Claire's Mission
  • Categorieën
    • Ouderschap
    • Thuisonderwijs
    • Persoonlijke ontwikkeling & Spiritualiteit
    • Reizen
    • Duurzaam thuis, groen & DIY
    • Dierenliefde
    • Reviews
    • Ondernemerschap & geld
    • Mode
    • Vegan cosmetica
    • Interviews
  • Mediakit
  • Favorieten
  • Claire’s bloggers bestand
  • Op avontuur met kids
  • Contact
    • Privacyverklaring
Tag:

selfcare

Om voor een ander te kunnen zorgen (en om een ander lief te hebben) moet je eerst voor jezelf zorgen (en van jezelf houden). Het is dan ook iets waar ik graag workshops in geef en tips over deel. Maar ook voor mij, vooral als moeder, is het een aandachtspunt. Onder de tag ‘selfcare’ heb ik dan ook al mijn blog artikelen over dit onderwerp verzameld.

Mode

Een bh vinden die perfect past? Dat doe je zo!

door Claire Richardson - van Vrijberghe de Coningh juli 28, 2023
bh die perfect past

Als het gaat om comfort en ondersteuning, is het vinden van een bh die perfect bij je lichaam past super belangrijk. Want er is niets zo vervelend als een exemplaar dragen dat niet lekker zit. Maar hoe kun je nu een goede bh vinden tussen al die verschillende maten en stijlen? In dit blog artikel deel ik een aantal tips en tricks met je die je zeker gaan helpen bij het vinden van een bh die perfect bij je past.

Je eigen maat opmeten

Eén van de belangrijkste stappen bij het vinden van een goed passende bh is het kennen van je eigen maat. Veel vrouwen dragen namelijk een verkeerde ondergoed dames maat zonder dat ze het weten. Om je eigen maat op te meten, heb je een meetlint nodig.

Begin met het meten van de omtrek net onder je borsten, waar de band van de bh normaal gesproken zit. Zorg ervoor dat het meetlint strak maar niet knellend zit. Noteer deze meting in centimeters.

Vervolgens meet je de omtrek op het breedste punt van je borsten. Let erop dat het meetlint horizontaal blijft en niet naar beneden glijdt. Ook deze meting noteer je in centimeters.

Om jouw cupmaat te bepalen, trek je de omtrekmaat van je borstomvang af. Bijvoorbeeld, als je een omtrekmaat hebt van 80 cm en een borstomvang van 95 cm, dan is het verschil 15 cm. Elk verschil in centimeters komt overeen met een bepaalde cupmaat.

Wanneer zit een bh goed?

Een goed passende bh moet comfortabel aanvoelen en de juiste ondersteuning bieden. De band aan de achterkant moet horizontaal lopen en stevig maar niet knellend zitten. Je moet twee vingers onder de band kunnen schuiven, maar hij mag niet omhoog glijden wanneer je je armen optilt.

De cups moeten mooi aansluiten op je borsten zonder dat ze te strak zitten of uitpuilen. Er mag geen ruimte tussen de stof en je huid zijn, maar de cups mogen ook niet in je huid snijden. Daarnaast moeten de beugels of baleinen langs de zijkanten van de cups plat tegen je ribbenkast rusten.

Verschillende soorten bh’s

Er zijn veel verschillende soorten bh’s beschikbaar. Dit zijn een paar populaire lingerie stijlen:

  • T-shirt bh: Een naadloze bh die geschikt is om onder strakkere kleding te dragen.
  • Sport bh: Biedt extra ondersteuning tijdens het sporten en vermindert beweging van de borsten.
  • Push-up bh: Geeft de borsten een lift en zorgt voor een voller decolleté.
  • Balconette bh: Heeft horizontale cups die de borsten mooi omhoog duwen en een open decolleté creëren.
  • Minimizer bh: Vermindert het volume van de borsten optisch.

Welke bh past bij welke cupmaat?

Afhankelijk van je cupmaat kunnen bepaalde bh-stijlen beter bij jou passen. Dit zijn enkele richtlijnen waar je rekening mee kunt houden:

  • Voor kleine cupmaten (A-B) zijn push-up bh’s ideaal om extra volume te creëren.
  • Voor gemiddelde cupmaten (C-D) kunnen balconette of plunge bh’s een mooie vorm geven aan de borsten.
  • Voor grotere cupmaten (E-F en hoger) bieden full-cup of minimizer bh’s vaak de beste ondersteuning.

Maar natuurlijk is iedere vrouw uniek en zijn dit slechts richtlijnen waar je rekening mee kunt houden. Probeer vooral verschillende stijlen uit en ontdek zelf welke bh het beste bij jouw lichaam en persoonlijke voorkeur passen.

Tot slot…

Het vinden van een perfect passende bh kan even wat tijd kosten, maar het is zeker de moeite waard. Want door het dragen van een bh die perfect past, zit je al snel lekkerder in je vel, voel je je fijner in je kleding en groeit je zelfvertrouwen.

Dus meet je eigen maat op, let op de juiste pasvorm, test verschillende stijlen en dan zul je binnen no time de perfecte bh vinden die zowel comfortabel als flatterend is.


Van welke lingerie stijl en type bh wordt jij blij? En heb jij al een bh gevonden die perfect past? Ik ben super benieuwd! Deel het gerust in een reactie. Ook als je nog meer tips & tricks hebt.


Samenwerken met Claire's Mission
juli 28, 2023 3 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
Interviews

Een abortus verwerken; hoe doe je dat?

door gastblogger juli 18, 2023
Een abortus verwerken; hoe doe je dat?

Als je op het punt bent gekomen om deze moeilijke beslissing te maken ben je hoogstwaarschijnlijk nog niet bezig met wat er daarna op je te wachten staat. De keuze op zich is al een hele opgave. Hoe je een abortus vervolgens kunt verwerken en een plekje gaat geven is een volgende stap die pas zichtbaar wordt als het eenmaal zover is. In dit gastblog artikel deelt Livia Rijntalder haar verhaal inclusief tips.

De keuze was gemaakt.

De dagen er naar toe gingen als in een waas aan mij voorbij. Mijn gewone dagelijkse leven ging door zonder dat ik mij daar bewust van was. Iets hield mij op de been, al had ik geen idee wat dat precies was. Ik liet het gebeuren en de dagen gingen tergend langzaam. Het idee dat het straks gebeurd was, gaf mij ergens een sprankje hoop. Het gevoel dat ik mij daarna vast beter zou voelen.

Uiteindelijk was het zover.

De ergste dag van mijn leven zat er op. Voelde ik mij beter? Absoluut niet. Hoe had ik ooit kunnen bedenken of hopen dat ik mij na de ingreep goed zou voelen? De beste optie leek mij om in bed onder een dikke deken te liggen in een donkere kamer net zolang tot dit afschuwelijke gevoel verdwenen zou zijn.

Niet alleen lichamelijk gebeurt er een heleboel.

Ook psychisch is het een klap om te verwerken. Voor de ene persoon makkelijker dan voor de andere. Het belangrijkste is om de tijd te nemen voor jouw proces. Om stil te staan bij wat je hebt meegemaakt en niet daaraan voorbij te gaan. Het is nodig om contact te maken met je lichaam en te voelen wat zij nodig heeft. Rust, stilte, warmte, liefde en misschien wel professionele hulp. In plaats van jezelf te straffen en jezelf dit niet te gunnen is het zo nodig dat je dit mag ontvangen. Na deze heftige beslissing is selfcare ontzettend nodig.

Voor altijd mama

Je bent niet hier

Ik voel je wel

Je bent een stukje van mij

Voor altijd mijn eerste baby

Afscheid nemen

Was niet makkelijk

Ik koos het beste

Voor ons allebei

Het pijnlijkste ooit

Het verdrietigste in alle tijd

Ik gunde jou wat mooiers

En jij vergaf het mij

Uit het boek: “Woorden voor jou, woorden voor mij” van Livia Rijntalder

De eerste tijd zag ik geen licht.

Ik voelde mij schuldig als er toch een lach op mijn gezicht kwam. Helemaal als ik eraan dacht iets leuks te gaan doen of als ik probeerde weer mijn leven op te pakken. Onbewust hield ik mezelf in het donker. Mijn gevoelens werden onderdrukt en de wereld leek stil te staan. Het ging niet meer. Ik had toe te geven dat ik wat hulp kon gebruiken om hier weer uit te komen. Onder begeleiding ging ik stap voor stap mijn emoties onderzoeken en voelen wat daarin nodig was om de abortus te verwerken.

Abortus is een thema waar nog steeds weinig openlijk over gesproken wordt.

Hierdoor wordt het een nog grotere drempel om de emoties die erbij komen kijken er te laten zijn. Het gevoel er alleen voor te staan en te onderdrukken wat je eigenlijk voelt kan aanwezig zijn. Lichamelijke klachten, schuldgevoel, schaamte, relatieproblemen en verdriet, het mag allemaal de aandacht krijgen die het nodig heeft. Een combinatie van erover kunnen praten en lichaamsgericht werk doen helpt je in dit proces.

Livia Rijntalder
Een abortus verwerken; hoe doe je dat?

Er hoefde geen einddoel te zijn en geen eindtijd te zitten aan mijn verdriet.

Dit hielp mij om de ruimte te maken die ik nodig had. Ik mocht het op mijn tempo doen. Ik mocht zoveel huilen als ik wilde. Er was vooruitgang en mijn kracht kwam langzaamaan weer terug. Op het moment dat ik naar Bonaire ging, kon ik een ritueel doen wat voor mij het echte afscheid was. Het was de juiste plek, het juiste moment. Ik schreef een brief naar het zieltje dat tot mij was gekomen. Al had ik geen idee wat ik zou moeten schrijven, op het moment dat ik begon kwamen de woorden als vanzelf. Het voelde goed zo. Ik mocht door met mijn leven. De rust mocht terugkeren en ik voelde een innerlijke acceptatie.

Nog een paar tips.

Maak ruimte om boos te zijn of verdrietig. Maak ruimte voor jouw rouwproces, voor het verwerken van je abortus. Met of zonder begeleiding kun je jouw gevoelens uiten op jouw manier. Erover praten of schrijven. Je lichaam bewegen. In de natuur zijn en je emoties toelaten zijn allemaal manieren om te verwerken. Wees lief en zacht voor jezelf. Geef jezelf de liefde die je nodig hebt om weer heel te worden met jezelf en deze keuze een plek te geven in jouw bestaan.

Tot slot…

Wil je verbinden met lotgenoten of professionele hulp ontvangen voor het verwerken van een abortus? Neem dan een kijkje op de website van Fiom. Zij geven een gratis online module en er is ook een Abortus Community op Facebook waar je lid van kunt worden.

Livia schreef daarnaast een inspirerend e-book over abortus verwerking waarin ze haar verhaal deelt inclusief lessen en opdrachten.


Wil jij je verhaal delen of een vraag stellen aan Livia? Je bent van harte welkom om dit in een reactie te doen ❤ .


Affiliate links op Claire's Mission
juli 18, 2023 2 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
Persoonlijke ontwikkeling & Spiritualiteit

Cacao en cacao ceremonies: dit wil je weten!

door Claire Richardson - van Vrijberghe de Coningh juli 10, 2023
Alles wat je wilt weten over cacao en cacao ceremonies

Het staat al even op mijn verlanglijstje maar deze week is het zo ver; ik ga een cacao ceremonie bijwonen! Maar voordat het zover is besloot ik eerst mijn huiswerk te doen en 4 experts het hemd van het lijf te vragen. In dit blog artikel lees je dan ook alles over cacao en cacao ceremonies. En volgende week zal ik mijn persoonlijke ervaring met je delen inclusief een onwijs leuke win actie. To be continued dus 😀 !

Het plantmedicijn cacao bestaat al duizenden jaren

Stammen in Midden- en Zuid-Amerika werken al duizenden jaren met het plantmedicijn cacao in hun rituelen en cacao ceremonies. De laatste 20-25 jaar heeft cacao haar weg richting het westen gevonden waar cacao ceremonies wellicht een iets andere vorm hebben aangenomen dan de traditionele manier.

Wat cacao doet

Cacao opent je op allerlei niveaus; fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. Hierdoor kom je weer in verbinding met je lichaam, zul je emoties gaan voelen, boodschappen ontvangen en is er ruimte voor healing. Het is een spirituele ervaring die voor elke persoon, elke keer weer anders is.

De cacao die tijdens cacao ceremonies wordt gebruikt is heel anders dan de cacaopoeder die we in de supermarkt vinden. Het verschil is namelijk dat ceremoniële cacao met intentie is geplant, geoogst en verwerkt en dat de hele cacaoboon gemaald wordt en daarom ook de verrukkelijke, gezonde cacaoboter bevat. Cacaoboter bevat heel veel antioxidanten, zink, magnesium en een hele lijst andere gezonde bestanddelen. Chocolade en cacaopoeder bevatten vaak geen cacaoboter.

Elke cacao heeft weer een andere smaak en frequentie. Daarom voelen cacao facilitators vaak ook in op welke cacao geschikt is voor de ceremonie. Ook kiezen zij specifieke kruiden en specerijen (liefst biologisch) op basis van hun geneeskrachtige werkingen en voegen deze toe aan de cacaodrank.

Daarnaast is het goed om te weten dat cacao allerlei processen in gang brengt en de energie vaak dagen of weken later nog werkzaam kunnen zijn.

Waarom je cacao vaak in een groep nuttigt

Cacao ceremonies vinden vaak plaats in een groep en het is aan de cacao facilitator om een veilige, heilige ruimte te creëren waarin je thuis kunt komen bij jezelf. En met behulp van een kopje ceremoniële cacao, het formuleren van je intentie(s), muziek en meditatie kun je dieper in verbinding komen te staan met je lichaam, je hart, je intuïtie en je ziel

Het hebben van zogeheten ‘space holders’ of begeleid(st)ers in een cacao ceremonie maakt dat je je veiliger kunt voelen en om hulp kunt vragen wanneer dat nodig is. Het is belangrijk dat de begeleiders ervaring hebben met cacao en het houden van ceremonies. Voel je zeker vrij om te vragen hoe lang iemand al met cacao werkt en stel alle vragen die je hebt. Volg ook je gevoel, als het niet de juiste plek of het juiste moment is, vertrouw dat innerlijke stemmetje.

Cacao kan bijvoorbeeld onverwerkte situaties van vroeger omhoog brengen waarbij tranen, verdriet, boosheid of andere emoties naar de oppervlakte komen. Een betrouwbare, liefdevolle begeleid(st)er kan je helpen om door deze emoties heen te gaan en ze te verwerken. Je kunt tijdens een ceremonie van alles meemaken, bijvoorbeeld lichamelijke kriebels, tintelingen, soms zie je visies en soms kom je in contact met engelen of wezens van andere dimensies. Ondersteuning van de begeleid(st)ers is heel fijn. Je op je gemak voelen is key!

Zo zien cacao ceremonies er in de praktijk uit

Cacao ceremonies zien er altijd verschillend uit. Dit komt omdat iedere cacao ceremonie een ander doel kan hebben en ook iedere facilitator eigen gebruiken en rituelen heeft. Zo zijn er bijvoorbeeld inner child cacao ceremonies waarbij je verbinding gaat maken met je innerlijk kind. Loslaat ceremonie waar je alles mag loslaten wat jou niet meer dient door middel van geleide meditatie en een verbrandingsritueel. En het meest voorkomende; hart opener ceremonie. Dit thema komt het vaakste voor omdat cacao een hart openend effect heeft. Tijdens zo’n ceremonie wordt je meer bewust van jezelf en bewuster van welk pad je nu bewandelt.

Vaak worden cacao ceremonies gestart met een reiniging van de ruimte en van jezelf. Tijdens de reinigingsceremonie is er vaak een mooie schaal om Mama Cacao te eren met daarop kristallen, veren, verse bloemen en kaarsen. Je start de ceremonie met het neerzetten van een intentie. Dat doe je nadat je door middel van meditatie, een mantra zingen of hartcoherentie-oefening naar binnen bent gekeerd. Je deelt je intentie en staat even stil bij wat je wilt transformeren. Vervolgens worden er (dans) oefeningen gedaan om je alvast helemaal te openen voor de cacao. De cacao staat daarom in het midden om alle goede vibes in haar opnemen.

Dan volgt de uitleg over de werking van cacao, haar spirituele betekenis en de herkomst. Te midden van de groep wordt de cacao drank vervolgens rondgedeeld en iedereen spreekt lieve intenties uit. Dan wordt de cacao drank in een fijne ronde mok of kop ingeschonken en houdt je deze voor je hart. Vervolgens buig je zacht voor de cacao en verbind je je met hart en ziel. Vervolgens ruik je aan de cacao drank, neem je kleine slokjes en laat je je hart verwarmen.

Na afloop wordt er vaak gedeeld hoe iedereen het ervaren heeft, wordt er een mooie mantra gezongen en is er vaak nog ruimte voor het trekken van een kaart ter verdieping.

Alles wat je wilt weten over cacao en cacao ceremonies
Alles wat je wilt weten over cacao en cacao ceremonies
Alles wat je wilt weten over cacao en cacao ceremonies
Alles wat je wilt weten over cacao en cacao ceremonies

Wil je je eigen cacao ceremonie thuis vormgeven? Dat doe je zo!

Wil je liever thuis genieten van je kopje cacao drank? Ook dat is mogelijk! Uiteraard staat de met liefde en intentie bereidde ceremoniële cacao drank centraal. Maar denk ook aan een veilige, heilige ruimte waarin je in alle rust kan ‘reizen’ met het plantmedicijn. Dit kan een plek in de natuur zijn of een ruimte binnen. Zorg in ieder geval voor een warm liefdevol nestje. Met bijvoorbeeld een yogamat, dekentje, kussentje, kristallen, geurkaarsen en wierook.

Vervolgens zet je een intentie. Cacao is namelijk niet alleen een fysieke plant, ze heeft ook een spiritueel deel, haar ‘spirit’ of ‘geest’, het ongeziene deel. Met een intentie vraag je als het ware aan de spirit van Cacao of ze je ergens mee kan ondersteunen. Je zou graag bijvoorbeeld meer zelfliefde in je leven willen uitnodigen of je vraagt haar “wat is de beste volgende stap in mijn carrière?”. Zie het als het invoeren van een bestemming in de universele GPS, zo heb je een doel en kan het plantmedicijn en de begeleiders je beter ondersteunen.

Daarna kun je een mooie begeleide meditatie aanzetten, zingen, muziek maken, journalen, een Sacred Medicine Playlist op Spotify aanzetten of een gebed opzeggen. Deze technieken zorgen ervoor dat je zenuwstelsel zich kan ontspannen en op die manier de heling en boodschappen makkelijker te ontvangen zijn.

Ook zijn er online veel opnamen van cacao ceremonies beschikbaar (waaronder deze van Kim Ruwa). Het allerbelangrijkste is vooral; neem de tijd.

Nog een paar do’s & don’ts

Omdat cacao allerlei energetische processen in werking zet is het heel belangrijk je gevoel te volgen, in gesprek te gaan met de begeleid(st)er indien je vragen of twijfels hebt en eventueel medisch advies bij je huisarts te vragen. Het is super belangrijk om je goed in te lezen zodat je keuzes kunt maken die voor jou goed voelen.

  • Als je zwanger bent (of borstvoeding geeft), vooral in de prille eerste maanden, drink je wellicht liever geen cacao of maar een paar slokjes.
  • Er zit een cafeïne-achtige stof in cacao die als je medicatie neemt, zoals antidepressiva (MAOIs of SSRIs) niet goed matcht. Een hartopenende rozenthee, naast of in plaats van de cacao kan dan een goed idee zijn.
  • Mocht je medische condities hebben, zoals een hartconditie of hoge bloeddruk, overleg dan altijd met de begeleider en eventueel je huisarts
  • Cacao wordt vaak bereid met kruiden en specerijen, als je allergieën hebt, geef dat altijd door een de begeleider
  • Drink liever geen cacao voor een sauna of zweethut, dit kan te veel druk op het hart uitoefenen.
  • Vast of eet alleen een gezonde, lichte maaltijd voor een cacao ceremonie. Drink geen cafeïne, alcohol of neem geen andere plantmedicijnen de dag en ochtend/middag voor de ceremonie.
  • Geeft jezelf rust, ga de natuur in, zorg goed voor jezelf en voel alvast wat jou intentie mag zijn voor de volgende cacao ceremonie.

Tot slot…

Ik had dit blog artikel niet kunnen schrijven zonder de hulp van 4 fantastische vrouwen die gespecialiseerd zijn in het geven van cacao ceremonies. Mijn eeuwige dank Kim Ruwa (je kunt bij haar terecht voor cacao ceremonies in Amsterdam en online. Zie haar website kimruwa.com voor meer informatie), Kayleigh van Erkel, Lisette van Offeren en Elke van Eijk.


Heb jij weleens een cacao ceremonie bijgewoond? En wat is jouw ervaring? Ik ben super benieuwd! Deel het gerust in een reactie.

juli 10, 2023 3 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
Ondernemerschap & geld

Geld in overvloed? Zo stroomt het iedere dag (incl. WIN ACTIE)!

door Claire Richardson - van Vrijberghe de Coningh juni 20, 2023
Spray van de Ziel - Geld als water en onder de vleugels

Dagelijks een glimlach op je gezicht hebben wanneer je een kijkje neemt op je rekening, vol vertrouwen zijn dat geld binnenstroomt en keer op keer al je spaardoelen behalen; daar dromen we allemaal van. En… Het kan! Maar hoe kun je er voor zorgen dat er geld in overvloed is en dagelijks binnen stroomt? Ik vroeg het aan expert Lai-Fong Hau. In dit blog artikel deelt ze al haar tips, tricks en waardevolle oefeningen die je kunt doen én ze geeft ook een set weg die mijn leven al veranderd heeft. Heel veel leesplezier!

Soms lukt het gewoon niet…

Dan maak je je zorgen of je je rekeningen kunt betalen en de hele maand boodschappen kunt doen. Eigenlijk wil je die stap zetten naar fulltime ondernemerschap maar durft niet. Of je wordt verrast door plotselinge hoge rekeningen waar je niet op gerekend hebt. Het overkomt ons allemaal weleens. En wist je dat dit ook een reden heeft?

Volgens Lai-Fong Hau, heeft het namelijk met meerdere dingen te maken als de geldenergie niet goed stroomt. Maar eigenlijk heeft het altijd betrekking tot jezelf omdat er een gemis is aan eigenwaarde en positiviteit in zo’n situatie. Het voelt ook vrijwel onmogelijk om jezelf uit de negatieve modus te halen. Dat komt omdat je energie dan erg laag is en de negatieve trillingen aan het werk zijn, die extra aandacht geven aan het geld tekort. Hierdoor trek je dan ook geld tekort aan omdat je letterlijk uitzend dat je te weinig saldo hebt. Vaak is dat dan ook het geval, maar is het de kunst om dat juist niet te voelen. Heel moeilijk dat soms ook is.

DSC03708 2880w

Uit die vicieuze cirkel komen; dat doe je zo

Wat doet het geld tekort met je? Maakt het je angstig omdat je bang bent dat je niet genoeg geld hebt voor later? Maakt het je angstig omdat je geen boodschappen kan doen? Schaam jij je omdat je niet goed met geld kan omgaan en je steeds tekort komt? Of schaam je je omdat je geld moet lenen omdat je te weinig verdient en jezelf niet in levensonderhoud kan voorzien? Wat het antwoord ook is, het is oké. De eerste stap is om te voelen wat het geld tekort met je doet. En zelfonderzoek te doen. Stel jezelf de oncomfortabele vragen;

  • Waarom voel jij je tekort gedaan?
  • Waarom voel jij je ondergewaardeerd?
  • Waarom wil je bevestiging en waardering voelen?
  • Waarom raak het je als je je niet gewaardeerd voelt?

Bedenk dat dit in jou zit en opgeruimd mag worden zodat je weer kan stromen. Want als jij stroomt, dan stroomt jouw geld in overvloed.

Vaak is het een overtuiging vanuit opvoeding, je omgeving of een relatie waarvan je de aannames over hebt genomen. Soms kan het ook een levensles van jou zijn om jezelf te leren accepteren met jouw kwaliteiten, eigenschappen of talenten die je zelf niet voldoende waardeert of ziet. De uitdaging of test van het Universum zal jou dan de les geven om stil te staan waarom je geld tekort ervaart.

Wie zichzelf accepteert en waardeert zal nooit in tekorten denken of voelen. En je zult zien wanneer je hiermee aan de slag gaat, je jezelf heelt, waardeert en ook het geld rijkelijk zal gaan stromen. Dus zoek niet meer naar de waardering buiten jezelf maar waardeer jouw talenten, krachten, kwaliteiten en jouw uniekheid.

De tweede stap is als je negatieve emoties hebt, je deze erkent en herkent. Want pas dan kan je bewust jouw mindset een positieve boost gaan geven. En dat is super belangrijk omdat je zo de trillingen hoger kunt later vibreren waardoor je geld en overvloed aan zult gaan trekken.

Vreugde voelen rondom geld

Je mindset een positieve boost geven doe je door vreugde te voelen rondom geld. Een leuke oefening waarbij je direct kunt voelen dat geld energie is, is de volgende.

Zend uit dat je geld wilt vinden.

Je neemt in gedachten dat je geld zult gaan vinden. Als je deze trillingen goed uitzendt vind je echt geld op straat of waar dan ook. Zodra je bijvoorbeeld €0,50 op straat vindt, dan houdt je dit muntje zo vast alsof je de jackpot hebt gewonnen. Maak een vreugde dansje dat je geld hebt gevonden, juich, bedank en wees euforisch blij!

Als je dit een beetje spannend vindt, dan kun je de oefening ook thuis doen. Gooi een 50 cent muntje op de grond en doe net alsof je het hebt gevonden. Maak het mooiste vreugdedansje en voel alsof je de loterij hebt gewonnen. Dan geef je je mindset een positieve boost. De trillingen zullen omhoog gaan waardoor je weer geld aan gaat trekken en zorgt voor geld in overvloed.

Nog meer energieverhogers

Energie kan je verhogen door eerst de lage trillingen uit je systeem te halen. Bijvoorbeeld door het doen van de vorige oefening. Maar nu kan het ook zijn dat je in een omgeving verkeerd waar er veel negatieve energie hangt. Dat is heel lastig en kost tijd om te veranderen. Daarom heb ik de spray van de ziel ontworpen. De verschillende sprays kunnen je namelijk helpen met de ruimte te neutraliseren en als je regelmatig sprayt, de energie te verhogen.

Geld in overvloed spray
Geld in overvloed spray

Nog 3 manieren die zorgen voor geld in overvloed

Er nog 3 manieren die helpen om geld aan te trekken. Zo kun je een geld gebed opzeggen (deze deel ik later met je). Kun je engelen of gidsen om hulp vragen door aan te geven dat je bijvoorbeeld niet voldoende geld hebt om boodschappen te doen. Dan word je geholpen. En je kunt de Wet van Aantrekkingskracht inzetten.

De Wet van Aantrekkingskracht werkt zo; je zegt dit zoveel mogelijk hardop vanuit een liefdevolle intentie:

  • Ik trek overvloed en geld aan
  • Ik ontvang overvloed en geld
  • Ik laat overvloed toe en wil geld ontvangen
  • Ik waardeer overvloed en vindt het fijn om geld te hebben
  • Dank je wel Universum

Herhaal dit zo vaak als je kan zodat de trillingen voelbaar zijn in het Universum. Laat je niet in de war brengen maar blijf voelen dat je het heel graag wilt. Soms komt het direct en soms heeft het tijd nodig om de blokkades eerst eruit te laten gaan.

Het werkt niet als je onderliggende gedachten negatief zijn of dat je denkt ik geloof het niet… Want dan zend je negatieve trillingen uit die zijn op dat moment sterker dan de positieve trillingen waardoor die dan worden uitgevoerd. En krijg je het dus niet.

Mij helpt het altijd als ik het getal 818 zie. Dan word ik blij want het betekent onder andere ‘ik heb  financiële zekerheid, meer dan genoeg om het met anderen te delen.’ Op deze manier houd ik het vertrouwen en weet ik dat het Universum mij steunt.

Een geld gebed voor geld in overvloed

Om je van meer geld, eten, tijd, kansen of wat je maar wenst te voorzien, volgt hier een krachtig gebed. Tijdens het bidden spreek je iedere naam langzaam uit en laat je de energie ervan goed tot je doordringen:

‘’Beminde Abundantia… Damara… Dana… Ganesha… Lakshmi… en Sedna… ik dank jullie voor de overvloed in mijn leven en de rijke, mooie kansen die ik krijg om mijn goddelijke licht tot uitdrukking te brengen, zodat anderen er ook profijt van hebben. Bedankt voor de rust, het geluk en de liefde die jullie mij brengen. Ik dank jullie voor alle tijd en energie die ik heb om mijn dromen en verlangens te verwezenlijken. Bedankt voor de overvloedige financiële steun en financiën. Ik aanvaard in dank al jullie geschenken en vraag jullie de stroom op gang te houden.’’

Een prachtig geschenk; win de spray Geld als water en de spray Onder de vleugels!

Als een extra steuntje in de rug wil Lai-Fong een prachtig geschenk weggeven aan één lezer; de spray Geld als water en de spray Onder de vleugels. Een duo die mijn leven veranderd heeft!

Ik spray het namelijk al een aantal maanden dagelijks en naast dat het goddelijk ruikt, merk ik ook echt een verschil met alles wat er op mijn pad komt en de kansen die ik krijg. Het is alsof er deuren openstaan waar ik voorheen niet eens van durfde te dromen en alsof ik nu in een flow zit waarbij ik kan zeggen ‘’alles komt goed’’ en wanneer ik dat zeg ik *ping* een mail ontvang met een nieuwe opdracht. En deze fijne energie en heerlijke flow gun ik jou ook!!

Dus mogen we jou blij maken met deze prachtige levens veranderende set? Laat dan een reactie achter onder dit blog artikel met een geldig mailadres. Misschien dat je wilt delen in welke geld flow jij op dit moment zit, wanneer je voor de laatste keer geld in overvloed ervaren hebt of hoe jij je energie graag verhoogd? Alles is welkom! Uiteraard telt ook een ‘ik doe mee!’. Volgende week dinsdag ontvangt de winnaar een persoonlijke mail van mij waarin ik vraag naar je adres zodat Lai-Fong dit prachtige cadeau naar je toe kan sturen.

Update 27-06-2023: Bedankt allemaal voor jullie lieve en soms zelfs kwetsbare reacties. Ik waardeer het enorm! De winnaar heeft zojuist een mail ontvangen. Fijne dag!


Wanneer heb jij voor de laatste keer geld in overvloed ervaren en mogen we jou blij maken met een levens veranderd geschenk? Laat het weten in een reactie (hiermee maak je automatisch kans). Wij zijn super benieuwd 😀 !

juni 20, 2023 11 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
Persoonlijke ontwikkeling & Spiritualiteit

Contact maken met je innerlijk kind? Dat doe je zo!

door Claire Richardson - van Vrijberghe de Coningh juni 15, 2023
Marjolijn Desmet over werken met je innerlijk kind

Volgens Marjolijn Desmet is je innerlijk kind een geweldig adviseur; zowel zakelijk als privé. Super inspirerend vind ik dat! Maar hoe kom je eigenlijk in contact met je innerlijk kind en wat voor lessen kun je van hem of haar leren? In dit gastblog artikel deelt Marjolijn al haar tips en tricks. Heel veel leesplezier!

Je innerlijk kind is een geweldige adviseur!

Hij of zij herinnert je eraan om te blijven spelen, om nieuwe dingen te ontdekken en om de dingen te doen waar je blij van wordt. En fouten maken is onderdeel van de ervaring. Je innerlijk kind herinnert je aan je eigen essentie. En ook de puurheid, de verwondering, het plezier en de liefde die in elke dag te vinden is. Voel je dit wanneer je een keuze te maken hebt, dan drijft het je op een goede manier.

Mijn innerlijk kind is een belangrijk onderdeel in mijn leven en in mijn business. Ze heeft zelfs een ereplek in mijn praktijkruimte gekregen. Zo hangt er aan het hoofd van de tafel een schommel.

Maar advies krijg je niet zomaar, tenzij je een goede relatie met je innerlijk kind hebt.

Ik zie dat dit bij sommigen makkelijker is dan bij anderen. Het kind in ons is vaak vergeten, verwaarloosd of onderdrukt en dit is iets wat we als volwassenen zelf voortzetten. Dus het is begrijpelijk dat er dan een blokkade of angst zit om ‘naar buiten’ te komen. Ik heb wel eens klanten gehad waarbij het een lang proces was om contact te maken en vertrouwen op te bouwen. Pas daarna kun je ‘besties’ worden met je innerlijk kind en van hem of haar leren.

When in doubt, ask your inner child.

Je kunt natuurlijk altijd om advies vragen, al is het alleen maar om vanuit dat perspectief te kijken. Maar vragen waar je innerlijk kind een meester in is zijn vragen die gaan over geluk, je hart volgen en hoe dingen lichter en simpeler kunnen. Maar ook als je iets niet durft kan je innerlijk kind vanuit de onbevangenheid een prachtige spiegel zijn.

Zo bouw je een relatie met jouw innerlijk kind op.

Daarvoor is vaak een stukje heling en vergeving nodig. Ga dus eerst in gesprek met hem of haar. Maak contact en laat het innerlijk kind ook het tempo bepalen als het nog niet vanzelf gaat. Ga niet forceren, dat heeft echt geen zin.

Heb je dan contact, bouw dan een relatie op gebaseerd op liefde, veiligheid en vertrouwen. Geef je innerlijk kind juist dat wat jij misschien gemist hebt. Knuffel haar, speel met haar, maar ga ook in gesprek. Luister naar wat ze te zeggen heeft. Dit doe je bijvoorbeeld in een meditatie, of als je ’s avonds in bed ligt met je ogen gesloten. Visualiseer een ruimte (bijvoorbeeld een kinderkamer of een veld buiten) waar hij of zij is en keer hier steeds naar terug. Dit is jullie safe space. Heb je dat bereikt, stel haar dan zelf de vraag: ‘’Waar kan ik jou om advies over vragen?‘’ Je zult versteld staan van het antwoord.

Ik betrek mijn innerlijk kind in mijn leven, maar ook in bedrijfsbeslissingen. Zij is voor mij een perfecte spiegel op waar ik het meest gelukkig van wordt en waar ik energie van krijg. Maar ook leert zij mij dat fouten maken leuk is, omdat ik dan weer iets nieuws geleerd heb, bijvoorbeeld.

Des te vaker dat je het contact leggen ook oefent, des te meer ze ook onbewust aanwezig is. Soms merk ik pas tijdens het moment dat ik een keuze maak vanuit haar energie. Dit is echt een techniek die je kunt ontwikkelen om ook onbewust bekwaam in te zijn.

Mijn innerlijk kind betekent ontzettend veel voor mij. Zij is mij, en tegelijkertijd zoveel meer.

Ze herinnert mij eraan om te spelen, te ontdekken en dat ik echt geniet van de kleine dingen in het leven. Zij is voor mij een soort Pippi Langkous die mij uitnodigt in nieuwe avonturen. Ik koester haar, elke dag.


Heb je genoten van dit gastblog artikel geschreven door Marjolijn Desmet en heb jij ook een mooie relatie met je innerlijk kind? En wat zijn jouw tips en tricks om met hem of haar samen te werken? Wij zijn super benieuwd! Deel het gerust in een reactie.

juni 15, 2023 1 reactie
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
Persoonlijke ontwikkeling & Spiritualiteit

Dit zijn mijn 4 favoriete carddecks (incl. WIN ACTIE)!

door Claire Richardson - van Vrijberghe de Coningh juni 13, 2023
favoriete carddecks

Soms is het fijn om even een extra steuntje in de rug te hebben en aan het Universum te vragen of je het juiste pad aan het bewandelen bent. Daar gebruik ik zelf carddecks voor. Zo kies ik aan de hand van de levensvraag die ik op dat moment heb het juiste carddeck uit en stel ik mijn vraag voordat ik mediteer. Dan trek ik een kaartje en lees ik het antwoord. In de afgelopen jaren heb ik 4 carddecks die voor mij onmisbaar en enorm waardevol zijn geworden. In dit blog artikel deel ik welke 4 carddecks het zijn en waarom ik er zo blij van wordt. En… Ik geef ook één carddeck weg! Misschien wel aan jou?

The Wild Unknown Animal Spirit Deck

Designed by Kim Krans Large Keepsake Box with Lifting Ribbon 63 Full-Color Cards in Elegant Compact Box Illustrated, hand-lettered 208 Page Guidebook the artist behind the groundbreaking New York Times bestseller the Wild Unknown Tarot Deck and Guidebook helps seekers of all levels expand their practice of self-discovery with this breathtaking keepsake boxed set featuring an oracle deck and guidebook, inspired by real and mythical animals.

Kranss powerful animal archetypes offer insight into relationships, personalities, behaviors and tendencies and can be used alone or alongside the Wild Unknown Tarot to add an additional layer of depth to readings. the hand-lettered, fully illustrated guidebook offers grounded, easy to understand explanations of the cards, a detailed look at the many spreads, practices, and concepts that power the Animal Spirit deck, and deep insight into how each animal helps illuminate our contradictions, our complex natures, and the endless mystery of who we are. The Wild Unknown Animal Spirit Deck and Guidebook celebrates the hidden wisdom of the creatures that inhabit our world and beyond, and reveals how we are all connected in the complex and wondrous web of life.

Mijn ervaring

Dit carddeck heb ik al jaren en is mij enorm dierbaar geworden. Het is prachtig en betoverend mooi geïllustreerd en de kaarten geven mij altijd precies het antwoord dat ik nodig heb. Dit is voor mij het deck waarmee ik rechtstreeks een lijntje heb met het Universum en ik kan het iedereen aanraden!

The Spirit Animal Oracle

Internationally acclaimed spiritual teacher and best-selling author Colette Baron-Reid delivers a 68-card deck of interactive conversations with Spirit based on the archetypal energies of living beings that share our planet – helping us connect with them as sacred teachers, healers, and allies. The spirits residing in the natural world have much to share, and the secrets of their forgotten language are now available to you through The Spirit Animal Oracle. They urge us to reclaim our essential Truth – that we are one in Spirit, connected to every living thing on this earth in a unified consciousness.

With the draw of a card, you can share in this wisdom and better navigate your life, move beyond the obstacles of your perceived limitations, and tune in to your infinite potential. Represented in the 68 cards of this beautifully illustrated oracle card deck are the Higher Spirits of different animals, insects, fish, and birds. Every animal has a transcendent archetypal symbolism, a universal meaning holding a message of deep, enduring truth. With guidance from intuitive master and oracle expert Colette Baron-Reid, you can now awaken to your partnership with Spirit to co-create your reality in service to the world.

Mijn ervaring

Dit carddeck is ontzettend mooi vormgegeven! Ook de uitleg die bij iedere kaart past zingt je tegemoet maar is tegelijkertijd enorm praktisch. Wat dit deck daarnaast bijzonder maakt is de verzachtende lading die iedere kaart heeft in de vorm van een protection message. Daardoor heb je het gevoel alsof je in goede handen bent.

20230611 122412
20230611 122810

De kracht van de elementen

Leer te vertrouwen op je intuïtie met de kaartenset ‘De kracht van de elementen’ van Tasya van Ree. Deze prachtige kaartenset met 52 kaarten bevat kleurrijke en artistieke geometrische vormen die gebaseerd zijn op de vijf elementen: aarde, water, lucht, vuur en ether. Mediteer met de kaart van de Maan over trouw en stabiliteit. Zoek verdieping in de ongetemde natuur en elementen met de Wolfkaart. En laat je spirituele zelf ontwaken door met de Stormkaart te contempleren over flexibiliteit in tijden van verandering. In het instructieboek vind je informatie voor het gebruik van de kaarten en verdiepende informatie. Met ‘De kracht van de elementen’ ontdek je met iedere kaart meer over jezelf en leer je te vertrouwen op je intuïtie.

Mijn ervaring

Deze carddeck is ook keer op keer spot on met haar antwoorden. Enorm verhelderend en praktisch. Daarnaast vindt ik het erg fijn dat je met dit carddeck mee wordt genomen in de wonderen wereld van de elementen. Dat maakt het ook voor meditaties, heel bijzonder en praktisch.

En… Ik heb leuk nieuws! Ik geef namelijk een exemplaar weg! Onderaan dit blog artikel lees je hoe je kans kunt maken op het winnen van dit prachtige carddeck.

Het helen van je innerlijke kind

Het rijk van het innerlijke kind is magisch. Het is de wereld van innerlijke beelden, symbolen en betovering. Ons innerlijke kind werkt niet in het verborgene, maar laat zich heel direct aan ons zien als ingeving, gevoel of gedachte. Alles wat ons raakt en ons met verlangen, blijdschap of levendigheid vervult, is een boodschap van ons innerlijke kind. We kunnen zijn toverkracht het best begrijpen als we ons er in ons hart door laten raken.

Met deze kaarten kun je je innerlijke kind ook in het dagelijks leven bewust ervaren. De ‘ik mag’- en ‘ik kan’-boodschappen zullen je innerlijke werkelijkheid veranderen. Het kan zijn dat je op rationeel niveau niet precies kunt begrijpen wat er in je gebeurt, maar dat hoeft ook niet. De kaarten zullen je helpen om je te herinneren wat je diep in jezelf wel weet, maar in het dagelijks leven misschien bent vergeten. Gebruik de boodschappen van je innerlijke kind als krachtbron om moed en zelfvertrouwen te krijgen!

Mijn ervaring

Eigenlijk is dit carddeck geen carddeck maar een praktisch werkboek dat je eenvoudig in de praktijk kunt brengen door regelmatig een kaartje te trekken. De vragen zijn namelijk erg diepgaand maar zorgen er wel voor dat de weg naar je innerlijk kind geopend worden. Iets wat ik reuze interessant vindt!

De 4 carddecks nog een keer overzichtelijk op een rij…

WIN een exemplaar van het carddeck De kracht van de elementen!

Ik heb ontzettend leuk nieuws! Van Uitgeverij Altamira mag ik namelijk één exemplaar van het carddeck De kracht van de elementen weggeven! Mag ik jou hier blij mee maken? Laat dan een reactie achter onder dit blog artikel met een geldig mailadres. Misschien dat je wilt delen wat carddecks voor jou betekenen, hoe en wanneer je ze gebruikt en wat jouw favoriete carddecks zijn? Alles is welkom! Uiteraard telt een ‘ik doe mee!’ ook. De winnaar ontvangt volgende week dinsdag een persoonlijke mail waarin ik je vraag om je adres zodat het carddeck naar je toegestuurd kan worden ❤.

Update 20-06-2023: Bedankt allemaal voor jullie lieve, enthousiaste en persoonlijke reacties! De winnaar heeft zojuist een mail ontvangen. Fijne dag!

20230611 122835

Wordt jij ook zo blij van carddecks? En wat zijn jouw favorieten en wanneer zet je ze in? Ik ben super benieuwd! Deel het gerust in een reactie (hiermee maak je automatisch kans op een exemplaar van het carddeck De kracht van de elementen).


affiliate
juni 13, 2023 8 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
Persoonlijke ontwikkeling & Spiritualiteit

In contact komen met engelen en gidsen; dat doe je zo

door Claire Richardson - van Vrijberghe de Coningh juni 8, 2023
vallende veertjes

Femke Leijten-Rullens van Lieve Jij maakt spiritualiteit graag praktisch. En aangezien ik dat super inspirerend vindt, besloot ik haar het hemd van het lijf te vragen over engelen en gidsen. Want hoe kom je in contact met je gidsen en engelen, hoe herken je ze, welke orakelkaarten zijn aanraders en welke oefeningen kun je doen? In dit blog artikel lees je er alles over inclusief haar tips en tricks.

Engelen en gidsen; we hebben ze allemaal

Engelen en gidsen, we hebben ze allemaal en ze zijn bij ons om ons als zielen te ondersteunen in dit leven, in deze reïncarnatie. Zo zijn we allemaal gezegend met een team van gidsen en een beschermengel. Sommige blijven een heel leven bij ons en andere ondersteunen ons een tijdje bij een bepaald groeiproces. Het verschil tussen engelen en gidsen is dat gidsen hier op aarde geleefd hebben (dit hoeven geen overleden dierbaren te zijn maar dit kan wel). Bij engelen is dit niet het geval.

Aartsengelen zijn bij de meeste mensen bekend (denk bijvoorbeeld aan Rafael, Michael enz.). Maar er zijn nog veel meer groepen engelen. Zo zijn er healing engelen, engelen van schoonheid, voorspoed engelen en gidsen en nog veel meer . Veel van deze engelen zijn ‘werkloos’ en vinden het onwijs fijn wanneer wij ze om hulp vragen.

Zo kun je met engelen en gidsen samenwerken

Alles begint met het zetten van een intentie en het leegmaken van je hoofd. Je kunt vanuit een heldere intentie (zoals mag ik mijn beschermengel of hoofdgids ontmoeten) contact maken. Het kan zijn dat je je engelen en gidsen ziet, voelt of hoort. Dat is voor iedereen anders. Maar met een open hart en een zuivere intentie, zul je haar/hem zeker ontdekken. En blijf het daarnaast gewoon proberen, ook als het niet direct lukt.

Zodra je contact hebt met je engelen en gidsen; vraag dan gerust om hulp. Dit kun je doen door bijvoorbeeld aan je engelen en gidsen te vragen; ‘’mag ik een duidelijk teken ontvangen (bijvoorbeeld het zien van een reiger) als situatie X een goede keuze is voor mij?’’ of als je troost zoek; ‘’mag ik jullie liefdevolle steunende energie voelen?’’ De mogelijkheden zijn eindeloos. En onthoud; je gidsen en engelen helpen je graag.

Mijn favoriete orakelkaarten

Een geweldige tool om in contact te komen met je gidsen en engelen zijn orakelkaarten. Dit zijn net ansichtkaarten die je van je engelen en gidsen ontvangt. Zet bijvoorbeeld de intentie; mag ik een boodschap ontvangen vanuit mijn hoofdgids. En zie wat er gebeurt 😀 .

Femke Leijten-Rullens van Lieve Jij over contact maken met engelen en gidsen

Mijn favoriete orakelkaarten zijn:

Oefeningen die je samen met je gidsen en engelen kunt doen.

Oefening 1:

Begin met jezelf te gronden. Dit kun je doen door te visualiseren dat er wortels de aarde in gaan.

Leg nu je rechterhand op je onderbuik en je linkerhand op je hart, dit zorgt voor rust in je systeem.

Adem nu een aantal keer diep in door je neus en uit door je mond.

Stem jezelf af op de engelen door bijvoorbeeld deze boodschap te gebruiken: ‘’Lieve engelen, mag ik een boodschap ontvangen die op dit moment voor mijn hoogste goed is.’’ Of wanneer je orakelkaarten hebt, is dit een mooi moment om een kaartje te pakken.

Voel wat de boodschap met je doet.

Bedank de engelen op een manier die voor jou prettig is.

Oefening 2:

Begin met jezelf te gronden. Dit kun je doen door te visualiseren dat er wortels de aarde in gaan.

Leg nu je rechterhand op je onderbuik en je linkerhand op je hart, dit zorgt voor rust in je systeem.

Adem nu een aantal keer diep in door je neus en uit door je mond.

Stem jezelf af op de engelen door bijvoorbeeld deze boodschap te gebruiken: ‘’ Lieve engelen, mag ik jullie helende energie ontvangen/voelen.’’

Voel hoe de energie aanvoelt. Ontvang de energie helemaal.

Blijf zolang zitten als je wilt.

Bedank de engelen op een manier die voor jou prettig is.

Oefening 3:

Wanneer je engelen wilt aanspreken op het gebied van self healing dan is dit ook mogelijk. Zo kun je de aartsengel Metatron vragen of hij je energetisch kan reinigen met zijn kubus. Ook kun je aartsengel Michael vragen of hij alle negatieve koorden wil wegnemen met zijn zwaard. En daarnaast kun je de engelen in het algemeen vragen of ze je een healing willen geven of steun. Alles is mogelijk met de juiste en liefdevolle intentie.

Tot slot…

Gidsen en engelen zijn er altijd. Ongeacht de leeftijd. Zo hebben kinderen vaak vanzelf contact met hun gidsen en engelen. En volwassenen krijgen vaak ineens een diepe interesse in het engelenrijk of in gidsen. Dit is vaak het moment dat het contact ontstaat.


Heb je genoten van dit gastblog artikel geschreven door Femke? En heb jij al contact met je gidsen en engelen? Wij zijn super benieuwd! Deel het gerust in een reactie. Ook als je vragen hebt aan Femke.


affiliate
juni 8, 2023 3 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
Persoonlijke ontwikkeling & Spiritualiteit

7 levenslessen die ik heb geleerd tijdens onze camperreis naar Frankrijk en Spanje

door Claire Richardson - van Vrijberghe de Coningh juni 1, 2023
Claire Richardson-van Vrijberghe de Coningh

Iedere reis die wij hebben gemaakt is altijd de start geweest van een nieuw avontuur. En nu we thuis zijn van onze eerste camperreis mét onze 2 kids en hondenkind kan ik opnieuw zeggen; ook deze reis was levens veranderd. Benieuwd waarom en welke levenslessen ik heb geleerd tijdens onze camperreis? Ik deel het met je in dit blog artikel.

Voor jezelf zorgen is net zo belangrijk als ademhalen

Ik ben altijd iemand geweest die heel goed voor een ander zorgt maar mezelf vergeet. En dat werd op vakantie confronterend zichtbaar toen ik bij een prachtige bakker in het zuiden van Frankrijk, voor iedereen wat goddelijks had meegenomen behalve voor… Mezelf. En ik moet eerlijk opbiechten dat dat niet de enige keer was dat dit gebeurde.

Ik leerde een enorm waardevolle levensles; dat voor jezelf zorgen net zo belangrijk is als ademhalen. En een moment voor jezelf zorgen, zit hem niet in de was doen of in andere zaken die je even alleen kunt doen. Maar in bewust een moment de tijd voor jezelf nemen door bijvoorbeeld te gaan suppen, mediteren, yoga te beoefenen of iets totaal iets anders te doen waar je gelukkig van wordt. En je mag dit ook aangeven aan je partner. En dit kan super eenvoudig door gewoonweg te zeggen; ‘’Ik ga even [vul hier een activiteit in], ik ben over een uurtje terug.’’

Ook als een geliefde er fysiek niet meer is, is zij altijd onderdeel van jou

Ik mis Lily iedere dag. Voor mij was ze zoveel meer dan een hond. Ze was mijn eerste kind, mijn beste vriendin, soulmate en nog zo veel meer. Hoewel het rouwroces thuis al was begonnen, durfde ik de pijn niet te voelen. Waardoor ik haar niet meer voelde of zag. En vooral heel boos was. Dit is iets waar ik al een hele lange tijd mee struggelde en waar nu verandering in kwam.

Lily en ik gingen altijd samen naar het strand in Noordwijk toe. Ook haar as hebben we daar uitgestrooid. Toen we in Gavina (Spanje) met de camper aan het strand stonden heb ik met Jaimy een wandeling gemaakt over het strand die alles veranderde. Ik voelde mijn hele essentie zich vullen met de pijn, het verdriet maar ook met de vreugde en liefde die ik voor haar voel wanneer ik aan haar denk.

Ik heb hartstochtelijk gehuild en gelachen terwijl er naast mij een kwispelend hondje liep die zich vrolijk liet verleiden om met de golven te dansen. Alsof hij en Lily elkaar op dat moment opnieuw vonden en samen speelde. Vanaf dat moment voel en zie ik haar overal om mij heen. Zie ik de tekenen, maar voel ik ook haar warmte wanneer het verdriet bijna ondraagbaar voelt. Daar ben ik intens dankbaar voor.   

20230507 064103
Een teken die ik tegenkwam toen ik met Jaimy ging wandelen. Een hartje met daarin een pootafdrukje. Heel bijzonder ♥.

Wij hebben de natuur nodig

Het gras, de bomen, bergen, planten, bloemen, het strand, de zee; in alles zit leven. En wij komen tot leven wanneer we ons omringen met al het moois dat Moeder Natuur te bieden heeft. Geluk zit niet in spullen of een mooie woning. Althans niet voor ons.

Hoewel onze reis er nu op zit, hebben we wel al nieuwe plannen gemaakt. Zo gaan we in februari een mooie reis maken in Nieuw Zeeland met een camper en willen we in 2024 ook onze eigen camper gaan kopen. Want het vrije leven bevalt ons allemaal ontzettend goed.

Wees je eigen moeder

‘’Zorg voor jezelf zoals een moeder liefdevol voor haar kind zorgt.’’ Dit was één van de levenslessen van een moeder die ik pasgeleden las en mij niet meer los gelaten heeft. Inmiddels probeer ik het dagelijks in de praktijk te brengen en hoewel dat absoluut niet gemakkelijk is, is het wel levens veranderd!

Zo ben ik mezelf heel anders gaan bekijken. Als ik nu naar mijn lichaam kijk dan zie ik bijvoorbeeld hoe ontzettend ‘niet lief’ ik voor haar ben geweest en hoe graag ik haar weer wil leren liefhebben. Dat is zo’n verschil dan wat ik voorheen deed en ik alleen maar kon denken ‘’Jeetje Claire! Je moet echt 12 kilo afvallen om er weer een beetje fatsoenlijk uit te zien!’’.

Zachter en liever voor jezelf zijn. Je innerlijk kind omarmen. En je eigen moeder zijn, vooral op de momenten dat je haar zo goed kunt gebruiken. Voor mij is het één van de meest waardevolle levenslessen.

Alles wat je nodig hebt is je eigen inner circle

Vriendschappen zijn vergankelijk. Net zoals de rest van het leven en de mensen die hier onderdeel van uit maken. Maar mijn inner circle die is heilig. En daar wil ik al mijn liefde, tijd en energie in stoppen. Iedere dag weer.

De kracht van weinig spullen hebben

Toen we op het punt stonden om te vertrekken plaagde Debby mij nog een beetje door te vragen of we onze hele huisraad hadden ingepakt. Iets wat namelijk helemaal binnen ons Nine Star Ki past. En hoewel ik echt het gevoel had dat ik heel veel had meegenomen; paste alles (tot onze verrassing) in de camper. En weet je wat het fijne is aan het hebben van een beperkte ruimte? Je bent helemaal niet bezig met de spullen die je hebt! Voor onze kindjes hadden we bijvoorbeeld een kleine box gevuld met Duplo meegenomen. En ze hebben er in de 3 weken dat we weg waren 3x super leuk mee gespeeld, maar… Ze hebben er nooit om gevraagd.

Schrijven is de ingang tot je onderbewustzijn

Ik ben tijdens onze reis begonnen met het bijhouden van een journal. En ik ben zo blij dat ik daar weer mee begonnen ben! Schrijven is voor mij namelijk echt de ingang tot mijn onderbewustzijn. En de plek waar ik mijn hoofd en hart weer met elkaar kan verbinden.

Daarom heb ik nu eindelijk weer het gevoel dat ik kan zeggen; ‘’Hi wereld, hier ben ik weer!’’

Tot slot (nog meer levenslessen)…

Naast deze levenslessen leerde ik nog veel meer waardevolle levenslessen tijdens onze reis! Maar ook hele praktische dingen. Zo leerde we bijvoorbeeld hoe het is om zelf dingen te repareren wanneer iets stuk gaat (in plaats van bezig te zijn met welk telefoonnummer je moet bellen), welke essentials je echt bij je moet hebben wanneer je op reis gaat met een camper, het verschil tussen wild kamperen en een luxe camping en nog veel meer! Genoeg voer dus voor nog veel meer blog artikelen 😀 .


Welke levenslessen leerde jij op reis? Ik ben super benieuwd! Deel je het in een reactie?

juni 1, 2023 9 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
Persoonlijke ontwikkeling & Spiritualiteit

Ben jij in je element met Nine Star Ki? (incl. WIN ACTIE!)

door Debby Wezelenburg mei 16, 2023
in je element zijn

Het ouderschap kan best intens zijn en veel van je vragen. Een aantal jaar geleden liep mama en Feng Shui expert Debby Wezelenburg hier ook tegen aan. Ze wilde de gezinsdynamiek beter begrijpen om het samenleven in huis wat makkelijker te laten verlopen. In die tijd was zij zich aan het verdiepen in Feng Shui voor je huis en kreeg Nine Star Ki daar cadeau bij. Het heeft haar leven veranderd! Door de kennis die ze kreeg werd haar eigen gezinsleven harmonischer en nu helpt ze daar ook andere gezinnen en mensen mee. In dit gastblog artikel deelt Debby meer over de kracht van Nine Star Ki, gaf ze mij een consult en kun ook jij een consult van haar winnen!! Mag ik jou hier blij mee maken 😀 ?

Wat is Nine Star Ki?

Nine Star Ki is een belangrijk onderdeel van Feng Shui en gebaseerd op een eeuwenoude wijsheid op basis van een geboortedatum. Waar Feng Shui gaat over de invloed van een ruimte en wat dit doet voor je welzijn en hoe je dit verbetert, kijkt Nine Star Ki naar de mens. Zo geeft Nine Star Ki, zicht op jouw persoonlijk leven en de wisselwerking met de ander. Het laat je aangeboren levensenergie zien. Door deze methodiek krijg je inzicht in hoe je leven tot volle ontplooiing kan komen. Het laat zien wie je bent, wat je natuurlijke talenten zijn samen met jouw potentie, behoeften, drijfveren en valkuilen.

Nine Star Ki is de pincode tot jouw persoonlijke gebruiksaanwijzing. Als je jezelf goed kent, dan begrijp je ook de ander beter. Daarnaast is er bij een gezinsleven een interactie met elkaar en brengt iedereen zijn eigen levensenergie in. Hoe is het om met elkaar samen te leven? Waar voeden jullie elkaar en waar belemmeren jullie elkaar? Nine Star Ki duidt dit en zet je in je kracht. Zo wordt samenleven makkelijker.

De Nine Star Ki werkt met de 5 natuur elementen; Vuur, Aarde, Metaal, Water en Hout

Als je de groene lijn volgt, dan zie je de natuurlijke cycli in de natuur:

Nine Star Ki

De natuurlijke cyclus van de natuur werkt zo: het element vuur voedt het element aarde, het aarde element voedt het element metaal, metaal voedt water en water voedt hout en hout voedt vuur. Net als in de natuur. Want vuur zorgt voor vruchtbare aarde, uit de aarde haal je metalen, water vervoert de metalen en metalen houden het water helder, water zorgt voor de groei en bloei van hout en hout laat het vuurtje branden. Een heel natuurlijk proces.

De rode lijnen geven de conflicten aan tussen de elementen; vuur doet metaal smelten, aarde maakt modder van water, metaal snoeit hout, water blust vuur en hout put aarde uit.

Deze elementen zijn als een cycli in het leven en te vertalen in (persoons)kenmerken en representeren een beeld van deze energieën.

Nine Star Ki laat zien wat bij jou al van nature aanwezig is en wat nog verder ontwikkeld kan worden

De Nine Star Ki helpt om de dynamiek tussen mensen in kaart te brengen en te kijken wie elkaar voedt in energie en wie met elkaar kunnen botsen in karakter. Het maakt ook zichtbaar dat de ene persoon last heeft van een aspect in het leven en de andere persoon dit niet of minder ervaart.

Ook kunnen mensen met voedende elementen ten opzichte van elkaar, elkaar helpen en steunen en van elkaar leren. Tussen mensen met elementen die elkaar niet voeden is er altijd een tussenliggend element dat de relatie juist weer kan voeden of neutraliseren. Soms is dat een ander persoon met dit betreffende element of het kan een activiteit of bewustzijn, zijn die mensen kan verbinden, behorende bij dit element.

Ben jij in je element?

Elk element heeft zijn eigen kwaliteiten en ook een keerzijde. Hieronder zie je enkele van de persoonskenmerken van de 5 elementen:

Vuur: passie, kleurrijk, uitstraling, trots, snel, maar ook dominant, jaloers en lange tenen. Het seizoen van hoogzomer past bij dit element.

Aarde: betrouwbaar, hard werkend, sociaal, praktisch, verzorgend, maar ook betuttelend, bemoeizuchtig en afhankelijk. Het oogstseizoen van eind augustus en september past bij dit element.

Metaal: rationeel, discipline, analytisch, financieel, besluitvaardig, maar ook kritisch, perfectionistisch en rechtlijnig. Het seizoen van de herfst past bij dit element.

Water: meegaand, emoties, diepte, eigenzinnig, onafhankelijk, maar ook geheimzinnig, langzaam en gesloten. Het seizoen van de winter past bij dit element.

Hout: beweeglijk, groepsmens, optimistisch, enthousiast, vooruitlopen, maar ook ongeduldig, ze gaan maar door, kortaf. Het seizoen van de lente hoort bij dit element.

Bij welk natuur element voel jij je op het eerste gezicht het meeste thuis?

Een persoonlijke note

Ik kon het natuurlijk niet laten om aan Debby te vragen of ze ook naar onze persoonlijke elementen en gezinsdynamiek wilde kijken. En haar antwoord vond ik zoveel inzichten geven en waardevol, dat ik het graag met je deel!

Het meest aanwezige gezinselement bij jou, je man en je zoon in het gezin is het element aarde.

Jullie hebben herkenning in het algemeen en qua denkwijze in dit element. Het aarde element laten jullie ook als eerst zien in de buitenwereld. Dat geeft een herkenbare interactie met elkaar. Het aarde element staat voor; stabiliteit, huiselijkheid, is het liefst met z’n tweeën, aandachtig, rotsvast, waarde en normen, voeden en opvoeden, verzamelaar, houdt niet zo van veranderingen. Op vakantie nemen ze het liefst hun hele huisraad mee.

Je dochter heeft het metaal element in haar profiel.

Wat je als eerste bij haar ziet en hoe haar denkwereld is, vertegenwoordigt dit element. Het element metaal bij kinderen staat voor; ze worden graag gezien door anderen, ze trekken andere mensen aan als een magneet, ze houden van een glansje in kleding en van materiële spullen, ze kunnen out of the box denken, ze houden van een spelletje, ze willen dingen begrijpen en ze kunnen goed op zichzelf zijn.

Het mooie is dat het element aarde wat het meest aanwezig is bij jou, je man en zoon het element metaal voedt bij je dochter.

Jullie dragen haar energetisch en ondersteunen haar in het algemeen en denken . Het element aarde geeft zachtheid en warmte aan het rationelere element metaal.

Naast je algemene element, heb je ook nog een gevoels- en handelend element.

Bij je zoon zijn dit bijvoorbeeld de elementen water en vuur. Zo zie je dat een mens meerdere kanten in zich heeft. En je een ander beeld naar de buitenwereld kan uitstralen en hoe je denkt, dan hoe je je voelt en handelt. 

Verder kun je jullie gezinsrelatie nog completer en liefdevoller maken door je bewust te zijn van het element vuur en dit meer toe te voegen. Vuur voedt namelijk het element aarde en zorgt voor vruchtbare aarde. Zodat jullie aarde element niet uitgeput raakt door het vele zorgen, zorgen maken of te hard werken. Het element vuur gaat onder andere over de uiting van liefde, het kunstzinnige, in de spotlight staan, de zon, de zomer, humor, expressie en het ego.

Voorbeelden hiervan zijn voor jou en je man: romantisch en liefdevol samen zijn, samen concerten, musea of voorstellingen bezoeken of de tango dansen. In huis kun het element vuur stimuleren door kaarsjes te branden en de vuurkleuren oranje, rood, paars en fuchsia toe te voegen. Ook in je kleding kun je deze kleuren toevoegen. Niet te veel; je hebt maar een klein beetje nodig om het vuurtje op te poken en te laten branden. Als het vuurtje blijft branden, zorgt dit element goed voor jullie aarde en ook voor het aarde element van je zoon en daarop volgend het element metaal van je dochter.

Ben jij in je element? En mogen we jou blij maken met een online Nine Star Ki consult ter waarde van € 149,00?

Laat dan een reactie achter onder dit blog artikel. Misschien dat je wilt delen of je al bekend bent met Nine Star Ki of Feng Shui? Maar uiteraard telt een ‘ik doe mee!’ ook. Volgende week dinsdag ontvangt de winnaar een persoonlijke mail van Debby waarin jullie een datum af kunnen spreken voor een online Nine Star Ki consult.

Update 29-05-2023: Bedankt voor jullie super leuke en enthousiaste reacties! De winnaar heeft zojuist een mail ontvangen.


Ben jij al in je element? En ben je al bekend met Nine Star Ki of Feng Shui? Wij zijn super benieuwd! Laat je het weten in een reactie met een geldig mail adres (hiermee maak je automatisch kans op een online Nine Star Ki consult van Debby?

mei 16, 2023 12 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
Persoonlijke ontwikkeling & Spiritualiteit

Een liefdevol berichtje van de andere kant door Tonnie Channelt (incl. WIN!)

door Claire Richardson - van Vrijberghe de Coningh mei 4, 2023
Luxe wenskaarten template Lovely

Een opbeurend, persoonlijk, liefdevol bericht speciaal voor jou geschreven in een prachtige Tonniekaart; dat is Tonnie Channelt. Carro Lenselink (misschien ken je haar nog van het Soul Selfie artikel dat ik schreef) heeft een prachtige webwinkel gevuld met zelfgemaakte kaarten. Nu is het mogelijk om aan haar en Tonnie (die helpt vanuit de Hemel) een vraag te stellen. Samen stemmen zij zich af om deze te beantwoorden zodat je weer lekker kunt spinnen en super in je vel gaat zitten. En dat is precies wat ik deed! Want het verlies van mijn hondenkind Lily voelt vaak ondragelijk, ook omdat ik haar aanwezigheid niet meer voel. Dus vroeg ik om hulp aan Carro en Tonnie. Benieuwd hoe ik dat heb ervaren en wil jij ook zo’n liefdevol berichtje van Tonnie Channelt ontvangen? Lees dan snel verder.

Tonnie kwam in Carro haar leven toen zij op een boerderij in Olland woonde

‘’Hij was al flink op leeftijd en kwam via een vriendin, waarvan de moeder van haar vriendin overleden was. De kater was erg schuw, had veel meegemaakt, vóór oma had hij ook nog een paar jaar in een asiel gezeten en dáárvoor onder de kast bij een gezin met kleine kinderen en territoriale hondjes. Ik had zo met hem te doen dat ik meteen ‘Ja, ik!’ zei toen mijn vriendin mij vroeg of ik iemand voor hem wist.

Hij was zo gestrestst dat ik de eerste 2 weken samen met hem achter de bank heb gezeten om hem te kalmeren 😉 . Uiteindelijk won ik zijn vertrouwen en kon ik hem aanraken. Oma had hem Poesjka genoemd maar dat vond ik he-le-maal niet passen. Ik kreeg de naam Tonnie door en vond het meteen grappig. ‘Tonnie Tortellini’ kwam ineens in me op en daar luisterde hij goed naar.’’

Tonnie werd een bron van inspiratie voor Carro

‘’Vanaf toen was ik niet meer te stoppen met de rijmnamen (er rijmt écht veel op Tonnie 😀 ) en toen ook de illustraties en grapjes doorkwamen, ben ik alle kaarten gaan maken en heb ik de Tonnieshop geopend.

Tonnie is na 2 jaar overleden. Hij was al 17 jaar. Ik vond het heel erg moeilijk om hem in te laten slapen. Zo gehecht als je bent aan een dier. Hij werd ziek, zijn hoornvlies liet los en hij was gewoon op.

De jaren op de boerderij zijn prachtige jaren voor hem geweest, hij was iedere dag lekker buiten en scharrelde wat in de paardenstallen en in de wei. Of liep achter mij aan als ik de was ging ophangen of de planten water gaf. We hebben van elkaar genoten maar het was genoeg.

Nu voel ik hem niet meer zo vaak, heel soms komt hij nog voorbij. Voornamelijk als ik voor iemand channel en dat in één van de kaarten schrijf. Dan piept hij wel eens tussendoor. Ik ben super dankbaar dat hij in mijn leven was. Hij heeft me door een moeilijke periode na een relatiebreuk geholpen en natuurlijk was ie een mega inspiratiebron voor al die illustraties!

De wenskaarten zijn ontstaan na Tonnie zijn dood, toen ik inmiddels in een tweeling-zielrelatie zat. De wenskaarten verbeelden het proces.

Eerst de enorme euforie (Tonnie Trilling), dan Tonnie Intuïtie -zal ik wel, zal ik niet?, Tonnie Duality – de donkere kanten worden zichtbaar, de heling (Tonnie Total) en uiteindelijk natuurlijk Lovely Tonnie, die staat voor de onvoorwaardelijke (zelf)Liefde!

Ook vele andere Tonniekaarten zijn reflecties van het proces van bewustwording, waar ik doorheen gegaan ben. En waar velen zich in herkennen.’’

Tonnie Channelt wenskaarten van Carro
Tonnie Channelt wenskaarten van Carro

De gechannelde boodschappen van Tonnie Channelt kunnen voor iedereen helpend zijn

‘’Veelal komen mensen met levensvragen of vragen over de liefde of overledenen. Over hun werk, relatie of kinderen. Of iemand bestelt een kaart voor haar vriendin of moeder. Ik stem mij af op de vraag en op de vraagsteller en dan komt er meteen van alles door. Het is gewoon een lijntje met boven, de Ziel, God, het Universum, mijn Hoger Zelf, hoe je het ook noemen wilt.

Eerst schrijf ik alles op een blad papier en daarna schrijf ik het netjes over in de kaart. Precies zoals het doorkwam. Ik hoor vaak dat het precies klopt en helpend is. Tonnie Channelt is een mooie boodschap die je kan sterken. Het is altijd bemoedigend en positief wat ik doorkrijg. Natuurlijk zie ik dan ook dingen die gedaan of niet gedaan worden en waar aandacht aan gegeven mag worden. Maar het is aan de ontvanger wat hij of zij er mee doet. Het gaat op dezelfde manier als met de Soulselfie sessies die ik geef.

Mijn intuïtie is haarscherp en het is mijn kracht om de volle potentie van iemand meteen te zien en ook waar het nog hapert. Overledenen komen soms door om de boodschap te geven. Of om iets specifieks te vertellen. Zo mooi is dat.

De boodschappen en al mijn werk maken mensen blij en krachtig. En dat is mijn missie. Om met humor en luchtigheid de wezenlijke dingen van het leven zichtbaar te maken.’’

Mijn ervaring met Tonnie Channelt

Sinds onze eerste ontmoeting heeft Carro mijn hart gestolen. Ze is zo lief, warm en puur. Een unieke vrouw met een hart en ziel van goud! Daarom besloot ik om juist haar (en Tonnie) een paar weken geleden om hulp te vragen. Het verlies van mijn hondenkind Lily voelt namelijk regelmatig ondragelijk. Het rouwen is meer dan rauw; ik heb vaak het gevoel dat een deel van mij er niet langer is. Dat deelde ik met Carro en Tonnie.

Ik zocht een luxe wenskaart uit en twee dagen later ontving ik de kaart met boodschap van Tonnie Channelt al in de brievenbus. En aan alles voelde ik en merkte ik dat de boodschap rechtstreeks afkomstig was van Lily. Haar energie, wijsheid en stem. Hoe ze wenst dat ik zachter voor mezelf wordt en meer ga spelen, ontspannen en genieten. Dat ze op een goede plek is, op mij wacht en nu ook bij mij is. Dat heeft mij zoveel rust gegeven!

Tot slot…

Als er één persoon is die ik iedereen in zijn/haar leven gun dan is het Carro. Of het nu is met een Soulselfie sessie of met een Tonnie Channelt bericht; ik kan het iedereen aanraden!

WIN! Een luxe wenskaart met Tonnie Channelt bericht!

Ik ben dan ook enorm blij en dankbaar dat ik jou blij mag maken met een luxe wenskaart met Tonnie Channelt bericht! Aan wie zou jij een vraag willen stellen? En wat voor vraag zou je willen stellen? Deel het gerust in een reactie. Maar uiteraard telt een ‘ik doe mee!’ ook. De winnaar ontvangt volgende week donderdag een persoonlijke mail.

Update 15-05-2023: Bedankt voor jullie lieve en soms zelfs kwetsbare reacties! De winnaar van de luxe wenskaart met Tonnie Channelt bericht heeft zojuist een mail ontvangen.


Mag ik jou blij maken met een luxe wenskaart met Tonnie Channelt bericht? En welke vraag zou je willen stellen en aan wie? Deel het gerust in een reactie (hiermee maak je automatisch kans op de luxe wenskaart met Tonnie Channelt bericht).

mei 4, 2023 7 reacties
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail
  • 1
  • …
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • …
  • 11

Ik ben op zoek naar…

Over Claire

Over Claire

Hi! Mijn naam is Claire en ik ben het gezicht achter Claire's Mission! Ik ben een mindful mama die de wereld een stukje mooier wil maken en daar blog ik met liefde over. Zo kun je op Claire's Mission allerlei blog artikelen lezen van ouderschap tot aan spiritualiteit, thuisonderwijs, reizen, huis & tuin en nog veel meer! Ik hoop je te kunnen inspireren en door de wekelijkse win acties, heerlijk in het zonnetje te zetten. Liefs!

Facebook Twitter Instagram Pinterest Linkedin Email
Bol AlgemeenBol Algemeen
300 x 250 algemeen
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Linkedin
  • Email

Copyright © 2017 - 2024 door Claire Richardson-van Vrijberghe de Coningh (alle content inclusief foto's op de website vallen onder onze copyright)


Terug naar boven
Deze website maakt gebruik van vegan cookies om je ervaring te verbeteren. Is dat oké? Klik dan op akkoord. Afmelden is ook mogelijk.
Claire's Mission
  • Categorieën
    • Ouderschap
    • Thuisonderwijs
    • Persoonlijke ontwikkeling & Spiritualiteit
    • Reizen
    • Duurzaam thuis, groen & DIY
    • Dierenliefde
    • Reviews
    • Ondernemerschap & geld
    • Mode
    • Vegan cosmetica
    • Interviews
  • Mediakit
  • Favorieten
  • Claire’s bloggers bestand
  • Op avontuur met kids
  • Contact
    • Privacyverklaring