Mama Blessing: dit is het en zo vier je het!

Ben je zwanger en op zoek naar een bijzondere manier om deze magische tijd te vieren? Of ben je op zoek naar een onvergetelijk cadeau voor een zwangere vrouw? Dan is een mama blessing misschien wel iets voor jou! In dit blog artikel deel ik met je wat een Mama Blessing is en hoe je dit kunt organiseren.

Wat is een Mama Blessing?

Een mama blessing (ook wel een Mother Blessing genoemd) is een ceremonie waarin de aanstaande moeder centraal staat en wordt omringd door haar dierbaren. Het is een viering van het moederschap, de vrouwelijke kracht en de transformatie die een vrouw doormaakt tijdens de zwangerschap.

In tegenstelling tot een traditionele babyshower, staat tijdens deze viering de zwangere vrouw centraal en wordt zij in het zonnetje gezet.

De oorsprong van Mama Blessings

Mama blessings vinden hun oorsprong in oude culturen, zoals die van de Navajo-indianen. Bij hen staat de ‘Blessingway’ ceremonie centraal, waarin de aanstaande moeder wordt geëerd en voorbereid op de geboorte. Tegenwoordig worden mama blessings steeds populairder en geven vrouwen er vaak een eigentijdse invulling aan.

Wat gebeurt er tijdens een Mama Blessing?

Elke mama blessing is uniek en wordt afgestemd op de wensen van de aanstaande moeder. Toch zijn er enkele elementen die vaak terugkomen:

• Het delen van positieve verhalen en wijsheden over het moederschap.
• Het geven van symbolische cadeaus of amuletten.
• Het uitvoeren van rituelen en bijzondere activiteiten.
• Het verwennen van de mama to be met een voetenbad of een massage (of beide 😉 ).
• Het nuttigen van een gezamenlijke maaltijd.

De voordelen van een Mama Blessing

En er zijn meerdere voordelen van een Mama Blessing voor de aanstaande moeder.

• Zo creëert het een moment van rust en bezinning in een soms hectische zwangerschap.
• En versterkt het de band met vrouwen om je heen.  
• Je bouwt direct een support netwerk op.
• Het geeft de aanstaande moeder zelfvertrouwen en kracht voor de bevalling en het ouderschap.
• Het is een unieke herinnering aan een bijzondere tijd in het leven van de aanstaande moeder.

Hoe organiseer je een Mama Blessing?

Ben je zo enthousiast geworden dat je zelf een Mama Blessing wilt organiseren voor een aanstaande mama? Dan heb ik een aantal praktische tips voor je!

Kies een geschikte locatie

Zoek een rustige, intieme plek uit waar de mama to be zich op haar gemak voelt. Dit kan bij haar thuis zijn, of bij een andere vrouw, maar ook in de natuur of op een bijzondere locatie.

Nodig de juiste mensen uit

Een Mama Blessing is vaak kleiner en persoonlijker dan een babyshower én alleen vrouwen worden hiervoor uitgenodigd. En dit zijn vaak de vrouwen die dicht bij de moeder staan en haar goed kennen. Denk aan de moeder(s), zussen en beste vriendinnen.

Bedenk passende rituelen en activiteiten

Overleg met de mama to be welke rituelen en activiteiten zij graag wil doen. Zoek naar betekenisvolle en symbolische elementen die aansluiten bij haar wensen. Dit zijn een paar voorbeelden:

• Een krachtcirkel: Vorm een cirkel met alle aanwezigen en laat iedereen om de beurt een wens, zegening of belofte uitspreken voor de aanstaande moeder en haar baby. Dit kan een krachtig en emotioneel moment zijn, waarbij de liefde en steun voelbaar aanwezig zijn.
• Het versieren van de buik: Een populair ritueel tijdens een Mama Blessing is het beschilderen of versieren van de zwangere buik. Gebruik henna, verf of tijdelijke tatoeages om prachtige, symbolische designs aan te brengen. Dit is niet alleen een creatieve activiteit, maar ook een viering van het wonder van het leven dat in haar groeit.
• De rode draad: Een oud ritueel dat al vele jaren, vooral in Zuid-Amerika, wordt gedaan is de mama to be omwikkelen met een mooi rood draad, net boven haar buik. Rood wordt namelijk als beschermende kleur voor de vrouw gezien, met name tijdens de zwangerschap en geboorte. Iedere vrouw die bij de Mama Blessing aanwezig is zal een knoopje in deze rode draad plaatsen voor kracht en bescherming. Zo wordt er over de mama to be gewaakt tijdens de zwangerschap. En wanneer de vrouw begint aan haar bevalling, zal zij 1 voor 1 elk knoopje eruit halen.
• Massage & voetenbad: Tijdens een mama blessing staat de mama to be en haar prachtige lichaam centraal. Om dit te vieren kan er een massage aangeboden worden waarbij iedere vrouw haar lichaam aanraakt en zacht, liefdevol masseert. En/of een voetenbad gegeven worden bestaande uit verschillende kruiden ter ondersteuning tijdens de zwangerschap en geboorte.
• Het creëren van een herinneringsdoos: Laat iedere gast een klein, betekenisvol cadeautje of brief meebrengen voor de aanstaande moeder. Verzamel deze items in een speciale herinneringsdoos die de zwangere vrouw kan openen wanneer ze behoefte heeft aan een opkikker of herinnering aan de liefde en steun die haar omringen.

Creëer een ontspannen sfeer

Zorg in ieder geval voor warme stoffen en fijne materialen. Zoals sloffen of warme sokken voor alle deelnemers, dekentjes en kussentjes. En ook mooie geurkaarsen, zachte muziek, heerlijk geurende bloemen. Alles wat de plek warm, liefdevol en knus maakt.

Voorbeelden

Op YouTube zijn een paar prachtige filmpjes te vinden waarbij je mag meegenieten van een Mother Blessing / Mama Blessing. Die geven ook direct een goede indruk. Dit zijn een paar van mijn favorieten:

Een Mama Blessing om nooit te vergeten

Een mama blessing is een prachtige manier om de aanstaande moeder te vieren en haar te omringen met de liefde en steun van haar dierbaren. Door betekenisvolle rituelen en activiteiten creëer je een onvergetelijke ervaring die haar kracht en zelfvertrouwen geeft voor het moederschap.

Dus, als je op zoek bent naar een alternatief voor de traditionele babyshower, overweeg dan zeker eens een mama blessing. Of doe het beide! Want we vieren tenslotte het begin van een heel nieuw leven.

Heb jij weleens een Mama Blessing gegeven of ontvangen? Deel je ervaring en/of wensen dan gerust in een reactie onder dit blog artikel. Ik ben super benieuwd!