"feng shui"

Je tuin is een verbinding tussen mens, dier en de seizoenen. En het mooie is; daar heb je zelf de regie over! Benieuwd hoe je van buiten nog meer een thuis kunt maken? Dat deelt Debby Wezelenburg, Feng Shui expert, met ons in dit blog artikel. Benieuwd naar haar Feng Shui tuin tips en hoe je met de 5 elementen alles in balans kunt brengen? Lees dan snel verder.

Het evenwicht tussen natuur, dier en mens is cruciaal

In jouw Feng Shui tuin is het evenwicht tussen natuur, dier en mens cruciaal. Het zorgt voor je gezondheid en daarom is het behoud en herstel van natuur zo belangrijk. We kunnen niet zonder de natuur.

Bomen, bloemen en planten verminderen ons stressniveau, dempen geluidsoverlast, ze brengen verlaging van de omgevingstemperatuur, ze zorgen voor afwatering, ze zuiveren de lucht en het water en ze leveren hout.

De natuur verlaagt je bloeddruk en hartslag en je immuunsysteem wordt sterker. Ook geeft de natuur je energie en werkt daarnaast rustgevend. Bomen, planten en bloemen zorgen ook voor levendigheid en zuurstof. Redenen genoeg dus om te kijken hoe je met de tips een Feng Shui tuin kunt creëren.

Streelt jouw tuin al je zintuigen?

Wanneer de 5 natuur elementen in balans zijn, zal je tuin al je zintuigen strelen. Want Feng Shui betekent wind en water. Wind brengt beweging in je tuin of op je balkon. Wat beweegt er in jouw tuin op de wind? En waar wil jij in beweging komen in jouw tuin om als eerste iets te veranderen? Water zorgt voor stroming in je tuin. Waar stroomt jouw energie als eerste naar toe als je in jouw tuin bent? Of waar wil je dat het meer stroomt in jouw Feng Shui tuin (of balkon) zodat daar beweging en verandering komt?

Daarnaast maak je met een Feng Shui tuin van jouw buiten een zintuigelijke ervaring waarin ruiken (neus), kijken (ogen), voelen (huid), horen (oren) en proeven (mond) gestimuleerd worden en dat geeft balans en harmonie in jouw tuin en in jezelf.

De 5 elementen in balans

Het element Hout is het hoofd element verbonden aan je tuin; de bomen, bloemen, planten, gras, kleur groen, het seizoen van de lente, het zintuig van de ogen en echt hout. Het is het element dat in de tuin de boventoon voert en ondersteunend is aan een bloeiende en groeiende leefomgeving. Wat ten goede komt aan een positieve levensenergie.

Het element vuur vertegenwoordigt de kleuren rood, oranje, fuchsia, paars, de zon, seizoen van de zomer, tuinverlichting en een vuurtje branden in je tuin zoals in een vuurschaal of BBQ. Je hart is verpand aan dit element. Het is de hoogste energie die er is, onder de elementen.

Het element aarde bestaat uit steen, tegels, de schuur, de kleuren geel, bruin en terracotta, met je handen in de aarde zitten. Het zintuig de mond van proeven en het tactiele voelen zijn verbonden aan dit element. Het element is verbonden aan de oogsttijd in de 2de helft van augustus en 1ste helft september als het eetbare (groenten, fruit, granen) wat in de aarde volgroeid is van het land wordt gehaald om jou van voedsel te voorzien.

Het element metaal is verbonden aan metaal, ijzer, kunststof, plastic. Het staat ook voor afscheiding met de buren zoals een schutting in je tuin. De kleuren wit, grijs, pastel, goud en zilver vallen onder het element metaal. Ook geuren ruiken en geluid horen passen bij het element metaal. Het vertegenwoordigt het seizoen van de herfst, als de blaadjes gaan vallen.

Het element water vertegenwoordigt de water afvoer en toevoer in je tuin. De kleuren blauw en zwart. Een vijver, werkende fontein of ander waterornament valt ook onder het element water. De winter is het water seizoen, als de natuur zich terugtrekt. Ook de emoties die je voelt van binnen als je in je tuin zit vallen onder het element water.

Geen Feng Shui tuin zonder Hout

Of een tuin echt zijn werking kan doen en veranderd in een Feng Shui tuin, heeft te maken met de balans in je tuin of balkon tussen de elementen en of al je zintuigen geprikkeld worden. Dit start bij waarneming.

Een tuin of balkon valt onder het element Hout; bomen, struiken, bloemen, groen en gras. Kijk eens om je heen in jouw tuin, balkon of buitenplaats. Hoeveel van het oppervlakte bestaat uit echt levend groen? Of zie je meer bebouwing en betegeling?

Om het ontspannen effect van de natuur te evenaren in je tuin of balkon; kijk je eerst naar de verhouding tussen groeiend en bloeiend groen en betegeling of bebouwing in je tuin.

Krijgt de natuur de ruimte in jouw tuin? Zodat het element Hout kan groeien en bloeien en daarmee ook jij de ruimte krijgt om te ontspannen.

Beton, tegels en grote schuren en bouwsels vallen onder het element aarde en dat element zet de levensenergie vast in je tuin en daarmee ook in jou. Het werkt verhardend in plaats van verzachtend en verbindend. Voel maar het verschil tussen een tegel strelen en een blad van een plant, stuik of bloem.

Maar hoe werkt het nu de natuur elementen en zintuigen evenwichtig toepassen met Feng Shui? Hieronder nog een aantal tips van Debby voor jouw buiten:

Feng Shui tuin tips

Tuin

Vervang zo veel mogelijk tegels door groen in de vorm van planten, gras, bloemen en bomen. Daar zit de eerste winst pakker voor je Feng Shui tuin. Kijk daarna naar de erfscheiding. Die hoeft niet van beton of alleen maar schuttingen te zijn, beter is een jaarrond groene haag van echt groeiend en bloeiend groen voor jouw ontspanning.

Een geurende haag zoals de Jasmijn die een heerlijke zoete geur verspreid is echt een verrijking voor je zintuigen.

De geurende lavendel doet het als struik heel goed in ons klimaat. Een weldaad voor je neus en leg een takje onder je kussen voor een goede nachtrust.

Kleur in je Feng Shui tuin werkt als ogentroost. Dus kies voor kleurrijke bloemen zoals bijvoorbeeld de hortensia, die ieder jaar opnieuw bloeit als je hem in de volle grond zet.

Met een regenton maak je de Feng Shui tuin af. Je vangt het regenwater op en gebruikt het voor besproeien van de tuin.

Geveltuin

Woon je in de stad en hebt je geen tuin of balkon, maar wel een gevel? Verwijder de grondtegels, schep zand weg, voeg aarde toe en zet planten en bollen in de grond. Zo eenvoudig is het om ook in een stedelijke omgeving een oase van groen te creëren. Uitzicht op groen in plaats van op steen of beton helpt je relaxen.

Balkon

Geen tuin maar wel een balkon? Op een balkon kun je lekker aan de slag met mooie potten en hangers met leuke planten en bloemen erin. Natuurlijk hout doet het hier ook goed. Denk aan houten tuinmeubelen of houten vlonder en een rieten afscherming vlechten tussen de metalen spijlen van je balkon. Dat geeft al zo’n ander gevoel, een instant blij maker.

Galerij

Woon je aan een galerij, dan doet het jou en je medebewoners zeker goed als die er gezellig uitziet. Een houten bankje naast je voordeur doet al wonderen, zeker als je dat voorziet van gezellige kussentjes en potten met planten en fleurige bloemen aan de reling.

Het dak

Minder grijs, meer groen, dat is het motto voor groene daken. Vooral in een stedelijke omgeving wordt het sterk gestimuleerd om je dak of het dak van je schuur te isoleren met groen. Op deze manier draag je bij aan een lagere temperatuur en grotere biodiversiteit in de stad of dorp, je huis en tuin.

Moestuin (bak)

Maak ruimte als het kan in je tuin of balkon om je eigen voedsel te verbouwen en te proeven. Eten uit eigen tuin. Ook een notenboom of peren- of appelboom kan hierin voorzien. Ben je klein behuisd; potjes met kruiden van eigen kweek voorziet ook in deze zintuigelijke behoefte en smaakt naar meer.

Dierenrijk

Je maakt ook voor de dieren een thuis in jouw tuin door het toevoegen van de Vlinderstruik, egel huis, bloemen voor de bijen en een vogel drinkbak.

Feng Shui advies voor je huis of tuin

Daarnaast gaat een Feng Shui advies ook over de ligging, indeling, inrichting, materiaal, kleur- en vormgebruik in een ruimte of Feng Shui tuin aangepast op jouw persoonlijke levensenergie en element van de bewoners.

Hopelijk bent je door dit blog geïnspireerd om meer te doen met groen en aan de slag te gaan met het creëren van een Feng Shui tuin.

---

Met welke van deze Feng Shui tuin tips ga jij direct aan de slag? Wij zijn super benieuwd! Deel het gerust in een reactie onderaan dit blog artikel. Ook als je vragen hebt aan Debby over Feng Shui of een Feng Shui tuin, stel ze gerust.

Welterusten en slaap lekker. Dat gun je iedereen, maar lukt dit ook bij jou? Lekker slapen? Of ben je 1 op de 3 mensen die ligt te woelen ’s nachts? Niet kunnen inslapen of te vroeg wakker is? Debby Wezelenburg, Feng Shui adviseur, deelt in dit blog artikel 7 Feng Shui regels slaapkamer zodat je dit tot jouw persoonlijke zen centrum kan maken.

Feng Shui regels slaapkamer

De nachten zijn bedoeld om de indrukken van overdag te verwerken en te ordenen in je hoofd, zodat je de volgende ochtend fris weer opstaat om de uitdaging van de dag weer aan te gaan.

Met de huidige prikkels die wij op de dag ontvangen door gesprekken, activiteiten, zorgen die je maakt, indrukken die je op doet en digitale informatie die wij tot ons nemen, is het voor steeds meer mensen lastig lekker te slapen en tot rust te komen.

Maar eerst, wat is Feng Shui?

Feng Shui is al eeuwenoud en heel erg van nu. Feng Shui vergroot het welbevinden in een ruimte positief. Jij in relatie tot je woon- en leefomgeving, wat doet dit voor jou? En hoe beïnvloed je dit? Hoe laat je de levensenergie, de chi, optimaal stromen in je huis en daarmee ook in je huiselijk leven. Met als resultaat meer balans & harmonie. En vooral een betere nachtrust. En daar komen deze 7 Feng Shui regels slaapkamer goed bij van pas!

Activiteiten- of zencentrum?

Vele slaapkamers zijn een waar activiteiten centrum geworden met tv’s, iPads en telefoons erin. Of met fitness apparaat of strijkplank en wasmand naast je bed.  Dit zijn allemaal zaken die een beroep op je doen; nog één Netflix serie kijken, nog even sporten, laat ik die was nog even gaan strijken.

Allemaal activiteiten die je juist elders kan doen en die niet passen binnen de feng shui regels slaapkamer. Want slapen is namelijk de meest passieve stand van ons lichaam en brein. Alles wordt stil gelegd en je laadt zelf letterlijk op als je aan het slapen bent. Allerlei dagelijkse activiteiten dragen hier aan niet bij.

Slapen en beminnen

De slaapkamer heeft 2 functies; slapen en beminnen. Alle overige zaken dragen niet bij aan je nachtrust.

Kijk eens rond in jouw slaapkamer? Wat zie je en wat hoor je?

Zie je een rustgevende, opgeruimde, slaapverwekkende, niet te grote ruimte? En hoor je helemaal niets? Of zie je overal kledingstukken liggen en hangen? Dit mag je in de kast hangen met een kastdeur er voor. Zodat je de spullen niet ziet tijdens het naar bed gaan en bij het opstaan. Te veel spullen en los slingerende kleding in je slaapkamer, leiden je af van het doel; slapen. Spullen gaan een eigen leven leiden en vragen om aandacht; doe iets met mij, hang mij netjes op, draag mij.

Wat ook van belang is binnen de feng shui regels slaapkamer is dat de slaapkamer goed donker is met de gordijnen dicht en dat je de buitenwereld (letterlijk) niet door je gordijnen heen laat komen. Bij een te lichte slaapkamer, slaap je namelijk ook lichter.

Feng Shui slapen richting

Voor de Feng Shui regels slaapkamer is het ook van belang hoe jouw bed in je slaapkamer staat. Kijk je vanuit je bed naar de deur van de slaapkamer? Dit geeft een veiligheidsgevoel aan mensen en is de meest optimale positie. Slapen is namelijk de meest kwetsbare positie; je bent overgeleverd en uitgeschakeld in de nacht. Het zicht op de deur geeft bij inslapen en ontwaken een oer veilig gevoel, dat je ziet wie er binnenkomt.

New York en Freek Vonk

Welke afbeeldingen hangen er in je slaapkamer? Bijvoorbeeld een poster van New York, The city that never sleeps, achter je bed geeft onrust. Of bij een kinderkamer; een wild behang met tijgers en leeuwen, geeft het gevoel dat je als een Freek Vonk permanent op je hoede moet zijn voor de wilde dieren. Of zie je overal speelgoed liggen in de kinderkamer? Dit speelgoed doet dag en nacht een appèl op je: speel met mij, speel met mij…. ‘s Avonds kan dit opgeborgen worden in een kast met de deur dicht of in een speelgoed kist.

Kijk ook of er geen spullen liggen onder het bed, die gaan ’s nachts een eigen leven leiden en verstoren de doorstroom van de chi onder je bed door, het geeft een blokkade en dat is niet fijn voor je nachtrust.

Rustig effen behang in aardetinten, grijze, wit of blauwe kleuren draagt bij aan het slaapgenot en passen perfect binnen de Feng Shui regels slaapkamer.

Feng Shui planten slaapkamer

Een jungle van planten is leuk voor je huiskamer en geeft daar levendigheid overdag, maar voor de nacht wil je geen levendigheid en slapeloosheid. Je wilt een prikkelloze ruimte voor overgave aan de nacht.

Daarnaast geven planten ’s nachts zuurstof af in de ruimte. Dus liever geen planten in de slaapkamer. Als je het echt niet kan laten, dan is een plantje als de Aloë Vera en Sansevieria geschikt, omdat zij als een van weinigen wel zuurstof afgeven ’s nachts. Maar wanneer je de feng shui regels slaapkamer wilt volgen, dan is één plant in de slaapkamer echt genoeg en liever nog geen.

Spiegeltje, spiegeltje aan de wand

Een spiegel(wand) in een slaapkamer geeft verdubbeling van de spullen en mensen in de slaapkamer. Terwijl jouw slaapkamer toch echt alleen voor jou en je partner bedoeld is. Daarnaast geeft een spiegel een negatief zelfbeeld terug. Je kijkt vaak heel kritisch naar je zelf in de spiegel. De spiegel mag aan de binnenkant van de kledingkast gehangen worden, zodat als je in de spiegel naar jezelf hebt gekeken, deze weer opgeborgen wordt in de kast. Poppetje gezien, kastje weer dicht.

Feng Shui indeling huis

Ben je met meerdere huisgenoten in je huis? Als ouder bepaal je welke kamer de baby- en kinderkamer wordt en waar je zelf gaat slapen. Maar wist je dat heel veel kinderen van nature heel goed aanvoelen welke plek het fijnste voor ze is?

Afhankelijk van de ligging in het huis en de levensenergie van jou en/of je partner en/of kind kan ik met Feng Shui kijken welke kamer voor wie het meest geschikt is in huis. Dus voordat je bepaalt wie in welke slaapkamer gaat slapen, doe de Feng Shui scan zodat iedereen op de meest natuurlijke plek in huis slaapt voor een fijne nachtrust. Daarnaast gaat een Feng Shui advies ook over indeling, inrichting, materiaal, kleur- en vormgebruik in een ruimte aangepast op de persoonlijke levensenergie van de bewoners.

Sta eens stil bij waar jij van wakker ligt en maak van je slaapkamer, een nachtelijk zen oplaadpunt om daarna de dag uitgerust weer tegemoet te treden. Ik wens je een heerlijke nachtrust toe!

---

Welke van deze Feng Shui regels slaapkamer breng jij al in de praktijk? En welke ga je direct toepassen? Wij zijn super benieuwd! Deel het gerust in een reactie onder dit blog artikel. Ook als je vragen aan Debby hebt.