Claire's Mission
  • Categorieën
    • Ouderschap
    • Thuisonderwijs
    • Persoonlijke ontwikkeling & Spiritualiteit
    • Reizen
    • Duurzaam thuis, groen & DIY
    • Dierenliefde
    • Reviews
    • Ondernemerschap & geld
    • Mode
    • Vegan cosmetica
    • Interviews
  • Mediakit
  • Favorieten
  • Claire’s bloggers bestand
  • Op avontuur met kids
  • Contact
    • Privacyverklaring
Zoekresultaten voor

"boeken"

Ouderschap

Opvoeden zonder straffen en belonen

door Claire Richardson - van Vrijberghe de Coningh mei 3, 2021
Opvoeden zonder straffen en belonen

Nu Lana één jaar oud is, is het echte opvoeden begonnen. En aangezien ik niet het type ben dat de hele dag ‘nee’ wil roepen, ben ik op zoek gegaan naar andere methodes. Toen ik las over de opvoedmethode van Eline Weijers was ik dan ook direct geïntrigeerd. Want opvoeden zonder straffen en belonen, werkt dat en hoe? Ze schreef er speciaal voor mij en jou een gastblog artikel over. Ben je ook nieuwsgierig geworden?

Straffen en belonen; waarom ik er geen voorstander van ben.

Ouders willen hun kinderen leren hoe het leven in elkaar zit inclusief normen en waarden. Bijvoorbeeld dat de theepot heet is, hoe je fietst, hoe je met geld omgaat en als je ruzie hebt dat je dat ook weer kunt oplossen. We vinden het belangrijk dat ons kind zelf gemotiveerd is (of raakt) om dingen te doen of te laten. Straffen of belonen past bij ‘ongewenst’ en ‘gewenst’ gedrag. Zoals een grote mond geven, niet luisteren, je jas niet aan de kapstok ophangen of je broertje/zusje pijn doen. Wat een groot nadeel is, is dat straffen en belonen niet zorgt voor een eigen motivatie bij kinderen. Het is de straf of beloning waardoor een kind iets doet of laat. Zodra de straf of beloning wegvalt, valt het kind terug in het ‘oude’ gedrag. Iets wat voor ouders erg frustrerend is en de indruk wekt dat het kind niets heeft geleerd.

Waarom zou je macht verkiezen boven liefde?

Er gebeurt ook iets onderwater waardoor straffen en belonen een averechts effect heeft. Wanneer je als moeder of vader gaat straffen of belonen dan gebruik je hiervoor macht. Alleen jij kan over die straf of beloning beslissen. In feite wil je je kind met de straf of beloning ‘dwingen’ iets te doen of laten. Kinderen voelen dat je je macht inzet. Kun je je voorstellen hoe een kind zich dan voelt? Degene waar je van afhankelijk bent en waar je je het meest veilig bij voelt die dreigt jou dingen/liefde te onthouden of te ontnemen. Dat roept vaak 1 van de volgende 2 emoties op. Of het kind wordt boos/dwars en gaat dan soms juist door met het ongewenste gedrag. Of het kind gaat huilen/jengelen en trekt zich terug. Wat er in ieder geval gebeurt is dat het liefdevolle contact tussen jou en je kind op zo’n moment verbroken wordt. Het kind voelt zich op zo’n moment onvoldoende gezien en gehoord door zijn ouders. Terwijl een wens van ouders is om een liefdevolle en begripvolle ouder te zijn.    

Opvoeden vanuit gelijkwaardigheid.

Wanneer je opvoedt vanuit gelijkwaardigheid (zoals ik het noem) ben je minder met het gedrag bezig en meer met waar het gedrag vandaan komt, namelijk de binnenwereld van je kind. Welke behoefte leeft daar waardoor je kind dit gedrag laat zien? Wanneer je hier meer inzicht in hebt en er constructief op reageert hoef je niet te straffen of te belonen.    

Een misvatting van opvoeden zonder straffen en belonen is alsof het grenzeloos zou zijn waarbij je kind ‘bepaalt’. Het is natuurlijk zo dat hoe meer ruimte je een kind geeft, hoe meer ruimte je kind zal nemen. Daarom is het belangrijk dat je als ouders je kind duidelijkheid en grenzen geeft (wat je kind ook nodig heeft). Daar hoort ook ‘nee’ bij.

pexels photo 4473905

Een voorbeeld…

Een vraag die ik vaak krijg van ouders is “mijn kind gooit met speelgoed en dat wil ik niet, hoe kan ik hierop reageren?” Het is belangrijk om op zo’n moment te kijken waar dit gooien vandaan komt.  Het kan zijn dat je kind gefrustreerd is en daarom gooit. Of je kind heeft het gooien ontdekt en beleeft daar veel plezier aan. Stel dat het dit laatste is. Dan kun je zeggen; ‘’we gooien niet met de houten blokken en ijzeren autootjes in huis, wel met zachte knuffels of proppen papier’’. Je kunt naar buiten gaan en in de tuin/het park/bos je kind laten gooien met takken, stenen of dennenappels (op een veilige en verantwoorde manier zonder dat dieren, mensen of moeder natuur hier schade door oploopt).

Blijf in verbinding met je kind ook wanneer je even met elkaar botst.

Een prachtige uitspraak van Aletha Solter is ‘children are most in need of our loving attention when they act the least deserving of it’. Deze is met name van toepassing wanneer je botst met je kind. Wat we vaak doen is er van alles van ‘vinden’. Bijvoorbeeld; wat onhandig van mijn kind, pfff, ik heb het al 100x gezegd, is dit nou zo moeilijk, wat respectloos van mijn kind… Door van alles te ‘vinden’ verbreek je het contact met je kind. Hoe je in verbinding kan blijven is door naar je hart te luisteren. Voel de liefde voor je kind, besef dat je kind het niet expres doet en het even moeilijk heeft. Zo kun je met elkaar in verbinding blijven en is het sneller weer over.

Nog een paar boekentips…

Wil je meer weten over opvoeden zonder straffen en belonen? Dan kan ik je deze 3 boeken van harte aanbevelen;

Over Eline Weijers

Heb je genoten van dit gastblog artikel geschreven door Eline Weijers? Neem dan ook een kijkje op haar website ouderschap vanuit je hart. Hier kun je ook verschillende opvoedtips vinden en gratis e-books. Daarnaast kun je Eline ook volgen op Facebook en Instagram.

PS: Genoten van dit blog artikel? Neem dan ook eens een kijkje op de website van Linda. Zij schreef een interessant blog artikel over haar haat-liefde verhouding met ‘positief opvoeden’.


Geloof jij ook in opvoeden zonder straffen en belonen?


Affiliate links
mei 3, 2021 5 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
OuderschapDuurzaam thuis, groen & DIY

Vandaag start het initiatief; ‘Koop een boek en plant een boom’

door Claire Richardson - van Vrijberghe de Coningh mei 1, 2021
Koop een boek, plant een boom


Soms heb je van die initiatieven waar je heeeeel erg blij van wordt. En ik heb er één voor je, die ik heel graag met je wil delen! Want vandaag, de start van de Maand van het Natuurboek, lanceert Uitgeverij Lemniscaat een nieuw groen initiatief: Koop een boek en plant een boom. In samenwerking met Staatsbosbeheer, boekhandels en jonge lezers in het hele land wordt gestreefd naar het planten van duizenden nieuwe bomen. Hoe geweldig! In dit blog artikel lees je meer over dit fantastische initiatief.

Waarom ik zo blij wordt van dit initiatief.

Normaal gesproken deel ik nooit persberichten op mijn blog, maar dit keer maak ik graag een uitzondering. Niet alleen omdat wij enorm fan zijn van de beeldschone (prenten)boeken van Lemniscaat, maar ook omdat Nederland hard toe is aan vergroening. En dit initiatief is er dan ook één die ik als moeder en wereldverbeteraar een warm hart toe draag.

Dus ben je er klaar voor? Dit is hoe het fantastische initiatief ‘Koop een boek, plant een boom’ werkt en wat het inhoud.

Koop een boek en plant een boom: hoe het werkt.

Nederlandse boekhandels plakken vanaf 1 mei (vandaag dus) speciale stickers op Lemniscaat Natuurlijk!-boeken. Op deze sticker staat een unieke code, waarmee de gelukkige nieuwe eigenaar van het boek zijn of haar naam kan invullen op www.koopeenboekplanteenboom.nl. Hiermee komt hij of zij op de lijst met Jonge Bomenplanters te staan en plant Staatsbosbeheer een boom uit naam van deze jonge lezer. Op deze website zijn meer landelijke én lokale groene initiatieven te vinden, die steeds aangevuld zullen worden. Zo zal bijvoorbeeld op de landelijke Boomfeestdag op 10 november een poging gedaan worden het boomplantrecord te verbreken. Woehoeee, wat een feest! 😀

Maak Nederland groener.

Nederland kent relatief weinig bossen. Dat is jammer, omdat bomen goed zijn voor de gezondheid (en alle dieren). In een groene (school)omgeving bewegen kinderen meer, zijn ze minder snel vermoeid, ontwikkelen ze beter hun motorische vaardigheden en kunnen ze creatiever spelen. Daarom zet Lemniscaat zich samen met Staatsbosbeheer in voor het planten van meer bomen. De basis van deze samenwerking is Lemniscaat Natuurlijk!, het fondsonderdeel van Lemniscaat voor kinderboeken over de natuur. 

Lemniscaat Natuurlijk!

Lemniscaat Natuurlijk! laat je kijken, ontdekken en je verwonderen over de rijkdom van onze planeet – van de kleinste minibeestjes die in tuinen rondscharrelen tot de allergrootste blauwe vinvis die door de oceanen zwemt – en doet je beseffen dat we al dit moois moeten beschermen.

Lemniscaat Natuurlijk! biedt boeken voor kinderen die, om met Yuval Zommer te spreken: ‘graag in bomen klimmen, op blote voeten buiten rennen, in plassen springen, naar beestjes zoeken, met de vogels mee zingen, sneeuwvlokken proeven en sterren tellen.’ Klik hier voor alle titels die deze inspirerende groene imprint rijk is.

Maand van het Natuurboek.

Uitgeverij Atlas Contact roept de lentemaand mei uit tot Maand van het Natuurboek. Waar deze uitgeverij zich richt op titels voor volwassenen, haakt Uitgeverij Lemniscaat deze maand aan en richt zich op natuurboeken voor kinderen. Samen kijken we uit naar een nieuwe lente, een nieuw geluid: bewonder met je neus in de boeken al het moois wat de natuur te bieden heeft.

Op zoek naar een aantal fijne boekentips?

Regelmatig deel ik fijne en heerlijke boekentips met je. Dus als je op zoek bent naar boekentips, kijk dan gerust even rond op de website. Zo schreef ik recent bijvoorbeeld dit blog artikel met de 6 mooiste prentenboeken over Moeder Natuur. Hierin besteed ik ook aandacht aan een paar pareltjes van Lemniscaat Natuurlijk! die vandaag een speciale sticker hebben en ook in dit blog artikel vindt je zo’n pareltje. Hoe leuk!

IMG 1929

Wordt jij ook zo blij van dit fantastische groene initiatief?

mei 1, 2021 10 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
Interviews

Interview met Anne van Twillert van Mam wil je dit vaker maken?

door Claire Richardson - van Vrijberghe de Coningh april 29, 2021
Interview met Anne van Twillert van Mam wil je dit vaker maken?

‘’Mam wil je dit vaker maken?’’ Wat een magische zin! Anne van Twillert verzamelde al haar goed gelukte plantaardige recepten en verwerkte dit in een gelijknamig kookboek. Daar wordt ik blij van! En ik heb goed nieuws! Niet alleen vindt je in dit interview een kortingscode voor wanneer je haar kookboek(en) wilt kopen maar ik mag ook een exemplaar weggeven. Wil je hier kans op maken en ben je benieuwd hoe Anne het moederschap combineert met het ondernemerschap? Lees dan snel verder 😀 !

‘Mam wil je dit vaker maken?’ Het kan niet anders dan dat er een inspirerend verhaal schuil gaat achter deze vraag en titel van je vegan kookboek. Vertel!

Wij leven in een groot jaren ’30 huis in Usquert. Wanneer je mij kwijt bent zit ik te schilderen in mijn atelier of sta ik in de keuken. Want ik hou van nieuwe gerechten en lekkere voedzame tussendoortjes verzinnen. In de keuken staan geeft mij rust.

Ik ben kunstenaar en ontwerper. Zowel in de zomer van 2019 als eind 2020 bracht ik een kookboek uit. Na ‘Mam wil je dit vaker maken?’ schreef ik ‘Mam wil je dit vaker maken? VEGAN’. Beide kookboeken realiseerde ik om ouders te laten zien dat vegetarisch of plantaardig koken/bakken voor hun kinderen niet zo moeilijk is als men soms denkt. Ik bundelde de favoriete vega(n) gerechten van mijn kinderen tot deze kookboeken en mijn zus illustreerde beide boeken. Ook schreef ik (tussen deze twee boeken) e-book APPEL. Een vegan e-book met 15 appelrecepten, mijn dochter (Nora 16) illustreerde dit e-book.

Kun je wat meer vertellen over de recepten uit ‘Mam wil je dit vaker maken? VEGAN’?

De recepten in mijn nieuwste kookboek zijn gezond en vegan. Het staat bomvol plantaardige ontbijtjes, tussendoortjes, lunch- en avondgerechten voor het hele gezin. Recepten zonder geraffineerde suikers en rijk aan groenten en fruit.  Alles is getest en goedgekeurd door mijn kinderen. Het liefst kook ik zo gevarieerd mogelijk. Iedere dag iets anders op tafel. Ik wil met mijn recepten laten zien dat je geen dierlijke producten nodig hebt om zoete tussendoortjes of een lekkere maaltijd op tafel te zetten.

Het eerste kookboek dat je schreef was overwegend vegetarisch, je nieuwste boek is helemaal plantaardig. Hoe en wanneer ben je vegan geworden? En hoe heb je je gezin hierbij betrokken?

Ik kookte al jaren overwegend vegetarisch. Mijn moeder is een vegetariër, dus het vegetarisch eten was voor mij al normaal. Na het zien van de docu ‘What the health’ begon ik ruim een jaar geleden plantaardig te koken en bakken. Dit beviel mij zo goed dat ik er een gewoonte van heb gemaakt. Ik ben voor minder dierenleed, een beter milieu en een goede gezondheid. Plantaardig eten/leven is nodig om dit te realiseren. Mijn man en kinderen zijn het inmiddels ook helemaal gewend. Ze missen vlees, vis of zuivel niet. En als je echt zin hebt in een van deze dingen dan zijn er tegenwoordig al zoveel prima vervangers te krijgen.

Wat is het allerlekkerste vegan gerecht dat je ooit hebt gemaakt? En wil je het recept met ons delen?

Dit is natuurlijk heel persoonlijk. Ik hou heel erg van zuurkool, dus de Zuurkoolschotel met fruit is één van mijn favorieten. Omdat mijn boek ook heel veel heerlijke zoete tussendoortjes en ontbijtjes bevat deel ik graag mijn Appelbollen met rozijnen.

recept Appelbollen

Daarnaast ben je ook bezig met een ander plantaardig project. Kun je hier iets over vertellen?

Wat betreft mijn volgende project denk ik over een informatief kookboek met een bonte verzameling plantaardige recepten van verschillende mensen die veel met voeding bezig zijn en gezond plantaardig leven belangrijk vinden. Het is de bedoeling om met dit boek Nederland nog weer een beetje meer plantaardig te krijgen door te informeren waarom dit zo belangrijk is en te laten zien dat het niet (meer) zo moeilijk is om zonder dierlijke producten te bakken en koken.

Dit project staat nog in de kinderschoenen. Het boek moet het verhaal brengen voor een plantaardige toekomst. De vormgeving wordt een mix van geschilderde illustraties, art en foto’s.

Je bent moeder van 4 kinderen. Welke normen en waarden wil je graag aan je kinderen meegeven?

Let op je gezondheid en kijk om naar elkaar, de dieren en het milieu. Luister, wees lief voor jezelf en anderen. Doe wat je leuk vindt.

Hoe ziet jouw opvoedmethode eruit en wat vindt je belangrijk?

Wij voeden onze kinderen behoorlijk vrij op. We begeleiden ze liever dan dat we ze dingen opdragen. In het straffen van een kind geloof ik niet. Positiviteit vind ik belangrijk. Tegen de lamp lopen is niet erg, van de consequenties leer je alleen maar. Wij hebben wat afspraken met de jongens over game tijd. En niet de hele dag op je telefoon zitten vind ik ook wel fijn. Omdat ik mijn telefoon veel gebruik voor mijn werk is dit nogal eens een onderwerp van gesprek. Haha!

Op het gebied van eten: Ik kook/bak vegan voor mijn kinderen, maar ik laat ze ook zelf nadenken over wat ze willen eten. Een ei bakken of een tosti met echte kaas maken is niet verboden, maar ik laat mijn kinderen graag zien dat het vervangbaar is en leg ze uit waarom je het zou vervangen. Ze zijn inmiddels oud genoeg om zelf te beslissen wat ze willen. Het belangrijkste vind ik dat ze er over nadenken. Gezond eten en ook begrijpen wat je eet vind ik belangrijk. Je bord MOETEN leegeten, dat hoeft niet van ons. Als ze gezonde trek hebben doen ze dat toch wel en anders hebben ze gewoon even minder zin in eten. VOL=VOL.

Waar meer ouders met kinderen tegenaan lopen is waar je grens ligt als het aankomt op vegan opvoeden. Denk aan een verjaardag waar getrakteerd wordt met niet vegan snacks.. Hoe pak jij dit aan? En waar ligt jouw/jullie grens? Heb je daarin ook tips voor andere ouders?

Voor mijn kinderen schaft de pot thuis plantaardig en dat is voor hen inmiddels heel normaal. Wanneer er op school wordt getrakteerd en op een verjaardag, dan staat er natuurlijk vaak een niet vegan taart. Ik vind het belangrijker dat mijn kinderen weten wat plantaardig eten inhoud, dan dat ik er alles aan moet doen om ze geen dierlijke producten binnen te laten krijgen. Dat moeten ze uiteindelijk toch zelf gaan beslissen.

Wat zijn de 3 grootste lessen die je van je kinderen hebt geleerd?

Moeilijke vraag, maar op eetgebied heb ik wel het een en ander geleerd.

1. Vol = vol. Mijn kinderen hoeven niet perse hun bord leeg te eten. Een kind in de        groei eet niet alle keren evenveel. En soms dan eten ze dubbele porties en denk ik wel eens “waar laten ze het”? Wanneer ze in de groeispurt zitten eten ze een stuk minder of soms zelfs maar een paar happen. Alle energie wordt verbruikt om te groeien.

2. Dwingen iets op te eten wat ze minder lekker vinden heeft geen zin, maar altijd weer een beetje ervan laten proeven helpt. Proeven, proeven en nog meer proeven dus… Al is het maar één hapje. Aan sommige smaken moeten kinderen echt wennen.

3. Kinderen denken graag mee over het eten. Wanneer ze meehelpen met het bereiden van de maaltijd eten ze sowieso beter. Jort helpt nog steeds graag met bakken. Zo leert hij hoe makkelijk het is plantaardige koekjes of Appelbollen te maken.

Hoe combineer je het moederschap met het ondernemerschap? En heb je tips voor ouders die dit ook ambiëren?

Sinds ik moeder ben heb ik een studio aan huis. Voor ons was het een vrij logische stap dat ik overdag bij de kinderen zou zijn. Ik wilde dat zelf ook heel graag. We hebben er bewust voor gekozen om ze niet naar de opvang te doen. Lennart (mijn man) werkt nog steeds fulltime in de autohandel en heeft inmiddels een eigen autogarage in Groningen.

Toen de kinderen nog klein waren werkte ik in de avonden als designer voor een groot online kaartenbedrijf. Nu ze wat ouder zijn en zich overdag prima zelf redden ben ik veel meer bezig met mijn eigen projecten. Op dit moment is dat met kunst (schilderijen) en kookboeken. Het lijkt mij daarom heel leuk om deze twee te combineren in mijn volgende boek. Voordat er corona was gaf ik samen met mijn tweelingzus workshops tekenen en schilderen in mijn studio aan volwassenen en kinderen. Ik hoop dat dat binnenkort weer kan.

Privé en werk zijn met elkaar verweven. Werken in mijn atelier, nieuwe recepten bedenken, wassen draaien, brainstormen voor een nieuw (kunst)project, schrijven, filmpjes maken voor Instagram, stofzuigen, mensen mailen, koken, schetsen, Instagram posts bedenken, opruimen en schoonmaken.

Dat laatste is zeker niet mijn favoriet, maar kan ook heel rustgevend zijn wanneer mijn hoofd weer eens overstroomt. Je moet er wel heel goed tegen kunnen dat je dag net even anders loopt dan je vooraf in gedachten had. Een tip: Zit je met een deadline? Plan goed. Mijn luxe, op dit moment, is dat ik mijn eigen deadlines bepaal. Dit maakt het ook weer een stuk moeilijker om dingen af te ronden.Tja…morgen is er weer een dag. Ik hoor het mijn moeder nog zeggen toen ik klein was.

Waar droom je over? Zijn er samenwerkingen waar je op zoek naar bent of open voor staat?

Ik houd van nieuwe projecten verzinnen en uitvoeren, nu zijn dat kookboeken. Verder voer ik alle leuke ideeën graag uit, zoals online tekenlessen met mijn zus en mijn schilderijen. Er komen nu steeds meer samenwerkingen via Instagram. Ik vind het leuk om gezonde producten onder de aandacht te brengen en zo krijgen mijn kookboeken ook een steeds groter podium,, dat is fijn. Ik geef ze uit in eigen beheer, dus regel ook zelf de verkoop.

Ik sta open voor samenwerkingen met bedrijven die goede (bio) plantaardige producten aanbieden, zodat ik ze kan ontdekken en eventueel kan gebruiken in nieuwe recepten.

vegan boek

Ben je gelukkig?

JA. Gezond, vier leuke kinderen, de leukste man, de tofste baan ever en te gekke vrienden (in de buurt). Wat wil je nog meer! Ik voel mij zeer rijk.

Wat is jouw definitie van succes?

Dat je je leven zodanig kunt inrichten dat je kunt doen wat je leuk vindt om te doen, en dat je daar ook van kunt leven. Een positieve impact hebben, verandering teweegbrengen en iets betekenen voor deze wereld. Doen wat je hart zegt en wat ik zelf belangrijk vindt.

Gedeeld: 10% korting en WIN!

Ik hoop dat mensen gaan inzien dat plantaardig eten onze toekomst is en wij zo de wereld kunnen redden. Ik vraag mij wel af of we op tijd zijn. We hebben een hoop kapot gemaakt.

Vind je het moeilijk om vegetarisch of plantaardig te eten? Dan help ik JOU graag met mijn recepten. Met de kortingscode: MamClaire krijg je nu 10% korting op je bestelling via mamwiljeditvakermaken.nl. De verzending is gratis. En daarnaast wil ik heel graag één lezer blij maken met mijn kookboek ‘Mam wil je dit vaker maken? VEGAN’. Mag ik jou hier blij mee maken? Stuur Claire dan even een mail (info@clairesmission.com) met je adresgegevens. Volgende week vrijdag ontvangt de winnaar een persoonlijke mail.

Nog meer kans maken? Volg mij dan ook op Instagram en/of laat een reactie achter onder dit interview.


Welke vraag zou jij aan Anne willen stellen? En bij welk plantaardig gerecht zeggen jouw kinderen ‘’Mam wil je dit vaker maken?’’

april 29, 2021 6 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
Ouderschap

10 leuke dingen om te doen met Moederdag

door Claire Richardson - van Vrijberghe de Coningh april 28, 2021
leuke dingen om te doen met Moederdag

Op zondag 9 mei is het Moederdag. Woehoeee, ik kan niet wachten! Voor mij is het namelijk altijd een magische en bijzondere dag geweest. Waarom? Dat deel ik met je in dit blog artikel. Ook heb ik 10 leuke dingen voor je verzameld die je dit jaar met Moederdag kunt gaan doen. Van brunchen  tot aan mindful wandelen, bakken, knutselen en nog veel meer!

Onze Moederdag traditie.

Traditiegetrouw is Moederdag voor ons altijd een bijzondere dag. Een dag die ik al jaren samen met mijn moeder en oma vier. En nu voor de 2de keer ook samen met Lana. Wat een cadeau!

Mijn moeder is met de traditie gestart om ieder jaar met Moederdag, het niet haar dag te laten zijn maar juist een ode aan mij. Omdat ik haar mama heb gemaakt. Op deze dag krijg ik dan ook altijd een cadeautje van mijn moeder en oma. En vaak brunchen we heerlijk samen en halen we herinneringen op. Moederdag voor mij is dan ook een dag gevuld met liefde, dankbaarheid en even lekker stilstaan met elkaar. Een traditie die ik nu heel liefdevol doorgeef aan Lana. Samen met haar oma en overgroot oma.

Toe aan wat inspiratie?

Omdat wij Moederdag altijd een beetje anders vieren dan anders, heb ik een overzicht gemaakt met leuke dingen die je samen kunt doen. Niet zozeer om cadeau te geven of om je mama mee te verrassen, maar manieren waarop je samen kunt genieten van heel veel quality time.

1. Uitgebreid brunchen.

Brunchen, dat doen wij eigenlijk altijd wanneer we iets te vieren hebben. Volgens mij is dit één van onze Deense tradities (mijn oma is Deens, mijn opa was Indisch met een vleugje Schots bloed en mijn vader was Nederlands). En we maken er altijd een heel groot feest van!

Tegenwoordig (door de coronacrisis en de komst van Lana) brunchen we uitgebreid thuis met de lekkerste broodjes, beleg, verschillende vleesvervangers (zoals nuggets, balletjes en/of worstjes), sapjes, koffie en als we in een hele stoute bui zijn passen daar ook nog wel wat bubbels bij. Naast dat dit natuurlijk verrukkelijk is, draait de brunch vooral om het ophalen van de mooiste herinneringen die we samen met elkaar hebben gemaakt. Heerlijk ongedwongen, de tijd om ons heen stilzetten en er echt even met elkaar zijn. Onbetaalbaar!

2. Samen een mindful wandeling maken.

Iets wat zeker nog op mijn wensenlijstje staat is om samen met mijn moeder en Lana (of wanneer Lana volwassen is, samen met haar) een mindful wandeling te maken. Het lijkt mij heerlijk om samen van de natuur te genieten zonder dat er ook maar een woord gesproken hoeft te worden. Dat je zo samensmelt met de omgeving. Al zou op deze dag een praatmeditatie ook onbetaalbaar zijn. Hoe dan ook, een mindful wandeling maken in een prachtige natuurlijke omgeving. Wat een mooi Moederdag cadeau voor elkaar!

3. Een vegan brownie maken.

Ik vind het altijd super gezellig; lekker samen keuvelen in de keuken. Hoewel ik het liefst alleen kook, vind ik samen bakken altijd enorm leuk. En dit kan van alles zijn; taarten, cupcakes, noem het maar op. Maar sinds ik dit blog artikel van Linda over Vegan Brownies bakken met Dr.Oetker heb gelezen, ben ik al helemaal enthousiast geworden. Dit past perfect bij de brunch! En omdat het recept zo makkelijk is, ook leuk om samen te maken naast alle andere activiteiten.

4. Samen knutselen.

Ongeacht de leeftijd; samen knutselen is altijd een goed idee. Ik zie het wel echt als een rijkdom dat Lana zo klein is en dat we er nu ieder jaar een knutselfestijn van kunnen maken. Zo kun je samen makkelijke Moederdagknutsels maken. Maar ook mindful moederdag knutselen (ook wanneer je zelf bijvoorbeeld geen kinderen hebt) is een mogelijkheid! Denk bijvoorbeeld aan kintsugi, schilderen, origami of iets heel anders. Op Pinterest kun je enorm veel inspiratie vinden.

5. Een magische speurtocht op het Kabouterpad.

Nog zo’n reden waarom ik blij en dankbaar ben dat Lana nog zo klein is; we kunnen nu samen het Kabouterpad gaan ontdekken! Hoe leuk!

Kabouterpaden zijn te vinden in alle bossen van Staatsbosbeheer. Kinderen gaan getooid met een puntmuts, rode wangen en een knapzak buiten op zoek naar kaboutersporen en voeren opdrachten uit. Die puntmuts mogen ze daarna mee naar huis nemen. Hoe lief! Voor meer informatie klik hier.

6. Doe iets wat je anders nooit zou doen of durven.

Ik geloof er heilig in, dat ongeacht hoe oud je bent, je de band met je moeder altijd kunt versterken. En één van de dingen die daarbij kan helpen is nieuwe herinneringen maken. Hoewel ik je absoluut aanmoedig wanneer je bijvoorbeeld samen wilt gaan bungeejumpen, cliffdiven, parachutespringen of iets anders ‘extreems’ wilt gaan doen samen, mag het natuurlijk ook iets kleiner zijn. Want heb je bijvoorbeeld wel eens samen gekaraoked, een fotoshoot gedaan of elkaar 5 minuten lang in de ogen aangekeken zonder iets te zeggen?

7. Samen door de fotoalbums bladeren.

Iets wat je bij het moederschap vanaf dag 1 cadeau krijgt is de wens om de tijd soms even stil te zetten. Want wat raast en vliegt het leven voorbij! En neem je weleens de tijd om even stil te staan en terug te denken aan al die mooie herinneringen die achter jullie liggen? Fotoboeken zijn wat mij één van de belangrijkste en waardevolste bezittingen die je kunt hebben. En welke dag leent zich er beter voor dan op Moederdag, lekker tegen elkaar aan te kruipen en samen door de fotoalbums heen te bladeren?

IMG 20201011 133058
Eén van de eerste foto’s waarop Lana samen is met haar overgrootoma.

8. Tijd voor een mooi boek.

Voorlezen. Het is één van mijn hobby’s geworden. Want als echte boekenwurm wens ik natuurlijk niets liever dan dat ik mijn liefde voor boeken door kan geven aan ons meisje. En ook voor Moederdag is er een fantastisch boek die ik heel graag met je wil delen. Namelijk Het vrolijke voorleesboek voor de allerliefste mama! Ik ben enorm fan van Dagmar Stam en deze bundel is echt zoooooo hartverwarmend, lief en vertederend! Ik kan het iedereen aanraden. Dus als je al een cadeau wilt geven of jezelf even wilt trakteren; dan is dit het moment 😀 .

9. Samen tuinieren.

De liefde voor tuinieren heb ik zonder twijfel van mijn oma meegekregen. Ze is dit jaar 85 jaar geworden, maar leeftijd speelt hierin geen rol. Want zodra de eerste zonnestralen zich laten zien, dan is ze alweer druk bezig met nieuwe plantjes poten en onkruid wieden. Ik kan er intens van genieten om dit samen te doen. Lekker de handen in de aarde, bijkletsen en ondertussen nieuw leven plaatsen. Hoe symbolisch ook om dit te doen op Moederdag.

10. Een weekendje (of langer) weg.

Mijn moeder is dol op reizen. En ook samen hebben we behoorlijk wat van de wereld gezien. Eén van de dierbaarste reizen die we samen hebben gemaakt was voor mijn verjaardag toen we samen een midweekje naar Barcelona toegingen. Samen slapen op één kamer, van ’s ochtends vroeg tot ’s avonds laat diepe gesprekken voeren, lekker eten, borrelen, slenteren en heel veel zien. Ja, wauw, wat is het leven mooi.

Zelfs nu reizen naar het buitenland geen optie is, kun je nog steeds samen een weekendje (of langer) weg. Denk bijvoorbeeld aan een huisje in het bos, aan het strand of op een andere mooie plek. Ook in Nederland zijn er hele mooie onontdekte plekjes te vinden.

Tot slot…

Ik hoop dat ik je met dit lijstje wat inspiratie heb kunnen geven voor Moederdag. Wat mij betreft is er geen groter cadeau dan tijd. Tijd voor elkaar. Samen de tijd even stilzetten. Er gewoon zijn. Maar mocht je toch opzoek zijn naar een mooi cadeau lees dan dit blog artikel van collega blogger Nicole met daarin een aantal unieke Moederdag cadeaus.

Ik wens je een betoverend mooie Moederdag toe!


Wat betekent Moederdag voor jou? En wat zijn jouw mooiste Moederdag herinneringen?


Affiliate links

april 28, 2021 9 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
Duurzaam thuis, groen & DIY

Je huis een duurzame make-over geven in 5 stappen

door Claire Richardson - van Vrijberghe de Coningh maart 22, 2021
Je huis een duurzame make-over geven

Soms wil je gewoon even wat nieuws en je huis een make-over geven. Maar hoe doe je dat duurzaam? In dit blog artikel deel ik mijn 5 tips met je. En om antwoord te geven op je vraag.. Ja dat kan ook minimalistisch en hoeft niet duur te zijn. Beloofd 😀 !

Stap 1: Investeer in een flexibel ophangsysteem.

Het lijkt mij heerlijk om 2 rechterhanden te hebben. Maar de waarheid is dat zowel Roy als ik, geen klussers zijn.  Om die reden hebben wij geïnvesteerd in een flexibel ophangsysteem. Dit betekent dat we niet continu hoeven te boren (en gaatjes weer moeten dichten). Super fijn en echt een uitkomst! Wij hebben hierin gekozen voor STAS omdat het super eenvoudig is om schilderijen, fotolijsten, en spiegels op te hangen. Op die manieren kunnen we eenvoudig wisselen, zodat we ons huis heel subtiel een make-over kunnen geven zonder nieuwe dingen te hoeven kopen. Hier kunnen we echt jaren mee vooruit!

Stap 2: Zoek een lekker vegan huisparfum of geurstokjes uit.

Net zoals ik muziek kan koppelen aan een gebeurtenis, heb ik dat ook met geuren. In onze kraamweek stonden de geurstokjes van We Love The Planet in de geur Spiritual Spa bijvoorbeeld in onze woonkamer. En wanneer ik de geur nu ruik zie ik mijn kleine mini baby weer helemaal voor mij. En zo zijn er meer geuren die ik kan koppelen aan bijzondere gebeurtenissen, seizoenen en meer. Zodra er iets ‘nieuws in de lucht’ zit, is het voor mij tijd voor een nieuwe huisparfum of geurstokjes.

Stap 3: Baden in het groen; moet je doen!

Ik ben dol op planten! En het is wetenschappelijk bewezen dat je gelukkiger wordt wanneer je jezelf omringt door heel veel groen. Het is niet voor niets dat er honderden boeken geschreven zijn over het belang en de gezondheidsvoordelen van shinrin-yoku oftewel bosbaden. Dit fenomeen kun je ook doortrekken naar je huis toe, door lekker veel verschillende planten in huis te nemen. Wil je dit op een duurzame en goedkope manier doen? Dan kan ik de Groene Kneusjes box van harte aanraden.

pexels photo 213727 1

Stap 4: Opruimen en heerlijk ontspullen.

Sinds ik moeder ben, heb ik een tik. Namelijk ontspullen. Misschien dat het komt omdat Lana best wel gevoelig is voor prikkels en zij het beste gedijt bij een rustige omgeving. Geen idee! Maar ik vind het heerlijk om op te ruimen en om afscheid te nemen van spullen die niet langer voldoen aan Marie Kondo’s ‘spark joy’ methode. Ik word er blij van!

En als ik je een tip mag geven.. Trek lekker een huispak aan, kies een fijne muziek playlist en duik eens in je kledingkast. Wat vindt je eigenlijk niet lekker zitten, mooi staan, is op en/of waar wordt je niet langer blij van? Hup, vuilniszak voor de prullenbak en een vuilniszak voor de kringloop. Als je daar klaar mee bent kun je de rest van het huis door.

Wist je dat de kringloopwinkels nog steeds spullen ophalen? Google voor de dichtstbijzijnde kringloopwinkel en bel ze voor het maken van een afspraak. Wij hebben dit jaar alleen al, 2x spullen laten ophalen. En.. Als ik je nog een hele fijne tip mag geven.. Als je de tijd hebt… Orden je boekenkast op basis van de regenboog. Dit ziet er zo vrolijk en gezellig uit!

Stap 5: Nieuwe spullen voor je make-over? Duurzame keuzes maken doe je zo.

Soms ontkom je er niet aan en is het echt tijd voor iets nieuws. Uiteraard kun je ook online allerlei ‘pre loved’ items kopen. Maar als je echt iets nieuws wilt hebben, neem dan de tijd om goed uit te zoeken waar je echt blij van wordt en vraag jezelf af hoelang je er plezier van hoopt te hebben. En als dat betekent dat je van een duurder exemplaar blijer wordt en je verwacht daar langer mee te kunnen doen; kies daar dan voor.

Daarnaast heb je tegenwoordig ook heel veel fijne duurzame platforms die reviews delen, vergelijkingen doen, verschillende DIY make-over opties laten zien en meer. Dus neem de tijd. En je zult zien, dat je er veel langer plezier van hebt.

Lees ook: collega blogger Grace schreef een blog artikel over je huis een budget DIY make-over geven.


Heb je jouw huis weleens een duurzame make-over gegeven? En zo ja, wat zijn jouw tips?


Samenwerking

maart 22, 2021 9 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
Reizen

Vliegen met kinderen? Met deze 6 tips wordt het geweldig!

door Claire Richardson - van Vrijberghe de Coningh februari 10, 2021
Vliegen met kinderen? Met deze 6 tips wordt het geweldig!

Als het een beetje meezit en de wereld dit jaar coronavrij is, dan willen wij dolgraag naar Nieuw Zeeland toe. Maar zo’n lange vliegreis met een baby.. Hoe doe je dat en is het haalbaar? Ik vroeg het aan Joep van Reiskoe.nl. Samen met zijn gezin maakte hij in 2019 een prachtige wereldreis. In dit gastblog artikel deelt hij hun ervaring en deelt hij 6 fantastische tips waardoor vliegen met kinderen een geweldige ervaring wordt.

Vliegen met kinderen… Slik…

”In 2019 hebben wij een prachtige wereldreis gemaakt van ruim 6 maanden samen met ons dochtertje. We hebben zoveel mooie momenten beleefd en quality time met elkaar gehad; als het zou kunnen, dan zouden we het morgen zo weer doen en wij kunnen het iedereen aanraden!

Toen wij vertrokken was onze dochter 4 jaar oud. Hoewel wij met zijn tweeën wel al 2x een wereldreis hebben gemaakt (waaronder backpacken in Azië), vonden wij het wel heel spannend hoe het nu zou gaan. We maakte ons vooraf vooral druk over hoe het vliegen zou gaan met onze dochter. We hadden al een aantal keer gevlogen met haar en dat was niet altijd een succes. Vooral het lange stilzitten op een stoel was lastig. En dat terwijl we soms maar een vlucht hadden van krap 2 uur (wat voelde als een vlucht van 24 uur).”

P1080396

15x vliegen; wat een feest!

”Voor onze wereldreis hadden we maar liefst 15 vluchten geboekt, waarbij een aantal vluchten meer dan 12 uur bedroegen. Zou dit een drama worden? Hoe zouden we onze dochter al die tijd bezig kunnen houden? Wij vonden 6 manieren, tips die ik nu op een rijtje voor je heb gezet, waardoor wij alle 15 vluchten probleemloos (!!) en geheel vlekkeloos hebben doorstaan. En dit is hoe alles zo soepel verliep..”

Tip 1: Koop een vliegtuigbedje.

Wij hadden nog nooit van een vliegtuigbedje gehoord, maar kregen de tip van een vriendin van ons. Een vliegtuigbedje is een soort van opblaasbaar kussen die je in verschillende standen kunt opblazen en die je kunt plaatsen tussen de stoel. Dit zorgt ervoor dat je kind de benen kan strekken in zijn of haar eigen stoel en dat er als het ware een bed wordt gecreëerd. Op deze manier kon onze dochter heerlijk slapen in het vliegtuig en viel ze veel sneller in slaap.

Tip 2: Download vooraf series en films van Netflix op de iPad.

Nog een aanrader is om voordat je gaat vliegen met kinderen een paar films en series te downloaden van Netflix en deze op de iPad te zetten. In het vliegtuig hebben de kinderen meestal geen internet en kunnen ze bijvoorbeeld geen YouTube kijken (hier is onze dochter dol op!). Door vooraf verschillende films en series te downloaden, is het makkelijk om je kind een paar uur in het vliegtuig te vermaken zonder dat je hier internet voor nodig hebt.

Heb je thuis nog geen Netflix Abonnement dan is het tegenwoordig ook mogelijk om bijvoorbeeld een Netflix cadeaukaart van 15 euro te kopen, zodat je voor een korte periode van de diensten van Netflix gebruik kunt maken. Zorg er wel voor dat je een koptelefoon meeneemt, zodat de iPad van je kind geen overlast geeft voor de rest van de reizigers in het vliegtuig.

Tip 3: Boek nachtvluchten.

Zeker voor de langere vluchten, hadden we allemaal nachtvluchten geboekt en die gingen één voor één super (kijk op deze website voor wanneer de KLM werelddeal weken zijn). De meeste van deze vluchten vertrokken in de avond. Het was vaak dan wel even de kunst om ervoor te zorgen dat onze dochter op het vliegveld niet al in slaap viel. Door met haar langs alle winkeltjes te lopen en soms nog even een speeltuintje op te zoeken op het vliegveld, kregen we dat vaak wel voor elkaar.

Wanneer we dan eenmaal in het vliegtuig zaten bliezen we snel ons vliegtuigbedje op en lag onze dochter binnen een uur te slapen. De rest van de nacht sliep ze dan en dat was voor ons ook heerlijk rustig. Zo gingen onze langere vluchten eigenlijk allemaal heel erg soepel.

Miranda schreef trouwens een interessant blog artikel over dingen die nu anders zijn wanneer je gaat vliegen. Ook een aanrader om eens te lezen!

Tip 4: Doe iets actiefs voordat je gaat vliegen.

Zeker wanneer je in de middag of tegen de avond vliegt, is het aan te raden om iets te plannen waarbij je kind zijn of haar energie kwijt kan. Ga voordat je het vliegtuig instapt nog even zwemmen of ga naar een speeltuin toe, zodat je kind flink in beweging is geweest. Hierdoor zal hij of zij over het algemeen sneller in slaap vallen in het vliegtuig of in ieder geval meer behoefte hebben aan een rustige activiteit.

Wij kunnen ons nog goed herinneren dat wij dit niet deden en onze dochter, die toch al behoorlijk actief is, de stoelen van het vliegtuig gebruikte als een soort speeltoestel. Door vooraf flink actief bezig te zijn met je kinderen zal die drang een stuk minder zijn.

Tip 5: Ga als laatste het vliegtuig in.

Als ouders met kinderen krijg je vaak voorrang bij het inchecken waardoor je vaak als eerste het vliegtuig in kunt. De meeste ouders doen dat ook, maar wij wachten altijd zo lang mogelijk. Je hebt toch vooraf al stoelen gereserveerd, dus je hoeft je ook niet druk te maken dat je geen plek hebt in het vliegtuig. Hoe later je in het vliegtuig zit, hoe minder lang je je kind in het vliegtuig hoeft te vermaken. Daarnaast heb je als je echt als één van de laatste personen het vliegtuig in gaat, overzicht  hoe druk het is in het vliegtuig en of er misschien stoelen over zijn.

Zo hebben we tijdens een vlucht van Vancouver naar Toronto in Canada gelijk gevraagd aan de stewardess of de stoelen die nu leeg waren gebruikt mochten worden. We hadden geluk en onze dochter kreeg de beschikking over drie stoelen naast elkaar, waar ze haar ding kon doen. Dit laatste is uiteraard alleen een optie als het vliegtuig niet volledig is vol geboekt.

En voordat ik het vergeet! Een extra tip.. Houdt er bij het boeken van een vlucht rekening mee dat je stoelen helemaal voorin of achterin het vliegtuig boekt, zodat je minder mensen tot last bent en dat je kind snel naar het toilet kan, zonder dat je steeds het hele vliegtuig door moet.

Tip 6: Zorg ervoor dat je zelf ook uitgerust het vliegtuig instapt.

Als laatste tip willen we ouders adviseren om zelf ook ontspannen het vliegtuig in te stappen. Kinderen merken het aan de ouders als die gespannen zijn en reageren daar vaak ook op. Wanneer je zelf ontspannen bent, dan zijn over het algemeen je kinderen dit ook. Wij werden tijdens onze wereldreis door de successen van de vorige vluchten ook met iedere vlucht meer ontspannen en dat had uiteraard ook weer invloed op onze dochter.

Tot slot..

”Ben je op zoek naar tips hoe je voor niet al teveel geld een vliegticket kunt boeken met het gezin, lees dan eens ons reisblog goedkoop vliegen met kinderen.Daarnaast delen wij op ons blog al onze reisverhalen inclusief tips en nog veel meer.”

P1060058

Heb jij een vraag voor Joep? Plaats het gerust hieronder. En ik ben super benieuwd naar jouw tips voor het maken van een droomvlucht met kinderen! Laat je een reactie achter?


Affiliate links
februari 10, 2021 4 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
Ouderschap

9 maanden update: Lana kruipt en nog meer ontwikkelingen!

door Claire Richardson - van Vrijberghe de Coningh februari 4, 2021
dreumes meisje 9 maanden

Wauw, wat is de tijd voorbij gevlogen! Onze dochter is alweer 9 maandjes oud! 9 maanden! Voordat we het weten vieren we haar eerste verjaardag. En daarom even een momentje om stil te staan en achterom te kijken. Want wat een ontwikkelingen heeft ze de afgelopen maanden doorgemaakt. Ben je benieuwd hoe het met Lana en ons gaat? Lees dan snel verder…

‘’Lily & Jaimy here I come!’’

Sinds een paar weken is ons meisje aan het kruipen en, haha, ze lijkt sprekend op mij. Hoewel ze haar speelgoedjes heel leuk vindt, kan niets tippen aan knuffelen met Lily en Jaimy. Het allereerste wat ze deed toen we haar op de grond neerlegde, was op zoek gaan naar ze en hun pootjes aaien. Zo lief! Met alle hondenharen is het wel minimaal 1x en soms wel 2x per dag stofzuigen geblazen. Voor de toekomst zouden we dan ook dolgraag een PVC vloer willen. Dit omdat het toch wat warmer is in combinatie met de vloerverwarming die we hebben en het nog makkelijker schoon te maken is.

PS: Wist je dat PVC vloeren heel erg duurzaam zijn? Daarnaast is het net zo mooi als echt hout of steen en net zo gemakkelijk te leggen als laminaat. Naast dat PVC vloeren geschikt zijn voor vloerverwarming, zijn PVC vloeren ook nog eens heel stil én waterbestendig. Ideaal voor met een kleintje (en honden) dus! 😀

Zitten en staan.

Razendsnel was Lana met zelfstandig zitten. En het staan is ze nu aan het ontdekken. Wanneer Lily blaft omdat ze buiten een hondje ziet lopen en ik Lana tegen de leuning van de bank aanzet, dan kijken ze samen naar buiten toe. Je weet niet wat je ziet, zo schattig! Ik heb trouwens alweer even een fietsstoeltje binnen van Qibbel. Deze gaan we binnenkort op mijn fiets zetten zodat ik met Lana kan gaan fietsen. We gaan iedere dag naar buiten toe voor lange wandelingen, maar met de fiets kom je toch iets verder. En we zijn er helemaal klaar voor om de wereld samen te gaan ontdekken 😀 .  

3 woordjes en haar stem aan het ontdekken.

Sinds 2 maanden roept ons meisje ‘’mama’’ wanneer ze verdrietig is en ‘’papa’’ wanneer ze euforisch blij is. Sinds een paar weken is daar ook het woordje ‘’eten’’ aan toegevoegd. Haha! Echt ons kind! Ze zegt het vooral wanneer ze honger heeft maar soms ook net nadat ze gegeten heeft. Daarnaast is ze heerlijk aan het brabbelen en kletst ze nu al de oren van ons hoofd. Zo lief! Ook aan het stemvolume wordt gewerkt. En het begint er op te lijken dat ze mijn stem heeft geërfd.

IMG 9378 kopie

De hele dag door cadeautjes ontvangen.

Samen spelen is zooooo fantastisch! Hoewel Lana dol is op al haar speelgoed (met in het bijzonder houtenspelletjes), doet ze niets liever dan ons allemaal van cadeautjes voorzien. Ook Lily en Jaimy ontvangen regelmatig een houten blokje. En dan wacht ze en kijkt ze je met haar prachtige grote ogen aan net zolang tot dat je lacht en haar bedankt. Op dat moment smelt zij en smelten wij.

De teller staat op 6!

Precies 7 maandjes oud was ze toen het eerste ondertandje zichtbaar werd. Een dag later was ook het tweede ondertandje door. Zo fijn! Want wat had ze een last van de tandjes die door moesten komen. Zo zielig! Maar gelukkig liggen deze dagen achter ons en staat de teller nu ons meisje 9 maanden is op 6. Want ook de 2 voortandjes en 2 snijtandjes zijn sinds kort door 😀 .

Heerlijk smikkelen.

En de tandjes worden goed gebruikt! Ons meisje eet 3x op een dag met soms ook nog een snackje. Ze heeft echt een voorkeur voor vers eten en hapt het liefste gezellig met ons mee. Mocht je het leuk vinden om haar voedingsschema te zien met daarin alle vegan hapjes die wij maken, laat het dan even weten in een reactie onder dit blog artikel. Ik deel het met liefde!

Zzzzzz… En hoe gaat het slapen?

In september deelde ik in dit blog artikel trots dat ons meisje alweer even doorsliep. Ik heb het misschien iets te hard geroepen want sindsdien is ze toch wel regelmatig wakker ’s nachts. Gelukkig valt ze ook zo weer in slaap, maar het huiltje dat ze ’s nachts maakt is vooral bedoelt om mij in beweging te krijgen. Ze vindt namelijk niets zo fijn dan om te slapen in mijn arm, in het grote bed. En direct zodra ze ziet dat ik haar kom pakken, dan wordt ik getrakteerd op een grote glimlach. Zodra ze bij mij ligt en in slaap valt, dan leg ik haar vaak weer terug in haar eigen bedje en soms slaapt ze verder bij ons. Ach, we mogen niet klagen. We genieten er intens van!

Ook nu Lana 9 maanden oud is, doet ze gedurende de dag toch nog wel 3 langere dutjes. Tijd die ik weer gebruik om blog artikelen te schrijven en mailtjes te beantwoorden.

IMG 9390 kopie

Nu al gevoelig voor energie.

Roy en ik zijn allebei heel gevoelig voor energie. Toen Lana nog in mijn buik zat, voelde ik haar hartje al kloppen toen ze nog maar 7 weken oud was. Zo bijzonder! En dat we met zijn 3e zo aan elkaar verbonden zijn wordt ons iedere dag duidelijker. Al vanaf haar geboorte, legt Lana haar handje op dieren en mensen hun hoofdje om te voelen. We hebben het gevoel dat ze nu al kan helen. Er is ook werkelijk niemand die niet helemaal smelt en kriebels in zijn buik voelt wanneer ze dit doet.

Borstvoeding.

En ik geef nog steeds borstvoeding! Ik kolf alweer 9 maanden fulltime. Daar ben ik zo trots op! Inmiddels drinkt ze wel wat minder melk, maar ook dat vind ik niet erg. De vriezer is namelijk al lekker gevuld en ik heb alle kunstvoeding die we in huis hadden weggegeven aan Lana haar vriendinnetje die dit wel drinkt.

En hoe bevalt het moederschap?

Ik vind het moederschap magisch mooi. Ik had nooit durven dromen dat het mij zo natuurlijk en goed af zou gaan. Iedere dag is een geschenk en ik vind het zo’n eer dat Lana ons heeft uitgekozen en dat wij haar ouders mogen zijn. Ik ben ook zo blij dat ik fulltime vanuit huis werk en dat ook Roy veel thuis werkt. We krijgen op deze manier echt alles van haar mee.


Nog maar 3 maandjes en dan wordt ons meisje 1 jaar! Hoe heb jij de eerste verjaardag van je kindje gevierd? Alle tips en inspiratie is welkom 😀 .


Samenwerking
februari 4, 2021 0 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
Ouderschap

10 duurzame en vegan cadeau ideeën voor toekomstige ouders!

door Claire Richardson - van Vrijberghe de Coningh februari 2, 2021
cadeau ideeën voor toekomstige ouders

Iemand geeft aan in verwachting te zijn en/of je bent uitgenodigd voor een babyshower. Woehoeee; hoe leuk! Het thema? Vegan en duurzaam. Tja, wat geef je dan cadeau aan de ouders in spe? In dit blog artikel deel ik 10 ideeën met je. Veel plezier!

Een kleine inpaktip…

Voordat ik mijn 10 duurzame en vegan cadeau ideeën met je deel die je kunt geven aan toekomstige ouders op bijvoorbeeld een babyshower… Eerst nog een andere tip 😀 . Je kunt namelijk ook een paar cadeautjes uitzoeken en ze bijvoorbeeld in een mand doen met als opdracht dat de ouders in spé iedere maand iets open mogen maken. Een soort van advent kalender tot dat ze de kleine gaan ontmoeten. Al volstaat één cadeau natuurlijk ook. Voeg er dan wel een lief kaartje of berichtje aan toe voor de persoonlijke noot.

Voor iedereen leuk; een mooi invulboek.

Ik vond het onwijs leuk om tijdens onze zwangerschap wekelijks een dagboekje bij te houden. Naast de wekelijkse updates, hebben Lana haar oma’s en opa’s, allemaal een berichtje met een wens voor haar opgeschreven (toen ze nog in mijn buik zat) en heb ik ook allerlei foto’s toegevoegd. Dit invulboek is ons dan ook super dierbaar geworden!

Je hebt invulboeken in alle vormen en maten. Maar voor ouders die in verwachting zijn is een 9 maanden invulboek of een invulboek voor baby’s eerste jaar het allerleukste.

Heerlijke verzorgingsproducten voor de mama to be.

Toen ik in verwachting was, waardeerde ik verzorgingsproducten meer dan ooit tevoren. Niet alleen omdat je zoveel meer ruikt en ieder lekker geurtje een ‘halleluja momentje’ geeft, maar ook omdat bijvoorbeeld een fijne buikcrème (mijn favoriet was van Rituals online) echt weer een fijn momentje samen met je kleintje is.

Let wel op, dat de verzorgingsproducten vegan en zo puur mogelijk zijn. Alles komt namelijk bij de baby terecht. En let ook op de geur. De lieve en zachte geuren scoren het allerbeste.

Een fruitmand.

Toen ik net bevallen was hunkerde ik naar fruit en gezonde dingen. Je lichaam laat je precies weten wat je nodig hebt en als newborn mama heb je fruit en groente ook echt nodig voor je herstel. Daarnaast komt het ook weer bij je baby terecht via de borstvoeding en ook voor manlief is het goed. Aangezien je beide veel minder slaapt en je iedere opkikker voor je weerstand kunt gebruiken. Dus wees creatief, maak zelf een lekkere fruitmand of bestel online een mooi pakket en laat het thuisbezorgen. Je kunt de nieuwe ouders (en kleine) er enorm blij mee maken!

pexels photo 1132047

Babyproducten van Naïf.

Ik moet eerlijk toegeven dat ik mijzelf tijdens de zwangerschap had voorgenomen om andere babyproducten te gebruiken dan van Naïf omdat ik de naam niet zo leuk vindt. Maar inmiddels heb ik heel veel vegan en duurzame merken geprobeerd en moet toch echt bekennen dat de allerfijnste en lekkerste producten van Naïf zijn. De geur is goddelijk en het is heel zacht voor het babyhuidje. Absoluut een aanrader! Ook om cadeau te geven (ze hebben super mooie giftsets), vooral omdat de producten niet heel goedkoop zijn.

De eerste babykleertjes.

Ik vond het altijd zo magisch om de eerste babykleertjes vast te houden en weg te dromen bij het idee dat je baby’tje deze kleertjes straks aan zal hebben. Ik werd dan ook enorm blij van alle kleertjes die wij kregen. Wij hebben ervoor gekozen om er pas bij de geboorte achter te komen of Lana een meisje of jongetje zou zijn. Uniseks kleertjes waren voor ons dan ook echt een winnaar.

Rompertjes en broekjes zijn altijd leuk, net zoals boxpakjes en (beren)vestjes. Zelf zou ik kijken naar maat 62 omdat de ouders daar wat langer plezier van hebben dan van een maatje 56.

Mooie en fijne boeken.

Met mooie boeken zit je altijd goed! Denk bijvoorbeeld aan mooie zwangerschapsboeken, babyboeken of prentenboeken. Je vindt een hoop inspiratie op mijn blog, dus kijk gerust eens rond 😀 .

Heerlijk geurende haar producten voor de mama to be.

Ik zei het al eerder; zwangere vrouwen ruiken dingen zoveel sterker dan voorheen. Ook na de bevalling blijf je nog even gezegend met dit cadeautje. En je krijgt er ook nog iets bij; haaruitval. Niet fijn, maar het hoort erbij. Gelukkig zijn er heel veel dingen die je kunt doen om een prachtige haardos te behouden. Ik ben zelf enorm fan van de producten van Olaplex. Het zorgt ervoor dat je haar heerlijk zacht blijft, vol en heerlijk geurend. 

Affirmatiekaarten voor tijdens de bevalling.

Toen wij 37 weken zwanger waren en ik het gevoel kreeg klaar te zijn voor de bevalling, heb ik door het hele huis de speciale bevallingsaffirmatiekaarten van Dalalou Natuurlijk opgehangen. Dit doet zoveel goede dingen met je mindset! Het zorgde er bij mij voor dat ik niet bang was voor de bevalling en toen na 24 uur weeën bleek dat ik niet de gedroomde thuisbevalling kreeg, maar alsnog naar het ziekenhuis toe moest, bleef ik door het herhalen van de affirmaties positief. Wat mij betreft dan ook echt een prachtig cadeau!

IMG 4877

Een fotoshoot met een zelf in te vullen datum.

Wij zijn nog steeds enorm blij met de foto’s die zijn gemaakt tijdens onze zwangerschapsfotoshoot en toen Lana 11 weken oud was. Het is zo’n mooi cadeau! Vooral omdat dit echt een periode in je leven is die je vast wilt laten leggen. Maar laat de ouders in spe vooral kiezen wanneer en wat voor hun goed voelt. Dus zoek een fantastische fotograaf, laat een mooie cadeaukaart maken en that’s it.

Geld.

Meubels, een kinderwagen, draagdoek, autostoeltje, kleertjes.. Een baby krijgen kost enorm veel geld. En alle hulp hierin is mooi meegenomen. Dus maak een mooi kaartje, rol hier wat geld in of geef een mooi gevuld spaarpotje cadeau en laat de ouders zelf beslissen wat ze met het geld doen.


Hopelijk heb je wat aan deze ideeën! En mocht je toe zijn aan nog meer inspiratie voor vegan friendly en duurzame cadeautips je mag mij altijd mailen. En als je zelf nog toevoegingen hebt (leuk!!) deel het gerust hieronder in een reactie.


Samenwerking
februari 2, 2021 0 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
Persoonlijke ontwikkeling & Spiritualiteit

7 tips voor een minimalistisch leven

door Claire Richardson - van Vrijberghe de Coningh januari 26, 2021
tips voor een minimalistisch leven

Meer rust en aandacht, dat is wat minimalistisch leven ons brengt. Juist nu we leven in een tijd waarin er zo onwijs veel prikkels zijn en er altijd verlangt wordt dat we ‘AAN’ moeten staan. En omdat minimalisme ons iedere dag zoveel brengt, heb ik er een blog artikel over geschreven. Niet alleen deel ik in dit blog artikel met je hoe minimalisme op ons pad is gekomen maar ook hoe wij het in ons leven (met baby!) hebben geïntegreerd inclusief 7 tips.

Wat is minimalistisch leven?

Minimalisme; door de Netflix documentaire is er bijna niemand meer die niet gehoord heeft van dit fenomeen (zie hieronder de trailer). En ook wij zijn fan! Als ik minimalistisch leven in mijn eigen woorden zou moeten omschrijven dan zou ik zeggen; ‘’minimalisme is de manier om ruimte vrij te maken voor verstilling. Zodra dit bereikt is, kun je je aandacht vergroten voor dingen/mensen/dieren die je dierbaar zijn’’.

En dat heeft niets te maken met perfectie! Ja er zijn manieren om een minimalistische lifestyle ‘perfect’ eigen te maken (net zoals met feng shui) maar het idee is juist dat je de dingen weglaat in je eigen leven die je niet langer geven wat je nodig hebt. En dat letterlijk ruimte maken kan door opruimen in huis maar ook door bijvoorbeeld alleen maar relaties in stand te houden die waarde toevoegen.

Waarom wij minimalistisch leven

In de afgelopen 9 jaar zijn wij maar liefst 5 keer verhuisd. Super vaak! En omdat we al onze spullen zo vaak in handen hebben gehad, vonden we het na de 3de verhuizing tijd worden om te kijken waar wij nog blij van werden. Want je groeit als mens en dingen die een paar jaar geleden nog ‘leuk’ leken, blijken in de praktijk toch niet zo fijn of mooi. Ook waren we het gewoon zat om altijd zooooooooo veel spullen te moeten verhuizen.

Daarom zijn wij enorm gaan ontspullen, consuminderen en minimaliseren. Niet alleen door dingen weg te geven of gooien maar ook door dingen te verkopen op Marktplaats, Bol.com en bijvoorbeeld op de Amersfoortse snuffelmarkt, hier schreef ik 5 jaar geleden een blog artikel over). Met dit geld zijn wij dingen gaan kopen die passen bij onze rustgevende bohemian interieur inclusief groene gordijnen.

Naast het ontspullen, hebben wij het minimaliseren ook verder door ons leven getrokken. Zo onderhouden we alleen contact met mensen die ons echt dierbaar zijn en ons leven mooier maken. En ook qua boodschappen doen en andere dingen, geven we alleen geld uit aan de dingen die nodig zijn om te leven. Want geld overhouden staat gelijk aan minder hoeven te werken en dat is tijd. Tijd die we met elkaar door willen brengen.

Onze tips

Minimalistisch leven hebben wij moeten leren. En vooral ik. Want van huis uit heb ik juist meegekregen dat het fijn is om jezelf te omringen met veel mooie spullen en dat je er eigenlijk 24/7 goed uit moet zien. Maar inmiddels heb ik dit los gelaten en dat is zo bevrijdend! En daarom heb ik onze tips voor je op een rij gezet en deel ik deze nu met liefde met je. 

Volg je hart

Gun jezelf de tijd en mediteer. Ik zeg altijd ‘’mediteren is de manier om het geluid van je hart te leren kennen’’ en het is echt waar! Jij weet als geen ander wat je nodig hebt en wat je gelukkig maakt. Marie Kondo zegt zo mooi ‘’does it spark joy?’’ en wat mij betreft mogen we ons dat bij iedere situatie in ons leven afvragen. Want geluk, dat kun je zelf creëren. Minimalisme is één manier, maar het begint bij het volgen van je hart.

Geniet van het loslaten

Eerlijk is eerlijk, loslaten is niet altijd fijn en soms ook heel pijnlijk. Maar wanneer je de draai hebt gevonden van ontspullen dan krijg je zo’n heerlijke rush! Het voelt namelijk heel erg goed om andere mensen blij te maken met de dingen die hun glans voor jou verloren hebben. Zo hebben wij voor de kerst bijvoorbeeld nog 3 volle vuilniszakken kleding weggegeven aan een kringloop winkel en ook deze lente gaan we weer heerlijk opruimen. Daar verheug ik mij nu al op!

Voor ontspullen tips, lees ook het blog artikel van Cheryl.

Ook qua persoonlijke relaties ben ik heel erg blij dat ik mijn aandacht niet tussen teveel mensen hoef te verdelen. Dat geeft ruimte en ik wordt er zoveel gelukkiger van.

Laat je niet verleiden tot impuls aankopen

Ik ben nooit materialistisch geweest maar nu ik moeder ben, moet ik waakzaam zijn dat ik niet voor ieder mooi moment een cadeautje voor ons meisje wil kopen. Daarom besteed ik aandacht aan de prikkels die ik liever niet toe wil laten. In mijn geval doe ik dit door boeken te lezen die gaan over een bepaalde opvoeding en door speelgoed van Lana op te bergen in een mooie rietenmand. Doordat het namelijk niet altijd zichtbaar is, is het echt een cadeautje wanneer we de tijd nemen om uitgebreid te spelen en haar speelgoedjes uit te pakken. En zo kun ook jij jouw manier vinden om minder prikkels toe te laten waardoor je niet verleid wordt tot impuls aankopen.

Laat je inspireren

Inmiddels is minimalisme een bekende lifestyle geworden en zijn er heel veel mooie en interessante documentaires over gemaakt en boeken over geschreven. Ook zijn er super interessante blogs. Google. Neem de tijd en laat je inspireren. Er gaat een wereld voor je open!

Bestel online je boodschappen

Helemaal in deze coronatijd, is er niets fijner dan om vanaf je bank boodschappen te doen. Het scheelt zoveel impuls aankopen omdat je voor meerdere dagen eten besteld. Wij doen onze boodschappen 1x per week en dit heeft ons al zoveel geld bespaart! En omdat er een menu is, weet iedereen waar hij/zij aan toe is. Ideaal!

Ruil de tv wat vaker in voor het lezen van een boek

Dit is voor ons nog een puntje van aandacht. Want de tv staat nu vaak de hele dag aan omdat we thuis werken. Maar juist de stilte geeft zoveel ruimte voor nieuwe dingen! Waaronder het lezen van een goed boek.

Volg je eigen weg

Iedereen volgt zijn of haar eigen weg. Ook qua minimalistisch leven. Wat voor ons werkt hoeft niet zo voor jou te zijn en andersom. Blijf daarom altijd naar jezelf luisteren.


Wat betekent een minimalistisch leven voor jou?


Samenwerking
januari 26, 2021 1 reactie
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
Ouderschap

De liefste baby boekjes om voor te lezen

door Claire Richardson - van Vrijberghe de Coningh januari 21, 2021
De liefste baby boekjes om voor te lezen

Wist je dat ook baby’s dol zijn op boekjes en om voorgelezen te worden? En ook voor hun ontwikkeling is het onwijs goed! Als je op zoek bent naar inspirerende, grappige of hele fluffy boekjes dan heb ik goed nieuws! In dit blog artikel heb ik namelijk onze 4 favoriete voor je op een rij gezet.

En dit zijn ze dan…

In dit overzicht tref je 3 boekjes aan die wij hebben gekregen van Uitgeverij De Fontein en van Uitgeverij Witte Leeuw – Leopold. Wat een feest! Ook zit er een boekje tussen die wij zelf hebben gekocht. Kun je raden welke? 😀  

Baby

Baby is het derde humoristische ‘eerste woordjes’-boek van de beroemde komiek Jimmy Fallon, geïllustreerd door Miguel Ordóñez. Deze New York Times-bestsellerserie is het perfecte kraamcadeau.

Na het oefenen van de woorden ‘papa’ en ‘mama’ in de gelijknamige boeken wordt het nu tijd voor dreumesen om te leren hun lichaamsdelen te benoemen met het boek Baby.

Baby heeft ogen, een neus, vingers en tenen… Maar wat is het belángrijkste deel van het lichaam?

Waarom wij er blij van worden…

Wij zijn allemaal dol op boekjes met teksten die rijmen en de tekst in dit boekje is ook nog eens super grappig! Daarnaast vindt ons meisje de illustraties prachtig en herkenbaar. Zodra we dit boekje tevoorschijn toveren, begint ze al te kieren. Dus.. Wij worden er heel bij van 😀 ! Echt een aanrader!

Baby, telt 34 pagina’s en kost €12,99.

IMG 8996

Unstoppable Me

Unstoppable Me, written by New York Times bestselling author and champion surfer Bethany Hamilton with husband, Adam Dirks, tells the story of Makana the lion, who loves to surf but loses her nerve when she wipes out. When her friend encourages her to go back out again, Makana summons up the courage and discovers the success that comes from believing in yourself and never giving up.

As seen in the feature film Bethany Hamilton: Unstoppable, this playful book will have little ones cheering for Makana and inspire them to stay strong and keep trying, no matter what challenges might come their way.

Waarom wij er blij van worden…

Ik vind Bethany Hamilton enorm inspirerend. Daarnaast is de oceaan één van mijn grote liefdes en wil ik echt nog een keer leren surfen. Toen ik zag dat Bethany een kinderboek heeft geschreven, moest ik het dan ook hebben. Dit boekje is één van de meest inspirerende boekjes die ik ooit voor baby’s/peuters in mijn handen heb gehad! De rijm is prachtig, de illustraties adembenemend en het verhaal is zo inspirerend dat het ook voor volwassenen een belangrijke boodschap meedraagt. Dit boekje is dan ook echt één van onze favorieten en lezen we toch zeker wel 1x per week voor.

Goed om te weten; het boekje is in het Engels en niet in het Nederlands verkrijgbaar. Voor ons geen probleem omdat we Lana tweetalig opvoeden, maar wel goed om te weten. De tekst is trouwens eenvoudig, dus ook goed te doen wanneer je Engels niet heel goed is.

Unstoppable Me, telt 28 pagina’s en kost €7,99.

IMG 8991

Een knuffeltje Voelboekje

Een voelboekje om te knuffelen, voor de allerkleinsten. Het perfecte kraamcadeau!

Een knuffeltje hier, en een knuffeltje daar… Voel en ontdek hoe zacht de knuffels zijn in dit veilige, stevige voelboek voor baby’s. Samen lezen, kijken en knuffelen!

Met het bekende versje Een knuffeltje van Nannie Kuiper en echte Happy Horse-stofjes, dus net zo zacht als de bekende knuffels!

Happy Horse verovert al ruim 55 jaar talloze kinderharten en droogt kindertranen. De liefde voor Happy Horse knuffels is eindeloos. Met dit boekje kunnen kleine knuffeleigenaren nog meer genieten van hun liefste knuffelvriendjes.

Waarom wij er blij van worden…

Van haar oom en tante kreeg Lana een Happy Horse knuffelkonijn die sindsdien één van haar favoriete knuffeltjes is. Toen we zagen dat Happy Horse een voelboekje heeft gemaakt, sprongen we dan ook een gat in de lucht! Het boekje is een pareltje om te zien, ook de pagina’s zijn erg mooi. Voor ons had het ‘voel gedeelte’ wel wat groter mogen zijn maar desondanks is dit een heel leuk boekje om te hebben of om cadeau te geven.

Een knuffeltje Voelboekje, telt 10 pagina’s en kost €10,99.

IMG 8982

Mijn eerste boekjes van Happy Horse

In deze eerste boekjes met de liefste knuffels van Happy Horse leert je kindje cijfers, kleuren, dieren en dierengeluiden kennen. De vier boekjes vormen samen een leuke puzzel en zitten in een mooie cadeauverpakking.

Waarom wij er blij van worden…

Deze set is onwijs leuk om cadeau te geven! Vooral voor Happy Horse fans! Door het dikke karton lijken de boekjes onbreekbaar. Super fijn voor kleintjes die het fijn vinden om op boekjes te sabbelen dus 😛 .

Mijn eerste boekjes van Happy Horse bestaat uit 4 verschillende boekjes, waarvan 6 pagina’s per boekje en kost €12,99.

IMG 8998

Wat zijn jouw favoriete (voor)leesboekjes voor baby’s?


Affiliate links
januari 21, 2021 0 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
  • 1
  • …
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • …
  • 25

Ik ben op zoek naar…

Over Claire

Over Claire

Hi! Mijn naam is Claire en ik ben het gezicht achter Claire's Mission! Ik ben een mindful mama die de wereld een stukje mooier wil maken en daar blog ik met liefde over. Zo kun je op Claire's Mission allerlei blog artikelen lezen van ouderschap tot aan spiritualiteit, thuisonderwijs, reizen, huis & tuin en nog veel meer! Ik hoop je te kunnen inspireren en door de wekelijkse win acties, heerlijk in het zonnetje te zetten. Liefs!

Facebook Twitter Instagram Pinterest Linkedin Email
Bol AlgemeenBol Algemeen
300 x 250 algemeen
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Linkedin
  • Email

Copyright © 2017 - 2024 door Claire Richardson-van Vrijberghe de Coningh (alle content inclusief foto's op de website vallen onder onze copyright)


Terug naar boven
Deze website maakt gebruik van vegan cookies om je ervaring te verbeteren. Is dat oké? Klik dan op akkoord. Afmelden is ook mogelijk.
Claire's Mission
  • Categorieën
    • Ouderschap
    • Thuisonderwijs
    • Persoonlijke ontwikkeling & Spiritualiteit
    • Reizen
    • Duurzaam thuis, groen & DIY
    • Dierenliefde
    • Reviews
    • Ondernemerschap & geld
    • Mode
    • Vegan cosmetica
    • Interviews
  • Mediakit
  • Favorieten
  • Claire’s bloggers bestand
  • Op avontuur met kids
  • Contact
    • Privacyverklaring