetgebied heb ik wel het een en ander geleerd.

1. Vol = vol. Mijn kinderen hoeven niet perse hun bord leeg te eten. Een kind in de        groei eet niet alle keren evenveel. En soms dan eten ze dubbele porties en denk ik wel eens “waar laten ze het”? Wanneer ze in de groeispurt zitten eten ze een stuk minder of soms zelfs maar een paar happen. Alle energie wordt verbruikt om te groeien.

2. Dwingen iets op te eten wat ze minder lekker vinden heeft geen zin, maar altijd weer een beetje ervan laten proeven helpt. Proeven, proeven en nog meer proeven dus… Al is het maar één hapje. Aan sommige smaken moeten kinderen echt wennen.

3. Kinderen denken graag mee over het eten. Wanneer ze meehelpen met het bereiden van de maaltijd eten ze sowieso beter. Jort helpt nog steeds graag met bakken. Zo leert hij hoe makkelijk het is plantaardige koekjes of Appelbollen te maken.

Hoe combineer je het moederschap met het ondernemerschap? En heb je tips voor ouders die dit ook ambiëren?

Sinds ik moeder ben heb ik een studio aan huis. Voor ons was het een vrij logische stap dat ik overdag bij de kinderen zou zijn. Ik wilde dat zelf ook heel graag. We hebben er bewust voor gekozen om ze niet naar de opvang te doen. Lennart (mijn man) werkt nog steeds fulltime in de autohandel en heeft inmiddels een eigen autogarage in Groningen.

Toen de kinderen nog klein waren werkte ik in de avonden als designer voor een groot online kaartenbedrijf. Nu ze wat ouder zijn en zich overdag prima zelf redden ben ik veel meer bezig met mijn eigen projecten. Op dit moment is dat met kunst (schilderijen) en kookboeken. Het lijkt mij daarom heel leuk om deze twee te combineren in mijn volgende boek. Voordat er corona was gaf ik samen met mijn tweelingzus workshops tekenen en schilderen in mijn studio aan volwassenen en kinderen. Ik hoop dat dat binnenkort weer kan.

Privé en werk zijn met elkaar verweven. Werken in mijn atelier, nieuwe recepten bedenken, wassen draaien, brainstormen voor een nieuw (kunst)project, schrijven, filmpjes maken voor Instagram, stofzuigen, mensen mailen, koken, schetsen, Instagram posts bedenken, opruimen en schoonmaken. Dat laatste is zeker niet mijn favoriet, maar kan ook heel rustgevend zijn wanneer mijn hoofd weer eens overstroomt. Je moet er wel heel goed tegen kunnen dat je dag net even anders loopt dan je vooraf in gedachten had. Een tip: Zit je met een deadline? Plan goed. Mijn luxe, op dit moment, is dat ik mijn eigen deadlines bepaal. Dit maakt het ook weer een stuk moeilijker om dingen af te ronden.Tja…morgen is er weer een dag. Ik hoor het mijn moeder nog zeggen toen ik klein was.

Waar droom je over? Zijn er samenwerkingen waar je op zoek naar bent of open voor staat?

Ik houd van nieuwe projecten verzinnen en uitvoeren, nu zijn dat kookboeken. Verder voer ik alle leuke ideeën graag uit, zoals online tekenlessen met mijn zus en mijn schilderijen. Er komen nu steeds meer samenwerkingen via Instagram. Ik vind het leuk om gezonde producten onder de aandacht te brengen en zo krijgen mijn kookboeken ook een steeds groter podium,, dat is fijn. Ik geef ze uit in eigen beheer, dus regel ook zelf de verkoop.

Ik sta open voor samenwerkingen met bedrijven die goede (bio) plantaardige producten aanbieden, zodat ik ze kan ontdekken en eventueel kan gebruiken in nieuwe recepten.

Ben je gelukkig?

JA. Gezond, vier leuke kinderen, de leukste man, de tofste baan ever en te gekke vrienden (in de buurt). Wat wil je nog meer! Ik voel mij zeer rijk.

Wat is jouw definitie van succes?

Dat je je leven zodanig kunt inrichten dat je kunt doen wat je leuk vindt om te doen, en dat je daar ook van kunt leven. Een positieve impact hebben, verandering teweegbrengen en iets betekenen voor deze wereld. Doen wat je hart zegt en wat ik zelf belangrijk vindt.

Gedeeld: 10% korting en WIN!

Ik hoop dat mensen gaan inzien dat plantaardig eten onze toekomst is en wij zo de wereld kunnen redden. Ik vraag mij wel af of we op tijd zijn. We hebben een hoop kapot gemaakt.

Vind je het moeilijk om vegetarisch of plantaardig te eten? Dan help ik JOU graag met mijn recepten. Met de kortingscode: MamClaire krijg je nu 10% korting op je bestelling via mamwiljeditvakermaken.nl. De verzending is gratis. En daarnaast wil ik heel graag één lezer blij maken met mijn kookboek ‘Mam wil je dit vaker maken? VEGAN’. Mag ik jou hier blij mee maken? Stuur Claire dan even een mail (info@clairesmission.com) met je adresgegevens. Volgende week vrijdag ontvangt de winnaar een persoonlijke mail.

Nog meer kans maken? Volg mij dan ook op Instagram en/of laat een reactie achter onder dit interview.


Welke vraag zou jij aan Anne willen stellen? En bij welk plantaardig gerecht zeggen jouw kinderen ‘’Mam wil je dit vaker maken?’’

De oprichters van Your Super, Kristel & Michael, hebben een geweldige missie. Zij vinden het namelijk heel erg dat veel mensen ziek worden door het dieet wat ze hebben en de levenskeuzes die ze maken. En daarom hebben ze heerlijke superfood en planten proteïnen mixes ontwikkeld die je gezondheid verbeteren en waardoor je je iedere dag fantastisch voelt! Maar of ik fan ben…? Dat deel ik met je in dit blog artikel. En… Ik geef ook een pakket weg waarin de Pink Latte bundle zit, een pak Super Green – Organic Superfood Mix met Spirulina en Your Super Cookbook. Mag ik jou hier blij mee maken?

De producten die ik ontvangen heb…

Ik ben enorm fan van PR-bureau Blyde! Zij hebben mij benaderd met de vraag of ik het leuk vindt om kennis te maken met Your Super en of ik een aantal producten wil testen. Woeheee! Vegan en healthy daar zeg ik natuurlijk geen nee tegen! Dus ik heb direct rond geshopt en de volgende pareltjes uitgezocht. Ook heb ik aan jou gedacht en heb ik een heerlijk pakket voor je samengesteld.

Wel even een kleine kanttekening bij deze review.. Omdat Your Super een internationaal bedrijf is, zijn ook alle teksten Engelstalig. Zoals je weet, deel ik de productteksten van de website ook altijd met je. Dus vandaar dat dit blog artikel Nederlands/Engels is.

Maar genoeg gepraat… Het is tijd om de producten met je te delen inclusief mijn review en… De win actie!

Golden Mellow Bars

If you’re looking for a better, cleaner, snack bar without hidden sugars, chemicals, and additives…you’ve just found it! This 100% organic superfood to-go bar contains ONLY REAL INGREDIENTS and is powered by one serving of superfoods! Golden Mellow Bars are made with your lifestyle in mind: healthy, convenient, organic and powered by plants.

  • Contains one full serving of superfoods.
  • Made with our Ayurvedic Golden Mellow mix.
  • Natural source of potassium, iron and calcium.
  • Spicy and earthy flavour powered by ginger and turmeric.

Aanrader?

Deze bar is heeeerlijk! Lekker spicy en vult enorm goed. Ook van het formaat wordt ik blij. Het is net iets groter dan een normale bar en dus ideaal om mee te nemen wanneer je bijvoorbeeld buiten gaat hardlopen.

Energy Bomb Bars

Guarana for natural caffeine. // Contains one portion of our best-selling Energy Bomb mix. // Naturally high in antioxidants. // Sesame seeds for a natural source of iron. // Tastes like an exotic, sweet, nutty treat.

Aanrader?

Ik vind persoonlijk de Golden Mellow Bars lekkerder. Deze Energy Bomb Bars vindt ik net wat te machtig en de sesam te overheersend.

Pink Latte Bundle

This is what Pink Latte dreams are made of! Make creamy pink lattes full of powerful adaptogens, vitamins and Ayurvedic Superfoods. Just stir these powerful superfood mixes into your favourite plant-based milk!

ENJOY CREAMY SUPERFOOD LATTES WITH THE PINK LATTE BUNDLE :

✓ Natural superfood mixes

✓ 100 % vegan

✓ Skin Foods + Ayurvedic Superfoods 

✓ Natural source of essential vitamins & minerals

✓ No sugar, no additives, no fillers – just nature’s best

WHAT’S INCLUDED IN THE PINK LATTE BUNDLE?

2 functional Your Super mixes

  • Plant Collagen mix: With powerful Skin Foods such as Aloe Vera and Tocos, naturally rich in Vitamin E
  • Moon Balance mix: With Ayurvedic superfoods and beetroot, rich in Vitamin C

Your Super Frother: easy-to-use milk frother with bamboo handle – perfect for plant-based lattes!

Aanrader?

Ja en of! Met deze bundle kun je echt de lekkerste lattes maken. De schuimer is echt een pareltje! En tovert de lattes in een handomdraai om tot super zachte en heerlijke drankjes. Ik ben fan! Qua smaak ben ik ook weg van zowel de Plant Collagen mix en Moon Balance mix. Echt verrukkelijk!

Super Green – Organic Superfood Mix with Spirulina

  • Easy way to increase your intake of nutritious greens.
  • Naturally high in fiber and prebiotics.
  • Contains Vitamin C, K and iron.
  • Only 6 green superfood ingredients – nothing else.
  • 1 spoonful = a handful of greens.
  • Formulated by holistic nutritionists.

Aanrader?

Absoluut! Ik heb al heel wat groene superfood mixes versleten maar dit is echt de lekkerste en fijnste tot nu toe! Een tip? Gebruik de schuimer en maak er een lekker melkje van met sojamelk of havermelk. Biologische havervlokken erbij, kaneel, handje walnoten, nachtje in de koelkast. En yummmm in de ochtend kun je ontbijten met de allerlekkerste healthy overnight oats. Echt een aanrader!

Your Super Cookbook

The “Your Super Cookbook” is our first ever printed cookbook. Inside you’ll find a collection of 100+ plant-based recipes that are supercharged with Your Super mixes.

What’s inside:

  • 100+ plant-based recipes
  • Exclusive, never before seen on the blog
  • Gluten-Free, Nut-Free, Kid-Friendly & 10 Minute or Less icons for easy navigation
  • Metric measurements
  • Helpful tips & more!

Aanrader?

Dit boek is echt beeldschoon en staat boordevol fijne vegan recepten. Super leuk ook dat je hier alle Your Super mixes bij kunt gebruiken. Dat maakt de cirkel weer rond. 😀

Eindconclusie:

Ik ben fan! Super fijn dat er nu eindelijk superfood mixes te krijgen zijn die smaakvol zijn. Ook vind ik de community en alle uitingen van Your Super kleurrijk en sprankelend. Ik wil mijzelf met het product kunnen associëren. En als je mij zover hebt, tja, dan verdien je niets anders dan liefde. En dat laatste is in één woord hoe ik over Your Super denk; liefde.

Ook enthousiast geworden? Goed nieuws! WIN een pakket waarin de Pink Latte bundle zit, een pak Super Green – Organic Superfood Mix met Spirulina en Your Super Cookbook!

Van Blyde en Your Super mag ik één lezer blij maken met een pakket gevuld met mijn 3 favoriete producten uit deze review, namelijk de Pink Latte bundle, een pak Super Green – Organic Superfood Mix met Spirulina en Your Super Cookbook. Woehoeee hoe leuk is dat! Mag ik jou hier blij mee maken? Laat dan even een reactie achter onder dit blog artikel met een geldig mailadres (of stuur even een mail naar info@clairesmission.com met als onderwerp ‘win actie Your Super’).

Volgende week dinsdag ontvangt de winnaar een persoonlijke mail 😀 .


Wordt jij ook zo blij van dit soort vegan initiatieven?


Update 04-05-2021: Leuk nieuws! De winnaar heeft zojuist een mail ontvangen. Heel veel plezier van het pakket!

Kun je wijn drinken en tegelijkertijd de wereld verbeteren? Het antwoord is ‘ja en of’! In dit blog artikel vertel ik meer over Neleman die de mooiste vegan en biologische wijnen maakt. Ook laat ik je het verschil zien tussen vegan en niet vegan wijn. En… Ik heb ook nog fantastisch nieuws! Ik mag namelijk één lezer blij maken met een shoptegoed van maar liefst €50,- dat je mag besteden in de webshop van Neleman! Woehoeee!

Wanneer is wijn vegan en wanneer niet?

Al eeuwenlang worden er producten zoals eiwitten, caseïne, gelatine en visslijm gebruikt om wijn te klaren. Een proces wat nodig is om wijn niet meer troebel te maken en ervoor te zorgen dat het in flessen in schappen gelegd kan worden. Brrrr! En de grootste horror komt nog; het is wettelijk nog niet verplicht om dit te vermelden op het etiket. Hierdoor lijkt het alsof alle wijn vegan is (want woehoeeee gemaakt van druiven) maar helaas is dit vaak helemaal niet het geval. Maar gelukkig is er ook goed nieuws; want er is wel degelijk vegan wijn verkrijgbaar! De wijn met een vegan label wordt namelijk met de nieuwste technieken geklaard. Zo worden de wijnvaten bewaard op koude temperaturen en worden er plantaardige middelen gebruikt zoals bentoniet (dit is een kleiachtige mineraal dat vaak wordt gebruikt bij biologische wijnen). Daarnaast worden er bij veganistische wijn ook geen dieren gebruikt tijdens het productieproces, zoals het ploegen van het land of het dragen van wijnmanden.

Over Neleman.

Neleman wijn is biologische wijn die zonder gebruik van bestrijdingsmiddelen en toevoegingen wordt gemaakt. Ook worden alle wijnen geklaard met een plantaardig eiwit, verkregen uit erwten. En… Op alle flessen straalt het vegan keurmerk je tegemoet. Hoe gaaf!

Good wine to save the world!

Wat Neleman daarnaast heel uniek maakt is dat ze er alles aan doen om duurzaam te zijn en de wereld mooier te maken. Zo planten ze bij elke 173 flessen wijn die ze maken een boom in het Parque Natural de las Hoces del Cabriel. Dit helpt de CO2 uitstoot te verminderen, het vergroot de biodiversiteit en herstelt het lokale landschap in de meer natuurlijke staat. Daarnaast gebruikt Neleman alleen (natuur)kurk om de flessen af te sluiten en worden alle kurken ook weer ingezameld voor hergebruik. Ook is Neleman zuinig op haar unieke druiven, de wijngaarden en de natuur er omheen. Ze zetten zich daarom actief in om uitstervende druivensoorten te redden van de ondergang. En ook aan het design is gedacht! Zo wordt er alleen gekozen voor jonge kunstenaars, vormgevers en designers bij het ontwerp van de etiketten, verpakkingen en de inrichting van de Neleman store.

Oe la la, wat een keuze!

Speciaal voor dit blog artikel kreeg ik van Neleman shoptegoed en mocht ik losgaan in de webshop. En jeetje wat een keuze! Rood, wit, rosé, bubbels, mooie accessoires en meer. Je kunt zelfs een wijnpakket bestellen waaraan een online wijnproeverij is gekoppeld. Hoe gaaf is dat! Ik koos uiteindelijk voor het Neleman Wijnpakket Derrick en ik ontving als verrassing ook nog een Neleman Mini Tasting Box (woehoeee voor bloggers privileges).

Neleman Wijnpakket Derrick

Een unieke serie wijnen met nog uniekere wijnlabels. Elke D is even uniek als een vingerafdruk! D staat voor Droom: Dat alles anders kan zijn. En D staat voor Derrick, de naamgever van deze wijnen. Betaalbare luxe voor elke wijnliefhebber. Derrick wijnen zijn gemaakt uit respect voor lokale druiven, speciaal voor wijnliefhebbers.

IN HET PAKKET:

Derrick Cava brut (1 fles): Elegante en stevige bubbel met fruitig aroma van citrus en bloemen. Droog en tegelijk heel fruitig, met lange afdronk.

Derrick Chardonnay/Macabeo (2 flessen): Zuivere romige witte wijn met hints van ananas, amandelen, vanille en het boterachtige van het eikenhout.

Derrick Tempranillo Rosé (1 fles) : Wat een fruitige rosé! Verleidelijk, fris en subtiel met heerlijk lange afdronk. 

Derrick Tempranillo (1 fles): Prachtige kersenrode kleur en hints van pruim, gedroogde vijg, vanille en tabak. Mooie ronde tannines zorgen voor lange soepele afdronk. 

Derrick Garnacha (1 fles): Licht, zacht en rond, met aromas van rode bessen, aardbei en ander bosfruit. 

Neleman Mini Tasting Box

Thuis wijn proeven met Neleman! Dat kan met onze nieuwe Neleman Mini Tasting Box. Zes verschillende biologische en vegan topwijnen in klein formaat in een schitterende box. Je krijgt bij dit pakket een kelnersmes cadeau t.w.v. 8.75!

Een wijnproeverij waarvoor je niet de deur uit hoeft! Met deze Mini Tasting Box kun je jouw eigen thuisproeverij organiseren, of meedoen met een van onze online tastings. Na bestelling van je pakket kun je je aanmelden en via Facebook Live meekijken en luisteren naar alle info over deze wijnen. Interactie via de chat, dus je kunt ook vragen stellen! Hopelijk zien we elkaar binnenkort weer real live bij een proeverij op locatie.

Onze ervaring.

Wat een beeldschone verpakking en mooie etiketten! En hoe leuk dat er bij ieder wijnpakket een cadeau zit! Wij vinden het geweldig dat Neleman er alles aan doet om de wereld te verbeteren door het verkopen van wijn. Zelf drink ik bijna geen alcohol, maar af en toe een lekker wijntje bij het eten, een rosé tijdens een warme zomeravond en een bubbel om goed nieuws te vieren; ja dat kan ik wel waarderen. Voorlopig raak ik nog geen alcohol aan omdat ik nog borstvoeding geef, maar zodra dit stopt gaan we het direct vieren met de Derrick Cava brut of Derrick Tempranillo Rosé. Ik weet nu al zeker dat dat heeeeerlijk gaat smaken 😀 !

Enthousiast geworden? Goed nieuws! WIN €50,- shoptegoed!

Van Neleman mag ik één lezer blij maken met €50,- shoptegoed om het leven te vieren. Woehoeee hoe leuk is dat! Mag ik jou hier blij mee maken? Laat dan even een reactie achter onder dit blog artikel met een geldig mailadres (of stuur even een mail naar info@clairesmission.com met als onderwerp ‘win actie Neleman’). Ik ben super benieuwd welk(e) product(en) je gaat uitkiezen!

Update 14-04-2021: Bedankt voor al jullie onwijs leuke, lieve en soms zelfs ontroerende reacties! Wij waarderen het enorm! De winnaar heeft zojuist een persoonlijke mail ontvangen.


Ga jij voor een Neleman wijnpakket of heb je andere wijnen op het oog? 😀


Woehoeee! De lente is weer begonnen! Ondanks dat ik in de winter geboren ben, kan ik nooit wachten tot dat we dit koude seizoen achter ons kunnen laten. Traditiegetrouw start de lente bij ons in huis met een grondige lente schoonmaak. Haar in een knot, joggingbroek aan en gaan 😀 . Inmiddels heb ik een aantal favoriete vegan producten en groene tips die ik graag met je wil delen. Veel plezier!

Tip 1: zet een lekker muziekje aan en.. Dagdroom!

Ik vind het altijd heerlijk om schoon te maken met een fijne playlist aan zodat ik naar hartenlust mee kan zingen. Onze favorieten variëren van 90’s tot acoustic rock/country/jazz en soms laat ik mij ook verleiden tot een fijne deephouse list. Dagdromen doe ik trouwens ook heel veel tijdens het schoonmaken. Ondanks dat we nu 1,5 jaar in ons huisje wonen droom ik regelmatig over een eiken parket van Floorhouse. Dit omdat het soms onmogelijk lijkt om onze vloer weer helemaal schoon en haarvrij te krijgen. Maar wat wil je met 2 hondenkinderen die dol zijn op zwemmen en 3 buitenmensen?

Tip 2: gebruik alleen producten die lekker ruiken.

Uiteraard gebruik ik alleen producten die vegan zijn en daarmee goed voor dier, natuur en mens. Maar binnen dit spectrum heb je zoooooooooo veel keuze. Ik vind het belangrijk (vooral voor de lenteschoonmaak) dat de producten die ik gebruik heel erg lekker ruiken. Mijn 3 favoriete merken zijn Method, Ecover en Marcel’s Green Soap.

Tip 3: zet de ramen open en verwelkom de frisse lucht.

Ik doe er nog net geen dansje bij, maar zodra de zon schijnt en de lente echt begonnen is, doe ik de ramen open en verwelkom ik de frisse lucht in huis. Heeeeerlijk! Ik begin altijd met het poetsen van de ramen. Dat doe ik eigenlijk altijd, lekker simpel, door een beetje afwasmiddel in een emmer te doen en deze met warm water te vullen. Daar doop ik de spons in, met een trekker maak ik het droog en vervolgens spray ik nog een beetje een glasreiniger op het raam wat ik droog met een droge vaatdoek. Tadaaa stralend schoon!

Vervolgens raas ik is als een wervelwind door het huis heen om alles op te ruimen. Ontspullen doe ik altijd in de winter, dus het opruimen is weinig werk.

Tip 4: Swiffer is je beste vriend.

Vroeger stofte ik altijd alles af met een natte doek, maar met een Swiffer Duster gaat het zoveel makkelijker en sneller. Daarnaast is het resultaat hetzelfde. Niet echt groen, misschien ook wel, maar je doet echt jaren met het handvat en de doekjes gaan ook best lang mee.

Tip 5: doe de badkamer en het toilet tegelijkertijd.

Ik gebruik dezelfde producten voor het schoonmaken van de badkamer als voor het toilet. En dan heb ik het uiteraard over de sprays, haha! Vroeger gebruikte ik zeker een keukenrol voor het schoonmaken van het toilet, tegenwoordig doe ik het met toiletpapier wat ik daarna doorspoel. Geen idee hoe duurzaam dit is. Wel lekker makkelijk en budgetvriendelijk.

Tip 6: tijd voor de keuken!

Ik maak de keuken 1x per week grondig schoon. Alleen sla ik de keukenkastjes hierbij altijd over. Deze maak ik wel weer schoon tijdens de grote lenteschoonmaak. Ik kijk naar de producten die erin staan, denk na over een praktischere indeling (indien nodig) en maak ze vervolgens schoon met een fijne spray en een droge/schone vaatdoek. Heerlijk! Altijd een hele klus maar zo lonend 😀 .

Tip 7: bewaar het stofzuigen en dweilen voor het laatste.

Pas wanneer alles schoon en opgeruimd is, stofzuig ik. Dweilen is echt het kersje op de taart. Het huis blinkt weer helemaal, is stralend schoon en ruikt heeeeeeerlijk!

Last but not least…

Ik ben altijd een paar uur flink zoet wanneer ik het in mijn bol heb en doe de lenteschoonmaak eigenlijk altijd in één keer. Ik hoop dat ik het dit jaar trouwens kan doen voor Lana haar verjaardag op 12 april.. Maar, wat ik wou zeggen, je hoeft het natuurlijk niet in één keer te doen! Je kunt er ook projecten van maken en het bijvoorbeeld verspreiden over de hele week.


Wat zijn jouw groene en vegan poetstips?


Pin It