Tag

liefde

Browsing

Ik vind het heerlijk als het het gehele jaar door 21 graden is in huis. En gelukkig is dit in ons huis goed te doen dankzij de zonnepanelen. Maar ook als je deze niet hebt, zijn er een aantal manieren om je huis het hele jaar door aangenaam warm en hygge te maken. Maar wat is hygge en hoe pas je dit in je huis toe? In dit blog artikel deel ik 6 tips met je. Benieuwd hoe je de zomer in huis kunt halen? Lees dan snel verder 😀 !

First things first… Wat is hygge?

Je hebt er vast weleens van gehoord; hygge. Het is een Deense uitspraak die staat voor harmonie, gezelligheid en knusheid. Iets wat ik met de paplepel mee heb gekregen van mijn oma (die Deense is) en mijn moeder. Voor ons is het niet alleen iets dat je voelt en bent, maar ook wat tot uiting komt in je interieur, eten en drinken, huis, familie, tijdens feestdagen en meer. Voor mij staat het daarnaast synoniem aan warmte; alsof je een dikke knuffel krijgt en je direct thuis voelt. Iets wat ik heel graag met je wil delen! En daarom heb ik deze 6 tips voor je opgeschreven…

Tip 1: zorg voor de basis.

Een fijn huis waar je je thuis voelt; dat is natuurlijk de basis. Zorg er daarnaast voor dat je dubbel glas hebt, een fijne verwarming, zonnepalen en lekker veel groen voor zowel binnen als buiten. Daarnaast kan het ook heel nuttig zijn om een kijkje te nemen op spouwmuurisolatie-info.nl. Hier kun je meer informatie vinden over alle voordelen en spouwmuurisolatie kosten. Want wist je dat door een goede isolatie de warmte minder makkelijk uit de woning kan trekken? Hierdoor voelt je huis niet alleen aangenamer, maar kun je ook energie besparen. Wat uiteindelijk natuurlijk ook fijn is voor je portemonnee.

Tip 2: kies voor kleur.

Alle muren wit; is niet erg hygge. Kleur maakt een huis al snel gezelliger. Net zoals gebroken wit of ivoor op de muren in plaats van wit/wit. Ook een behangetje met een leuk design doet wonderen. Maar kies vooral de kleur en/of print uit waar jij vrolijk van wordt! Pinterest is een perfect platform om ideeën op te doen en je eigen moodboard te maken.

Tip 3: wees niet bang voor tierelantijntjes.

Hoewel ik dol ben op minimalisme, is ons huis echt niet vrij van tierelantijntjes. Vooral sinds wij kinderen hebben zijn we er dol op. Denk aan slingers die het hele jaar door hangen. Heel veel foto’s en knutsels van onze kleintjes (die wat mij betreft trouwens niet onder tierelantijntjes vallen), schilderijen, beeldjes (in ons geval boeddha’s en heel veel Amerikaanse sportattributen), kaarsen, geurstokjes, interieurparfums en heel heel heel veel planten. Want van groen wordt een mens altijd blij 😀 . 

Tip 4: kleed het aan met kussentjes en dekentjes.

Een bank is pas een bank waar je lekker in weg kan zakken, wanneer het vol ligt met fijne, leuke en gezellige kussentjes en minimaal één lekker groot deken waar je als gezin onder kunt liggen. En ja; bij ons liggen al deze items er het hele jaar door op. Want niets is zo lekker wanneer je moe of lui bent, dan lekker onder een dekentje kruipen. 

Tip 5: zorg dat de deur altijd open staat en iedereen zich welkom voelt.

Dit is iets wat ik echt van mijn oma heb geleerd. Haar achterdeur zit namelijk nooit op slot wanneer ze thuis is. Dit zodat familie en vrienden altijd naar binnen toe kunnen komen. En ook wanneer ze dit doen, zonder aankondiging, zorgt mijn oma ervoor dat je je direct thuis voelt.

Tip 6: van eten heb je nooit genoeg in huis.

En dit is gelijk een bruggetje naar tip 6; want van eten heb je nooit genoeg in huis. Iets wat ik zowel van mijn moeder als oma mee heb gekregen. Want een goed gevulde voorraadkast is pas echt hygge. Het zorgt ervoor dat je thuis kunt blijven wanneer je geen zin hebt om naar buiten toe te gaan en dat je altijd iets in huis hebt wanneer mensen onaangekondigd langs komen.

Tot slot… 

Hygge is een manier van leven en zijn. Eigenlijk is het niet in 6 tips samen te vatten en zijn deze tips slechts een klein voorproefje. Ik ben ontzettend trots en dankbaar voor mijn Deense roots. En hoewel dit artikel ook perfect in de herfst of winter geplaatst had kunnen worden, wilde ik het juist nu tijdens het warmste (en wat mij betreft vrolijkste) seizoen van het jaar met je delen. Want dit is hét perfecte moment om de warmte en gezelligheid te bundelen en mee naar binnen toe te nemen.


Ik wens je een onvergetelijke zomer toe! En ik ben super benieuwd hoe jij je huis hygge (knus, gezellig en volledig in harmonie) maakt! Deel je het met mij in een reactie?

Het is 26 maart, mijn oma is vandaag jarig en over 3 dagen ben ik officieel uitgerekend. Maar wat zou het leuk zijn als ik vandaag zou gaan bevallen! In de ochtend aai ik dan ook liefdevol over mijn buik en laat ik ons kleintje weten dat vandaag een mooie dag is om ter wereld te komen. En zo ga ik de dag ook in. Ik poets en ruim ons huis op, pak de laatste spullen in en in de middag genieten we samen van de heerlijke warme lentezon. En dan breken plotseling mijn vliezen… Benieuwd hoe dit afloopt, naar ons bevallingsverhaal en meer? Ik deel het allemaal met je in dit blog artikel.

Schat… Volgens mij zijn mijn vliezen gebroken!

Het is rond 16 uur, we hebben heerlijk genoten van de eerste warme lentezon, Lana heeft buiten voor de eerste keer haar Duplo in een badje gedaan en we zijn net naar binnen toe gegaan om haar schone kleertjes aan te doen en alles op te ruimen. Ik heb net geplast, maar wanneer ik naar de prullenbak toe loop om een luier weg te gooien, voel ik een plas water langs mijn benen lopen. Ik heb een jurkje aan en zie direct dat het water doorzichtig is. ‘’Woehoeeeee! Schat! Volgens mij zijn mijn vliezen gebroken en het ziet er goed uit!’’ Ik voel mij euforisch! Snel besluiten we nog een paar laatste foto’s te maken met buik en dan duik ik de keuken in om te koken.

Waar blijven de weeën?

Ik had verwacht dat de weeën direct zouden komen nadat mijn vliezen waren gebroken, maar dat duurder een stuk langer dan verwacht. Volgens de verloskundige geen reden voor paniek omdat het 24 uur mag duren voordat de weeën komen wanneer je vliezen gebroken zijn. We zijn dan ook redelijk relaxed. Tot dat ik mij na het eten ineens besef dat we nog steeds geen naam hebben voor een zoon. Roy wilde dit keer namelijk heel graag de namen bedenken. Voor een meisje is het gelukt maar voor een zoon nog niet.. Paniek, paniek. Omdat ik 100% zeker weet dat we in verwachting zijn van een zoon. De hele zwangerschap heb ik gezegd dat ik dol ben op de naam Colin, maar Roy denkt daar plotseling anders over. Stresssssss… Maar gelukkig hebben we de namen voor een zoon binnen een uur gevonden. Wat een opluchting!  

Woehoeeee! Daar zijn ze!

En alsof het zo heeft mogen zijn, is het precies op dit moment, rond 22 uur, dat de weeën beginnen en al vrij vlot heel hevig zijn. Ik bel de verloskundige op en baal als een stekker wanneer precies de verloskundige opneemt waar ik totaal geen klik mee heb. Maar ik besluit dit los te laten en er het beste van te maken. Daarna bel ik direct mijn moeder op. De dag daarvoor ben ik namelijk lelijk gevallen toen ik de kussens naar buiten toe wilde brengen. Godzijdank niet op mijn buik, maar wel naar voren toe. Ik heb de val met mijn knieën en handen opgevangen. Lana stond op dat moment achter mij en zag alles gebeuren. Vreselijk! Ze was enorm overstuur en er de hele dag mee bezig. Het leek ons dan ook niet verstandig om haar bij de bevalling aanwezig te laten zijn. Ze is dol op haar oma, dus we hadden bedacht dat wanneer ze wakker zou worden, ze lekker verder kon slapen met oma.

Tijd om het bevalbad op te blazen.

Zowel de verloskundige als mijn moeder waren er binnen no time. Ik kreeg direct groen licht voor een thuisbevalling. Woehoeeeee! Mijn droom komt uit! Samen met mijn moeder blaast Roy het bevalbad op en vult het daarna met heerlijk warm water. Een enorm project! Want omdat het nacht is, is het warme water schaars (het grote nadeel van ons duurzame appartement) en moet er na een paar liter al overgegaan worden op gekookt water uit de waterkoker.

Wat is warm water toch fijn.

Zodra er een laagje water in het bad staat, ga ik er direct in zitten. De weeën zijn inmiddels al behoorlijk heftig en gezellig kletsen wanneer ze er zijn zit er niet meer in. Maar net zoals tijdens de bevalling van Lana, lukt het mij super goed om ze weg te puffen en mindful in mijn bubbel te zitten. Ik zet de muzieklijst aan die ik voor onze kindjes heb gemaakt. Roy is druk in de weer met zorgen dat ik genoeg drink en mijn moeder met het water aanvullen voor het bad. Ik voel mij zo intens dankbaar voor deze prachtige, lieve en mooie mensen! En wat ben ik blij dat mijn moeder er bij is!

Samen één.

En op een gegeven moment veranderen de ontsluitingsweeën in persweeën. Ik ben inmiddels al een paar keer getoucheerd en weet dat dit inderdaad het moment kan zijn dat het zo ver is. Vooral omdat ik het hoofdje voel en alles in mij schreeuwt dat ik mij mag overgeven en mee mag gaan in deze flow. Net op dat moment wil de verloskundige mij weer toucheren. Ik zeg nee, maar hardhandig duwt ze mijn benen uit elkaar om opnieuw te voelen hoeveel ontsluiting ik heb. Pfffff wat voelt dit naar en intens pijnlijk. Ik ben helemaal uit mijn flow en als ze dan ook nog zegt dat ik ze weg moet puffen omdat er nog een randje zit, verlies ik het vertrouwen. Maar gelukkig zit Roy achter mij. Hij vraagt mij liefdevol en zacht of het mogelijk is om mij om te draaien, op mijn knieën zodat we naar elkaar kunnen kijken. Ik luister naar hem. Hij pakt mijn handen en bij ieder perswee wieg ik mijn lichaam en is hij mijn anker. Tot dat er een kracht is die alles van mij overneemt. Ik wordt overmand door een soort oerkracht inclusief oer geluiden.  

En dan voel ik het hoofdje…

Op dat moment stelt een hele lieve kraamverzorgster zich voor en helpt mij weer adem te halen richting mijn buik omdat ik op het punt sta om te hyperventileren. Het is het laatste duwtje wat ik nodig heb. Precies op dat moment voel ik het hoofdje. Ik rijk naar beneden toe en voel haartjes en met de volgende wee nog iets meer en dan heb ik ons baby’tje vast.   

Welkom lieve mooie Lyam Mark Duncan!

Op dat moment komt mijn moeder binnen met Lana op haar arm. Ze is net wakker geworden en heeft voor de eerste keer de hele nacht in haar eigen bedje geslapen zonder wakker te worden. Ik ben zo trots op haar! Ze komt direct naar het bad toe. Roy knipt de navelstreng door en op dat moment ontdekken we met elkaar dat Lana een broertje heeft gekregen. Hoe magisch! Lana is direct verliefd en geeft haar broertje een kusje.

Op 27 maart 2022 om 05:43 uur is onze prachtige zoon Lyam Mark Duncan thuis geboren in bad ♥. We hadden hem geen betere naam kunnen schenken.

Droombevalling?

Ik heb enorm veel pech gehad met de verloskundige. De hele bevalling is ze op de bank blijven zitten, gapend en kijkend in haar telefoon. Ze heeft mij niet gerustgesteld toen ik het nodig had of een go gegeven toen ik mocht persen. Ook de controles bij Lyam heeft ze niet allemaal gedaan. Want nog geen kwartier na de bevalling, vloog ze de deur uit en moesten we zelf uitvinden hoe het bevalbad leeggemaakt moest worden. De enige momenten dat ze van de bank af kwam was om mij te toucheren. Dit gebeurde op momenten dat ik dat niet wilde en dat heb ik als heel vervelend ervaren. Maar… Het heeft er ook voor gezorgd dat ik terug kan kijken op een bevalling die ik volledig samen met Roy en mijn moeder heb kunnen doen. Thuis, in bad, zonder pijnstilling. Alles waar ik ooit van heb durven dromen! Daarnaast duurde de bevalling maar 6 uur, waarvan 10 minuten persen. Zo’n groot verschil als de bevalling van Lana die 36 uur duurde! Ook had ik maar 1 hechting en deed onze kleine man het direct perfect. Dus als ik terugkijk op de bevalling dan kan ik absoluut zeggen dat het een droom was die werkelijkheid is geworden.

To be continued…

Inmiddels is ons lieve knappe mannetje 6 weken oud en hebben we een feestje achter de rug (we hebben Lana haar 2de verjaardag gecombineerd met een kraamfeestje), zit Roy’s verlof erop en krijg ik langzaam een ritme met 2 kindjes. En wat ook super fijn is, is dat ik langzaam weer mag gaan beginnen met sporten en afvallen! Iets waar ik mij enorm op verheug! Dit is dus het einde van mijn ‘blog verlof’ want er is zooooo veel wat ik met je wil delen! Dus… Tot snel! 😀

Heel veel liefs van ons allemaal!


PS: Mocht je het leuk vinden om een kaartje te sturen naar Lyam, vraag dan gerust naar ons adres.  ♥

Moederdag; het is ieder jaar weer een feestje. En ook dit jaar genoten we van een heerlijke brunch. De 2de sinds ik zelf moeder ben, met 4 generaties. In dit blog artikel laat ik je zien hoe onze Moederdag er dit jaar uit zag, hoe ik het in beeld heb gebracht en welk symbolisch cadeau ik aan mijn moeder, oma en dochtertje heb gegeven.

Zo verschillend en toch zo hetzelfde.

Sinds de geboorte van Lana sta ik er extra bij stil. Want hoe bijzonder is het dat ons dochtertje de 4de generatie is in een lijn van sterke en onafhankelijke vrouwen. Om dat extra te benadrukken, heb ik speciaal voor haar dit jaar een mooi glossy magazine gemaakt van OnsFotoboek. Een prachtig bedrijf dat geeft om de maatschappij. Zo drukken zij in Nederland en wordt onder andere de CO2 (Carbon Footprint) gecompenseerd door het planten van bomen in Indonesië en hebben zij een samenwerking met Stichting Kinderen kankervrij (kiKa). Super goed dus!

Anyhow, terug naar mijn verhaal, tijdens het uploaden en het maken van het fotoboek zag ik pas hoe erg we eigenlijk alle 4 op elkaar lijken. Niet alleen hebben we allemaal iets qua uiterlijk van elkaar weg maar werd het ook in één oogopslag zichtbaar hoe dol we alle 4 zijn op water, zon, natuur, lekker eten, gezelligheid en samen zijn met elkaar.

Mijn oma; een echt familiemens, dol op vrijwilligerswerk, mensen en meer.

Ik ben dol op mijn oma. Zij is absoluut één van mijn favoriete mensen op deze aarde. Niet alleen omdat ze de mooiste verhalen kan vertellen, super lief is, maar vooral omdat ze een hart van goud heeft. Ze is een echt familiemens; dol op haar 3 kinderen, kleinkinderen en achterkleinkinderen. Ze is jaren geleden voor de liefde naar Nederland toe verhuist vanuit Denemarken. Mijn opa was een Indisch man met een hoge rang in de Luchtmacht, die ik helaas niet heb gekend, maar over wie mijn oma altijd liefdevol spreekt. Ieder jaar gaat mijn oma terug naar Denemarken toe om familie te bezoeken (vaak samen met mijn moeder). Al sinds dat ik mij kan herinneren doet ze vrijwilligerswerk bij de Kringloopwinkel en sinds een aantal jaar ook bij de Weggeefwinkel. Autorijden; daar is zij nooit echt fan van geweest. Het liefste verkent ze de wereld met haar fiets. Samen hebben we de mooiste avonturen beleeft. Toen ik 5 jaar was, heb ik samen met mijn moeder ook 2 jaar bij haar gewoond en was mijn oma de persoon die mij iedere dag naar school toe bracht, ophaalde en met wie ik uren doorbracht in de natuur, (kringloop)winkels, knuffelde met alle soorten dieren en meer. Ook toen wij een eigen huisje kregen, zag ik mijn oma minimaal 2x per week. Zo haalde ze mij op van school op woensdagmiddag en op zondag kwam ze altijd eten. Ook belde we iedere dag en vertelde ik haar over mijn struggles, blije momenten, verdriet en meer. Altijd stond (en staat) ze klaar met een luisterend oor en een knuffel wanneer ik het nodig heb. Bij mijn oma kom ik thuis. Niet alleen omdat ze mijn oma is, maar ook omdat ze mijn 2de mama is.

Mijn moeder; genereus, liefdevol, dol op werken en reizen.

Er is niemand die zo genereus is als mijn moeder. Geld speelt geen rol en niets is te gek voor de mensen die ze liefheeft. Samen met haar heb ik prachtige reizen gemaakt en hebben we onder het genot van lekker eten en een drankje, de mooiste gesprekken. Als kind vertelde ze mij vaak, dat ze mijn moeder is en niet mijn vriendin. Maar inmiddels kan ik toch echt zeggen dat mijn moeder mijn beste vriendin is. Er is namelijk niets wat we niet met elkaar delen en bespreken. We bellen dan ook iedere dag om de dag met elkaar door te nemen. Mijn moeder heeft altijd fulltime gewerkt en een prachtige carrière. Het is dankzij en door haar, dat ik op mijn 30ste kon zeggen dat ik ‘careerwise’ alles heb meegemaakt wat ik mee wilde maken en ben waar ik wil zijn. Ik heb zelf toerisme gestudeerd en ook daarin is mijn moeder een bron van inspiratie geweest. Niet alleen omdat we altijd de liefde voor boeken en taal met elkaar gedeeld hebben, maar ook de liefde voor reizen en avontuur. Daarnaast is mijn moeder dol op mooie kleding (en heb ik ‘toevallig’ ook een diploma mode/commercie), sieraden, luchtjes, make-up, autorijden en meer. Het is een prachtige vrouw met stijl en klasse. Mooi van binnen en mooi van buiten. Een fantastische, liefdevolle en avontuurlijke oma, die dol is op voorlezen en samen de wereld verkennen.

En dit zijn wij; ik & Lana.

Ons ken je natuurlijk al, door de blog artikelen die ik schrijf en de verhalen die ik deel over mezelf en Lana. De liefde voor mooie verhalen, taal en boeken heb ik van jongs af aan meegekregen en geef ik nu ook met liefde door aan onze prachtige dochter. Voordat zij 4 jaar is willen we gaan emigreren naar een land waar we nog niet eerder zijn geweest, maar wat op papier aan al onze wensen voldoet. De liefde voor natuur, dieren en al haar inwoners is iets wat ik graag mee geef aan Lana. In traditioneel onderwijs geloof ik niet echt; ik volg graag mijn eigen weg en deel al mijn kennis letterlijk door het Lana te laten zien en voelen. Ik vind het belangrijk dat het Lana aan niets ontbreekt. Maar tegelijkertijd is ze net zoals ik (tot nu toe) totaal niet materialistisch. Hoewel ik in de 14 jaar dat ik mijn rijbewijs heb, nog nooit schade heb gemaakt, ben ik niet zo dol op autorijden. Ik pak liever de fiets of ga lekker lopen samen met Lana. We dromen over het maken van reizen naar verre oorden en kunnen niet wachten om Nederland achter ons te laten. Ik wil Lana meegeven dat ze alles kan en dat geen droom te groot is. Ik zal achter haar staan en naast haar. Als haar moeder en beste vriendin.

Een symbolisch cadeau.

In dit blog artikel vertelde ik je al eerder over onze Moederdag traditie. En ook dit jaar hebben we het met zijn 4tjes gevierd onder het genot van een heerlijke brunch. Dit jaar wilde ik iets speciaals doen. Daarom heb ik voor ons alle 4 een slavenarmband uitgezocht uit de collectie van Kaya Sieraden. Een beetje een nare term, voor een wel heel mooi symboliek; de armband is namelijk oneindig; heeft geen begin of einde. Ik heb er de gravure ‘ U❤C❤C❤L altijd samen ‘ in laten zetten. De U staat voor Ulla (mijn oma’s voornaam), de C voor Charlotte (mijn moeders voornaam) en C & L voor Claire en Lana. En ik ben zo blij met het eindresultaat!

Tot slot..

Stiekem zou ik nog veeeeeel meer willen vertellen over mijn super lieve oma, geweldige moeder en prachtige dochter. Maar ik hoop met dit blog artikel toch een mooie ode gebracht te kunnen hebben aan de 4 generaties vrouwen waar ik onderdeel van uit maak. Het is een prachtig iets, familie. En ik ben ongelofelijk dankbaar dat ik dit door mag geven aan Lana.

PS: En om terug te komen op glossy magazine die ik heb gemaakt bij OnsFotoboek. Als je de code clairesmission gebruikt dan krijg je maar liefst 50% korting en betaal je slechts €7,50 incl. bezorging binnen Nederland. Graag gedaan! 😀


Wat betekent familie voor jou?


Jaarlijks worden er in ons land 1 tot 2 levende – en vijf tot zes dode vondelingen gevonden. Stichting Beschermde Wieg wil aandacht voor deze levensbedreigende situatie en komt op voor deze moeders en hun kinderen zonder stem. In dit blog artikel vertel ik je graag meer over deze prachtige stichting en wanneer je hier terecht kunt. Want ondanks dat het voor mij persoonlijk een ver van mijn bed show is, hebben we toch iets met elkaar gemeen; de liefde voor leven.

Iedere baby krijgt een veilige wieg, ook al kan of wil de moeder niet voor hem of haar zorgen.

Ben je zelf niet in staat om voor je baby te zorgen of om hem/haar op te voeden? Is de enige mogelijkheid die je ziet je baby af te staan? Ben je bang om instellingen te benaderen en wil je liever anoniem terecht? Dan ben je van harte welkom bij de Stichting Beschermde Wieg. Dit prachtige initiatief is in het leven geroepen om iedere vrouw die in verwachting is, zich angstig, wanhopig en radeloos voelt, te helpen en te behoeden voor het maken van verkeerde keuzes, waarvan zij jarenlang veel spijt en verdriet zal hebben. Indien je ècht geen kant meer op kunt en hebt besloten afstand te doen van je baby (door het ergens onbeschermd achter te laten of, nog erger, om te brengen), mag je ervoor kiezen je baby in een speciaal kamertje te leggen.

In dit kamertje wordt je baby warm en veilig opgevangen en zal het je baby aan niets ontbreken. Is er medische zorg nodig, dan zorgt de Stichting Beschermde Wieg daar direct voor.

Hoe het in de praktijk werkt.

In het kamertje staan een bedje en een stoel. Je mag er even bijkomen en in alle rust afscheid nemen van je baby. Ook mag je altijd even praten met de Beschermde Wieg moeder. Als je dit wilt, dan kun je op een knopje drukken. Deze “moeder” die voor het kamertje zorgt, komt dan zo snel mogelijk naar je toe. Je hoeft je naam niet te zeggen als je dat echt niet wilt.

Er ligt in het kamertje een envelop met informatie over de gevolgen van je bevalling, over de noodzaak van medische hulp en waar je daarvoor terecht kunt, ook als je anoniem wilt blijven. Het kan voor jou belangrijk zijn dat je zelf, naast medische verzorging, ook andere hulp krijgt. Ook daar ontvang je informatie over.

In de envelop zit een puzzelstukje. Bij dat puzzelstukje hoort een ander puzzelstukje, dat bij jouw baby blijft. Als die stukjes in elkaar passen, weten jullie later dat jullie moeder en kind zijn. Dat is van groot belang, omdat je kunt terugkomen op je keuze je kindje af te staan. En als je wilt terugkomen op je keuze om je kindje af te staan, is het belangrijk dat je dit binnen 6 maanden na de geboorte doet.

Hoewel je ervoor kunt kiezen je naam en verdere gegevens niet in het kamertje achter te laten, moet je weten dat het belangrijk kan zijn voor jouw baby om later, als hij of zij groot is, met jou in contact te komen. Om die reden en vanwege het recht om te weten van wie je afstamt, vindt de Stichting Beschermde wieg, dat je je gegevens bij ons achter zou moeten laten, maar dat het uiteindelijk aan jou zelf is om te besluiten dit al dan niet te doen. Indien je besluit je gegevens, die al die tijd veilig in een kluis worden bewaard, achter te laten, worden deze op verzoek van je kind pas aan jouw kind gegeven als hij of zij 16 jaar oud is.

Als je weggaat, leg je je baby in het bedje. Je baby is daar veilig. Als je de deur vervolgens achter je dicht doet, sluit deze vanzelf om je baby alle veiligheid te geven die nodig is. Weet dat wij achter het kamertje voor je klaar staan en dat je er altijd op kunt vertrouwen, dat alles wat je ons ook vertelt geheim blijft.

Ongewild zwanger zijn is geen misdaad. Praat er (anoniem) over.

De meeste vrouwen zijn blij met een positieve test, omdat ze een kinderwens hebben, maar misschien is dit voor jou anders en schrik je ervan dat je zwanger bent. Wil je hier anoniem over praten en daarbij al je vragen stellen? Bel 0800-6005, of app 06 – 1111 65 65 de Stichting Beschermde Wieg dan. Zij is er voor jou. Niet alleen door zo goed mogelijk advies en antwoord op je vragen te geven, maar ook door je te helpen tot een veilige en goede keuze te komen als het om de toekomst van jou en je baby gaat. Bij hun is je geheim veilig.

De Stichting Beschermde Wieg helpt je, van mens tot mens, zónder oordeel en mét liefde.

Voor meer informatie…

Op de website van Stichting Beschermde Wieg kun je alle informatie vinden die je nodig hebt. Zoals een stappenplan, de adressen van alle locaties, gedachtegoed en veel meer. Ook kun je op de website een live chat vinden.

Wil je de Stichting Beschermde Wieg helpen?

Deel dit blog artikel dan of schrijf zelf een blog artikel of post op social media. De Stichting Beschermde Wieg red levens. En het is van levensbelang dat haar boodschap en initiatief zichtbaar is. Daarnaast wordt de Stichting Beschermde Wieg niet gesubsidieerd. En iedere donatie, groot of klein, is van harte welkom! Dit kun je doen door een boek te kopen, of via de website een Tikkie te ontvangen of door vriend te worden. Op de website staan alle donatie mogelijkheden.

Ook kun je eenmalig een bedrag overmaken. Dit kan eenvoudig en snel met iDeal of via een eigen overschrijving op het bankrekeningnummer NL38TRIO0197977324.


Draag jij de Stichting Beschermde Wieg ook een warm hart toe?

Regelmatig schrijf ik blog artikelen over hoe je als volwassene zelfliefde en bewustwording kunt vergroten. Ook in mijn meditatielessen is het een terugkerend thema. Maar hoe zit het eigenlijk met kinderen? Samen met Karien Kupers ben ik op onderzoek uit gegaan. In dit artikel delen wij onze persoonlijke tips hoe je kunt mediteren en affirmeren met kinderen, waarom het zo belangrijk is om hier vroeg mee te beginnen en deel ik een bijzondere meditatieoefening waardoor je jouw kind nog beter kunt leren kennen. Heel veel lees- en inspiratieplezier!

Spiegeltje spiegeltje aan de wand…

Wanneer is de laatste keer geweest dat je voor de spiegel bent gaan staan en jezelf complimenten hebt gegeven? Wanneer ik dit aan kinderen vraag, vooral op jonge leeftijd, vinden ze dit niet eens zo gek. Sterker nog, wanneer ik ze een spiegel geef, hoor je de meest lieve en zachte complimenten. ‘’Je hebt een mooie lach, ik vind het leuk dat je altijd zo vrolijk bent, je hebt mooie ogen.’’ Bij volwassenen daarentegen is het vaak een heel ander verhaal. Al snel klappen we dicht, bang dat iemand ons ziet of hoort. En laat staan, dat we onszelf zien staan. Wat we hiermee soms vergeten is dat we als ouder (to be / tante / oom / oma / opa / ander rol figuur) ook letterlijk een spiegel zijn voor onze kinderen. Wat wij over onszelf zeggen of denken, is ook iets wat we doorgeven.

Karien: ‘’Voor mij was het een enorme spiegel toen ik 10 jaar geleden moeder werd. Door gebeurtenissen uit het verleden (niets ernstigs) had ik mij altijd voorgenomen dat ik geen kinderen wilde krijgen omdat ik bang was dat ik geen goede moeder zou zijn en omdat ik dacht dat dit de juiste manier was om patronen binnen onze familie te doorbreken. Het universum besliste anders… Toen ik 39 jaar was werd ik voor de eerste keer moeder. Op dat moment begon ik te beseffen dat ik er zelf verantwoordelijk voor ben hoe ik moeder wil (en kan) zijn. We hadden zelfs het geluk dat ik nog een tweede keer moeder mocht worden. Ik ben zelf enig kind en heb dit altijd als lastig ervaren. Dat ik zelf twee kinderen mocht krijgen, daar ben ik heel erg dankbaar voor. Toch is de opvoeding soms nog wel een ‘dingetje’, dat heeft dan meer met mij te maken dan met de kinderen zelf of wat er op een bepaald moment gebeurt. Als ik mijzelf zie opvoeden dan zie ik in welke opzichten ik lijk op mijn eigen moeder. Dat kan confronterend zijn maar ik kan het ook zien als een manier om meer over mezelf te leren en aan mezelf te werken. Ook geven de kinderen mij soms levenslessen mee waarvan ik dacht ik deze aan hen zou mogen geven. Van de week nog toen ik zei dat ik mij soms best een beetje jaloers kan zijn op mensen om mij heen die materieel gezien rijker bedeeld zijn dan wij of op mensen die veel gebruik kunnen maken van hun (schoon)ouders die als vangnet klaar staan. Mijn zoontje van 9 jaar hoorde mij aan en zei: ‘maar mama, je mag gewoon blij zijn met wat JIJ hebt. Je moet niet zo naar anderen kijken.’ Hopsa; moeder opgevoed! En op een ander moment kon ik hem leren dat zijn angst voor het afzwemmen niet zijn angst is maar de monsterstemmen in zijn hoofd die tegen hem praten. De belangrijkste les die ik als moeder heb mogen leren, is dat je gewoon jezelf mag zijn. Ik verberg weinig voor mijn kinderen en desnoods leg ik dingen uit waarom iets gebeurde zoals het gebeurde en welke lessen ik daarin nog te leren heb. Op die manier probeer ik een goede bijdrage te leveren aan de manier waarop zij opgroeien.’’

Waarom je nooit te jong bent om te beginnen met mediteren.

Er is een prachtige quote van de Dalai Lama die mij heeft geïnspireerd om niet alleen meditatielessen aan volwassenen te geven, maar juist ook aan kinderen. ‘’If every eight-year-old in the world is taught meditation, the world will be without violence within one generation.’’ Daarnaast is er een bijzonder interessant onderzoek, waarin je alle gezondheidsredenen vindt waarom het zo belangrijk is om juist op jonge leeftijd te leren mediteren.

Karien: ‘’Als moeder en als leerkracht vind ik het het belangrijkste dat kinderen geluk voelen en dan vooral geluk in zichzelf. Als je in jezelf gelooft en van jezelf houdt dan denk ik dat alles al goed is. Dan kun je het leven met alles wat daarbij hoort beter aan. Hoe mooi is het als je vanuit het gevoel dat je goed bent zoals je bent mag groeien zoals het voor jou goed voelt? Ook zelf ben ik dit steeds meer in de praktijk aan het brengen en leer ik dagelijks hoe ik door steeds meer van mezelf te houden en goed voor mezelf te zorgen (zonder egoïsme), hoe ik in het leven sta kan verbeteren. Bij veel mensen gaat dit via een omweg, ik denk zeker bij mensen van mijn generatie. Nu ik wat ouder word en pas echt ga nadenken én voelen over wat ertoe doet, merk ik dat het heel belangrijk en fijn is om positief over jezelf te denken. Kinderen worden zo geboren, dus hoe mooi zou het zijn als ze de positieve gedachten die ze van oorsprong al over zichzelf hebben kunnen vasthouden? En wat de bewustwording betreft; ik denk dat als je je bewust bent van jouw rol op aarde/in het universum en wanneer we er samen voor mogen zorgen dat dit een mooie plaats is om te zijn, we ook beter voor onszelf, voor elkaar en voor de wereld zullen gaan zorgen.’’

Je bent mooi en perfect, precies zoals je bent.

Zoals ik in dit artikel al eerder met je deelde, heb ook ik jaren gestruggeld met mezelf goed vinden zoals ik ben. Toen ik begon met dagelijks te mediteren en verschillende Oosterse methodieken eigen heb gemaakt, heb ik mezelf op eigen kracht kunnen helen. Ik was 18 jaar toen ik hier mee begon en het heeft mij zeker een paar jaar gekost voordat ik voor de spiegel kon staan en tegen mezelf kon zeggen ‘’je bent mooi en perfect, precies zoals je bent’’. Een pijnlijk proces, waarvan ik hoop dat ik dit kan voorkomen voor veel mensen door ze juist al als kind de juiste tools te geven. En ik ben niet alleen, ook Karien haar motivatie is gebaseerd op eigen ervaringen (klik hier voor haar verhaal).

Lief zijn voor jezelf.

Karien: ‘’Toen ik uitviel in het onderwijs omdat ik niet langer achter de prestatiecultuur kon staan, ontdekte ik opnieuw dat tekenen echt iets is waar ik blij van wordt. Ik wilde niets liever dan hier mijn werk van maken! Droom, wens en doe wat je het ‘Lieverdeliefste’ doet; dat heb ik ervan gemaakt en is ook mijn bedrijfsnaam geworden. Als je in jezelf en je innerlijke kracht gelooft dan kun je bereiken wat je wilt. Deze ‘lieverdeliefste-quote’ is ook wat ik kinderen wil meegeven met mijn illustraties. Vooral kinderen die nog aan de basis staan van hun leven. Want wat zou het toch mooi zijn als zij in onze maatschappij nog meer bij hun oorspronkelijke gevoel van liefde mogen blijven! Volgens mij kan het dan bijna niet anders dat de wereld dan weer een stukje mooier wordt.’’

Positieve affirmaties voor kinderen (en volwassenen).

Karien: ‘’Een affirmatie is een kort zinnetje dat je tegen jezelf zegt. Dit zinnetje begint meestal met het woordje ‘ik’. Daarna volgt er een positieve boodschap aan jezelf die aardig en liefdevol is. Eigenlijk is het een soort compliment maar dan aan jezelf. Want wist je dat, hoe je tegen jezelf praat of hoe je denkt, ook hetgeen is hoe je je vaak voelt? Daarom is het fijn om te weten dat je je gedachten en je gevoel vaak een beetje kunt sturen. Want wanneer je aan fijne dingen denkt dan voel je je vaak fijner dan wanneer je aan nare dingen denkt. Door positieve affirmaties te gebruiken kun je dit oefenen.

Je kunt positieve affirmaties zelf maken maar je kunt bijvoorbeeld ook met een kaartenset werken, zoals de ‘ik ben ik – kaarten’, je kiest dan een kaart uit de set die bij je past. Je kunt deze zonder te kijken uit de stapel trekken maar je kunt deze ook bewust kiezen voor jezelf of voor een ander. Vervolgens kun je ervoor kiezen om de affirmatie kaart mooi neer te zetten of op te hangen.

Wanneer je zelf een positieve affirmatie wilt maken, dan kun je deze opschrijven en bij je dragen, ook kun je de affirmatie hardop uitspreken of erover nadenken. Het is wel heel belangrijk dat je de affirmatie zelf ook gelooft en dat je er een positief gevoel bij hebt.

Als het je lukt om regelmatig positieve affirmaties om je heen te hebben, te zien, te denken en te voelen, dan kan dit er ook echt voor zorgen dat je positiever naar jezelf en je leven gaat kijken en dat er hierdoor ook positieve veranderingen plaats vinden.’’

Een bijzondere meditatie oefening:

Er is een oefening die ik heel graag doe met volwassenen, maar die ik nog magischer vindt om te doen samen met een ouder/kind. Ik noem het de complimentenoefening. Het idee hiervan is dat je echt even de tijd vrij maakt om elkaar in de ogen te kijken, zo lang tot dat je de ziel kunt zien en dat je dan benoemt wat het is dat iemand zo mooi maakt. Dit is stap voor stap hoe het werkt:

Stap 1: Ga tegenover elkaar zitten ongeveer 5 cm van elkaar verwijderd (je moet elkaar aan kunnen raken, maar er mag nog een veilige ruimte tussen jullie zijn). Persoonlijk doe ik dit altijd op de grond, in een meditatiehouding. Dit omdat je zodoende eenvoudig in een juiste staat komt, goed geaard bent en tegelijkertijd in verbinding komt met Moeder Aarde.

Stap 2: Jullie gaan nu om de beurt de rol van ontvanger en gever hebben. Als ontvanger ben je niets anders dan stil. Je hoeft niet te reageren op complimenten. Je hoeft er alleen te zijn en mag in stilte ontvangen. Als gever, mag je oprechte complimenten gaan geven die niets anders dan mooie intenties hebben. Stem met elkaar af wie begint als ontvanger en wie begint als gever.

Stap 3: Je mag nu een timer zetten op 5 minuten. In deze tijd, doe je niets anders dan elkaar 5 minuten lang aan kijken zonder iets te zeggen.

Stap 4: Zodra de timer gaat, zet je deze opnieuw op 5 minuten. Dit is de tijd waarin je nu als ontvanger mag ontvangen en als gever mag geven.

Stap 5: Zodra de timer weer is gegaan, zet je het opnieuw op 5 minuten. Je mag elkaar nu opnieuw aan kijken. Zodra de timer gaat, draaien de rollen om. De gever wordt de ontvanger en de ontvanger wordt de gever. Zet de timer opnieuw op 5 minuten.

Stap 6: Zodra de timer opnieuw gaat, mag je de tijd nemen om te reageren op elkaars complimenten.

Stap 7: Zodra je gereageerd hebt, sluit je de oefening met elkaar af met een knuffel en vergeet elkaar niet te bedanken.

PS: Ik heb deze oefening gedaan met een kindje van 6 jaar en een ouder, oplopend tot aan volwassenen van 70 jaar. Niets is te gek! En ik kan je vertellen, iedere keer weer zijn de ervaringen magisch en intens bijzonder.


Wil je meer weten over het vergroten van zelfliefde en bewustzijn voor kinderen? Je mag mij altijd mailen en ook Karien staat altijd open voor vragen.

Heel veel liefs!


Sinds we weten dat we in verwachting zijn reageren we non-stop op woningen. Dat viel niet altijd mee want behalve voor onszelf, de kleine en de hondjes, wilde we het ook mijn schoonvader – die met ons mee zou verhuizen – naar de zin maken. Tot een paar weken geleden alles veranderde en mijn schoonvader de beslissing maakte om alleen te willen blijven wonen. Gevolg? Zelf met spoed een huis zoeken, met als deadline deze maand. Wonder boven wonder is het gelukt! Vandaag zetten we onze handtekening onder ons nieuwe huurovereenkomst. Benieuwd naar ons nieuwe (t)huis?

Het leven als mantelzorger is niet altijd rooskleurig.

Een tijdje geleden deelde ik in dit blog artikel met je hoe ons leven er uit ziet als mantelzorger en waarom wij de beslissing hebben gemaakt om als mantelzorger bij mijn schoonvader in te trekken om fulltime voor hem te zorgen. Hoewel het maanden rozengeur en maneschijn is geweest, zitten we op dit moment in een fase waarin het niet altijd even makkelijk is.

Hartverscheurend maar opgeven is geen optie.

Ik had niets liever gewild dan met zijn allen verhuizen en iedereen een heerlijk gelukkig leven te geven. Maar de keuze is voor ons gemaakt en we konden niet anders dan hier heel snel op te schakelen. Want stress is iets wat ik op dit moment echt niet kan hebben voor mij en de kleine. Daarnaast hebben we als deadline ook maar één maand gekregen. Daarom hebben Roy en ik direct de schouders eronder gezet om samen op zoek te gaan naar een woning die past bij ons leven, dat van de hondenkindjes en van de kleine.

Yes, goed nieuws!

Vorige week zijn we gaan kijken bij een nieuwbouw project dichtbij Amstelveen, waar een compleet appartementencomplex met 21 appartementen te huur werd aangeboden. Op de appartementen op de begane grond na, besloten we overal op te reageren. Vol gas en enthousiasme. En… Dat is beloond! Want vorige week vrijdag kregen we het goede nieuws! We zijn ingeloot! We hebben een appartement gekregen en ook direct de grootste. Hoewel het niet onze eerste keuze was, zijn we zo blij en dankbaar! We hebben een huis!

Deze foto is ietsje ouder. Inmiddels zijn de hekken weg en is alles strak aangelegd.

Alles in een stroomversnelling.

Het gaat nu allemaal zo heerlijk snel! Vandaag zetten we onze handtekening onder het huurovereenkomst en volgende week vrijdag krijgen we de sleutel. Dat betekent dat we (met een beetje geluk) nog voor het einde van dit jaar in ons nieuwe huis zitten. Vanaf vandaag beginnen we ook officieel met het regelen van alle dingen. En dat is best wel een lijstje! Gelukkig hebben we in een Shugard box heel veel van onze spullen opgeslagen die we alleen maar in ons nieuwe huisje hoeven te zetten. Maar voor die tijd is het een kwestie van adreswijzigingen doorgeven, de huur van de opslag opzeggen en we moeten ook best wel wat dingen kopen. Zoals een vloer, verf, witgoed en een nieuwe bank (we hebben onze mooie hoekbank aan mijn schoonvader gegeven). En ik moet mezelf goed strak houden, want ik begin al last te krijgen van nesteldrang en zou niets liever willen dan direct de babykamer in te richten. Maar… First things first (zeg ik vooral streng tegen mezelf 😛 )!

Ik ben zo intens dankbaar!

Normaal gesproken wanneer we verhuizen doen Roy en ik alles samen. Klussen, sjouwen en van ons nieuwe huis een thuis maken. Maar nu ik 21 weken zwanger ben, kan ik niet veel meer doen dan het regelwerk, dozen inpakken en zorgen dat niemand honger heeft. Wat ik heel erg moeilijk vindt, want ik zou niets liever willen doen dan helpen. Maar ik ben zóóóó intens dankbaar voor alle lieve en geweldige mensen om ons heen die er alles aan doen om ons te helpen. In het bijzonder mijn mama en oma die echt altijd klaar staan voor ons. Mijn mama nog een keer in het bijzonder die volgende week zaterdag, wanneer het nog donker is buiten, begint met verven. Marcel, die speciaal heeft vrij genomen om samen met Roy de vloer te gaan leggen. Er bestaan geen betere vrienden. Mijn schoonvader, die ondanks alles een lieverd blijft. En dan in het bijzonder mijn geweldige man; Roy. Er zijn geen woorden die kunnen omschrijven hoeveel ik van je houd, hoe trots ik op je ben en dankbaar. Dankjewel dat je mij het gevoel geeft dat ik heel veel doe.

De foto’s in dit artikel.

Voordat ik het trouwens vergeet.. De foto’s in dit artikel zijn gemaakt door de verhuurmakelaar in het appartement op de 5de verdieping. Ons huisje ziet er een beetje hetzelfde uit maar heeft toch een hele andere ligging. Ik zal een artikel schrijven met een before and after, zodra alles klaar is. En misschien geef ik jullie wel tussentijds een update. Ik heb trouwens een enorm grote wens voor een samenwerking met een duurzaam verfmerk die ook gebruikt mag worden wanneer je zwanger bent. Ik zou namelijk niets liever willen dan zelf wat kleur aan te brengen op de wanden en stiekem de babykamer toch alvast een beetje klaar te maken.

De babykamer.

Zin om te helpen?

Zaterdag 21 december aanstaande is de dag dat er heerlijk geverfd gaat worden en de vloer gelegd wordt. Die week daarop gaan we beginnen met verhuizen. Gelukkig valt het mee qua spullen, we hebben een Shurgard box vol staan in Amsterdam Zuidoost en we hebben een kamer met spullen in een dorpje onder de rook van Schiphol. Alles ligt wat dat betreft super dichtbij elkaar. Mocht je zin hebben om te helpen, dan ben je super welkom! Ik zou het zo fijn vinden als mijn mama niet alleen hoeft te verven en Roy niet alleen al onze spullen hoeft te verhuizen.

Wat je de komende tijd kunt verwachten qua blog artikelen…

Ik blijf lekker bloggen over alle dingen die mij bezig houden. Het kan zijn dat daar binnenkort ook wat artikelen over bij gaan komen over ons huis, klussen als je zwanger bent, de babykamer en nog veel meer. Ik ben zo benieuwd of je daar ook blij van wordt! Laat het mij gerust weten. Je mag mij altijd mailen (info@clairesmission.com) of een berichtje sturen via Facebook of Instagram.


Zijn er blog artikelen die jij binnenkort wilt lezen?

Wat een heerlijk jaar was 2017! Ik stapte in het huwelijksbootje, genoot van een heerlijke honeymoon in California, haalde een aantal diploma’s en nog veel meer. Natuurlijk was niet alles alleen maar geweldig, het was bijvoorbeeld mijn slechtste ondernemersjaar ooit en ik kwam erachter dat ik klaar ben met carrière maken. In dit blog deel ik mijn hoogtepunten (en ook dieptepunten) van dit jaar en mijn goede voornemens voor het nieuwe jaar. Benieuwd wat mijn plannen zijn voor 2018, tegen welke banen ik ‘ja’ heb gezegd en nog veel meer? Lees dan snel verder. Alvast een hele fijne jaarwisseling!

 

Trouwen.

Mijn absolute hoogtepunt van dit jaar was dat ik op 07-07-2017 trouwde met mijn soulmate en allerbeste vriend. Het is één van de allermooiste dagen uit ons leven geworden. Al in de voorbereiding vielen alle puzzelstukjes op zijn plek. We waren allebei super relaxed, onze datum was beschikbaar (Yes! Dit kreeg ik cadeau van Roy omdat het cijfer 7 mijn geluksgetal is), we kwamen er daarna achter dat we precies met zijn 7e waren, de zon scheen, ons favoriete vegan restaurant in Almere (Tea da di Date) was beschikbaar, we konden last minute een waanzinnig leuke fotograaf vinden (liefde voor Kim Kok van Coco Bohemian Design), we wonnen daarna ook nog voor ons huwelijk een heerlijke overnachting in de A. Vogel Bloemensuite én onze grote wens ging in vervulling; iedereen was er in goede gezondheid bij (op mijn vader na). Het is een dag geworden waar ik bijna dagelijks met een big smile en heel veel geluk op terug kijk. Wie weet schrijf ik er ooit nog een uitgebreid blog over.

 

 

 

 

Honeymoon naar Cali.

Na onze bruiloft hebben we nog lekker genoten van de zomer in Nederland. Daarna zijn we 07-09-2017 op honeymoon gegaan naar ons favoriete land. Amerika. Dit keer zijn we naar California toe gegaan. We vlogen op LAX (Los Angeles) en zijn toen met onze huurauto, een JEEP, naar San Diego toe gereden. Na daar een aantal dagen compleet genoten te hebben (zodra we van ons oude dag willen genieten verhuizen we hier naar toe), zijn we naar LA toe gereden waar we een Airbnb hadden gehuurd. Ik schreef er al 2 blogs over, namelijk Our favorite vegan restaurants in San Diego, California en The Gentle Barn. Er komt sowieso nog een 3de blog aan met onze favoriete restaurants in LA. Wat vindt jij? Zal ik ook nog een reisverslag delen?

 

 

Instagram en nieuwe vrienden.

Wanneer ik ‘social media’ en ‘vrienden’ in één zin zeg, dan kijkt Roy mij aan alsof ik helemaal gek geworden ben. Een generatiekloof noemen we dat (hij is maar 6 jaar ouder), haha! Zonder gekkigheid. Ik heb dankzij social media en alle events waar ik dit jaar heb gesproken (het waren er 6) zo enorm veel mensen leren kennen waar ik online al mee bevriend was. Dat is zo gaaf! Inmiddels heb ik enorm veel nieuwe vrienden en staat er iedere week wel een leuke ‘date’ in mijn agenda. Ik had nooit verwacht dat het zo leuk kan zijn om vrienden in je leven te hebben (zegt koos – voorheen altijd – vriendloos). Dit is dan ook een absoluut hoogtepunt van dit jaar. Ook ben ik op 22 maart dit jaar eindelijk gestart met Instagram. Waardoor ik ook weer nieuwe vriendinnetjes heb leren kennen en in mijn leven heb gekregen. Ik ben super trots op het feit dat ik nu ook geen moeite meer heb om mensen te laten gaan en een vriendschap te verbreken. Voorheen deed dit zo onwijs veel verdriet en sloopte het mij maanden. Nu haal ik mijn schouders op, ben ik dankbaar dat ik iemand heb leren kennen en vind ik het ook fijn om het los te laten. Dat geeft zo veel energie! 😀

 

 

F*ck die carrière.

Ik moet opbiechten dat 2017 mijn aller slechtste ondernemersjaar ooit is en dat ik nog nooit zo gelukkig ben geweest. Dit jaar zette ik een punt achter een franchise onderneming waar ik mee was begonnen, wat ik nooit had moeten doen. Het heeft mij zelfs geld gekost. Ook Money Maker Club gaf ik terug aan de KvK. Mijn Patreon account heb ik opgezegd (hebben ze alleen nog steeds niet uitgevoerd) en ook ben ik gestopt met radio maken. En dit alles voelt zo ontzettend bevrijdend! Ik heb de tijd genomen om echt even terug te gaan naar wie ben ik en wat wil ik nu eigenlijk? Ik weet nu (o.a. dankzij deze training) dat ik mij alleen nog maar wil bezig gaan houden met mijn missie. Een einde maken aan dierenleed wereldwijd. Een onderdeel hiervan is het oprichten van  een animal sanctuary.  Een veilige, warme en fijne plek waar ik onder andere dieren uit de slachtindustrie en het asiel opvang die hier ook oud mogen worden. Een plek waar kinderen en volwassenen weer leren wat dierenliefde is en trauma’s verlicht worden.

 

 

 

Opleidingen.

Om mijn missie te realiseren en om een animal sanctuary te kunnen gaan starten ben ik dit jaar diverse opleidingen gaan volgen. Zo ben ik nu gediplomeerd Reiki Master en dierentolk. Woehoeeee!

 

 

Nieuwe banen.

Het is leuk om dit topic te beginnen met ‘helaas kunnen we niet van de liefde leven maar moet er ook geld verdient worden’, maar in alle eerlijkheid vind ik het juist heerlijk om weer lekker onder de mensen te zijn. Ik heb er wel bewust voor gekozen om een aantal verschillende banen te hebben omdat ik de afwisseling heerlijk vind en nog steeds geen van 9 tot 5 mens ben. En het goede nieuws is… Dat ik daar een aantal mensen enorm blij mee maak! Vanaf 1 januari a.s. ben ik verantwoordelijk voor de Fondsen- en ledenwerving bij de NVV (Nederlandse Vereniging voor Veganisme) en ga ik officieel van start als salesmedewerker bij de leukste sportschool in Almere namelijk Club Pelikaan. Ik ben ook gestart met een opleiding om personal trainer te worden. Zodra ik dit heb behaald komen er sowieso extra uren bij. Tot die tijd ben ik als ondernemer ook beschikbaar als event organisator, fotograaf, adviseur en spreker. Nog steeds heerlijk veelzijdig dus 😉 .

 

[separator]

Goede voornemens voor 2018.

 

Een concreet ondernemersplan maken.

Helaas kan ik een animal sanctuary niet oprichten door simpelweg te gaan doen (waar ik goed in ben). Ik zal een aantal zaken concreet moeten gaan onderzoeken. Zoals hoe zit het met wet- en regelgeving, verzorging, stuk land, financiën etc. Dit alles ga ik in het nieuwe jaar uitzoeken en in een praktisch, concreet en toepasbaar ondernemersplan gieten zodat in 2019 de deuren van onze allereerste animal sanctuary open kunnen gaan.  

 

 

Bloggen.

Het zou zo fijn zijn als ik een goed ritme ontwikkel als het aankomt op blogs posten, schrijven en reageren op andere blogs. Op dit moment schrijf ik blogs eigenlijk alleen wanneer ik super goed in mijn vel zit en ik er echt even voor kan gaan zitten. Het zou fijner zijn als ik een flow ontwikkel, waardoor ik vaker blogs kan posten en daardoor ook meer leuke samenwerkingen aan kan gaan.

 

 

#fitgirl en diploma halen.

Ik droom van het hebben van een sixpack en een heerlijk afgetraind lichaam. Daar ga ik in het nieuwe jaar ook hard aan werken. Ook wil ik mijn personal trainer opleiding en diploma behalen zodat ik in 2018 ook kan gaan werken als vegan personal trainer. Het lijkt mij dé perfecte manier om de vegan message verder te verspreiden.

 

 

 

2 boeken per maand lezen.

Ik moet ergens beginnen. De afgelopen jaren heb ik mezelf, op een paar ondernemersboeken na, het niet gegund om even lekker in een boek te duiken. Hoog tijd om daar weer mee te beginnen want ik ben dol op lezen! Er ligt ook nog een hele stapel boeken op mij te wachten. Ook weer leuk om reviews over te schrijven. 😀

 

Postcrossen en swappen.

Precies 7 jaar geleden begon ik met Postcrossing. Dankzij dit platform had ik wereldwijd allerlei lieve en leuke penvriendinnetjes en vrienden. Een goede penvriendin is zelfs vanuit Hong Kong naar Nederland toegekomen, waar ze bij mij verbleef en ik haar tourguide was. Onwijs leuk! Ik mis het versturen van kaarten en brieven enorm, hoog tijd om er weer mee te beginnen. Ook haal ik enorm veel plezier uit alle swap projecten (bijvoorbeeld uit deze). Daar ga ik in het nieuwe jaar dan ook zeker mee verder. Ik merk ook dat beide mij enorm veel voldoening geven omdat dit ook een manier is om het bewustzijn van mensen te vergroten en te delen waarom going vegan ervoor zorgt dat dierenleed eindigt en de wereld een mooiere plek wordt.

 

[separator]

Een terugblik op een prachtig jaar en goede voornemens voor het nieuwe jaar. Ik hoop dat je het leuk vond om te lezen en dat je een geweldige jaarwisseling hebt. Geniet, lach en knuffel iedereen om je heen!

 

Liefs! Xoxo

 

 [separator]

Wat waren jouw hoogtepunten dit jaar en wat zijn je goede voornemens voor 2018?

[separator]

Tijdens onze honeymoon begonnen de kerstkriebels. Wie weet komt het door alle pumpkin spice of door het feit dat we net getrouwd zijn en ik het gevoel heb dat kerst dit jaar nog bijzonderder wordt. Any how, ik kan niet wachten tot het moment is aangebroken! Benieuwd naar mijn vegan kerst tips en hoe mijn dagen eruit gaan zien? Ik deel het allemaal met je (ook voor mijn zakelijke lezers)!

VeggieWorld Winter Fair

Op 9 en 10 december is er een speciale editie van VeggieWorld, namelijk de Winter Fair in de Haarlemmermeerexpo, vlakbij Amsterdam. Dampende chocolademelk, culinaire feestgebakjes, felgekleurde lichtjes en de geur van versgebakken kerstbrood. VeggieWorld Winter Fair is het enige 100% plantaardige en daarmee groenste winterevent van de Benelux! Dus be prepared op heerlijk winters vegan eten en drinken, (potentiële) kerstcadeautjes, kookdemo’s voor de nodige inspiratie, een kerstkoortje en een heerlijk winters decor. Daarnaast is er ook een super leuk sprekersprogramma waar ik wederom onderdeel van uit maak. Ik ga namelijk een onwijs leuke bloggers sessie organiseren met bloggers voor een aantal personen die graag met een vegan blog willen gaan beginnen. Want hoe gaaf is het als er volgend jaar 2x zoveel vegan bloggers zijn? Het wordt zoooooo leuk! Noteer alvast zaterdag 9 december om 11:00 uur in je agenda. Ik maak binnenkort op Facebook en Instagram bekend hoe de sessie er uit komt te zien, hoe je je kunt aanmelden en… Er komt een nieuwe winactie aan 😉 ! Ik hoop dat ik je daar zie!

Een klein kerstfeestje met gelijkgestemde voordat de drukte losbarst.

Ongeveer een maand geleden ben ik met een eigen Instagram Pod gestart speciaal voor vegan bloggers. Inmiddels zijn we met zijn 9e en kletsen we de oren van elkaars hoofd af. Haha! Maar zonder gekkigheid, naast dat we het algoritme aan het verslaan zijn, hebben we ook een vriendschap opgebouwd. Om die reden gaan we met elkaar, een aantal dagen voor kerst, heerlijk dineren bij de Vegan Junk Food Bar in Amsterdam. Daar geven we ook cadeautjes aan elkaar want… We hebben een lootje getrokken en voor het lootje kopen we cadeautjes t.w.v. minimaal €10,00. Zoooooo leuk! Het kost organisatorisch wat tijd maar het geeft mij zo onwijs veel positieve energie en voldoening. They rock! Moraal van het verhaal? Ga er op uit met gelijkgestemde en spreek nog voor de kerst met elkaar af. Geluk straal je uit en precies dat zorgt voor twinkelde oogjes 😉 .

#Twitkerst

Na de geweldige ervaring met Echte Post Is Cool heb ik mij ingeschreven voor #Twitkerst. Dit is een super leuk initiatief van Cecilia. Het idee is om weer leuke cadeautjes voor je lootje te kopen terwijl het lootje wat jou heeft, voor jou gaat shoppen. Ik vind de kneuterigheid heeeeeerlijk en ik ben dol op cadeautjes geven + ontvangen. Het budget is minimaal €12,50 exclusief porto kosten. Als je je ook aan wilt melden (jeeeeeej hoe meer zielen hoe meer vreugde) kan dat tot 25 november.

Zakelijk kerst vieren

Het is alweer 3 jaar geleden dat ik in een NRC artikel deelde dat ik met trots 300 kerstkaarten naar mijn netwerk zou gaan sturen (and I did, handgeschreven met een verhaal). Ook trakteerde ik mijn opdrachtgevers al 3 jaar lang met een zelf gecreëerd pakket en soms ook met een leuk kerstpakket wat ik bestelde op Kerstpakkettenplaza (met dit pakket kun je mij trouwens altijd blij maken). Aangezien ondernemers vaak geen kerstpakketten of cadeaus krijgen, is dit zo’n mooi en lief gebaar. Het zou mij niets verbazen als ik hierdoor zoveel goede referenties heb, nog steeds contact heb met alle opdrachtgevers die ik ooit heb gehad en januari één van mijn beste maanden was qua omzet! Inmiddels heb ik afscheid genomen van mijn vorige ondernemingen en ben ik mijn eigen merk (blogger, spreker, influencer) + missie verder aan het uitwerken. Dit jaar ga ik mijn lieve opdrachtgevers dan ook bedanken via social media en ze een hele dikke knuffel geven zodra ik ze weer zie.  Maar er zit een moraal in het verhaal en dat is: ‘’december is het moment om uit te pakken, te investeren en je beste kant te laten zien. Wees hierin niet gierig.’’

Als de drukte dan losbarst…

Geniet en bedenk je dat het maar 3 dagen duurt! Ik zeg 3 omdat wij als Deense traditie, kerstavond vieren. Dit is voor ons ook de belangrijkste kerstdag. Dit jaar ga ik voor iedereen heerlijk vegan koken (en ze hopelijk allemaal overtuigen om vegan te worden). Cadeaus zijn verre van belangrijk voor ons en de familie, gezelligheid wel. We besteden één kerstdag intiem met elkaar, lekker samen met onze kindjes (labradors). Daarnaast gaan we één kerstdag lekker naar het bos (andere traditie) met mijn schoonvader en zijn hondenkind + onze hondenkindjes. De camera gaat dan mee en we gaan heerlijk spelen. Daarna uiteraard lekker aan de whisky om weer warm te worden. En daarna.. Zit het er weer op. Haha! Maar eerst genieten zodat we weer een prachtige herinnering hebben waar we op terug kunnen kijken.

Speciaal voor alle newbie vegans

Een eerste vegan kerst kan best pittig zijn. Als je hulp nodig hebt met bijvoorbeeld het maken van een vegan kerstdiner, hoe je discussies aan kunt gaan (en kunt ontlopen) of iets anders? Laat het mij dan gerust weten. Ik help je graag en sta met liefde voor je klaar als je stand-by hulptroep tijdens de kerstdagen. Ik weet dat het lastig kan zijn en waar je tegen aan loopt. Je staat er niet alleen voor.

Tot slot

Kerst staat voor mij altijd in het teken van heel veel warmte, lekker samen zijn, genieten, veel eten en waardering tonen. Oud & nieuw daar en tegen is een moment om achteruit te kijken, bewust te zijn hoe het heden eruit ziet en vooruit te kijken richting de toekomst. Natuurlijk ga ik daar ook nog over schrijven. Maar voor nu…

Hoe ziet jouw kerst er dit jaar uit?

 

Dit artikel is tot stand gekomen met dank aan Kerstpakkettenplaza, de grootste online-leverancier van luxe en originele kerstpakketten.

We started our honeymoon in San Diego, California. Sadly, we only stayed here for 4 days because we loved this amazing place in the USA. Of course we ate a lot during this time and fell in love with 4 restaurants we visited. Curious about our recommendations?

 

San Diego is not only heaven because it’s beautiful, has a amazing vibe, and has the most friendly people, but also because it’s a vegan heaven. In every single restaurant you are able to find vegan options. The people here are proving that veganism is for everyone and the food is even better. Very high standards, the best of the best, definitely!

 

And now time to share our recommendations…

 

 

Evolution Fast Food

Evolution Fast Food is the only drive-thru restaurant in San Diego that is offering a healthy, delicious, and vegan menu. They use fresh, local ingredients, and promote a healthy lifestyle. We fell in love with their burgers, especially the bacon cheeseburger with an artisan beef patty and the chicken tenders. It looks, feels and tastes like the real deal but better, like A LOT better, it’s amazing! It has more taste and the cheese is to die for. It doesn’t matter whether you are vegan, vegetarian or omnivore, you really have to taste it. It’s one of the things that should be on your bucket list. You can order it via the drive thru or inside and enjoy your meal at the cozy patio like we did. If we have to give it a mark, 10 out of 10, we are giving it a 20. The owner is very friendly, like the whole Evolution Fast Food team. It’s outstanding. I wish we had something like this in the Netherlands.

 

For the menu click here. Give Evolution Fast Food some love and follow them on Facebook and Instagram. They would love that 😀 .

 

 

 

 

 

Donna Jean

Right next to Evolution Fast Food is a casual dining restaurant called Donna Jean. They have the most amazing vegan pizzas (we had the Destroyer). The best we ever had! Donna Jean’s goal is to start a conversation about what plant based cuisine can be and hopefully that will set the wheels in motion for a larger movement. They want Donna Jean to be an everyday restaurant. A place in the neighborhood that is inviting and feels like home every time someone walks through the door. And it does! The team is amazing, even the chef comes to your table to ask you if you like the dish. The waiters are a dream team. They are amazing at selling and making you feel at ease. That’s positive and a compliment! If we have to give it a mark, 10 out of 10, we are giving it a 25. It’s amazing, not cheap, but it exceeded our expectations. Loved it!

 

For the menu click here. Give Donna Jean some love and follow them on Facebook and Instagram. They would love that 😀 .

 

 

 

 

Flower Child

In Del Mar (our happy place where we are going to live and grow old together in the future, we hope) there’s a restaurant close by a yoga studio that serves the most amazing burritos. We had the Thai Dye and it was.. Mesmerizing! It is during this dish, I decided to maybe start a vegan food truck. It just gives you so much energy and positives vibes. Loved it! Flower Child is the only not vegan restaurant on this list, but has amazing vegan options. Definitely worth visiting. If we have to give it a mark, 10 out of 10, we are giving it a 25 for the dish and a 8 for the whole restaurant because it isn’t vegan yet.

 

For the menu click here. Give Flower Child some love and follow them on Facebook and Instagram. They would love that 😀 .

 

 

 

 

 

The PurpleMint

The inside and interior of this restaurant is stunning! We had the Summer Rolls and a Buddah’s Delight. That last one (Buddah’s Delight) is magical! The best drink we have ever had in San Diego. The PurpleMint brings healthy eating and traditional culture to a crossroads. The bistro serves vegan dishes fused with classical recipes that present an unparalleled twist on authentic Asian cuisine. If we have to give it a mark, 10 out of 10, we are giving it a 25 for the drink and a 8 for the dish. It was great! Definitely a fine restaurant to dine and amazing to hang out.

 

For the menu click here. Give the PurpleMint some love and follow them on Facebook and Instagram. They would love that 😀 .

 

 

 

 

 

This is only part one…

Soon I’ll share our favorite vegan restaurants in Los Angeles, California. And.. prepare, because there are a lot of amazing vegan places there. We still wish we had more time in San Diego, but it is definitely not the last time we are visiting our favorite place in Cali.

 

I hoped you enjoyed this article.

 

With love x,

Claire

 

 [separator]

What is your favorite vegan restaurant in San Diego?

[separator]

 

Pin It