Als moeder (en vader) heb je ontelbaar veel ballen hoog te houden en dan hebben we het nog niet eens over werk, social media en het onderhouden van een offline sociaal leven. En dat is ook nog eens onderzocht! Juice Plus+ heeft namelijk een grootschalige internationale studie uitgevoerd onder ruim 12.000 mensen in zes landen. De resultaten laten zien hoe alledaagse afleidingen ons concentratievermogen beïnvloeden – zowel thuis als op het werk. In dit blog artikel deel ik er alles over inclusief de oplossing van Juice Plus+.
Belangrijkste uitkomsten van de studie
Maar laten we eerst beginnen met de belangrijkste uitkomsten van de grootschalige internationale studie die Juice Plus+ heeft uitgevoerd onder ruim 12.000 mensen in zes landen:
Gemiddeld raken mensen 9 keer per dag afgeleid. Bij Generatie Z (geboren vanaf 2001 – 2015) loopt dit op tot 11 keer per dag. Overmatig smartphonegebruik (35%) staat bovenaan de lijst grootste afleiders, gevolgd door internetgebruik, stress en angst (beide 32%), multitasking (32%) en slecht slapen of lichamelijk ongemak (32%). De concentratie is het laagst op maandag- en vrijdagmiddag.
Mensen nemen een pauze (64%), maken een wandeling (46%), nemen een snack (30%) of drinken een cafeïnehoudend drankje (27%) om zich te herpakken. Bijna de helft (46%) van de deelnemers zou een extra uur per dag het liefst besteden aan tijd met familie.
Afleiding op de werkvloer is een groeiend probleem
Ruim de helft (51%) van de respondenten kreeg weleens te horen dat ze zich makkelijk laten afleiden op het werk of thuis. Vooral op maandag en vrijdagmiddag blijkt de concentratie op een dieptepunt. Afleiding op het werk beïnvloedt het welzijn:
- 39% ervaart meer stress en spanning
- 38% geniet minder van sociale activiteiten
- 34% voelt zich minder betrokken bij anderen
- 32% ervaart minder verbinding met de mensen om zich heen
Opvallend is dat 42% van de respondenten zich thuis productiever voelt dan op kantoor. Belangrijkste redenen: minder onderbrekingen (63%), een rustigere omgeving (57%) en meer ruimte om geconcentreerd te werken (54%).
Juice Plus+ Luminate – kan bijdragen aan een verbeterd energieniveau en vermoeidheid verminderen
Speciaal voor wie ondersteuning zoekt bij het energieniveau en mentale prestaties, introduceert Juice Plus+ het plantaardige supplement Luminate. Een krachtig voedingssupplement met ingrediënten van natuurlijke oorsprong.
Juice Plus+ Luminate bevat pantotheenzuur (vitamine B5), dat bijdraagt aan normale mentale prestaties. Vitamines B1, B2, B5, B6 en C en ijzer ondersteunen het energieleverend metabolisme, terwijl riboflavine (B2), pantotheenzuur (B5), vitamine B6 en ijzer helpen vermoeidheid te verminderen. Cafeïne in de formule draagt daarnaast bij aan een verbetering van de concentratie en aan een toename van de alertheid.
De formule bevat onder andere opkomende kruiden zoals Rhodiola, Alpinia Galanga en Lion’s Mane (pruikzwam), aangevuld met natuurlijke cafeïne uit groene koffiebonen en plantaardige B-vitaminen.
Juice Plus+ Luminate is vegan en glutenvrij. Verkrijgbaar in een frisse bessen- en mangosmaak en past perfect in een gezonde leefstijl met voldoende beweging en een gevarieerd voedingspatroon.
Over het onderzoek
Juice Plus+ hecht veel waarde aan wetenschappelijk onderzoek. Deze online studie werd in mei 2024 uitgevoerd door onderzoeksbureau PureSpectrum onder 12.013 representatieve deelnemers in het Verenigd Koninkrijk, Frankrijk, Duitsland, Italië, Spanje en de Verenigde Staten.
Tot slot…
Opgericht in 1970 door Jay Martin, is Juice Plus+ uitgegroeid van een klein, direct-verkoopbedrijf tot een zeer succesvol, particulier gezondheids- en wellnessbedrijf dat vandaag de dag actief is in meer dan 20 landen. Juice Plus+ levert geconcentreerde plantaardige voeding die je helpt de kloof te overbruggen tussen wat je elke dag zou moeten eten en wat je eet.
Mijn pakket met Juice Plus+ Luminate is in ieder geval onderweg en ik kan niet wachten om de supplementen zelf uit te testen! Want wat extra concentratie, dat kunnen we allemaal wel gebruiken, toch?
Wat vindt jij van de onderzoeksresultaten? En ben je ook zo benieuwd naar het Juice Plus+ Luminate supplement? Ik ben heel erg benieuwd. Deel het gerust in een reactie onderaan dit blog artikel.
