Meer rust en aandacht, dat is wat minimalistisch leven ons brengt. Juist nu we leven in een tijd waarin er zo onwijs veel prikkels zijn en er altijd verlangt wordt dat we ‘AAN’ moeten staan. En omdat minimalisme ons iedere dag zoveel brengt, heb ik er een blog artikel over geschreven. Niet alleen deel ik in dit blog artikel met je hoe minimalisme op ons pad is gekomen maar ook hoe wij het in ons leven (met baby!) hebben geïntegreerd inclusief 7 tips.

Wat is minimalistisch leven?

Minimalisme; door de Netflix documentaire is er bijna niemand meer die niet gehoord heeft van dit fenomeen (zie hieronder de trailer). En ook wij zijn fan! Als ik minimalistisch leven in mijn eigen woorden zou moeten omschrijven dan zou ik zeggen; ‘’minimalisme is de manier om ruimte vrij te maken voor verstilling. Zodra dit bereikt is, kun je je aandacht vergroten voor dingen/mensen/dieren die je dierbaar zijn’’. En dat heeft niets te maken met perfectie! Ja er zijn manieren om een minimalistische lifestyle ‘perfect’ eigen te maken (net zoals met feng shui) maar het idee is juist dat je de dingen weglaat in je eigen leven die je niet langer geven wat je nodig hebt. En dat letterlijk ruimte maken kan door te ontspullen maar ook door bijvoorbeeld alleen maar relaties in stand te houden die waarde toevoegen.

Waarom wij minimalistisch leven.

In de afgelopen 9 jaar zijn wij maar liefst 5 keer verhuisd. Super vaak! En omdat we al onze spullen zo vaak in handen hebben gehad, vonden we het na de 3de verhuizing tijd worden om te kijken waar wij nog blij van werden. Want je groeit als mens en dingen die een paar jaar geleden nog ‘leuk’ leken, blijken in de praktijk toch niet zo fijn of mooi. Ook waren we het gewoon zat om altijd zooooooooo veel spullen te moeten verhuizen. Daardoor zijn wij enorm gaan ontspullen en hebben van heel veel spullen afscheid genomen. Niet alleen door dingen weg te geven of gooien maar ook door dingen te verkopen op Marktplaats, Bol.com en bijvoorbeeld op de Amersfoortse snuffelmarkt, hier schreef ik 5 jaar geleden een blog artikel over). Met dit geld zijn wij dingen gaan kopen die passen bij onze rustgevende bohemian interieur inclusief groene gordijnen.

Naast het ontspullen, hebben wij het minimaliseren ook verder door ons leven getrokken. Zo onderhouden we alleen contact met mensen die ons echt dierbaar zijn en ons leven mooier maken. En ook qua boodschappen doen en andere dingen, geven we alleen geld uit aan de dingen die nodig zijn om te leven. Want geld overhouden staat gelijk aan minder hoeven te werken en dat is tijd. Tijd die we met elkaar door willen brengen.

Onze tips.

Minimalistisch leven hebben wij moeten leren. En vooral ik. Want van huis uit heb ik juist meegekregen dat het fijn is om jezelf te omringen met veel mooie spullen en dat je er eigenlijk 24/7 goed uit moet zien. Maar inmiddels heb ik dit los gelaten en dat is zo bevrijdend! En daarom heb ik onze tips voor je op een rij gezet en deel ik deze nu met liefde met je. 

Tip 1: Volg je hart.

Gun jezelf de tijd en mediteer. Ik zeg altijd ‘’mediteren is de manier om het geluid van je hart te leren kennen’’ en het is echt waar! Jij weet als geen ander wat je nodig hebt en wat je gelukkig maakt. Marie Kondo zegt zo mooi ‘’does it spark joy?’’ en wat mij betreft mogen we ons dat bij iedere situatie in ons leven afvragen. Want geluk, dat kun je zelf creëren. Minimalisme is één manier, maar het begint bij het volgen van je hart.

Tip 2: Geniet van het loslaten.

Eerlijk is eerlijk, loslaten is niet altijd fijn en soms ook heel pijnlijk. Maar wanneer je de draai hebt gevonden van ontspullen dan krijg je zo’n heerlijke rush! Het voelt namelijk heel erg goed om andere mensen blij te maken met de dingen die hun glans voor jou verloren hebben. Zo hebben wij voor de kerst bijvoorbeeld nog 3 volle vuilniszakken kleding weggegeven aan een kringloop winkel en ook deze lente gaan we weer heerlijk opruimen. Daar verheug ik mij nu al op!

Ook qua persoonlijke relaties ben ik heel erg blij dat ik mijn aandacht niet tussen teveel mensen hoef te verdelen. Dat geeft ruimte en ik wordt er zoveel gelukkiger van.

Tip 3: Laat je niet verleiden tot impuls aankopen.

Ik ben nooit materialistisch geweest maar nu ik moeder ben, moet ik waakzaam zijn dat ik niet voor ieder mooi moment een cadeautje voor ons meisje wil kopen. Daarom besteed ik aandacht aan de prikkels die ik liever niet toe wil laten. In mijn geval doe ik dit door boeken te lezen die gaan over een bepaalde opvoeding en door speelgoed van Lana op te bergen in een mooie rietenmand. Doordat het namelijk niet altijd zichtbaar is, is het echt een cadeautje wanneer we de tijd nemen om uitgebreid te spelen en haar speelgoedjes uit te pakken. En zo kun ook jij jouw manier vinden om minder prikkels toe te laten waardoor je niet verleid wordt tot impuls aankopen.

Tip 4: Laat je inspireren.

Inmiddels is minimalisme een bekende lifestyle geworden en zijn er heel veel mooie en interessante documentaires over gemaakt en boeken over geschreven. Ook zijn er super interessante blogs. Google. Neem de tijd en laat je inspireren. Er gaat een wereld voor je open!

Tip 5: Bestel online je boodschappen.

Helemaal in deze coronatijd, is er niets fijner dan om vanaf je bank boodschappen te doen. Het scheelt zoveel impuls aankopen omdat je voor meerdere dagen eten besteld. Wij doen onze boodschappen 1x per week en dit heeft ons al zoveel geld bespaart! En omdat er een menu is, weet iedereen waar hij/zij aan toe is. Ideaal!

Tip 6: Ruil de tv wat vaker in voor het lezen van een boek.

Dit is voor ons nog een puntje van aandacht. Want de tv staat nu vaak de hele dag aan omdat we thuis werken. Maar juist de stilte geeft zoveel ruimte voor nieuwe dingen! Waaronder het lezen van een goed boek.

Tip 7: Volg je eigen weg.

Iedereen volgt zijn of haar eigen weg. Ook qua minimalistisch leven. Wat voor ons werkt hoeft niet zo voor jou te zijn en andersom. Blijf daarom altijd naar jezelf luisteren.


Wat betekent een minimalistisch leven voor jou?


Write A Comment

Solve : *
12 × 12 =


Pin It