selfcare

Ben jij ook nieuwsgierig naar het mysterieuze drankje genaamd ayahuasca dat je leven kan veranderen? Nadat ik meerdere ervaringen van dichtbij heb gezien, besloot ik om op onderzoek te gaan en meerdere mensen te vragen wat hun ervaring er mee is. Met als resultaat een ontzettend mooi en inspirerend blog artikel gevuld met heel veel tips, ervaringen en werkelijk alles wat je wilt over ayahuasca. Dus ben je klaar om met mij op deze psychedelische reis te gaan?

Ayahuasca is eeuwenoud

Ayahuasca is een traditioneel medicijn dat al eeuwenlang wordt gebruikt door inheemse stammen in het Amazonegebied. Het wordt gemaakt van de Banisteriopsis caapi-wijnstok en de bladeren van de Psychotria viridis-plant. De combinatie van deze ingrediënten creëert een brouwsel dat rijk is aan DMT (dimethyltryptamine), een psychoactieve stof die intense visuele ervaringen kan veroorzaken.

Ayahuasca ceremonies

Ayahuasca ceremonies winnen (net zoals met cacao ceremonies) wereldwijd aan populariteit, vooral onder mensen die geïnteresseerd zijn in persoonlijke groei, spirituele ontwikkeling en innerlijke genezing. Het drinken van ayahuasca kan diepgaande ervaringen teweegbrengen, waarbij de gebruiker vaak in contact komt met hun onderbewuste. Hierdoor krijgen veel mensen antwoorden op diepe levensvragen, worden veel traumatische ervaringen verwerkt en gaan mensen vaak met nieuwe inzichten naar huis.

Ayahuasca ceremonies worden vaak geleid door ervaren sjamanen die bekend zijn met het brouwsel en de effecten ervan. Zij kunnen je helpen om veilig door de ervaring heen te gaan en eventuele angsten of negatieve emoties te begeleiden

Een goede voorbereiding is essentieel

Voordat je je aanmeld voor een ayahuasca ceremonie is het van belang om goed onderzoek te doen. Dus zoek betrouwbare sjamanen en zorg ervoor dat je in een veilige omgeving bent tijdens je ayahuasca-reis. En ook voordat je aan een ayahuasca ceremonie deelneemt is een goede voorbereiding essentieel. Zo moet je bepaalde voedingsmiddelen vermijden. Denk hierbij aan vlees, alcohol en cafeïne. Ook wordt er vaak aangeraden om voorafgaand aan de ceremonie een periode van onthouding en reiniging te volgen.

Tijdens een ayahuasca ceremonie

Tijdens een ayahuasca ceremonie word je geconfronteerd met intense visioenen en emoties. Je kunt rekenen op een rollercoaster van gevoelens – van vreugde tot verdriet tot angst – alles kan voorbijkomen. Maar maak je geen zorgen, de sjamaan zal er altijd zijn om je te begeleiden tijdens deze reis naar binnen.

Na afloop van een ayahuasca ceremonie

Na de ceremonie zul je waarschijnlijk merken dat er veranderingen plaatsvinden in je leven. Misschien krijg je nieuwe inzichten over jezelf, ontdek je verborgen talenten of voel je een diepere connectie met de wereld om je heen. Het kan een levensveranderende ervaring zijn. Maar het is belangrijk om te onthouden dat het geen magische oplossing is voor al je problemen.

De gevaren van ayahuasca

Ayahuasca kan ernstige fysieke bijwerkingen veroorzaken. Zoals misselijkheid, braken, diarree en duizeligheid. Dit komt door de aanwezigheid van MAO-remmers in ayahuasca, die invloed kunnen hebben op het maag-darmkanaal en de bloeddruk kunnen verhogen. Dus als je een zwakke maag hebt of hoge bloeddruk, is het misschien beter om deze ervaring over te slaan.

Maar de fysieke bijwerkingen zijn niet het enige waar je op moet letten. Ayahuasca kan ook leiden tot intense psychologische en emotionele ervaringen. Sommige mensen rapporteren hevige angst, paniek en paranoia tijdens hun trips. Het kan zelfs onderliggende psychische aandoeningen zoals depressie of schizofrenie verergeren. Dus als je al worstelt met mentale gezondheidsproblemen, is het belangrijk om voorzichtig te zijn en professioneel advies in te winnen voordat je ayahuasca gaat gebruiken.

En laten we zeker niet vergeten dat ayahuasca geen legaal goedje is in veel landen. Hoewel het gebruik ervan populair is geworden in sommige delen van de wereld, blijft het illegaal in bijvoorbeeld Nederland en België. Dus voordat je besluit om een reis naar de Amazone te maken of een lokale ceremonie bij te wonen, zorg ervoor dat je op de hoogte bent van de juridische implicaties.

Ayahuasca locaties in Nederland

Wil je een echte ayahuasca ceremonie meemaken? Dan kun je natuurlijk afreizen naar het Amazonegebied. En ondanks dat ayahuasca niet legaal is in Nederland, zijn er meerdere mensen die je kunnen begeleiden in de wondere wereld van ayahuasca. Ook hierbij geldt; vertrouw op je eigen intuitie en volg de juiste richtlijnen als je ervoor kiest om deze psychedelische reis aan te gaan.

Ayahuasca ervaringen van mensen die de psychedelische reis hebben gemaakt

Marleen Kooi: ‘’Ayahuasca betekend voor mij een helende innerlijke reis die geen escapes kent. We zijn geneigd om naar binnen te gaan en als het moeilijk of uitdagend wordt weg te gaan van het gevoel. Ayahuasca laat dat niet gebeuren en leidt mij op een zachte tedere manier langs oude herinneringen uit mijn systeem. Soms met beelden, soms met pijn in mijn lichaam, soms met verwarring. Het is elke keer en ook binnen een reis weer anders.

Ik doe sinds ik aan aya reizen doe, minder aan heling in het dagelijks leven. Mijn kijk op mijn leven is drastisch veranderd; op een goede positieve manier.

Mijn tips? Zoek iemand waar je een goed gevoel van krijgt. Die je een veilig en comfortabel gevoel geeft. Dit is echt heel belangrijk tijdens een reis. Zorg daarnaast voor een goede voorbereiding en goede after care. Een goede facilitator verzorgd dit voor je.’’

Esther Drost: ‘’Ik was altijd al nieuwsgierig naar Ayahuasca. Toen het toevallig op mijn pad kwam en er iemand op mijn pad kwam waar ik mij goed bij voelde twijfelde ik geen moment; ik geef mij op!

Voorafgaand aan het weekend ontving ik eerst een intake waarin ik mocht aangeven met welke thema’s ik toen worstelde. Deze schrijfopdracht heeft mij behoorlijk aan het denken (en voelen!) gezet. Dus toen het weekend aanbrak, was ik er ook klaar voor. We waren met 4 personen. Er waren twee begeleiders. En de Ayahuasca ceremonie vond plaats in een mooie Yurt in het zuiden van het land.

Eerst was er een rapé ceremonie. Een of ander scherp goedje werd er in mijn neus geblazen en ik voelde het tot in mijn tenen.

We gingen toen aan de slag met onze intenties en het leggen van een kaartje uit een bijzonder kaartendeck.

Ik wilde graag duidelijkheid of ik in de goede richting zat qua werk. Ook had ik het vermoeden dat er nog een stukje rouw verwerkt moest worden omtrent de scheiding met de vader van mijn kinderen.

Na de eerste inzichten gekregen te hebben was het tijd voor de Ayahuasca. Iedereen keerde naar binnen toe op zijn eigen matrasje. We kregen toen eerst een soort drankje om een bepaald enzym te bewerken of ongedaan te maken zodat de Ayahuasca goed kon werken. Van dat drankje merkte ik niets. En toen kwam de Ayahuasca.

Ik begon prachtige kleuren en vormen te zien. Het stroomde geweldig langs mij heen. Verschillende planten en fantasie vormen. En toen kwam het ineens…. Een enorm zwart gat. Plotsklaps werdt ik overvallen door een enorme angst. En ook het besef… Shit ik ben het meeste bang voor mezelf! En toen draaide mijn maag zich om.

We hadden instructies gekregen hoe te spugen, mocht het komen. Op je knieën voor het (kleine) emmertje, met het hoofd een beetje naar beneden toe. Gewoon laten komen, proberen niet tegen te werken. Dus daar zat ik met mijn kont omhoog (lekker charmant). En het kwam er gewoon ineens uit. En bij elke golf die er kwam moest ik ook een scheet laten (gelukkig hoorde je die niet door het spugen… Haha!).

Er komt overigens helemaal niet veel uit want we hadden bijna niet gegeten de hele dag. Toen ik het idee had dat het ergste voorbij was, ging ik weer liggen. Mijn buurvrouw had ongelofelijk zitten spugen en kermde ook dat ze hulp nodig had. We hadden instructie gekregen dat wij niet zouden reageren, maar dat dit de taak van de begeleiders was. Toen ik haar zo hoorde had ik toch wel wat medelijden met haar. In mijn gedachten wenste ik haar sterkte en daarna richtte ik mij weer op mezelf.

Wij kregen een korte pauze en daarna de keuze om voor een tweede ronde te gaan. Ik heb dat toen ook gedaan, maar wel minder dan de eerste keer.

Het begon weer met mooie beelden, maar nu zag ik ook mensen. Ik zag Diana Ross, Lady Di en Ophrah Winfrey. En ook een zwart-wit beeld van een soort nieuwslezer (het deed mij aan een Kennedy-aanslag denken). Ook kwam er een foto voorbij van mijn ex en mij, tijdens de Nijmeegse vierdaagse waarbij hij mij een medaille toonde… Dat is voor erkenning gaf hij aan. En oh jee…. Ja hoor daar kwam het spugen ook weer. Op de knieën voor die emmer en tsja… Toen kwamen er wat natte scheetjes (sorry). Dus na het spugen rende ik snel naar de buiten-wc. Met schoon ondergoed en een joggingbroek keerde ik weer terug..

De volgende ochtend bij het ontbijt wisselden we ervaringen uit en de begeleider vroeg naar de angst en maakte de link met de vrouwen. ‘Angst voor grootheid?‘ Oei. Die kwam binnen. De puzzelstukjes kwamen ook ineens samen. Die dames staan voor power vrouwen en ik word uitgenodigd om overal schijt aan te hebben en mijn grootsheid te gaan uitdragen. Daarom moest ik mijn shit ook daadwerkelijk even onder de ogen komen denk ik.  
Na dat weekend kreeg ik nog meer voorbeelden van ‘power vrouwen‘ op mijn pad. En ook een geweldig business idee (wat in de maak is).

Sindsdien gaat het beter met doorstroom van klanten en kwamen er ook andere interessante business-projecten uit.”

Eunice Lieveld: ‘’Zonder ayahuasca was ik er niet meer geweest. Bijna 10 jaar geleden heb ik voor het een aya reis gemaakt. Ik was toen zwaar alcoholist. Net stomdronken aangereden door een auto waar ik mij helemaal niets meer van kon herinneren. Toen ik op de ehbo kwam vertelde de arts mij dat ik waarschijnlijk was aangereden door een auto. Op dat moment hoorde ik iets buiten mezelf zeggen; ‘dit is de laatste keer, de volgend keer ben je dood’. Dat ik uberhaupt nog leef is een wonder en waarschijnlijk te wijten aan al die doodsmakkers die ik heb gemaakt in dronken staat. Zo ben ik zelfs ooit tussen wal en schip gekneld geraakt tussen 2 boten van 60.000 ton staal terwijl ik zelf 50kg weeg.

Mijn eerste aya reis heeft in één keer mijn destructieve alcohol verslaving weggehaald. Het heeft ervoor gezorgd dat ik mijn hele jeugd met andere ogen ben gaan bekijken en ik een heel ander mens geworden ben.

Mijn tips? Als je goed voorbereid bent dan kun je in één ceremonie 10 jaar psychotherpie persen en daarna ben je er ook echt klaar mee. Maar daarbij is het wel heel belangrijk om bij de juiste persoon een ayahuasca ceremonie te volgen.’’

Tot slot…

Hoewel het gebruik van ayahuasca een magische en levensveranderde reis kan zijn, is het ook super belangrijk om verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen gezondheid. Dus praat met een arts voordat je besluit ayahuasca te gebruiken. Vooral als je al bestaande medische aandoeningen hebt of medicatie gebruikt. Zij kunnen jou adviseren over mogelijke risico’s en of het veilig is om ayahuasca te consumeren. En als je groen licht krijgt, dan wens ik je een memorabele psychedelische reis toe! 😀

Wat is jouw ervaring met ayahuasca of ben je de psychedelische reis aan het overwegen? Ik ben super benieuwd! Deel het gerust hieronder in een reactie.