Claire's Mission
  • Categorieën
    • Ouderschap
    • Thuisonderwijs
    • Persoonlijke ontwikkeling & Spiritualiteit
    • Reizen
    • Duurzaam thuis, groen & DIY
    • Dierenliefde
    • Reviews
    • Ondernemerschap & geld
    • Mode
    • Vegan cosmetica
    • Interviews
  • Mediakit
  • Favorieten
  • Claire’s bloggers bestand
  • Op avontuur met kids
  • Contact
    • Privacyverklaring
Tag:

gastblog artikel

Regelmatig wordt ik benaderd door leuke, interessante en inspirerende bloggers die graag een gasbtlog artikel willen delen op Claire’s Mission. Super leuk! Al deze artikelen kun je terug vinden onder de tag ‘gastblog artikel’.

Ondernemerschap & geld

Welke apparatuur heb je nodig als beginnende vlogger?

door Claire Richardson - van Vrijberghe de Coningh mei 3, 2023
Welke apparatuur heb je nodig als beginnende vlogger?

Wil je geld verdienen als vlogger met YouTube of TikTok? Dan kun je beginnen met vloggen. Wanneer het je lukt om een groot aantal volgers te krijgen, kan dit bijzonder lucratief worden. Als je het vloggen serieus op wilt pakken, moet je ervoor zorgen dat je de juiste apparatuur in huis hebt. Helaas weet lang niet iedereen wat er precies nodig is om filmpjes van hoogwaardige kwaliteit op te nemen. Ook ik niet. Maar gelukkig weet één van onze gastbloggers er wel alles vanaf. In dit gastblog artikel deelt zij dan ook welke apparatuur je nodig hebt om als beginnende vlogger aan de slag te gaan.

De perfecte camera voor een (beginnende) vlogger

Om als vlogger je video’s van hoogwaardige kwaliteit te maken, heb je een goede camera nodig. Als je nog geen camera hebt, raden wij je aan een speciale vlogcamera te kopen. Het grote voordeel van zo’n camera is dat hij beschikt over een kantelbaar scherm. Hierdoor zie je direct of je goed op beeld staat als jij jezelf aan het filmen bent. De meeste vlogcamera’s beschikken bovendien over een speciale microfoon aansluiting, waardoor je er een externe microfoon op aan kunt sluiten.

Weet je nog niet zeker of vloggen iets voor jou is? Dan kun je eerst je smartphone gebruiken om filmpjes te maken. Ondanks dat je tegenwoordig filmpjes van hoogwaardige kwaliteit kunt maken met de camera van een telefoon, zijn ze niet van dezelfde kwaliteit als een vlogcamera. Wanneer je professioneel met vloggen aan de slag wilt gaan, is het beter om hier een speciale camera voor aan te schaffen.

Statief of selfiestick

Veel beginnende vloggers houden hun camera in de hand vast. Wanneer je lange vlogs maakt, kun je na enige tijd een lamme arm krijgen. Als je arm gaat trillen zie je dit mogelijk terug in het filmpje. Dit voorkom je door een statief of selfiestick te gebruiken. Deze apparatuur zorgt namelijk voor stabiliteit tijdens het filmen. Bovendien houd je de camera constant op dezelfde manier vast als je een statief of selfiestick gebruikt. Dit komt de kwaliteit van jouw video’s ten goede.

Microfoon

Vlogcamera’s en smartphones beschikken weliswaar over een ingebouwde microfoon, maar toch wordt het geluid lang niet altijd goed opgenomen. Film je bijvoorbeeld buiten en staat er veel wind? Dan ben je mogelijk slecht verstaanbaar. Dit voorkom je door een externe microfoon te gebruiken. Doordat vlog camera’s vaak een microfoon aansluiting hebben, sluit je een microfoon hier makkelijk en snel op aan. Een microfoon is een investering, maar je hoeft niet langer bang te zijn dat je niet goed verstaanbaar bent in jouw vlogs.

Verlichting

Film je voornamelijk binnen? Dan is het verstandig om ook aan de verlichting te denken. Omdat het binnen vaak wat donkerder is, kan het zijn dat je vlogs er niet bepaald mooi uitzien of dat jij slecht zichtbaar bent. Dit kan ertoe leiden dat mensen je vlogs niet afkijken of ze zelfs helemaal links laten liggen. Wil je dit voorkomen? Dan kun je bijvoorbeeld een ringlamp gebruiken. Met zo’n lamp zorg je er ervoor dat je zelf altijd goed zichtbaar bent.

Computer of tablet

Last but not least is een computer of tablet onmisbaar voor (beginnende) vloggers. Met behulp van zo’n apparaat is het namelijk mogelijk om jouw video’s te bewerken. Heb je nog geen geschikte computer of tablet? Zorg dan dat je er eentje in huis hebt voordat je begint met vloggen. Installeer tevens een programma waarmee je video’s kunt bewerken op het apparaat.


Welke vloggers volg jij graag? En zou je zelf ook willen beginnen met vloggen op YouTube of TikTok? Wij zijn super benieuwd! Laat je het weten in een reactie 😀 ?


samenwerking
mei 3, 2023 3 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
Ondernemerschap & geld

Zo word je een goede manager (3 tips!)

door Claire Richardson - van Vrijberghe de Coningh mei 1, 2023
goede manager

De laatste keer dat ik in loondienst werkte is alweer 4 jaar geleden. Maar wat mij altijd bij is gebleven is hoe belangrijk het is als je een goede leidinggevende hebt. Iemand die altijd bereikbaar is en enorm compassievol. Maar hoe word je een goede manager en welke kwaliteiten moet je hebben om een goede manager te zijn? Dit en meer deelt één van onze gastbloggers in dit gastblog artikel.  

Wat zijn je ambities? Misschien droom je er wel van om een manager te worden of ben je al een manager? Wist je dat veel managers vaak geen opleiding hebben gevolgd om manager te worden? Hierdoor kan het in het begin lastig zijn om te bedenken wat voor type manager je wilt zijn en om uit te zoeken hoe je een goede manager wordt. Om je te helpen deel ik in dit gastblog artikel 3 tips die je helpen om een goede manager te worden.

Wees bereikbaar (misschien wel de belangrijkste tip)

Als manager ben je het eerste aanspreekpunt van je medewerkers. Dit is een grote verantwoordelijkheid. Zorg daarom dat je goed bereikbaar bent voor je medewerkers of dit nu op locatie is, per mail of WhatsApp. Maar natuurlijk kan je niet continue aanwezig zijn.

Wat helpt is om je agenda openbaar te maken, zodat je medewerkers makkelijk kunnen zien wanneer ze je kunnen bellen of wanneer je waar aanwezig bent. Vooral wanneer je hybride werkt! Zorg dan dat het duidelijk is wanneer je wel en niet aanwezig bent op kantoor. Zorg ervoor dat alles in balans is. En laat je collega’s ook weten dat de drempel laag is om contact met je op te nemen en dat je er voor ze bent. Dit doe je bijvoorbeeld door open te staan voor feedback, een luisterend oor te bieden wanneer het nodig is en door te laten merken dat je te vertrouwen bent.

Een goede manager kan transparant communiceren

Transparant communiceren is erg belangrijk voor een goede manager. Dit houdt in dat je duidelijk bent in je communicatie en geen dingen achterhoudt. Wees ook eerlijk over je verwachtingen. Doe dit al vanaf het allereerste begin. Dit betekent dat je dit ook al moet doen tijdens het sollicitatiegesprek. Naast dat de sollicitant hierdoor een beter beeld krijgt van de verwachtingen kan je hierdoor ook beter peilen of deze sollicitant past in je team.

Plan ook regelmatig een overleg in met het team. Zo houden jullie elkaar goed op de hoogte van de ontwikkeling op het gebied van werk maar ook met wat er speelt op de werkvloer. In zo’n overleg of een-op-een gesprek is er ook ruimte om privézaken te bespreken wanneer die invloed hebben op het werk. Plan daarnaast regelmatig een bila in met je medewerkers. Tijdens de bila kunnen jullie bespreken hoe jullie het vinden gaan en of er verbeterpunten zijn.

Kleine gebaren

Met kleine gebaren kan je als goede manager laten zien dat je echt geeft om je medewerkers. Zorg dat je op de hoogte bent van alle verjaardagen en geef een hallmark verjaardagskaart cadeau. Is humor belangrijk in jullie team? Geef dan grappige verjaardagskaarten. Je kunt eventueel ook een klein cadeautje geven met verjaardagen. Vraag daarnaast regelmatig hoe het gaat met je medewerkers. Weet je dat iemands familielid of vriend(in) ziek is? Vraag hier dan later naar. Zo laat je zien dat je echt interesse hebt in je medewerkers.

Tot slot…

Als je meer wilt weten over succesvol manager worden kun je ook veel boeken lezen hierover. Ken je iemand die (succesvol) manager is? Ga dan eens een kopje koffie drinken. Hierdoor kun je leren van de fouten en successen van deze manager. Netwerken is ook als manager enorm belangrijk.


Heb je genoten van dit gastblog artikel? En heb jij nog meer tips hoe je een succesvol manager kunt zijn? Deel het gerust in een reactie! Wij zijn super benieuwd 😀 .

mei 1, 2023 3 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
Ouderschap

Samen ondergoed shoppen met je pre-tiener dochter (3 tips!)

door Claire Richardson - van Vrijberghe de Coningh april 26, 2023
zachte bh zonder beugel aan tak

Ik zal het nooit vergeten; mijn eerste BH kocht ik samen met mijn moeder bij de HEMA. En hoewel ik niet kan wachten om deze herinneringen ook samen met mijn dochter te maken, ben ik blij dat het nog even duurt. Maar voor één van onze gastbloggers is dat een ander verhaal. Die zit met haar dochter middenin de ‘pre-tiener fase’ heeft een onwijs leuk gastblog artikel geschreven met daarin tips en tricks voor wanneer je samen ondergoed gaat shoppen met je pre-tiener dochter. Ook een leuke mijlpaal! 

Als je dochter begint te groeien en interesse toont in mode, is het tijd om samen te gaan shoppen. Het kan een leuke, maar soms ook uitdagende ervaring zijn, vooral als het gaat om het kopen van een bh of ondergoed voor meiden. In dit artikel geef ik je heel graag mijn tips om deze mijlpalen samen te beleven en er een leuke ervaring van te maken. 

De bh-kwestie: Voorbereiden is key! 

Voor veel pre-tiener meisjes is het dragen van een bh een grote stap in hun ontwikkeling. Het kan echter ook een gevoelig onderwerp zijn, vooral als je dochter nog niet weet wat ze moet kopen of welke maat ze heeft. Maar geen zorgen, wij hebben de tips om je hierbij te helpen! 

Begin bijvoorbeeld met het samen opmeten van haar borstomvang, zodat je weet welke maat ze nodig heeft. Het kan handig zijn om haar te vertellen over de verschillende soorten bh’s, zoals een gewone bh, sport-bh of bralette. Als je op zoek bent naar een bh voor je dochter, kijk dan eens naar een bh van HEMA. Zij hebben een uitgebreide collectie, waaronder speciale bh’s voor tieners. Zo weet je zeker dat je de juiste bh voor je dochter koopt. 

Ondergoed: Respecteer de stijl van je pre-tiener dochter

Het kopen van meiden ondergoed kan een gevoelig onderwerp zijn voor sommige ouders. Het kan bijvoorbeeld zijn dat je dochter iets wil kopen dat jij niet geschikt vindt voor haar leeftijd. Maar hey, wij begrijpen dat elke tiener een eigen stijl heeft. Het is belangrijk om hier open over te praten en haar stijl te respecteren. 

Bij het kopen van meiden ondergoed is comfort het belangrijkste. Laat je dochter daarom verschillende soorten ondergoed passen, zodat ze zelf kan beslissen wat ze het prettigst vindt zitten.  

Maak er een leuke ervaring van! 

Een eerste bh shoppen met je dochter kan een leuke ervaring zijn, mits je open blijft staan voor haar wensen en behoeften. Maak er bijvoorbeeld een gezellig dagje uit van, waarbij jullie samen kunnen lunchen en een ijsje kunnen eten. Betrek haar bij het hele proces, van het uitzoeken van de winkels tot het passen van de kleding. Zo kan ze zelf ontdekken wat haar stijl is en voelt ze zich meer zelfverzekerd in haar keuzes. 

Tot slot… 

Het kopen van kleding met je pre-tiener dochter kan een mooie kans zijn om jullie band te versterken en haar te helpen ontdekken wie ze is en wat ze leuk vindt. Het gaat niet alleen om het kopen van een bh of ondergoed, maar om het opbouwen van vertrouwen en het delen van momenten samen. Dus ga samen op pad, laat haar keuzes maken en geniet van de tijd die jullie samen doorbrengen. De tijd vliegt voorbij en voor je het weet is ze een echte tiener, dus maak er samen mooie herinneringen van! 


In welke levensfase zit(ten) jou(w) kind(eren)? En hebben jullie al voor de eerste keer samen ondergoed gekocht? En zo ja; heb je nog meer tips en tricks? Deel het gerust in een reactie 😀 .  


samenwerking
april 26, 2023 1 reactie
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
Mode

De nieuwste zwemkledingtrends voor dames 2023

door gastblogger april 23, 2023
zwemkledingtrends voor dames 2023

Wanneer dit artikel online komt zitten wij heerlijk met onze billen in de Spaanse zon. Zalig! En wat waren wij er aan toe! Staat er binnenkort voor jou ook een vakantie in de planning of ben je je alvast aan het verheugen op zomerse temperaturen? Dan heb ik leuk nieuws! Eén van onze gastbloggers heeft een super leuk gastblog artikel geschreven met daarin de zwemkledingtrends voor dames van dit jaar. Van welke trend wordt jij blij 😀 ?

Ga je net zoals Claire binnenkort genieten van een welverdiende vakantie of ben je alvast een nieuwe garderobe aan het samenstellen voor deze zomer? Dan ben je op dit moment waarschijnlijk ook druk op zoek naar de nieuwste zwemkledingtrends van dit jaar. En ik heb leuk nieuws! De zwemkledingtrends voor dames is dit jaar zo leuk, dat je zeker weet dat je de plank niet misslaat. Een geweldige reden om je garderobe op korte termijn dus een upgrade te geven met bijvoorbeeld de nieuwste dames zwemkleding. Wat de grootste zwemkledingtrends van dit jaar zijn, dat ga ik nu met je delen!

Kleurrijke en contrasterende prints

Als je binnenkort een bezoek brengt aan een winkel of lekker online gaat shoppen, dan valt het je meteen op dat er in de collectie van de grootste modemerken gebruik is gemaakt van een erg opvallend kleurenpalet. En dat is ook helemaal niet zo gek, want kleurrijke en contrasterende prints zijn dit jaar geliefder dan ooit om te dragen. Je ziet het bijvoorbeeld ook terug in het modebeeld.

Het beste van alles? Door een felle kleur te dragen, komt je gebruinde huid nóg beter tot zijn recht tijdens je welverdiende vakantie. En wist je dat er recent een onderzoek is gedaan waar ook uit blijkt dat felgekleurde zwemkleding levens kan redden voor zowel kids als volwassenen? Redenen genoeg dus om voor deze trend te kiezen en een kleurrijke print uit te zoeken.

Zwemkleding in het zwart blijft altijd een goede investering

Misschien een beetje tegenstrijdig, maar wij vrouwen weten dat zwarte zwemkleding altijd een goede investering is. En ook dit jaar is het een mooie en een tijdloze investering op het gebied van badmode voor je garderobe. Zoals ieder jaar is het een erg geliefde trend en ik durf zelfs te zeggen dat het een trend is die voor altijd gaat blijven. Want het kleed prachtig af, maakt slank en het staat ook nog eens sexy en is een echte klassieker. De dames zwemkleding in het zwart is bovendien in tal van uitvoeringen en pasvormen te verkrijgen, zodat er ook voor jouw lichaamstype en smaak een passend exemplaar te koop is.

Wissel het dragen van een bikini af met een zwempak

Maar hoe weet je nu zeker dat je altijd de show steelt op het strand of als je flaneert langs het zwembad? Nou, heel simpel. Kies er gewoon voor om meerdere items in te pakken als je op vakantie gaat. Je kunt er bijvoorbeeld voor kiezen om het dragen van een Protest bikini af te wisselen met het dragen van een badpak. Bovendien kun je er ook nog voor kiezen om leuke strandkleding te dragen die past bij jouw bikini of badpak. Hierdoor heb je keer op keer weer een leuk setje om aan te trekken.

Over deze zwemkledingtrends…

Welke van deze zwemkledingtrends voor dames je ook kiest, je zit altijd goed wanneer je zelf blij bent met je aankoop. Of dat nu een badpak is met een kleurrijke print of een zwarte bikini. Een goede pasvorm zorgt ervoor dat je je zelfverzekerd voelt en iedere item draagt met een glimlach op je gezicht.


Van welke van deze zwemkledingtrends voor dames wordt jij blij? En heb je genoten van dit gastblog artikel? Wij zijn super benieuwd! Laat je het weten in een reactie 😀 ?


samenwerking
april 23, 2023 0 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
Ondernemerschap & geld

Hoe worden de energieprijzen bepaald?

door gastblogger april 23, 2023
hoe worden de energieprijzen bepaald

Wat is het leven duur geworden hé? Ook de energieprijzen lijken hoger te zijn dan ooit tevoren. Maar hoe komt dat en misschien nog wel belangrijker; hoe komen we er weer vanaf? Gelukkig weet één van onze gastbloggers wat te doen. In dit blog artikel deelt zij al haar tips en adviezen.

Zoals iedereen de afgelopen paar maanden wel heeft gemerkt dat de energieprijzen door het dak gingen, vragen veel mensen zich vast af waarom dit zo is. Hoe kan het zijn dat de tarieven het ene moment laag liggen en het volgende moment zo hoog. Vraag jij je af hoe de tarieven voor energie worden bepaald, lees dan gauw verder!

Energie inkopen op de beurs

Het klinkt misschien gek, maar stroom en gas worden ingekocht op de Europese beurs. Je moet het zien als een spelletje tussen vraag en aanbod. Is er super veel vraag, maar weinig aanbod? Dan schieten de prijzen omhoog. Maar als er veel aanbod is en weinig vraag, gaan de energieprijzen juist omlaag. Externe factoren -zoals een oorlog- hebben hier helaas ook invloed op.

Waarom schoten de gasprijzen vorig jaar de lucht in?

Zoals hierboven benoemd hebben externe factoren zoals een oorlog invloed op de tarieven van energie. De situatie tussen Rusland en de Oekraïne heeft hier een grote rol in gespeeld. Daarnaast was de winter van 2020/2021 strenger dan vooraf was voorspeld en de lente liet langer op zich wachten. Daardoor konden de gasreserves pas later worden aangevuld. Op dat moment heb je dus meer vraag dan aanbod en dan schieten de energieprijzen omhoog.

Hoe kun je die schommelingen in energieprijzen voorkomen?

Als je een vast energiecontract hebt bij een energieleverancier, dan betaal je elke maand hetzelfde bedrag. Je hebt dan weinig tot geen last van de schommelingen in de energieprijzen. Dit kan tevens ook een nadeel zijn; zeker voor de kleinere energiemaatschappijen. Als zij veel vaste klanten hebben die een vast bedrag betalen, dan kunnen zij uiteindelijk zelfs failliet gaan als de inkoopprijzen fors stijgen.

De leverancier moet het dan namelijk voor een hoger tarief inkopen. Als klanten dan minder betalen, hebben zij op een gegeven moment een probleem. Als een energiemaatschappij failliet gaat, ben jij je voorschot kwijt. Dit voorschot is het bedrag dat berekent is op basis van een gemiddeld energieverbruik. Is jouw maandelijkse tarief hoger dan wat je in werkelijkheid verbruikt hebt? Dan is dit aan het einde van het jaar een spaarpotje. Bij een faillissement ben je dit geld kwijt.

En daarnaast zijn er ook nog energie besparen tips waar je zelf mee aan de slag kunt gaan en stroomvreters in huis waar je op kunt bezuinigen. Denk hierbij bijvoorbeeld ook aan je huis verwarmen zonder gas.

Loopt jouw energiecontract bijna af?

Als jouw energiecontract bijna afloopt, loont het wellicht om over te stappen naar een andere energieleverancier. De huidige energieprijzen zijn nog altijd vrij hoog, hoger dan voor de energiecrisis, maar je kunt op deze manier wel besparen op je maandelijkse rekening.

Je zou kunnen overwegen om een dynamisch energiecontract af te sluiten. Je betaalt bij zo’n constructie de daadwerkelijke tarieven van dat moment. Dat kan behoorlijk schelen. Als je een vast contract hebt, betaal je altijd hetzelfde bedrag. Ook wanneer de tarieven een stuk lager liggen. Zonde toch? Dit werkt natuurlijk ook de andere kant op: als de prijzen omhoog schieten, betaal je een hoger tarief. Dan ben je misschien meer gebaat bij een vast contract. Leg de voor- en nadelen naast elkaar en kijk wat er bij jou past.


Hoeveel betaal jij op dit moment voor jouw energie en ben je tevreden over je huidige energiecontract? Heb je daarnaast genoten van dit gastblog artikel? Wij zijn super benieuwd! Deel het gerust in een reactie.


samenwerking
april 23, 2023 2 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
Duurzaam thuis, groen & DIY

De kracht van zonnepanelen: wat je moet weten over het benutten van zonne-energie

door gastblogger april 22, 2023
zonnepanelen in tuin tussen planten

Het is vandaag De Dag van de Aarde; een jaarlijks evenement op 22 april dat in het teken staat van milieubescherming. Gisteren deelde ik al een blog artikel over de onwijs leuke AardeWijs challenge van Koos de Koala opgezet voor kinderen op de basisschool maar ook vandaag heb ik een inspirerend artikel voor je klaarstaan. Want wat weet je al over het benutten van zonne-energie? Eén van onze gastbloggers weet alles over de kracht van zonnepanelen. Speciaal voor ons schreef ze dit gastblog artikel.

Zonne-energie wordt steeds populairder en dat is niet zonder reden. Het benutten van zonne-energie helpt niet alleen de energierekening verlagen, maar het is ook goed voor het milieu.

Zonnepanelen zijn namelijk een duurzame manier om energie op te wekken en leven mee aan een betere toekomst.

Toch zijn er een aantal dingen die je moet weten voordat je aan de slag gaat met het opwekken van zonne-energie.

In dit gastblog artikel deel ik al mijn tips en lees je alles over de kracht van zonnepanelen en wat je moet weten over het benutten van zonne-energie. Van wat het is, tot hoe het werkt en wat het kost. Lees je mee?

Allereerst; wat zijn zonnepanelen?

Zonnepanelen zijn panelen die licht van de zon opvangen en dat omzetten in stroom. De panelen bestaan uit zonnecellen die zonlicht omzetten in gelijkstroom. Een omvormer zet de gelijkstroom om in wisselstroom, wat geschikt is voor gebruik binnenshuis. Het aantal panelen dat je nodig hebt, hangt af van de hoeveelheid energie die je wilt opwekken en het vermogen van de zonnepanelen. Aanbieders, zoals Veranderstroom, geven je hierin advies.

De voordelen van zonnepanelen

Het plaatsen van zonnepanelen heeft vele voordelen. Ten eerste helpt het om de energierekening te verlagen. Dit komt doordat de stroom die je opwekt met de zonnepanelen direct gebruikt wordt in huis. Waar in Nederland je ook woont, het is overal mogelijk om zonnepanelen te laten plaatsen. Woon je bijvoorbeeld in Nijmegen? Dan kies je voor zonnepanelen Nijmegen. Daarnaast is het benutten van zonne-energie milieuvriendelijk. Zonne-energie is namelijk een duurzame energiebron die onuitputtelijk is. Tot slot hebben zonnepanelen weinig onderhoud nodig en gaan ze lang mee.

Waar moet je rekening mee houden?

Er zijn een aantal dingen waar je rekening mee moet houden bij het plaatsen van zonnepanelen. Zo is het belangrijk om te kijken of je dak geschikt is en of er geen schaduwplekken zijn die de opbrengst van de panelen verminderen. Daarnaast is het verstandig om te kijken naar de omvormer.

De omvormer moet namelijk op de juiste manier geïnstalleerd worden om een optimale opbrengst te garanderen. Tot slot is het belangrijk om de juiste kabeldikte te gebruiken, zodat er geen rendementsverlies optreedt.

Wat zijn de kosten?

De kosten van zonnepanelen hangen af van verschillende factoren, zoals het aantal panelen dat je nodig hebt en het vermogen van de panelen. Over het algemeen liggen de kosten van zonnepanelen tussen de 4000 en 8000 euro voor een gemiddeld huishouden. Gelukkig zijn er verschillende subsidies voor zonnepanelen en leningen beschikbaar waardoor de aanschaf van de panelen een stuk betaalbaarder wordt.

Hoeveel energie kan je opwekken en hoe werkt het?

Hoeveel energie je opwekt hangt af van verschillende factoren, zoals de locatie van je dak en de grootte en het vermogen van de panelen. Maar over het algemeen levert een gemiddeld huishouden zo’n 3500 kWh per jaar op met zonne-energie. Dit komt overeen met ongeveer 70 procent van het totale stroomverbruik van een gemiddeld huishouden.


Maak jij al gebruik van zonne-energie? En wat is jouw ervaring? Heb je daarnaast genoten van dit gastblog artikel? Wij zijn super benieuwd! Deel het gerust in een reactie 😀 .


samenwerking
april 22, 2023 4 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
Persoonlijke ontwikkeling & Spiritualiteit

Hoe kies je voor meer rustmomenten in je dag?

door gastblogger april 11, 2023
Hoe kies je voor meer rustmomenten in je dag?

Heb je de neiging om altijd maar door te gaan en door te rennen? Vliegen de dagen voorbij, zonder dat je toekomt aan een moment van rust? Dat is iets om te veranderen, want het kan je opbreken. Hoewel het moeilijk lijkt om meer rustmomenten in je dag te hebben, is het zeker mogelijk met deze tips van één van onze gastbloggers.

Rustige ochtend

De dag begint vaak al met stress. Je bleef net te lang liggen, je kon je outfit voor de dag niet vinden en nu moet je ook nog snel de deur uit! Onze tip? Zet de wekker wat eerder, zodat je de dag rustig kunt beginnen. Neem de tijd voor je ontbijt en een lekkere kop koffie. Dat is een goed begin. Het is niet verstandig om dit steeds maar weer over te slaan. Misschien lukt het zelfs om ’s ochtends al aan wat beweging toe te komen: ga naar de gym, maak een wandeling of doe aan yoga.

Meer in je lichaam

Het is belangrijk om meer in je lichaam te zitten, en minder in je hoofd. Hier komen we in het drukke bestaan vaak maar weinig aan toe. Beweging helpt goed, zoals we hierboven al kort benoemden. Je kunt intensief sporten als je dit lekker vindt, maar het is niet eens noodzakelijk. Gewoon een stuk wandelen of fietsen maakt ook al dat de focus op je lichaam terechtkomt. Probeer daarnaast te mediteren, om tot jezelf te komen. Je hebt er absoluut baat bij.

Pauzemomenten zijn verplicht

Vergeet je gedurende de dag, bijvoorbeeld tijdens je werk, om pauze te nemen? Dat is gevaarlijk, want pauze is juist essentieel. Het is een soort reset, waarna je je dag weer kunt vervolgen. Zet desnoods een wekker, om eraan te denken. Neem pauze als het tijd is om te eten, bij de lunch bijvoorbeeld. Maar ook extra pauzes zijn welkom, die je kunt zien als een ideaal koffiemoment. Het bereiden van een goed kopje koffie kan ook al ontspannend werken. Natuurlijk kun je gewoon voor gemak kiezen, met koffie capsules bijvoorbeeld. Zo kun je alleen maar langer van je daadwerkelijke pauze genieten!

Minder afleiding en schermtijd

Ervaar zo min mogelijk afleiding tijdens zo’n pauzemoment. Je telefoon en laptop kun je dus maar beter wegleggen. Het is heus geen punt om even onbereikbaar te zijn. Wat je wel kunt doen tijdens zo’n pauzemoment? Eigenlijk is het goed om je af en toe eens te vervelen. Doe écht niets. Staar wat uit het raam bijvoorbeeld. Al kun je ook prima voor een rustige activiteit kiezen, zoals het lezen van een boek of het houden van een praatje. Schermtijd heb je echter waarschijnlijk al genoeg, dus probeer dit te beperken. Het kan best moeilijk zijn: misschien moet je eerst even ‘afkicken’. Maar als het eenmaal een gewoonte is, heb je door hoe goed dit voor je is.

Verwen jezelf

Een rustmoment kan ook een verwenmoment zijn. Kies bijvoorbeeld voor een uitgebreide beauty routine. Ga in bad, breng een masker aan, was uitgebreid je haren, smeer je lichaam in met bodylotion. Je voelt je vervolgens weer als herboren. Dat niet alleen: tijdens zo’n zen activiteit hoef je helemaal nergens aan te denken. Zet je gedachtes van tijd tot tijd even uit – dat heb je echt nodig.

Tot slot (nog een laatste tip voor meer rustmomenten)…

Ik hoop dat deze tips je helpen om meer rustmomenten in de dag in te plannen. Niet alleen omdat het beter is voor je gezondheid, maar ook omdat even stilstaan en bewust worden, ervoor zorgt dat je je gelukkiger en relaxter zult voelen.


Hoe zien jouw rustmomenten er op een dag uit en heb je genoten van dit gastblog artikel? Deel het gerust in een reactie! Wij zijn super benieuwd 😀 .


samenwerking
april 11, 2023 8 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
Duurzaam thuis, groen & DIY

Je huis toekomstbestendig maken

door gastblogger april 7, 2023
Je huis toekomstbestendig maken

Door klimaatverandering gaan we de komende jaren steeds meer te maken hebben met extreem weer. Hoe zorg je ervoor dat je huis daartegen bestendig is? Gelukkig zijn er tal van manieren waarop je je huis toekomstbestendig kunt maken. En het goede nieuws is dat veel van deze aanpassingen niet alleen goed zijn voor het milieu, maar ook goed voor je portemonnee! In dit gastblog artikel deelt één van onze gastbloggers er alles over. 

Verduurzaming van je huis

Verduurzaming van je huis is een belangrijke stap om je huis toekomstbestendig te maken. Door te investeren in zonnepanelen, een groen dak, een warmtepomp en energiezuinige apparaten, ben je minder afhankelijk van fossiele brandstoffen en draag je bij aan het verminderen van de CO2-uitstoot. Bovendien bespaar je op de lange termijn geld op je energierekening. 

Maar duurzaamheid betekent niet alleen energie besparen, het gaat ook over het koel houden van je huis in de zomermaanden. In plaats van een airconditioning te gebruiken, kun je bijvoorbeeld investeren in HR+++ glas, spouwmuurisolatie en goede zonwering om de warmte buiten te houden en goede ventilatiemogelijkheden om koele lucht binnen te laten. Dit zorgt niet alleen voor een comfortabelere woonomgeving, maar ook voor een lagere energierekening.  

De risico’s verkleinen om je huis toekomstbestendig te maken

Een ander belangrijk aspect voor je huis toekomstbestendig te maken is het verminderen van de risico’s. Door het veranderende klimaat kunnen we vaker te maken krijgen met extreme weersomstandigheden. Het is daarom belangrijk om je huis te verzekeren tegen schade door bijvoorbeeld brand-, storm- of waterschade. Je huis verzekeren beschermt je tegen financiële verliezen en geeft je de mogelijkheid om eventuele schade te herstellen.  

Een huis van de toekomst

Er zijn steeds meer slimme technologieën beschikbaar die ons kunnen helpen om ons huis duurzamer en efficiënter te maken. Denk bijvoorbeeld aan slimme thermostaten die de temperatuur automatisch aanpassen aan je dagelijkse routines en bewegingen in huis, slimme verlichting die energie bespaart en zonwering die automatisch reageert op de weersomstandigheden. Deze technologieën zijn niet alleen duurzaam, maar ze kunnen ook bijdragen aan een meer comfortabele leefomgeving. 

Zelfvoorzienend leven

Een andere kijk op toekomstbestendig zijn, zou kunnen zijn dat je probeert meer zelfvoorzienend te zijn. Zo kun je bijvoorbeeld zelf regenwater opvangen. Dit regenwater kan worden gebruikt voor het besproeien van je tuin of het wassen van je auto, maar je kunt er ook voor kiezen om een regenwatersysteem aan te leggen, zodat je het regenwater kunt gebruiken voor je douche, wasmachine en toilet. Dit is niet alleen goed voor het milieu, maar kan ook zorgen voor een lagere waterrekening. Daarnaast kun je ook zelf energie opwekken door het installeren van zonnepanelen. Hierdoor ben je minder afhankelijk van energiebedrijven en draag je bij aan een duurzamere toekomst. 

Klaar zijn voor extreem weer

Het is tot slot slim om je bewust te zijn van de risico’s van klimaatverandering in jouw directe omgeving. Als je bijvoorbeeld in een bosrijke omgeving woont, is het verstandig om geen bomen en struiken dicht tegen je huis aan te planten. En als je in een lagergelegen gebied woont, is het goed om een plan te hebben voor het geval er overstromingen dreigen. Door te weten wat het risico is in jouw omgeving, kun je jezelf beter voorbereiden op eventuele gevaren. 

Tot slot… 

Je huis toekomstbestendig maken gaat niet alleen over het verminderen van de impact op het milieu, maar het gaat ook over het creëren van een veilige en comfortabele leefomgeving voor jou en je familie. Door te investeren in verduurzaming, slimme technologieën en eigen energieopwekking, en je bewust te zijn over wat eventuele risico’s ben je goed op weg naar een fijne en duurzamere toekomst. Wees de verandering die je wilt zien en maak je huis toekomstbestendig. 


Heb je genoten van dit gastblog artikel en is jouw huis al toekomstbestendig? Wij zijn super benieuwd! Laat je het weten in een reactie? 


samenwerking
april 7, 2023 3 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
Vegan cosmetica

6 x inspiratie voor je nagels deze lente

door Claire Richardson - van Vrijberghe de Coningh april 6, 2023
inspiratie voor je nagels deze lente

Voordat ik moeder werd, had ik altijd prachtig gelakte en lange nagels. Een ultiem selfcare momentje vond ik dat altijd! Maar aangezien tijd tegenwoordig schaars is, zien mijn nagels er ook heel anders uit (lees: kort en ongelakt)… Haha! Hoog tijd om daar verandering in te brengen volgens één van onze gastbloggers. In dit blog artikel deelt ze 6 onwijs leuke ideeën voor je nagels deze lente. Ik ben verliefd op iedere trend! En jij?

Met de komst van de lente mogen we onze donkere nagellakjes weer opbergen en ons klaarmaken voor lichte en vrolijke kleuren op onze nagels. Als moeder heb je misschien (net zoals Claire) niet altijd evenveel tijd om naar de nagelsalon te gaan, maar met deze inspiratie voor je nagels kun je ook thuis aan de slag gaan en jezelf verwennen met een mooie manicure.

#1 Pasteltinten

Pasteltinten zijn helemaal hot deze lente en zijn perfect voor een zachte en romantische uitstraling. Ga bijvoorbeeld voor licht roze, baby blauw of mintgroen op je nagels (ook leuk voor wanneer je in verwachting bent!) en je bent helemaal klaar voor het voorjaar. Extra tip: geef je nagels eerst een manicure met een manicureset voordat je nagellak aanbrengt. Zo blijft je nagellak langer mooi en voorkom je beschadigingen. Een glad oppervlak zorgt namelijk voor betere hechting.

#2 Botanische prints

Als je van bloemen en planten houdt, dan is een botanische print op je nagels helemaal jouw ding. Je kunt bijvoorbeeld met een fijn kwastje of een dun stokje (denk aan een tandenstoker) en groene nagellak takjes en blaadjes op je nagels schilderen voor een leuk effect.

#3 Glitter en glamour

Ben jij meer van de opvallende nagels? Dan is glitter en glamour misschien wel iets voor jou. Kies bijvoorbeeld voor een basis van nude-kleurige nagellak en breng daaroverheen een laagje glitter nagellak aan voor een subtiele, maar feestelijke touch. Eventueel met een diamantje om het extra feestelijk te maken of bijzondere nagelstickers.

Heb je daarnaast wel eens over gel-nagellak nagedacht? Dit is een speciaal soort nagellak dat je nagels extra lang mooi houdt. Het aanbrengen van gel-nagellak is niet moeilijk en je kunt het gewoon thuis doen. Ideaal voor drukke mama’s die er toch graag verzorgd uitzien, zonder steeds naar de nagelsalon te moeten gaan.

#4 French manicure in pasteltinten

Een klassieke french manicure is altijd stijlvol, maar deze lente mag je helemaal losgaan met pasteltinten. Kies bijvoorbeeld voor een zacht roze basis met een wit randje of juist andersom: een witte basis met een pastelkleurig randje. In beide gevallen zien je nagels er prachtig verzorgd en zacht uit.

#5 Regenboognagels

Wil je iets vrolijks en kleurrijks op je nagels? Dan zijn regenboog nagels een leuke optie. Lak elke nagel in een andere kleur van de regenboog en je hebt gegarandeerd een vrolijke manicure.

#6 Ombre nagels

Ombre is al een tijdje populair en ook voor je nagels is deze trend leuk om te proberen. Breng een lichte kleur nagellak aan op de onderste helft van je nagel en een donkerdere kleur op de bovenste helft. Blend de kleuren in elkaar met een sponsje voor een mooi verloop.

Tot slot…

Welke van deze trends je ook kiest, met deze zes inspiraties voor je nagels ben je helemaal klaar voor de lente en kan je jezelf thuis verwennen met een mooie manicure. Of je nu houdt van pasteltinten, glitter en glamour of een botanische print, er is voor ieder wat wils. Veel plezier met lakken en geniet van je mama me-time momentje!


Welk idee spreekt jou het meeste aan en lak jij je nagels regelmatig? Wij zijn super benieuwd! Deel het gerust in een reactie.

april 6, 2023 5 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
Reizen

De Bordeaux en de Bourgogne: ontdek meer over de wijn uit deze wereldberoemde Franse wijnstreken!

door gastblogger april 5, 2023
De Bordeaux en de Bourgogne: ontdek meer over de wijnen uit deze wereldberoemde Franse wijnstreken!

Ik ben nooit zo’n Francofiel geweest. Tot dat ik voor op avontuur met kids, de mooiste gastblog artikelen aangeleverd kreeg over Frankrijk. In mei gaan we zelf ook een nachtje slapen in de Bordeaux. Daarvandaan reizen we met de camper naar Noord Spanje, Portugal en dan terug via Zuid Spanje met een overnachting in de Bourgogne en terug naar huis. We kunnen niet wachten! Toen ik één van onze gastbloggers vertelde over onze reisplannen zei ze direct; ‘’Vergeet de wijn niet! Want de mooiste wijnen komen uit de Bordeaux en de Bourgogne!’’ In dit gastblog artikel verteld zij er alles over.

Bij kwalitatieve rode wijn denk je waarschijnlijk meteen aan Frankrijk en haar bekende wijnstreken, en dat is ook niet verrassend. De Franse rode wijnen hebben een bijzonder goede reputatie en zijn wereldwijd ontzettend beroemd en geliefd. Een aantal soorten zie je zelfs standaard op de drankkaart staan in restaurants, zoals wijnen uit de Bourgogne en de Bordeaux. Kies je je wijn altijd uit op goed geluk of omdat de naam je bekend voorkomt, en wil je graag wat meer over deze wijnstreken weten? Lees dan verder! In dit artikel lichten we twee bekende Franse wijnstreken voor je uit.

Wijn uit de Bordeaux

De wijnen uit de Bordeaux zijn beroemd over heel de wereld, en deze rode wijnen zijn dan ook van onovertroffen kwaliteit. Je zou het karakter van de Bordeauxwijnen als groots, flamboyant en klassiek kunnen omschrijven. De belangrijkste druivenrassen die gebruikt worden voor deze wijnen zijn de Merlot, Cabernet Franc en Cabernet sauvignon. Wat betreft de smaaknuances kunnen Bordeaux wijnen veel verschillen, omdat de wijnen in verschillende samenstellingen en leeftijden voorkomen. Wijn uit de Bordeaux kan jong gedronken worden, maar de kwaliteitswijnen worden alleen maar smaakvoller door het verouderen en staan bekend om hun hoge rijpingspotentieel. De goede Bordeauxwijnen kunnen jarenlang worden bewaard om de smaken te laten ontwikkelen.

De uiteindelijke smaak van Bordeaux is dus afhankelijk van de leeftijd, rijping en de verhoudingen van de druivenrassen. Als de Merlot druiven dominant zijn in de wijn wordt de wijn wat zachter, soepeler en fruitiger van karakter. Rode wijn merlot is dan ook erg toegankelijk en combineert goed bij veel gerechten. De wijnen van de Cabernet Sauvignon daarentegen zijn echte krachtpatsers, waardoor je ze ook beter kunt drinken bij een wat stevigere maaltijd. Bordeauxwijnen met een hoog percentage Cabernet Sauvignon zijn stevig, aards en tanninerijk. De druif Cabernet Franc zorgt weer voor wat meer frisheid in de Bordeauxwijnen.

Wijn uit de Bourgogne

De wijnen uit de Bourgogne zijn minstens zo bekend als de rode wijnen uit de Bordeaux, maar heel anders qua smaakprofiel. Bourgogne wijnen zijn elegant van karakter, minder zwaar over het algemeen dan wijnen uit de Bordeaux, en mooi rijk en rond van smaak. De belangrijkste druivenrassen voor de Bourgogne wijnen zijn de Gamay en de Pinot Noir. De Pinot Noir druiven zijn geurig, en zijn van jongs af aan zeer smaakvol en soepel. Pinot Noir kun je goed drinken bij veel uiteenlopende gerechten, omdat de druifsoort vrij subtiel is, en vanwege de zijdezachte tannines ook niet gauw domineert.

Op leeftijd worden de Pinot Noir wijnen wat voller en kruidiger en proef je complexere nuances van bijvoorbeeld kruidnagel of sinaasappelschil. De Gamay-druiven hebben een lichte body en zorgen voor wat meer fruitigheid in de blend.

Kortom: probeer beide soorten vooral eens uit, geniet van de prachtige omgeving, zoek een Bourgondische camping en ervaar zelf jouw voorkeur!

PS: Wist je dat er nog meer mooie streken in Frankrijk zijn en dat er ook Côte d’azur steden zijn?


Ben jij een wijndrinker? En zo ja; wat is je favoriet? Deel het gerust in een reactie. Wij zijn super benieuwd!


samenwerking
april 5, 2023 0 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
  • 1
  • …
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • …
  • 18

Ik ben op zoek naar…

Over Claire

Over Claire

Hi! Mijn naam is Claire en ik ben het gezicht achter Claire's Mission! Ik ben een mindful mama die de wereld een stukje mooier wil maken en daar blog ik met liefde over. Zo kun je op Claire's Mission allerlei blog artikelen lezen van ouderschap tot aan spiritualiteit, thuisonderwijs, reizen, huis & tuin en nog veel meer! Ik hoop je te kunnen inspireren en door de wekelijkse win acties, heerlijk in het zonnetje te zetten. Liefs!

Facebook Twitter Instagram Pinterest Linkedin Email
Bol AlgemeenBol Algemeen
300 x 250 algemeen
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Linkedin
  • Email

Copyright © 2017 - 2024 door Claire Richardson-van Vrijberghe de Coningh (alle content inclusief foto's op de website vallen onder onze copyright)


Terug naar boven
Deze website maakt gebruik van vegan cookies om je ervaring te verbeteren. Is dat oké? Klik dan op akkoord. Afmelden is ook mogelijk.
Claire's Mission
  • Categorieën
    • Ouderschap
    • Thuisonderwijs
    • Persoonlijke ontwikkeling & Spiritualiteit
    • Reizen
    • Duurzaam thuis, groen & DIY
    • Dierenliefde
    • Reviews
    • Ondernemerschap & geld
    • Mode
    • Vegan cosmetica
    • Interviews
  • Mediakit
  • Favorieten
  • Claire’s bloggers bestand
  • Op avontuur met kids
  • Contact
    • Privacyverklaring